婚前恐惧症怎么解决

恐惧结婚，一般出现在女性身上，男性很少出现结婚恐惧，原因主要表现在以下几个方面：

一、担心与男方的家庭不能和睦相处。

婚后生活各方面都会发生变化，不仅要和爱人住在一起，还包括彼此的父母、兄弟姐妹、亲戚等等，因为每个人性格不同，难免会产生分歧。

二、担心自己的婚姻状况会影响自己的工作和未来。

每一个女人一生中都要经历一个必须结婚生孩子的阶段。年龄在22~28岁是生育的黄金时期，卵子质量高，并能优生优育，生完孩子后能让身材迅速恢复。一般而言，年长女性会担心结婚后影响自己的职业前景。

三、担心结婚后会失去自由。

单身惯了突然间结婚后必然会有许多不习惯，比如面对生活中的琐事和柴米油盐。担心结婚后会丧失自我，要承担很多婚姻中的责任，譬如家庭责任，夫妻责任、养育儿女的责任，与婆家人融合相处的责任等，这些都会成为变成不确定的焦虑和担心。

四、担心婚后就没有爱的感觉。

要摆脱婚前恐惧心理，就必须摒弃对婚姻生活的幻想，不要有太高的奢望和期望。爱并非完美无瑕，必须承认这一点。新式家庭的出现，意味着负担的进一步加重，夫妻双方必须努力维持家庭的和睦，尽到自己的责任。

五、担心有对方有婚外情。

有一部分人因为接受了太多的离婚、被出轨等负面信息，所以会过度担心婚后的生活走向，担心婚姻的失败。

六、曾经有亲密关系的创伤，或者早年的性经历创伤。譬如自己曾经经历过被伤害，家暴、被抛弃、被出轨等创伤，对婚姻和亲密关系内心有很多的恐惧和担心，担心再次经历和体验被伤害的过程。

还有的女性早年被性侵过，内心有更深层次的对亲密关系的恐惧和排斥。

七、原生家庭的影响。有些女性不愿结婚来自对原生家庭父母糟糕的婚姻状态，她们看到了父母在婚姻中的痛苦与挣扎，不愿让自己重蹈覆辙，经历父母经历的婚姻。特别是看到妈妈在婚姻中的痛苦经历，让她们对婚姻从内心深处有一种畏惧和排斥，丧失信心。所以有很多女性会选择不结婚，不走进亲密关系。

其实每个人有每个人的命运轨迹，有些人结婚了又离婚了。但是你自己未必遇到这样的情况，关键还是要看自己建立亲密关系的能力，经营婚姻的能力。当然恐惧结婚的更深层的原因，往往来源于和父母的关系。所以建议你做一个系统的心理治疗，和心理医生做深入的探讨交流，走出恐惧的阴影。

恐婚症，也称为婚姻恐惧症或婚姻焦虑症，是一种对于婚姻或结婚产生强烈不安或恐惧的心理障碍。恐婚症的人可能对于婚姻或结婚的各个方面都感到害怕或疑虑，包括婚姻生活的稳定性、责任感、彼此的互相了解、事业和财务上的问题、家庭责任、孩子的教育等等。

恐婚症可能会导致人们避免和伴侣讨论结婚或婚姻的话题，以及推迟婚姻的决定。在一些情况下，恐婚症可能会导致人们在面临婚姻时选择终止关系，或者在婚姻中感到极度不安和不满意。

恐婚症可能会影响一个人的人际关系、情感健康和生活质量。它可能会导致人们感到孤独、难以建立亲密的关系，甚至会导致人们失去机会去建立家庭和亲密关系。对于一些人来说，恐婚症可能会导致长期的心理健康问题，如焦虑、抑郁等。

如果您认为自己或某个人有恐婚症的症状，建议寻求心理咨询和治疗帮助。治疗可能包括心理治疗、药物治疗或两者的结合，以帮助缓解症状并提高情感健康和生活质量。

与成长环境有关，比如父母关系不好或者父母离婚造成了恐婚。因为父母对孩子的影响最大，从小父母关系不好，会给孩子形成一种结婚是件恐怖的事情的现象。

2、情感上受过沉重的打击，比如在一段感情上被欺骗，被伤害…从而导致不再轻易相信任何人。以至于谈到结婚更是避之不及。

3、受他人的影响，离婚这个问题现在可以说是一种社会现象了。经常看到有些言论说结了婚还不是要离，还不如不结之类的，我认为这会给人一种结婚不幸福的错觉。

一，社会舆论对婚姻生活的负面宣传

媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论，有出轨有家暴有婆媳关系等，这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力，

有一些多愁善感的女生不敢去面对婚姻家庭，因此选择恐惧和逃避，很多人因此推迟结婚，甚至宁愿独身，也不愿意“受罪”。

二，认为婚姻是爱情的坟墓

有很多女生在快要结婚的时候，会害怕结婚后自己不被重视，没有恋爱时的花前月下，只有家庭中的盐米酱醋，

担心婚后生活会给自己的生活事业带来麻烦和阻碍，进而会开始感到迷茫，要么想会推迟要么想要逃避。

也看到了许多怀着美好心情走进婚姻的男女，由于种种原因，在或长或短的时间内婚姻就走到了尽头，着实令人惋惜，因此她们对于婚姻不再是憧憬。三，随着社会经济的发展和思想观念改变

女性们地位有了很大的提升，变得越来越独立，经济上也能自足了，也想追求平等了，害怕婚后被家庭束缚，要面对家庭生活中的各种琐碎小事儿，还要在家相夫教子。

她们感觉女人在婚姻中付出的成本太高，活得太累，要生儿育女，要洗衣做饭，要操心一家人的吃喝拉撒，会永远都忙，失去了自我，因此她们不愿意接受婚姻，还不如一个人活得简单洒脱。

四，嫁人了，就要融入到男方的家庭中去，婆媳关系是很多新人之间的阻碍，她们也担心婆媳关系，处理不好婆媳关系，

当然女人还是属于生活中的弱者，看过太多的家暴案例， 见多了很多离婚的现象，对婚姻缺少信心，身边也是时有所闻，因此她们也害怕遇人不淑， 失去了对原本的婚姻的信心和勇气，因此宁缺毋滥