各位JM，我老是爱长痘痘，该怎么办呀？

由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

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“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

■ 1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

■ 2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

■ 3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

■ 4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

●你千万不可以做的事：

◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

●你要做的事:

◇ 1找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

◇ 2注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

◇ 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

◇ 4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

◇ 5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

◇ 6确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

◇ 7使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

◇ 8在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

◇ 9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

◇ 10愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

●哪些人易生青春痘

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人

痘痕

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。

所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。

青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑

C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着

C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

痘疤治疗的几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。

8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃

MM明年做新娘子啊明年,还来的及的不急!~

关于背部的小痘痘,

你去买一些身体磨砂膏或是浴盐!~~

每天洗澡时用浴盐擦自己的背部身体磨砂膏一般是去角质的,就是去除你身

上的一些死皮,定期做买后它产品的说明书都会有介绍用法!~

还有,因为MM说你脸上会长痘痘,如果你有用什么清痘的面膜的话,做完面膜后

用的面膜纸也可以用来贴在背部,不要浪费了!~

治疗青春痘的新方法

央视国际 2005年03月02日 08:30

杨蓉娅教授，北京军区总医院皮肤性病科主任，主任医师，曾留学美国，现任皮肤性病专业委员会常委，中国中西医结合，皮肤性病专业委员会中青年协会美国学会委员，发表科研论文110篇，获军队科技进步奖九项（左图）

徐阳，医学博士，军区总医院皮肤性病主治医师，主要从事皮肤病治疗以及激光医学，熟悉激光光子及高能紫外光子等高科技皮肤病治疗手段，擅长与色素性皮肤病，血管性皮肤病，痤疮，牛皮癣等等顽固性皮肤病的治疗（右图）

主持人 观众朋友您好，这里是《健康之路》直播现场，欢迎您收看并参与我们的节目。做健康节目这么久了，其实我也有健康方面的烦恼，那就是青春痘，每天做节目之前，我总是要粉饰太平，才能面对观众，说实话，心里边非常惭愧，那到底青春痘是怎么回事，像我现在这半个游医都自己治不好呢。今天我们就要请专家来告诉我们，今天到场的两位专家是北京军区总医院皮肤科的杨蓉娅教授和徐阳博士，欢迎两位，我们通过短片来了解两位专家的相关专业背景。

主持人 今天节目现场，还有四位北京军区总医院皮肤科的医生在解惑答疑，如果您有青春痘方面的问题，或者其他疾病方面的问题，欢迎您拨打热线电话，网络或者是手机短信与我们取得联系，当然我其实也并不是非常孤独的皮肤病患者，我的旁边还有很多朋友在饱受这方面的苦恼，我们来了解一下。

短片：

解说词 藩夕每天早上起床后的第一件事就是认真观察脸上豆豆的情形，豆豆影响到藩夕面子的问题，早在上高中的时候就开始了。那时豆豆长的不像现在这么多，现在藩夕和家里人都因为豆豆不少着急呢。

妈妈 你是不是昨天晚上吃鱼了？

藩夕 嗯。

妈妈 洗脸去吧。

藩夕 嗯。

藩夕 原来长的淅淅沥沥的，长一个过几天好了，稍微好一点，现在感觉就有点成片的长控制不住那种感觉。而且问题是，也不是不管它，也在想各种治疗方法，但是确实效果都不好。

解说词 为了治疗青春痘，藩夕找了很多办法，也尝试了很多方法，可是豆豆怎么也还是下不去呢？

藩夕 反正自己听说过的，朋友介绍的什么方法，都试了很多，但是就是不会有一个很稳定的效果，可能在刚开始用一种东西或者吃药就会好，但是时间长了之后就会反复，变得和原来差不多了。

解说词 回想起以前脸上不长豆豆的日子，脸上干干净净的多好啊，哪像现在，每次出门前都得在脸上涂上厚厚的遮盖霜，盖了一层又一层，油腻腻的，烦都烦死了。但是有哪个女孩不在意自己的形象呢。

