你参加过的婚礼当中，发生过最有趣的事情是什么？

从小到大我参加过很多婚礼，在婚礼上遇到过很多有趣的事情，有的时候是因为司仪太搞笑，有的时候是因为伴郎伴娘太搞笑。我感觉我遇到过的最有趣的事情是以下几件事。

1司仪在台上搞笑。

那一次是参加朋友的婚礼，大家陆陆续续的都坐好了，然后司仪就开始了他的长篇大论，从新郎的成长，到新郎和新娘怎么在一起的，讲了一堆的故事，最后还联系到了祖宗十八代。然后司仪就在台上问伴郎和伴娘问题，他问伴郎代表要给新郎什么祝福？伴郎代表说要祝新郎和新娘长长久久，健康幸福。然后司仪又问伴娘要给伴郎和伴娘什么祝福，伴娘毫不犹豫的说白头偕老，早生贵子。惹得全场哈哈大笑，因为伴娘搞错了，她以为说的是祝福新娘，所以才说白头偕老，早生贵子。

2伴郎团和伴娘团之间的搞笑事情。

在婚礼前进的过程中，一般都会有伴娘团故意为难伴郎团，那次我参加朋友的婚礼就是这个样子。中间伴娘团让伴郎团先是集体唱了征服，后面又是相互咬耳朵，惹得大家哈哈大笑。最后还让伴郎团一起跳起了舞，越抚媚越好的那种舞蹈。

3有一次参加别人的婚礼，别人的戒指飞走了。

那次婚礼他们的戒指是放在气球上的，本来想的是一个小伴郎拿着气球给两位新人，然后两位新人接过戒指，给双方带上。但是没有想到小伴郎在中途绊倒了，所以戒指也就随着气球飞上了天空。让大家感觉特别搞笑。最后也是司仪出来帮忙，帮助新郎和新娘又拿了一个戒指。

从小到大参加了很多婚礼，每一个婚礼上都有很多的有趣的事情，有的是司仪太搞笑，有的是新郎和新娘的朋友很搞笑。

（一）一般古典中式婚礼典礼流程：迎亲环节

1上头

上头就是梳头，在古代，男女双方在出门前要请一位“全福”的婆婆，在特定的吉时梳头。其中“全福”代表着，梳头的婆婆“六亲皆全，儿女满堂”。

“全福”婆婆梳头时会说：“一梳梳到尾，二梳梳到白发齐眉，三梳梳到儿孙满地，四梳梳到四条银笋尽标齐”。这个传统仪式，寓意美好，是希望结婚的两人能长长久久永远幸福。

2叫门

“叫门”就是如今的接亲环节了，也是婚礼中的高潮环节之一。

在古代，新郎是要兴歌赋作对才能过关的。如今的“叫门”环节，新郎也要经过千奇百怪的考验，才能顺利迎娶新娘。

3拜别

"拜别"就是新娘离开家前和自己的父母道别。

新娘子要叩拜自己的父母，感谢他们的养育之恩。

新郎则要向新娘的父母鞠躬行礼，表示他要带走新娘了，请岳父岳母放心，他一定会照顾好二老的女儿的。

如果有红盖头的话，还须由新娘的父亲为新娘盖好，和西式婚礼中新娘爸爸给新娘披上头纱一样。

4射箭

等到迎亲的队伍到达之后，新郎需要做出三个射箭的动作。

一是向天射箭式，二是向地射箭式，三是向远方射箭式，之后才能接新娘下车或是下轿。

向天射箭，是祈求上天的祝福;

向地射箭，是代表天长地久;

