姜潮麦迪娜是怎么在一起的？

姜潮和麦迪娜相识于一档综艺节目，随后姜潮偷偷关注麦迪娜的微博，并私信麦迪娜问她要微信，就这样两人聊了几个月。姜潮追麦迪娜的这波操作，很像是偶像剧演的那样，简单而不失浪漫。

姜潮和麦迪娜很有缘分，之后两人合作了玄幻剧《幻城》，从而两人的感情直线升温。两人合作后没多久，就有媒体拍到两人一起外出吃饭并一同回小区，因此两人恋情曝光。2016年10月12日，姜潮大方在微博公开与麦迪娜的恋情。姜潮和麦迪娜恋爱期间，两人很低调，很少当众秀恩爱。

两人的婚后生活

在2019年的时候，姜潮和麦迪娜一起参加了《新生日记》，当时麦迪娜已经怀孕接近九个月了。在2019年5月8日，姜潮对着镜头向快要生产的麦迪娜求婚成功，而在5月20日这一天，姜潮和麦迪娜升级当爸妈，如今一家三口非常幸福。

不久前，麦迪娜和婆婆一起参加了《婆婆和妈妈》，在节目中麦迪娜和婆婆的育儿方式有很大的不同，婆媳之间常常因为这个问题出现意见不一致。而姜潮很有眼力见儿，每次麦迪娜和妈妈发生争吵后，姜潮都会细心安抚老婆，同时也会故意大声说道：“妈妈是长辈，我们应该听她的话。”

虽然今年娱乐圈内的动荡格外的多，但喜讯也不少。就在2011年5月20日，姜潮在平台上面和粉丝们分享自己的老婆已经喜怀二胎的好消息，并且大方的晒出了一家四口的合照。据悉，早在2016年的时候，两个人就已经相恋。19年，姜潮在参加综艺节目时向女友求婚成功。

一、关于姜潮

91年出生的姜潮是个地地道道的安徽男孩，毕业于北京某音乐学院，早在2010年的时候，因为参加《快乐男生》这档选秀节目，而让他瞬间获得了不少曝光度，自此开启了娱乐圈之路。虽然是选秀出身，但是姜潮却是个十足的宝藏男孩，2011年的时候参演了《落跑甜心》，更加2012年的时候参演了**《小时代》。随后凭借着自己优异的演技，在小时代这部系列**里面都有他的出演。

二、姜潮麦迪娜怎么认识？

相信对于大多数吃瓜网友来讲，并不太清楚姜潮和麦迪娜之间的感情故事，事实上笔者刚刚认识这对明星小夫妻的时候，是通过《婆婆与妈妈》这档综艺节目，当时他们俩作为节目嘉宾，因为名气不太出众，所以受到的关注比较少。但随着节目的播出，慢慢有不少细心的观众发现，虽然姜潮和麦迪娜已经结婚有段时间了，但是看他们日常撒狗粮的模式，就像是热恋中的小情侣一般非常甜蜜。这才让一众的吃瓜群众开始磕起了CP，没想到一磕就开始上了头。

而说起两个人的相识也特别简单，因为两个人同在演艺圈里还一起参加过同种类型的节目，所以经常有碰面的机会，一来二去就认识了，互相颇有好感。在2019年的时候，姜潮成功求婚，同年的5月20日姜潮晒出自己的宝宝小脚丫。虽然两个人在曝光恋情时，不少网友觉得不可思议，但是现在的他们不仅感情又稳定，还有自己爱情的结晶，一众吃瓜粉丝们只能抱着羡慕的心态来祝福二人。 

三、期待两人早日举办婚礼

而87年出生的麦迪娜，其实在娱乐圈中作品也颇多。千万不要觉得看到她的名字颇为陌生，就觉得她在娱乐圈中查无此人。事实上她出道之后在《新还珠格格》、《钟馗捉妖记》、《幻城》、《孤芳不自赏》等影视作品中都有着不错的表现，现在两个人虽然已经有了爱情的结晶了，但是迟迟没有举办婚礼，可能是因为工作冲突时间难以安排。

笔者也和一众网友一样，期待两个人能够早日举办婚礼。

公布求婚就生子，真·娱乐圈最快生子!!麦当娜因为姜潮的求婚而上了热搜，居然又再一次上了热搜，而是因为生子。全网秀恩爱的日子，这也不乏娱乐圈明星们秀恩爱。秀恩爱的方式有不同，姜潮就通过公布麦当娜生子来秀恩爱。

其实在姜潮《新生日记》录制现场求婚成功，且视频中的麦迪娜孕肚明显，已近生产，这不求婚结束两天，就生子了，真·娱乐圈最快生子。

新疆姑娘麦当娜，在求婚视频里面还是有点显胖，这和之前那种纤瘦显高的状态大不相同，大概是因为孕期，所有女性都会因为孕期变胖吧。

变胖了之后想要恢复身材是所有产后妈妈的梦想，具体要怎么做呢？介绍的这组体式，就可以帮助你在产后恢复身材，一起来看看吧!!

