情侣恋爱协议书，爱情保鲜技巧

情侣恋爱协议书，爱情保鲜技巧

1、每天都要说爱你。

2、可以不秒回但看到一定回复消息。

3、每天都分享自己生活的点点滴滴。

4、绝对不能和异性暖昧。

5、异地的时候最少2天通电话或者视频。

6、任何时候都不能骂对方。

7、吵架之后不要冷战，有问题及时沟通解决。

8、即使生气也不能不接电话、挂电话。

9、尊重彼此的兴趣爱好，为对方保留空间。

10、不能欺骗对方。

11、要有共同的奋斗目标。

12、对彼此坦诚、信任。

13、无论大小事情不隐瞒对方。

14、吵架时绝不说分手。

15、无论开心还是难过的时候，都要和彼此分享。

16、不能强行改变对方。

17、记住每个重要的节日。

18、每个月至少精心学会一次。

19、有事情不能擅自做主，必须要两个人商量。

20、节日必须要有惊喜或礼物。

21、不乱发脾气。

22、言而有信,说到做到。

23、吵完架后双方冷静以后，要反省和改正。

24、互相监督，共同努力。

25、不能无故在外面过夜。

26、玩游戏、看剧时不能不理对方。

27、不能玩消失找不到人。

28、任何时候不说伤人的话。

29、彼此珍惜对方，共同经营爱情。

30、家务两人分担完成。

吵架：做早餐给对方一次，吵架挂电话，做午餐给对方一次，吵架不回电话信息，请客海底捞一次，吵架独自逃避离开，请客自助餐一次，吵架过错方不道歉，罚写自我检讨800字，无理由不回信息，请看**一次，玩失踪。

一周早餐全包，玩暖昧，拜拜，翻旧帐，请客烤肉一次，不听解释，周零食全包，拉黑、删除好友，888一次，忘记重要的日子，999一次，说粗口骂人，200一次，打游戏超时，顿火锅，欺骗对方，5000一次，冲动提分手，请客旅游一次，惹对方哭，1314一次。

婚姻确实要保鲜，爱情的最初是靠着新鲜感和激素在追逐，可是这些在婚姻生活里会渐渐的消磨，日复一日的平淡是对爱情巨大挑战。

在婚姻里要保持彼此原有的爱好，没有什么会比除了伴侣就没其他兴趣爱好更容易使生活丧失浪漫的感觉。培养一种爱好!做你爱做的事，在丰富自己的过程中可以给另一半带来更多的欣喜。比如学着打高尔夫，练习最喜欢的运动，写本书，学打乒乓球，回学校继续学习或者读本新书。只要不是只关注与你们的感情，随便做点什么就行。换句话说就是振作起来!

拥抱永远不会让我们厌烦，这是因为拥抱带来的不仅仅是身体上的温暖，心灵上也会有同样的感受。拥抱可以让人感受到温暖，让一个人得到慰藉，更能让你的爱人感受到你的爱。

有超过三分之二寻求感情谘商的伴侣提到他们有沟通不良的问题。学习让彼此能够清楚地表达需要和渴望很重要。一项研究结果发现伴侣们能够藉着一天短短二十分钟的闲聊让彼此更亲密。谈话的质量也很重要。专家发现在一起比较久的伴侣比较愿意给彼此赞美、支持或鼓励。有许多长远关系的人们觉得每天说我爱你非常重要，其他则持续地在许多生活小细节表现爱意。

#创作热词# #搜索热词任务#

当今时代发展迅速，城市化进程发展加快。改革开放40年使中国赶上了欧美300年的发展历程。在当前男多女少的时代，工作竞争压力增大，婚姻选择竞争激烈。人们的思想观念解放了，女权运动高涨。离婚率急剧上升，女人爱情索要彩礼增多，要车要楼所提条件逐年攀高。如何能维持爱情婚姻长久稳定成了社会大问题！

年轻人随着年龄的发育成熟，身体的激素逐渐增多。在工作生活中会对异性产生好感，会寻求新鲜刺激和愿意交往。人们穿新鞋走老路要重复前人的事业，逐步都要进入婚姻家庭生活。这是社会和大自然的严格选择。

很多情侣在谈恋爱的时候都是轰轰烈烈卿卿我我难舍难分，一天不见如隔三秋，每天都恨不得黏在一起。但新鲜感退去，两个人就会有很多矛盾出现，会有分手的可能。想要维持一段感情长久，这是不容易的一件事情。

