如何用最少的钱打扮自己,女生打扮小心机~
做一个精致的女孩,越来越上头。
1、每天坚持运动半小时。
2、多吃水果蔬菜,少吃或不吃甜品和油炸食品。
3、每天坚持十一点之前睡觉。
4、好好修眉型。
5、每天靠墙站30分钟,坚持1周后,你能看到效果。
6、走路不要驼背,挺直腰杆。
7、每天泡脚,每周坚持敷2-3次面膜。
8、坚持不吃宵夜1个月,帮你瘦身。
9、多喝热水,不喝冰水,不吃冷饮小红书。
10、每晚睡前10分钟,轻轻拍脸,淡化细纹。
11、洗头发时,往水里滴两滴迷迭香精油,据说会长头发。
12、睡前涂唇膏,嘟嘟唇离你不远啦!
13、出门涂口红。
14、出门涂防晒霜,或者遮阳伞,若防晒霜太贵,建议用遮阳伞,抗衰老第一步。
15、洗面奶洗完脸后光涂水乳。
16、每天一杯牛奶或一杯酸奶。坚持下去会自得发光。
17、化完妆后涂点腮红,提亮气色。
18、带牙套矫正牙齿,谁都喜欢唇红齿白。
19、梨型身材穿A字中裙,迷笛裙,腰部修身的阔腿裤。
20、洗完脸后用化妆棉擦干。
21、坚持用鼻呼吸。
22、每天坚持30个仰卧起坐。
23、不要翘二郎腿,脸会变大。
24、木梳每天梳头100下,促进血液循坏。头发变黑变亮。
25、早餐喝粥,让自己红润有气色。
26、每天认真刷牙,护牙。
27、大姨妈时不要减肥,会导致经期紊乱。
28、千万不要用手挤黑头和痘痘。
29、一周用一次去角质的产品。
30、不要关灯刷手机,会影响视力。
35、洗澡后涂身体乳,长期坚持水嫩有光泽。
36、饭后百步走。
37、一定要卸妆,卸妆须干净。
38、爱笑的女孩美美哒。
39、女生的第二张脸--手,坚持抹护手霜或做手。
40、坚持做深蹲,无深蹲不翘臀。
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