婚后感情逐渐消退，结婚10年婚姻出现危机时，应该怎么办？

每个人在成长的过程都会拥有自己的婚姻，但是我们会发现结婚时间长了，就会出现婚姻的危机感，有时候处理不好，就会让婚姻破裂，就给很多人带来了困扰，所以说我们一定要懂得经营自己的婚姻，只有在懂得当着我们的婚姻，才会一直保持新鲜感。

结婚十年婚姻出现危机，这时候的我们就应该懂得经营自己的婚姻，其实每个人的婚姻都会出现感情平淡期，这时候的我们就需要给婚姻制造一些浪漫，很多人觉得浪漫对于老夫老妻来说是没有必要的，当你有这样子的想法就是不对的。

对于女人而言，她们最需要的就是浪漫，男人给女人一些浪漫，就会让女人觉得男人很爱自己，这时候他们就会死心塌地的为家庭付出。如果在一些特殊的节日，男人们一直都无动于衷，女人的心里面就会产生落差，因为女人都是有攀比之心的，自己的好闺蜜节日都能收到一些花之类的东西，自己收不到这时候他们就会对自己的婚姻产生怀疑。

两个人在一起十年的时候，话题肯定也是非常的少，这时候的我们就是要制造一些共同的话题，我们可以培养一些共同的兴趣，下班之后回到家可以一起做一些娱乐，这样子，两个人相处的过程当中，也会变得更加的愉快。

其实两个人在一起争吵是非常的多，这也导致两个人之间的隔阂是非常的多，所以说双方一定要懂得包容对方，当发生争吵的时候，千万不要是斤斤计较，你选择谦让这时候你就会发现家庭会变得更加的和谐，夫妻双方也会变得更加的恩爱。

爱情是需要双方共同经营的，很多男人一直忙于自己的事业，从而忽略了家庭的经营，这时候的男人就应该回归家庭，这样爱情才会变得长久。

在我的身边还真有这样一对夫妻，他们已经结婚20多年了，但是他们的爱情还和热恋一般。有一次这个妻子说中午要去和情人吃饭，很多人都觉得这话非常的有意思，问她的情人是谁？她回答说当然是我的老公啦。而且在我们生活当中我们还会看见很多人，他们已经老夫老妻，但是走路的时候手拉手，你眼中有我，我眼中有你，就如新婚的夫妻一样，又如热恋的小情侣一样，这样的夫妻在生活当中，他们是有自己的爱情保鲜秘诀的。

首先，始终如一。

这样结婚很长时间还能如热恋一般的两夫妻，他们是始终如一的，也就是说他们始终保留着自己的初心，能够把对方当成自己最初见面时的样子。即使改变了容颜和生活环境，但是他们依然把对方放在自己心里的第一位置。这样的夫妻在生活当中无论多么长久，他们的爱情还能如热恋一般。

其次，彼此相惜。

长久生活在一起，并且爱情还能如热量一般的两个人，他们是彼此心灵相惜的。也就是说他们在做任何事情的时候都会考虑到对方的感受，把对方放在自己心中的第一位置，如果两个人都是有这样共同想法的话，那在生活当中他们一定会达成一致，步伐同步，所以说这样的两个人他们的爱情就会如他们初见那样美好甜蜜。

最后，共同成长。

如果两夫妻生活很长时间，他们的爱情还能如热恋一般，说明这两个人在生活当中是共同成长的。遇到问题的时候他们会两个人共同商讨共同面对，两个人携手共同面对生活当中的挫折和困难，然后从这些挫折和困难中得到共同的成长，相互尊重，相互信任，这样两个人就会在每天的生活当中都如热恋般的情侣一样。

结婚10年说明夫妻之间已经相互了解了，但是感情慢慢淡下来是很正常的，要想增进夫妻感情，可以试试下面这些方法。

亲昵 

夫妻要经常拥抱，亲吻，这是滋润婚姻的必需品，可让妻子感到温暖，增加夫妻间的感情。就像外国**里的角色一样，丈夫出门前给妻子一个拥抱或亲吻，做菜时也可从背后拥抱，给妻子一个温情的拥抱，让妻子感觉很幸福。

