肚子疼怎么办推荐几种有效的解决方法

1、停下来的举起手

2、用腹部呼吸

3、推迟餐后的运动

4、应避免的运动

5、学会放松

6、避免高脂肪食物

停下来的举起手：如果当你腹部剧痛发作时，你找不到能躺下的地方，你可以停下来，并用手指挤压痛处。通常是在右边的肋骨下面，然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。这样会减轻膈膜的压力，腹痛会随之减轻。你还可以将手臂向上举过头顶，举起手臂时深吸一口，然后放下时慢慢地呼出。

用腹部呼吸：如果锻炼时经常发生岔气，你可以试试腹部呼吸法。这是一种慢慢地深深地压缩放松腹部的呼吸方法。为找到这种感觉，你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本书。每次吸入空气时书都会抬高，你的肩膀不能动。腹部呼吸也可帮助加强腹腔壁，因而会减少膈膜的跳动和挤压。

推迟餐后的运动：如果你有腹部岔气的倾向，饭后先休息一两个小时后再做运动。

应避免的运动：凡是患有单核白细胞增多症的患都应该避免接触性的运动，而事实上，最好是根本就别运动。任何无意识的动作、不慎的拍打或是吵架时的推挤拉扯，都可能使原本已经变大的脾脏破裂。

学会放松：腹痛有时也可能会源于精神压力，瑜伽和生物反馈疗法可以帮助你摆脱压力。无论是哪一种方法，都会对你的腹部脏器和全身放松有帮助。

避免高脂肪食物：含脂肪过多，高蛋白的食物比如红烧肉、乳制品容易在胃里逗留更长时间。这样会造成对横膈膜的压力和向下的牵引力。如果你必须要吃点东西再跑步，那就吃点易消化的食物，比如半只香蕉。

治疗肚子痛最简单的方法

一般肚子痛服用整肠丸效果不错。 轻微的拉肚子，减少食量，最好空腹几顿，可以减轻病情： 另外，就是食疗了，不妨喝些酸牛奶来代替餐桌上的大鱼大肉，效果也不错！山楂，苹果也行的。再者可试下 喝醋吃鸡蛋和小米稀饭,都是补肚子的如果不输液的话,可以喝一些加盐和白糖的水,替代葡萄糖,不脱水只喝白开水没用的(还有值得一提的就是盐水！ 早晨起床后，早餐前的20分钟喝一杯淡盐水有助健康。 淡盐水可以滋润肠道，排毒！) 若是情况还很严重的话，就吃点药吧！ 如果饮食不当引起拉肚子或肚子疼时，可食用烤大蒜治疗。具体的做法是：取两三头大蒜，最好是紫皮的，把蒜头掰开，不用去皮，放在烤箱里烤。待烤到蒜瓣内软外皮微订时取出，去皮吃掉，很快病就好了。 常食烤蒜，还可以健胃，改善胃肠功能。吃煮鸡蛋和芋头杨梅烧酒。偏方如果肚子痛的话 直腰 轻柔肚子 逆时针的 可以暂时止住痛!!!效果不错!

