作为一个即将结婚的男人，恐婚该怎么办？

造成恐婚的原因一般有：第一、因为自己的家庭关系混乱和糟糕

导致自己的内心对感情和爱缺乏正确认知和理解，造成了长期内心恐慌和缺乏安全感，所以，成长后会本能的防备和抵触情感，害怕得到和父母同样的生活遭遇。

第二、早期的情感经历

以前经历过感情挫败，并且这些经历成为了内心的包袱和纠结，让自己无法放下，也无法去正常投入新的生活，对未来充满茫然和恐惧感。

第三、因为周围环境因素

周围的环境可以指自己的亲人朋友，也可以是社会风气的大环境，导致对自己感情和生活观的影响，促使自己对未来的婚姻生活充满恐慌和不确定，害怕遇到很不好的事情，内心害怕自己没有承担未来的责任及能力。

第四，一段感情还处于不确定状态

害怕选择是错误的，或者自卑对自己的不认同及对他人的不确定。在萌芽开始时期，这样的感情虽然在继续，却对未来还缺乏把握，两个人还没有形成默契和坚定，所以，无法去走向婚姻。

三招做好结婚准备:

一、把握好时机和场合，巧妙地暗示对方求婚。

结婚这种事情，要由男人主动提出来。如果女人老是各种催逼男人和自己结婚，反而掉价。当然，并不排除有的女汉子就是喜欢掌握主动权，既然男人不向自己求婚，那么女人先向男人求婚。这种事情也不是没有，只是相对来说很少。

女生如果不顾场合地向男人逼婚，男人会产生逆反心理。所以，女人要把握好时机和场合，巧妙地暗示男人求婚。比如，女人许下生日心愿时可以透露出想要结婚的意愿，又或者在两人恋爱纪念日里暗示对方。具体情况具体分析。结婚一定要是两情相愿，而且最好是由男人主动提出结婚。

二、要沉着冷静，不要打草惊蛇。

当女人逼着男人结婚时，面目是非常狰狞的，语气是强硬的，这会让男人感到无语和压抑。所以，女人在结婚这件事情上，一定要沉着冷静，不要打草惊蛇。男人内心的想法，女人一定要有所了解。男人的思想动态，女人也不要错过和遗漏。男人可能只是暂时没有结婚的打算，那么女人要循循善诱，逐一破解男人的顾虑，水到渠成，顺其自然，慢慢引导男人走上结婚的康庄大道上来。

三、欲擒故纵，有的放矢。

女人要想让男人乖乖求婚，就要懂得欲擒故纵，有的放矢。当然，这个度要把握好尺度和分寸。你疏远的时间和距离要把握好，见好就收。当男人发现他的生活里离不开你的时候，他自然会向你求婚的。

根据每个人的情况去判断是哪种可能，因为恐婚是有放不下的包袱，须要让他们重拾对婚姻的信心，给予他们包容跟理解，给他们时间从过去的经历中走出，也需要身边的人陪伴及包容，更需要有一定的稳定感跟信心。