如果想要长时间的拥有另一半，就要学会珍惜对方，每个人身上都有一些毛病存在。当我们喜欢这个人的时候，就要忽略掉一些东西，不要光看到别人身上的缺点。打电灯不能光照别人，其实自己也不是完美的。人要学会接纳谅解对方身上的污点！

怎么维持长久的爱情保鲜呢？

1人们选择恋爱对象尽量是老乡，距离近工作主活方便，也符合双方父母的心愿。亲亲和爱情能够好协调统一。当今社会姊妹们都不多了，都不愿意去异地恋。

2人要遵循婚的普遍规律，门当户对和郎才女貌。不是一家人不进一家门，黑鸡只一窝白鸡只一窝，物以类聚人以群分。

3民间婚姻好多是将就婚姻。金无足金人无完人。人不要对自己太宽容，不要对别人太苛刻。人在世界上谁也不憨，只不过有人暂时理解慢罢了。人跑了和尚跑不了庙。人太精明会把亲戚朋友推走。

4要学会改变自己，要学会打扮自己！人爱干净人爱面子。人有脸树有皮，都愿意给人留下好印象。人的外表要干净整洁，给人舒适感！

5人要给对方足够的空间！人不要猜忌怀疑，不要老想着霸占着对方，不要总想着让对方听自己的。要给对方包容理解。

6人要维护爱情而不是去放纵。别真正等到感情变淡的时候才想起来要去弥补，人要学会挽救。也要适应调整关系变淡，人要努力维护家庭。人要严格要求自己，要作风正派。立的正行的正，敢与和尚坐板凳！

7要善于发现对方的美。每一天的生活都有不一样的精彩，都值得被挖掘，世界那么美，身边的朋友也很美。人要善于表扬善于夸奖。人都好喝迷汤。

8人要努力上进，要开心快乐挣钱。学会创造生活，制造惊喜浪漫给平淡无奇的日子加点甜，会有意想不到的效果。

9寻找两个人独处的机会。当两个人确立恋爱关系之后，彼此之间的依附心理也增强。特别是女孩希望自己的男朋友每天都能抽时间出来陪自己。

10要时刻留住欢乐瞬间。在当今电子科技时代，太多的东西都是电子的，连情书也不例外，恋爱结束了，所有电子邮件一删就仿佛这个人不曾存在过。

11一起尝试一些刺激的活动，吓吓自己。人体对外界事物害怕而引起的反应和性行为一样可以给人带来快乐的感觉。要展在工作中奋斗的自己！

12人要学会撒娇，用爱抚表达。在男人洗菜的时候，你可以小鸟依人般轻轻从他背后搂抱住他，将脸庞轻靠在他宽阔的后背上感受他的呼吸。

13可以经常做一些打赌游戏。可以玩一些扑克游戏，谁输了可以让其接受小小惩罚。也可以一起看球赛，可以让对方帮你做些家务等。

14避免吵架过多伤感情。夫妻之间床头打架床尾和，经常吵架也会伤害感情。夫妻之间应互相包容、互相尊重、互相理解。夫妻矛盾要及时解决。夫妻冷战是愚蠢的表现。久而久之势必感情受伤而产生隔阂。当其中一方忍无可忍时，就会对婚姻丧失信心。

15性生活是联系夫妻感情的重要纽带之一，若性生活处理失当，可能会给外遇埋下罪孽的种子。双方应多多沟通，互相配合。男人的性需求比较大，女性不要把性生活当成要挟的手段，让男方为了得到性爱而委曲求全。若以性爱来胁迫对方，就会在男人心中埋下厌倦的种子。

16别让伴侣感到孤独，陪伴并进行亲切友好的感情交流，不要让伴侣感到孤独，否则会有外遇的危险。如果夫妻中一方长期受到冷淡，就有可能去寻找新的性关系。性生活是维持夫妻爱情的纽带，它不仅是肉体的交媾，而且还伴随着情感的交流。

17莫让生活单调乏味，生活日复一日，可能会越过越单调。尤其是结婚几年后，当最初的热情退却，彼此间越来越熟悉，不再有神秘感，有些不甘寂寞者便会向外寻求新的刺激。避免此事的方法就是夫妻双方共同努力，不断探索，找出双方都满意的新的生活方式。

