那只挨揍的青蛙叫啥名字

那只经常被打的青蛙的名字是“洛奇”（Rocky），是一只虚构的卡通角色。这只青蛙是一个短片系列的主角，名为“洛奇与他的朋友们”（Rocky and His Friends），后来发展为长篇动画片《萌宠双人组》（The Adventures of Rocky and Bullwinkle）。

“洛奇与他的朋友们”是一部由美国卡通制作公司制作的卡通短片系列，于1959年首次播出。故事讲述了洛奇和他的好友布尔文克尔（Bullwinkle）的冒险故事，他们经历了一系列惊险刺激的冒险，包括与敌国间谍的斗争和神秘生物的探索等等。洛奇是一只聪明、机智、勇敢的青蛙，他总是在关键时刻帮助布尔文克尔和其他角色解决问题。洛奇的形象非常可爱，颜色是绿色的，有圆圆的大眼睛和一张嘴巴，总是戴着一个红色的围巾。他的形象深受观众喜爱，成为了美国卡通史上的经典角色之一。只挨揍的青蛙是叫“pepe the frog”（佩佩青蛙）。但由于其被一些极端主义团体和个人滥用，佩佩青蛙已被视为一种反犹太主义和仇外主义的符号，导致其大量出现在极端主义组织的宣传品和网络虚假新闻中，引起了社会巨大的争议和警惕。因此，原本很可爱的佩佩青蛙现在已经被一些社交媒体平台限制或封杀。拓展内容：佩佩青蛙最初是由美国漫画家马特·弗伦实现的一个角色，后由于用户自发的创作和互动在互联网上广泛传播开来，成为一种互联网文化现象。但随着极端化言论的滋生，佩佩青蛙逐渐被一些团体甚至是政治人物利用，被误用作为一种反犹太和外族人文化的象征，进一步加剧了社会和政治的对立。只挨揍的青蛙是指在经典的游戏《魂斗罗》中的一只角色，名字叫做“卡特”。它是游戏中的小BOSS之一，比较著名的一面是它只会蹦跶而不能射击，但是因为它的跳跃精准又不容易被击败，所以许多玩家都会非常头疼。而在游戏玩家之间，也常常将被卡特击中的状态形象化的表述为被“卡特打了一枪”。拓展内容：《魂斗罗》是一款经典的横版射击游戏，于1987年由KONAMI公司发行。游戏采用虚拟角色的形式，玩家需要在游戏中打败敌人、收集武器、通过陷阱等方式通关。由于其卓越的游戏体验和深入人心的游戏场景和传说，游戏在全球范围内享有盛誉，并创造了一个经典的游戏角色形象“陆地奇兵比尔”和“超能勇士林登”。

　健美，顾名思义，就是指通过锻炼来强健身体，塑造人体形态之美。健美作为一种体育项目，其好处是不胜枚举的。下面我们一起来看下健美有的好处。

↓↓↓更多精彩的运动 常识内容点击下方 ☟ 往下戳 ☟ 　 ☒ 篮 球运动的锻炼价值 ☒ ☒ 体 育锻炼的基本原则 ☒ 　 ☒ 运动瘦 肚子最快的 方法 ☒ 　 ☒ 篮 球运动的特点与价值 ☒ 　 ☒ 体 育运动带给孩子的好处 ☒ 健美运动的好处

　(一)首先它能有效地发达全身肌肉、增长力量

　在人体中，由肌肉、骨胳、关节和韧带等共同组成了运动器官，使有机体得以进行各种各样的复杂而精细的运动。而这一切运动的原动力就是那些大大小小的肌肉。在健美训练中，训练者要经常采用各种各样的杠铃、哑铃等器材的负重练习，对全身各部位肌肉进行锻炼，特别是每次练习几乎都要做到极限，因此能够使肌肉得到强烈的刺激，从而使肌纤维增粗，肌肉中的毛细血管网增多，肌肉的生理横断面增大，肌肉变得丰满结实而发达，也就是通常说的肌肉块头增大了。

　此外，由于中枢神经系统调节机能的改善，特别是神经调节的强度和集中能力的提高，使我们的神经系统功能变得更强。在力量训练的影响下，肌肉细胞的肌动蛋白和肌球蛋白等收缩物质含量的增加，脂肪的减少，使肌肉的弹性增强、粘滞性减少。所有这些变化的结果，导致了肌肉力量的很大增长，特别是某些局部肌肉群的力量能达到相当高的水平，如个别较重级别的运动员能够用90kg的重量做弯举和颈后臂屈伸动作，由此可见其惊人的臂力。躯干和腿部等部位的肌力更是大得惊人，例如俄罗斯重级别的健美冠军不仅肌肉发达、形体健美，而且还是一个超级大力士，他的“三大举”(卧推、硬拉、深蹲)的成绩之和达到了960kg，平均每项达到320kg，真是名符其实的大力士。