如何快速治疗肚子疼 受不了了 急急急

用热毛巾热敷一下,或者是,有那个附子,有镇痛的效果,把它炒一下,包在毛巾上,放在肚子上钉敷也可以吧

要不用热水袋捂一下或者喝点热水

肚子痛的时候该怎么办？

肚子痛怎么办？ 大多数朋友应该都体会过肚子痛是什么感觉，“肚子痛”医学上就是“腹痛”。“腹痛”包括的范围很广，你想，这里面多少东西啊，胃、肠、肝、胆、胰腹腔里的所有的器官甚至是腹腔里的肌肉出了问题都会肚子痛。 一般的疼，挺挺也就过去了，可能是涨气或者岔气了，要是疼的厉害了，去医院了，大夫问你，哪疼啊，怎么个疼法啊，你能描述的清楚吗？你说的越详细越准确，大夫也就能更快的给你找出问题在哪了，京都念慈庵健康新概念说上几种。胀痛：这一般是和气有关的，胃里或肠子里有很多空气感觉很胀，大部分是机能性肠胃障碍。 还有绞痛：大多是痉挛，好像在把里面的东西绞的痛，很多结石、肠堵塞、急性肠炎会是绞痛。再有好像有根针刺着你哪了—刺痛，大多是消化性溃疡的问题。还有的时候肚子里象著了火，烧烧的，这一般是胃酸多，大多是消化性溃疡或者是前兆。 那要是肚子疼了，自己又不知道到底问题在哪，到医院挂号的时候该挂哪个科呢？大一点的医院又把科室分的那么细。那，如果你是右上腹和右下腹痛的厉害，来的很急，但是不呕吐，不拉肚子，先挂普通外科。要是中上腹还有左上腹、左下腹的疼痛，或者是经常的上腹痛，同时还有反酸或者呕吐、拉肚子的话，你就应该去消化内科瞧瞧。左、右腰腹这都疼的，尤其是便便的颜色不大对头的，考虑去看看泌尿科吧。

肚子疼怎么办？

肚子疼是指从肋骨以下到腹股沟以上部分的疼痛。 肚子疼可能是胃肠消化器官肝、胆、胰腺疾病，妇科疾病或泌尿生殖器官的毛病。轻微的肚子疼多半是消化不良等胃肠道小毛病所引起的。持续性严重的肚子疼且无腹泻可能是十分严重的疾病。肚子疼又有呕吐，吐了之后肚子疼并未减轻，腹部软软地膨胀，或者病人昏昏欲睡，神志不清，很可能是由于下列各种十分严重的疾病。①胃肠方面的疾病：胃溃疡、癌瘤、阑尾炎、肠梗阻、肠穿孔、肠套叠、急性肠溃疡、区域性肠炎等。②泌尿、生殖系统的疾病：肾结石或癌瘤引起的肾绞痛、肾盂肾炎、前列腺炎、膀胱炎。③多种妇科疾病：宫外孕破裂、卵巢囊肿蒂扭转。④肝胆疾病：胆囊炎、肝炎、胆石症。⑤不同原因引起的腹膜炎。 ⑥血栓性的疾病。 为了病人的安全，要立即去看医生或送医院急诊。 肚子疼时千万不要服阿司匹林或其他麻醉性止痛药止痛。阿司匹林对肚子疼有害无益，麻醉性止痛药可掩盖症状，干扰诊断。 1、症状：肚子疼的部分在腰(肚脐)以下，小便时有灼痛感，小便次数增多。 可能：是膀肮炎。 处理：需用抗生素治疗。但医生也会进一步用肾盂摄影术，查究发炎原因后对症治疗。 2、症状：肚子疼持续了1小时以上。 可能：肚子疼的原因很多，要靠专家诊断。不论是否伴有其他症状，都要立即去看医生。 处理：在看医生之前不要吃东西。如医生看不出是什么毛病，病人就要住医院，检查出是什么毛病之后才能治疗。持续性的肚子疼，如没有腹泻，很可能是十分严重的疾病。 3、症状：肚子疼持续了1小时以上，同时呕吐，吐后肚子疼并未见减轻，腹部膨胀。严重的病人可能昏睡或神志不清。 可能：是十分严重的症状。 处理：在见到医生之前，不要吃东西。立即送医院。如果医生不能诊断出是什么病症，可能要用开腹手术，就是开启病人的腹腔直接检视。查出是什么病症之后才能对症治疗。 4、症状：肚子疼了1小时以上，腹泻。 可能：肚子疼、腹泻多半是吃了不洁净的食物(食物中毒)，引起胃肠道发炎。 处理：在症状未消失时需注意以下几点。 ①不要吃固体食物，不能饮牛奶。 ②至少每天要多饮1升白开水(不能加糖)。 ③如泻的次数太多，要饮淡盐水(1升水中加半茶匙食盐)，补充因腹泻失去的水分。④如发现大便内有红色或无色的鼻涕状粘液，就要去看医生。 5、症状：肚子疼由腰旁开始，后来向下斜移至腹股沟。 可能：输尿管的毛病，肾脏发炎或结石。 处理：去看医生，要验尿。 ①发炎，用抗生素治疗。病人要多饮水 ②结石，医生可能要为病人做肾盂摄影术，检查结石。视结石的性质，病人要多饮水。可试试服药溶化。有服用别嘌呤醇(是治痛风药)加服钾盐，得到很好效果的，但有待进一步证实。亦有用超声波击碎结石，得到满意的效果。在迫不得已的时候只有动手术治疗。防止结石再生，病人要吃低钙、低嘌呤食物。 6、症状：女性肚子疼，部位在中下部，突然出现剧烈阵发性疼痛。 可能：可能由于卵巢囊肿蒂扭转。 处理：立即去看医生。医生要做超声波检查，必要时须手术治疗。 7、症状：育龄妇女突然下肚子疼，有停经史，伴不规则 出血、晕厥或休克。 可能：子宫外孕破裂。 处理：立即送医院。如妇科检查后穹窿穿刺，可抽出血性液体。医生要做紧急手术。 8、症状：在肋骨以下腰部的右边痛。 可能：胆结石。大约在食后两小时痛，恶心，呕吐。 处理：去看医生，医生可能用超声波扫描来诊断。如病人痛得太厉害，医生可能要为病人注射止痛针剂。病人要注意以下几点。 ①少吃油脂食物。 ②吃点肌肉松弛药。 ③必要时吃点止痛药，如对乙酰氨基酚。 ④吃药帮助化解胆石。⑤如上述治疗无效，需手术切除胆囊。 9、症状：肚子疼的部位在腹部的上