18人要按国家政策办事。夫妻要生育两个子女，孩子是家庭稳定的未来。人终究都要老人。一人能有几年寿？花开能有几天鲜？网上的美女都是美那几天。人们都要过现实生活。有的40岁还闹离婚争夺孩子呢。

19分享你的秘密，向他展现你鲜为人知的一面，就算是不完美也没关系，让他看到少数人才能看到的你会给他被信赖的感觉。

20重现第一次约会的场景，你一定会获得很多意想不到的快乐。在那天约会，你可以用同样的香水，摆出和第一次约会一样傻傻的表情。

21不要卑微地去爱，不管你们的爱情是谁先主动的，女人都不要卑微地去爱。爱情并不是曲意逢迎，也不是一味地牺牲自己。

22时刻保持自信，无论是单身还是恋爱结婚，人都需要时刻保持自信。人的婚事要多与父母汇报商量，要摸准女家想要多少彩礼，能提哪些要求。父母的社会经验可以化解风险矛盾。

23女人是一本好书，不领证不要让男人随便翻看。不要束缚男友，不是对男友管得严了，他就不会出轨或分手。其实要让他一如既往地疼爱自己，唯一的办法是保持魅力以及调整相处模式，这才是经营爱情的真谛。

24学会倾听，不管是生活中还是爱情中女孩子总是喜欢念念叨叨，然而男生们可能会觉得烦躁，但你要知道她那都是为你好。女人的温柔贤惠是最大的优点。女人刁蛮会使男人远离。

25男人要学会自强，要增加挣钱的本事。要学会说不，不要冲动找事。一味的答应女朋友的要求会导致女生肆无忌惮，升值出现很多矛盾。

26不可再大厅广众下指责女友。男生爱面子女生也是一样的，作为男生千万不要在外人或是朋友面前指责她，就算不喜欢女友的做法，也不应该在众人面前说出来。要给对方尊严。

27人要学会沟通交流，这不仅在爱情里很重要，在日常生活中也很重要，只要有沟通，可以大事化小小事化无。冷战会使矛盾加重。

28别触碰前任，尽量不提前任女友。男生在恋爱中千万不能自己主动提起前自己的前女朋友，这样会让现任女朋友觉得你还在乎前任。人如果以前失过身，对恋爱对象不宜隐瞒，要把定时炸弹及时排除。个别男人对女人的隐瞒会做出极端行为。人不能把二婚当初指出卖。

29用照片记录下往日的美好，在你们一段关系的开始之前，当你已经察觉出你们的手牵手逛街未来会成真时，你就要懂得用照片记录下美好片段。手机拍照已成常态。

30一起制造新奇的回忆，一起踏足新的城市，去探寻一些未知的秘密。当你们一起进入到陌生的城市旅行时，你们也在回味着当初两人互相依偎，互相守护的滋味。

31认识共同的朋友，有一个共同的圈子，你们的交集会变得更多，并且在身边人的默认下，你们的关系会变得更加牢固。两人要一起进步，没有人会成为你永远的靠山，要让自己成为更好的人，才能尽可能持久地保持对对方的吸引力。