　(二)改善体形体态、矫正畸形

　体形主要是指全身各部位的比例是否匀称、协调、平衡、和谐，以及主要肌肉群是否具有优美的线条。体态主要是指整个身体及各主要部位的姿态是否端正优美。我国自古以来就很重视体态，强调一个人要站有站相、坐有坐相、走有走相。的确，如果长时间不注意体态端正，就会影响某些骨骼的正常生长和发育。如有些青少年羞于自己身高长得太快，就有意识地含胸弓背，时间一长脊柱(胸椎段)就不能呈正常的“S”形，而形成驼背。又如有不少青少年用一侧肩膀背沉重的书包，久而久之，形成一侧肩高，一侧肩低，造成脊柱侧弯。在南方，有些青少年过早参加重体力劳动，如长时间的肩挑重担，这就会使股骨的骨化提早进行，严重影响身高的增长。我们说，以正确的方法进行早期举重训练不会影响身高正常发育，而长时间的劳作压担确会“压个”影响形体美。

　健美运动的各种动作能给予身体某些部位的生长发育以良好的影响，促使肌肉发育和骨骼生长。科学的训练还可减少肌肉中的脂肪含量，达到去脂减肥的目的。这些变化能有效地改善人的体形体态。如三角肌发达了，肩部就显得宽阔;背阔肌增大了，能使身体呈现美丽的倒三角形;腹肌发达了就会使腹部扁平、坚实。使男子变得魁梧雄健、英姿勃勃、风度翩翩;女子变得体态健美、线条优美、刚柔相济、秀丽动人。

　正因为形体健美练习的各种动作能给身体各部位以很大的影响，所以，当一个人的体形体态已经出现某些缺陷的时候，就可以有针对性地选择某些适当的动作进行锻炼，以达到矫正畸形的目的。如四肢不成比例者，可以采用先练肌力差的一侧的办法，使之发达起来，以达到匀称、协调。由于健美运动的这一作用，某些动作已被进一步用于医疗体育方面，以期恢复肢体的某些功能，使形体健美匀称起来。

　(三)增进健康、增强体质

　经常从事健美锻炼，能对心血管系统、呼吸系统和消化系统等内脏器官的功能产生良好的影响。

　健美锻炼可以使心肌增强，心脏容量增大，血管弹性增强，进而提高心脏的收缩力和血管的舒张能力，使心搏有力，心输出量增加，心跳次数也可减少到约60次/分钟，这样心脏休息的时间就增多了，出现了节省化的现象。由于心脏的工作能力和储备能力都提高了，所以能承受更大的负担量。健美锻炼还能使血液中的红血球、白血球和血红蛋白增加，从而提高身体的营养水平、代谢能力和对疾病的抵抗能力。

　健美锻炼对呼吸系统的机能也有良好的影响。它能提高呼吸深度，增加每次呼吸时的气体交换量。这既有利于呼吸肌的休息，又可提高呼吸系统的功能储备，从而保证在激烈运动时满足气体交换的需要，提高机能水平。

　健美锻炼还能提高消化系统的机能。因为肌肉活动时要消耗大量的营养物质(尤其是能源物质)，这就需要及时的补充。同时，肌肉的活动可促使胃肠的蠕动增强，消化液分泌增多，使消化和吸收能力得到提高，食欲增加。

　健美锻炼能提高人的激素水平，特别是雄性激素水平，因而能提高性机能。中老年坚持科学的形体健美训练能增强肾功能，增强男子汉的活力，增加一定的阳刚之气。

　(四)提高神经系统机能、培养顽强意志

　中枢神经系统是由大脑和脊髓构成，而其最高指挥机关则是大脑皮层。它一方面管理和调节人体内部各器官系统的活动，保持人体内部环境的平衡;另一方面则维持人体与外部环境的平衡。

　健美锻炼是在中枢神经系统的支配下进行的。反过来，进行健美锻炼也能提高中枢神经系统的机能水平。它能够提高神经过程的强度和集中能力，提高均衡性和灵活性，从而提高有机体对内外环境的适应能力。经常坚持健美锻炼的人，一般能睡得熟、睡得深，很少患神经衰弱症。

健美训练艰苦的方面

　1训练量大

　健美课少则1小时，多则3小时，一次课中要做若干练习，举数百次，而且要求每组都练到起不来为止。做有氧练习更要练几百次到上千次，如腹肌练习和祛脂减肥的多种跳跃练习就是这样训练的。

