胖人有哪些穿搭技巧？

快到了露肉的季节，很多微微胖的姑凉们开始有点小烦恼了，其实我个人觉得有时候时尚和身材真的没有太大关系，有很多180斤的主播穿的也很时尚帅气呢。但谁又不乐意瘦点呢，那么微胖界怎样才才能通过穿衣服来实现瘦身的效果呢，今天分享几个穿衣服的小诀窍。

1挽起袖子

很多时候我们都知道衣服要挽起袖子好看些，但为什么要挽起袖子才好看呢，因为挽起袖子可以在视觉上瘦腰，看图，袖子挽起的越好，好像效果越好呢，但也要有个度哦，最好在肘关节左右为宜。

无论大衣什么长度，挽起袖子都OK。

2腰线

也就是说要把衣服塞到裤子里，这样可以拉长腿粗的比例，营造大长腿的感觉。

也许有人质疑，我就是要大衣服遮盖我的肚子和大腿根部啊，其实根本遮不住的，不但遮不住还显得腿很短。

3选择细条纹，竖条纹，小图案，小波点的衣服

要选择材质硬一点不要软趴趴的衣服，涉及到条纹波点图案的衣服，一定要细条纹，竖条纹，小图案，小波点的衣服！不然真的会适得其反，更显胖的啊！

4尽可能的选择H型的衣服，而不是A型或者伞型的

H＞X＞O＞A,无论是大衣还是裙子都尽可能的选择H型的，因为只有上宽下窄的时候才显瘦，伞型的大衣也会显得胳膊胖。

5中长法则

就是无论衣服裤子还是袜子的长度要有一个度，有时候大衣中长款式会让人看起来更挺拔清爽，但中长款的裙子从来都不会显得人特别高，中长度的袜子也会显得矮胖！

将白色衬衣作为内搭，而冷色调的外套就可以遮掩腰部、背部赘肉。胖MM稍注意一点穿衣打扮的话，可以穿腰以下是深色的衣服，腰的部分用些收紧色就可以了。高腰裙是显高和遮肚腩的最佳服饰，蓬开的伞裙除了可以遮蔽大腿赘肉外，还可以把露出的腿部反衬得比实际瘦，是能令胖人也有玲珑线条的神奇单品。腰带也是塑造腰线的好方法。

可选择色彩拼接的连衣裙

黑白色拼接连衣裙优雅又显瘦

根据自己的身型选择合适的单品，也是一项非常重要的技能。像图中的款式，腰部采取黑色的设计，能够显要细。左图这样的长裙款式，非常适合臀部、小腿、大腿粗壮的女士。此外，黑白色块彰显优雅干练之美，腰围黑白交错互补设计，充满了女性的激情，多了一些活泼感和生动感。

180偏胖的男生搭配衣服的方法：

1、休闲T恤：V领宽松款式

一件合适自己身材的T恤，可以有效地修饰自己的身材，T恤款式尽量选择较为宽松的款式，但是又要避免过于肥大。

T恤的领型最好首选V领，可以在视觉上增加脖子的长度，减少肉肉的感觉。当然除了V领较为宽大的圆领也是可以选择的。

2、合体的衬衫

衬衫扣不系领带的时候，第一颗尽量不扣，对于脸型较胖的男士，选择一款衬衫是安全保险的搭配法，只要一条 就可以。

衬衫较为硬挺的材质能够很好的修饰身材的线条，衬衫扣不系领带的时候，尽量解开第一颗扣子，能很有效的修饰脸部及颈部肉肉的感觉。

3、冷色调深色系

黑、蓝、灰色是首选，冷色系的衣服视觉上具有一定的收缩感，给人制造视觉差，减削弱给人肥胖的感觉，可以让体型看上去比实际情况要瘦很多。

如果特别喜欢颜色鲜艳鲜亮的色系，建议搭配时注意搭配技巧，避免大面积使用。

4、条纹格纹元素

条纹格纹单品作为点缀更显瘦，条纹图案的关系能够成功地转移注意力，在视觉的错觉上很好的遮挡了上身的肉，可以说是微胖必备显瘦元素，多入几件条纹单品，随意搭配都会非常显瘦。