32适当满足和远离，这样对方才会因为好奇去追求。两个人才能保持更好的亲密关系，有时候还需要若即若离来平衡这个关系。人都有私密空间，要学会宽容。

33想要什么你就说，希望对方说什么做什么，都是直接说出来的为好。你一言不发地自己生闷气，会让对方无所适从，容易引发矛盾和冲突。

34无伤大雅的癖好可以无视，既然已经是多年形成的习惯，那么绝对没必要在这种事情上浪费时间大起干戈。

35每天至少联系一次，尽管我们不能见面，但是我们的心永远在一起。当对方外出时更要时时关心。

36统一方向和目标，未来的路很长，还需要双方共同的进步，只有统一目标和方向，有了前进的追求，这样才能过上幸福的日子。火车不是吹的，幸福是奋斗得来的。

37生活当中两个人要学会制造一些小浪漫一些小惊喜，比如你懂浪漫的烛光晚餐。想要保持爱情新鲜，这个时候要学会称赞对方。

38两个人之间要经常互动，并且是充满善意的互动。害人之心不要有，不要沾外人的小便宜。

39两个人在一起要学会提出请求，或者是接受对方的请求。

40生活当中两个人不要相敬如宾的生活，一定要时常拌嘴，这会增加两个人的感情。

41要学会看到对方身上的优点，把对方身上的优点最大化。双方之间要学会包容，不管对方身上有哪些缺点，要包容这些缺点。

42不要过多的依赖对方，要有自己的想法，否则会让对方感觉自己什么都不会干了。

43两个人之间如果遇到事情时，要学会换位思考，这样看待问题的时候就不会出现的太多的争吵了。

44遇到什么事情不要斤斤计较，这样会伤害对方，也会伤害两人之间的感情。要学会分担或者是给彼此足够的空间。生活当中情侣之间的风风火火是现在比较常见的。

45很多情侣之间都不是无条件的顺从对方的意思，两个人之间的心理位置不能相差的太多。两个人之间也不能过于依赖对方，不要认为对方干什么事情都是完美的。两个人在一起的时候，要学会接纳对方的缺点，两个人遇到事情的时候要一定要换位思考，要懂得相互适应对方，两个人在一起也要学会自我成长，并且要留给对方最够的空间。

46不要将双方的父母牵扯其中。婚姻中不仅仅存在夫妻二人，还存在其他的人，比如公公婆婆、岳父岳父，两个人的关系一旦有一些矛盾，是比较容易化解的，但是一旦参与进来了双方的父母，则会使得这一小矛盾变成大矛盾，加剧了夫妻之间感情破裂的步伐。

47婆媳关系是婚姻保鲜的大敌，婆婆与儿媳天生是一对敌人关系，儿媳与婆婆之间对于丈夫（儿子）的争夺战成为了破坏婚姻关系的加速器和催化剂，需要中间的桥梁者这个男人起到关键性的作用。婚姻的保鲜丈夫就要承担起这个责任，不要让妻子由希望变成失望甚至绝望，不要让家庭关系混乱不堪。

48婚姻的保鲜的一个重要原因在于丈夫没有将自己的妻子对于家庭的付出、对于孩子的照顾、对于老人的照顾当成理所当然，一旦当成了理所当然的事情，那么丈夫不再体谅妻子的劳动成果，反而觉得妻子是自己养活的人，各种看不惯，最后婚姻也走向了尽头。

49夫妻双方都要学会及时沟通与交流，而不是一味地冷战与冷暴力，这样只会让原本可以挽救的婚姻变得更岌岌可危，最终以失败收场。

50婚姻的保鲜在于需要夫妻双方对于彼此的真心陪伴，而不是将其当成一种负担。一旦当成负担总会有一种被压迫的感觉，总会想着被这种压迫感压得喘不过气来，总会想着逃跑。不要将爱情转化为亲情，亲情有血缘关系存在，即便是不亲密也可以当做理所当然，但爱情不一样，需要经营，才使得婚姻保鲜而长久存在。

无戒学堂

“刚建立关系就同居么？送那么这么多东西给男朋友，你父母不管你么？”

“不是我说你啊！一个小丫头，无论是给还是送，你这倒贴得贴到啥程度？”

