为什么结婚后不想工作了！还每天胡思乱想！这是怎么了

也许是你太在乎对方了

胡思乱想只是因为没有安全感

曾经他欺骗过你，明明是出去玩，结果说加班

因为这个原因，导致你对他不是很信任

有些事情，想明白就好了

跟他也好好说下

这属于结婚焦虑症，很常见的一种焦虑症发生在即将结婚的人群当中， 这是准新人们在面对结婚时可能会出现的症状。

治疗：

1、随意在一个温暖房间的地板上盘腿坐下，手心向上防在膝盖上，想像从你的脊髓中延伸出一股像丝线一般的意念，从你的头顶向上升，然后慢慢抬起头，带动你身体的上半部往上朝着天花板，闭上眼睛，静静地呼吸。

2、在浴室中点一支你最喜欢的有香味的蜡烛，在浴缸中放满热水，再放一点恩雅(Enya)的音乐，好好地呆在浴缸里泡个澡，也把你劳累的神经泡上一泡。

3、和你的未婚夫一起做一些与筹备婚事无关的悠闲事，在家里放你们最想看的DVD，先看你喜欢的，再看他喜欢的，一边看一边帮对方揉揉脚揉揉肩，聊天，说话，卿卿我我，情意无边。

4、如果你好象怎么都闲不下来，而且一闲下来就难受的话，那就去做些比较机械、不费力也不用思考的事情吧，比如说把准备好的请柬放进信封，洗洗碗，理理桌子，整理你的收藏品，回味一下过去的时光，等等。当然最好是彻底闲下来什么都不做，就只发呆，做个白日梦。

5、用一点结婚预算做一点额外的事情，买些香薰油再买一个精致的香薰炉，风雅一把!看熏衣草或迷迭香的味道在淡淡烛光中随着轻烟发散在空气中，深呼吸、深呼吸，让你的身心溶于空气彻底放松。

6、运动也是舒缓焦虑心情的好办法，选择一项你喜欢的运动开始流汗吧。如果你是一个运动盲那就选一项你比较不讨厌的运动。跑步是最好也是简单最方便的运动了，如果你嫌它单调，就一边跑一边听音乐。而运动除了能够让你放松精神之外还能让你减重，一举两得对不对。

7、好好计划安排一下你以后将要为婚礼而准备的事情，列好清单，罗列清楚每一件事。虽然你很忙也很累，你想要一个完美的婚礼，看着满纸要做而未做的事情不禁摇头兴叹，但是挪出5分钟，想想在这个无限的宇宙和你自己在宇宙中的独一无二吧!生活不就是这样的吗，这是你的选择。而你为着自己最最重要的时刻忙碌着，这是不是一份充实的满足和幸福呢所以经常梳理自己的计划安排，经常这样地想想，你就会慢慢平静，并且重新振作信心百倍!

8、有信仰的人总是这么说:每一天，都带着感恩的心情醒来，开始生活。这也是对新娘的建议。如果你花上几分钟带着感恩的心情去想想你所得到的一切，那么所有的烦心和困难都会消失无影踪。所以，冥想，感恩!

9、如果在繁忙的时候你发现自己的心跳不断加快，那么一定要拒绝那些具有刺激性的东西，比如咖啡、巧克力或者香烟，尽量成熟坚强起来。

10、Stop!停止所有的胡思乱想，你已经忙昏头了!看看你的未婚夫，提醒自己所有你一开始决定要爱这个男人、要嫁这个男人的理由，然后就停止思考记住，不要再去想其他的东西了，好好做事就行了。

两者都有，还有一个就是你不信任对方。

我认识的一个朋友，她老公就因为她收到的一个求爱信息，不但认识的那男的约见家长，当众甩男的一耳光，还多次因为那事骂我朋友。前一段时间还打我朋友耳光。

真是太过分了，对方是个怎样的人，婚前不是都有所了解的吗？还一而再，再而三的抓着那不存在的“外遇”不放。

我觉得感情上应该放开心怀，相信对方，真心对待，婚姻才是美满幸福的。

自信一点，她选了你当她的老公，一定有你的优势，如果你再这样疑神疑鬼，会让她心目中的你变样的。

在乎是应该的，但更要信任对方。相信你们之间的感情，只有信任，才会爱得尽情。

胡思乱想每个人都会，但是要学会控制，控制自己的情绪，有的时候想些乱七八糟，不知道在想些什么的时候，头脑会感觉很疲乏，不愿去想，但又控制不住，我以前也有这样的情况，感觉很痛苦，说一说方法吧，首先控制不住的时候可以试着转移注意力，看看电视，打打游戏，尽量专注。也可以爬爬山，更多的胡思乱想是因为心情不好，可以进行深呼吸放松，想想开心的事情。然后充实自己的生活，当你忙碌起来的时候，心情就不再消沉，感觉也就会轻松起来，一旦让业余生活的充实成为了习惯，那么你的问题也就得到解决了。积极与他人交往，互动，说出你心中的想法，要找真正理解你的人。有个知心朋友，跟他分享，你会感觉舒心的。金无足赤，人无完人。活在当下，享受快乐，胡思乱想你可以彻底的放弃它。