1女神式

体式定义：

女神式（Deviasana），英文名：GoddessPose，梵文名：Deviasana，Devi意思是女神，asana意思是体式。女神式是流瑜伽体系的串联体式，这个体式经常用于流瑜伽体式指尖的串联，因为体式来源于欧美，所以体式寓意为：自由女神。习练女神式代表着习练者向往着自由，并为之而努力。

女神式练习方式&注意事项：

下蹲时的姿势讲解：女神式下蹲时，脚掌应该是向外打开，膝盖向外再慢慢屈膝下蹲，正确的姿势应该是从膝盖开始慢慢屈膝，再次踮起渐渐，从屈膝到垫脚这期间头部到腰部的躯干和脊柱都要始终保持笔直伸展的状态。

开始姿势：要全身放松，两腿分开，略比肩宽(或与肩同宽)，自然地站立；脚尖的方向基本是倒八字形，以脚的第二趾的方向为准；下蹲时，膝盖的方向要在第二趾的延长线上，这样做起来比较自然而不吃力。

向上站起时的姿势：向上站起时的要点是感觉整个脚掌在向下推压地面，直立站起。

体式练习方式：

A 两腿分开两倍肩宽站姿开始，髋位摆正，脊柱延展，两手放在身体两侧；

B 脚尖外旋，屈膝下蹲，膝盖向外打开，髋位下放，保持脊柱挺直；

C 大腿平行地面，维持体式30秒，重复练习。

体式讲解，就到这里啦，想砍那些体式的详细解读，可以在评论区留言哦~~

俗话说恋爱中的男女都是傻子，这话一点都不假，为了能把女神麦迪娜追到手，姜潮可是没少下功夫，过程有多虐，婚后就有多幸福，如今姜潮与麦迪娜早已步入婚姻殿堂，并且两人很快便有了爱情结晶，但姜潮对麦迪娜的爱丝毫不减半分，真的是甜死网友了。

其实他们这对神仙眷侣很早之前就认识了，当时姜潮便对麦迪娜生起爱慕之情，只是麦迪娜比较矜持，迟迟不敢踏出那一步，为了将女神追到手，姜潮可谓豁出去了，他以好友的名义主动打电话给她，邀请她看自己跳舞，但麦迪娜当时有工作在身便婉拒了，这让姜潮好一阵伤心呐，但姜潮依然将自己练舞的视频发给麦迪娜，在演出当晚，麦迪娜惊喜现身，原来她推掉了工作，专门到现场为姜潮打气。

看到麦迪娜的出现，姜潮害羞得像个小孩子，他鼓起勇气，在舞台上向麦迪娜表白，但麦迪娜借题岔开了，姜潮并未因此而放弃。麦迪娜是新疆人，她是不吃猪肉的，为了表达自己对麦迪娜的爱意，姜潮也开始不吃猪肉，真的是为爱连自己口味都改变了，只有真爱才能做到这样了吧！ 

看到姜潮这样坚持，麦迪娜终于答应了他的追求，两人终于走到一起了，不过他们两人也曾因信仰不同而分手，但是姜潮还爱着麦迪娜，为了能够与麦迪娜复合，他不惜在《原来是你》的舞台上戴着假发扮丑，自毁形象只为博得女神一笑，终于，他的付出得到麦迪娜的回应，最终麦迪娜答应了他的求婚，两人终修成正果。

看着姜潮为麦迪娜做的这一切，终于知道他们为什么在节目中都是那么甜了，毕竟两人都曾付出那么多，因为付出所以才更懂得珍惜彼此。

姜潮和麦迪娜的缘分开始于13年的一档节目《挑战名人墙》，姜潮当时是主持人，对麦迪娜一见钟情。

2016年10月12日，姜潮与麦迪娜公开恋情。

2019年5月8日，芒果TV节目《新生日记》节目录制现场，姜潮向麦迪娜求婚成功。5月20日，姜潮晒宝宝脚丫，并配文称：“520，将来。”宣布与麦迪娜升级当爸妈的喜讯。