　2训练强度高

　高强度的肌力训练对神经、肌肉的刺激都是极大的，对心脏的要求也很高，因为这种极限强度的无氧训练对心脏刺激很大，有时10秒钟脉搏达到30次以上。

　3肌肉酸疼

　身体和器械经常接触，这就造成训练者手腕、手掌、锁骨、胸骨、腰椎、膝关节等环节不断承受压力。因此，腰背疼痛、肌肉发胀时有感觉。

　总之，健美训练能培养运动员的顽强毅力，培养不怕重、不怕苦、不怕疼、不怕累和不伯枯燥的坚毅品质。

健美运动的主要种类

　职业健美

　晋升资格的业余比赛中获胜并取得IFBB的职业认证(IFBB Pro-card)。职业运动员则有资格参加一些更高级别的比赛，包括“阿诺德经典” 健美大赛(Arnold Classic)及“冠军之夜”比赛(Night of the Champions)，并根据这些比赛的名次决定“奥林匹亚先生”的参赛权;“奥林匹亚先生”则是职业健美领域最高头衔。

　自然健美

　在自然健美比赛中，健美选手例行违禁药品检查，一旦发现违规则取消今后的参赛权。药检可通过尿液样本进行，但很多情况下用成本更加低廉的测谎仪来代替(译者感叹一下……-_-#)。违禁药物指正常人体不应接受的物质，各自然健美组织对此定义都不同，亦并不一定仅包括那些法律禁止的药物。类固醇、激素原、利尿剂等一般都被各自然健美组织所禁止。自然健美组织包括北美自然健美联盟(NANBF,North American Natural Bodybuilding Federation)和自然体格协会(NPA,Natural physique association)。自然健美运动员声称他们的方法相比其他形式的健美运动更注重竞技和良好的生活方式。

　青少年健美

　健美运动中还有很多门类专门针对年轻参赛者。现在的很多职业选手都是从青少年时期就开始力量训练，例如阿诺德·施瓦辛格、李·普瑞斯特(Lee Priest) 和杰·卡特。现在有很多青少年参加健美比赛。

　女子健美

　20世纪70年代，女性开始参加健美比赛，并风靡了一段时间。女性开始前所未有地加强力量锻炼以求更好的身材，防止骨质疏松。然而许多女性仍然害怕力量训练会使她们身体膨胀，她们仍认为力量只是针对男性。不过力量训练对女性实际上有很多好处，譬如增加骨密度预防骨质疏松，提高肌肉力度和身体平衡性。最近几年，健身和形体比赛开始兴起。这些比赛并不像健美比赛那样对肌肉的发达水平有严格的要求，为女性提供了另种选择。1980年首届“奥林匹亚**”比赛比较像今天的健身形体比赛，当年的获胜者是蕾秋·麦莉什(Rachel McLish)。 <<<

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　　首先要知道是弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。

　　不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。

　　再者，要知道力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。

　　如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：负重蹲起，提铃，抓举。

　　总之，这几项练习的成绩越高，的弹跳力就越好。至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题，原则是：

　　1、大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。

　　2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。

　　3、要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。

　　4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻，组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维，减少脂肪，小力量训练可以变化着花园天天练，但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练，一次课的时间不要拖的太长，15小时至2小时为宜。有强度还要有密度

　　还有就是，速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。

　　反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看的吃苦精神了。所谓冲刺，要求自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。

　　专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。

埃兰路球场坐落于比斯顿山脚下，毗邻A643公路，紧连埃兰德镇。球场的建设用地原先属于本特利家族的布鲁尔里所有。该地原先被称作老孔雀地，由于对面就是同名的酒吧，因此“孔雀军团”的名号就与利兹城以及后来的利兹联联系起来。球场的第一个所有人是霍尔贝克橄榄球俱乐部。在以1100英镑从本特利家族手中买下老孔雀地之后，俱乐部从霍尔贝克游乐场搬到了这里。俱乐部在这里修建了一个看台以及球场的内场，也就是后来为人所熟知的埃兰路。

1902—03赛季，利兹当地的足球俱乐部利兹伍德维尔与霍尔贝克共用这块场地。但1904年在附加赛中败给圣海伦的霍尔贝克随即开始没落，球场也被挂牌出售。8月在野猪巷的格里芬酒店举行了一次会议，会后利兹城足球俱乐部正式成立，埃兰路被球队租借用于新赛季的主场比赛。1904年10月13日，双方签订了正式的租赁合同，租金达到每年75英镑。1905年3月，俱乐部可以选择以5000英镑的价格买断球场的所有权。但在11月份，价格被下调到4500英镑。

利兹城在英格兰联赛的第一个赛季结束后，俱乐部花费1050英镑在球场西侧修建了拥有5000个座位的看台。球场上座人数逐步提升。12月30日，与同为西约克郡的布拉德福德的比赛吸引了22500名观众到场观看，共计为俱乐部带来487英镑的收入。球场的扩建工作仍在继续，为确保球场的安全性，俱乐部雇佣了“球场委员会”对施工过程实施监理。1906年2月，共计3961平方码的位于彻维尔和杰尔德路一侧的土地被“蒙克桥冶铁”以420英镑的价格买下。委员会随即安排建设一个可以容纳4000名观众的正面看台，计划于11月与切尔西的比赛前竣工。这项计划共计耗费了价值3000英镑和长达半英里的钢材。建设计划中还包括用于训练的横跨球场的跑道、更衣室、办公室以及车库。为防止球场积水，排水系统的安装也被纳入日程。