肚子痛怎么办速效办法

缓解肚子痛的方法：

1、停下来的举起手：如果当你腹部剧痛发作时，你找不到能躺下的地方，你可以停下来，并用手指挤压痛处。通常是在右边的肋骨下面，然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。这样会减轻膈膜的压力，腹痛会随之减轻。你还可以将手臂向上举过头顶，举起手臂时深吸一口，然后放下时慢慢地拨出。

2、用腹部呼吸：如果锻炼时经常发生岔气，你可以试试腹部呼吸法。这是一种慢慢地深深地压缩放松腹部的呼吸方法。为找到这种感觉，你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本书。每次吸入空气时书都会擡高，你的肩膀不能动。腹部呼吸也可帮助加强腹腔壁，因而会减少膈膜的跳动和挤压。

3、推迟餐后的运动：如果你有腹部岔气的倾向，饭后先休息一两个小时后再做运动。

4、应避免的运动：凡是患有单核白细胞增多症的患都应该避免接触性的运动，而事实上，最好是根本就别运动。任何无意识的动作、不慎的拍打或是吵架时的推挤拉扯，都可能使原本已经变大的脾脏破裂。

5、学会放松：腹痛有时也可能会源于精神压力，瑜伽和生物反馈疗法可以帮助你摆脱压力。无论是哪一种方法，都会对你的腹部脏器和全身放松有帮助。

6、避免高脂肪食物：含脂肪过多，高蛋白的食物比如红烧肉、乳制品容易在胃里逗留更长时间。这样会造成对横膈膜的压力和向下的牵引力。如果你必须要吃点东西再跑步，那就吃点易消化的食物，比如半只香蕉。

大家在看完上文的介绍后，现在知道了肚子痛怎么办了吧。还有一点大家要注意，在发生肚子疼的时候不要用手去揉，这样做也许能缓解因胃肠道痉挛所引起的肚子痛，但对于相当多的疾病而言，这不仅起不到止痛的效果，而且还会加重病情，所以要注意哦。