如果有爱人一起陪伴，面对会比较好，情况较严重请找专业的咨询师做个咨询，只有正视跟正确处理，对婚姻的恐惧才会消除。

恐婚的解决办法：充分认识现实、改善经济条件、分析性格因素、学习成功经验、做好人生规划、心理因素、学会顺其自然。

1、充分认识现实。

我们应该能够认识到现实的残酷性，毕竟婚姻是主流，年轻人不能只顾眼前的利益，认为单身生活比较自由幸福。但是，如果到了老年，无儿无女。无依无靠也是非常凄凉的。

2、改善经济条件。

我们应该提升自己的经济实力，通过勤奋努力工作，让自己的经济条件有所改善，如果有闲钱的话，还可以通过投资理财来让自己的经济能力有所提升，这样就会有条件结婚了。

3、分析性格因素。

我们应该重点考虑一下和恋人的基本情况，包括两个人是否默契，有哪些缺点，是否能被我们所接受，还有他的性格特征，不要因为性格不合造成恐婚情绪。

4、学习成功经验。

我们应该多接触那些婚姻成功的案例，成功婚姻里面的夫妻，都有很多相似之处，而且，他们一般都充满了正能量，多跟他们沟通，学习他们婚姻成功的经验。

5、做好人生规划。

我们应该做好人生的规划，包括自己的婚姻，也要进行适当地筹划。如果感到恐婚，那么，就要分析导致你的恐惧的原因，你可以一一罗列出来，然后适当加以解决。

6、心理因素。

我们应该考虑是否有心理的因素，如果是的话，我们就应该去接受心理方面的辅导，有些人在童年时代可能受到了父母婚姻的影响，从而产生了心理阴影，不愿意结婚。

7、学会顺其自然。

我们应该保持一种顺其自然的心态，如果确实因为某些原因导致不愿意结婚，那就不要勉强自己，如果亲人朋友催婚，也不要在意，就让自己从容不迫地保持单身状态吧。

大多数年轻人越来越恐婚，而这大多数来自于女生，随着社会的发展，女生的文化水平越来越高，女生不再只是家庭主妇，而是在职场上的贡献也不亚于男士，但是在家庭中仿佛还是要求女性比较高，因为大多数人的认知里照顾家庭就应该女性来。



但这些并不是女性恐惧婚姻的最主要原因，最主要的原因还是另一半的态度。

女生们随着文化水平的提高体验到了自己挣钱买花戴的感觉，所以不会轻易选择回归家庭甘于做个家庭主妇，但是家庭中也需要有人来照顾，并不是说要求男士们必须在家里，而是需要有人理解，如果家里有老人的可以帮着照顾那是多幸运的事，但是如果没有家庭琐碎的事只靠一个人只会心力交瘁。

所以一个家庭需要两人共同经营，而不是只靠男主外女主内，需要两人相互扶持而不是相互抱怨。



还有许多女士有了自己的宝宝，宝宝太小这时可能只有女士留在家里照顾，女士的付出并不比男士少，尽管没有经过外面的风吹日晒，没有经历职场上的尔虞我诈，但在家里是最累的，因为大事小事都要自己一个人去干。

所以越来越多的女生恐婚是对另一半的恐惧，不知道自己另一半能不能理解自己，自己结婚了能不能比自己一个人更好。



结婚不是让自己糟糕的生活有人处理，而是两个人共同经营，让两个人的生活都越来越好，能够相互理解。

1、怕丈夫出轨，被抛弃

女人对男人的信任程度始终都是打问号的，所以女人害怕结婚的最大原因就是男人的背叛。当男人对女人变心了，那他对女人和家庭的责任、义务也就不想承担了，那与之结婚的女人就成了最大的受害者。

女人对男人感情问题上的敏感，也是对爱情的一种坚守，但是这也绝对不能成为女人不结婚的理由，毕竟女人所担心的事情，发生的概率很小。如果实在是担心自己的男人靠不住，那就在婚前多考察一下他的品行和为人，等得到肯定答案之后再做决定。

2、怕成为家庭的“奴隶”，不自由

女人婚后确实要比婚前承担更多的家庭责任，做饭、打扫卫生、采买等日常生活上的事情就不必说，生孩子、抚育小孩更是女人必须要承担起来的事情（男人干不了）。女人在家里要做的事情多了，自然需要花费的时间精力也要更多些，自由当然也就无从谈起了。

女人在婚前婚后所需承担的职责确实相差很大，这也是女人所不能逃避的现实状况。要想保持家庭的正常运转，就是需要女人在家务上多费一些心思。如果说女人不想承担太多家务，也可以和丈夫协商谁有时间做谁做，这样问题似乎就不太大了。

3、怕婚后经常发生矛盾，日子过不下去

在家庭生活中，男人和女人发生矛盾是不可避免的事情，毕竟带有独立人格、且思维方式不同的两个人接触，就注定要发生一些不愉快的事情。其实这一问题的征兆在恋爱时期就已经显现了，只是那个时候男人比较能够包容女人，不会和女人发生太多的争执。

结婚之后的日子，男人也会逐渐暴露出他“懒惰”、“没耐心”的本性，这和女人之前期待的丈夫完全不一样，所以男人的反差也是女人会和男人产生矛盾的原因。即便是女人所有的担心都存在，那也只是婚姻生活的一部分，是每个家庭都需要经历磨合才会走上幸福生活的一个阶段。

4、怕婆媳关系不好相处，被婆家人欺负

婆媳关系让未婚女人感到恐惧，主要原因是结婚之后女人多了一个可以管理自己的长辈，而女人又不想被一个不太熟悉却又不能太无礼的人约束，所以矛盾就产生了。

女人对婆媳关系的恐惧，是有一定道理的。只是这样不好相处的人际关系，也是可以通过相互沟通、相互理解来逐步缓和的，甚至婆媳关系发展到最后，有可能会成为亲密的“母女关系”。