解说词 再说说刚入伍半年的小张，小张这次回家探亲，妈妈发现他和以前不一样了，他走的时候没长青春痘，可现在满脸都是豆豆。

妈妈 半年没见面，他12月24号回来，我一看，他的脸让我吓了一跳，我说“孩子你这脸怎么这样了”。

解说词 小张自己也不知道怎么回事，走的时候还好好的，才半年时间，豆豆就风起云涌，这不，小张的烦恼也随之而来了。

小张 感觉上脸上全是疙瘩全是痤疮。也根本不好，感觉就是不好意思出门。感觉很不好意思似的。

解说词 想起满脸的豆豆小张心里就烦，也不知道什么时候能好。

妈妈 儿子，别老抠你的脸。

小张 不行，痒。

妈妈 痒也不能老摸。拿下去。快。

解说词 小张的妈妈最担心小张脸上留下疤痕，对小张的一举一动都很关心，她在想青春期的孩子都这样吗，这青春痘什么时候才能不长呢？

主持人 其实我们这些青春痘患者都有一个心理，面对青春痘的时候，其实心情已经到了愤怒的边缘，但是青春痘不会管你那么多，它依旧是这个怒火烧不尽，莫名春又生的家伙。但是为什么老长老长，青春痘是一种什么样的疾病呢，这么难缠。

杨蓉娅 青春痘，我们大家都比较熟悉，因为它主要发生在青春期，青春期生长旺盛，所以被俗称为青春痘。实际上，从医学角度来说，我们把它称为一种痤疮。它主要是发生于人体皮肤表面毛囊皮脂腺的慢性炎症。

主持人 其实很多时候大家管它叫青春痘啊，壮疙瘩，其实有的时候还是有点安慰自己的意思。

杨蓉娅 青春美丽豆啊。

主持人 它是一种毛囊的皮脂腺的炎症。

杨蓉娅 慢性炎症。

主持人 那我们的毛囊和皮脂腺发生了哪些改变呢？

徐阳 我们皮肤为什么会发生这种炎症呢，主要是指皮肤中的皮脂腺出现问题，那么具体来说皮脂腺出现什么问题呢，我们来看一下。

主持人 我们了解一下皮肤的改变。在这个幻灯上我们看到，这个方块是什么意思？

徐阳 这是人体的一小块皮肤。皮肤分为真皮、上皮和皮下组织。皮脂腺主要是集中在真皮组织。青春期在雄激素的作用下，皮脂腺分泌过量，同时在雄激素的作用下会导致毛囊导管上皮的绞化过渡，这样的话，皮脂腺导管堵塞，皮脂无法正常排出，就形成了白头粉刺。当毛囊孔与外界相交时皮脂腺分泌的大量皮脂与上皮脱落的细胞以及外界空气中的一些灰尘与污垢凝聚在一起就形成了黑头粉刺。皮脂大量积聚，久而久之会造成细菌的滋生，这样引起周围皮肤的炎症，皮肤发红，形成了囊肿。在囊肿的基础上，炎症进一步加重，皮脂腺导管进一步破裂形成了脓泡，这就是刚才我们见到的两位患者脸上的那种红色的丘疹还有囊头。

主持人 有炎症了。它实际上是一种堵塞造成的疾病。

徐阳 一般我们把痤疮分为两个步骤，有一种是非炎症性的，包括我们说的白头，黑头；还有是炎症性的，发生炎症了，那么就是脓头，形成大的脓肿还可以融合成比较大的脓泡。

主持人 刚才主任强调了一点，青春痘在青春期爆发才叫它青春痘。那在青春期为什么才要爆发呢，是什么样的土壤滋生它呢？

徐阳 我们青春期功能比较旺盛，内分泌旺盛的情况下，雄激素分泌的过多，无论男孩还是女孩，雄激素分泌过多，一方面会导致皮脂分泌过量，一方面又会使囊毛孔绞化过渡，一绞化囊毛孔堵住了，这样分泌过多的油脂无法排出，渐而就形成了痤疮。另外在青春期，还有一些其他的因素，比如说体内激素水平的改变，像经前期或者是服用一些药物，如避孕药，减肥药甚至是消化系统的问题，如有些人便秘啊，习惯性的腹泻啊；甚至胃酸过多，溃疡。以上这些情况都会使体内的毒素堆积在胃肠道无法排出，因而形成痤疮。还有像紧张压力等情况。现在生活节奏比较快，许多人压力都比较大。比如我们经常所说的，升学啊，考试啊，结婚生子，买房这些情况都会造成一定的心理压力，渐而形成痤疮。