利兹城随后遭遇经济危机甚至危及俱乐部的正常经营。尽管遭遇一系列不确定因素的干扰，但场地的所有人还是受到了一笔1000英镑的付款和每年250美元的租金。一战期间，球场被军方征用，用于军事审判和进行射击训练。1919—20赛季，英格兰联赛再度鸣锣开张，利兹城一路高更猛进，但随后球队在战争期间非法向球员支付收入的丑闻被曝光，球队在仅仅参加8场联赛之后就被职业联盟除名。随后，当地的部分企业开始考虑在埃兰路就地开挖，利用土地下的沉积物在原址开设一家烧砖厂。但约克郡业余足球俱乐部成为了球场的主人，球队在球场上进行比赛最终防止球场被毁于一旦。 上世纪20年代，南看台为一块木质桶装顶棚所覆盖，被当地人称作“刮伤的屋棚”（Scratching Shed）。而在东侧修建的看台则被称为“低地”（The Lowfields）。而在北侧球门后的看台则被称为“斯皮昂科普”（Spion Kop） ，名称来源于布尔战争期间，造成322名英国士兵殒命的斯皮昂科普山。

30至40年代，埃兰路球场的整体结构并没有大的改动，期间球场迎来了多次上座率的高峰。1932年12月27日，56795名观众观众蜂拥而入，观看球队与当时的冠军阿森纳的比赛，这项纪录保持了近35年。联赛的收官战，利兹联对阵米德尔斯堡仅仅吸引了9006名观众。1938年，橄榄球冠军赛的决赛在埃兰路举行，由利兹对阵亨斯莱特。54112名观众见证了亨斯莱特夺冠。二战期间，球场再度被“战争委员会”征用。

1953年11月9日，价值7000英镑的泛光灯第一次在球场使用，由利兹联主场迎战爱尔兰人，这也是当时英国最为昂贵的球场照明设备。这场比赛吸引了31500球迷在现场目睹了约翰·查尔斯和球员兼教练的雷奇·卡特各入两球帮助球队4比1战胜来自苏格兰的对手。在此后的连续数周，来自北方苏格兰的球队纷纷造访，其中就包括邓迪和法尔科克。

1956年9月18日，西看台突发火灾，球场被大面积烧毁。球场的主体结构遭到严重破坏，包括办公室、球队装备、展览厅、理疗设备、更衣室、董事会办公地点、媒体工作室和供电系统都大面积受损，西看台顶棚也大面积垮塌。火灾共计造成了高达10万英镑的损失。球队购买的保险金额尚不足以填补这一漏洞。球员参与到清理现场碎片和残骸的行动中来。这座可以容纳2500看台再也无法投入使用。董事会为此召开会议并最终决定公开向社会募集资金并求助于利兹市议会以便建立全新的看台。预算从最初的6万英镑上升到了18万英镑。西看台在翌年的联赛开始前重新对外开放。

全新的西看台在球场后侧安装了4000个座位，同时还包括6000个站席。2年后，在中区联赛对阵普雷斯顿的比赛结束后，西看台再次遭到火灾威胁。幸好当时俱乐部秘书长克里尔·威廉姆森和部分董事会成员在场及时控制住了火势，球场也没有收到任何实质性的损害。

上世纪60年代，埃兰路见证了唐·里维带领球队重返英甲联赛。球队在之后的10年时间内稳居积分榜前4。1965年3月20日，在埃兰路进行的利兹联4比1战胜埃弗顿的比赛的影像第一次出现在了电视机上。里维时代的利兹联也再创球场观赛人数的新纪录——1967年足总杯第5轮与桑德兰的重赛吸引了57892名球迷到场观战。 1968年4月，俱乐部斥资25万英镑拆除了斯皮昂科普看台，修建全新的看台。在不到6周的时间内看台顶棚的主体结构就搭建完毕。后来这座看台也就是广为人知的杰尔德看台（Gelderd End）。新看台向球门后侧推进了大约18米的距离。空地被重新植上草皮，并使球场长度向北延伸了91米。