向远方射箭，是祝福今后生活幸福美满。

5跨火盆

新郎新娘需要从火盆上共同跨过去。

其寓意是辟邪，相传有鬼魅喜跟在人后，鬼魅怕火，当新人跨过火盆后，鬼就不能跟过来了。

跨火盆能够洗去晦气和不祥，表示今后的生活会红红火火。

6拜堂

在古代，拜堂主要包括了拜天地、拜祖庙、拜父母和夫妻交拜。

现在简化为：拜天地、拜高堂和夫妻对拜。

7掀盖头

掀盖头指新郎用一杆秤挑开新娘的红盖头。

“秤”与“称”同音，寓意着新娘对于新郎来说十分称心如意。

8合卺酒

卺原本是一个长着像葫芦的瓠瓜，在古代人们将它作为婚礼中盛酒的容器。

合卺礼需将瓠瓜一分为二却用红线相连，随后新郎新娘各拿一半交杯对饮。

其寓意着婚礼将两人合二为一，婚后相亲相爱，同甘共苦。

9改口茶

新郎新娘需要向对方的父母敬感恩茶，并且改口称对方父母为爸爸妈妈，当双方父母喝完茶后还需要给新人红包。

在这个仪式中，双方父母喝下新人的这杯茶，表达自己对儿媳或女婿非常满意。

（二）唐朝婚礼仪式流程

1新郎先登台，台上和伴郎一起高喊“新妇子出来”(司仪注解“新妇子”的意思并说明：“新郎这样喊你可喊不出新娘来哦”)

2新郎念催妆诗：“不知今夕是何夕，催促阳台近镜台。谁道芙蓉水中种青铜镜里一枝开。”(司仪注解，赞扬新娘子象水中的芙蓉一样的美丽。 ) 下台把新娘子迎进来。 (音响切换到主宴会厅)

3新人走上红地毯后，金童玉女在身后撒五谷杂粮。(司仪注解撒五谷的意思，一切准备就绪，良辰吉时就到了)

跨火盆：玉凤抬足迈盆火，凶神恶煞两边躲。喜从天降落福窝，好日子红红火火!新人跨火盆喽——)

跨马鞍 ：一块檀香木，雕成玉马鞍，新人迈过去，步步保平安。新人跨马鞍喽——) 跨米袋 ：有吃又有穿 一代胜一代。新人跨米袋喽——) 一撒金，二撒银，三撒新人上台转过身。

有请新郎官在自己新婚庆典的舞台上三箭定乾坤： 一箭射天 天赐良缘 一箭射天 地配一双

三箭射洞房(笑) 三箭定乾坤 新郎接新娘入

4“却扇之礼”———新娘始终用扇面遮面，即使新郎挑开红盖头，扇面也未撤去，必须要用新郎的才华来打动新娘，才可看到新娘容貌。

司仪：各位来宾，各位贵友，按照咱老祖宗的规矩，新娘的盖头是到了洞房新郎才挑开了，但是，今天来了这么多的客人，这么多的朋友，这么多的嘉宾，大家是不是想早一点看看新娘的花容呀!(想)。那好!今儿咱们就来个“与时俱进”，提前在这里让新郎揭开盖头，好不好(好)(然后拿一称杆，问)大家知道这是什么呀(称杆)对，这是称杆，称杆这上面的是什么(称星)这秤杆也叫“喜竿”，咱们让新郎官，拿这个“喜竿”挑开新娘的盖头，(响乐)一挑——眉清目秀，二挑——口红齿白，三挑——称心如意 ”，“蒙头红、挑三挑，过不了三年有两小，新郎官“称心如意”啦!

奇怪了，红盖头都挑了，为什么新娘要用扇子遮住芳容，不让新郎看见，哦。。。。。。原来这是我们老祖宗唐朝的规矩，新郎和我们大家真想见新娘的芳容还必须要经历一道关，那就是新娘还要考考新郎的才华，啥才华新郎还必须当众在吟一首“却扇诗”，看看能不能打动新娘子哦。

新郎当众吟诗：“莫将画扇出幄来，遮掩春山滞上才。若道团圆是明月，此中须放桂花开。” 司仪：新郎这首诗吟的巧吟的妙啊，把新娘比喻成了美丽的桂花。 新娘将扇子移开

这正是“芙蓉出绿水，新人露花容”。大家掌声祝福啦!(响乐)]

5有请证婚人为2位新人证婚

6三拜九叩大礼

司仪：下面请新人行大礼，行三拜九叩之礼。

一拜天地日月星，请一对新人转过身，整衣冠，拱手作揖，拜——。(响乐) 风调雨顺，一鞠躬， 五谷丰登，再鞠躬， 家业兴旺，三鞠躬， 再拜高堂，老祖宗。 有请双方家长上台入座。 整衣冠，拜。(响乐)

