分手后直接求婚还能挽回吗，教你让对方主动挽回的五大狠招

如果此刻的你正在死缠烂打，用你的眼泪攻势，请你立即停止。

你越是这样，男人就越觉得你非他不可，给他的压力会非常大，即便他还会回复你，稍微关心一下你，最后也会对你烦不胜烦，或许哪一天你就被他拉黑了。将挽回陷入被动境地。

纵观近几年的挽回案例我发现，女人能快速挽回一个决意分手的男友，靠颜值和眼泪以及回忆、乞求等这类方法，成功率极低，大多数成功挽回的女生都有一个相近的认知——改变是挽回的必经之路，价值是挽回的成功要素。

如果你想不做任何改变挽回一个男人，那基本不可能；或者说你觉得你已经很爱他了，不需要改变，那你可能不知道，男人需要的女人不是把他放在第一位的；而是让他相处舒适，能聊得来的那种。

很多女人会问我：

老师我们都这样了还能挽回吗？

还有挽回的必要吗？

挽回能成功吗？

为了能够让你的挽回少走弯路，我把学员陈颖（化名）的案例分享给大家，曾经的她以为追着男人跑就一定能感动对方；却遭到了拉黑；老师介入后，对方主动约她，重归于好。

学员信息

学员 ： 陈颖，律师助理，26岁

恋爱时长 ： 一年半

分手问题： 过度索取价值；自我价值低；依赖感强，不懂男人的需求；矛盾型分手、价值失衡型分手。

挽回效果： 对方主动道歉、求婚。

挽回用时： 24天

一直勉强相处，总会累垮……和袁星分手那天餐厅正放着这首歌，他说我们之间就像这首歌唱的一样，总有一天他会累垮，我听完以后泣不成声……

我和袁星是朋友介绍认识的，他的外貌很一般，比我大两岁，是一家广告公司的设计师，年收入30万左右，差不多是我的两倍了，即便如此也并没有让我多心动，打动我的是他的体贴和幽默，被他撩了2个多月，我就答应了他的追求。

在一起后我们很快就住到了一起，他说我很漂亮，不早点把我骗到他身边总是不安心，这句话对我非常受用，他也宠我，我们就像一对小夫妻，每天都过地很充实。

相处大半年，我们就见父母了，双方家人都很满意，毕竟嫁给袁星这样的男人还是能过地很不错的。

就这样，我们的婚事定了下来，我对他更加用心，把他的需求放在第一位，可是他却没有以前那么宠我了，他会忘记我们的纪念日，会忘记我们之间各种各样的约定……

我觉得很委屈，原以为他会和我一样，对我更好的，毕竟我已经是他们家认定的媳妇了。为此我总是暗示他要对我好，不要想着移情别恋，不然我就找过一个人结婚。

但是这并没有让他更在乎我，之后发生的事，把我们的关系彻底破坏了。

有一次在袁星的车上，我发现了一个女生的发圈，就质问他怎么回事，他说是之前送喝多了的女同事回家，可能是她在车上蹭掉的，对方头发比较短云云。

我自然是不信的，让他找那个同事出来对质，他让我别闹事，我委屈地不行就说，今天这个人不让我见到，一定不会罢休。可他居然没有理我，把我送到公司后掉头就走。

出了这样的事，我一天都没心情上班，就打电话给他妈妈说袁星有了别人，他妈妈一听就安慰我，说一定会教训他。

晚上他说带我出去吃饭，我以为他会向我道歉，可是却等来了他的分手，说和我在一起比做项目的压力都大，让我不要再找他了，我一听就吓坏了，说不要他的同事来对质了，只要他不分手，怎么样都行，他看着我冷笑了一下让我别再缠着他。

之雯分析：

被男人的价值套牢

从陈颖的讲述当中不难发现她被对方的价值套牢，她认定对方的经济价值（年薪30万）和情绪价值（幽默、体贴）能让她过地不错，再加上双方的婚事已定，于是她不再保留自己的感情，把对方的需求放在第一位。

