有哪些不错的纪录片？

说起纪录片，真的只有震撼，震惊可以形容了，国之强大，让我真的太震撼了，推荐几部给你看看，希望你喜欢、

《玄奘之路》

玄奘法师，可谓当今中国最为著名的僧侣。但他的出名不是因为其上求佛法的献身精神以及莫测的修为，而是源于那部声名远播的古典名著《西游记》。

《迁徙的鸟》

当鸟儿用羽翼去实现梦想，翱翔在我们永远无法凭借自身企及的天空，人类又该赋予他们怎样的赞叹呢？

《风味人间》

在全球视野里审视中国美食的独特性，在历史演化过程中探究中国美食的流变，深度讨论中国人与食物的关系。这种立足于全球的视角，成就了一个多元的“美食探索纪录片”。

《如果国宝会说话》

纪录片没有渲染猎奇和神秘的曲折表述，也避免了高冷的学术性叙事。

《河西走廊》

该片以位于中国西部的重要通道，丝绸之路的黄金段——河西走廊为讲述对象，从政治、军事、经济、文化、宗教等多角度呈现了从汉代开始直至今天，河西走廊及其连接的中国 西部 的历史，以及它对中国历史和文明进程中所发挥的独特作用。“河西走廊关乎国家经略”是贯穿全篇的主题。

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婚礼当天时间流程表，晚宴版

接亲准备阶段-新娘篇

晚宴为例+事项+具体流程+注意事项

6:30-7:00：新娘起床；洗漱、基础护肤、吃早；1、如果迎亲要吃饺子等，早餐就别吃太饱；2、洗脸后不要再穿套头装，穿开衫装比如晨袍，以免稍后弄花妆面。

7:00：化妆师到家；开始化妆，如果帮婆婆也请了化妆师，记得提前预约到家时间，摄影摄像师到家，拍新娘化妆过程+婚戒等静物，双机位可以同时拍新娘及新郎。

7:30-7:45：所有伴娘到家；①配合化妆师辅助新娘化妆；②如需拍晨袍照，可换晨袍；③伴娘简单化妆。如需化妆师给伴娘化妆，也请提前与化妆师说好或预约好其他化妆师。

7:45-8:00：新娘方拍晨袍照，父母换装；新娘伴娘一起拍晨袍照，父母换好服装、简单化；可以使用手持拍照道具，提前为妈妈和婆婆找好，负责化妆的人可以请化妆师，也可以找亲戚或朋友。

8:00-8:10：新娘方集体换装，新娘换出门纱/中式礼服，伴娘换伴娘服；新娘换装后可以给父母，一次first look，记得让摄影师拍下出门服完整造型。

接亲准备阶段-新郎篇

晚宴为例事+项+具体流程+注意事项

6:30-7:00：新郎起床，洗漱、简单做造型、换装；①如果请了摄影摄像去拍新郎，那西装可以等摄影摄像来了再穿；②新郎造型可请给婆婆化妆的化妆师简单整理下，或提前预约发型师来做。

7:00：摄影摄像师到家，拍新郎穿西装+整理着装过程，双机位可以同时拍新娘及新郎。

7:45-8:00：新郎方装饰婚车，做迎亲准备工作；①确保所有婚车到达，并装饰婚车；②清点接亲用小红包并找专人保管；③准备好接亲道具：如折扇，以及新郎应急物品，并专人保管；④手捧花拿出来洒点水，放在明处。这些事情最好都交给伴郎做，新郎此时可放松心情，预演接亲过程。

父母换装：父母换好服装、简单化妆；提前为妈妈和婆婆找好负，责化妆的人，可以请化妆师，也可以找亲戚或朋友。

8:00-8:10：新郎方合影；①新郎与父母合影，②新郎与在场亲友合影；③新郎与伴郎出发前合影；出发前新郎伴郎可在户外拍些帅照。

8:10：新郎方准备出发；①告知婚车司机路线及紧急联系人；②打点婚车司机比如送喜糖喜烟等；这些事由伴郎或婚车主管来做。

迎亲接亲阶段

晚宴为例+事项+具体流程+注意事项

8:18：新郎出发去接亲；①婚车主管召集所有接亲亲属上车；②礼炮手放鞭炮/礼炮；③主伴郎通知新娘车队已出发；①婚车讲究不走空车，每辆车都有人；②一些地方讲究新郎姑姑，不跟随接亲。③新郎上车时，伴郎应帮其开门。

8:20：新娘与父母合影；新娘与父母拍合影；别忘了可以给父母单独拍张合影。

8:30-8:50：新娘方准备迎亲；①新娘伴娘备好堵门道具并藏婚鞋；②提前准备好敬茶茶杯茶叶，烧水；③拿出新娘应急物品、婚包等随身携带物，并交给伴娘或专人保管；有吃饺子甜汤习俗的现在可以煮了。

