结婚后感情越来越淡怎么处理？

我觉得是要有一个人主动也不能因为婚姻迷失自己。秋夜太深了，但是感觉越来越弱。这片荒芜的土地似乎不再知道该去哪里了。朋友们一个接一个地发送信息，关心我的感受和我的生活。然而，我不知道如何确保如何选择。婚后的日子里，感情变得更加脆弱，非常难过。对婚姻中的对方来说，这是痛苦的。一个人很难不害怕孤独而入睡。一个人可以在深夜饮酒，而不用担心孤独。什么样的婚姻感觉会变得更弱？如何修复和回到过去？

1、放下矜持主动开口。这一场景将会在以后的许多婚姻中出现。这一幕的出现表明两人无话可说，他们的感情正在消退。如果他们想恢复或修复这种感觉，很有必要主动谈论日常工作的乐趣，看一部双方都感兴趣的**，或者一起看当前的热门新闻和聊天，因为婚姻不仅仅是关于工作、吃饭和睡觉，也是关于共同的兴趣和话题交流。

2、发现自己因为婚姻生活而迷失 在许多婚姻中，生活的中心只有一个人，而另一个人总是像一个自由的保姆一样存在。在这样的婚姻中，成为生活中心的人会越来越大胆。免费保姆会一步步迷失自己。接下来的日子里，由于认知和不平等的家庭地位，婚姻情感将会减弱。受宠爱的人将是外在的，迷失自我的人将是内在的。

结果，婚姻将变得非常困难。这时，为了恢复褪色的婚姻感情，迷失自己的人需要重新审视自己，找回迷失的自己。他不仅要把另一半作为自己生活的中心，还要把自己作为自己生活的中心，打扮自己，好好爱自己，向外看，让自己在婚姻中自信美丽，发现自己迷失在婚姻中是修复婚姻感情最简单的方法。所以我觉得是要有一个人主动也不能因为婚姻迷失自己。

婚姻是给双方最好的承诺，但是很多人结婚之后感情就会变淡，有的是因为他们结婚的时间长了，婚姻也是需要保鲜的，每对夫妻都有自己相处的模式。

为什么婚后感情会变淡

1没有做到爱屋及乌。

这是最容易犯也最多犯的一条，男女适用。所谓爱屋及乌，就是喜欢他就接受他的一切，包括优点、缺点，包括他的家人、朋友、同事，包括他的喜好、兴趣、志向和审美等。爱屋及乌说起来容易，真正做起来很是困难。很多女性朋友是做不到爱屋及乌的，做不到爱戴他的家人，做不到包容他的缺点，做不到善待他的朋友，这样会让丈夫感觉你不爱他，感觉你是在变相的对他挑事、挑刺，所以就很容易引发争吵，以致伤及感情。但换一点考虑，爱自己的丈夫，为什么不能接纳他的周围信息呢换一种态度，少一些苛刻和挑剔，你会发现感情很美好。

2自我保护意识过于强盛。

这一点是和上一点相对立的，可能很多女人意识不到吧，但生活中很容易就出现这种情况。比如身上有很多东西不愿意跟自己的丈夫分享，这会让丈夫感觉你身上有很多的秘密，而且随着时间的推移，丈夫会感觉你不太爱他。又比如自己身边的朋友亲戚，很不情愿介绍给自己的丈夫认识，可能是出于某些原因，但往往让人感到距离感。这样的女人需要敞开心扉，既然他是自己的丈夫，又有什么不能告诉他的呢，只有让他充分地融入自己的生活，生活才能更甜蜜。

3异性朋友过多，真暧昧或假暧昧不断。

这在时下很流行，有一个词叫“闺蜜”，很多女生都有自己的闺蜜，这一点我们不能不认同。但很多女性有“男闺蜜”，是那种很亲密的异性朋友，亲密到无话不说，亲密到可以有肢体接触。大部分男人是不能接受自己的妻子有男闺蜜的，因为几乎每个男人都坚信“男女之间没有纯洁的友谊”，他们更多的是把这个看做是暧昧。很多女性处理不好和男性朋友的关系，这也是导致婚姻出现危机的一个重大因素。作为女人，不是不可以有异性朋友，但不要过于亲密，毕竟男女授受不亲，毕竟你还有个丈夫。可能作为女人看来是很纯洁的友谊，但往往现实是“我把你当朋友，你居然有别的想法”。处理好和异性的男女关系，让家庭稳固才更重要。前面说的可能还是假暧昧，但很多时候，容易发展成真暧昧，到这个时候，就容易是婚姻破碎的时候。

4不会恰到时候的放低姿态。

这个社会是一个男女平等的社会，女性在生活和工作中逐步撑起了半边天。女强人随着社会的进步越来越多。女强人是值得尊重的，但很多女性常常把工作中的坚强带到生活中去。在生活中她们也很强势，甚至对自己的丈夫变得不再温柔，而是苛刻，甚至出现了蔑视。这是极其不好的，这很容易伤到男人的自尊心，或者很容易让男人越来越厌烦你。如果男人也是一个强势的人，那么你们的生活注定有很多争吵，很多打闹，风波不停，婚姻不稳。女人应该用温柔去征服男人，少一些强势，多一些体贴，男人才会倒在你的温柔乡里。女人，就要“女”一些。