主持人 这就难怪了，像我这种已经远离青春期的人，现在还有豆豆的困扰。也就跟后面几个原因有些关系啊。

杨蓉娅 是。因为我们讲痤疮的发生不是单一的一个因素，单纯的理解为就是一个毛囊的炎症，皮脂腺的炎症，它主要就像刚才徐博士谈到的有许多的原因如果这些方面都顾忌不到，或者没有进行好调整的话那很有可能导致痤疮的发生。

主持人 像我就经常安慰自己，不处乎五个因素，内分泌、卫生、饮食、睡眠、心理状态。自己知道原因，平常自己找些办法处理。那么在说我的办法之前，我们先听听其他的朋友是怎么处理青春痘的。

短片 ：

解说词 爱美人皆有知，青春痘的治疗永远是我们的话题，现在我们来看看大家都有哪些治疗经验呢？

记者 你平时长豆豆吗？

患者1 长。

记者 那治疗这个豆豆的时候，你的经验是什么？

患者1 四个字吧就是听之任之，不要刻意的用些化妆品啊去痘水啊这些，就是用清水洗脸。

患者2 去美容院做一些专业的医疗美容。主要是把豆豆弄清，然后敷药。

患者3 我觉得起的严重的时候有些脓头可能觉得是有炎症，心里觉得吃点消炎药，或者有的时候用一些外用药，效果还可以吧；有的时候并不是很严重，注意饮食调整过来了，它就慢慢的恢复了。

患者4 坚持用清水洗脸，每天洗三四遍，然后晚上的时候用花粉，花粉调蜂蜜敷一下。敷个半个多小时，用醋再点一下，天天坚持效果可能还可以。

患者5 我要是脸上长包了吧，我就睡觉。我觉得睡觉是最好办法，只要睡眠保证了，包包也就下去了。

患者6 我觉得心态调整好了，每天都非常阳光。这个时候可能这个豆就不治自愈了。

解说词 我们上网一查，发现关于青春痘的治疗有那么多种方法，什么治痘偏方，痤疮验方等等等等。面对这么多选择，青春痘到底该怎么治呢？

主持人 有这个问题的人的确很多，而且第一个小伙子的说法说到我心里了，我跟他一样，我的政策是不抵抗，不抵抗。随便你长，那我们这些做法的观念有没有问题？

杨蓉娅 可能是因为工作紧张没有时间去顾及到这个痤疮。

主持人 有这个因素。

杨蓉娅 有这个因素，另外可能还有一部分患者抱着这个心态：长豆豆可能是一种正常现象，皮肤是在人体的表面，是一种保护器官，我长点豆豆是很正常的现象，作为一种排泄，代谢的途径，所以就置之不理。还有些人会考虑到也许这次痤疮调整以后就不会再长了。更多的还是自己没有太多的时间去注意自己的豆豆。

主持人 就拿我自己感觉来说吧，我觉得这个豆豆它是两三周的生命力，两三周给它就完了，我不在乎，像这种，我觉得这种也可以啊，它自己就好了。

徐阳 这种做法是错误的。为什么这样说呢，因为痤疮它有一定的生长期限，多数情况下，它有几天，三到四天，大概是这样子。它就会要么消失，要么冒出脓头来了。但是如果你置之不理的话，它会炎症加重。加重的情况下如果再不理它，长到皮肤的真皮层，它走的很深的话，就会形成一定的疤痕，这样的后果是比较严重的，可能也比较不容易消除。

主持人 难怪有的时候觉得挺不自信，挺苦恼的，原因在于我们纵容它。

杨蓉娅 是，许多患者都是因为开始不太注意，到了后期哎呀不得了啊，我的豆豆很多了，实在是非要看医生不可以了。这个时候才去看医生。

主持人 但是有的时候也特别巧啊。我的朋友就用一些意想不到的办法就治好了，比如说用点草药，用点什么没见过的方子往脸上一敷就好了。

杨蓉娅 小偏方什么的。

主持人 这种情况也证明了不需要去特别的怎么治吗？。

杨蓉娅 因为我觉得痤疮的治疗方法还是很多的，民间也有很多小的偏方，包括我们刚才片子里面看到的，很多人用蜂蜜调理啊，或者上点抗生素啊，或者说我干脆睡一觉，睡足了可能就好了，那么这些方法呢也都是可以取的。总之我们说过痤疮的原因很多。属于你在乎它，你找到原因了，你想办法去克服它，那么这个痤疮可能就减少了，就会消失了。