情话 

夫妻间每天也说些情话，就像谈恋爱一样，可增加感情，使生活更和谐幸福，例如;说些甜言蜜语之类的话“我爱你”，”我想你“，等等

幽默 

幽默可缓解夫妻间的矛盾，消除隔阂，使生活更和谐。例如;跟妻子有矛盾时，就可用幽默的语言，故事或笑话，来哄妻子开心，也可用幽默的方式来赞美妻子，使妻子的心情阴转晴。

欣赏 

每个人都希望得到表扬和赞美，表扬的越多，越能激励其好好的表现。不妨用欣赏的眼观和欣赏是语言对待伴侣，不止能和谐生活，还能稳定婚姻。

沟通 

夫妻要经常沟通，才能化解之间的冲突。很多夫妻为了些鸡毛蒜皮的小事，闹到要离婚的地步，其实没必要，主要是缺少沟通，遇到事，要先冷静下来，可把各自的想法说出来，然后一起解决，所以沟通很重要。

童心 

夫妻间可保留些天真，单纯，好奇心的童心，可提升婚姻的幸福感。例如;彼此间可开开玩笑，玩些游戏，可调解枯燥，单调的生活。

浪漫 

浪漫也是夫妻间不可缺的润滑剂，懂得浪漫的夫妻是天天过情人节，生活甜如蜜，比如，可去些休闲浪漫的场所。

尊重 

自尊心是每个人都有的，是种非常强烈而重要的一种情感。自尊心若得到满足，心情就愉悦;如果一旦受到伤害，就会带来极大的痛苦。夫妻之间相互尊重，不仅能使自尊心得到满足，同时能增强相互之间的依赖和情感。因此，夫妻之间要想和睦，相互尊重是基础。

爱好 

每个人都有自己的爱好，作为夫妻，必须尊重对方的爱好，尽量满足对方的心理需要并提供一切方便，而不要加以限制。如果夫妻间共同爱好越多，两人的感情就会越好，家庭就会越和谐，幸福。

忠诚 

夫妻相互忠诚，才会产生信任，使双方关系融洽，家庭才能和睦，幸福。因此，夫妻之间的相互忠诚，是夫妻和睦的一个非常重要的条件。

包容 

夫妻双方都要有颗包容的心，不管对方有多么不完美，都要接纳和包容。包容不仅是对夫妻，对亲戚朋友也一样，这是做人的一种美德。

关心 

夫妻要相互关心，从身体到精神上的关心;就是体贴对方的身体，感受对方精神的变化。在生活中，身体会受伤，会生病;精神上会遇到挫折或精神上的打击，这时候夫妻就要及时的关心对方，安慰对方，鼓励对方，一起度过难关。

1、表示夫妻两人携手向前行走了第一个11年的时光，在这11年的时间里，各种的风风雨雨都没能将两人打散。

2、此时的夫妻之间的感情和婚姻就如同钢铁一般坚硬，夫妻之间已经之间习惯对方，目前的婚姻状态已经不会轻易受到改变。

3、结婚11年的夫妻一般很久没有说过情话了，在这一天中，夫妻二人可以相互表达一下自己的心意，为彼此之间的感情增加一些浪漫的氛围。

探究的一般过程是从发现问题、提出问题开始的,发现问题后,根据自己已有的知识和生活经验对问题的答案作出假设．设计探究的方案,包括选择材料、设计方法步骤等．按照探究方案进行探究,得到结果,再分析所得的结果与假设是否相符,从而得出结论．并不是所有的问题都一次探究得到正确的结论．有时,由于探究的方法不够完善,也可能得出错误的结论．因此,在得出结论后,还需要对整个探究过程进行反思．探究实验的一般方法步骤：提出问题、做出假设、制定计划、实施计划、得出结论、表达和交流．

