为什么说结婚之后，身上的压力更大了？

以前父母为生活买单很正常，现在却要自己掏钱，尤其是以前从来不存钱的年轻人。而且双方都有家庭要考虑，人际关系也很多。所以压力更大，更容易生气。单身的时候，你想摆脱自己的秩序，因为你很孤独，爱情可以让人感到幸福。婚后的压力是因为钱不够，主要是因为经济压力，所以多赚钱很重要这很正常。以前生活费都是父母出，现在要自己出，尤其是以前从来没有存钱习惯的年轻人。

而且双方都有家庭要考虑，人际关系也很多。所以压力更大，更容易生气。婚后的变化：结婚后，你会有自己的家。在原有工作压力的基础上，需要操心柴米油盐，照顾丈夫，兼顾家庭和未来的孩子。你几乎没有时间照顾自己的精神世界。在你的很多时间被家人占据后，你和朋友、同学、同事交往的时间和精力越来越少。生活是日复一日，年复一年。

可以说，就质量而言，一年只持续一天。连白开水都比白开水差。就在结婚前一年，基本上是在磨合期，这样两个人才能互相适应和接受。所以，结婚后，他们需要更多的相互包容和理解，责任和道德，信任和支持。心平气和地面对，你才能品味婚后的生活。只要他们保持感情的新鲜，平淡的生活就会充满乐趣和幸福。因为所有这些平淡的事情才是真正的幸福。

单身的时候，你想摆脱自己的秩序，因为你很孤独，爱情可以让人感到幸福。婚后的压力是因为钱不够，主要是因为经济压力，所以多赚钱很重要。希望我的回答能够帮助到你，我也希望你能帮助我转发，点赞，多多支持我，多多关注我。如果有什么问题和请求您可以在评论区留言，我会一一回复。

当然是结婚后生活压力大，单身的时候自己比较自由，想干嘛干嘛，想买什么买什么，所谓的一个人吃饱全家不饿的那种，但是结婚了以后，就是柴米油盐，什么都要花钱，所谓的一个人挣钱两个人花，等以后有了孩子那就压力更大了。

肯定会有压力的，你会有来自孩子，工作等各方面的压力。因为，结婚前你可以只考虑自己一个人，但是结婚后就不行了。

面对目前的工作与生活，你是否感觉到快要被逼疯了，来自工作的，家庭的的压力让你焦头烂额，以致于都快喘不过气来，有时甚至有不知所措的感觉。

那么身处此境，在这么多的压力威胁到你的身心健康之前，你得好好想想办法了。那么下面这几个方法可以把你从你的压力中营救出来。

一、放慢说话的速度。

也许你每天的桌上摆满了要看的文件，你的右手在接听电话，左手还要翻看资料。你要应付形形色色的人，说各种各样的话。那么你一定要记住，尽量保持乐观的态度，放慢你的速度。

二、不要太严肃。

不妨和朋友一起说个小笑话，大家哈哈一笑，气氛活跃了，自己也放松了。事实上，笑不仅能减轻紧张，还有增进人体的免疫力的功能。

三、不要让否定的声音围绕自己，而把自己逼疯。

老板也许会说你这不行那不行，实际上自己也是有着许多优点的，只是老板没发现而已。

四、一次只担心一件事情。

女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究，发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题。

所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己的工作、体重，还有每个家庭成员的健康等等。

五、每天集中精力几分钟。

比如现在的工作就是把这份报告打好，其他的事情一概抛在脑后，不去想。

在工作的间隙，你也可以花上20分钟的时间放松一下，仅仅专注于你周围的一切，比如你看见什么，听见什么，感觉到什么，闻到什么气味等等，而不考虑你的工作。

六、说出或写出来你的担忧。

记日记，或与朋友一起谈一谈，至少你不会感觉孤独而且无助。

美国的医学专家曾经对一些患有风湿性关节炎或气喘的人进行分组，一组人用敷衍塞责的方式记录他们每天做了的事情。

另外的一组被要求每天认真地写日记，包括他们的恐惧和疼痛。结果研究人员发现：后一组的人很少因为自己的病而感到担忧和焦虑。

七、不管你有多忙碌，一定要锻炼。

研究人员发现在经过30分钟的踏脚踏车的锻炼后，被测试者的压力水平下降了25%。上健身房，快走30分钟，或者在起床时进行一些伸展练习都行。

八、享受按摩的乐趣。

不只是传统的全身按摩，还包括足底按摩，修指甲或美容，这些都能让你的精神松弛下来。

九、让自己彻底放松一天。

读一篇小说，唱歌，啜茶，或者干脆什么也不干，坐在窗前发呆。这时候关键是你内心的体味，一种宁静，一种放松。

结婚之后是不是压力很大？结婚之后不应该有很大的压力。压力的另一方面就是好好的工作，多挣钱。好为家里。有了家庭，你就应该好好呵护。要对爱人好好的。压力也是一种动力。好好的工作，好好的奔波，好好的为这个家庭付出，要爱护自己的家，这就没有压力了。

结婚时面临的不确定因素确实可能会让人感到烦恼。以下是一些建议，可以帮助您应对和解决这些烦恼：

1 沟通：与您的伴侣进行坦诚的沟通，分享彼此的担忧和期望。了解彼此的想法和需求，这有助于消除不确定性，增强信任。

2 制定计划：为婚礼和相关事宜制定详细的计划。这包括预算、宾客名单、婚礼场地等。计划可以帮助您更好地应对不确定性，并为您提供目标和方向。

3 寻求支持：与家人和朋友分享您的烦恼，他们可能会提供宝贵的建议和支持。倾听他们的意见，但也要遵循自己的内心。

4 保持现实观：认识到婚姻中难免会存在各种问题。保持现实观，接受这一点，并努力适应变化。

5 放松心情：在准备婚礼期间，尽量保持心情愉悦。参加一些放松的活动，如冥想、瑜伽、散步等，以减轻压力。

6 专注于伴侣关系：在面临现实问题时，将注意力集中在与伴侣的关系上。珍惜彼此的陪伴，共同面对挑战。

7 设定优先级：确定您在婚礼筹备过程中的优先级。将注意力集中在最重要的事项上，避免为次要问题而烦恼。

总之，在面对结婚时的不确定因素时，关键在于保持沟通、计划和现实观。通过与伴侣、家人和朋友的支持，您可以更好地应对这些烦恼，共同迈向美好的婚姻生活。