其实长痘痘有很多原因,就算是成年人也会长痘痘的,如果经常吃油腻,辛辣的食物也会长痘痘,外涂化妆品刺激引起毛囊口堵塞也会引起病症,有少数的人是由于遗传基因,还有你所说的内分泌失调,如果你想有好的皮肤,那就不要嫌麻烦努力做好以下几点:
1.保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间;
2.不食易诱发痤疮的食物,如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。多食蔬菜和水果,要保持消化功能正常,防止便秘;
3.严禁面部机械性的刺激和挤压,特别是三角区;
4.忌用含油脂多的化妆品和粉底霜;
5.要保持面部清洁,不使用偏碱性的洁面剂;
6.采用含有中药调理的护肤品才是最有效的手段,如城野医生的绿色胜肽;
3、痘痘的部位说明你的身体问题
发髻痘
状况:因为卸妆没有卸干净,造成毛孔堵塞河污染,容易在较闷的发髻或眉间形成细小痘痘。
改善:加强卸妆和清洁的工作,一定要彻底搓揉干净,每星期做一次去角质工作,保证皮脂腺顺畅。
额头痘
状况:有可能是压力太大,容易脾气不好,造成心火和血液循环有问题。
改善:应养成早睡早起的习惯,让睡眠充足,并多喝水。
印堂痘
状况:出现在两眉正中间的痘痘,通常有胸闷、心律不整、心悸等毛病。
改善:不要尝试太过激烈的运动,要避免烟、酒等刺激性的食品。
眼头痘
状况:靠近鼻子和眼头区域的痘痘,通常是肝机能不好所引起。
改善:生活作息要正常,避免熬夜,尽量在11点前上床睡觉。
鼻头痘
状况:可能是胃火过大,消化系统异常。
改善:少吃冰冷食物,寒性食品容易引起胃酸分泌,造成胃火过大。
鼻翼痘
状况:突然冒出的肿大痘痘,可能是卵巢机能或者生殖系统有关。
改善:不要过度纵欲或禁欲,尽量走出户外,享受健康的自然环境。
右边脸颊痘
状况:可能是肺部功能失常,手脚冰冷,或是容易敏感的体质,也有可能是感冒前兆。
改善:平时注意呼吸道的保养,尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类易过敏的食物。
左边脸颊痘
状况:可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。
改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷气就吹冷气,不要让身体处在过度闷热。
唇周痘
状况:便秘导致体内毒素累计,或者是使用含氟过量的牙膏,都是造成唇周痘痘的主因。
改善:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯,刷牙漱口要彻底。
下巴痘
状况:通常是月经要来的前几天,造成内分泌失调所引起的。
改善:少吃冰冷的东西,月经期间可用消炎镇定的保养品。
预防痤疮日常注意事项
1多吃水果和蔬菜:
尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。
2经常洗脸:
油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
3避免机械挤压痤疮:
尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话,建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压,同时注意消毒避免感染,也可以去医院进行护理。
治疗痘痘的中药配方
[方一]浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克,皂角10克。将6味为细末,用皂角蒸熟去筋膜,同药捣为丸,早晚擦面。本方祛风清热,适用于痤疮、雀斑
[方二]赤小豆20克,细辛6克,麻黄3克,银花10克,泽泻8克,茯苓15克,车前子8克,神曲15克,红花3克,甘草6克。煎汤代茶,1日1剂,并用药液清洗患部,早、晚各1次。本方功能消疮,适用于痤疮。
[方三]土茯苓30克,生地榆15克,赤芍10克,黄柏15克,蒲公英、茜草各10克,地肤子、金银花、板蓝根各15克。水煎服,每日1剂。本方清热解毒,活血祛湿,适用于痤疮患者。
