11岁男孩对墙连续踢足球不落地，如何快速学会踢足球？

颠球这件事情还是需要一定的技巧和努力的，最重要的就是要掌握好平衡，还有力度和位置，在江西有一位男孩11岁，练足球已经有5年了，现在这孩子在足球这件事情上，也算是小有成果，也能够对着墙连续的颠球不掉落。

要想做到颠球不掉落，那就要保持一个平稳的心态，还有平衡，精神专注以及技巧都至关重要，这其实也算得上是足球的一个绝活了，不过要想真正把颠球这件事情做得非常好，那背后肯定是要勤加练习的，没有什么事情是一开始就能成功的。

踢足球这件事情其实对一个人的体力要求也是很重要的，这一项运动如果想要快速学会的话，那就可以先学习无球技术，把基础打好，在选择踢足球之前，一定要坚持每天去锻炼身体，比如说跑步，因为足球这件事情异常下来的话，一般都得需要一小时以上，所以体力要求也很重要。

这项运动一直都深受大家的欢迎，要学会踢足球，首先就一定要学会传球和用脚控球，这就需要每天的勤加练习，要学会去灵活的操控足球，踢球这件事情想要快速学会，也一定要掌握到一些技巧。

踢足球也分很多类，比如定位球，反弹球，地滚球等等，如果是定位球的话，那么就需要先助跑起来，眼睛注视着球，在踢球的时候要用脚尖去踢球，并且踢球的动作是脚背一定要绷直，然后把脚腕给压紧，用正面脚背去击中球的后中部分，如果这反弹球的话，那么就要先去判断一下球的落点在哪里。

不管是什么运动，都一定要掌握到好的方式方法，才能够让这项技术更加的精进，不能去急于求成，在学会踢足球之前，就先要学会颠球，学会用脚去控制球，学会踢足球其实是很简单的，但真正想把足球踢好肯定是很难的，这就需要循序渐进的去学习了。

我们可以观察到，有些孩子在准备接应队友传球时，懒懒散散，注意力不集中，等球传到脚下时被动触球，停不好，接不好，再传出去的球质量就更差了；相反，如果孩子在传接球训练中，与队友积极沟通，脚下随着预判球的方向不停移动，做好随时接球的准备，掌握好停球的方向和距离后，再传出去的球质量就会越来越好。很简单，认真对待训练中的每一次触球瞬间和无球跑动时的每一秒时间。试想一下，每次训练90分钟，是站着消耗的体能多还是不停跑动消耗的体能多？

第二，坚持训练坚持训练坚持训练。这里讲的坚持不是一个星期一个月一年，而是很多年。如果孩子从一年级开始训练到六年级，冬练三九，夏练三伏，在保证训练时间和效率的前提下，尽量发挥自己的潜能，相信他的体能绝不会输于自己的队友。

多写一句，如果孩子真的是因为发育较晚，才显现出的个子不高、对抗能力差、起动慢、转身慢、出脚慢等等现象，千万莫着急，耐心等待他长大就好。

第三，重要的事情写在后面，踢足球的孩子尤其是小年龄段的孩子，没必要专门去做一些体能上的练习，只要抓紧每次90分钟的训练时间，在细节中提高训练效率，在深度上挖掘他的潜能，在饮食上保证营养供应，就足够他健康长大了。

足球运动是复杂的，孩子是单纯的，我们家长要像培养他的生活习惯一样，培养他的踢球习惯。生活习惯没毛病，学习成绩不会差，孩子踢足球态度端正、训练认真、性格坚韧，不论他以后从事什么行业，都会事半功倍。

尽管技术精度不如梅西，也不像C罗拥有常青的职业生涯，但是绿茵场上的“伟大”二字，又岂能用巅峰期的长短来评价？！带着孩童般的笑容，阳光灿烂又长发飘飘的大男孩，是那个永刻我心，无法忘却的足球精灵。一梦十年，属于罗纳尔迪尼奥的时代已经成为 历史 ，但关于足球的那份单纯快乐，却永远会被铭记。