祝父母多福多寿，一鞠躬。 愿高堂幸福安康，再鞠躬。

愿父母双亲，寿比南山，三鞠躬。

请新人面向北，相对而立——互相整衣官——拱手作揖——拜 夫妻恩爱，一鞠躬。 百年好和，再鞠躬。 早生贵子，三鞠躬。(响乐)

天上牛郎会织女，地上才子配成双，今日两家结秦晋，荣华富贵万年长

7咱老祖宗结婚的时候啊，还要交换信物给对方，今天啊，我们这对新人也有信物给对方， 交换戒指

8“结发之礼”———侍女奉上剪刀，新郎新娘各剪下一缕头发，然后用红线扎起放入锦囊挽成“合鬓”，由新娘保存，象征着夫妻和睦，永结同心。(假装剪)

9在这里我也代表一对新人，祝愿双方老人“福如东海常流水;寿比南山不老松。愿你们来年的此时共享三世同堂的天伦之乐。

水有源，树有根，儿女不忘养育恩，感恩献茶啦!!!(伴娘送上) 新郎手捧盖碗：1 请泰山大人喝茶，2 请岳母大人喝茶。 细节： 双方父母喝茶，给红包。

10“合卺(jǐn)之礼”——— 交杯酒，将一个一分为二的葫芦上系着红绳，新郎新娘交换葫芦瓢，共同饮下瓢中酒。司仪说：“合卺是指夫妻交杯酒，葫芦是苦的，倒进去的自然是苦酒，一分为二的葫芦含有同甘共苦的深切含义。一朝同饮合卺酒，一生一世永缠绵。(伴娘送上交杯酒)新人挽起双手，幸福从此开头。同干共饮交杯酒，真情真爱心中留，有请干杯!共祝新人痴心情浓，血脉相融，爱满苍穹。

送入洞房————(新郎背起新娘下主台朝宴会厅门口奔)一路司仪撒红包， 每桌上撒 新郎发言

总结：唐朝婚姻习俗多继承于北朝。以上就是唐朝婚礼仪式流程，想要举办一场正宗唐朝婚礼的新人可不要错过。

（三）汉服婚礼流程

迎亲前

新郎迎亲前，男方妈妈要给新郎穿上大婚服，戴上头冠，然后在亲朋好友的观礼之下，行教子礼。父亲会送给新郎一杯酒，并叮嘱儿子要夫妻恩爱，好好经营自己的家庭，孝顺父母。然后将信物木雁交到新郎手中，让新郎捧着下楼前往迎亲。

迎亲流程

1新郎出发

新郎出发可以从父母家出发，也可以从新房出发，如果婚车需要扎花车，也可以从扎花车的地方出发，这就没有具体规定了。只是要记住出发前给每个婚车车队的司机每人发一个喜袋，和一张路线图，摄像车上要有一个认识新娘家的人。另外新郎不用太早出发，只要避开高峰就好，早到，迟到接到新娘的时间都差不多的，到的太早只会让自己更累，但是也不能太晚了，防止会有突发事件发生。什么时候出发还要考虑到路程的远近，路况等等大家根据自己的情况综合考虑。

2堵门、玩接亲游戏

堵门是迎亲中新郎对大的考验，新郎要注意两点：1要哄，哄伴娘，哄新娘的亲戚朋友，至于是用红包哄呢，还是用行动来哄，就看新郎;2是要忍，不管怎么刁难，新郎都不可以红脸，切记切记!当然，新娘那边，堵门别全是要红包，可以多弄点游戏来难为难为新郎，这样既热闹，又有气氛。比干要红包好多，当然也要提醒堵门别太过了，大家都是为了热闹，太过就不好了，点到即止。

3进门后先求婚

历经千难万险，终于进门了，可以见到新娘啦。进门后第一件事就是手捧鲜花，来个干净漂亮的单膝跪地，想新娘求婚，动作要连贯，漂亮一气呵成。进入新娘的闺房后，第一件事就是老老实实的求婚。别一进门就想着找鞋子，鞋子肯定要找的，先求婚，大家注意!