主持人 可能一次治好是个偶然。

徐阳 对，这是一种偶然性，它不具有普遍性的治疗意义，为什么这样说呢，我们说痤疮的治疗方法有很多，比如，日常生活中注意保持良好的睡眠，我们说睡眠是美容最好的方法，所以我们要注意减少熬夜，保持充足的睡眠；另外保持均衡的饮食，愉快的心情，缓解压力。在此基础上还有一些局部的用药，全身的用药这些都属于比较系统的治疗。

主持人 也许一次碰巧了用一个偏方治好了，对于这个患者来说是一个真理，但是对于其他患者是公理，不能推而广之的。这还是建议到正规医院。

徐阳 对，如果是真的痤疮比较严重的情况下，我建议还是到正规的医院去看医生。

主持人 今天我们要向大家推荐的是北京军区总医院皮肤科所特有的一种治疗方法。光子治疗青春痘，平常我们对光子的了解也有一些。觉得广告词也经常说，那么这个光子治疗和广告里面说到的有什么不同？

杨蓉娅 激光光子大家都比较熟悉，现在大家听到的广告啊，报纸啊，各种宣传啊，或者到美容院啊都能够亲身感受到或者说亲耳听到，但是光子它是跟激光有点不太一样。所谓光子比如说我们现在比较熟悉的有光子娕肤，光子脱毛，像我们这种治疗方法，是光子痤疮治疗，它都是光子系列，实际上我们用的就是光子的一个特定的一段波长的特定的光速来治疗这个痤疮。

主持人 它是用的一束光来治疗。

杨蓉娅 一束光来治疗痤疮。

主持人 我们知道光是看得见，但是摸不着，感受不到，但这是皮肤，这个光怎么能够在皮肤上作用呢？

徐阳 这个光子为什么会达到治疗的目的呢，像我们就看一下它的作用原理。

主持人 好，我们来了解一下。这个闪烁的蓝点和绿点表示什么？

徐阳 这个红点是一种细菌，就是我们通常所说的痤疮丙酸杆菌。

主持人 就是因为它才长豆豆。

徐阳 对。

主持人 这是红点，那么绿点闪烁的是什么？

徐阳 这个绿点是一种普林的物质，这个普林啊是一种细菌正常代谢的一个产物。

主持人 是杆菌分泌的一种产物。

徐阳 对。杆菌代谢的产物。我们作用的物质…

主持人 那它们是一伙的。

徐阳 可以这么讲。

主持人 我们再看有什么变化。

徐阳 我们蓝光作用的呢，就是这种叫做普林的物质。在蓝光的作用下，普林被激活。

主持人 由圆点变成现在用箭头描述的，表示它被激活是吧？

徐阳 对。它被激活了。激活以后，它作用在细胞膜上，产生一系列的生物化学反映，从而导致细菌的死亡，这样达到治疗痤疮和消炎的目的。

主持人 这样看来，蓝光在做普林的思想工作。让它起义了。普林是阵前倒戈，矛头对准了痤疮杆菌，然后把自己人搞定，最后不长豆豆。

杨蓉娅 等于说这种强光，蓝光是借助普林的作用然后杀灭了丙酸杆菌，最后达到消炎的目的。

主持人 但是普林是一种物质啊，但是为什么光一照它，它为什么会有反映呢？

杨蓉娅 它是吸收光的，光可以激活它，使它变为不稳定的状况，不稳定的机构。

主持人 其实这种反映是我们自己感觉不到的。我当时想的很简单，以为刀碰到皮肤才是治疗。光一照皮肤有反映也是治疗。好，刚才我们了解了一下光子治疗青春痘的一些原理，那么在实际的操作过程当中有哪些特点呢，我们来了解一下。

短片：

解说词 经朋友介绍，藩夕来到了北京军区总医院皮肤科接受光子治疗，一来到这来，医生先让她到美容室做美容。

解说词 做完了美容之后，她被带到了光子痤疮治疗室。

主持人 乍看起来，给人的感觉像在沙滩边晒太阳。

杨蓉娅 很舒适。

主持人 经过这样的治疗以后，在照光之前还要敷一下东西，我不知道这是干吗？是清洁跟这个有联系吗？

杨蓉娅 有联系。因为痤疮的治疗不是单一的照光，按照程序我们应该是先清洁面部，因为我们面部还是有些粉层比较脏。当然还有些脓头需要必要的一些清理，然后做光照治疗，这样可以提高疗效。

