把“求婚玫瑰花炒成酱”，来看看真正能吃的吗？

日前，有一则热门新闻，说的是一姑娘把求婚玫瑰炒成了酱！这不仅是“黑暗料理”，其实常说的玫瑰花的真名不叫玫瑰花，在植物花卉学中其学名叫月季。不是当做食物来种植的，所以农药多。为了延长新鲜度还会喷洒保鲜剂，是不能食用的。

微博热点中的那位姑娘养眼后养胃的做法不可取哦！但真正的玫瑰花可以先养眼福后满足口福，干燥的玫瑰花蕾具有舒肝理气的功效，就是我们现在常用来泡茶的玫瑰花茄的花朵。在花的世界，秀色可餐绝对是实至名归。那么哪些花可以用来烹调食用呢？

首当其冲——玫瑰花

玫瑰花在我国有两千年多年的药用历史。其始载于《食物本草》，曰“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”玫瑰花中维生素C含量较高，还含有多酚。

长期食用其美容效果不错，其具有SOD活性，可以清除色素沉着，让我们的皮肤红润白皙有弹性。玫瑰花中膳食纤维含量在花中相对较高。膳食纤维使人产生一定的饱腹感，产生的能量又很低，还可以促进肠蠕动。对辅助平稳血糖，维持正常的血脂、血压有一定作用，让女士更为看重的是有辅助减肥的作用。

在烹饪过程中加入玫瑰花瓣，每当你品尝到玫瑰花馅的汤圆，饼干，凉粉等菜肴时，好吃的同时，更是满满的浪漫气息。让花香弥漫在玫瑰奶茶、玫瑰酒酿年糕等美味中。

花中第一流——桂花

中国桂花栽培历史长达2500余年。《吕氏春秋》中盛赞其为“物之美者，招摇之桂”。可见桂花自古便受人喜爱。汉朝时桂花已经成为名贵的贡品，桂同贵，又金色，使其成为美好事物的象征。桂花是“花疗”的典例。桂花酒香甜醇厚，有开胃醒神、健脾补虚的功效，桂花酒特别适合女士饮用，被赞誉“妇女幸福酒”。我们可以制作桂花糕、桂花茶，尤其在干燥的冬天，更是对皮肤、呼吸道有着滋润保护的作用。因为桂花中所含的芳香物质具有化痰、止咳、平喘的作用。

鉴别干桂花方法如下：一是看干桂花颜色和大小，花色比较均匀、大小比较均匀的为佳；带有叶子沙土等杂质、花朵不完整者次之。二是以干桂花茶直接闻香，正品新产干桂花气味清香，闻之心旷神怡；陈货或者存储不当的货品质差，闻之无味可能是陈货或者其他桂花品种，有异味怀疑是否霉变。再有就是取少许干桂花，以泡茶的方式鉴别，正品应为水变色不明显但是气味长久不散；如泡后水变色较快可能为染色，香味少时便淡可能是添加香精，若冲泡出的桂花茶有明显酸涩味说明桂花干被硫磺熏过。

民间美味——槐花

现代药理研究表明：槐花中所含的芦丁、槲皮素、槐花二醇等营养素，可以辅助增强毛细血管抵抗力、改善血管壁弹性、长期食用对心血管患者有好处。

可以做成槐花饼、槐花汤、蒸槐花、槐花糕、槐花蔓越莓糕等美味，瞬间让唇齿间溢满淡淡的清香，一呼一吸之间都带着花香。

好运之花——桃花

说起桃花，一定会问到最近的桃花运如何。更为年轻人所知道的是《花千骨》中的桃花羹。白子画那么爱喝的汤羹有什么营养价值，我们一起扒一扒。

桃花中含有香豆精、维生素A、维生素C等，这些营养素共同作用可以促进新陈代谢，滋润皮肤。所以看见桃花，不由自主地会想到少女姣好的容颜。最近流行的桃花妆你会画吗？

《千金方》里记载的桃花三株，空腹饮用，可细腰身，可以看出桃花酿的健康作用。桃花酿、桃花膏、桃花羹、桃花阿胶……让人多么向往的世外桃源生活。

世间这么多花朵，每一朵都赋予了仙气和寓意。它们芬芳四溢、娇艳动人，同时佐餐美味、沁人心脾，它们在我们生活中无处不在，陪伴我们一起享受大自然的恩赐。在鲜花和美食的道路上，永不会被辜负。