4敬茶，改口

求婚完毕后就要向长辈敬茶改口了哦，敬茶的顺序是先敬父母，后敬爷爷奶奶。如果摄像是单机摄像的，新人和父母不要面对面的站，这样拍出来的视频会不好看，最好能站成45度角。改口别光改父母，新娘家在场的亲戚都改口喊一边，都是有红包的。

5找鞋子

终于要出门了，新娘的鞋子还是一定要找的。这找鞋子就要看新郎的人缘了，平时和新娘家的亲戚多走动走动，这时候会比较好过关，如果买通了伴娘，也会比较好办，如果事先毫无准备，那就只能找了，发动所有的兄弟姐妹一起帮忙吧。

6出门

终于要出门了，新娘依旧要由新娘的亲戚背出去，背新娘的肯定是要给大红包的。新娘们要注意，背下楼时要防止走光，因为很多婚纱都是有篷裙的，所以要注意呀，特别是夏天结婚的新娘更要注意了。在出门之前新娘要注意保护脚，很多人都要求结婚当天才能穿婚鞋，所以很多婚鞋结婚当天还是新的，新鞋都会比较硬，很容易磨破脚，如果结婚当天把脚磨破了，那会相当的痛苦，所以新娘们在穿婚鞋前，先在脚上帖上一些创可贴，要是那种肉色的，超薄的，至于贴在哪就根据自己平时的穿鞋经验，自己感觉穿高跟鞋时哪里磨的疼，那就贴哪。这样可以保护好脚，脚磨破了还要继续穿高跟鞋就太痛苦了。

7上车

新娘出门了，准备上婚车，出门时新娘手上要拿一个苹果!这里还要再提醒大家一下，如果新娘家住在一个很深的巷子里，那婚车还是不要进去吧，万一出不来就杯具了!!让被新娘的吃点辛苦，多背点路，红包给大点。

8穿鞋

婚车的车门前要放两条糕，新郎给新娘穿鞋时，新娘的脚就踩在糕上，这叫步步高升，至于要什么糕，水月准备用那种云片糕，红色的喜庆，哈哈新娘坐在车上穿鞋时，要注意往外坐一些，要保证半个人在车外，因为车里和车外的光线完全不同，坐在里面光线不好拍出来的照片会很不好看，所以新娘们要注意，上车后调整好位置再让新郎帮你穿鞋。

9到新房

好不容易把新娘接了回来，回新房就要新郎自己背新娘了，这时候就希望婚房别在6楼，7楼的爬的要死人的。新娘回到新房后把苹果放在床头，意思是把平安从娘家带到了夫家，很好寓意哈。到了新房后，就是新娘要敬茶，改口，还要喝甜汤的，以后的生活会甜甜蜜蜜的。

婚礼仪式

上午十点，周制汉服婚礼仪式正式开始。众多亲朋好友让婚礼现场气氛温馨、和谐，喜气洋洋。两位着汉代婚服的新人在妹妹或者好友扮作的侍女的陪伴下出场。

赞者读诰文，随后新人行沃盥礼，洗双手，表达郑重之情。

行同牢礼，吃碗里同一种肉，同一种饭，表达新人从此合为一家。

行合卺礼。卺是指葫芦。侍女拿过一个剖开的葫芦，新郎新娘各饮瓢中苦酒，表示新人从此同甘共苦。喝完，将葫芦对到一起，新娘用红线系住葫芦。

随后，新人行解缨结发礼，新郎新娘相互剪下一缕头发，新娘用红线将头发扎在一起，表示永结同心。新人为对方佩戴玉佩，而后行执手礼。最后行三拜之礼，一拜天地，二拜高堂，夫妻对拜，礼成。

