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主要练习的肌肉是三角肌中后束， 协调肌为三头肌 斜方肌 大圆肌 小圆肌，背阔肌。同时还能拉伸胸大肌， 我在网上购买了弹力绳专门用来锻炼三角肌中后束，每天拉他个4-5组的 力竭， 三角肌后束马上就涨的圆圆。个人认为男人肩膀大而圆是雄性的标志。

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光遇几图几季是开了几张游戏地图，经历了多少个季节。光遇有七大季节，季节每次持续大概两个月，期间会有特殊的蜡烛，季节蜡烛可以用来兑换当季的物品。分别为：第一季感恩季，第二季追光季，第三季归属季，第四季音韵季，第五季魔法季，第六季圣岛季，第七季

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