（作者：宋兵兵，国家级公共营养师、首都保健营养美食学会特聘营养讲师、健康管理师、国家高级中式烹调师，原创作品，转载请注明出自知识就是力量公众号）

（来自网络）

编辑：姚迪

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《一生一世》人物关系介绍如下：

第一、周生辰是周生正和秦文今的儿子，秦文今死后，周生正娶秦婉。

第二、秦婉和周生行以前交往过，两人有两个孩子，而过继给秦婉的周生仁，又是周生行与妻子所生的儿子。

总结来说周生正和周生行是兄弟，当年秦文今非要跟周生正在一起，有了孩子周生辰，秦文今死后，周生正为给周生辰一个嫡子的名分，强娶秦婉。秦婉和周生行曾经是一对恋人，外界都以为周文川和周文幸是秦婉和周生正的孩子，其实他们的生父是周生行。

一生一世的剧情简介 · · · · · ·

　　时宜（白鹿 饰）是一名配音演员，用自己的声音塑造了无数生动可爱的荧幕形象。一次偶然中，她在机场邂逅了名为周生辰（任嘉伦 饰）的化学教授，两人一见如故相谈甚欢，彼此之间的距离很快就亲密起来。周生辰出生在一个紫砂世家，如今已经开始走向没落，为了挽救家族产业，他决定放弃自己的梦想，继承家里的紫砂工厂。周生辰拒绝了母亲给自己安排的结婚对象，向时宜求婚了。

周生辰的选择给他的人生带来了巨大的变化，他的经营理念和长辈们的大相径庭，两代人之间产生了巨大的分歧。在周生辰最困难的时候，时宜一直不离不弃的陪伴着他鼓励着他，可就在一切开始渐渐好转时，时宜却因为救周生辰，而身受重伤，陷入了昏迷之中。

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罗切斯特是桑菲尔德庄园主，拥有财富和强健的体魄，大约三十六七岁年纪。

罗切斯特心地善良，表面上看起来有些冷漠，有点顽固，起初在简爱眼中，他的性格阴郁而又喜怒无常，有一种男子汉气概。他身体强健，不算很英俊，但面孔十分坚毅，有一头浓密的黑卷发和一双又大又亮的黑眼睛。

年轻时他被父兄迫害，受骗娶了疯女人伯莎·梅森，那个女人荒*无度，过着放浪的生活，成天吼叫，罗切斯特非常厌恶她，但由于强烈的责任心和当时的一些要求不能抛弃她。罗切斯特先生为了追求新的生活到欧洲各国旅游，但一直都没有找到自己的心上人，反而频频遭到背叛。

后来决心认真生活，便回到了桑菲尔德庄园，认识了家庭女教师简·爱，爱上了她，并向她求婚，但已婚的事实被揭发。简爱离开，他悲痛欲绝。由于疯子妻子的疯狂放火而失去一条胳膊和一只眼睛，另一只眼睛也失明了。最后成为简·爱的丈夫，婚后两年眼睛复明。

故事中的女主角：简爱

女主人公，一个性格坚强，朴实，刚柔并济，独立自主，积极进取的女性。她出身卑微，相貌平凡，但她并不以此自卑。她蔑视权贵的骄横，嘲笑他们的愚笨，显示出自立自强的人格和美好的理想。她有顽强的生命力，从不向命运低头，最后有了自己所向往的美好生活。简·爱生活在一个父母双亡，寄人篱下的环境。

从小就拥有着与同龄人不一样的遭遇：舅母的嫌弃，表姐的蔑视，表哥的侮辱和毒打。但她并没有绝望，她并没有自我摧毁，并没有在侮辱中沉沦。相反，种种不幸的一切，换回的却是简·爱的无限信心，却是简·爱的坚强不屈的精神，一种不可战胜的内在人格力量。