肚子痛怎么办痛了很久了，怎么办

你好，不排除饮食不当而引起胃肠炎了，是痉挛而引起的疼痛。建议口服颠茄片配合消炎药物，如氟哌酸，黄连素片，左氧氟沙星片等缓解肚子痛。

肚子疼怎么办非常疼那种

你好，由于引起肚子疼痛的原因较多，如：肠痉挛、急性胃肠炎、阑尾炎、肾，输尿管结石等等。若长时间无好转，建议你及时就诊，进一步检查，明确诊断后，对症治疗。

　肚子痛的情况是在平时是非常常见的，这也是我们每个人都会有的情况，肚子痛的情况对我们健康影响是比较大的，我们应该注意方法调节才行，肚子痛的问题对健康影响是比较大的，如果可以及时调节好，那么对健康有意义，一起看看肚子痛怎么办。

　 饮食调节

　肚子痛的情况在平时是非常常见的，大家应该学会方法调节好才行，如果是轻微的肚子疼，那么需要重视调节，一定要减少食物的摄入量，最好是需要空腹几顿，这样是能够有效减轻病情的，另外不妨喝一些酸牛奶，具有非常好的促消化作用，或者是喝一点醋，这样对我们解决肚子痛的影响是有好处的，大家不妨试试。

　 补充电解质

　同时对于肚子痛的人群来说，在平时很可能还会伴随有腹泻的现象，如果是较为严重的腹泻，那么一定要注意电解质的均衡，需要补充一些盐水和糖水，这样是能够代替葡萄糖的，这样可以帮助我们补充人体所需的营养物质，同时还能够保证人体不会形成脱水的现象，当然还需要多喝水，这样是能够有效预防电解质紊乱，同时还能够补充水分的，可以避免对健康的影响。

　 服用止泻药物

　同时肚子痛的问题我们还要注意，这时候往往是因为受凉导致的，这时候除了会有肚子疼的之外，还会拉肚子，这种情况往往需要服用一些止泻的药物，肚子疼的症状就会自然性的好转。可以用一些止泻的药物。这样综合性的治疗能够有效的缓解腹泻的症状的，治疗效果还是不错的，可以帮助我们解决肚子痛的影响，大家不妨试试。

　肚子痛的情况在平时很多人都会有，这样的问题是让人很烦恼的，我们应该注意方法调节好才行，上面介绍的方法对我们解决肚子痛的影响有好处，可以帮助我们有效的解决肚子痛影响，是大家调节肚子痛问题的好方法，我们应该注意。

肚子疼（腹痛）是日常生活中男女老少最常发生的现象之一。突然发生且剧烈的腹痛往往会使患者本人甚至整个家庭非常紧张，以至于常常自己在家里胡乱地找些止痛药吞下或一到医院就要求医生马上打止痛针。事实上，这种做法不对。引起腹痛的原因有几十种之多，涉及内科，外科，妇产科等各个方面。盲目止痛是不正确的，有时甚至可造成危险。这是因为：首先，先止痛会给诊断带来很大的困难。有经验的外科医生根据明显的腹痛特点和简单的体格检查，对一些常见疾病（如阑尾炎，尿结石等）在几分钟之内就可明白八，九分。但如果在家服用止痛药后，医生则不能了解腹痛的本来特点（止痛药已使腹痛减轻或疼痛方式改变），以至给诊断和治疗带来困难。另外，使用止痛药容易掩盖病情，造成假象。有时本来病情恶化了，但由于用了止痛药，疼痛减轻了，表面上就表现为病情好转了，这样就掩盖了病情，甚至可造成生命危险。所以，希望各位朋友正确对待"肚子疼"：先要忍一忍，不要自己盲目服用止痛药。要尽快上医院。在医院要理解医生的正确处理，不要因为医生没有止住痛而误认为医生水平低或不负责任。一个好医生的目的是要查明腹痛的真正原因并解决它，而不是单纯止痛。当然，病因查明后则需要止痛治疗以缓解症状。