[方四]白果适量。将药洗净,切开,绞汁,取汁频涂患部,干后再涂,直至汁尽,每日再2—3粒。本方解毒排脓,平痤除皮,适用于痤疮患者。
[方五]硫黄、川军各等分。将2味药共研细末,冷开水调敷患处。主治痤疮。
[方六]蝮蛇胆汁0.5毫克,雪花膏500克。将2者混合调匀,每日早、晚先用温水洗脸,待干后涂擦皮损处。本方消炎抑菌,溶解皮脂,脱色止痒,适用于痤疮。
[方七]士瓜根60克。捣细为散,以浆水和研成膏,瓷盆中盛贮,临卧洗面后涂之。本方泻热消瘀,适用于痤疮。
(一) 调整饮食
饮食习惯虽然不是痤疮的病因,但是,调整饮食在减少痤的发生和发作上具重要意义。
1、日常膳食应摄取蛋白质丰富的食品,充足的水果,维生素和无机物以及足够多的纤维(避免便秘)等。
2、每日宜饮用鲜萝卜汁、黄瓜汁、莴苣汁、菠菜汁(单品或混合品)1-2杯,也可以用甜菜汁1/2杯(或食用蒸甜萝卜),每周2次。女性在月经前数日宜用果糖代替砂糖。
3、每日也可饮用下列任何一种药草水1-2杯。有“净化血液”,调整皮肤之效:牛蒡、小槲树、繁缕、雏菊根、蒲公英、红三叶草、草莓叶、缬草、白栎树皮或黄酸模。
4、限制脂肪、淀粉、避免过分摄取甜食、油炸物、巧克力、坚果和其它脂肪食以及强力调味品和含碘物(如海鱼、水生贝类、碘化食盐和溴化物等)。
在调整饮食上应自行体验,如于2周内排除(回避)所有可能的不适饮食物,然后重新摄取,每次用一种可疑食品,以便发现何种食物能引起痤疮的发作。
每日服用水溶性维生素A(400IU)、C(500mg)、E(100~400IU)和复合维生素B,并加服钙(1000mg)和锌(50mg)以及酿造酵母、肝粉和乳酸菌(可由酸乳酷提供)等。
(二)皮脂和毛孔的处理
多余皮指的处理 适当地清除过多的皮脂和污尘,保持皮肤清洁,能减少痤疮损害的发生。避免使用香脂、底妆品。对粉刺或痤疮损害切勿抠挤、按压或磨擦,否则易遭致感染、化脓并可残留色素沉着和(或)凹陷性瘢痕。
每日宜用温水(加香皂)洗面2-3次,此外可以用以下方法处理颜面皮肤(洁肤):
⑴脱脂乳 洗面,用水漂洗,再涂脱脂乳,保留待干。
⑵柠檬汁 用水稀释,并充分漂洗。
⑶燕麦粉蜂蜜蛋清 调成糊,摸擦于颜面,有洁肤和松软黑头粉刺之效。
⑷痘脱酊 外用,杨配合痘印修复面膜,毛孔修复面膜 1份加蜂蜜1份,开水2份,混合,调成糊, 直接涂于面部。隔日或三日一次,有净肤祛印除皱,修复毛孔之效。
对于治疗痤疮具有辅助功效的食物:
1、能改善微循环的食品:山楂、蜂蜜、麦芽、黑木耳等
2、增强皮肤抵抗力的食物:动物肝脏、花生、百合、玉米仁等
3、抑制皮肤油脂分泌过多的高维生素食物:如新鲜果汁、各种水果、蔬菜
4、具有抗感染力的食物:如冬瓜、丝瓜、
(这些都是我在网上找的,希望能对你有帮助,祝你有个好皮肤O(∩_∩)O)
内分泌失调,睡眠不好,你是不是有熬夜的习惯建议你抽时间看看中医,一把脉就知道了治标要治本!因为我也是一直都有这样的问题,正在调理中最后记得,一定要多喝水,但是睡前半个小时是不可以喝的,祝好!
洗面奶不要用祛痘的。很刺激皮肤的。用清洁的就好。洗干净是必须的。我每次洗脸5分钟,一天洗脸也不要太多次,一天两次比较好。喝点蜂蜜什么的。内调是最关键的。不要吃什么油腻的,辣的,烧烤,海鲜。千万不要挤啊,会留坑的。。其实楼主放宽心,慢慢就好了。祝楼主越来越帅。
痘有很多原因,内分泌失调只是一种。结婚后就不长痘痘只是适合一部分人的说法。因为过了25岁,一般人就不在青春期了,当然男人一般要到30岁左右,这个之后再长痘痘可能就是身体某些地方报警了,而且上火也会长痘痘。至于内分泌的问题,只是你的雌性激素和雄性激素在有了xsh之后可以得到改善,这还要看你的xsh是不是和谐,是不是适合你的身体。
这几天,在后台看到很多宝宝留言提问如何祛痘、祛痘,确实,对于小编这个混油皮来说痘痘、痘印这个“钉子户”也是我的一大心病,只要饮食和作息稍稍不注意脸上就会冒出几个无情的小痘痘!痘痘这种东西,真的是非常非常影响心情以及颜值。相信很多妹纸都是终极“战痘士”~要解决这种大烦恼,没有祛痘神器来抗战,肯定是不行的!小仙女们快拿小本本记下来,今天小编今天就来说说在用了上百款祛痘产品后我的大痘皮终于被这几样治好了!真正的祛痘功课,简直屡试不爽~感兴趣的仙女就继续看下去吧~