科学探究常用的方法有观察法、实验法、调查法和资料分析法等．

观察是科学探究的一种基本方法．科学观察可以直接用肉眼,也可以借助放大镜、显微镜等仪器,或利用照相机、录像机、摄像机等工具,有时还需要测量．科学的观察要有明确的目的；观察时要全面、细致、实事求是,并及时记录下来；要有计划、要耐心；要积极思考,及时记录；要交流看法、进行讨论．实验方案的设计要紧紧围绕提出的问题和假设来进行．在研究一种条件对研究对象的影响时,所进行的除了这种条件不同外,其它条件都相同的实验,叫做对照实验．一般步骤：发现并提出问题；收集与问题相关的信息；作出假设；设计实验方案；实施实验并记录；分析实验现象；得出结论．调查是科学探究的常用方法之一．调查时首先要明确调查目的和调查对象,制订合理的调查方案．调查过程中有时因为调查的范围很大,就要选取一部分调查对象作为样本．调查过程中要如实记录．对调查的结果要进行整理和分析,有时要用数学方法进行统计．收集和分析资料也是科学探究的常用方法之一．收集资料的途径有多种．去图书管查阅书刊报纸,拜访有关人士,上网收索．其中资料的形式包括文字、、数据以及音像资料等．对获得的资料要进行整理和分析,从中寻找答案。

很多人认为婚姻是爱情的坟墓，并且在很多人看来得到了验证。因为有些人认为婚姻是爱情的终点。终点意味着结束和消亡。事实上，我不同意这个看法。相反，我认为婚姻是幸福生活的开始。结婚后，一些小事可能会纠缠我们，经常发生这种矛盾，甚至可能涉及离婚，但其实没必要。因为结婚都是我们自己经营的。好坏取决于你是否在努力经营。

像我朋友小春一样结婚10年了，但和丈夫的感情和刚结婚时一样，像胶一样，像糖一样涂蜂蜜，有时还羡慕别人小春的婚姻一开始并不那么幸福，还为鸡毛蒜皮的事争吵，有时争吵，没有婚前的激情，没有刚结婚时的甜蜜。慢慢地，小春觉得不能这样下去，过了很长时间，婚姻就会结束，所以她竭尽全力改变自己的感情状态。最先改变的是经常沟通。以前他们的一些小事可能没有及时沟通。正是因为忽视了这种小事。因此，随着日子的流逝，误会越来越深，最终将成为新的爆发点。遇到一些矛盾时，为了暂时的平静，故意压抑自己的感情，有意见，有更好的解决方案，就能彼此真诚地交流，这样就能互相理解彼此的想法，增进夫妻双方的感情。

经常称赞自己的丈夫，让自己的丈夫有成就感。经常有人说老婆是别人的好，孩子是自己的好。有些人总是在别人面前贬低自己的丈夫或妻子，称赞别人的丈夫或妻子，不知道你家谁有多厉害，年纪轻轻就已经有了正处级，就像我家那个窝囊废一样，现在已经不是老板了。其实这种做法是完全错误的。其实你总能发现自己另一半的优点，称赞他，肯定他。这样他才能感受到对他的欣赏，才能得到更多的爱。

经常一起参加一些活动可以提高双方的归属感。例如，晚饭后，一起散步，有空闲时间，一起去看**，一起去旅行，甚至一起参加孩子的校内活动。到了时间，别人可能会说人们多么浪漫，经常一起散步，看**，一起带孩子出去玩。到时候我们自己可能会知道，但其实浪漫很简单，不像一些**，大阵容、大作、整天无所不知都是浪漫。浪漫的形势不拘泥于形式，多种多样。结婚十年了，怎样才能延长我们爱情的保质期

