美容院的推背排毒对身体有什么好处?

美容院的推背排毒对身体有什么好处?,第1张

好处: 温经通络、舒缓减压,脊椎矫形复位、改善亚健康,治疗肩、颈、腰、背部疾患。

做法:

1、分三段展油。

2、拇指交替从风府推至骶骨(间距为二寸),并在骶骨处反复推,后推至环跳。

3、拇指交替推一侧膀胱经至环跳,重复另一侧。

4、加强腰部:交替推腰至骶骨到环跳,腰侧膀胱经至环跳。

5、骶骨横向三线到环跳。

6、反方向,双手拇指从骶骨延髂骨走半圆。

7、将手臂抬起放于背后,拇指反方向大幅度推滑肩夹冈下窝点天宗穴,(头位)

拇指交替推肩夹骨缝,推疲劳肌。

8、肘关节从肩井穴开始点肩夹缝绕半圈回肩井(三遍),大幅度滑肩夹缝。

9、虎口交替推大板筋、手臂三条阴经,推劳宫、掌推手心。

10、另侧重复7-9动作。

11、安抚:同展油动作。

12、半握拳滚揉颈椎,来回推疲劳肌。

13、半握拳推背部,先在大椎处来回一段一段推(加强颈椎),在腰部加强,直线来回推。

14、安抚推至手尖排出结束。

背部疏通手法:45分钟。    可配合能量火山石和仪器高周波来做:15分钟      总时长一个小时

1、分三段展油,从臀部包胸侧至肩颈点风池,排出手部。

2、双手掌滑贴督脉至骶骨包胸侧至肩颈点风池,排出手部。

3、双手滑拨颈部膀胱经,点风府、风池、安眠、腕骨。

4、双手拇指揉拨大板筋。

5、双手拇指交替推督脉,包胸侧回。

6、双手拇指分段推督脉,包胸侧回。

7、双手拇指交替推膀胱经,包胸侧回,先左后右。

8、双手拇指分段推膀胱经,包胸侧回,先左后右。

9、双手拇指揉拨整条膀胱经,包胸侧回。

10、双手重叠分2线推大板经。

11、双手拇指交替推肩胛骨缝,后重叠分段推肩胛骨风,再倒推肩胛骨风。12、双手掌交替放松单边背至环跳,包回肩排出,10-12动作先左后右。

13、双手滑拨颈部膀胱经。(安抚动作)

14、单手分三段揉捏颈部。

15、拇指单边揉拨颈部膀胱经及颈后淋巴,点风府、风池、安眠、腕骨。(14、15动作先左后右)

16、双手滑拨颈部膀胱经。(安抚动作)

17、双手拇指揉拨大板经。

18、双手重叠分2线推大板经、肩胛骨缝、膀胱经,包肩排出手部。(先左后右)

19、四指握拳跪推大板经、背部分三段跪推。

20、双手重叠搓热督脉,安抚放松结束。

火山能量石:(加热)1、能量石侧边滑督脉、膀胱经、大板经、肩胛骨缝。2、能量石平面滑督脉、膀胱经、大板经、肩胛骨缝、肩胛骨打圈。3、能量石督脉定点,停留5-8分钟。

高周波仪器调理:1、高周波小头:疏通颈部督脉、内膀胱经、外膀胱经2、高周波大头:疏通肩部大板筋、肩胛骨缝、外膀胱经、内膀胱经、督脉,

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