同事提出想和我结婚，我该怎么办？

很赞成你的想法，跟同事恋爱甚至结婚是有很大弊端的。首先，双方都没有足够的自由，不利于感情发展，另外如果分手，以后没法面对。可谓是坏处多多。但你们现在毕竟是没有进一步的交往，彼此没有造成实质性的伤害，拒绝可以直接一些，等他问你时把心里话直接告诉他（诚恳很重要，因为你还想跟他做朋友嘛），并告诉他你考虑了很久，认为自己现在还没到谈婚论嫁的时候，贸然接受他的好意恐怕不能给他带来幸福，只能对双方都造成伤害。最后一点十分重要，直接问他以后是否还可以像从前一样做朋友。不过这个主要是看你，要自然一点面对。