双方之间再聊几句。例如，每天早上互相早上好，亲爱的早上！或者晚上睡觉的时候互相晚安，亲爱的晚安！平时也可以互相称赞：亲爱的，今天真漂亮！亲爱的，你今天真棒！这种漫不经心的话，就像我们做饭时放入的调料一样，也可以成为我们婚姻生活的调味品。在各自的潜意识里，也可以增加我们的分量，成为密切的一部分。看到小春现在的婚姻感情如此幸福和睦，家庭如此幸福美满，真是心里为她高兴。婚姻是自己的。得到和失去都在自己的想法之间。只有正确地正视自己的感情，及时地处理危机，才能抓住更好的手，走向未来。因为选择了结婚，所以好好生活，一起共同结婚，不仅要努力，还要有智慧。

婚姻的状态，千奇百怪，尤其是，一起携手十年，更是酸甜苦辣，各种滋味。

十年婚姻，是一道分水岭，或许“有爱的”更爱，“无爱的”已经互相伤害。就如钱钟书说的那样，婚姻就是一座围城，在城里的人想逃出来，城外的人想冲进去。

婚姻的城门里，有无数人在进，也有无数人在出。进进出出都是常态。

不少人早已将婚姻，当成一种体验，而非一个结果。如果婚姻成了一种体验，这样的心态其实很危险，一旦有了这种思维，就不在乎婚姻的责任感了，或许就变得更随便。

结婚十年，婚姻都进入了怎样的一个状态了呢？我在一个群里，发起过讨论，看看下面这八位女性朋友都是怎么说的吧。

@王女士    结婚十年多，婚姻状态关键词：生疏

我和老公08年年底结婚的，已经有两个孩子，大的6岁，小的才7个月。现在，我们的夫妻状态就是，我每天就是上班下班带孩子。婆婆在帮我们带着白天，晚上我要自己带，让婆婆休息一下，毕竟年龄大了，精力跟不上。我虽然累点，但我年轻，也是我的责任。我8点多就哄二宝睡觉，要哄很长时间，有时候，我哄着哄着孩子睡了，我也睡了。我老公晚上，有时候加班工作，有时辅导下大宝的学习，以及安排大宝睡觉，基本上就是11点左右才能休息。我感觉我们俩人一天也说不了几句话，突然有点好生疏的感觉，我总觉的生活少了点什么，但又说不出来少了什么。要问结婚十年的状态，我只能说，生疏，越来越生疏的那种感觉。不知道大家的结婚十年的婚姻状态是怎么样呢？

@小幸运    结婚9年多，婚姻状态关键词：自在

我和老公结婚9年多了，像很多家庭一样，我们也是各自做各自的事情，但除此之外，夫妻间的亲密感觉还是存在的。我们经常都顾及对方的感受，都会做一些促进夫妻感情的事情。比如，我在做饭或者干别的家务活的时候，他会从我身后抱抱我，有时候会亲亲我。我压力大，受了委屈，会找他倾诉，他也能哄我开心，开导我。每天，各自交流各自了解到的不管是家里还是单位的一些事情，说给对方听，每天都会聊，有说不完的话题。有时候，白天不在一起，收到好的信息都会互相分享下。虽然，我们之间，结婚十年了，没有什么激情了，我觉得一点都没有影响我们的夫妻感情，我们也不需要什么激情，就这种状态很好，让人感觉很自在。

@燕    结婚十年，婚姻状态关键词：渐行渐远

我和老公目前的婚姻状态，很微妙，感觉越走越远的那种态势。我也不知道为什么，可能是我比较敏感吧，我总不安，害怕失去他。我甚至做梦都能梦见他背叛我。有时候，我要是给他发个信息，他没有秒回，我就很失落，我就会觉得他是不是不爱我了？是不是不在乎我了？他说他忙，我就不信，我觉得再忙，回个信息的时间都没有吗？为什么之前谈恋爱的时候，就能秒回，而且还经常主动给我信息呢？我质问他，他就会怪我，说我脾气不好，聊不了几句就生气。事实上是这样，我爱生闷气，他又不懂我，我就更气，有时候，提醒他他也不懂，我都控制不住自己，就发脾气了啊。他不理我，不想和我聊，我也渐渐习惯了。也不想聊了，我感觉我们的关系状态是那种渐行渐远的感觉。

