前任结婚了自己还没对象，心里很难受如何做？

想要改变这种状况的最好方法，就是赶紧找一个对象。除此之外，你也可以通过努力提升自己，让自己变得更加优秀，无论找没找到对象，你都会有一份成就感。

第一，你之所以在意前任结婚这件事，就是因为对方过得比你好。其实这种情况非常正常，每个人都有攀比心，所以你如果想要改变这点，就要转移自己的注意力，因为在时间方面，你的前任已经走出分手的阴影，还能重新找一个伴侣走入婚姻殿堂，就说明你已经单身了很久，在这种情况下，你应该学习前任，勇敢的做出改变，找一个值得自己深爱和足够爱自己的伴侣。

第二，往深层次来说，你之所以觉得心里不舒服，也有可能是因为前任所找的伴侣比你更加优秀，让你觉得被比了下去。想要改变这种状况，就得努力提升自己，让自己变得足够优秀。你可以通过努力健身来改变自己的精神面貌，也可以通过学习让自己变得更具内涵，这样一来你在工作中也会有出色的成绩。与此同时你也要注重个人的修养，例如在和人交谈的时候要懂得交谈技巧，让对方觉得更加舒适，这样你的人缘也会越混越好，有助于满足你这方面的成就感。而当你把注意力放在这方面时，自身的价值得到体现，无论你有没有找到女朋友，都不会像之前那样难受了。

第三，除了上述两种方法之外，你也可以给自己找一个排解压力的途径，例如来一场说走就走的旅游，在外界环境的刺激下，你会把更多的精力放在其他事情上，而在一个陌生的环境里，你也能有新的人生体验。当然你也可以选择一些娱乐项目，来给自己解压。

既然他要结婚了，那代表你们之间已经没有任何可能了，建议你选择放弃和放手，给自己一个微笑，重新开始你的生活，世上有好多值得你珍惜的人和事，不要太执着一个人，强求的爱情不幸福，可以跟朋友，闺蜜分享下你的难过，但是前男友就不必了，相信自己，珍惜你，爱你的人就在前面等你。

前任结婚了，心里不舒服很正常，但是也要接受这个现实，毕竟你的前任有选择幸福的权利，能和别人结婚，说明心里已经把你放下了，你也没必要为此感觉心里不舒服，是真的没有必要，如果你再不解脱出来，天天纠结这个问题，你的前任也在过自己的小日子，也不会考虑你的痛苦和烦恼的。

听到前任要结婚的消息，你心里非常难受，这说明你是个重情重义的人，你心里一直没有忘记他！！ 让时间帮助你，慢慢忘记他吧！ 既然他已经要结婚了，那说明你们真的是有缘无份了，把他当做一个回忆吧！前任结婚，女朋友心里难受，证明她心里还是没放下，还想着前任！这样你们很难接受对方，在上一感情没放下，最好不要发展下一段感情，这样不但得不到恋爱的感觉，备胎说不了，只能说是代替品，兄弟对自己（感情）要负责呀！

这种感觉，不能说是难受，只能说是有一件事触动你的情怀了，这很正常

你在路边看到捡垃圾给孩子治病的婆婆，你会难受，因为她们的亲情触动了你

你在广场看到浪漫的求婚，你会感动，因为她们的爱情触动了你

小时候吃过一块糖，感觉整个世界都是甜的，现在再给你同样的糖你也不觉得好吃了，但是当时第一次吃的感觉你会永远记得，那叫情怀

你想起在高中上学的样子，都是那么美好的记忆，回不去的青春，可现在再让你去念高中，你还是会觉得刷题备考是噩梦

你的前任也是你的情怀，你曾经的甜蜜与酸楚，他触动了你记忆深处的那根神经，以及，本身“前任结婚”这件事，也是一个公认的值得伤感的事

如果你听到后什么感觉都没有，那才说明你是个没心的人

你这种情绪不代表你还想跟他在一起，或者还爱他，只是你遇到了能触动你情绪的事，伤感难过一下没什么，这是属于你的精神世界，你自己的小秘密，尽情去享受这些情绪吧，正是这些情绪，才让我们实实在在感觉到爱过活过

但是不要被情绪影响生活。

只因为叫前任，顾名思义就是已经分手的人。既然已经分手，被称作前任了，她要结婚，当然是再正常不过的，也是无可奈何的。不管你们分手的原因是什么，如今对方要结婚你都是无法挽回的事，同时也要面对这个现实。为了曾经的真心相处过，早祝福你的前任找到自己的感情幸福！

只因为你心里很郁闷，说明你有些舍不得你前任。或者是说你其实还喜欢着你的前任，否则你也不会这么郁闷难过，对不对？但是你现在一味的郁闷，对你自身而言没有一定用处。反而从她结婚的举动，要考虑一下你自己往后的人生。放下过去的情感，哪怕你再不舍，都要放下。

重新梳理一下自己的心情，让自己尽快走出上一段的感情，投入到以后崭新的生活中去。总结以前失败的经验。事业上该努力要努力。为人处事如果有缺陷，要接受以前的教训，积极改正，相信下一段感情不久之后就会到来，若是你认为自己各方面做得都很优秀，就前任看不上自己了。

前任要结婚了，你心里很郁闷，这说明你还没有忘记和她在一起的美好时光。青年人在一起谈恋爱的时光是人生最美好的时光，两人可以聊聊我我，可以相互携手晚上数着星星看着月亮，诉说着自己内心的爱意，以筑属于共同的爱巢，在此都留下了心血。

但现在人家要结婚了，人家不爱你了，人家淡忘了你们过去的时光和爱，你现在很郁闷说明你现在在你的记忆里还留着过去你们在一起的美好时光，你将她还没有放下，毕竟人家成了别人的另一半。你现在再郁闷也回不到你们过去在一起的日月。现在只有你振作起来，做好自己的事务，重新去找属于自己的爱才是正事！

错过的都不是最合适的，最合适一定不会错过。你和前任的恋情因为无果而终而倍显甜蜜，既然是梦，就让它永远成为你们的回忆。如果你还想一直暧昧纠缠不清，受伤害的就将=会是两个家庭。如果你还爱你的前任，就不要去打扰她，让她平静、幸福的生活就是对她最大的爱。你自己也要整理好自己的思路，好好考虑自己的婚姻如何处理，这个处理不要把你前任考虑进去。