因为陈颖的付出比对方的要多，所以在对方的车里发现女生的发圈时才会害怕自己的男友移情别恋，一直强调要那个女生出来对质，可是却忽略了男友的感受。

无论是哪个男人都不会因为女友的猜疑而影响自己的社交关系，所以陈颖从一开始就是在强人所难，此时的她又做了一个非常做错的决定——告诉对方的母亲。

事业型男人的一个特点就是非常反感其他人对他的感情指指点点，他们喜欢掌控一切的感觉，更倾向于自己处理感情问题，所以这是陈颖犯的一个忌讳。

自卑，没有安全感

达不到自己的目的就联系对方的母亲，是没有安全感的表现。

而陈颖之所以没有安全感要从2方面说起：

①沉没成本高，陈颖为了能让对方认定她是最佳的妻子人选，对对方的付出不断加大，一方面是经济因素；另一方面则是对自己的不够自信，而这样的付出，只会加重彼此之间的差距和她的不安全感。

过于注重仪式感

仅仅是因为对方忘记了纪念日和各种各样的约定，陈颖就暗示威胁对方要找过一个人嫁，是个男人都难以接受这样的说法，尤其是对方的价值还高出陈颖那么多的情况下，所以这样的做法只会激起对方的逆反心理。

而陈颖在感情里的仪式感设定过多，这是男人总是忘记的真正原因，我能理解女生希望被人捧在手心的感觉，但是过分强调仪式感，只会透支男人的激情，提前破坏女生的神秘感。

过分强调仪式感的生活，只会毁掉相处的舒适性，这是对方慢慢冷淡的原因。

挽回狠招让对方主动挽回

第一步找回自信，设计偶遇

让一个处处躲着你的男人解除对你的防备最好的办法就是，浪费缠着他的机会。

所以我们帮助陈颖设计了健身房的偶遇，袁星虽然忙于项目，但是每隔一天都雷打不动要去健身房运动，之前的几次陈颖扑了个空，询问之后才知道，分手后对方为了躲着陈颖就停卡了。

之后我们请了陈颖的朋友帮忙打探，把偶遇地点锁定在附近的一个湿地公园。

陈颖买好了装备后也开始在公园跑步，几天后就发现了袁星，我们一开始就给陈颖打了预防针——绝对不能靠太近和对方攀谈过多。

袁星看到陈颖发现她没缠着自己，只是打了一个招呼就继续跑，接下来的几天我们让陈颖先不要去跑，因为防备不会一下就没有，出现的次数过多，反而会让对方反感，过段时间才出现，只会让对方更好奇。

其实每段感情都会有挽回的窗口，就算袁星没有跑步的习惯，我们也会根据他的其他爱好进行突破，比如有的男人喜欢玩游戏，我们会让学员去他的游戏上找他……

第二步挽回印象展示变化

几次偶遇后，我们就开始让陈颖找对方闲聊，主要用自嘲的方式让对方相信陈颖已经不再缠着他了。

顺便还让陈颖解释说一直不敢去健身房就是怕撞上他，没想到还是在公园撞上了，对方也顺势问了下陈颖的情况，并对陈颖道歉说当初分手的时候没做好，让陈颖有什么问题可以找他帮忙。