8:50左右：新郎方即将到达；伴郎告知伴娘，接亲车队即将到达；这些事情最好都交给伴郎做，新郎此时可放松心情预演接亲过程；新娘方等待迎亲；①新娘方提前为婚车找好停车地点②新娘床上坐好，伴娘帮整理裙摆；穿龙凤褂等包身礼服可坐在床边；穿秀禾服等裙摆散开礼服可坐床上。

9:00：新郎到达新娘家；①新郎下车，礼炮手放炮；②新郎敲大门拜见新娘父母介绍亲属；③新娘长辈招待同来接亲亲属；简单拜见新娘父母即可。

9:00-9:20：堵门游戏；新娘伴娘团一起“整蛊”新郎伴郎，新郎伴郎按照新娘伴娘要求过关；①游戏时间不宜太长，20分钟为宜；②伴娘团要有度，新郎要及时发红包；③主伴郎主伴娘注意控制氛围。

9:20-9:30：正式接亲；新郎单膝跪地向新娘求婚，献上手捧一新娘接过捧花并同意→新郎为新娘穿鞋一新郎新娘拥抱亲吻，

9:30-9:35：敬茶；新郎改口敬岳父一岳父喝茶给红包→新郎改口敬岳母岳母喝茶给红包→新娘敬父母，此时伴郎伴娘及其他亲友，可在旁欢呼，如果新娘哭了，伴娘别忘及时递纸巾。②主伴娘此时负责给新人递茶杯。

9:35：喝甜汤or吃饺子；新郎新娘互喂甜汤或饺子，①改口红包父母分着给或一起给都可以，两家商量一致就可以，根据当地习俗来做。

9:40：新人与娘家合影；新郎新娘与新娘父母合影，也可以与娘家所有亲友来个大合影。

9:58：新人离开新娘家，1、新郎抱或挽新娘离开娘家，2、伴娘为新娘撑伞(依习俗)，3、新娘在婚车上与父母告别，4、礼炮手放鞭炮/礼炮，新人离开新娘家后，可根据时间选择回新郎家or去拍外景or直接去酒店，双方父母均不跟随接亲送亲，可稍后自行去酒店。

9:00：酒店主管去酒店；婚庆主管去酒店；宾客接待去酒店；确定以及准备好一切事物，有事尽量先与伴郎联系。解决不了再联系新郎。

10:30：新人到达新郎家；①礼炮手放鞭炮/礼炮；②新人上楼介绍同行亲属，婆家这时可招待同行亲属先行休息。

10:35-10:45：敬茶：新郎先敬父、母→新娘改口敬公公→公公喝茶给红包→新娘改口敬婆婆→婆婆喝茶给红包，同样改口红包怎么给两家一致即可。

10:45：新人与婆家合影；新郎新娘与新郎父母拍合影，也可以与婆家所有亲戚拍合影。

11:00-13:00：午饭时间；新郎新娘与婆家亲戚一起吃午饭。新娘父母招待娘家亲戚一起吃午饭，有些下午才接亲的，中午新娘还是跟自己父母一起吃饭，上午只需完成洗漱及化妆即可。

酒店准备阶段

晚宴为例+事项+具体流程+注意事项

11:00-13:00：新人拍外景；新郎新娘与伴郎伴娘拍摄外景；尽量选在距离酒店不远的花园拍摄，也可选在对你们有纪念意义的地方。

14:00：酒店主管去酒店；负责酒店事务的亲友需先去酒店；1、送糖酒伴手礼及服装等去酒店；2、安排酒店摆放糖酒、贴囍字等；3、检查婚礼音乐及vcr待稍后播放；4、确认停车位、桌数等；新人物品放好后，确保安全再离开。

婚庆主管去酒店：负责婚庆事务的亲友需先去酒店：1、监督检查婚礼现场布置情况；2、有缺少及时向新人反映；有事尽量先与伴郎联系，解决不了再联系新郎。

宾客接待去酒店：负责迎宾签到的亲友需先去酒店：1、提前布置好签到区；2开始接待提前到达的亲友；迎宾接待男方女方需各派出1-2人，迎宾接待需提前熟悉座位安排。

15:00：父母出发去酒店；礼炮手放鞭炮，新人出发双方父母去酒店；双方父母不与新人一同乘婚车，而是单独坐车/开车去酒店，新人记得提前为父母安排好车辆及司机。

15:30：新人到达酒店；1、礼炮手放鞭炮/礼炮；2、酒店主管开始播放暖场音乐/vcr。

15:35：新人换装；新娘换迎宾服or主仪式纱补妆；如果有迎宾服就换迎宾服，没有就换仪式纱。

16:00-17:00：first look/迎宾；1、如果新娘直接换了主仪式纱，可以先进行firstlook，之后再迎宾；2、如果新娘有迎宾服，可以先迎宾，待换主婚纱后再进行first look；1、firstlook人不要多，新郎新娘和摄影师足矣，酒店外安静场地最好；2、迎宾时可与亲友在拍照区拍照，负责宾客接待的亲友可帮忙拍照。

