4大奥运明星登综艺！谌利军求婚女友，3人秀金牌，苏炳添全程大笑

东京奥运会虽然已经落下帷幕，不过我国奥运健儿们的热度依然不减。虽然运动员们大多数还在进行隔离，不过近日苏炳添、巩立姣、谌利军和侯志慧4位在奥运会上取得优异成绩的 体育 明星，通过视频连线的方式，登上了综艺节目《天天向上》。其中，节目组请来了谌利军的女友作为嘉宾，而谌利军也是线上求婚。另外，几位奥运冠军还展示了金牌，而苏炳添则是全程大笑，还打趣回头要把巩立姣的金牌给抢走。

1、谌利军求婚女友

作为东京奥运会男子67公斤级的冠军，谌利军在夺冠后就曾表示，回去以后要和女友求婚。而这次节目中，虽然谌利军是通过视频跟现场连线的，不过节目组还是请来了谌利军的女友袁美，还让谌利军当众求婚。别看谌利军是奥运冠军，但在观众和女友眼前却非常腼腆。

谌利军说道：“其实我一直有很多话想跟你说，却不知道怎么表达。总觉得拿到这块金牌会多一点勇气。我们在16年奥运会失利后相恋，之后我的人生昏暗的时刻到来，你是陪伴我们的光亮。我们恋爱5、6年，我从来没有像一个合格的男朋友一样带你去逛街，你生病的时候也没有照顾你。我总想着等我奥运会结束回来娶你。”

谌利军说完这段话后已经哽咽了，女友袁美也已经控制不住自己的泪水，不过很快她回应道：“等你回来帮我把戒指补上。”此时现场，还有苏炳添和巩立姣等人也都响起了热烈的掌声。

2、侯智慧5年没有见到过弟弟

女子举重49公斤级冠军侯智慧，是本届奥运会中国代表团第二金获得者。这次的连线，节目组也将侯智慧的亲弟弟请来了现场，这也让侯智慧非常激动。据侯智慧透露，她因为训练，已经5年没有和弟弟见面了。侯智慧离家的时候，弟弟才刚上初二，而今年弟弟已经完成了高考。

侯智慧在结束连线之后也在社交媒体上写道：“还记得今年弟弟高考时，我比他还紧张……亲爱的家人，是我最坚强的后盾。再等我一个月，全运会后我们就团聚了！”

3、三大奥运冠军秀金牌，苏炳添大笑

在节目的最后时刻，节目主持人表示观众们都想看看奥运金牌，随后巩立姣、谌利军还有侯智慧拿出了自己的金牌，展示在镜头前。此时，另一个镜头的苏炳添则是全程大笑。

主持人赶紧圆场道：“说不定很快就有了，再怎么也是亚洲第一人！”苏神则是打趣道：“我回头我出去，就去姣姣房间把她的金牌‘抢’了。”此时几位奥运冠军和现场也是大笑了起来。

苏炳添虽然本届奥运会没有获得金牌，但他却创造了 历史 ，成为首位进入奥运百米决赛的亚洲人，并且他跑出的9秒83成绩还打破了自己保持的亚洲纪录。虽说这届奥运会中国队拿到了38枚金牌，但要说哪一瞬间，哪一位运动员最令外界印象深刻，那绝对是苏炳添！

而且，苏炳添也还有望递补获得一枚接力的铜牌，因为英国接力选手乌蒙尿检呈现阳性，如果英国队成绩因此被取消的话，那么他们的银牌就没有了。而原本排在第四名的中国队，则将获得一枚铜牌，除了苏炳添外，谢震业、吴智强和汤星强也将拥有这枚奥运奖牌。

      求婚现场策划其实就是策划如何的打造一个精美的求婚现场。求婚越来越被人们重视，因而求婚仪式的要求也越来越高，可以说目前基本上都要有玫瑰花和戒指，否则的话即便是感情再稳定女生也会觉得男生没有那么爱自己。那么到底如何的进行求婚现场策划呢？