这一步的目的是激发对方潜在的愧疚感和保护欲，恢复之前的联系。

第三步提供价值，树立框架

很多女生和对方在一起久了，就会慢慢地失去框架，就像陈颖，对对方的好，从来不会要求对方用同等的价值交换。

而框架的意义也在于此——我可以为你做很多，但前提是你给了我同等的价值。

只有价值交换，才会让对方珍惜。

于是我们给陈颖设定了先提供价值再索取价值，让对方心甘情愿付出。

第四步利用惯性，激发占有欲

几乎90%以上的男人在分手后还会对前任保留一定的占有欲，这是恋爱惯性的一部分，借此男性心理，我们让一位男性在陈颖和对方在餐厅休息的时候出现。

结果对方看到后，立马问陈颖是不是有了新的男友，还让陈颖不要和刚刚的男生接触。

占有欲的激发有很多种方法，要根据对方的性格来设定不一样的挽回方法。

第五步互诉衷肠，一举复合

分开之后，我们让陈颖在微信上向对方解释这段时间发生的事，并用一些提升对方价值的话术，说分手后的陈颖一直很怀疑自己，不敢恋爱，怕男人真的受不了她……

对方听完后非常愧疚，一再强调那是当时的气话，还说陈颖是个特别好的姑娘，自己之前犯浑不珍惜，问陈颖能不能再给他一个机会。

那么这一步，我们用的就是心理学上的创伤重现，让对方意识到自己伤害了陈颖，以此激发他的愧疚和使命感，男人都有一个超级英雄梦，当前任因为自己受到了伤害，他们内心会有一种我应该保护她，弥补过错的使命感。

结语

其实每一个男人都会有心理的软肋和痛点，有的男人是使命感会刺激他复合；有的男人是给予他温柔的认同会激发他的情绪价值，迫不及待来复合……

相信每个女孩在爱情中会遇到不同情感困惑。

100%的女孩，在老师的指导下都有所收获。有的挽回了爱情，有的邂逅了甜蜜的爱情，有的走进了婚姻的殿堂。

计划是我们教的，但爱情是真心的。

我是之雯，希望我的文章可以给在感情泥沼中的你一些帮助。

有关挽回前女友的方法

　有关挽回前女友的方法，难道平淡的婚姻真的不能维持下去？要从多方面考虑爱人变心的原因，面临这个问题的选择往往只有两种，粉饰太平也只不过是自欺欺人，有关挽回前女友的方法，一定要考虑清楚。

挽回前女友的方法1

　我女朋友是一个很幼稚，很善良，很有爱心的女生。她每天都很有活力，在工作中有自己独特的见解。她的生活也很灵活。我经常需要她的帮助才能成功完成工作，但我几乎失去了她。

　直到遇到《石一挽心术》，这是一个神奇的视频，让我明白了自己的内心，明白了自己该做什么，明白了自己真正爱的女孩是谁。有朋友和我有同样的情感困惑。

　从小父母离异。我父亲是个流氓，整天像个流氓一样到处跑。他不喜欢回家。即使回家，他也会带着麻烦回来。他需要我妈妈帮他处理。真的是因为这个，我家可以说是搁浅了。从小就没有像样的文具。

　这样的生活一直持续到我四年级。我清楚的记得我妈和我爸离婚了，因为我爸在外面和别人打架被判刑了。我被判给我妈，我妈很快就嫁给了一个很有钱的人。他对我妈很好，不会打她也不会骂她，尊重我们俩，对我也很好，一直到我六年级。

　我妈和那个男的有孩子，我就从那时候换了一个多余的。我们班只有我一个人申请了住处，这个住处一直持续到我大学毕业，我就成了我爸爸，因为我妈妈和我继父都不在乎我，但是他们对我很大方，给了我很多钱，所以我经常和一些同学去酒吧或者一些赌场。

　这种情况一直持续到几年前，因为我遇到了现在的女朋友，她每天照顾我，推荐我工作，然后帮助我，但是今年突然向我求婚。我真的很害怕，我害怕我会回到我的父亲身边，我不敢答应她和她结婚，所以我只能说我这辈子都不会结婚，我慢慢对她变得冷淡，不想继续和她住在一起，所以我给了她我的一个晚上。

　我知道我做得太过分了。还好我现在成功救了女朋友，心里清楚。我决定今年夏天向她求婚，因为我们在夏天相遇，那是一个清晨。我玩的时候刚离开家，她好像刚去上班。当她看到我躺在路边送我回家时，我被这个清新迷人的女孩吸引住了。我相信我们未来的生活一定很幸福！

