你好!要考虑颈椎病引起,建议做颈椎CT,平时多锻炼给你推荐一种颈椎保健操:1前俯后仰:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与两肩平行,然后双手叉腰动作时先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头,同时呼气,双眼看

　颈椎病直接刺激、压迫或通过影响血运使颈部脊神经根、脊髓、椎动脉及交感神经发生功能或结构上的损害，引起相应的临床症状。下面我和大家一起学习神经根型颈椎病的症状。 神经根型颈椎病的症状 　(1)神经根型颈椎病的病理特点

1用手与前额、后脑勺进行对抗练习。练习前，将手平放在你的额头。接下来，前额用力挤想你的手中与之做对抗练习。关键是，不仅仅是额头用力，而是建立在与手互相作用力的情况下，保护颈部肌肉的恒定张力，不要过分用力，保持对抗。2继续保持10秒计数，然后

颈椎病的可能性大。建议到医院就诊，拍个颈椎X光线，如果有颈椎病了，你这种情况可能要做个磁共振或者CT检查，看一下颈椎椎间盘的情况了。有没有左上肢的麻木，如果有的话要当心神经根型的颈椎病了。祝你早日康复。根据其病因或症状、体征，一般将颈椎病分

头颈部疼痛，持续时间仅两个月，不知道有没有去医院做过相关检查，不管看别人怎么给你写问答，也有必要去医院看一下医生，这么时间的疼痛没有恢复，一定存在问题，要先找到，才可以考虑解决！ 头颈部疼痛 关于头颈部疼痛，主要考虑的是3个方面的原

不同类型的颈椎病有其自身特点:1神经根型颈椎病中神经根型发病率最高(50%~60%)患者颈痛和颈部发僵是最早出现的症状，肩痛及肩胛骨内侧缘部疼痛，上肢放射痛，有时前胸后背部疼痛患者在活动颈部咳嗽喷嚏用力及呼吸时，疼痛可以加重，有时活动颈部时

这是我搜的，希望有用：答复1:主要症状是： 1）头颈活动受限，闭眼时向左右旋转头颈，引起偏头痛或眩晕。　2）活动时有疼痛。　3）颈部有僵直。　4）伴有手肩臂感觉异常疼痛（皮肤过敏、蚁走感、手指发热、发冷等）。手指无力。　5）由于颅内供血不促

一、体育锻炼的益处：心肺系统：是指在功能上有密切联系的循环系统和呼吸系统。心肺系统负责把氧气和营养物质运输到组织，同时把代谢废物（如二氧化碳）排出体外。体育锻炼时，骨骼肌代谢增强，需氧量大增，机体通过调节，使心肺系统活动加强以满足运动的需要

病情分析： 多为挫伤或挤压伤。继发于肩关节脱位者为牵拉伤。此外正中神经可因腕部骨质增生腕横韧带肥厚或旋前圆肌的肥大，而产生慢性神经压迫症状。意见建议：正中神经损伤轻微，肌肉与感觉障碍以减退为主，无主要运动功能障碍。神经损伤在3个月以内，功能

你好，哑铃颈上推举的动作要领是1：背部挺直正握哑铃置于肩膀两侧2：垂直上推至最高点可停顿1秒以加强肌肉拉伸3：匀速缓慢下落至初始位置以充分拉伸肌肉,4：整个过程中应将注意力集中并充分感受被拉伸的肌肉5：整个过程保持匀速,不要停歇,不要借助反

斜方肌。位于项部和背部的皮下，一侧成三角形，左右两侧相合成斜方形。斜方肌将肩带骨与颅底和椎骨连在一起，起悬吊肩带骨的作用。锻炼斜方肌最有效的就是（哑铃耸肩）这个动作，具体操作步骤如下：1、双脚分开，与肩膀齐宽站立。2、收紧腹部，双手自然下垂

　　导语：不少人随着年龄的增长很容易得颈椎病，主要是因为长时间低头工作或者学习而导致的，因此当我们到了一定的岁数，一定要注意颈部方面的问题，　不少人随着年龄的增长很容易得颈椎病，主要是因为长时间低头工作或者学习而导致的'，因此当我

http:vku6comshowBRKFC7k4bZEctzrVhtml 这个视频有点意思 是说锻炼脖子的 我是在健身房联系背部和肩部的时候对脖子有影响，也强壮了不少。 比较专业的方法可以用四向颈部训练器和练颈帽，但这两种东西不太好

　锻炼定义为一种利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动；通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机智和维护集体利益等品德。下面是如何加强颈部肌肉锻炼请参考！ 　 一、颈部肌肉训练　粗壮的颈部肌

依据假人颈部传感器对应坐标系，颈部My正负方向如下：下巴向胸部转动为正方，下巴远离胸部为负[2]，C-NCAP中规定假人颈部My得分判定依据为修正后颈部My负向最大值[3];结

颈部护理方法颈部作为除脸部以外，曝光率最高的部位，是一个非常需要护理的区域，相信有不少人都知道，颈部肌肤的护理需要话非常大的功夫，而且效果往往不会很理想。因此，颈部肌肤能否达到良好的护理效果，则是考验护理方法对错的主要途径。那么，正确的颈部

你好提供两个参考：1、在内穿黑色或白色高领的毛衣或打底衫；2、佩戴一条兔毛围脖，黑色、白色、草灰色、草**等，附图诚意为你解答，，新年快乐！可以追问。相信很多时尚达人和我一样，深爱着商场的各式各样的无领外套，却总迟疑着不敢下手，害怕无领外套

颈霜什么时候用颈霜什么时候用，在做日常的护理时需要格外注意颈部的护理，因为颈部皮肤比较较弱很容易因为护理不当出现皱纹，颈霜能起到补水、缓解颈部皱纹的作用，那什么时候用颈霜好呢，下面我为大家介绍一下颈

　导语：皱纹最容易出现的地方是我们的脸部，其次就是出现在我们的脖子上。那么脖子长皱纹怎么办呢下面就随我一起去看看吧!脖子长皱纹怎么办 　1、重视颈部皮肤的清洁　对于颈部的清洁，可用性质温和的洁面乳进行清洁，去除表面的