丹尼斯医生清透硫磺面膜
这款夜间祛痘面膜可以你睡觉的时候,悄悄地帮你去除掉面部的油脂、细菌和其他杂质。还能帮助缩小毛孔,对去除黑头和痘印也有功效。
肌克祛痘膏
超高评价的一款祛痘膏!原料采用一线品牌相同供应商,高浓度植物精华,温和无刺激无副作用,对各类痘痘效果都很显著,因为肌克的研发团队是一批皮肤科老教授,所以才会有那么好的口碑。涂在脸上很舒服的,周围朋友的痘痘都是用它去掉的,建议痘痘皮肤的可以备一支。
宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液
连续用了一周,每天早晚用,鼻子上的黑头没有任何改善,毛孔没有任何改善,额头上的小痘痘几乎都下去了,红肿的大痘痘暂时没看到有什么变化。
激派男士洗面奶
男士强烈推荐的一款洗面奶,价格很划算效果又好,这款拿过很多男士护肤金奖,用的是正宗的氨基酸成分,原料采用国际一线大牌供应商。很多男生用这个洗脸都会感觉到皮肤变好,黑头痘痘毛孔粗大都可以用这个,气味还特别好闻,有需要的可以入手,相信你会感谢我的。
白兔牌暗疮膏
将痘痘和粉刺的表面软化,以促进堵塞的油脂更好的排出,使皮肤达到最清爽的状态。
乐敦cc高渗透去痘印美白精华液
这款产品有一股淡淡的橘香,用过一段时间,有祛痘印的效果,将它透明的液体涂在脸上会有点辣辣的感觉。注意哦,涂完之后不能见光!!VC是非常容易氧化的,开封后要尽快使用,以免活性成分失效。
?痤疮是一种流行于青少年的慢性皮肤炎症,也被称为粉或是青春痘,很多人认为痤疮可自行消退,就对治疗痤疮不重视,对于这种说法,下面由无锡中研皮肤病研究所治疗痤 疮专家为大家详细介绍吧。炎热的天气也是造成该病产生的主要原因,所以各位一定要做好预防,如果你已经感染上该皮肤病一定要及早的进院诊治,我院是无锡首家5A级国家皮炎所,是国家皮肤病研 究所诊疗基地,权威的专家、先进的设备、全方位的服务让你感受到专业无处不在,同时我院始终坚持费用透明公开,也免除了患者担心看病贵的后顾之忧! 无锡中研皮肤病研究所治疗痤疮专家指出,不经过治疗,痤疮可自行消退这种说法是不可能实现的。痤疮发病的年龄并不一定是在青春期,相反很多人在30岁以后才发病,而且很多人的病程会持续 非常长的时间,如40岁以后还在发病,少数人甚至到了50岁也不能自行缓解。而痤疮导致面部的疤痕表现各异,有凹陷性的,也可以是增生性的,治疗困难,会终生存在,非常影响美容和美观。 还有人的认为结婚后痤疮可自行消退,这是不对的。痤疮的治疗必须要有一个正规的治疗和足够长的治疗疗程。否则痤疮会反复存在,反反复复发作。在青春期发病,以后随着年龄的增长,痤疮逐 渐好转消退,但是这时的人通常自然结婚,因此给患者的错觉是结婚后痤疮就好了,痤疮的好转与性经历完全没有关系。 中研皮肤病研究所国内权威专家俞美英主任立足中医传统精髓,结合西医的治疗方式,成功研制出能彻底治疗痤疮(青春痘)的“中西医三联理疗”。该疗法运用中医药调理结合痤疮(青春痘)光 动力理疗治疗系统,可同时达到排毒,杀菌,抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效,而且对痤疮各期,痤疮(青春痘)印记,痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗,第一次治 疗便能当场见效,而且中药治疗,不仅对皮肤无损害,更能起到调理人体免疫的作用,能达到美肤的效果,实现治愈痤疮后不留烦人的疤痕。特定频段的光波能对皮肤起到按摩作用,激活皮肤细胞活力 ,增强皮肤的自我修复和新陈代谢功能,防止皮脂和有害物的淤积,使皮肤光洁、平滑,无疤痕。中药进行调整的过程中,结合痤疮光动力理疗治疗系统综合作用下,对痤疮部位进行杀菌,加速局部微 循环,达到排除体内毒素,恢复内分泌平衡。快速渗透,深层清洁,修复痤疮外部疤痕和痘印,清除色斑,修复疤痕,重塑光洁皮肤。
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