阿尔茨海默病很容易发生在65岁以后,在医学上,它也可以与阿尔茨海默病区别开来。如果不满65岁就发生了老年痴呆,这就是所谓的早年性痴呆;如果不满65岁就发生了老年痴呆。
如果你不想得病,那么趁早改掉这两种饮食习惯,多这样可以让大脑更年轻。
1少吃含铝食品
很多食物在日常生活中都含有铝,但其含量是人体可以接受的。例如还喜欢吃油饼,还有皮蛋、松花蛋等含铝含量高的不安全食品,经常吃得过多,很可能是因为铝在体内积聚过多,从而增加了患阿尔茨海默病的风险。
假设你有这种饮食习惯,你的饮食习惯就会发生变化。其实营养健康的主食还是有很多的,比如老年人可以在吃精白面条的基础上,再加适量的全谷、杂豆等配料,还可以帮助老年人预防便秘,增强肠胃蠕动。
2少吃油腻食物
延缓脑部衰老,避免老年痴呆症常吃油腻食物。很多老人到了老年,就会想到吃各种各样的美食,特别喜欢吃零食的老人,经常吃高脂食物,很容易影响血管健康,增加血液粘稠,使血管出现堵塞的危险。
目前,老年痴呆仍是一种尚未发现有效治愈方法的疾病,因此预防老年痴呆十分必要,萃枫苷它所含的神经酸这类特殊物质对脑部有很大的帮助,它可以促进脑部受损的细胞进行自我修复,还可以提高脑部细胞的活性,防止细胞衰亡,同时还可以促进人体血液循环,能有效清除血管垃圾,能有效提高人体的免疫能力,并且经常补充还有延年益寿的功效。
如何让大脑年轻?以下是我们今天要学习的两个动作。
1:老人经常去跳舞。随着年龄的增长,身体的各种机能也会随之下降,而运动是提高身体素质的好方法。那该怎么办?老年人能去跳舞。
跳舞不但可以锻炼身体,可以锻炼身体,而且老年人常跳跳舞可以延缓大脑衰老,增强大脑记忆,提高反应能力,对预防老年期抑郁有很大的帮助。
2常与人下棋
下棋是很多人打发年老时光的一种方式,而与他人下棋时,也能充分动脑筋,开阔思路。尤其是下棋水平较高的,可以锻炼大脑。老人不妨经常去和别人讨论战术,也不失为一种锻炼智力的好方法哦。
Pachelbel(卡农的作者),德国人。在他10几岁的时候,战乱使他沦为孤儿。流浪到英国的他被英国一个小村庄的天天在教堂弹琴的琴师收养,之后他天天听那个他弹琴,耳濡目染也学会了钢琴。
在他们旁边的镇上上有一个女孩子叫Barbara
Gabler,家里有钱有势,Barbara
Gabler也是镇上最漂亮的女孩,自从到教堂听了Pachelbel弹的曲子,就爱上了他。很多有钱人上门向Barbara
Gabler提亲都被拒绝了,因为Barbara
Gabler心里只喜欢Pachelbel。但女孩子嘛,都比较害羞,从小被宠到大的Barbara
Gabler一直不敢向Pachelbel表白,后来Barbara
Gabler就找了个理由,说要去Pachelbel那里学钢琴,她对Pachelbel说自己热爱音乐,希望可以拜师学艺。
Pachelbel很高兴的收下了这个徒弟。但Barbara
Gabler她的目的并不是弹琴,所以几乎不把经历花费在钢琴上,遭到了Pachelbel一再的责骂。Barbara
Gabler心里委屈,但还是一直跟着Pachelbel,希望Pachelbel能明白自己的心意。
终于有一天Pachelbel对Barbara
Gabler说:“你走吧,你真的不适合弹钢琴。而且你也不喜欢钢琴。”
在3天后的晚上,在当时Pachelbel教Barbara