她对自己的命运、价值、地位有着思考，对自己的思想和人格有着理性的认识，对自己的幸福和情感有着坚定的追求。从简爱身上，表现出当今新女性的形象：自尊、自重、自立、自强，对于自己的人格、情感、生活、判断、选择的坚定理想和执着追求。

宋淳祐年间（1241-1252），浙江畲族蓝姓始祖蓝敬泉支族由福建罗源迁徙至金丘驮磨庵，自此金丘村成了景宁畲族的聚居地和蓝姓畲民入浙的最早发祥地。因当年垦地掘得黄金数金，故取名金丘。

古老神奇的畲寨金丘村，自有着灿烂的畲族文化，其中的婚嫁习俗更是古朴、带有宗教色彩、极富浓郁的畲族风情。

畲族婚俗实行一夫一妻制，早先实行族内远房成婚，对歌找恋人，自许终身，后来逐渐演变为经媒人介绍，双方同意后聘礼成婚。

嫁妆是一些劳动工具和木质家具为主，还有一些稻、麦、豆、花生等种子，寓意落地生根、开花结果。婚嫁仪式有拦路、举礼、喝宝塔茶、脱草鞋、借镬、杀鸡、撬蛙、对歌、对盏、留箸、留风水、行嫁、拜堂、传代、回门等礼仪环节。

其中拦路对歌、借镬杀鸡等仪式极具趣味、富有特色。

结婚这天，迎亲队伍到女方大门时，有一个热闹的场面叫“拦路”，也叫“拦门”。意在让迎新队伍多放鞭炮、多递小红包，增添喜庆气氛。

媒人放三只响炮，报讯迎亲队伍的到来，女方也随即放两炮表示做好迎接。然后，便是女方的阿姨舅母姑嫂们拿着杉枝拦门要求对方多放鞭炮，并要求对歌，等亲家伯赤郎做出回应。

男方用右手折下三枝杉枝抛路边，再折一枝抛路下，递给“接礼包”，姨母姑嫂们接过红包才放行。此时鼓乐鞭炮齐鸣，喜迎迎亲队伍进门。收礼后，给迎亲队伍每人一碗肉丝面，吃过后，脱草鞋，洗脚，换上新鞋，叫“脱鞋礼”。

接着，便是在新娘家中堂举行的“捉田螺”仪式，即家族中较有威望的男女双方长辈分别排一排，两两一对，相互作揖，一躬到底，力求手掌碰地，以示尊敬，因为十分像捉田螺的姿势，所以也叫“捉田螺”仪式。

婚宴晚餐由男方宴请女方客人，感谢对新娘的养育之恩，叫“请大酒”，但必须在男方向女方借炊具后才能办酒席，借炊具的的仪式叫“借镬”。

借镬时，中堂祖宗香案上点上香烛，赤郎来到灶前，阿姨舅母端来一面盛着猪肉、豆腐、香烛的米筛，向赤郎作个揖，赤郎回礼后再向灶神作揖，将米筛放在灶台上，开始唱歌以对女方的赞美。然后，女方姑嫂们将能藏的炊具都藏起来，赤郎年“借镬”词，词中涉及各种炊具，念一样拿一样，如有遗漏也不会告诉少了什么，而是要赤郎重新“借”。

“借”齐炊具后，由赤郎执刀杀鸡。

杀鸡时，地上摆着碗，如果血滴到外面地上，就要罚酒，一滴罚一碗。爱耍的姑娘们会趁机故意推搡赤郎，使鸡血滴到碗外，罚赤郎喝酒，甚至把锅灰抹到他脸上，戏耍热闹。总之，整个借镬的过程是充满欢乐和情趣的，是畲族婚嫁中独特的习俗。

晚餐由“亲家”主位，请女方贵宾，如舅公、舅舅等坐中堂首席。婚宴中会有劝酒、敬酒、等活动。新娘手托木盘或米筛，上面放着一对银手镯，一只九连环银戒指，点一对红蜡烛，放三只酒杯，在赤娘的陪伴下逐桌唱劝酒歌。

