可以吃的。晚上健身后，许多人会特别饿，因为他们在健身期间会消耗过多的能量。这时候，很多人想吃。实际上，他们晚上健身后可以吃东西。因为健身结束后，我们的体内没有太多能量。我们只能通过补充食物来维持能量。这时候，我们需要吃点东西。否则，第二天我

有的时候吃东西比较急或者不注意，就极有可能在下咽的时候被噎倒，那么在被噎到的时候，如何进行快速的自我救助呢？下面就来讲解一下。喝水其实这是被噎到之后最为常见的一项自救措施，但这只适用于一些情况不太严重，卡住食物不是很大的情况，在你被淹住之后

背痛可能由过度工作引起，也可能由背部肌肉筋膜炎、创伤、骨质疏松和其他原因引起，如下所示：1、过度劳累：白天长时间运动或长时间体力劳动可能会使身体过度劳累，导致背部疼痛，症状轻微，通常休息1-2天后即可恢复。2、背部肌肉筋膜炎：背部长期受凉可

SS的所有缓冲部位在身体下方，后背是最没有保护功能的地方，有严重骨折的可能性。如果是正面朝下掉下来就没关系，会完好无损。所以你的SS，确实有骨折的可能。所以你需要注意几点，第一，不要轻易动它，让它用自己的姿势平静的带着，有自我恢复的可能性；

家用按摩椅肯定是有用的，但是使用方法还必须要恰当。按摩椅是模仿人体工作原理而制作的，人工按摩能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果。按摩椅的机械按摩与人工按摩虽有所不同，却一样可以缓解人的疲劳，带来身心健康。按摩椅设计的原理，是通过模仿人手

梦见在别人婚礼上吃东西梦见在别人婚礼上吃东西，在现实生活中，我们晚上睡觉的时候都会做梦，梦境里面的东西其实也不要当真，有关于梦里面的含义也不是所有人都会相信的，现在分享梦见在别人婚礼上吃东西。梦

运动后到底要不要吃东西 　运动后到底要不要吃东西，很多人在闲暇之余都喜欢做一些运动，因为运动可以锻炼身体，让我们的身体更健康，但对于运动后的进食并不是很了解。那么接下来和我一起了解运动后到底要不要吃东西

健身锻炼前要稍微吃点，这和血糖指数有关。经常健身的人都知道，运动前如果不吃任何东西的话，会感觉浑身乏力、头晕、心慌等，血糖指数会降低。不过也不能吃太多，一般来说，男士吃二至三片面包，女士吃一至两片面包。需要提醒的是，运动前尽量不要吃一些含纤

晚上运动完后多久吃东西，吃点什么好呢（增肌）运动完成后需要有一定的整理运动，因为运动过程中心率往往会比正常的时候高。建议你运动完成之后，就立即补充250ml-500ml的水分，休息20分钟-30分钟就可以吃点东西了。如果是增肌的话，

你好，你可以多哄哄你的你女朋友，多安慰安慰她，因为这个时候她特别需要你的安慰。你的女朋友牙疼的原因是什么呢？上火吗还是有蛀牙呢？上火的话你可以去买一些下火的凉茶或者是下火的食物做给她吃，有蛀牙的话去医院就可以解决的。说的好听永远不比行动起来

健身后1个小时后再吃东西。下面说一下具体健身前后应当如何饮食。1、做准备时多吃水果每天一道富含淀粉的主菜(通心粉、米饭、土豆)每餐要有面包干、面包，或者其他谷类食品;每天2到3个水果。在运动时间延长时需要再补充甜食和甜饮料。2、晨练前不妨喝

一、猫咪丢失后的时间可分为3个阶段第一阶段：猫咪丢失的前3天，也就是最开始的72小时可以说是找猫咪的黄金时间，这时猫咪一般就在家附近，甚至近在咫尺（例如楼道里），所以应该抓紧时间密集寻找，找回的可能最大。第二阶段：丢失后的前7－10天，仍然

晚上健身后饿的时候可以吃一些红薯吗红薯的碳水化合物含量非常高，是一种简单的卡路里炸弹，所以吃之前要仔细考虑。私信问答:晚上锻炼完可以吃些红薯吗清楚你健身的目的，脂肪的减少或肌肉的增加。红薯的碳水化合物含量非常高，是一种简单的卡路里炸弹，所以

拉肚子减去一部分重量啊，加上发烧的时候，没胃口，吃不下饭，所以体重不会增加，还有一点发烧的时候会流很多汗水，所以拉肚子加上失水过多就有可能会这样。我上次发烧一个星期才好，没拉肚子，每天晚上睡觉都流好多汗，最后好了瘦了好几斤发烧的时候，酶的作

1、减肥前先用本子记录自己的体重、三围、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸2、运动是减肥不可缺少的部分，所以，如果单纯的靠减少吃的量，减的速度也是很慢的，在计划中，要将运动也算在里面。3、苦瓜可以减少人每天摄取脂肪量的25％，减肥期间吃苦是必要的

减肥不是靠快的！一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。我告诉你我一直坚持的方法：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少

您好！我想您应该是胃溃疡兼带胃寒。胃溃疡主要变现为：饥饿性钝痛（就是胃部局部疼疼，感觉不到具体位置），一阵阵的疼痛时发时消，一阵阵的疼痛时发时消，疼痛可因进食、饮水、服用碱性食物（如馒头）而缓解。胃寒：呕吐清水，倦怠畏寒（容易疲劳怕冷），喜

累分很多种啦,心累人累心累的话只会更疲惫人身体累可能会瘦但是累会让人觉得虚脱,无力这个时候如果你死吃死喝那热量就马上被吸收了别说瘦只怕会胖咯所以长时间的体力消耗之后,要控制好食欲相信你一定会瘦的人和人的体质是不同的，但无论是怎么样的生活习惯

锻炼完多久可以吃东西 　随着大家对健康的越来越在意，很多人都会选择健身来作为锻炼自己身体的一种方式，我们都知道运动会消耗人体力量，这样运动过后会感到非常饥饿，到底锻炼完多久可以吃东西呢？想要知道的话，下