Gabler钢琴的教堂里,Barbara
Gabler割腕自杀了。
而Pachelbel在Barbara
Gabler离开的半年里,他发现没有Barbara
Gabler在身边,自己少了很多很多的快乐,其实很多事情就是这样失去了才知道珍惜。Pachelbel在Barbara
Gabler离开后才发现原来自己已经不知不觉的爱Barbara
Gabler,只是因为她学琴不努力所以就埋没了对她的喜欢。当时他准备写一首歌,做为向Barbara
Gabler求婚的礼物,当他完成了卡农的1/3的时候。他被招去打仗了,在战乱中,自己的生命多次都是九死一生,每当心中不舒服的时候都会想到Barbara
Gabler,想到教她弹琴的日子那段时光真是值得怀念啊。之后他完成了卡农剩下的2/3。
在Barbara
Gabler自杀后了第2个月,Pachelbel回到了村里。他从村民的口中知道了Barbara
Gabler的故事和她为自己做的所有事后,他咆哮着,放声大哭。他找到了Barbara
Gabler的家人,问她现在葬在哪。她家里人都不肯告诉Pachelbel,随后的一次礼拜,Pachelbel招集他们村和Barbara
Gabler村上所有的人,他坐在钢琴前强忍着泪水,弹出了卡农“Canon(D
Major)”弹后,在场的所有人没有一个没有落泪的
应该不适合,你可以用钢琴豁吉他来演奏~
戴望舒《雨巷》
撑着油纸伞,独自
彷徨在悠长、悠长
又寂寥的雨巷,
我希望逢着一个丁香一样的
结着愁怨的姑娘。
她是有
丁香一样的颜色,
丁香一样的芬芳,
丁香一样的忧愁,
在雨中哀怨, 哀怨又彷徨;
她彷徨在这寂寥的雨巷,
撑着油纸伞
像我一样,
像我一样地
默默彳亍( chì chù )着
冷漠、凄清,又惆怅
她默默地走近,走近
又投出
太息一般的眼光
她飘过
像梦一般地,
像梦一般地凄婉迷茫。
像梦中飘过
一枝丁香地,
我身旁飘过这女郎;
她静默地远了,远了,
到了颓圮(pǐ)的篱墙,
走尽这雨巷。
在雨的哀曲里,
消了她的颜色,
散了她的芬芳
消散了,甚至她的
太息般的眼光,
丁香般的惆怅。
撑着油纸伞,独自
彷徨在悠长,悠长
又寂寥的雨巷,
我希望飘过
一个丁香一样的
结着愁怨的姑娘。
贾平凹《单相思》
世界上最好的爱情,
是单相思,
没有痛苦,
可以绝对勇敢。
被别人爱着,
你不知道别人是谁;
爱着别人,
你知道你自己,
拿着一把钥匙,
打开我的单元房门……
闻捷的苹果树下
苹果树下那个小伙子,
你不要、不要再唱歌;
姑娘沿着水渠走来了,
年轻的心在胸中跳着。
她的心为什么跳啊
为什么跳得失去节拍……
春天,姑娘在果园劳作,
歌声轻轻从她耳边飘过,
枝头的花苞还没有开放,
小伙子就盼望它早结果。
奇怪的念头姑娘不懂得,
她说:别用歌声打扰我。
小伙子夏天在果园度过,
一边劳动一边把姑娘盯着,
果子才结得葡萄那么大,
小伙子就唱着赶快去采摘。
满腔的心思姑娘猜不着。
她说:“别象影子一样缠着我。
淡红的果子压弯绿枝,
秋天是一个成熟季节,
姑娘整夜整夜地睡不着,
是不是挂念那树好苹果
这些事小伙子应该明白,
她说:有句话你怎么不说
……苹果树下那个小秋子,
你不要,不要再唱歌;
姑娘踏着草坪过来了,
她的笑容里藏着什么……
说出那句真心的话吧!