5性惩罚。

现实中已经有很多夫妻分居了，他们很少有夫妻生活，久而久之，没有了共同语言，产生了严重的隔阂。这其中有很大一部分是因为矛盾，但也有很大一部分是因为女人对男人采取的“性惩罚”无法收场所致。很多女人认为，你对我不好，我就不让你碰，我就跟你闹分居。你的本意是通过在性上牵制男人，让男人尽快的“大彻大悟”回到你的身边，但往往却起到了反的效果，导致的结果是把自己的男人推到了外面，推到了别的女人的身边。婚姻不易，要学会宽容，学会理解。上面几条你有没有犯过呢如果都没有，那恭喜你是一个好妻子。说这么多，就是为了让大家有则改之无则加勉吧。

结婚后感情淡了原因

1、没有经常聊天沟通

看似简单的事情，往往很多夫妻都做不到，所以时间长了，婚姻就会出现问题。其实大家不用担心，只要好好沟通，知道彼此之间的想法，这样就能够更好的维系婚姻。不少人在恋爱阶段都能够做到每天沟通，结婚住在一起以后反而忽视了这个细节，这是不应该的，建议大家在结婚以后每天都能够抽出半个小时候以上的时间和对方一起沟通一下。

2、没有共同的兴趣爱好

两个人由爱情步入婚姻，每天除了上班还是上班，生活就会变得索然无味，时间长了，大家都会觉得厌烦。所以，爱情需要彼此有相同的爱好，除了工作，你们可以相约一起打球，一起跑步，一起运动等等。这些共同的兴趣爱好会让你们的婚姻生活更加有趣，让你们的婚姻生活更加幸福美满。

3、没有理解对方。

不管你们谈恋爱的时候多么幸福甜蜜，结了婚之后依然会有一百次想要分手的念头，依然会有一百次想要杀死对方的念头。有的时候因为两个人的世界观，人生观和价值观存在一定的差异，对待同一件事情会有不同的看法，这个时候就需要一方做出让步，理解对方的想法，才能使事情圆满地解决。所以这个时候女生要学会读懂男生，用他们喜欢的方式表达他们想要表达的意思，把他们的负面情绪都发泄出来。

4、没有一起承担家务

在恋爱的时候是不用做家务的，但是婚姻是很现实的，首先就要分担家务，不少年轻人都不会做家务，虽然家务活是一件很小的事情，但是同样是矛盾容易爆发的地方。所以在结婚以后家庭一团糟，建议两个人都要主动承担家务，这样的话才能让两人之间的感情也变得更加亲密。而且在做家务的时候，还能够让彼此的感情升温。

夫妻感情会变淡吗

一、 吃同一个东西，用同一件物品

真正的爱情就是要接受对方的全部，不嫌弃对方。大多数人都会介意使用别人用过的东西。但是爱人吃过的东西，拿过来就吃，对方用的东西，也根本不嫌脏，那么他们之间的感情，又怎么会浅呢相反，如果对方穿久的贴身衣物都不给洗，觉得脏的话，那彼此的爱又能有几分

二、 财务透明

要想看一个人是不是真正对你好，就看他肯不肯告诉你他有多少钱。财产对于一个人的重要性不言而喻。夫妻之间，如果彼此肯把自己的财务状况如实相告，那么就说明他们彼此已经彻底把自己交给了对方。如果彼此都对财务状况有所保留，那就说明彼此都在防备着对方，没有全身心的投入到这段感情当中，当然感情也不会深。

三、 患难之中不离不弃

正所谓患难见真情。哪怕穷到没有栖身之所，就算租房子也要在一起，即使难到只能吃泡面过日子也相守在一块，这样的感情才是真感情。同甘容易共苦难，面对挫折困难时还能不离不弃， 这样的感情才是真感情。

四、 孝顺彼此的父母

爱一个人就要爱他的全部，包括他的家庭。每个人都不是孑然一身，即使结了婚也不能将自己的父母抛弃。所以如果对一个人的感情深，就不会不顾他的父母。爱情是定性的而不是定量的，不会因为时间推移而变深，反而会因为时间长了而变淡。日子的长短并不是判断感情的标准，两个人能为对方做的事情才金指标。

夫妻结婚几年没激情

每对夫妻失去激情的时间都不相同，爱的够深、生活甜蜜，那么激情是可以存在一生的。 结婚后，有的人将激情变成了习惯，感情转变成亲情，所以婚后也就慢慢的淡如水般过着。而有些人则乐于与另一半挑战生活，制造一些生活的惊喜，将恋爱中的激情转化到对生活对另一半的热情，婚后生活过的如同蜜月。但无论是哪种，都是幸福的，因为人性格的不同，激情并不是每个人所追求的。 小贴士：虽然婚后生活不需要处处都有激情，但是偶尔的小波动也是需要的。细水长流是爱，激情澎湃也是爱，但是要记得，生活中也需要有不同，热闹惯了的偶尔安静，安逸很久后的喧闹，都是一种调味品。