@期待幸福    结婚快十一年了，婚姻状态关键词：失望

我们结婚快十一年了。我对婚姻越来越失望。以前，我老公也是一个非常勤快的人，很儒雅。我很欣赏他，可是，结婚十年，他变了，变得越来越懒了，脾气也越来越大。我不知道是什么原因造成的，他动不动就暴躁，感觉很容易发怒，内心也很烦躁。我们生活虽然不算富裕，但也不能算差，可是，他总不满意，对什么都看不顺眼。我试着和他沟通过，可是很难，很难改变？我现在结婚快十一年了，我也累了，不想说了，越来越失望了，或许，等失望到绝望，我们就会做出选择了。

@莲池    结婚十年，婚姻状态关键词：麻木

结婚多年，我们之间的感情早就沦为一种亲情了，说不上是不是爱的感觉了。感觉彼此的生活，陷入一种日常的状态，就跟麻木了一样，只机械似的生活。彼此在一起的感觉，就象左手摸右手，没有任何异样的兴奋，但是，虽然没感觉，可是又谁都离不开谁。我们就是这样的状态。

@淡墨文竹    结婚十一年，婚姻状态关键词：缺爱少性

我和老公，从认识到现在有12年的时间了，结婚10年，一个孩子，8岁了。我们彼此，也是没有那么多的爱了吧，平时都不怎么交流，更别说卿卿我我了。就是围绕家庭生活，孩子的事情，有时候有个几句话。大多的时候，都是他做他的事情，我忙我的。另外，夫妻生活也很少了，一个月也就一两次的样子。但在外人眼里，或者我们自己眼里，似乎也没有什么问题，但有时候，静下来想一想，就会觉得这样的生活其实还是不够正常的，我们缺少深层的灵魂交流，缺爱少性，感情没有之前深……

@飞舞的蓝尾蝶    结婚整十年，婚姻状态关键词：放养

我和老公，是在2007认识，经过自由恋爱，到2009结婚的，目前，俩娃。生活幸福。这一路，我们从恋人，变成了亲人，到如今成为朋友状态。我们一起一起去上下班，我们自己的公司，一起跑步，一起购物，一起吃饭喝酒，一起聊天，聊国家大事聊经济形势，聊工作安排，聊对生活未来的打算……他爱给我开玩笑，经常逗我，经常发点儿搞笑视频和段子，我爱给他看一些旅游攻略和美食攻略，有机会我们一起去玩，我也会尝试做美食给他品尝。

我感觉我们都没有刻意去经营婚姻，我们都是由着自己的本性在交往，或许就是性格的原因，让我们自然如此。我说我想摸摸六块腹肌，他就努力健身。他很优秀，在外也有很多人喜欢他，我之前听到这样的风吹草动也会生气，但现在想开了，我觉得越是攥越是攥不住，于是干脆就放，放开，看淡，同时也在努力提升自己，或许，这样才不会出问题吧，就算出问题，也是没有办法的事情，遇到了想办法解决，谁知道下一个十年会如何，想太远会很累，做好自己，享受当下，其他的，都交给时间。所以，我觉得我们的婚姻状态，是那种放养的模式，很开放。

@悠然    结婚十余年，婚姻状态关键词：默契　

结婚十来年，和很多夫妻一样，进入日常琐碎状态，但很默契。我和老公两个人最放松的时间就是晚上，孩子们都睡了以后那一小会时光，我们能互相沟通，那一会，没有任何干扰，畅所欲言。想到哪里聊到哪里，很开心很幸福。聊着聊着慢慢地就睡了。很多时候，我们不需要强调对方要做什么，白天各自忙各自的，谁都能及时地帮对方做一点事，不需要强调，到什么时间做什么事，对方需要不需要帮忙，都是很顺手很自然的事情。我们晚上的沟通，也都是很魔切，观点都差不多，很有共鸣。所以，我用两个字形容我们婚姻十年的状态，就是默契。或许，这就是幸福吧。