种下的爱情已该收获
席慕容 《一棵开花的树》
如何让你遇见我
在我最美丽的时刻
为这
我已在佛前求了五百年
求佛让我们结一段尘缘
佛於是把我化做一棵树
长在你必经的路旁
阳光下
慎重地开满了花
朵朵都是我前世的盼望
当你走近
请你细听
那颤抖的叶
是我等待的热情
而当你终于无视地走过
在你身后落了一地的
朋友啊
那不是花瓣
那是我凋零的心
戴望舒《烦忧》
说是寂寞的秋的清愁
说是辽远的海的相思
假如有人问我的烦忧
我不敢说出你的名字
我不敢说出你的名字
假如有人问我的烦忧
说是辽远的海的相思
说是寂寞的秋的清愁
仓央嘉措待考
那一瞬,我飞升成仙,
不为长生,只为佑你平安喜乐。
那一刻,我升起了风马,
不为祈福,只为守候你到来。
那一日,垒起玛尼堆,
不为修得,只为投下心湖石子。
那一夜,我听了一宿梵唱,
不为参悟,只为寻你的气息。
那一天,闭目在经殿香雾中,
蓦然听见,你颂经中的真言。
那一月,我摇动所有的经筒,
不为超度,只为触摸你指尖。
那一年,磕长头匍匐在山路,
不为觐见,只为贴着你的温暖。
那一世,转山转水转佛塔,
不为修来世,只为途中相见。
那一日
我闭目在经殿的香雾中
蓦然听见你诵经的真言
那一月
我摇动所有的经筒,不为超度
只为触摸你的指尖
那一年
磕长头匍匐在山路,不为觐见
只为贴着你的温暖
那一世
转山转水转佛塔,不为修来世
只为途中与你相见
那一刻
我升起风马,不为乞福
只为守候你的到来
那一天
垒起玛尼堆,不为修德
只为投下你心湖的石子
那一夜
听一宿梵唱,不为参悟
只为寻找你的一丝气息
那一瞬
我飞羽成仙,不为长生
只为佑你平安喜乐
那一日,那一月,那一年,那一世……
只是,就在那一夜
我忘却了所有
抛却了信仰,舍弃了轮回
只为,那曾在佛前哭泣的玫瑰
早已失去旧日的光泽
舒婷《致橡树》
我如果爱你——
绝不像攀援的凌霄花,
借你的高枝炫耀自己;
我如果爱你——
绝不学痴情的鸟儿,
为绿荫重复单调的歌曲;
也不止像泉源,
常年送来清凉的慰籍;
也不止像险峰,
增加你的高度,
衬托你的威仪。
甚至日光。
甚至春雨。
不,这些都还不够!
我必须是你近旁的一株木棉,
做为树的形象和你站在一起。
根,紧握在地下,
叶,相触在云里。
每一阵风过,
我们都互相致意,
但没有人
听懂我们的言语。
你有你的铜枝铁干,
像刀,像剑,
也像戟,
我有我红硕的花朵,
像沉重的叹息,
又像英勇的火炬,
我们分担寒潮、风雷、霹雳;
我们共享雾霭流岚、虹霓,
仿佛永远分离,
却又终身相依,
这才是伟大的爱情,
坚贞就在这里:
爱——
不仅爱你伟岸的身躯,
也爱你坚持的位置,脚下的土地。
舒婷《双桅船》
雾打湿了我的双翼
可风却不容我再迟疑
岸啊,心爱的岸
昨天刚刚和你告别
今天你又在这里
明天我们将在
另一个纬度相遇
是一场风暴、一盏灯
把我们联系在一起
是一场风暴、另一盏灯
使我们再分东西
不怕天涯海角
岂在朝朝夕夕
你在我的航程上
我在你的视线里
舒婷《神女峰》
在向你挥舞的各色手帕中
是谁的手突然收回
紧紧捂住了自己的眼睛
当人们四散离去,谁
还站在船尾
衣裙漫飞,如翻涌不息的云
江涛
高一声
低一声
美丽的梦留下美丽的忧伤
人间天上,代代相传
但是,心
真能变成石头吗
为眺望远天的杳鹤
错过无数次春江月明
沿着江岸
金光菊和女贞子的洪流
正煽动新的背叛
与其在悬崖上展览千年
不如在爱人肩头痛哭一晚
卞之琳《断章》
你站在桥上看风景,
看风景人在楼上看你。
明月装饰了你的窗子,
你装饰了别人的梦。
威廉•布莱克《天真的预示》
一颗沙里看出一个世界
一朵野花里一座天堂
把无限放在你的手掌上
永恒在一刹那里收藏