1970年球场进一步翻新。球队斥资20万英镑在连接西看台和科普看台的一角修建了西北角看台。此后，球队依葫芦画瓢，在低地看台和科普看台的另一角花费20万英镑又增设了看台。1972年球队的运动与官方纪念品商店正式开张。1974年，利兹联第二次揽下联赛冠军。“刮伤的屋棚”被拆除，球队在原址上花费50万英镑修建全新的南看台。其中就包括一个独立的可以容纳4000人的站台，一排16组的行政包厢和可以容纳3500人的全坐席看台。连接南看台和低地看台的预算因资金短缺而杯削减。同年，泛光灯也被全新的高脚泛光灯所取代。高达79米的全新照明设备也创造了当时的欧洲纪录。三架泛光灯杯分别竖立在了科普看台的两侧和西北看台。4年后，最后一架泛光灯在球场树立起来。 1982年5月19日，埃兰路第一次进行现场转播的比赛是赫尔与维德尼斯的橄榄球联盟挑战赛决赛的重赛。同年夏天，利兹联以250万英镑的价格将球场出让给利兹市议会。而议会则授予球队125年的租约。之后一项翻新球场的庞大计划在1987年被提出。其中就包括分别花费5000万英镑和7500万英镑重建低地看台使之成为可以容纳7500人的全坐席看台以及在球场周围建设一个可以容纳2000人的小型球场。其他计划好包括建设一个购物中心、溜冰场、板球会堂、**院、夜总会、咖啡馆、餐厅、发布会中心和商店。这项计划始终没有付诸实施。

1991年9月，连接南看台和低地看台的东南角看台正式对外开放，这片看台也是为客队球迷所准备的。仅能容纳1710名球迷的家族看台由于俱乐部会员人数过多，不得不移至东看台。这片新看台由于鲜艳的黄颜色而被球迷戏称为“奶酪楔子”。1992年4月，位于西看台后侧的会议中心引进了一批宴会设备。1992年，埃兰路开始新一轮的翻修。新的东看台完全取代了原先的低地看台。共计两层一共17000个座位保证了球迷的视线不会被遮挡。1993年改建正式完成，共计耗资550万英镑，其中包括了25个行政包厢和10000个底层的新座位，其中的一部分就构成了全新的只能由俱乐部会员入座的家族看台。此外在上层还增设了7000个座位。东看台也就此成为当时世界上最大的悬臂式看台。《泰勒报告》公布之后，科普看台的台阶被7000个座位所取代，在994年，埃兰路也因而正式成为全坐席球场。10月，当时的俱乐部主席乔治·拉塞莱斯和里维的遗孀里维夫人共同为新的科普看台揭幕。杰尔德看台被命名为唐·里维看台，以纪念这位功勋主帅。

1997年12月，一项斥资1130万英镑旨在翻修西看台和南看台的计划开始实施，完成后球场的容量将达到45000人。翻修计划采纳了可以容纳12000人的东看台的全新结构。此外，西看台后侧还将建起一个可以容纳15000人的室内体育馆。这个体育馆将承办篮球、冰球以及演唱会等赛事和活动。尽管组建一支名叫利兹激光的冰球队已经在计划中，但作为球队主场的这座体育场的建造计划还是被暂时搁置了。1998年利兹联俱乐部再度成为了埃兰路的所有人。全新组建的“利兹体育”以1000万英镑的价格从利兹市议会手里赎回了球场。 2001年8月16日，时任球队主席的彼得·里兹代尔向球队的季票持有者和股东写了一封公开信，阐述了俱乐部未来翻修埃兰路和可能将球队主场迁址的计划。一项投票将决定球场的命运，但俱乐部更倾向于将主场迁址。18500人中仅有13%的参与者支持将俱乐部留在埃兰路。剩下的87%则倾向于迁址。2001年9月7日，里兹代尔公布了将俱乐部于2011年7月之前全部迁入在斯凯尔顿的可容纳50000名球迷的新球场的计划。这项计划将在2004—05赛季开始实施。2003年3月由于里兹代尔遭到解职，这项计划也最终流产。当时球队的财务状况十分混乱甚至可能在2004年3月即被财务托管。

几年后，埃兰路被俱乐部根据一份含有25年租赁和采用分期付款形式回购条款的合同卖给了杰克·佩切。2006年12月27日爆出在15个月前球场被卖给一家在英属维京群岛注册的从事木材贸易的企业。

2006年夏天，南看台被翻修并在联赛开始后的几场比赛中停止对外开放。这次翻新包括包厢、餐饮中心、中层办公区、管理层办公设备的现代化以及一家以利兹联传奇球星比利·布莱姆纳名字命名的餐馆——比利吧的建设工作。

2007年12月8日对阵哈德斯菲尔德的比赛开始前，一项新的球场翻新计划对外公开，主要是在埃兰路周边建设酒店、购物中心和健身俱乐部。球场商店的一侧将会建成新的酒店。可能推进的相关计划还包括一个体育馆、赌场、警控指挥中心、咖啡馆和泊车位达到2700的新停车场。2008年10月27日，这项计划被进一步扩充，俱乐部打算在东看台后侧修建一座含有350个房间的酒店、一个集购物、酒吧、餐饮于一身的娱乐城、进一步提升和增加商务中心的设备以及一个超级市场、办公大楼和夜总会。2008年11月6日，利兹市议会宣布将不会把由议会负责建设的利兹剧院的选址设在球场附近。

2009年12月16日，英格兰申办2018年世界杯的备选城市和球场对外公布。其中就包括了利兹和其埃兰路球场。因而一项翻新约翰·查尔斯和唐·里维看台的计划被提上日程，球场将会被进一步扩容至50000个座位。