5、避免肥大的裤子，较为修身的裤型显瘦

很多胖人都喜欢宽大的服装，觉得会显瘦没有拘束感，其实效果适得其反。较为合体的款式才会更加有线条感。

扩展资料：

微胖女生穿衣搭配法 ：

1、一字领蕾丝拼接连衣裙+尖头高跟鞋+黑色包包

一字领也是微胖女生们的好选择，宽松的袖子可以遮住你手臂的肉肉，还能带来甜美飘逸的感觉，蓬松的裙摆可爱又显得胯部窄。

2、T恤+紧身裤+平底鞋

这种搭配是最常见的，同时也是最显瘦的，简单的宽松T恤搭配上紧身裤，打造出上宽下窄的设计，干净又显瘦显高挑。

3、T恤+背带裤+运动鞋+挎包

宽松的背带裤也是微胖女生值得入手的，搭配上简单的白色T恤，不但韩范儿十足而且遮肉效果也是相当不错的哦。

4、条纹一字领+半身裙+厚底鞋

条纹的一字领T恤其实是可以拉长身材曲线的，搭配上半身裙更能带来飘逸显瘦的效果，优雅风的一套搭配还很遮肉。

参考资料：

人民网-偏胖男生穿衣搭配图技巧

前年我想在网上买件衣服送闺蜜，因为她有些胖，我原以为不太好买衣服。没想到，仿佛打开了新世界的大门，在淘宝网上我发现了好多大码服装店铺。

大码服装，是专为胖人量身定做的专属服装。商品特性就是尺码大，一般是L码 4XL，有些款式甚至有5XL、6XL、7XL。体型微胖甚至大胖子都可以穿，穿上去显瘦、自然、好看。