结束语：

或许这八位女性朋友的情况，不足以概括婚姻十年的状态，但其实，还是有着一定的代表性的。都说婚姻有“七年之痒”现象，其实，更有人提前就“痒”了，结婚三年，五年，婚姻就开始出现问题。但是，能够坚持到婚姻十年的，已经禁得住了婚姻的第一道考验。至于接下来幸福不幸福，很大程度上还是跟个人以及夫妻双方的心境有关。彼此相爱，用心呵护，充分沟通，问题都能解决。如果一方改变，意识不到问题，随意伤害婚姻，那么婚姻就会越走越难。或许，熬不过下一个十年。

但不管怎样，十年只是一个泛泛的概念，并不绝对，我们不能以此来给我们的婚姻定性。带着希望，带着信心，发现问题，及时解决问题。婚姻要幸福，唯有用心经营，用爱呵护！

夫妻结婚10年以后，两个人之间还会有爱情吗？

两人热恋时，陪伴着彼此一生，在一起洁白的婚纱下发誓，在所有人的证言中发誓结婚。 既然选择了对象，就一定会想变成白发。 据说爱不能忍受岁月的浪费，不能忍受柴米油盐酱醋茶的痛苦。 无论爱得多深，一旦遭遇挫折或生活的磨难，感情都会发生微妙的变化。

很多年轻人很好奇。 十年后，我们怎么样了？ 现在爱的我们十年后可以像现在这样牵手吗？ 世界是个多变的时代，10年后也能这样，再次接吻吗？ 让我们来看看经历了10年婚姻的网民们真正的分享吧。

两个人结婚十年后，结婚会是什么样的状态呢？

网友，honey  ：恋爱三年了，结婚七年了，十年了。 现在孩子7岁。 我在家带宝宝，丈夫在国外工作，一年见几次面。 ****是视频聊天。 丈夫看着宝宝，宝宝看着爸爸，他从没要求我在镜头前露面。 我也只是，看着宝宝不看他，彼此都烦了。 即使有什么想说的也没有共同话题。 我们结婚十年是为了孩子，有一个完整的家庭。

忍耐着过艰苦的日子，不是生活久了，而是习惯了，是多年的争吵，已经没有感情了。 我不知道他有没有外遇，其实我打心底里不介意，但如果我知道的话，他要是外面有人，我就离婚。 我厌倦了这样下去，还在努力维持，只是缺少离婚的借口。

网友：恋爱两年，结婚九年，孩子快七岁了。 我觉得没有什么变化。 我觉得和丈夫成熟了。 不像以前那样为了小事吵架，遇事商量。 有时会感慨，不知什么时候为什么那么久了，感觉交流很重要吧。 两个人如果沟通好，什么也解决不了。

夫妻之间的相互信任和理解很重要，互相尊重，不要试图改变对方，大家都是成年人，只要自己想改变就可以改变。 想想他现在的样子是否适合你，能改变的只有你自己，不要在意小事，不要扩大矛盾。

十年，虽说这个时间不长，但不短，人生有几十年了？ 十年后，我们的婚姻还会变成这样吗？ 我见过结婚20多年的夫妇，据她自己说。 他说他早就没有感情，不见面也不打招呼，只为了孩子，勉强维持着家庭。

两个人结婚十年后，结婚会是什么样的状态呢？我觉得结婚到这个程度，真的很痛苦。 我以为我们能遇到对的人幸福地走下去。 谁知道经过岁月，幸福和我们越来越远，那个人和我们也越来越远，那一刻，我有点害怕，害怕自己结婚，十年后也是这样的样子。