2009年12月28日，主席肯·贝茨对外公开了在南看台增设2000到3000个座位的计划。计划中行政包厢将会被迁走并在原址上安装座位。

2011年3月，东看台的上端被翻修一新，扩充了1个中央大厅和20个行政包厢。而一个游乐场，酒店和超级市场将会分五步在球场周边建立起来。

42岁的老卡特还在球场上挥洒汗水，而跟他同一时期的很多球员都已经享受多年的退休生活了。卡特的生涯之长，令很多球员羡慕甚至嫉妒，比如阿里纳斯在前一段时间还讽刺卡特还在场上打球就是为了破纪录。那么NBA的球员退役后都在干什么呢？虽然以前同在一个联盟奋斗过，但是退役后的人生却迥然不同，线面我们一起看一下吧。

第1位：肖恩坎普——经历过破产的餐厅老板

肖恩坎普是NBA球员退役后生活失败的典型，常被拿来当作教科书教导NBA后辈们。坎普是NBA90年代强力大前锋的代表，当时邓肯和加内特等人还刚出道，NBA中除了马龙和巴克利这两位得过常规赛MVP的大前锋之外，就数坎普最有名，他天赋异禀弹跳惊人，有人说他是格里芬的加强版。当年和佩顿在西雅图超音速队一起杀入过总决赛。坎普的技术很全面，有一手背身单打，还能投篮，弹跳好。但是却管不住下半身，风流成性。截止到2008年他至少有了11个私生子。

美国对孩子的抚养费标准非常高，尤其是那些高收入的名人或者球星。这就使得一些女人以怀上NBA球星的孩子为目的，让自己找到一个长期饭票，这样即使不用工作，带着孩子也可以过上很好的生活。坎普的11个私生子，再加上他本人挥霍无度，他的工资再高也难招架。

后来坎普在1997年与骑士签订了7年107亿美元的顶薪，这在当时绝对是天价合同，但是坎普依然挥霍无度，再加上私生子的母亲们想方设法从他身上弄钱，2003刚从NBA退役就直接宣布了破产。后来坎普为了支付抚养费，还在低级联赛打过球。

坎普破产后，个人债务被减免和重组。给他保留了一部分维持生活第资金，他用这部分钱在西雅图开设了一间体育酒吧还有一间餐厅。但是酒吧经营不善，2015年关闭了，坎普把酒吧大部分股份转让出去之后，这一酒吧得以重新开业。另外，坎普的餐厅运营的不错，对于坎普来说，已经比他破产的时候要强很多了。

第2位：沙克奥尼尔——最重的解说员+商业帝国的国王

沙克奥尼尔，NBA历史上最具统治力的中锋之一，他的职业生涯是非常成功的，4次获得NBA总冠军，3次总决赛MVP，1次常规赛MVP，与科比一起创建了湖人王朝。他的整个19年的职业生涯中，光从NBA的工资收益就达到2亿9千万美元。奥尼尔除了是一个球场霸主以外，他还是一个优秀的投资者，先后投资甜品店还有健身俱乐部，最传奇的是，奥尼尔是谷歌的天使投资人，拥有谷歌的原始股，这一项的资产价值就比他在NBA奋斗19年工资还要多，实在让人佩服。奥尼尔做节目时还透漏自己当时错过了投资星巴克。如果这两个公司都被你押中了，那也太逆天了。

截止2019年奥尼尔拥有155家品牌汉堡炸鸡甜品店，150家洗车店，40家24小时健身中心，17家椒盐脆饼店，1个大型百货商场，1家**院，在拉斯维加斯还拥有一家夜店，一个商业帝国已经成型。高的时候，奥尼尔一个月的收入达到3000万美元。另外他还是TNT的王牌解说员，他自己说过，他并不想离开篮球，他喜欢NBA，做解说员也有另一个好处，他的人气并没有因为退役而迅速下降。很多人还会慕名到他的店面去消费。

第3位：凯文约翰逊——第一位当市长的NBA球员

凯文约翰逊是当年查尔斯巴克利在太阳队最主要的帮手，身高1米85，弹跳惊人。虽然身高不高，但是经常上演杀入内线暴扣。巅峰赛季场均225分36个篮板114次助攻。他的特点是视野开阔，组织能力出众，能跳善扣。他三次入选全明星阵容，5次入选NBA最佳阵容。太阳队为了表彰凯文约翰逊的功绩，退役了他的7号球衣。他在退役后并没有选择经商，也没有沉迷享乐，而是回到了他的老家萨克拉门托市，竞选市长，并且最终成功了，成为了萨克拉门托的第一位黑人市长，也是NBA中第1位球员市长。

第4位：加内特——个人服饰品牌的老板

加内特是NBA历史上最出色的大前锋之一，攻防俱佳，巅峰时候可以跟邓肯平分秋色。加内特曾经连续4年获得篮板王，15次入选全明星阵容，获得过1次常规赛MVP，1次最佳防守球员。退役后的加内特正在致力于自己的品牌服饰——OBF品牌服装。他本人对服装有着狂热的追求。他的公司主要向一些NBA球星以及球迷提供衣服。

NBA这4位球星退役后的生活，第3位当了市长，加内特经营服装品牌。

　　《搏击俱乐部》是20世纪福斯**公司于1999年发行的一部悬疑惊悚片，下面是我给大家整理的搏击俱乐部简介，供大家参阅!