大码服装分为女装和男装，我分别介绍：

女装：

下面，我介绍几家经常逛的几家大码女装服装店铺。我认为这几家店铺的共同特点是: 适合各年龄段女性、款式简单大方、关键是价格不贵！

AIR SPACE PLUS 品牌形像馆

进了店铺宝贝页面，发现她家的衣服风格是我喜欢的。款式简约大方，服装色彩以黑、白、红、咖啡色为主，都比较衬肤色。 价格100 300元。

看了宝贝详细介绍页面，发现宝贝介绍很详细。衣料版型、弹性、透明度都有标注。尺码和试衣模特的身高体重三围等数据也很详细。

下面这款V 领咖啡色衬衣+浅蓝色牛仔阔腿裤，看起来显瘦、 时尚 又养眼。

AIR SPACE PLUS 品牌形像馆在我看来也有不足的地方，例如: 服装款式少，主要以礼服、裙子等夏季及初秋服装为主，秋冬季服装可能还没上架？

艾尚春哥大码女装

艾尚春哥大码女装家的粉丝很多，达到了100万。看起来很受胖MM的喜欢。

她家的特色就是码数更全，从L 码到6XL，100斤 220斤的MM 都可以在这里找到心仪的衣服！

她家的服装风格主要以休闲为主，穿着宽松舒适。她家服装经常更新，现在秋冬季的服装已经开售了。以针织毛衣、裤装和休闲外套为主。

下面这款假两件卫衣裙比较赞，衣服线条流畅，黑色衣服配白色英文字母，对比鲜明，宽松的版型穿在身上减龄显瘦。

艾尚春哥店铺服装的价位在100 300元之间。冬季的羽绒服价格比较高，600元左右。

爱尚家的裙子有些在100元以下，可以看看。

全脂太太加大码店主私服店

我完全是被这家店的模特吸引进来的。模特店主180斤，因为形象和妆容比较特别，气场强大，我感觉完全是模特撑起了服装。

全脂太太家服装款式休闲，感觉版型特别宽松。价位几十元到200元不等。码数在XL ~4XL 之间。

经典搭配: 杏色圆领毛衣+蓝色宽松牛仔裤，百搭、简约。

下面三家店铺的顾客群是微胖MM ，体重正常的女性也可以参考，有适合的衣服码数。

马西西masisi 微胖大码定制

马西西masisi 微胖大码定制是淘宝红人店，是微胖女孩的专属衣橱。

马西西家的风格休闲为主，价格在100~400元之间。款式比较多，更适合年轻女性。尺码在M ~3XL之间，比较瘦和微胖的MM 都很适合适合。

经典搭配: 复古港风V 领毛线开衫+百褶裙或长裤，显脖颈长，毛衣颜色显肤白。开衫有些设计元素: 金属扣装饰斜口袋、金属扣。短款设计拉长身高比例。

爱蔷薇大码女装定制 微胖MM

爱蔷薇家的粉丝很多，有172万。 服装风格偏向职业装。价位在50~200元之间。呢子大衣200~400元。价位还是很低的，感觉比较超值。

因为顾客人群定位在微胖女生，码数大多数在M~ XL 之间。有个别款式150斤左右的MM 也可以穿。

经典搭配: 黑色灯芯绒西装+衬衣+百褶裙，英伦风，把干练和温柔的特性神奇糅合在一起。

李潇洒lindlook微胖定制

李潇洒家的粉丝数吓了我一跳，302万，真的很惊人。可见她家的衣服多么受欢迎。

李潇洒家衣服风格主打休闲慵懒风，穿着比较有女人味。

李潇洒家的优点是服装搭配样式多，参照的尺码特别详细。尺码M ~3XL之间。

经典搭配: 杏色休闲开衫+烟管裤，烟管裤可以完美修饰腿型，显腿部细长直

李潇洒家的缺点是: 因为销售火爆，服装基本分几批销售，发货期在45天以上。买她家的衣服一定要有耐心哦。

男装：

胖胖哥大码男装8090

胖胖哥家店2011年成立，现在是TOP男装金冠店铺，很受男顾客的欢迎。他家的品类丰富，从T恤、外套、裤子、潮鞋、配饰应有尽有。

店铺风格以休闲为主。价格很便宜，基本是几十多元的，秋冬季的服装也就100多元钱。

顾客群不仅是胖男，正常体重的男士也囊括在内。体重90~230斤的男士都可以在这里找到需要的衣物。

下面是部分秋冬季休闲衣裤，大多是几十元钱。款式宽松、 时尚 。

ASURA大码男装

ASURA大码男装的衣服风格和胖胖哥家差不多，大部分衣服价格也是100元左右，冬季服装200元左右。

淘宝网上还有很多大码服装的店铺，我就不一一介绍了。感兴趣的友友可以在淘宝网搜索一下。

提醒友友: 购买前参考店内模特的尺码 ，有问题也可以咨询客服。 因为都是大码服装，本身衣服就宽松，一定要选对尺码！

大家经常在哪些店铺购买衣物呢 可以在评论区交流一下。谢谢！

你好，我是山宗溪，专注分享最实用最接地气的穿搭~

国内不少服装商人都注意到了大码女装的空白市场，有不少大码女装的品牌做的也还不错。

这里给你推荐几个吧！

纤莉秀

品牌女装的定位应该是25~40这样，风格大方舒适，用的模特也确确实实是胖MM。

在猫猫上有旗舰店，价位不高，看起来不错。推荐~

沐蕾迪

20多年的北京老牌子，适合40岁以上的女性。

款式设计一般，感觉样式偏老气。说的是大码女装，不过它的旗舰店里用的女模特块头一点都不大……

随便看了下，一条连衣裙甚至有6XL的码，嗯，价位适中在千元内。喜欢就看看吧！

采多宝·蔡

广州的品牌，定位是20~35岁的女性。

衣服价位非常便宜，而且款式确实比较多比较新鲜，用的模特也是胖MM。

遇到不错的搭配，胖MM可以直接整套拿下。

MSSHE

淘宝大码女装类目销售冠军店铺，年龄定位应该是20~35岁，服装款式比较时髦，色彩也比较活泼。

关键呢，是价位不高，胖MM的穿衣打扮也挺值得借鉴的。最大的码数是6T，够实用。

奢姿

这个也是大码女装品牌，大概是适合18~25岁的女生吧，风格是偏淑女优雅的那种。

山山特别不明白店铺老板在想啥，明明是大码女装，用的模特确实个瘦子模特。

参考性不是很高呀！个人觉得一般。

更多大码女装品牌

除了上述列举的几个大码女装品牌，其实大家直接点进猫猫的女装---特色服饰---大码女装，就会出现下列这些牌子。

一个个点进去看，总能找到自己喜欢的~

天骄一生水，金影奇，谷马，水淼，我自己主要穿这几个品牌，质量都不错