不得不说由湖南卫视打造的节目，通常都具有一定趣味性及娱乐性，然而《摇啊笑啊桥》这挡节目有些特殊，作为炎炎夏日的一档“清凉型”节目，不仅起到了十足清爽凉快之效，更成为人们最“下饭”的节目之一。《摇啊笑啊桥》不仅仅是简单纯碎的解压游戏节目，也是提倡全名运动的正能量节目，具有竟技性，考量团体协作意识，甚至可以上升为脑力竞争，有笑点、泪点，不失温情恩爱，是一档既好看又好玩的户外竟技类节目。
《摇啊笑啊桥》顾名思义就是以“桥”、“摇”为主，节目组在桥上面搭建了一特殊桥，也是网络上大火的“网红桥”，组建“训练有素”的多支摇桥队伍，其中包括“恐龙队”、“绵羊队”、“猎豹队”、“猛虎队”，听闻队名便知道实力不容小觑，主要是帅哥齐上阵，颜值高，成为节目中一道亮丽风景线。各个队伍都有自己独特出场风格，服装整齐一致，对于“摇桥”更有每个队伍的独门秘诀，简直是既养眼又有趣。
节目规则为素人组合参加节目，挑战节目组队伍，时间终止，如未落水，则可带走相应礼品，当然大家参加节目主要还是为了放松自我。看似简单的“摇桥”，实则花样百出，什么抱瓜摇、大乱斗、水弹气球等新奇玩法层出不穷，也加大了挑战难度，因此素人团体成功率也并不高，大多以落水而失败。大家落水姿势千姿百态，有360度大转圈落水的，有落水不雅的，亦有高难度花式后空翻落水的，总之没有做不到的，只有你所想不到的。
素人参加挑战，不限地域，不限群体，只要敢玩想玩，节目组通通欢迎，然而每一个素人都有着不同挑战原因，有为完成子女心愿的父亲，有为赢得礼品为山区孩子送礼物的支教教师，也有一个宿舍为留下美好回忆的，外国人团队前来挑战的，涵盖群体较广，品味其他人的人生趣事及难处。在这里我们可以看到一群中年妇女自信美丽的舞蹈，也可以感受到小伙子求婚时的激动与感慨，更能从不同人口中得知生活不易，人生难题，其中有为买房苦恼的，也有年轻人恐婚恨嫁的，更有父母与子女之间有代沟等等事件。我们在体验游戏节目快感的同时，也见证了太多的温情、责任感及宿命感，节目中可以捕捉到生活多样性，人性真善美，及不为人知的正能量。
《摇啊笑啊桥》并不是湖南卫视的首档户外竟技类游戏综艺节目，之前暑期档便推出过《快乐向前冲》和《智勇大冲关》，皆以水为主题，展开的大型挑战类节目，不管是任何一档，都有其共同主旨，那就是全民运动精神。在快时代发展的今天，人们压力之大，随之也产生了惰性，许多人甚至处于亚健康状态，渐渐缺乏了运动意识，《摇啊笑啊桥》虽然属于游戏类节目，但不可否认该节目强势使更多人动了起来，而且是自愿参与，这对于推进全民运动具有一定影响力。而且“摇桥”游戏，除需要足够力量与平衡力之外，也非常注重团队合作意识，每一股力量在队伍中都起到至关重要作用，如何将力量更好分配，都是队伍需要思考的问题，无形之中，在游戏同时，加强人们合作意识，认同团队力量，具有现实性意义。
《摇啊笑啊桥》陪伴人们度过了整个暑期档，尽管中午仅仅只播出一个小时，却凭借热度荣登白天档节目收视率榜首，作为一档游戏类节目，可以做到既有趣又丰富，的确非常厉害，获得荣誉堪称也实至名归。
歌名是《Dilemma》，演唱者是Nelly和Kelly rowland（尼力&凯莉·罗兰）
歌词：
I love you and I need you
我爱你 我需要你
Nelly I love you I do
尼力 我爱你 我真的好
Need you
需要你
No matter what I do
不管在做什么
All I think about is you
脑袋里想的全是你
Even when I'm with my Boo
即使和我的爱人在一起
Boy you know I'm crazy over you
No matter what I do
不管我做什么
All I think about is you
脑袋里的全是你
Even when I'm with my Boo
即使和我的爱人在一起
You know I'm crazy over you
我只为你疯狂
I met this chick and she just moved right up the block from me
我遇见一位刚搬到我们家对面的美女 看了就让人神甑
And she got the hots for me the finest thing I need to see
看了就让人神甑 这一带最正的辣妹
But oh no no she got a man and a son oh-oh but that's okay
可是哦 不 她已经有了男人 天啊！还有个儿子 喔不 没关系
Cause I wait for my cue and just listen play my position
我可以耐心等待上场的时机 暗中观察
Like a shortstop pick up e'rything mami hittin'
各就各位 当个游击手
And in no time I better make this friend mine and that's for sure
这样一来我马上要这个靓妹变我马子 这是一定要的了
Cause I-I never been the type to break up a happy home
不过我从来没有当过第三者 拆散别人的家庭
So tell me ma what's it gonna be
可是宝贝 你独特的魅力令我无法抗拒
She said You don't know what you mean to me come on
妈呀，你告诉我该怎么做才好？
No matter what I do
她说 你不了你对我有多重要
All I think about is you
不管在做什么，
脑袋里想的全是你
Even when I'm with my Boo
Boy you know I'm crazy over you
即使和我的爱人在一起，
我只为你神魂颠倒
No matter what I do
不管我做什么
All I think about is you
脑袋里的全是你
Even when I'm with my Boo
You know I'm crazy over you
即使和我的爱人在一起
我只为你疯狂
I see a lot in your look and I never say a word