主持人 我看医生和患者都带有类似与墨镜的一个东西。

杨蓉娅 这个就像我们在雪地里走，会感觉到光线太强，有一种反射，长期操作的话，光本身对我们没有什么损伤，但是呢，强光时间长了以后，眼睛视觉上会有点问题。

主持人 那么这个蓝光本身要激活皮肤内部的一些物质，那么它在激活的同时有没有副作用呢？

杨蓉娅 没有。这个蓝光还是一个特定的波长，尽管它是强光，但是它是安全的，它照在人体皮肤上，主要是起消炎作用。同时呢，可能有些人也关心，我消炎的同时，我的皮肤会不会有损伤啊，甚至我们曾经有一位患者在做治疗的过程中间，提到这样一个问题，说这个蓝光是不是放射线呢，是不是紫外线啊。会不会造成我的基因突变啊，这个过虑了，它还是比较安全的。

主持人 刚才杨主任也回答了手机尾号为0405的吉林的一位朋友，他问，会不会杀伤细胞。

杨蓉娅 不会。

主持人 在使用光子治疗青春痘的时候，和我们平常用一些口服药还有用一些外敷的药相比，它有哪些不同？

徐阳 我们利用光子治疗，主要是缩短它的疗程，因为我们通常用口服药，外用药，大概到12周以上才会达到60％以上的清除率，我们用光子呢，时间可以缩短到1/3。这是它的一个优势所在。

主持人 那么时间上缩短了，治愈率方面呢？

杨蓉娅 从我们现在治疗的情况来看的话，治愈率还是比较高的，也就是说患者总体花费的时间要比他以往传统的治疗时间还要短得多。经济上也是能够承受的。

主持人 我平常自己弄豆豆也弄点小药，这样算起来也是不少了。

杨蓉娅 是，很花时间，花经历，我们看到的很多患者到我们这儿看医生的时候，第一句话说的都是我的豆豆很烦恼，看了好几年了看不好。我喝了汤药，我吃了很多药，我想尽了办法，实际上总起来他花的时间还是很多的，经历还是很多的。

主持人 像光子治疗的时候，这个蓝光照射到皮肤上，它既然有治疗的作用，会不会也会改善一些结构，改善一些环境呢？

杨蓉娅 这个问题确实问的挺好，经常有患者问我们这样的问题，说你这个除了消炎以外，还有其他的什么作用吗？那么这个蓝光照射，它除了消炎以外，它还有一个优点，它通过照光以外，它可以减少皮肤油脂分泌，也就是换句话说我们人体皮肤的表面有很多正常的寄生菌，那么这些菌在正常情况下，它不会过渡繁殖，不会导致炎症。但是一旦发生炎症的时候，它会过渡的繁殖，过渡的增加，那么它就需要有一个温床，它是适油性，就是说它比较喜欢在油的环境生存。

主持人 喜欢油田。

杨蓉娅 喜欢油田，所以这样油越多，炎症越重，炎症越重，细菌繁殖越旺盛。所以这样也造成毛孔堵塞，毛孔开放或者是毛孔比较大。那么蓝光照射同时，如果控油了，油减少了，炎症消失了，毛囊皮脂腺的导管相对就要收缩了，这样的话可以改善皮肤的毛囊皮脂腺的结构。

主持人 第一个问题好理解，这些细菌被杀灭以后，它就不刺激我们多分泌皮脂，所以我们减少出油。第二个问题怎么理解呢，为什么一照反而让毛孔缩小了？

徐阳 我们说细菌滋生，会进一步促进皮脂的分泌，这样皮脂的分泌越多，这样毛囊孔就会撑开了。

主持人 它像个袋子。

杨蓉娅 越装越多。越装袋子越大。

徐阳 我们这个蓝光作用于细菌，把细菌杀死以后呢，这样皮脂分泌的少了，自然毛孔就会收缩。

主持人 它是一个相关联的问题，所以先作用于细菌，细菌作用于油脂，油脂少了，所以我们袋子小了，所以孔也小了。

杨蓉娅 对。

主持人 光子治疗是不是所有的轻中重度的患者都可以适用呢？

杨蓉娅 对，所有的患者都是适宜的。我们所说痤疮初期主要表现与白头粉刺，黑头粉刺。这些没有炎症性的表现，因为我们刚才提到的它有抑制油脂分泌，缩小毛孔的作用，所以对这些非炎症的表现，效果是很好的。另外轻中度的痤疮表现为一些丘疹啊，脓泡啊这些情况，我们结合着真清这样再照光，它的疗效也是非常确切的。再就是一些重度的痤疮，像一些深的结节，囊肿，贯通性的聚合性的痤疮，我们配合一些全身的疗法，像用一些抗生素，和一些真清其他的方法配合照光，这样疗效也是非常好的。