瘦西鸿 《两个人》
一个人把目光抬起来
一个人一个人 都把目光抬起来
他们想看见什么呢
一个人的目光 遮住了
一个人一个人的目光
瘦西鸿《旧口琴
早年的口琴 多像一场浪漫的爱情
被含在口中 把月光吹到很远的地方
而现在 这只口琴被尘封在书橱一角
它多么像我 退到现实的墙角
张开空洞的嘴 对一切都哑然失声
而它是幸福的 我仍会不时地轻抚它的细腰
用目光唤醒它的睡眠
甚至那些失散多年的音符
像早嫁的女儿 也会时常把它惦记
甚至那些被音符带远的心露
还会聚集一场回忆的小雨
在这个黄昏 在身边淅淅沥沥
像扶着年迈的亲人 我扶起它
在这个黄昏 打量着时光的深井
艾青《盼望
一个海员说,
他最喜欢的是起锚所激起的那
一片洁白的浪花……
一个海员说,
最使他高兴的是抛锚所发出的
那一阵铁链的喧哗……
一个盼望出发
一个盼望到达
艾青 《回声》
你躲在峡谷
她站在山崖上
你不理她
她不理你
你喊她,她喊你
你骂她,她骂你
千万不要和她吵嘴
最后一声总是她的
冯至《威尼斯》(十四行二十七首之五)
我永远不会忘记
西方的那座水城,
它是个人世的象征,
千百个寂寞的集体。
一个寂寞是一座岛,
一座座都结成朋友。
当你向我拉一拉手,
便像一座水上的桥;
当你向我笑一笑,
便像是对面岛上
忽然开了一扇楼窗。
只担心夜深静悄,
楼上的窗儿关闭,
桥上也断了人迹。
弗罗斯特《未选择的路》
**的树林里分出两条路,
可惜我不能同时去涉足,
我在那路口久久伫立,
我向着一条路极目望去,
直到它消失在丛林深处。
但我却选了另外一条路,
它荒草萋萋,十分幽寂,
显得更诱人、更美丽,
虽然在这两条小路上,
都很少留下旅人的足迹,
虽然那天清晨落叶满地,
两条路都未经脚印污染。
呵,留下一条路等改日再见!
但我知道路径延绵无尽头,
恐怕我难以再回返。
也许多少年后在某个地方,
我将轻声叹息把往事回顾,
一片树林里分出两条路,
而我选了人迹更少的一条,
从此决定了我一生的道路。
食指《相信未来》
当蜘蛛网无情地查封了我的炉台,
当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀,
我依然固执地铺平失望的灰烬,
用美丽的雪花写下:相信未来。
当我的紫葡萄化为深秋的露水,
当我的鲜花依偎在别人的情怀,
我依然固执地用凝霜的枯藤
在凄凉的大地上写下:相信未来。
我要用手指那涌向天边的排浪,
我要用手撑那托住太阳的大海,
摇曳着曙光那枝温暖漂亮的笔杆
用孩子的笔体写下:相信未来。
我之所以坚定地相信未来,
是我相信未来人们的眼睛——
她有拨开历史风尘的睫毛,
她有看透岁月篇章的瞳孔。
不管人们对于我们腐烂的皮肉,
那些迷途的惆怅、失败的苦痛,
是寄予感动的热泪、深切的同情,
还是给以轻蔑的微笑、辛辣的嘲讽。
食指《疯狗》
疯狗 ——致奢谈人权的人们
受够无情的戏弄之后,
我不再把自己当人看,
仿佛我成了一条疯狗,
漫无目的地游荡人间。
我还不是一条疯狗,
不必为饥寒去冒风险,
为此我希望成条疯狗,
更深刻地体验生存的艰难。
我还不如一条疯狗!
狗急它能跳出墙院,
而我只能默默地忍受,
我比疯狗有更多的辛酸。
假如我真的成条疯狗
就能挣脱这无情的锁链,
那么我将毫不迟疑地,
放弃所谓神圣的人权。
牛汉诗歌《华南虎》
在桂林
小小的动物园里
我见到一只老虎。
我挤在叽叽喳喳的人群中,
隔着两道铁栅栏
向笼里的老虎
张望了许久许久,
但一直没有瞧见
老虎斑斓的面孔
和火焰似的眼睛。
笼里的老虎
背对胆怯而绝望的观众,
安详地卧在一个角落,
有人用石块砸它
有人向它厉声呵斥
有人还苦苦劝诱
它都一概不理!
