如何才能克服结婚后的厌倦心理？

你结婚多久开始厌倦的呢？我觉得这个是因人而异的，看夫妻之间的融 洽度。从充满浪 漫的恋爱到实实在在的婚 姻，在平淡的朝夕相处中，彼此太熟 悉了，恋爱时掩 饰的缺 点或双方在理 念上的不同此时都已经充分地暴 露出来。于是，情感的“疲 惫”或厌 倦使婚姻进入了“瓶 颈”，如果无法选择有效的方法通过这一“瓶 颈”，婚姻就会终 结。

一般来说，3年左右从蜜月逐渐变得平淡，7年之内能挺过去，基本上就适应了当前的生活而婚姻能善 终，离婚率最 高就是这7年之内，称为七年之 痒。

你厌倦的是婚姻，还是无趣的生活

对一件事物或是人保持着极致的热爱，非一般人能做到

人是极其追求变化的，当日子按照轨迹行驶，就会迎来一种感觉——厌倦。

就像每餐都吃相同的菜，即便再喜欢，也会产生“反感”的生理反应

结婚后，两人的思维差距慢慢拉开，从情感上来说，大部分男性在女性已经成为他的妻子后，就不会再花大成本去“投资”。

反观女性，她们则是希望男性在婚姻里会对她们比恋爱时更好

而从生活上来说，男性觉得妻子不理解他工作上的痛苦，女性觉得丈夫不理解她情感上的落差。

最后，期待感消失。不理解、不沟通成为了常态，明明是夫妻却过得像是同居室友。至此，有人爱情变成了亲情，甚至变得无情。

而有人则是因为太习以为常现在的状态，产生不再爱的错觉

老周好像真正意义上迎来了七年之痒，他和妻子恋爱四年，结婚三年。但最近他越来越厌烦身为传统意义上“好女人”的妻子，懂事、体贴、循规蹈矩的生活着。

起先他只是觉得很厌烦，但时间长了，心里那颗不甘的种子慢慢发芽

他开始厌倦和妻子一起生活的日子，不想再这样继续下去，所以去外面寻求了“刺激”，养起了情人。

他一边享受着家里的温暖，一边沉溺外头的新鲜感。因为拙劣的演技，没过多久老周就被妻子发现了。妻子平静地质问老周原因

他吼道：我需要的是一个能给我带来幸福和快乐的女人，而不是生活上的保姆。听到这句话后，从没喊过一句苦和累的妻子，彻底把这些年所有的情绪释放。

第二天，两人便去民政局离了婚

不久后，老周迫不及待地把情人娶回了家。可日子还没过一年，他才惊觉，当情人换成妻子，才发现生活和以前并无二致。

当你用恋爱的心态，来看待婚姻这件事情的时候，所有人应该分清的是，你厌倦的到底是无趣的生活，无趣的婚姻，还是无趣的自己？

倦怠期只是爱情的修整，并不是热情的终结

从无话不谈到无话可说，你们用了多久

陌生到熟悉再到熟悉的陌生人，这其实是很多感情都必须经历的阶段，而在此次“爱情考题”中，有人选择了继续，有人选择了放弃

但人是一种以感觉主导情感的动物，有人将在一起时的舒适程度来当作判断两人在情感上适配度的标准，而有人把分开后的痛觉拿来辨别自己爱的深浅。

所以当感情倦怠期来临的时候，才那么容易产生不再爱的错觉，这就像是一份工作做久了，总会出现疲惫和厌倦

这种错觉尤其体现在婚姻，同一屋檐下的两人对彼此的熟悉程度已达上限，优点慢慢被缺点掩盖，加上已经结婚的两人有了婚姻的保障，就更为的肆无忌惮，真实的本性慢慢暴露，魅力骤减。

而后爱情和亲情的界线逐渐模糊，欺骗了不少爱情至上的“专业人士”。

人生如戏，戏如人生，我们不能否认的是，做一件事情，如果后果并非严重，我们都不会认为它是错的。

厌倦一个人很容易，尤其是没有爱傍身的情况下。新鲜感初时激发了悸动，减淡消失后也阻隔了荷尔蒙。

所以不要在两人感情的倦怠期，让虚伪的新鲜感，毁了两人好不容易走到现在的幸福。

对此，心理学有一种说法，当你感受爱变淡的时候，真正的爱才开始浮现出来。只有突破了瓶颈期，才能达到另一个高度。

所有人都不可能对同一个人每时每刻保持着言行一致的爱，当你不再时刻对对方产生悸动，可能不是爱淡了，只是你习惯了。所以不要从自己的主观出发，给两人的婚姻定性。

从另一个角度来说，感情里的倦怠期也是一次很好的试探机会，毕竟如果连短短的倦怠期都熬不过，又谈何余生呢？

像是很多人说的：真正的爱情不是最初的甜蜜，而是繁华过后依然不离不弃。

结婚靠勇气，维持婚姻靠智慧

恋爱到婚姻的过渡不止是一场婚礼，随之而来的蝴蝶效应，足以改变一个人的人生轨迹。所以不要在情绪左右理智的时候，和对方走进婚姻。

但若已成定局，那么在有爱且没有触碰婚姻底线的前提下，尽可能的去维持婚姻的稳固。婚姻虽然没有正确答案，但也有打分机制。长久的爱意，在于想和做，而不是去静候转变的到来。