搏击俱乐部简介

《搏击俱乐部》是20世纪福斯**公司于1999年发行的一部悬疑惊悚片，**改编自恰克·帕拉尼克的同名小说，由大卫·芬奇执导，布拉德·皮特、爱德华·诺顿、海伦娜·伯翰·卡特等主演。

该片讲述了生活苦闷的泰勒为了找寻 与好友杰克组成“搏击俱乐部”，在那里他们可以把一切不快的情绪宣泄，藉著自由搏击获得片刻 的故事。

搏击俱乐部剧情简介

杰克是一个大汽车公司的职员，也是一个充满著中年危机意识的人，他非常憎恨自己的生活和周围的一切，再加上患有严重的失眠症，于是为了自我救治，他突发奇想，决定参加团体咨询会。杰克先是参加了那些绝症患者的相互抚慰团体，他接触到了一个全部由患睾丸癌的人组成的社团，杰克和他们互相抚慰和哭泣，而且上了瘾。

　　一天，杰克遇到了卖肥皂的商人泰勒，他是一个浑身充满叛逆、残酷和暴烈的行动力量的痞子英雄。刚一见面，泰勒就向杰克提出了一个奇怪的要求，他要杰克痛打自己一顿，在对打中，杰克体会到了搏斗的乐趣，两人因缘际会地成了好友。他们开始建立“搏击俱乐部”：一个让人们不戴护具而徒手搏击，宗旨在于发泄情绪的组织。俱乐部制定了一系列的活动规则：不许向他人谈论俱乐部，只允许两人对打等等。

地下俱乐部开始吸引著越来越多的人，逐渐发展成为一个全国性的地下组织，所有的成员都将泰勒视为教父。泰勒以自己的个性魔力和行动哲学吸引著那些盲从的人，他变得越来越偏激，他让成员们到处滋事打架，到处搞破坏，砸汽车、放火、向顾客的食物中小便，他的行为越来越疯狂。

杰克对于“搏击俱乐部”的现况及泰勒的行为越来越无法忍受，同时，他还惊讶地发现泰勒还组织了一支军队，他要对社会实行更大的报复。杰克决定疏远泰勒，但让他惊讶的是，每到一处，他都被认为是泰勒，并被尊为教父。这让杰克受到了不小的打击，他开始反思自己到底是谁，泰勒是谁。最终他惊恐地发现，原来自己就是“泰勒”，泰勒是“我”的人性中的另一面，“我”和“泰勒”是彼此的影子和幻象。

杰克向警察自首，泰勒也追踪而至，在他们的撕打搏斗中，泰勒手中的枪自然地、魔术一般跑到杰克的手中。杰克无法击中泰勒，于是将枪口对准了自己，可当枪响时，杰克却发现被击中的人变成了泰勒，他化成了一道轻烟 。

搏击俱乐部幕后花絮

导演大卫·芬奇为该片拍了超过1500卷胶片，比正常数量的三倍还多。

布拉德·皮特的角色最初是打算念一个真正的自制爆炸物配方，出于对公众安全的考虑，**制作人把这个配方换成了一个虚构的不能用的配方。

虽然爱德华·诺顿在1998年的**《赌王之王》里拒绝吸菸，但在这部**中，他确实真的抽菸了。

摄制组在一个城区住宅的外景地拍摄时，楼上的一个男住户忍受不了拍摄的吵闹，扔了一个40盎司的啤酒瓶下来，瓶子虽然打中了摄影导演杰夫柯林威斯，倒是没真正伤到他，这住户随后被逮捕拘留了。

在拍摄布拉德·皮特和爱德华·诺顿醉醺醺地打高尔夫的场景中，他们真的喝醉了，于是高尔夫球被打得直接飞向了剧组的给养车。

在影片预先设想中，布拉德·皮特和爱德华·诺顿激动地发现他们都讨厌新款的甲壳虫汽车，于是在**里，观众能看见他们用棒球棒敲一辆新款甲壳虫的场面。

**里一桩故意破坏的行为是毁坏苹果的麦金塔什电脑，这个破坏画面出现在**的第84分钟。

布拉德·皮特和爱德华·诺顿第一次打斗的那辆棕色旅行车，是导演在1997年拍《心理游戏》时詹姆斯·里贝罗开车送迈克尔道格拉斯去海岸无线电台的同一辆车。这车的挡风玻璃上还贴著CRS的标志。