主持人 刚才徐博士提到了，哪些人可以用这个光子来治疗青春痘。同时有一位手机尾号是0405的朋友问道，哪些人不能做，有哪些禁忌。

杨蓉娅 对。这个问题是很好的问题，在我们治疗过程中间我们有必要有应当给患者讲清楚，不是说所有的人都可以照光，那么他有一些禁忌证，那么这些禁忌证就主要包括有光敏性，激患的病人，这个光敏就是说我只是紫外线过敏，或者我一照光，我的皮肤会造成一些其他的物体，还有一些慢性皮肤病，比如说像红斑脓疮，慢性皮肤病的患者，还有一些其他系统的脏器的慢性疾病。长期需要服一些药，包括服有激素啊，或者是有些女性患者长期服一些避孕药啊，服一些这个保养剂啊，这些方面总之服药太多，或者是服光敏性的，尤其是光敏性的药，比如说像四环素类的或者是维加酸这些都属于是光敏剂，在服光敏剂的同时，我们都不主张用。另外还有一些皮肤肿瘤啊，还有其他的一些这个慢性疾病的患者，我们都不主张照光。

徐阳 还有一个特定的人群，就是说孕妇不能照光。

主持人 还有这么多说不的时候啊，我们这样看来虽然光子治疗这个效果非常明显，还有好多有这方面需求的患者同时患有其他皮肤疾病就可能要考虑慎重一点。

杨蓉娅 要考虑慎重。

主持人 但是总的来说它的适用面可能还更广一些，那么我们现在就通过短片了解一下，藩夕经过光子治疗以后，现在效果怎么样？

短片：

解说词 经过一个多月的治疗后，我们再次见到了藩夕，她高兴的告诉我们，她对治疗效果很满意。

藩夕 这回的效果跟以前相比还是挺明显的。所以大家就会觉得我这回真的和以前不一样了，本身皮肤好了，然后就会方便很多，很省事。而且家里人和朋友啊看到我这次治疗之后确实是效果比较明显，然后看见我之后，说这回的豆豆真的好了很多啊。然后听到这些我心里也非常高兴。

解说词 现在的藩夕恢复了往日的自信，青春愉悦的气息写到她的脸上，她说她会以更从容的心态面对未来。

主持人 我们看藩夕现在恢复的非常好，她已经接受了多久的治疗？

杨蓉娅 她正好是一个疗程，八次。一周两次。一个月做完。

主持人 那现在看起来您对她的状况满意吗？

杨蓉娅 我觉得还可以，尤其是在我们治疗过程中间如果患者感觉到满意，我觉得我们做医生的也感觉到满意。

主持人 那么在前头我们还看到一个年轻的战士，这个战士脸上长的也不轻啊。他现在情况怎么样？

徐阳 因为他是部队的战士，过节后，他有一些事情要回家，没能赶到现场，我们就和他要了一些他现在拍的数码照片。

主持人 现在的照片？

徐阳 对。

主持人 我们看一看，看一看他现在的恢复情况。的确比刚才看到的时候皮肤清洁多了。

徐阳 他也是经过了八次的治疗。

主持人 这个小伙子特别有心，在照片的左上角他找了两个小伙子来做参照物，看看我跟他们的皮肤一样的好。我们再看看其他的一些患者恢复的效果怎么样，对比照片。

杨蓉娅 这也是面部的一个痤疮的一个患者，他属于中重度的痤疮，像前额部位，脸颊比较重，他经过了两次治疗以后，就达到了现在这样的效果，因为可能他经济条件不太允许，也就停止治疗了。他自己也感觉非常满意。