任何的感情都需要两个人去维护，当一方想解决问题，另一方只想逃避的时候，裂痕才会出现。

没有人的爱情是百分百契合的，两人不适配的前提是，有没有想过为对方的付出而选择改变自己。

在倦怠期到来时，不如适当改变当下生活的方式，比如增加点生活的仪式感，一束鲜花、一句爱你、一个吻别……，都能在枯燥的婚姻生活中添加部分趣味性。

你需要做到的不是回到恋爱，而是回忆恋爱。

如若对方无动于衷，那么在感情里，若是一方主动，一方被动，主动的一方应该适当的减少付出。

没有别的原因，只是你还没有在那个方面找到了正常的感觉，当然，这个责任很大程度上是你老公来负，是他的表现不够优秀，才让你有这种厌恶的心理，还好，你这是刚开始，提醒一下你老公，告诉他你现在的感受，让他做出相应的调整，同时你也试着努力去配合，问题很快会得到解决。祝快乐！

坚持吧，在婚姻里面都是相互的，你反感老公可以告诉他，他哪里做的不好，你可以要求他改。在一起本来就不容易，别把好脸色留给了陌生人，把坏情绪发泄在爱人身上。给对方留一点消化负面情绪的空间，身体上一点，心灵上一点。夫妻一场，都值得拥有对方的笑脸。

既然结婚已经三年了，不管有没有孩子，每次吵架都没有真正离婚，仍然还能在一起过，说明你们之间还是有共同点，可以将就相处的下去的，虽然每次吵架都会提出离婚，但是每次吵架不管是谁让步都是可以稳住大局，熬过去的，对吧！这就是重点！

老公不会哄你开心，作为一个女人，你要学会自己愉悦自己，他不会哄你开心，你可以引导他哄你开心，世界上相处的方法千千万万种，何必只用冷冰冰的一种方法呢？再者，你自己也可以创造机会让他愉悦你自己，什么是生活，生活就是两个有棱有角的人在一起慢慢的变的没有棱角并且长相非常相似，这样，就是真正的生活了。

对等的婚姻关系稳定，没有优越感在爱情的中间赚差价。对等是精神对等，三观对等，势均力敌，老话说的“不是一家人，不进一家门。”结婚还要跟双方的原生家庭有一定来往，你高攀，可能会在婆家受委屈，你低就，老公可能会在你家受委屈。委屈藏心里不说，这就是给自己埋雷。

结婚后时间长了，自然就会厌倦了，因为就像你买了一件衣服，刚开始的时候是新的，你在短时间内，对这件新衣服非常感兴趣，很喜欢，但是随着时间的推移，这件衣服慢慢就旧了，你就不再像之前那么喜欢了，人与人之间相处也是一样的，人若只是如初见，切，都是美好的，当相处的时间长了，以后就不再有之前的感觉。对一件事物或是人保持着极致的热爱，非一般人能做到。人是极其追求变化的，当日子按照轨迹行驶，就会迎来一种感觉——厌倦。

就像每餐都吃相同的菜，即便再喜欢，也会产生“反感”的生理反应。

结婚后，两人的思维差距慢慢拉开，从情感上来说，大部分男性在女性已经成为他的妻子后，就不会再花大成本去“投资”。

反观女性，她们则是希望男性在婚姻里会对她们比恋爱时更好。

而从生活上来说，男性觉得妻子不理解他工作上的痛苦，女性觉得丈夫不理解她情感上的落差。

最后，期待感消失。不理解、不沟通成为了常态，明明是夫妻却过得像是同居室友。至此，有人爱情变成了亲情，甚至变得无情。

而有人则是因为太习以为常现在的状态，产生不再爱的错觉。

老周好像真正意义上迎来了七年之痒，他和妻子恋爱四年，结婚三年。但最近他越来越厌烦身为传统意义上“好女人”的妻子，懂事、体贴、循规蹈矩的生活着。

起先他只是觉得很厌烦，但时间长了，心里那颗不甘的种子慢慢发芽。他开始厌倦和妻子一起生活的日子，不想再这样继续下去，所以去外面寻求了“刺激”，养起了情人。

他一边享受着家里的温暖，一边沉溺外头的新鲜感。因为拙劣的演技，没过多久老周就被妻子发现了。妻子平静地质问老周原因。

他吼道：我需要的是一个能给我带来幸福和快乐的女人，而不是生活上的保姆。听到这句话后，从没喊过一句苦和累的妻子，彻底把这些年所有的情绪释放。

第二天，两人便去民政局离了婚。不久后，老周迫不及待地把情人娶回了家。可日子还没过一年，他才惊觉，当情人换成妻子，才发现生活和以前并无二致。

当你用恋爱的心态，来看待婚姻这件事情的时候，所有人应该分清的是，你厌倦的到底是无趣的生活，无趣的婚姻，还是无趣的自己？因为我们每个人都要过得起平淡的生活，本来生活就是平淡的。

原因应该有这几个方面：

1、老公没有变，就是感觉麻木，也就是没有新鲜感了。这是人的正常心理反应，可以通过适当的改变生活方式、去没有去过的地方旅游等增加新鲜感。

2、结婚后，两人同一屋檐下过日子，对方的亲属、朋友都进入了自己的生活圈，婚前很多没有暴露的问题显露了出来（比如丈夫不会处理婆媳矛盾）。这也是不可避免的，只能硕放开诚布公，沟通理解，共同成长。

3、老公婚前刻意隐瞒了很多你应该知道的问题。这个得跟老公问清楚，看是什么原因。