片中的三个侦探的名字分别叫侦探安德鲁、侦探凯文和侦探沃克。安德鲁·凯文·沃克其实是该片导演大卫·芬奇1995年拍摄的**《七宗罪》的作者。

当泰勒在机场跳进一个红色的敞篷车时，可以听见一个男的叫到“嘿，那是我的车!”。

在泰勒的房子里，有本**杂志的 是德鲁·巴里摩尔，她是爱德华·诺顿的好朋友。

布拉德·皮特和海伦娜的床戏大多数是电脑合成的。

布拉德·皮特和爱德华·诺顿在拍摄期间真的学会了如何制造肥皂。

搏击俱乐部幕后制作

拍摄手法

在拍摄《搏击俱乐部》的时候，导演大卫·芬奇借助了拍摄MTV的手法，将全片的故事结构设计得很复杂，从头至尾使用的画外音，以“我”的第一人称叙述者来讲故事。这种方式能够在影片中途随时打断讲述，即兴地插入其他内容，这就使得导演能够跳出既定情节，离题发挥自己想要表达的其他任何内容[7] 。

角色选择

起先饰演女主角玛拉的女演员并不是海伦娜·伯翰·卡特，而是瑞茜·威瑟斯彭。后来导演大卫·芬觉得瑞茜·威瑟斯彭太年轻了，而威瑟斯彭也说这**太黑暗了。因此玛拉角色的才改由海伦娜·伯翰·卡特来饰演。此外柯特·拉夫和薇诺娜·赖德也被考虑过来扮演玛拉这个角色 。

搏击俱乐部影片评价

黑色幽默的风格

影片挖掘愤青内心的不安全感，并赋予其黑色幽默的风格。《搏击俱乐部》可以说是一出黑色喜剧，片中以死亡为主题的幽默随处可见宝安日报评 。这部具有强烈大卫·芬奇色彩、以死亡为主题的黑色喜剧一反好莱坞商业片模式，映像狂放，手法天马行空，情景怪诞核突，可谓一部视觉杰作搜狐网评 。

独特的**叙事

《搏击俱乐部》的故事不见得比《心理游戏》和《返老还童》精彩，但是大卫·芬奇将隐藏在**中的说教变成了 裸的反抗，特别是**的主角有典型的人格分裂，这样就使**看上去一方面向社会问题开炮，一方面对个人内心刺探，仿佛在精神层面陡然高大起来宋焘评 。

大卫·芬奇用魔术之手构筑出了这部“心理武打片”，杰克是失眠症患者，他找到一种方式治疗自己，就是恶作剧式的参加各种疗伤团体，向陌生人倾述，痛哭一场后大睡一觉。倾述和忏悔属于自揭伤疤，是用一种伤透自己的方式求得心理安慰，而只向陌生人倾述则说明骨子还是在保护自己。他嘴上虚构自己有睾丸癌参加疗伤讨论，内心的另一个人格泰勒在镜头里也开始闪现。泰勒则是代表了一种真正用破坏甚至是自我伤害来证明自己、解决问题的力量。正是利用泰勒，这个在**中已经是虚构的人物，《搏击俱乐部》才那么的锐利，那么的离经叛道。宋焘评 。

《搏击俱乐部》是一部色调暗、进度快的**，观众在看的时候没有多少时间细想，但与其他同类影片不同的是，大卫·芬奇的每个快速的镜头切换除了可以不让观众觉得乏味，还有其独特的作用。整个片子最惊心动魄的事情并不是**在讲什么，而是大卫·芬奇如何把观众推进讲述者“我”的脑海中，迫使观众不由自主地身临其境地逼真感受“我”的感觉。这也为**界讲故事的方法提供了另外一种可能性**网评[7] 。

具有社会警示作用

《搏击俱乐部》是一部运动片的风格的**，扣人心弦的故事主线以及有力的社会警示作用都可以媲美90年代的**《发条橘子》。《搏击俱乐部》不仅给人印象很深，还引发了人们的思索。与很多恐怖片不同的是它留给观众大量的问题去回想和争论。《搏击俱乐部》所展示的发人深省的、多层次的故事给人们提供了足够多的讨论素材。新浪网评 。

《搏击俱乐部》的确是一部暴力的**。有的情节表现得十分的残忍，以至于一些观众会扭头不看，比如一个人从他的嘴里把自己松动了的牙齿拔了出来。当然，所有这些血腥的镜头都是为了揭示影片的主旨：人天性残忍，而每日苦差麻木了人心，引发狂性，结果产生难料的后果。搏击俱乐部的成员们都是现代社会使人失掉人性和感觉的牺牲品。他们已经变成了轮子上的嵌齿，他们恢复个性观念的唯一方法就是返回到最原始、最野蛮的痛苦和暴力的本能中新浪网评 。