2021年5月20日，姜潮晒出“一家四口”合照，宣布麦迪娜怀二胎的喜讯；9月10日，姜潮在微博晒照宣布老婆麦迪娜二胎得女。

麦迪娜的早年经历

麦迪娜出生于乌鲁木齐一个普通家庭，是家中五个孩子中最小的，小时候的麦迪娜非常喜欢跳舞。1998年，著名舞蹈家海力且木·斯地克来新疆招生，在几千名报考的学生中一眼相中了手长、腿长、柔软度特别好的麦迪娜，就这样，从未出过远门的麦迪娜来到北京盛基艺术学院大专班学习舞蹈，11岁的麦迪娜是班里最小的学生也是最认真、听话的学生。

在北京学了整整五年舞蹈后，麦迪娜回到新疆，被分配到新疆艺术剧院歌舞团，并成为该团的台柱子。

             姜潮、麦迪娜公布二胎，他们是2016年结婚的。两个人也是一路走到现在，现在也是已经有了一个可爱的宝宝，在今年的520也是宣布了他们有二胎的喜讯，这也是一个很好的消息，因为其实他们一路走来现在一路走到现在，其实也是非常不容易的，所以说我们其实很多人也都是看着他们一路走来的，其实他们在一起也是非常幸福的一个状态了，我也相信大家很多人也都是非常羡慕他们现在这样的一个情况，还有就是他们两个人现在一起的这样的一个感情，总之就我自己来讲，我也是很羡慕他们之间的感情，同时我自己也是非常羡慕他们这样的感情，也是希望自己可以拥有这样的感情，因为有一个人可以一直陪伴自己走到现在，我认为也是一个很幸福的事情。                                                            

                我也是希望大家都可以找到上这样一段很好的感情，因为当你拥有这样的一段感情的时候，我认为不管你自己做什么样的事情，也都是非常有动力的，因为这样的一段感情也是你自己的精神上的一个支柱。所以说在这里也是希望大家都可以拥有这样美好的感情 。 

             因为我相信大家很多人也都是认识他们两个人，同时也是看着他们一路走到现在，我认为也是非常不容易的 。 

            因此，综上    姜潮、麦迪娜公布二胎，他们是2016年结婚的。述，    姜潮、麦迪娜公布二胎，他们是2016年结婚的。

大家有没有看《婆婆和妈妈》这档综艺节目，姜潮和麦迪娜居然是夫妻，着实让网友们吃惊了，什么时候麦迪娜也结婚了，老公还是姜潮？居然已经有了宝宝了？他们两个的颜值搭配他们甜甜的爱情，真的让人欲罢不能，有种看偶像剧的感脚。那么他们两个是怎么走到一起的呢，现在让我们一起来看看。

姜潮是参加《快乐男声》之后出道的，位列全国12强，让大家印象最深的角色就是《小时代》中的“席城”一角，还有《狐狸的夏天》中“顾承泽”一角 。 麦迪娜比姜潮大一岁，在新版《还珠格格》里演过含香。

姜潮和麦迪娜的缘分开始于一档节目《挑战名人墙》，姜潮当时是这档节目的主持人，对麦迪娜属于一见钟情，随后姜潮偷偷地在微博上关注了麦迪娜，给她发微博私信问她要微信。

后来两人又一起参加了真人秀节目《原来是你》，姜潮通过微博私信和麦迪娜聊天，就这样你一言我一语，两个人开始逐渐了解彼此，从而慢慢的加深了二人的感情。  直到两人一起合作《幻城》之后，被拍到一起甜蜜吃火锅，然后吃完后，麦迪娜挽着姜潮在街头边走边聊。网友们都纷纷说，这是《幻城》戏内无缘，戏外续缘的节奏吗？之后姜潮就向麦迪娜求婚了，求婚的现场布满鲜花显得十分奢华。姜潮还为麦迪娜演唱了一首《一起来看流星雨》，随后单膝下跪求婚，真的是相当浪漫了，麦迪娜也是特别的感动，泪眼花花的答应了姜潮的求婚。如今的两人已经有了一个可爱的儿子，虽然两人在娱乐圈不是大红大紫的，但是两人的甜蜜爱情却是让很多人都羡慕不已的。希望他们能给我们带来更多优秀的作品，一直这样的恩爱。