I know how niggas start actin' trippin'
我看多了，你看看我 我从来没半句抱怨
and hate up all the girls
正牌黑人煞到
靓妹就魂飞魄散
And there's no way Nelly go for it
尼力又不是神 哪能抗拒得了这诱惑
Ain't no dame as you could see
你也知道我本性难移 说真的
But I-I like your steeze your style your whole demeanor
我喜欢你的小动作 你的风格 你整个人
The way you come through and holler
你靠过来
and swoop me in his two-seater
和我在他的敞篷车上
Now that's gangsta and I got special ways
太棒太棒 我要特别谢谢你 想不想和我再爱一次
to thank ya don't you forget it
我要特别谢谢你 想不想和我再爱一次
But it ain't that easy for you to back up and leave him
不过啊 我知道 硬叫你甩掉他跟着我也不容易
But you and me we got ties for different reasons
但是呢 你下半辈子就得忍气吞声 我全了
I respect that and right before I turned to leave
She said You don't know what you mean to me come on
就在我转身离开的那一刻
No matter what I do
她说 你不了你对我有多重要
不管在做什么
All I think about is you
脑袋里想的全是你
Even when I'm with my Boo
即使和我的爱人在一起
Boy you know I'm crazy over you
我只为你神魂颠倒
No matter what I do
不管我做什么
All I think about is you
脑袋里的全是你
Even when I'm with my Boo
即使和我的爱人在一起
You know I'm crazy over you
我只为你疯狂
Sing it for me K
副歌 为我唱吧
I love you and I need you
我爱你 我需要你
Nelly I love you I do
尼力我爱你 我真的
And it's more than you'll ever know
受到一种 绝对没办法想象的程度
Boy it's for sure
不过 这是一定要的了
You can always count on my love
你可以相信我的爱
Forever more yeah yeah
比永远还要多一点
East coast I know you're shakin' right
东岸的同胞 瞧你摇得起劲
Down south I know you're bouncin' right
南部的台客 看你跳的正爽
West coast I know you're walkin' right
西岸的友人 瞧你走的有型
(You don't know what you mean to me)
(你不知道你对我意味着什么）
Midwest I see you swingin' right
三不管地带 看你忙着升旗
No matter what I do
不管在做什么
All I think about is you
脑袋里想的全是你
Even when I'm with my Boo
即使和我的爱人在一起
Boy you know I'm crazy over you
我只为你神魂颠倒
No matter what I do
不管我做什么
All I think about is you
脑袋里的全是你
Even when I'm with my Boo
即使和我的爱人在一起
You know I'm crazy over you
我只为你疯狂
East coast I know you're shakin' right
东岸的同胞 瞧你摇得起劲
Down south I know you're bouncin' right
南部的台客 看你跳的正爽
West coast I know you're walkin' right
西岸的友人 瞧你走的有型
(You don't know what you mean to me)
(你不知道你对我意味着什么）
East coast you're still shakin' right
三不管地带 看你忙着升旗
Down south I know you're bouncin' right
你不了你对我有多重要
扩展资料：
《Nellyville》是他2002年发行的专辑。从2000年到2018年，Nelly总共发行了16张专辑，名称如下：
《All Work No Play》 2018
《MO》 2013
《Scorpio Season》 2012
《OEMO》 2011
《50》 2010
《6 Pack》 2010
《The Best of Nelly》 2009
《6 Derrty Hits》 2008
《Brass Knuckles》 2008
《Who's The Boss》 2006
《Sweatsuit》 2005
《Suit》 2004
《Sweat》 2004
《Da Derrty Versions: The Reinvention》 2003
《Nellyville》 2002
《Country Grammar》 2000
参考资料：
绵羊队共七人:贺思颖，刘敏，曾婷婷，陈奕萱，戴奇奇，王旭景，杨淑云 。
根据竞价网中的信息，《摇啊笑啊桥》是湖南卫视推出夏季全新节目，绵羊队共七人:贺思颖，刘敏，曾婷婷，陈奕萱，戴奇奇，王旭景，杨淑云 。
《摇啊笑啊桥第三季》的执行导演是刘也，在湖南卫视播出。
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