VR拯救陈年老腰？读书少，不要骗我！

提起VR不禁让小黑想起了3年前，第一次使用VR眼镜躺在床上看《侏罗纪公园》的情景，手机和VR的组合让小屏幕神奇地成为了个人影院。

后续带来的3D全景视频、全景互动剧、VR游戏等都让小黑及家人有了VR=娱乐的认识。

11月18日一则关于缓解慢性腰痛的VR系统EaseVRx获得美国食品和药物管理局授权的消息，让小黑顿时觉得有点不明觉厉。

具体怎样，跟着小黑一起来看看吧。

电子处方拯救陈年老腰

慢性腰痛是美国常见的慢性疼痛疾病，患者可达数以百万计。

其实不止是美国，凡是常年办公久坐的人群都会有程度不同的颈、肩、腰问题。

我国通常称之为腰肌劳损，腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。

主要症状是腰或腰骶部酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如劳累加重，休息后可减轻，时轻时重。

慢性腰痛严重时可能会严重影响患者的行动能力，小黑的一个亲友曾经因为腰肌劳损卧床一周，用他的话说那是一种直不起腰的绝望。

疼痛反复无常，长此以往患者的生活质量严重受损，较易引发抑郁焦虑，以及容易出现对抑制疼痛而服用的阿片类药物产生依赖等问题。

慢性腰痛的治疗计划通常包括处方和非处方两种，其中非处方疗法包含运动、止痛药、类固醇注射、手术和经皮神经电刺激疗法等。

不正确的运动反而会加重腰部病情，而止痛药长期服用会有依赖性，至于后面“注射、手术、电刺激这三种光听听名字小黑就已经佛系的摇手躺下了。

而被美国FDA所批准的EaseVRx是一种处方用的通过VR进行的认知和行为疗法，该方法涵盖了影响人们如何感知和体验慢性疼痛的生物学、心理学和社会学。

该处方设备主要由控制器、VR耳机、以及连接到耳机的“呼吸放大器组成，可将患者的呼吸引导至耳机的麦克风，用于基础的深呼吸练习。

完整的EaseVRx治疗计划则由56个VR章节组成，长度为2-16分钟，通过不同的VR章节或让患者处在一个令人舒适、放松的美景，患者可以领略四季交替的美好；或让患者在海洋中与海豚一起劈波斩浪，在被日光映成一片金色的海面上嬉戏追逐。

沉浸式的体验帮助患者养成新的习惯、减轻慢性疼痛并通过情绪、认知和行为的改变来缓解患者日常生活中对疼痛的潜意识抵触心理，获得应对疼痛的技巧，从而有效地改善生活质量。

打开VR在医疗领域的新篇章

EaseVRx作为全球首个基于VR的处方疗法，被FDA授予突破性设备称号，认为其具有突破性技术，在使用方面符合患者的最佳利益，与现有的相关产品或替代品相比拥有着明显的优势。

这个称号更代表着VR在医疗领域更进一步的尝试，其携带方便，适用于大多数场景、无需专业医护人员协助、整个治疗过程更为轻松愉悦的特点让人对今后VR在医疗领域的应用充满了期待。

但是虽然在有179人参与为期八周的治疗测试中，近半数参与者表示疼痛强度减轻30%以上，在测试期亦未观察到较严重的不良事件，EaseVRx仍有两个痛点需要解决。

一是治疗方法主要在于精神方面的干预和舒缓，犹如三国演义中关羽下棋刮骨疗伤，下棋的作用类似于VR分散对疼痛的注意力，并不表示疼痛就不在了。

二是VR+医疗虽然实现了一定的技术突破，但是目前的技术还不成熟，在设备价格、佩戴舒适度、视野、清晰度方面还需要持续优化。

百人的治疗测试中大约有208%的参与者报告头显不适，近10%的参与者报告眩晕和恶心。

但小黑通过资料的检索，发现未来硅基OLED有望成为新一代VR显示的主流方案，解决VR使用中常见的棘手问题。

首先因为VR的视角不同，VR的清晰度无法单纯用分辨率去比较，需要通过视角分辨率PPD这个参数来考量，人眼正常视力下分辨能力是60PPD，也就是说VR设备的视角分辨率越接近这个数字，产品的成像清晰度就越清晰。

硅基OLED超高的分辨率可以帮助VR设备达到人眼角分辨率的极限，大幅提升沉浸感，而现有单屏4K、视场角120°的VR头显设备PPD仅为18，售价7599元号称行业标杆的GOOVIS，它的PPD为42。

其次低刷新率所导致的图像闪烁和抖动感，作为使用VR设备产生晕眩感的主因对于硅基OLED毫无障碍，硅基OLED高达2000HZ的刷新率可以将市面所有的头显设备碾杀成渣。

最后硅基OLED体积小、重量轻，能帮助使用常规显示方案的VR眼镜减重50%以上。

相信随着未来科技的进步，VR在医疗领域的作用会越来越明显，帮助更多的病患获得更好的医疗体验。

1、Tilt Brush

当Google进入VR领域，Tilt Brush就是Google在VR上推出的神作之一。它是一款基于HTC Vive头盔的绘画应用。应用提供了包括太空在内不同风格3D空间用来作画，有点类似于 Paper 里的皮肤；同时还提供了多种样式的笔刷，比如彩虹、发光带、星星、烟雾甚至枫叶。