歌毕，每人都给一个红包，畲语叫“撬蛙”。

宴后是热闹的对歌活动，长夜对歌，天将分晓时唱“催亲歌”，歌毕，新娘打扮完毕，对歌就此结束。接着就是“别亲上轿”，有“留箸”和“衔千金饭”的仪式。在中堂的方桌上摆好供品“三牲一付”，后面摆一大碗饭。娘家有几人就摆几双筷子，分成两把放在碗后面。请本族长老讲祝语后，新娘由其哥哥或弟弟抱入中堂，站在凳子上“溜筷子”：新娘拿起桌上的两把筷子交叉递给哥或弟，对方又将筷子从新娘腋下放回原来的位置上，如此进行三次，结束。接着新娘告别父母，低头衔三口饭，吐在准备好的手绢里，由哥或弟包好放进新娘的衣袋，由“带来娘家饭，养大夫家猪，年年兆丰年”的寓意。

事后，新娘接伞遮头动身起步到中堂要进二步、退三步，畲语叫“留风水”。然后“传代（袋）”出门。这时大小鞭炮齐响，“踏路牛”在前头开路，新娘上轿“行嫁”。三天后“回门”。

传统的畲族婚嫁习俗是畲族文化的经典之作，被列入了国家级非物质文化异常名录。

人物介绍（第一季）人物 劳拉·拜伦 （Laura Baron） 节目主持 / 生活导师

劳拉·拜伦，是美国VH1有线电视台节目主持，也是新开播的真人秀节目“你被隔绝了”的生活导师，她同样也是一名专业的人际生活策略师。

劳拉被广泛认可为一场新时代生活革命的引领者。劳拉所培训的客户大都取得了惊人的进步，靠的是她为客户量身定制的传统治疗方法。劳拉所培训的对象包括CEO、企业家、社会名流以及处在转型阶段的女性。

在各类节目中，劳拉有力且富有说服力话语通过媒体的转播而使她成为一个值得信赖的生活向导及专家，也让她频繁做客 The Today Show, CNN, NBC，Fine Living Network等美国权威媒体。

劳拉·拜伦在美国职场培训圈已颇具影响力，在过去的10年中，她通过提供帮助使得自己的客户改造他们的生活，面对真实生活的真理，并最大限度地发挥潜力。 艾瑞卡 （Erica） Houston, Texas

艾瑞卡，来自德克萨斯州的休斯顿，没有工作且娇生惯养的她每年至少花费50万美元，她有自己的珠宝提供商，并且事无巨细都要询问自己的私人占星师。艾瑞卡从未做过任何清洁工作并且离不开自己的保姆和女仆，她的父亲是当地一名著名的整形手术医生，因而她经常注射肉毒杆菌并做丰唇手术。她的家人决定通过“隔绝”使她了解金钱真正的意义所在。最终成功毕业。

（节目后，艾瑞卡离开后做了三次整容手术。她现在爱喝盒子装的红酒。） 琳妮 （Leanne） Sherman Oaks, California

琳妮，来自加州的谢尔曼奥克斯，当她不喜欢父亲为自己新购的奔驰S级跑车的颜色时，她决定再花375000美元重新置备一辆法拉利。当琳妮出门时，她一定会叫上自己的造型设计师和6位服务生。如今，琳妮的父亲已经厌倦了自己女儿的生活方式，并且希望通过“隔绝”来使女儿尊重自己辛苦挣来的每一分钱。最终成功毕业。

（节目后，琳妮决定完成她的护理学业。但是不到24小时，就把500美元信用卡额度透支了。） 杰奎琳 （Jaqueline） US

杰奎琳，是一名商业精英的女儿，住在面积达1000平米设施齐备并配有影院吧台的豪宅内。她认为很多男人很肤浅是因为他们通过相貌来判定一个人，所以她觉得在和男人约会前，有必要“检查”一下他的银行存款。杰奎琳在自己5岁的时候就用上了香奈儿提包，至今她机会已经得到了自己想要的所有。现在她已大学毕业，她的父母决定通过“隔绝”这一方式来控制自己女儿的开销。最终成功毕业。