首先一个原因呢，就是我们在无意中忽略了男人的感受，甚至可能是对男人长时间的忽略。就比如女人刚生完孩子后的这段时间，很难将精力放在男人身上，因为这段时间，我们的注意力都在孩子身上。

而且女人在这个时候，身体依旧是很虚弱的，情绪往往也不会很稳定。这个时候呢，忽略男人的感受是完全可以理解的。

同样的，大部分男人在这个时候也是很理解自己的老婆的，也是愿意全身心地照顾老婆的。

但是我发现很多女人呢，其实是处于一个长时间忽略男人感受的情况中，不仅仅是产后的那段时间忽略了，这种忽略可能长达一年、三年、五年。

女人将自己的精力全专注于孩子身上，从而完全忽略了男人的感受，导致夫妻间的感情越来越淡。

之前有个学员告诉我说：“生了孩子之后，我全部的精力都在孩子身上，根本没有意识到自己忽略了老公的感受， 只是感觉老公的情绪越来越不耐烦，好像对我也不像之前那么上心了。”

“有时候他加班回来晚了，我会不自觉地冲他发脾气，两个人也经常因为这些小事闹得不愉快，直到有一次朋友来我们家玩，说她发现我对老公的态度比之前差多了，动不动就冲老公发脾气，我才意识到自己好像是变了。”

学员反思自己，是不是往日自己对老公的态度变差了，导致两个人关系不似从前那般甜蜜，当学员意识到这个问题后，便在生活中注意起了自己与老公相处时的态度，渐渐的两个人的关系便恢复了从前。

学员的例子呢，也是很多女人不知不觉中会犯的一个小错误，会无意识地忽略男人的感受。自己对男人的态度变差了，依然希望男人还是像以前那样对自己好，其实想想也是不现实的，毕竟人与人之间的感情都是相互的。

二：忽略了男人的付出

第二个原因呢，是我们往往会选择性地忽略男人对这个家庭的付出。回想一下，有了孩子以后，你辞职在家专心照顾孩子，每天天不亮就被孩子的哭声吵醒，夜里听到孩子的哭声，即使再困，也要哄孩子。

除此以外，你还需要做饭、做家务，每天披头散发，忙忙碌碌，整日的生活都困在那一个小小的房子里，你会觉得很辛苦。

而男人呢，就是在外面上上班，那么轻松，只有你每天累死累活，于是你便想和男人换一下，你出去工作，让他回来照顾孩子。

因为你觉得上班是很轻松的，不似照顾家庭这般辛苦。但其实，大多数男人，在自己的孩子出生后，压力是成倍地增加的，他在工作上的压力直线上升。

我们常说，男生是在他成为爸爸的那一天突然变成男人的。

因为这意味着，他需要承担家庭的重任，让他有了责任感，无论是经济压力，还是生活压力等等都在这一下变大了。

男人会在工作中，为了家庭主动去挑战有难度的工作，也会为了家庭在工作中委曲求全，想想我们没有家庭的时候，是不是可以任性的撂挑子走人，换一份工作，但有了孩子，有了压力，就不得不委曲求全。

两个人选择组建一个家庭势必都承担着一部分责任，男人承担着工作上的压力，女人担负着家庭生活的责任。两个人都是为了共同小家庭在付出，只是两个人的家庭分工不同，压力都是一样的。

有的时候，生活的劳累让女人选择性地忽略了男人的付出，认为在外工作比照顾孩子轻松，就会觉得男人对这个家庭的付出远远不够。

反过来，有很多男人也觉得，自己在外工作多么的辛苦，女人只要在家带带孩子就好，很轻松，本质上都是两个人选择性的忽略了对方对家庭的付出，只看到自己的辛苦，导致夫妻感情在有了孩子之后越来越差。

三：忽略了感情的经营

很多时候，我们都忽略了夫妻感情其实是需要用心经营的，没有孩子之前，两个人的生活中偶尔无意识地经营一些甜蜜的瞬间。

比如每一个月的这天都相约看一场**，或是某个值得纪念的日子一起吃饭，或是闲暇时抽签随机去一个城市旅游等等。

生活中无意识的经营着两个人的夫妻感情，但是有了孩子之后，两个人都无意识的忽略了这些，会发现你们很久没有一起安静的观看一部**，没有彻夜长谈，没有手拉手雪中漫步，两个人的生活中心都是围绕孩子，却忽略了彼此。

孩子不应该成为两个人感情变淡的理由，有了孩子后，也可以继续经营夫妻感情。

比如孩子小的时候，可以让双方父母帮忙照料一下，然后你们就可以过自己的二人世界，等孩子大一点，也可以带着孩子一起策划一些活动，有助于家庭的凝聚力。

感情呢，是需要经营的，甚至是持续经营，当感情发生变化的时候，要学会用正确的方法去面对，去改善。

如果你目前正在经历同样的困境，可以后台私信我，让我帮你解决，也可以在评论区表达自己的想法，我们一起来交流。