婚礼仪式阶段

晚宴为例+事项+具体流程+注意事项

17:05：伴郎伴娘入场；需伴郎伴娘先入场的可以此时入场；花童也可以此时入场。新人候场：候场前注意补妆、整理裙摆；这时要清场，暂时不让宾客入场走动。

17:08：新人入场；可新郎新娘以特别方式共同入场，或新郎先入场，新娘与父亲再入场；新娘上台时务必小心别踩到裙摆。

17:15：主/证婚人发言；主/证婚人祝福新人，主/证婚人也可在新人仪式后发言。

17:18：婚礼仪式；1、司仪开场，新人互念誓言；2‘’新人互相为对方戴戒指；3、新郎为新娘掀头纱；4、新人拥抱、亲吻；5、切蛋糕、倒香槟；伴娘要注意新娘若哭泣随时递上纸巾。

17:35：感恩父母，新人感谢父母养育之恩并送礼物；害羞的父母可不勉强其上台。

17:40：父母致辞；父母表达对新人祝福及对来宾感谢，父母不用都讲，各自派一位代表即可。

17:45：友人致辞，友人或伴郎伴娘表达对新人祝福，如果安排了友人致辞，可此时进行。

17:50：新人致辞；新人表达喜悦心情并感谢来宾到场；可两人都讲或一人讲都可以。

17:55：抛捧花/送捧花，新人向来宾抛捧花；室内婚礼最好别抛，有危险，可改为其他方式，比如直接送或抽捧花。

晚宴敬酒阶段

晚宴为例+事项+具体流程+注意事项

18:08：新人退场；新娘换敬酒服、补妆，新郎可换装；户外婚礼退场时可请通道两侧嘉宾抛洒花瓣营造退场氛围；晚宴开席：酒店负责人通知酒店开席。

18:20：新人敬酒；新人按照先主后次顺序轮桌敬酒；伴娘可陪在旁边帮忙倒酒及收红包，伴郎可在关键时刻挡酒。宾客游戏：如果想带宾客玩互动游戏可在这时。

19:30：宴会结束，送客新人及双方父母在门口迎送宾客；对于长辈及醉酒宾客帮其叫车。

20:00：收尾工作；①打包回收所有要带回物品及菜品；②检查有无宾客遗落物品并收好；③与酒店、婚庆结账；④与迎宾接待交接红包及签到册；⑤新人与父母回家。有纪念意义和装饰性的婚品都可打包，损耗费用一定要确保发生后再付款。

那是《黑糖玛奇朵》

是黑Girl的MM和棒棒堂的DD主演的，现实生活中跟里面的名字一样！

还有，小薰不是配角，里面所有人都是主角，没有主、配之分！

1、朋友恭喜你，以后你不是一个人，现在你们不是一个人了。

2、这一刻不得了，为你祝福，为你欢笑。两个相爱的人终成眷属，一定会甜甜蜜蜜，永远幸福。

3、今天是一个幸福的时刻，祝愿你们能够每天都如今天一般甜蜜，一起携手一起走，相伴白头永相守。

4、求婚只是一个水到渠成的环节，真正让你们在一起的是爱。朋友，祝福你们，不要等待和彷徨，轰轰烈烈爱一场。

5、朋友，今天求婚成功了，真的替你高兴。一辈子找到一个合适的人不容易，一定要珍惜眼前人，珍惜爱你的人。你们一定要幸福到白头哦。

事先沟通过

白羊女对待感情是非常独立的，对感情的掌控力度也是不可小视的。她们有意愿想步入婚姻会主动找对方沟通。如果她们没有准备好做新娘，再精致浪漫的求婚场景面前也会理智地说不，突然的求婚只会让白羊女感到手足无措。

欢乐刺激

白羊女喜欢开心的氛围，也喜欢冒险寻求刺激。因此求婚的方式最好是欢乐加刺激，可以在任何想不到的场景给她们一个突如其来的惊喜，热情主动的她们喜欢和大家分享心情，最好亲朋友好友也都来到现场一起见证给予祝福。

用言语安抚

白羊女天真浪漫，即使她们考虑好要步入婚姻，内心也始终隐隐对为人妻母这件事有些担忧。因此在求婚的时候尽量用言语去安抚她的情绪，为她许下诺言，愿意一辈子爱护照顾她们，只要对婚后生活有信心，她们才会心甘情愿地说“我愿意”。