5、女人有了自己的经济能力，社会地位提高。

只要可以自己养活自己，就没有必要靠别人。以前重男轻女，不让女子受教育，所以那时候的女人大字不识一个。没有文化就难有自己的思想，也找不到好的工作，所以只能依附男人生活。

现如今女人可以通过上学改变自己命运。所以，因为不用依靠任何人，也没有感受到成家可以带给自己归属感，所以不愿去成立一个家庭拖累自己。

婚姻的目的是什么？是保护婚姻中的两个人，不再害怕一个人独自承担未来日子里可能发生的各种困难和险阻，同时，也是因为有另外一半会陪伴左右。所以，婚姻是保护两个人，不用害怕，而不是不许害怕。

可是，当步入婚姻殿堂的时候，我们一定会患得患失，所以就会产生恐惧。对婚姻的这种恐惧情绪，是因为我们害怕自己失望，也害怕自己让伴侣失望。一个人选择结婚，不就是为了在未来的日子里因为有伴侣的陪伴，能够少一点担心和害怕吗？

可是，婚姻不像玩过家家，它会涉及到各种繁文缛节，养育孩子，婆媳关系，父母养老等等这些现实问题。一个人对婚姻产生恐惧情绪，是正常的。

但是，现实生活中，人们对待恐婚这种情绪，还是处于一种不闻不问的状态。

邱琳已经36岁，算是大龄剩女了。尽管和男友谈了长达6年的恋爱，但依旧还没有结婚的打算。

之所以不着急结婚，一方面，是邱琳家境优越，父母给她留了丰厚的家产，她并不需要靠嫁一个男人来养自己；另一方面，邱琳有自己的事业，而且正处于上升期，她不想因为婚姻而退出职场。

可是男友却不这么想。他觉得一个女人无论家境还是工作方面再怎么优越，毕竟还是女人，有女人脆弱的一面。是女人，就应该结婚，需要一个男人和一个家。

邱琳和男友6年的恋爱一直处于甜蜜的状态，可是，当男友拿出结婚戒指，向她求婚时，邱琳却拒绝了：“对不起！我对婚姻还是有恐惧的，所以我不能嫁给你。”

从年龄上来说，邱琳是36岁的大龄剩女，相比二十多岁的小女生来说，一点也不占优势。从恋爱时间来说，6年的恋爱已经算是爱情长跑了，结婚无疑是最好的结局。

可是，邱琳却因为恐婚，拒绝了谈了6年恋爱的男友求婚。有些朋友甚至很现实地对邱琳说：“像你这么大龄的女人还有人愿意娶你，已经很不错了。拒绝了这个，估计后面没有什么人会娶你了吧？”

事实上，邱琳也曾想过要和男友结婚。可是，男友的一些行为和做法，还是让她对婚姻产生了恐惧。

男友的家境并没有邱琳家境好。邱琳的想法是，如果要结婚，那么就不能依靠父母的帮助，得让男友用自己的实力去赚钱买房娶她。可是，男友的意思却是，先借邱琳和父母的优势，帮助他创立事业，这样做的目的其实也是帮助邱琳和他们未来的家。

除此之外，邱琳在是否要孩子，和如何给双方父母养老这些问题上，都出现了分歧。男友一直坚持自己认为对的想法，一一否定了邱琳的意见。

渐渐地，邱琳对婚后的生活感到了迷茫和困惑。这些问题的纠结，让邱琳不敢跟男友结婚。

两个人在一起，互相迁就和妥协，按道理来说，也是理所应当的事情。也就是说，一个人可以为了另外一个人结婚，这看上去和合情合理。但是，这样结合在一起的婚姻，却忽略了一个重要的问题，那就是伴侣之间，是否懂得另外一半恐婚的情绪。

如果一个人恐婚的情绪不能够被正视，那么，恐婚的问题也是不能得到真正解决的。伴侣之间是需要沟通和倾听的。当恐婚情绪出现的时候，作为伴侣，应该站在对方的立场去倾听他内心的真实想法。

对婚姻感到恐惧，这本身是对婚姻的一种敬畏。有这样的情绪，是因为我们对婚姻和爱这件事，多少还有一点期许。这种恐惧的情绪，会鞭策我们更加努力。所以，作为伴侣，当另一半出现对婚姻恐惧的情绪时，你需要做的，应该是多一点倾听，多一点信任，因为他需要的不是婚姻，而是你！