吃糯玉米有降低血压、降低血脂好处。一、吃糯玉米的好处糯玉米本身也叫做粘玉米，口感细腻，里面含有大量的淀粉、蛋白质、摄入人体之后非常有利于人体吸收，能够促进身体内废物的排除，有降低血压、降低血脂的功效。而从中医的角度来讲糯玉米性温、味甘，可以

可以。玉米是雌雄同株的植物，花朵上面是雄花，下面是雌花，蜜蜂来采集花粉，在采集过程中，翅膀的扇动和采集花粉的动作，都会使玉米花粉，从玉米雄花序上弹落下来，达到蜜蜂传花授粉的目的，只要玉米花没有凋谢，蜜蜂就可以取蜂蜜。蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花

非常高兴的来回答您提出的问题：是的，现在的糯玉米品种繁多，各颜色的糯玉米应该有着不同的味道和营养价值，我们在平时还是应该吃一些这样的鲜玉米，来保证我们身体上的健康，五谷杂粮，豆类食品非常好，它有利于促进新陈代谢，改善我们的肾功能，具有降血脂

1、又甜又糯的玉米有苏玉糯10号、美玉糯11号、珍彩糯1号、闽糯811、彩糯17322、密甜糯1号、花甜加糯818、金糯685等品种。这些品种产出的玉米都是非常香甜且软糯的，结合了甜玉米和糯玉米的双重优势，营养丰富。2 2、密甜糯1号：密甜

资料显示，甜玉米的热量为每100克可食用部分86卡路里。糯玉米的热量是144卡，和甜玉米的两倍差不多。我们一般吃馒头、米饭等热量低的主食。大米每100公斤含116000卡路里。想象一下甜玉米的热量有多低。每100克甜玉米含热量86千卡，蛋白

一根煮玉米的热量一般是每一百克106卡。玉米是一种口味甘甜的食物，可用来当作主食食用，经常吃玉米对身体也有很多好处。玉米中含有大量的粗纤维和镁，能够促进胃肠的蠕动。 煮玉米的益处 煮玉米可以作为主食，能填

都是一样的，什么颜色并不是减肥的主要因素，玉米的主要成分是植物蛋白，主要注重口感就可以的，有的玉米是杂交品种，注重的是产量，这种玉米就不好吃。最好选择糯玉米和水果玉米较好，它们都比较好消化。长胖的主要成份有脂肪，含糖高，油炸食品，只要保持清

“糯玉米和甜玉米”相比糯玉米热量高。甜玉米和糯玉米都是日常生活中比较常见的食物，每100克甜玉米的热量通常在95~100千卡，而每100克糯玉米的热量通常为130~150千卡。因此，在同等重量下，糯玉米的热量要比甜玉米的热量高一些，但是两者

玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍，有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。≮功效≯玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