对足球充满热情，在绿茵场上有着无限想象力和魔术师般的脚法，罗纳尔迪尼奥是唯一的足球精灵，带给人们和自己无穷的快乐。

这是一个能用足球跳舞的男人，对于罗纳尔迪尼奥而言，足球是一种热爱，是快乐的源泉。与足球在一起，他浑身上下都会有一种特殊的光芒。

如果说球在头顶跳桑巴是一种快乐，那么球在脚下跳桑巴就是一种艺术。罗纳尔迪尼奥与足球在一起，就是天作之合，带给球迷无限的快乐。

罗纳尔迪尼奥的职业生涯，诠释了一条足球哲学：唯天赋和创意不可辜负！在他那些让人叹为观止的足球技巧中，球迷们最津津乐道的莫过于那无比华丽的“牛尾巴”过人。

这个动作的关键，在于向外侧拨球过程中换成脚内侧扣球，给对方一个措手不及的变向。需要注意的是，这项动作对于脚下灵活度的要求是非常高的，在摆动身体重心的同时，还需要配合脚下的变向动作，完成一个大幅度变向，达到过人的目的。

在自己的这一招“名满江湖”之后，小罗又在牛尾巴的基础上进行升级，打造了一招“反向牛尾巴过人”。这种利用插花脚来完成重心的突然变化，有着更大的迷惑性和突然性。“足球精灵”绝非浪得虚名，小罗是真正的创造力无极限。

小罗在比赛中有着无数华丽的瞬间，不过穿裆过人却是小罗最随意，却又最写意的技术动作。即便如此，举手投足之间却依旧有着一种特别的华丽。

通过观察好对手的跑动步伐，利用节奏、速度和方向上的细微变化，将防守人戏耍。小罗的这种穿裆过人，有着一种云淡风轻的感觉，却让对手无能为力。

从上面的动图可以看到，这一次小罗的穿裆过人更加精彩。他用一个鬼魅般的脚下控球调整，结合一记让人意想不到的拉球转身穿裆过人，将防守人彻底戏耍。随后小罗又用一记自己招牌式的“不看人传球”，诠释什么叫做绿茵场上的足球精灵。

作为一个可以将球顶在头上跳舞的足球精灵，罗纳尔迪尼奥在比赛中同样喜欢让皮球与他一起舞蹈。在防守球员的夹击中将皮球挑起，凭借着惊人的球感让皮球在自己的控制之下，这也是只有小罗方能演绎的神奇。

面对着2名毕尔巴鄂竞技防守人，小罗犹如舞蹈般的连续挑球，让人叹为观止。在这个过程中，小罗还能凭借着自己擅长的胸部停球动作，让过人的效果更加悦目。即便是被2人夹击，他却依旧如此轻松写意。

踩单车过人是一种非常华丽的过人动作，不过想要真的完成有效的过人效果，在于跨步绕球的同时，需要完成突然的反方向爆发突破。

如果说当今足坛坎特是最强的防守人，那么当年加图索就是一个时代标杆。不过小罗每一次面对这名意大利“屠夫”却总是能够让对方成为背景板。这一次拉球之后的跨步极有欺骗性，让加图索待在原地不知所措。

小罗在球场上的很多招式，都是前无古人的。他在更多的时候就是即兴创造，用他的想象力来制造绿茵场上新的神奇。

相信无数的老球迷，无法忘却的一个瞬间，就是小罗在对战不莱梅比赛中上演的转盘式转身过人。他拨球原地转身180°，从两名防守队员中间突围，非常不可思议。这个技巧跟牛尾巴有一些类似，也是自始至终脚不离球。

对于罗纳尔迪尼奥来说，他从来不懂什么叫做紧张和怯场。因为足球于他，是一种快乐，是一种自我的释放。即便是在国家德比的舞台上，小罗也能用这样一种背部传球的方式，来释放自己的才华。

结束语：

从格雷米奥的青涩来到巴黎的浪漫不羁，最巅峰的小罗在巴塞罗那书写了足球史上观赏性最高、最华丽的“梦二王朝”。即便早早跌落王座。不过在米兰城的风姿绰约，依旧牵动了无数球迷的心。这就是罗纳尔迪尼奥，一个可以让足球与自己一起舞蹈的巴西天才。