这是3月10日，吉林省高院法院庭审中，法官向原告提出的’“妈妈式”的灵魂发文。女孩因为分手，向法院起诉，要求男友归还在恋爱期间向男方赠送的将近40万元的礼物。

女孩在与男友确定关系后决定同居，男孩住进了女孩家中。女孩在同居后送对方卡地亚蓝气球手表、雪佛兰的大黄蜂等昂贵的礼物，共计花费了40万元。

在恋爱的6个月时间里，女孩却从未收到过对方给她买的礼物。 

在同居不到两月时，女孩男友开始找各种理由不归家，女孩恼怒之下提出分手，并起诉到法院，要求男方归还礼物。 

最终，经法院调节，男方需向女孩给付车辆、手表折价款23万元。这个单纯的，出手阔绰的姑娘，让我为她着急又恼其不争。

她失掉不仅仅是钱财，还有她那不被珍惜的爱情。典型的恋爱脑，在恋爱时失去正确的判断力和辨别力，把自己认为好的一股脑儿全部给对方，幻想着甜甜的爱情和完美的婚姻。

最后，现实却让她看清了，也后悔了。一片真情，终究被辜负了。只能对簿公堂，讨要回唯一可以讨要回的钱财。

也许，在女孩的心里，只要她付出满满的心意，满满的爱意，就会得到同样的回馈。

可爱情这件事，从来都不是你付出的多些，你爱的深些，就能得到你想要的完美爱情。被一个人爱着，从来都与你付出多少无关。单向的付出，终究不会成为你被爱的底气。

1、最好的爱，来源于欣赏

有一日，杨绛心血来潮给钱钟书写了一封信，信中只写了一个字“怂”字。

几天后，钱钟书回信中，也写了一个字“您”。

“怂”字解意是“心上有几人”，而“您”字释意是：“心上只有你”。

就仅仅两个字，成就了后来他们令人艳羡的爱情。

第一次见你的时候，我的心里已经炸成了烟花，需要用一生来打扫灰炉。

最贤的妻，最才的女。见到她之前，从未想过要结婚；我娶了她几十年，从未后悔过娶她，也从未想过要娶别的女人。

这三句钱钟书老先生写给杨绛先生的情话，体现了钱钟书老先生对妻子的不变的欣赏与不减的爱意。

初见时赏你花容与月貌，年岁里赏你温柔与才气。那从欣赏里生出的爱意，在岁月蹉跎中只增不减，从未生出悔意。

就是因为从初见到生命完结，钱钟书老先生对妻子的那份从未改变欣赏，促成了这段爱情，成就了这段佳话。

也许，最好的爱，来源于欣赏。从欣赏中滋养的爱，是最好的爱情。

2、做好自己，就值得被爱

只管做自己就好，做最好的自己。等待花开，风景自来。

总有一个默契相投的人，与你相遇，懂你的好，欣赏你的好。

喜欢关东野客说的那句话：生活就是没有编剧的**，所有情节与高潮无人知晓。有时候你觉得生活平淡如水，没有激情，那一定是属于你的剧情没有到，真到发生那天，可能比偶像剧还要令人难忘。

那天值得等待，在静等属于你剧情的到来的日子，我们要做的就是做好自己，修炼自己。利用这段等待的时间，去运动，去提升，去看世界，把自己变成你最喜欢的样子，把生活过成你认为最舒适的状态，让自己在自己的世界里发光。

然后遇见一个脾性相投，三观一致，目标相同；他看得见你的闪光点，欣赏的来你的独特，且相处起来让你觉得舒适。遇见他属于你的精彩剧情就到来了。

你是他眼里最好的那一个，你身上有他无比欣赏的发光点，或是你的性格，或是你的品质，或是你的思想；让他觉得弥足珍贵，也倍感珍惜。

娱乐圈中黄磊和孙莉的爱情，羡煞旁人，连撒十几年狗粮，没人说是作秀的，也从没传出婚变的。热恋9年，结婚17年，很多人都在问：孙莉黄磊的爱情保鲜期，为何这么长？

孙莉依旧是黄磊初见少女模样，她依旧做着自己喜欢的事，她舞蹈的样子，曼妙有活力，就如当初，那是那个小女孩的状态。

黄磊依旧是孙莉初见时，优秀且温暖的样子，在外事业上风声水起，在内可为家人做羹汤。

我想他们恩爱如初的主要原因，是因为他们在相爱的日子里依旧保持着最初吸引对方的光亮吧！

每一个认真做自己的人，都会有闪闪发光的优点，而那些你身上的闪光点，会为你指引来与你契合相守一生的人。

你身上闪闪发光的每一个优点，都将成为你被爱的底气。做好自己，就值得被爱。

3、先爱自己，才能拥有爱

所有的女孩，请你明白，一味的讨好，自我感动式付出，都换不来长久而纯粹的爱情。

王菲的《给自己的情书》中的歌词：自己都不爱，怎么相爱。想要拥有爱，就学会爱自己，爱上自己。自信且美丽，尽自己的努力让自己成长，尽自己的能力过相对优质的生活，尽自己的全力让自己活的又美有酷。

先有自己，才能有爱情。把自己调整到最优状态，自信且美丽的，去迎接那个世人都渴望的爱情。

如果还没遇见那个人，不要怀疑自己。只管好好生活，好好做自己，好好的爱自己。提升自我，跳脱自我，成就自我。

遇见更好的自己，才能遇见更好的他，更好的爱情。

愿每一个你，在独行时，活的又美又洒脱，无惧孤独；遇见爱时，已然是最好的自己，自信美丽；在相爱时，成为更好的自己，珍惜眼前。

被爱是一种幸运，更是我与生俱来的潜力，我们都值得被爱。