下雨天在一般情况下不可以针灸。下雨天的湿气比较重，在这种天气下，如果患者进行针灸，通过刺激穴位，虽然能够起到很好的疗效，但是由于外面的天气比较寒冷，如果稍不注意，可能就会使患者体内的湿气加重。不仅没有起到治疗疾病的作用，还会使患者病情更加严

减掉大肚腩的方法 　减掉大肚腩的方法，小肚突出的原因常常是因为我们吃得太多，而动的太少，又或者是没有对小肚进行针对性的锻炼。想要减去那些赘肉，就要做一些针对性瘦肚子运动。以下分享减掉大肚腩的方法减掉大肚

多做仰卧起坐吧! 肚腩，主人站着的时候，它恬不知耻骄傲地挺着；主人坐下来，它也跟着松松垮垮地拥在腰间，完全不知收敛。就像那个赘肉轮胎广告上的轮胎小人。难得穿件紧身T恤，肚腩执意要和胸部比高低，满满地鼓着，让人对着镜子怎么照都看不顺眼。夏天到

也许你有，也许周围的人会这么说，「体重不重，别的地方都不胖，但有小肚子」这种情况现在越来越常见了。明明可以穿 S 码，腰间却有一圈赘肉；明明四肢很瘦，却顶着个圆圆的肚子；天天被人说不用减肥，只有自己知道肚子的苦；如果你有以上这些情况，那么你

你这是什么病我不敢随便说，你还是去医院检查一下吧。还有就是你有将军肚应该是很少锻炼的人，多出去运动对身体健康有帮助的，你心跳快最好选择有氧运动“快走”，每天坚持35分钟对身体有很大帮助的。按道理而言，常年在战场争霸的大将该是身材健硕，不该有

瘦小腹 腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。因此，当腹围在90～100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于09，女大于085时，腹部的脂肪就非减不可了。怎样

人到中年之后，无论是男士还是女士，大部分人都是会出现身型形变的情况，尤其是大肚腩现象特别的多见。大肚腩指的是腹部脂肪堆积太多，所形成的一种现象。一旦出现大肚腩，不仅会使外在品牌形象比较严重遭受影响，还会继续使腹部内每个内脏器官周边堆积太多脂

三文鱼是一道营养丰富又很受欢迎的美食。在国外，通常只是吃三文鱼肉和鱼籽，但是到了我们吃货众多的祖国，几乎三文鱼的各个部分都能拿出不同的做法，成为一道道美味。三文鱼含有大量优质蛋白和Ω-3系列不饱和脂肪酸，有助于降低血脂，同时DHA和EPA还

男人减肥比女人简单！你是减肚子，那么久耗上时间去做仰卧起坐吧！健身嘛，如果有条件你可以去健身房，那里面有很多器械，也有专业教练指导，我之前在里面工作过！说重点，做仰卧起坐和俯卧撑，一组10-15，休息30秒，继续，做五组-10组。力量训练就

导读：对于女生来说当然都希望拥有平坦的小腹，但是生活中很多人却长着肉肉的大肚腩，那么下面就和我一起来看看大肚腩的形成原因以及解决办法吧。大肚腩是怎么形成的造成大肚腩是原因有很多，一般来说肚子上脂肪堆积大多的因为肥胖，但其实仔细分析

怎样瘦小肚腩，每客帮你健康减掉小肚腩。由于饮食的不规律，休息时间不正常，很容易就产生了小肚腩，站着看上去好像没什么事，但是一坐下来就发现肚子的赘肉很可怕。怎么减小肚腩，特别是被别人看见，心里就有一种不爽的感觉。怎样瘦小肚腩？当然是用每客啦，

下腰可以提高腰部柔韧性 下腰方法:站立腰向后弯直到手撑到地再继续让手和脚的距离缩短 但是如果是腰没那么软的朋友这样做会跌倒所以咧 就去找一块比较帅的墙离墙距离和腰的柔软度成反比 然后向后弯摸到墙以后就一直向下弯这样就不怕跌了 多加练习就可以

腹肌值通常是指腹直肌上端部分，也就是腹部中间的几块。锻炼之后6块、8块的居多。通常肚脐以下还会有2块。肚腩指的是肚脐以下部分，包括腹部中间的腹肌以及两侧的腹内斜肌，腹外斜肌，通常看起来时呈一个整体。肚腩和腹肌是两个基本不重叠的部分。要两者都

每客EMS以模仿人体的自然肌肉运动信号发送的原理，控制肌肉产生自然收缩，从而达到锻炼减脂的作用。EMS技术已有超过40年的使用经验，在世界各地的医院，诊所，美容院得到广泛运用，人们以此作为强化肌肉和减少局部脂肪的专业技术。 每客智能CSI

按道理而言，常年在战场争霸的大将该是身材健硕，不该有大肚腩，可是以现在的审美观来挑选大将上战场得话，也许古时候这些有名气的大将没有一个可以当选。例如大家所熟知的张飞、关羽及其占领台湾的郑成功，甚至李逵等全是身型健硕，有着极大地大肚腩的，哪怕

　　第一招：　　每天坚持跑1500米，这个当然和锻炼腹肌没有直接关系，但是这是为锻炼腹肌做准备的，有条件的最好每天跑几圈1500米，你的整体肌肉会有质的飞跃。　　第二招：　　每天晚上睡在床上的时候，做仰卧起坐，必须做到你累得做不动为止，最好

1）这是一个静止保持的动作，但有相当难度。 四肢着地，面朝地面，用手肘和脚尖支持身体，保持身体挺直。 维持这个姿势20秒或尽可能长时间。 2）平躺在地上，两手放臀侧。双腿向上举起，与上半身成九十度角。用腹部的力量将臀部向上移动，再回落。此动

只要你每天坚持：清晨起床空腹就喝一杯绿茶水，就有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果，但每次必须喝400ml以上；晚饭不吃面食，馒头、面包、面条、饼干、点心等，一段时间后肯定减掉。祝您尽快成功！胃在肚子的上面，在可以摸到的肋骨的下面。肚脐上面基本上

寒冷地区的人身材高大，炎热地区的人瘦小，这符合达尔文的进化论，这也是自然选择的结果。寒冷地区的人高大，易于存储热量，而炎热地区的人瘦小则不容易中暑。过冷过热容易使人生病。那时，它甚至会导致人类死亡。生活在高纬度地区的人，如果只有小基因的话。