    男生都是希望可以给自己的女朋友一个难忘的求婚仪式的，因此都会绞尽脑汁的想策划方案，而即便是男生没有求婚策划的天赋也会找婚庆公司来策划。求婚现场策划其实一定要根据女生的喜好来进行，男生可以旁敲侧击的问一问女生，记下来，然后自己或者是交给婚庆公司来策划布置。

   其实求婚现场策划是有数以千计的方案的，下面就来简单的说两个供大家参考。

      一：男生可以提前的在大酒店预定场地布置求婚现场，找婚庆公司的求婚策划师来为自己策划一场非常的精致的求婚仪式，比如说可以将两个人的照片和短视频制作成求婚视频，在大酒店的大液晶显示屏上面播放。这个求婚策划最好是在女友的生日当天，因为不容易被女友一眼识破。大酒店可以用气球制成彩虹门，男生打电话约女生到大酒店来，当女生进入大酒店的那一刻，男生唱起今天你要嫁给我的歌曲，走到女生的面前单膝跪地拿出戒指向女友求婚。

    二：男生也可以选择在游乐园求婚，男生可以陪着女生一起玩她喜欢的游戏项目，然后在女生玩的非常开心的时候借故要去卫生间，这个时候去找到朋友们，操控无人机，在无人机上面写上小卡片，嫁给我好吗？我爱你的字样，再栓上戒指，如此让无人机飞到自己的女友面前，女友看了必然是非常惊喜的。这个时候男生和朋友们一起将女生围起来，男生单膝跪地向女友求婚。

     男生要想给女友一个独一无二的求婚仪式就要多花费时间和精力，如果说没有更多的时间和精力找婚庆公司就是最好的选择。

首先要清楚自己所做视频的主题，也就是整个视频框架的中心，知道自己想要表达的是哪种感情，是求婚现场的豪情爱意、生日聚会上的惊喜感动、还是爱情纪念日的浪漫回忆。。。每种感情根据对方性格爱好的不同，又有很多种表达方式，欢快、优雅、大方、惊喜、文艺、抒情等。通过平时观察和了解对方的心态和喜好，结合自己的想法找到最适合的那个主题感觉。

根据框架准备视频所需素材，素材部分包括自己的表白文案、有纪念意义的回忆视频、和主题相关的浪漫照片、亲朋好友的祝福收集等。可能很多小伙伴会纠结表白文案该怎么写，所以小编要重点说明一下，表白文案指的就是自己现场想要说的话了。在平时的生活中可能对方做了一件事或者一个不经意的举动，让自己得到了一刻钟的感动，可是在匆忙的生活中又没有很多合适的机会或场合，让自己把这种感动回应给对方。在这个视频中你可以真正的静下心来，用心回忆二人之间生活和情感上的那些点点滴滴，总结出自己最想对她说的话，将那些触动自己心弦的东西告诉她。爱本来就是需要相互传递的，通过这种方式让她知道你当时真正的感受和她对你的重要性，也能让双方的感情基础更加牢固。当然了还可以将她喜欢的其他元素融入到整个视频当中，比如：颜色、背景音乐、兴趣爱好等等。越细致越用心，也才拥有更多的爱情筹码从而得到对方的真情回应。

首先要说一下有哪些软件是比较常用的，软件分为专业软件和非专业软件两类，专业：Pr（视频编辑）、Ae（特效动画），非专业：会声会影（最容易上手的视频编辑软件）通过多次惊喜策划的经验小编总结出，整个视频的播放时间最好把控在6——8分钟左右，时间太短会导致对方感情无法彻底流露和宣泄，时间太长又会造成对新鲜事物的视觉疲惫，用心的你一定要注意哦。将自己的主题和素材完美的搭配起来，才是重中之重，每一帧每一秒的衔接，每一个创意的展现，每一分感动的流露，都会决定这个视频在现场的整体影响程度，只有用心的去编辑和剪辑，才会让对方感受到自己对这份爱的执着和重视，也才能给自己内心深处那一份安心画一个圆满的句号。

按照MeetLove定制求婚这些年做求婚策划的经验来看，求婚时准备好求婚视频，会让女生觉得你在用心准备这件事。