挽回前女友的方法2

　 挽回前女友聊天话题技巧

　首先如果你想要挽回你的前女友，那么你们的聊天话题可以是双方以前的`一些回忆，一些美好的回忆也要是双方的一些共同话题，这样才能让你们有话题可聊，这样也会让彼此留下很好的印象，并且告诉他你们之前的感情非常甜蜜，让他有更好的回忆。首先你们的聊天话题可以是当初美好的回忆，因为这种美好的回忆，其实给双方留下很甜蜜的印象和很甜蜜的感觉，所以我们聊以前美好的回忆，其实能帮助他想起你们之前的一些相处，并且会开始怀念你们的感情，所以这个时候其实是很好的趋势，其次我们也可以找一些共同话题，并不一定完全需要去找以前的回忆，找一些比较双方感兴趣的话题，都能让你们变得有话可聊，并且双方就是在这种聊天的氛围中增进自己的感情，让双方感情不会特别生疏。

　 挽回前女友应该怎么聊天

　1、关心问候。再次能得到谈话的机会想必你很着急希望能了解她分手后的生活状态，但如果自以为是的去询问对方“没了我是不是过的好不好；没有我以后是不是感觉很失落”等等，只会让她感觉你很陌生的高姿态，让她觉得你是来挑衅的，不但没有起到让她后悔跟你分手的想法反而对你反感。显然，更需要有技巧地问候会让对方感觉到你对她的关心，对你有更多的好感“最近过的还好吗？之前听说你想要完成的计划进行得怎样了？”类似于这种的方式，尝试用关心的问候打开话题。

　2、切忌回谈往事 。如果你还想利用再次交谈的机会来为往事评理说事的话，那么，你的挽回是遥遥无期了。回谈往事，主观表达看法，只会让对方感觉你在抱怨对方曾经在这段感情做过的错事，数落对方的不足，甚至对方认为，既然你觉得我这么不好，何必再对我存有好感再次联系呢？所以，切忌回谈往事，不然就真的别想挽回了，连跟你谈话的兴趣都被会磨灭。

　3、适当透露未来规划，想必对方跟你分开一段时间，她也会对你有同样的好奇，到底没有她之后的日子你的生活状态会是怎样。适当透露未来规划，让她感觉你最近都在忙着为事业投入，比如“我打算今年开一家烘培店，现在计划进行了一半，还在奔波着呢”，让她感觉你到你的上进心，并联想到你们将来的生活。潜力股是最吸引女人的，所以，上进心的提升会让她重新被你吸引。

　4、提出复合的话。提出复合的话，前提是对方能开心自在跟你相处并且接受你对她的好，再尝试试探她的心意，比如说“我一直努力希望能为身边的人创造更幸福稳定的生活，今天终于有了小成就，我希望未来的日子能跟我深爱的女孩一起分享这份成果和快乐，如果你能给我一个机会的话，我们重新开始吧！”

　 挽回前女友的注意有什么

　 1、确认对方是否处于单身状态

　如果她已经有了新欢，或者和你分手的原因就是由于另一个人的介入，那么这种情况下挽回这段感情所需的代价和成本就会更高，因此你需要郑重考虑一下是否值得。另一种情况是确定分手后他依旧是单身，那你就可以没有顾忌的开始进行接下来的行动了。

　 2、沟通永远是最重要的

　如果对方情商较高，那么你可以采用循序渐进的方式，比如嘘寒问暖，比如向他分享你近期的生活中有趣的小事等等。一来二往他自然就明白了你的意图，等到他意识到之后你再进一步表明心迹，等待他的回应。相反，如果对方之前就比较木讷，不懂得你的小心思和一些暗示，那在挽回爱情这种争分夺秒的关键事情上，你就该直接出击，直奔主题。以免出现对方并不理解你的心意的情况，白努力一场。

　 3、表明心迹是需要技巧的

　一味的哭诉或者强求只会让对方觉得是纠缠，并不会达到期待的效果。因此在表白时应该注意这些：不要将自己摆在一种可怜的位置，爱情不是靠博同情和怜悯得来的；要让对方看到希望，让他明白你们的感情还没有走到绝境，依旧可以继续下去；适当的回忆以前的美好，但不宜过多，以免产生反感和抵触的情绪；最后切忌逼问他结果，不要给他以压迫的感觉。