又长又粗的尾巴
悠悠地在拂动,
哦,老虎,笼中的老虎,
你是梦见了苍苍莽莽的山林吗
是屈辱的心灵在抽搐吗
还是想用尾巴鞭打那些可怜而可笑的观众
你的健壮的腿
直挺挺地向四方伸开,
我看见你的每个趾爪
全都是破碎的,
凝结着浓浓的鲜血!
你的趾爪
是被人捆绑着
活活地铰掉的吗
还是由于悲愤
你用同样破碎的牙齿
(听说你的牙齿是被钢锯锯掉的)
把它们和着热血咬掉……
我看见铁笼里
灰灰的水泥墙壁上
有一道一道的血淋淋的沟壑
像闪电那般耀眼刺目!
我终于明白……
我羞愧地离开了动物园,
恍惚之中听见一声
石破天惊的咆哮,
有一个不羁的灵魂
掠过我的头顶
腾空而去,
我看见了火焰似的斑纹
和火焰似的眼睛,
北岛 《回答》
卑鄙是卑鄙者的通行证,
高尚是高尚者的墓志铭,
看吧,在那镀金的天空中,
飘满了死者弯曲的倒影。
冰川纪过去了,
为什么到处都是冰凌?
好望角发现了,
为什么死海里千帆相竞?
我来到这个世界上,
只带着纸、绳索和身影,
为了在审判前,
宣读那些被判决的声音。
告诉你吧,世界
我--不--相--信!
纵使你脚下有一千名挑战者,
那就把我算作第一千零一名。
我不相信天是蓝的,
我不相信雷的回声,
我不相信梦是假的,
我不相信死无报应。
如果海洋注定要决堤,
就让所有的苦水都注入我心中,
如果陆地注定要上升,
就让人类重新选择生存的峰顶。
新的转机和闪闪星斗,
正在缀满没有遮拦的天空。
那是五千年的象形文字,
那是未来人们凝视的眼睛。
北岛 《一切》
一切都是命运
一切都是烟云
一切都是没有结局的开始
一切都是稍纵即逝的追寻
一切欢乐都没有微笑
一切苦难都没有泪痕
一切语言都是重复
一切交往都是初逢
一切爱情都在心里
一切往事都在梦中
一切希望都带着注释
一切信仰都带着呻吟
一切爆发都有片刻的宁静
一切死亡都有冗长的回声
雁翼 《雪原小景》
找不到
舒婷《也许》
——答一位作者的寂寞
也许我们的心事
总是没有读者
也许路开始已错
结果还是错
也许我们点起一个个灯笼
又被大风一个个吹灭
也许燃尽生命烛照黑暗
身边却没有取暖之火
也许泪水流尽
土地更加肥沃
也许我们歌唱太阳
也被太阳歌唱着
也许肩上越是沉重
信念越是巍峨
也许为一切苦难疾呼
对个人的不幸只好沉默
也许
由于不可抗拒的召唤
我们没有其它选择
艾青《礁石》
一个浪,一个浪
无休止地扑过来
每一个浪都在它脚下
被打成碎末,散开------
它的脸上和身上
想刀砍过的一样
但它依然站在那里
含着微笑,看着海洋------
曾卓《悬崖边的树》
不知道是什么奇异的风
将一棵树吹到了那边━━
平原的尽头
临近深谷的悬崖上
它倾听远处森林的喧哗
和深谷中小溪的歌唱
它孤独地站在那里
显得寂寞而又倔强
它的弯曲的身体
留下了风的形状
它似乎即将倾跌进深谷里
却又像是要展翅飞翔┅┅
小时候《绿原》
小时候
我不认识字,
妈妈就是图书馆。
我读着妈妈——
有一天
这世界太平了:
人会飞……
小麦从雪地里出来……
钱都没有用……
金子用来做房屋的砖,
钞票用来糊纸鹞,
银币用来飘水纹……
我要做一个流浪的少年,
带着一只镀金的苹果,
一只银发的蜡烛
和一只从埃及国飞来的红鹤,
旅行童话亡国,
去向糖果城的公主求婚……
但是,妈妈说:
“你现在必须工作。”
顾城《我是一个任性的孩子》
也许
我是被妈妈宠坏的孩子
我任性
我希望
每一个时刻
都像彩色蜡笔那样美丽