主持人 至少由重度变成中度了。

杨蓉娅 比较轻了。

主持人 下面一个照片我们看看。在刚才的上我们看到有一个明显的变化过程，这都是经过至少一个治疗疗程才这样的吗？

杨蓉娅 对。

主持人 这位。

杨蓉娅 一般情况下，大多数患者一个疗程就可以了。

主持人 这个是三次。

杨蓉娅 这个是三次不到一个疗程。有些患者因为考虑到经济问题，或者是自己感觉到我比较满意了，他就说我不想照了，等什么时候再出现的时候我再照。也有这种，也算是一个小小的误区。

主持人 我们但是也注意到一个细节，就是经过治疗以后，或多或少脸上会留下一些印迹。有一位网友也在网上问，留下的痘印怎么办，这个印迹怎么办呢？

杨蓉娅 这个光子痤疮治疗啊，实际上它本身还有一个优点，我们上边没有提到，就是它在消炎收缩毛孔的同时，有一定的亮白皮肤的作用，也就是说它可以消除一部分印迹，或者是至少减淡这个印迹。

主持人 那如果还有一些顽固分子消除不掉的怎么办？

杨蓉娅 在疗程完成之后呢，你可以接受第二个疗程治疗。这样的话，在炎症没有的情况下，可能对你消除印迹啊，改善一下皮肤的质地都有好处。

主持人 在一般情况下，假设我没有接受任何治疗，让它自生自灭了，这种印迹一般它会经过多长时间才能消除？

徐阳 大概经过三到六个月，基本就可以消退。

主持人 这太折磨人了，三个月到半年，脸是带印的。

杨蓉娅 如果着急的话，现在这个印迹还是很好去除的，比如说在没有炎症的情况下，单纯就是印迹可以把它换成光子娕肤的一个，那么光子娕肤最大的优点之一，就是它可以退色素。

主持人 那么光子治疗以后，它这个效果能保持多久，持久力长吗？

徐阳 我们说光子痤疮治疗呢，基本上可以维持一年左右的效果。

主持人 当然我们刚才提到了诱发青春痘的因素很多，如果可能稍不注意又得发。

徐阳 对，其他方面也要注意。然后这个印迹呢，我们用光子雪肤来解决，大概经过三到五次治疗基本上看不出来。

主持人 刚才提到光子治疗它会改善一下这个面部的环境皮肤环境，这就为复发的可能做了很多工作。

杨蓉娅 做了很多准备。从我们治疗的情况看，大多数患者在完成疗程之后，还都比较满意，可能会零星的起一些豆豆，上面我们提到很多的原因，可能说有些人对我们说最近我太忙了，最近我加班了，又起了几个豆豆，这个有时候还会出现的。

主持人 所以这个咱花了钱治疗，得对得起这笔钱，好好的注意自己的生活行为，调整一下，杜绝诱发因素的出现。

杨蓉娅 是。

主持人 现在我来请两位专家来解答一下观众的一些提问有一位网友叫做去豆不留痕我觉得这是他现在最大愿望啊。他问了一个问题他说背部长痘是什么疾病的体现？

徐阳 我们说背部也是皮脂腺分泌比较旺盛的部位，我们通常说痤疮主要长在面部，颈部，胸背部这些地方，背部长痤疮以后，它可能一方面是细菌的感染，我们也可以用这种光子来治

有幸凭借电视剧《老酒馆》，入围金鹰奖最佳男演员的陈宝国，接受采访时，直言自己是金鹰奖历史上考核期最长的演员，首届金鹰奖举办时，自己是获奖演员，当时26岁，等到再度获奖时，已经是20年后。

又被问到今年有没有信心再拿奖后，他调侃称：“我感觉不太好，因为没过20年呀！”而之前连白玉兰奖都未曾出席的陈宝国，这次来到金鹰奖可以说给足了其面子，却直言不讳地讲说，是因为电视剧协会交给他的任务，没办法非得要来。

此话一出，实在是惊人，大家都评论，陈宝国老师你可是真敢说。而他预测自己今年拿不到奖，是因为他第一次作品拿到后，到第二次再提名时隔20年，这是他第3次提名，才过了18年，还没等到20年呢。而且他还刻意提到了，说金鹰奖一直很“年轻”，他可以预测今年肯定还是年轻人得。