文/特约作者 握书姑娘

离婚3年后，张靓颖又要结婚了？

近日，有媒体拍到张靓颖与小5岁的男友陈秋莳深夜泡吧玩乐。

两人全程勾肩搭背，互动甜蜜，结束后还一同回了张靓颖所住的小区，疑似早已开始了同居生活。

值得注意的是，陈秋莳当年是张靓颖和冯轲婚礼上的伴郎，还是冯珂曾经的好朋友。

后来张靓颖离婚后，两人走到了一起。

虽然他的身份曾引起过很多争议，但看到两人如今恋情稳定，网友还是纷纷表示，希望张靓颖这一次是真的擦亮了眼睛，找到了属于自己幸福。

毕竟，她之前一直都挺坎坷的，尤其是和前夫冯珂之间的故事…

01

娱乐 圈第一个当着全国观众向男友求婚的女星

说起张靓颖和冯珂，就不得不提那一场轰轰烈烈的求婚。

2015年，张靓颖在自己的演唱会上，当着全国观众的面，向大自己整整21岁的冯珂大胆求婚。

她眼含热泪，哽咽着说：

“我已经30岁了，今天我想做一件我20岁时就想做的事情。我不想再一个人过了，你愿意娶我的话，就上来”。

只是当时，冯珂的反应令人吃惊，也让现场气氛一度尴尬到了极点。

他在台下磨磨蹭蹭，半推半就，足足把张靓颖一个人晾在舞台上好几分钟。

最后在张靓颖颤抖着声音一遍遍的呼唤下，才“勉为其难”地上了台，说了句“求婚这事应该我来”，随后便匆匆下了台。

因为冯珂不情不愿地反常举动，许多人觉得张靓颖这不是求婚，而是“逼婚”，觉得她太过冲动。

实际上，于张靓颖而言，这并不是冲动，因为这一刻，她已经足足等了十几年。

张靓颖15岁左右，为了帮母亲分担养家重任，就出来打工，做驻唱歌手。

19岁时，她遇到了冯珂。冯珂自称是艺人经纪人，可以把她打造成耀眼的大明星。刚出 社会 没多久的张靓颖信了，满怀希望地把自己的前途交给冯珂来把控。

自此，冯珂便成为了张靓颖的经纪人，全面把持着张靓颖的演唱事业。

在冯珂的包装经营下，以及张靓颖自身的努力下，她一路由一位籍籍无名的小歌手，蜕变成为炙手可热的“海豚音公主”。

而与此同时，她的感情生活也没落下。

在和冯珂的朝夕相处中，两人谈起了恋爱，只是这一场恋爱，张靓颖谈得太过卑微。

所有一切，她都听从冯珂的安排，连自己的财产，也全都交给冯珂保管。

更匪夷所思的是，为了满足冯珂的特殊癖好，她甚至不惜伤害身体去戴ruhuan。

可惜，她的不顾一切，换来的并不是祝福和看好，反而让她背上了铺天盖地的骂名。

因为一开始，冯珂就向她隐瞒了自己真实的婚姻状态，告诉她自己早已离婚，是单身。

而事实上，他当时不仅有妻子，还有一个6岁的孩子。 她被直接被贴上了明晃晃的“第三者”标签。

两人恋爱期间，张靓颖随着人气的与日俱增，很快就受到了别的异性的追求。

冯珂为了宣示主权，又加上生怕张靓颖这颗“摇钱树”被他人半路抢走，直接与妻子离了婚，正大光明和张靓颖交往。

这让张靓颖受到了更加严重的口诛笔伐，人们纷纷觉得是她破坏了别人家庭。

舆论最凶的时候，张靓颖也丝毫没有动摇要跟冯珂在一起的决心。那时一心想要走进婚姻，组建家庭的她，天真地认为，自己的真心，一定能换来想要的回应。

但事实并不是如此。

冯珂离婚后，并没表达任何要和张靓颖结婚的意思。哪怕张靓颖各种暗示，冯珂依然不为所动。