我希望
能在心爱的白纸上画画
画出笨拙的自由
画下一只永远不会
流泪的眼睛
一片天空
一片属于天空的羽毛和树叶
一个淡绿的夜晚和苹果
我想画下早晨
画下露水
所能看见的微笑
画下所有最年轻的
没有痛苦的爱情
她没有见过阴云
她的眼睛是晴空的颜色
她永远看着我
永远,看着
绝不会忽然掉过头去
我想画下遥远的风景
画下清晰的地平线和水波
画下许许多多快乐的小河
画下丘陵
长满淡淡的绒毛
我让它们挨得很近
让它们相爱
让每一个默许
每一阵静静的春天悸动
都成为一朵小花的生日
我还想画下未来
我没见过她,也不可能
但知道她很美
我画下她秋天的风衣
画下那些燃烧的烛火和枫叶
画下许多因为爱她
而熄灭的心
画下婚礼
画下一个个早早醒来的节日
上面贴着玻璃糖纸
和北方童话的插图
我是一个任性的孩子
我想擦去一切不幸
我想在大地上
画满窗子
让所有习惯黑暗的眼睛
都习惯光明
我想画下风
画下一架比一架更高大的山岭
画下来东方民族的渴望
画下大海
无边无际愉快的声音
最后,在纸角上
我还想画下自己
画下一只树熊
他坐在维多利亚深色的丛林里
坐在安安静静的树枝上
发愣
他没有家
没有一颗留在远处的心
他只有,许许多多
浆果一样的梦
和很大很大的眼睛
我在希望
在想
但不知为什么
我没有领到蜡笔
没有得到一个彩色的时刻
我只有我
我的手指和创痛
只有撕碎那一张张
心爱的白纸
让它们去寻找蝴蝶
让它们从今天消失
我是一个孩子
一个被幻想妈妈宠坏的孩子
我任性
何其芳《花环》
开落在幽谷里的花最香。
无人记忆的朝霞最有光。
我说你是幸福的,小玲玲,
没有照过的影子的小溪最新亮。
你梦过绿藤绿进你窗里,
金色的小花坠落到你发上。
你为檐雨说出的故事感动,
你爱寂寞,寂寞的星光。
你有珍珠似的少女的泪,
常流着没有名字的悲伤。
你有美丽得使你忧伤的日子,
你有更美丽的夭亡。
席慕容《山路》
我好像答应过你
要和你 一起
走上那条美丽的山路
你说 那坡上种满了新茶
还有细密的相思树
我好像答应过你
在一个遥远的春日下午
而今夜 在灯下
梳我初白的发
忽然记起了一些没能
实现的诺言 一些
无法解释的悲伤
在那条山路上
少年的你 是不是
还在等我
还在急切地向来处张望
曾卓《我遥望》
当我年轻的时候
在生活的海洋中,偶而抬头
遥望六十岁,像遥望
一个远在异国的港口
经历了狂风暴雨、惊涛骇浪
而今我到达了,有时回头
遥望我年轻的时候,像遥望
迷失在烟雾中的故乡
龚丛利《恋爱的感觉》
找不到
五月天
五月天体团成员
五月天体团成员
出道时间:1997
所属公司:滚石音乐
五月天这个乐团在1997年青年节成立,发源于台湾台北市。五月天的前身是So Band,是由四个师大附中学生组成,329野台开唱的表演所以就改叫五月天,同时也把329当成五月天的成军日。现在的五月天由主唱-阿信,吉他-怪兽、石头,贝斯-玛莎组成。前三任鼓手分别是钱佑达、陈泳锠及浊水溪公社的鼓手Robert。目前鼓手为已解散乐队whynot的鼓手-冠佑。
怪兽(团长大人)
阿信(王子,包子)
玛莎(尖莎咀)
冠佑(小玫瑰)
石头
乐队吉他手:怪兽
本名:温尚翊
别名:怪兽
英文名:Wen, Monster
生日:1976年11月28日
出生地:新竹
身高:168cm
体重:62kg
血型:A型
星座:射手座
体重:62公斤
嗜好:运动
乐器:吉他