　 挽回前女友最好的秘诀是什么

　挽回前女友最好的秘诀，一定是奉献自己的，真心让对方感受到你的真心和你的真情实意，才会让对方想要和你复合。在感情失败的时候，每个人肯定是非常难过的，因为每个人都会觉得这段感情已经失败了，和对方已经没有感觉了，那么有可能双方就这样错过，那么其实我们想要挽回自己前女友最好的秘诀就是勇敢的欲望前行去奉献自己的真心，让对方感受到我们的真心，感受到我们还喜欢他，还想要和他继续感情的发展，才会让他打消顾虑和我们在一起。所以不妨放下一些其他因素的困扰，既然喜欢就勇敢的和你的女朋友去接触，去重新追回她都是很好的做法。

只要对方真心爱你应该可以挽救，因为他就不会轻易爱上别人了，如果他不是真心爱你那么会断然拒绝，他会觉得你把他当什么了，没人要时的替代品吗？所以拜托你今后冷静的思考问题，这样会降低后悔的几率，还要懂得下决心

求婚是人生中一件非常重要的事情，但是如果不幸失败了，该怎么办呢？首先，不要放弃，因为你们之间的感情是可以挽回的。但是，要注意的是，挽回感情需要时间和耐心，不能急于求成。

第一步是要找出失败的原因。是因为求婚的方式不够浪漫吗？还是因为你们之间的问题没有解决？找到问题的根源，才能采取针对性的解决方案。

第二步是要改变自己。无论是外在还是内在，都要让自己变得更好，更吸引人。这不仅可以让对方重新产生兴趣，也可以提高自己的自信心。

第三步是要积极主动地去沟通。给对方一些时间和空间，但不要完全消失在他的生活中。适当地发一些短信或者打个电话，表达你的关心和爱意。

最后，要记住，挽回感情不是靠花言巧语和浪漫的举动就可以完成的。真正的挽回需要付出和行动，需要双方共同努力，才能让感情得到升华。

求婚失败对于任何人来说都是一个沉重的打击。你可能会感到沮丧、失望和无助。但是，不要放弃，因为你还有机会挽回你的男友。首先，你需要冷静下来，不要在情绪失控的情况下做出任何决定。然后，和你的男友坐下来，诚实地谈论你们之间的感情。告诉他你的感受，也听听他的想法。如果你们之间有任何问题，现在是解决的时候了。

除了与男友坦诚相待之外，你还可以采取其他措施来挽回他的心。首先，你需要认真思考你的行为是否会让他感到压力或者负担。如果是这样，你需要改变自己的行为，让他感到轻松和舒适。其次，你可以尝试一些新的活动或者兴趣爱好，这样你们就有更多的话题可以聊天。最后，你可以送他一些小礼物或者写一封感人的情书，让他感受到你的真心。

无论你采取什么措施，都需要有耐心和信心。恢复一段关系需要时间和努力，但是如果你真的爱他，你就会愿意为他做出任何努力。最重要的是要记住，失败并不意味着游戏结束，只要你愿意努力，你还有机会重新挽回他的心。

求婚是每个女人都梦想的浪漫时刻。但是当事实不如愿时，该怎么办呢？首先，我们需要认真分析失败的原因。也许是时间和地点不够完美，也许是情感方面存在问题，或者是你的求婚方式不够令人感动。了解问题所在是解决问题的第一步。

接下来，我们需要采取积极的措施来挽救局面。首先，不要放弃。给自己和对方一些时间让情绪冷静下来。之后，对于你们的关系进行深入的沟通，找出问题并提出解决方案。切记不要互相指责，而是以理智和尊重对待对方。

此外，为了挽回你男友的心，你可以考虑一些浪漫的举动。例如，为他做他最喜欢的食物，或者约他看一场他最喜欢的**。此外，你可以动用你的创意和想象力来制定一些特别的计划，例如在你们认识的地方举办一次浪漫的约会，或者写一封感人的情书。这些举动都能够让他感受到你的真挚和爱意。

最后，记得要给自己和对方时间。挽回一段关系不是一蹴而就的事情。要想成功，需要耐心和恒心。在这个过程中，你需要展现出你的真实和坚定，同时也要对自己和对方保持信心和乐观。相信你的努力会得到回报，让你们的关系变得更加坚固和美好。