陈宝国老师算是今年金鹰奖这次唯一的大咖演员，就如他所说，这些年金鹰奖的获得者全部都是年轻人，正是这些“年轻人”让这个奖项的含金量在大众眼里一年在比一年地减少。电视剧奖项里面，不管是白玉兰还是飞天，这些年也是给足了陈宝国面子，白玉兰拿了两次，飞天更是拿到手软，但是等到陈宝国面对金鹰奖的时候，却在14、16年连着两次被踢出了提名，实在是给了个人难看，怪不得人家在这次采访的时候如此这般的“直言不讳”。

他敢这么直言不讳也不仅仅只是说是金鹰奖数年来给他的难看，更多的时候是来自于他自己的底气。

一方面，主演过五部豆瓣9分以上的剧，最高的97。不管你去哪一个网站提问，中国最好看最优秀的一部电视剧是什么？答案毫无疑问必然会是《大明王朝1566》，这部剧也仅仅只是陈宝国的代表作之一。要是说这部剧太深奥太晦涩太过于权谋，那么接下来仿佛是点豆豆一般的，《大宅门》、《茶馆》、《小井胡同》、《汉武大帝》等等老少皆宜男女通杀的电视剧。

他塑造过太多太多经典的角色，出道至今37年，出演了上百部电视剧，几十部**。在有个知识分享网站上，有一个问题说：“如何评价陈宝国的演技？”有一个回答非常的精彩，大家一看就能明白这个男人的巅峰实力到哪种程度，答案是：“你把他的名字倒过来看，国宝陈。”

过去的辉煌我们暂且不提，就在前段时间的白玉兰奖上面，《老酒馆》这么差劲的一部电视剧，有他在，这都能获奖，我们就毋庸置疑这个男人的实力了吧。

另外一方面，就更值得人家吹了。在脂粉气浓重的娱乐圈，多少的老戏骨都是折在了个人的私生活之上，偏偏陈宝国，年轻时候长的帅到无以复加也就罢了，和老婆结婚几十年洁身自好，一直保持着零绯闻的状态。就这样的长相，这样的人品，这样的成就，你把中国娱乐圈的时间轴往前拨20年，往后拨20年，你都再难找的出来这么几位。

优秀是优秀，但毕竟人人不是完美的，唯一也能让人诟病的就是陈宝国的儿子陈月末。陈宝国和妻子赵奎娥两个人年轻时候那叫一个神仙颜值，不说年轻的时候，就看现在谁不说陈宝国一句帅。可是这个儿子，说他丑，他还长的还算标标志志，但就是没有明星的气质，眼大无神，演技平平，丝毫没有亮点。偏偏陈宝国拼命拉扯儿子，量身定做角色，都扶不上墙。不过好歹这个星二代一直乖乖的，虽然红不起来，但是肯努力还求上进，没有任何丑闻。再说，于情于理，陈宝国捧自己的儿子都没什么问题。

正是因为这方方面面的原因，才能让陈宝国如此有底气地今天语出惊人。

我问过医生了 医生说牛黄解毒片这东西吃了不会有多大用的。。 起豆豆是因为内分泌失调导致的 谁让你不上学呢 生物上学的 嘿嘿~ 你脸上长的是青春豆还是黑头呀？ 你都不说清楚是什么怎么跟你说呀。 如果是青春豆其实也没有办法的（医生说的）。等这个年龄过了自然就不长了。要是黑头那还好点 你试试“螨婷” 胜虎以前就用这个 现在他脸上看起来好多了。。其实也就是每天多洗几遍脸。。 听我妈说一个办法你可以用下。呵呵。。当你吃蒸米饭时把刚掀开锅的米饭挖起来点 用手在脸上不容易洗到的地方轻轻的搓几次 你会看到米饭变成黑色的了 嘿嘿~ 你再用冷水冲一遍。。豆豆千万别挤 会有疤的，昂？ 别担心了。你呀，离结婚还早类 现在不用考虑这个啊 嘿嘿 ~ （更说不定，哈哈！我是不嫌弃你脸上的豆豆嘿嘿） 再说了晚上睡不好觉更使内分泌失调，豆豆会更多的。好好的哈，， 别整天愁眉苦脸的，开心点豆豆也许就会好的更快了。你睡觉前手机是不是又不关机拉？以后不许这样了，听话~ 嘿嘿~嘻！ 希望你脸上的豆豆快点好起来。。知道你现在早就睡觉了。小懒猪总是睡觉那么的晚，发的短信也不会 哎 偶学习去了， 嘻嘻~