从2005到2015，等了漫长的10年时光，张靓颖都没有等来冯珂的求婚，索性，她只好主动出击，策划了那一场轰动一时的求婚。

那场求婚后，张靓颖“逼婚”的新闻满天飞，些许是为了平息外界的负面舆论，三个月后，冯珂在张靓颖成都演唱会上，单膝跪地向张靓颖求婚。

经历了沸沸扬扬的两轮求婚后，2016年，两人终于携手走进了婚姻的殿堂，至此，这一场长达13年的爱情长跑，总算有了结果。

可惜好景不长，两人刚结婚没多久，“冯珂家暴”，“张靓颖抑郁，想死”，“张靓颖冯珂办婚礼只是作秀，两人其实压根没领证”等负面新闻就被接二连三地曝出。

最终，这场婚姻仅持续了两年，就草草结束了。

更惨的是，离婚后张靓颖还被曝身无分文，连个落脚的地方都没有。

许多人不解，一个颜值与实力俱存的耀眼女明星，怎么就落得个如此惨烈的下场？

其实，这一场感情，张靓颖从一开始就输了。因为两人自始至终在 情感 上的投入远远不对等：

冯珂始终被动，不走心，而张靓颖从一开始就拿出所有主动，热情，全心全意地付出全部身心。

她放下面子，放下自尊，耗尽真心，哪怕被谩骂被攻击也丝毫不动摇对冯珂的爱。

可惜最后换来的却是一场空，以及一个“第三者”的骂名。

这个结局，看似意外，却又在预料之中。毕竟，严重失衡的爱情，本就没办法长久走下去。

02

“撕我这事，没人能比我妈强”

都说一个人成年后的恋爱关系，是对童年亲子关系的一种复制，目的是为了得到修复和治愈。

这句话在张靓颖身上体现得淋漓尽致。

当初，遇到冯珂，张靓颖就毫不保留地把自己交给了冯珂，拿他当成了自己生命里的最大依靠。

哪怕一路被骂被诋毁，甚至被侮辱，她依然对这个男人死心塌地，完全听不进外界的任何劝诫。

显然，她在感情里是很不清醒的，甚至有严重的“恋父”情结。

而这一份异常背后，一个非常重要的影响因素，便是她原生家庭的不幸。

1984年，张靓颖生于四川成都。从她刚生下来，骨子里重男轻女的父亲就对她非常不待见，没给过她什么父爱。

又加上父母感情不合，常年争吵不休，她自小生活的家庭环境，便是鸡飞狗跳。

上小学一年级的时候，她的父母离了婚，父亲很快就重组了家庭，之后对她更是不闻不问。

每个月，张靓颖会骑着自行车去管父亲要100块钱生活费，但大多数时候，不仅要不到一分钱，还要看父亲非常难看的脸色。

而母亲这边，因为要一人养家，加上婚姻不幸，常年眉头紧皱，很少给她笑脸。

15岁那年，小小年纪的张靓颖，遭遇了生命里不可承受的重创。

这一年，她的父亲因病去世，母亲又遭下岗。本就窘困的家庭，瞬间雪上加霜。

迫于生计的压力，张靓颖只好出来打工，去酒吧做驻唱歌手，之后便遇到了冯珂。

2003年，19岁的张靓颖把冯珂带回家见母亲，哪曾想母亲不仅没有欣喜女儿找到了男朋友，反而告诉她冯珂不是正经男人，极力劝她分手。

也就是从这个时候开始，之前一直相依为命的母女，关系开始变得紧张起来。

之后，张靓颖不顾母亲的反对，与冯珂始终纠缠在一起，这让张母心里很是不爽。尤其在得知女儿把财产都交给冯珂打理时，更是怒不可遏，直接手撕冯珂，称冯珂企图霸占女儿财产，女儿被冯珂洗脑，控制。