2、VR看片王

VR看片王号称近期宅男必备的VR视频应用。首先在上面能轻松找到想要看的3D影视大片，全景视频等超清在线影视内容，其次该APP支持手机本地2D/3D/180/360全景各种格式播放，同时它适配了市场上绝大部分VR眼镜，也可以无眼镜观看。

3、VR GesturePlayer：

VR Gesture Player最大的特点是通过手势输入法无需触摸屏幕控制。如果用户插入智能手机的播放器安装HMD VR姿态头戴式显示设备被调用时，用户可以轻松地享受虚拟现实。自该应用控制被识别的姿势到相机的背面是方便，没有必要从HMD设备移除智能手机菜单选择。

4、Project CARS：

Project CARS是Steam平台发布的一款虚拟现实游戏。这是一款赛车类的竞技游戏。就像游戏名一样，在游戏中玩家需要驾驶赛车进行赛车游戏，游戏中的赛车游戏会遭遇在现实中一样的困境，各种打滑、失灵等等。

5、Discovery VR：

《Discovery VR》是ios虚拟现实休闲应用一枚。这款虚拟现实休闲应用可以让玩家快速的体验到VR体验，并会定期增加新的内容，其中包括：鲨鱼出没的水下沉船探险、大自然探索等奇妙旅程，内容也可谓是包罗万象，涉及到地球的神秘之处、野生动物、探险冒险等等。

《小忍计划》日本的游戏。它是一款近日十分火爆的VR养成类游戏，游戏的英文名叫《shinobu project》，以物语系列的角色忍野忍为角色进行打造，在这个VR世界打造的庄园中玩家们可以和小忍进行各种自由的互动，十分的逼真而且表情和动作都很流畅所以很有趣。

这款游戏还没有出手机版的地址，只能在pc端上玩，因此很多人也找不到这款游戏，而且国服版是没有的，只可以在日服上玩，想要体验这款游戏的玩家需要去日服下载登录才可以。

游戏中会有一个非常可爱的女朋友，你可以和她之间进行互动来提高亲密度，各种有趣的浪漫互动玩法非常精彩，有很多的养成元素，在这个梦幻的世界中你可以尽情体验不同的乐趣，游戏中还会有很多奇妙的故事，增加了很多的互动章节。

买了Oculus Quest2后，该玩些什么VR游戏呢？

今天，就给大家推荐10款必玩的VR游戏。部分VR游戏可能不支持中文，这里给大家推荐VR游戏时间站（百度搜索），这里提供了大量汉化中文版VR游戏。

1、半衰期:艾利克斯

大名鼎鼎的VR游戏半衰期：艾利克斯，相信绝大多数人都听说过这个VR游戏，更有一部分人买VR眼镜就是为了玩半衰期。

2、生化危机4VR

现在，你很难在一个游戏平台上找不到生化危机4，但同时，这也恰恰说明了生化危机4的高质量。恐怖和射击元素的融合，老生化粉一定不要错过！

3、节奏光剑

火遍短视频平台的节奏音乐类游戏——节奏光剑。相信大家都在短视频平台偶然间刷到过这个游戏吧。手持光剑挥砍迎面而来物品，游戏方式虽然简单，但是却十分的炫酷。

4、巴普洛夫

巴普洛夫号称是VR平台上的反恐精英CS。延续了CS硬核的射击风格，非常适合喜欢射击游戏的VR玩家。

5、阿斯加德之怒

阿斯加德之怒恐怕是目前体积最大的VR游戏了吧，游戏有将近100g的大小。背景设定在宏大的北欧神话，你将扮演初出茅庐的动物之神完成宿命的试炼。

6、星球大战:维达不朽

星际迷们狂欢吧，这恐怕是VR上最好的星战游戏了。有哪个星战迷不想和爵爷一同度过近两小时的快乐时光呢？

7、剑与魔法

有些游戏，有mod和没有mod完全是2个游戏。没有mod，剑与魔法只能算是一个优秀的动作类VR游戏，但玩多了，也就厌了。但有了mod，游戏就有了无限的可能！

8、行尸走肉：圣徒与罪人

我在亚利桑那阳光和行尸走肉中思考了很久，最终还是决定把打僵尸的VR游戏名额给行尸走肉：圣徒与罪人。

亚利桑那阳光虽然也挺好玩，但是那瞬移的移动方式我真的欣赏不来。还是行尸走肉好，在丧失横行的世界中自由的探索。喜欢打僵尸游戏的朋友一定要玩玩。

9、绿色地狱VR

一款生存求生类的VR游戏，要知道在单机领域，绿色地狱和森林可以说是生存类游戏的天花板。你不仅要面对资源的匮乏，还要面对时不时跳出来吓你一跳的野人们。

10、建造城市VR

著名模拟建造游戏《城市：天际线》的VR版本，这游戏号称新时代的模拟城市，喜欢建造管理类游戏的人千万不要错过。

以上就是推荐VR上必玩的10款VR游戏，如果你喜欢，可以去VR游戏时间站（百度搜索），那里有大量的汉化中文VR游戏盘点推荐哦。