（节目后，杰奎琳控制花销，现在正在节约开销以独立生活。去商场的次数从每周四次减少到每周一次。） 安贝尔 （Amber） Savannah, Georgia

安贝尔，来自美国南部的佐治亚地区的一个富有家庭，她承认自己总是通过别人的穿着品味来评价别人，同样自己也绝对不会穿廉价的服饰。她痴迷于用自己的信托基金购物，甚至不惜“牺牲”一整个学期的时间去商场追赶时尚潮流。安贝尔的父亲已经不再无视自己女儿毫无节制的生活，并希望通过“隔绝”她能更严肃的对待学业，并能真正独立。最终成功毕业。

（节目后，安贝尔决定换专业去当老师。她很重视这个节目，并找到了一份工作，卖她最爱的东西——钻石。） 潘梅拉 （Pamela） New York

潘梅拉，来自纽约，她说自己曾经是名公主，不过如今已经“晋级”成一名“王后”。她的家庭已经不堪忍受她毫无节制的生活方式。她母亲表示虽然潘梅拉是漂亮的妙龄少女，但这不会是永远不变的。并且希望通过“隔绝”使得她的女儿为自己真正做出点成绩。最终成功毕业。

（节目后，潘梅拉搬进更便宜的公寓来减少开销，现在也不再开豪车了。她正在适应新的生活方式。） 科妮 （Courtnee） Charlotte, North Carolina

科妮，来自南加州的夏洛特区，美艳动人的她是当地的社交名媛。科妮虽然说自己并不拜金，但同时表示自己绝对不会嫁给不能给她提供物质享受的男性。二十几年以来，她的父母觉得女儿对待自己就像是面对一台自动取款机。科妮的父亲认为自己的女儿在为人处世上很有头脑，并相信通过“隔绝”能使自己的女儿把头脑用在正道上。最终成功毕业。

（节目后，科妮没有搬出父母的房子。但她通过在折扣店买衣服减少购物开支。） 琦亚 （Gia） Sherman Oaks, California

琦亚，来自加州的谢尔曼奥克斯，身为一名妻子和母亲的她，从未给自己的女儿换过尿布也从没有半夜摸黑起床给自己的孩子喂奶。因为她离不开抽水烟枪和美容，所以他的现任丈夫不得不雇佣很多服务生和仆人来满足自己妻子的需求。琦亚承认自己跟首任丈夫离婚是因为他不能满足自己高物质需求，不过她的现任丈夫已经对她毫无休止的物质享受忍无可忍，决定通过“隔绝”来拯救他们的婚姻，拯救他们的家庭。最终成功毕业。

（节目后，琦亚花更多的时间在女儿身上，还戴着橡胶手套换过尿布。） 杰西卡 （Jessica） Jersey Shore

杰西卡，来自美丽的新泽西海岸，同样是一个娇生惯养唯我独尊的“公主”，杰西卡疯狂的购物以至于她的母亲不得不将一间超大卧室改造成她的私人储物间，并且她从不做饭、洗衣和打扫房间。时至今日，她的母亲想要终止她被宠坏的生活，希望通过“隔绝”的生活教导她如何独立生存。最终成功毕业。

（节目后，杰西卡没有找到工作。但受到节目的启发，她计划去一个癌症治疗中心当义工。她放弃了晒黑床，改用喷雾晒黑。） 克里斯 （Chrissy） Los Angeles, California

克里斯，是一位来自洛杉矶的被宠坏的公主，购物是她最热衷的活动，逛街时除了她的钱包外，她不会提任何东西，甚至她让她的司机都携带她的行李。克里丝人生的终极目标是结三次婚，因为这样她就能三次穿上新娘完美的婚纱。她唯我独尊，不会接受别人的任何建议，也不会接受少于三十万美元订婚戒指的求婚。克里斯的祖母正试着帮她走出误区，并祈祷着通过“隔绝”能使自己的孙女能有些许改变。在第5集时被劳拉淘汰。