这件事情当时闹得沸沸扬扬，不仅让张靓颖名誉受损，还让她们的母女关系变得更加剑拔弩张。

2016年，张靓颖冯珂婚礼，张母不仅没有出席，还面对媒体公开宣称要跟张靓颖断绝母女关系。

甚至直接扣下户口本，让两人没办法在国内登记结婚。

这一连串的“争锋相对”，让两人的关系彻底闹僵了。

直到张靓颖离婚后，母女之间才稍微缓和了一些。如今张靓颖彻底把冯珂移出了自己的世界，和陈秋莳甜蜜相爱。

看到女儿“迷途知返”，张母才终于跟女儿和解。

03

情伤何以缓解？

原生家庭的不幸，加上 情感 的不顺，导致张靓颖是一个极度缺乏安全感的人。

最直接的表现，就是她敏感、患得患失。

其实，如果当时冯珂爱她够深，等不到她“出手”，自然会主动求婚。而张靓颖作为女方，不顾自己的面子率先跨出这一步，足以看出冯珂在她心底的重要位置。

显然，一方面她爱得太满，另一方面，这又恰巧表明了她爱到极致后对冯珂的过度依恋，迫切想要他成为自己的“专属”，让他后半辈子时时刻刻陪伴在自己身边。

除了这一点， 情感 的创伤还会导致一个人内心产生不配爱的“病态”心理。

比如阿娇，和赖弘国离婚后，就说再也不会结婚了。这和她 情感 路上的屡屡受挫有着很大的关系。

因为一次两次失败的感情经历，就对爱情失去憧憬，产生猜忌、防备心理，是一个人最令人心疼的地方。

她们一边害怕失去，害怕重蹈覆辙，不敢爱，一边又渴望被爱，希望被人呵护，填补 情感 的空白。

这样的矛盾心理，只会让一个人在感情路上走得如履薄冰，又心力交瘁。

那么， 情感 的创伤，如何缓解？

1、转移注意力，不过度纠结情情爱爱

一个人当她把时间精力大量转移到私人 情感 后，她的心思，更多盯的都是感情，这势必让两个人都心累。

要缓解这一点，一个很好的方法，就是不要过度纠结情情爱爱。

因为当你不一味纠结情爱，在别的方面搞得如火如荼，获得不菲的成就，一方面能让你获得自信。

另一方面，能让你有效转移注意力，不过度把眼光放在男人身上，整天盯着他的一举一动，关注他究竟爱不爱自己，到底爱得有多深等等。

2、接纳自己，与自己和解。

张靓颖离婚后，写过一首歌叫《Dear Jane II》。

歌词里，她自揭伤疤：

“我的现男友，也是我的前伴郎。”

“撕我这事，没人能比我妈强”。

面对过往的伤痛和不堪，她不再遮遮掩掩，反而可以大大方方拿出来自嘲。

这背后，是她对自己的接纳。

女人这一生，无论过往经历过什么，只有先接纳自己，与自己和解，后续才能更好地实现蜕变，重生。

我是潘幸知，你的贴身 情感 咨询师。如果你需要专业帮助，私信我，幸知帮你渡过 情感 危机。

如今对于多数年轻人来说，举办婚礼似乎成了一种负担：尴尬无聊的婚礼环节，走流程般的婚礼模式…都让越来越多的年轻人不愿再办婚礼。

如果不想要千篇一律的婚礼，就给自己的婚礼增添一些创意环节，举办一场最有意思的婚礼仪式！

一、签到区创意

签到区是宾客参加婚礼的第一印象，自然要从一开始就给大家眼前一亮的感觉~

1、若是户外婚礼，可以制作一个没有装饰的独特拱门，当亲友来临时，给他们一人一支鲜花，让他们随心装饰这扇拱门，待所有宾客到齐，新人再一起走过拱门，不仅接受了亲友满满的祝福，还能让宾客迅速进入婚礼氛围。

2、若是室内婚礼，可以准备一个拍立得以及足够的相纸，与到场的宾客进行合影，然后将照片挂在照片墙上，超有仪式感~婚礼结束后还能将照片赠予宾客，留个纪念~预算充足的新人可以这样准备。

或者可以准备一个迎宾背景板以及足够的便利贴，宾客可以在便利贴上写下祝福，并贴到背景板上，婚礼结束后将这些便利贴收纳在一个盒子里保存起来，留下大家美好的祝福~

二、新人出场创意

新人是婚礼这天的主角，出场仪式自然要独特一些~

1、若是中式婚礼，可以模仿古代成亲的方式，新郎与新娘共执红绸彩球，一前一后缓缓入场，非常庄重的仪式感。

2、若是西式婚礼，可以安排两位小花童，背着白色羽毛翅膀，手握仙女棒，在新娘入场前轻轻一挥，大喊：新娘仙女来啦~然后新娘入场，这个场面会非常可爱有趣~

3、新娘可以不挽着父亲的手入场，而是新郎主动来迎接。比如让伴郎伴娘分别站在舞台两侧，手上各拿一支鲜花，新娘在门口等着，新郎在走向新娘时，接过伴郎伴娘的鲜花，最后组成手捧花，递给新娘。

4、如果新娘有喜欢的卡通人物，比如哆啦A梦、迪士尼，新郎还可以cosplay出场，逗新娘开心。

三、送戒指创意

新人交换戒指是整场婚礼的重头戏，高光时刻也能增添一些小创意，让这个环节更加浪漫哦~

1、首先将传统的戒枕换成更有创意的自制戒盒，比如户外婚礼可以采用木质原料，制作成方正的盒子形状，更有大自然的原始感。

2、准备一个小箱子，在里面放几个氢气球，并将戒指穿在气球的绳子上，让新郎或新娘打开箱子，气球飘起，直接互相戴上戒指。

四、婚礼环节创意

别具一格的婚礼环节，能给婚礼增添更多创意色彩哦~

1、婚礼的主角不光是一对新人，双方的父母也是这场婚礼的重要人物。父母能看着我们长大成家，却看不到我们变老的样子。所以新人可以给自己化上老年妆，录一段小视频，让父母看到，我们到老也会是幸福的~

2、如果觉得上面这个环节太煽情，可以用一些轻松的方式感谢父母，比如举办一个“颁奖晚会”，可以给父母，给伴郎伴娘都设置奖项，在轻松搞笑的氛围中感谢父母，感谢亲朋好友~

3、你还可以将自己的婚礼办成演唱会，在每位宾客椅子上放一个荧光棒，当新郎新娘在舞台上时，台下的宾客可以挥舞手中的荧光棒，就像置身于演唱会舞台，还能增加宾客的参与感。

五、回礼创意

给宾客的回礼，也能多动些巧思哦~

1、在准备喜糖盒的时候，可以在一些喜糖盒里加一些特别的小礼物，随机分配在每张宾客桌上，分发喜糖时和宾客们说一声，会给人特别的小惊喜~

2、如果不想送喜糖，也可以送些别的精美小礼物哦，比如室外婚礼可以送小盆栽，根据自己的婚礼主题，想一个契合的回礼~

每队新人在结为夫妻的时候都会准备有仪式感的婚礼，在我看来婚礼既是开心的又是带点点悲伤的，开心的是两个新人结为夫妻这是一件喜事，而那一点点悲伤是对于双方父母来说自己的孩子长大了，以后可能不多回家了。婚礼的类型有多种多样，但每种婚礼都有司仪的存在，司仪的存在可以让婚礼有节奏感的进行。这两天在网络上看见一个比新郎还紧张的司仪，这个司仪可能是第一次担任司仪，在说稿子的时候手都在抖，评论区网友评论到“新郎是第一次当新郎，司仪也是第一次当司仪”，这样的司仪也给婚礼增添了不少乐趣。

婚礼爆笑瞬间一:

我在短视频中刷到过一个很搞笑的环节，就是在典礼中，司仪问伴娘有对象么，伴娘说没有，于是伴郎们集体将一个单身的伴郎给台上台，真的快让人笑死了，评论区中有网友评论道“感谢老铁送来的结婚对象”。好兄弟都是这样的，可以开的起玩笑，这样的行为也给婚礼增添了很多的乐趣，毕竟结婚们，开开心心的才是最好的。

婚礼上爆笑瞬间二:

论嫁一个有趣的灵魂是什么样的体验，我还见过的一个搞笑场面也是在短视频中看到的，在接受环节过后，新郎新娘需要给岳父岳母敬酒，当时也是有主持人的，主持人说让新郎给新娘的爸爸敬酒，方式要洋气一些，于是新郎说道“岳父大人在上请受小婿一拜”这一句引得很多人都哈哈大笑。

在我参加过的婚礼中，爆笑的环节多的还是在新郎的接亲缓解吧，伴娘们总是有各种战术来“为难”伴郎们，有在指压板上跳绳，还有在接亲的时候听英语听力的，做对了才能走，真的是很有趣。