喜爱的歌手:Beatles、MrChildren、U2、Oasis
喜爱的乐手:松元孝宏
学历:台湾大学社会系社会组
接触音乐历程:高中学吉他,之后开始接触电吉他并组团,高中毕业与阿信、马莎组成So Band,后改为五月天
音乐经历:ㄞ国歌曲合辑、拥抱专辑制作
乐队主唱:阿信
本名:陈信宏
别名:阿信
英文名:Ashin
生日:1975年12月6日
出生地:台北北投
身高:180cm
体重:74kg
血型:O型
星座:射手座
嗜好:吃饭睡觉
乐器:吉他
喜爱的歌手:披头四(Beatles)、罗大佑、伍佰、MrChildren
喜爱的乐手:菜篮哺乳(China Blue)
学历:实践大学室内设计系
接触音乐历程:So Band、Mayday
音乐经历:歌曲合辑、拥抱专辑制作
别 名:石航玮
生 日:1975/12/11
出生地:台北
血 型:B型
星 座:射手
身 高:172CM
体 重:67KG
嗜 好:游泳
乐 器:吉他
喜爱的歌手:JIM MORRISON
喜爱的乐手:DAVE GILMOR
喜爱的演员:李立群
学 历:淡江大学
接触音乐历程:高中进入吉他社,组第一个团,参加热门音乐大赛
音乐经历:参加台湾音乐档案II、ㄞ国歌曲合辑、拥抱专辑制作
贝 斯:玛莎
本 名:蔡升晏
英文名:Matthew Tsai
别 名:玛莎(Masa)
生 日:1977/4/25
出生地:高雄
血 型:O型
星 座:金牛
身 高:172CM
体 重:66KG
乐 器:Bass、AGuitar、一点Piano、口琴
喜爱的歌手:U2、Sting、罗纮武、李宗盛、Beatles、罗大佑
喜爱的乐手:Sting、Eric Clapton、Dave Grusin、艾拉妮丝LIVE的鼓手&BASS、Sting Live的鼓手
学 历:辅仁大学社会系
接触音乐历程:小学学过二年钢琴高中开始学吉他,高二学bass并开始组团,当主唱,后来和阿信&怪兽组团弹bass(SO BAND、MAYDAY )
音乐历程:ㄞ国歌曲合辑、拥抱专辑制作
鼓 手:冠佑
本 名:刘谚明
英文名:MING
别 名:丸尾
生 日:1973/7/28
出生地:苗栗
血 型:O型
星 座:狮子
身 高:178CM
体 重:60KG
嗜 好:睡觉
乐 器:鼓 KEYBOARDS
喜爱的歌手:MrChildren、Original Love
喜爱的乐手:Phil Collins
学 历:国光艺校
接触音乐历程:WHY NOT、MAYDAY
音乐历程:WHYNOT专辑制作/鼓手高中时期〈师大附中〉
吉他社前后任社长、副社长。
社长:阿信、玛莎。
副社长:怪兽、石头。
班联会主席:怪兽(高二)
毕联会主席:阿信(高三)
社联会副主席:玛莎
热门音乐大赛第二名:石头
大学时期
台大椰风摇滚社社长:怪兽(大一)
参与北区大专摇滚联盟第二、三届:阿信
五月天大事纪
1997五月天正式成军!
1997329台湾乐团野台开唱。
1997-1998『ㄞ国歌曲』合辑「轧车」一曲制作发行。
1998-1998同志II『拥抱』专辑制作,包括整张专辑之编曲,录音等制作工作以大部份词曲。
1998台北艺术季表演。
1998公视Y世代节目主题曲、片尾曲制作演唱。
1998加入滚石集团。
1998古德保育专案主题曲「大地之歌」编曲,演唱。
1999『ㄞ国歌曲』合辑。获颁中华音乐人交流协会评荐之1998年度十大专辑唱片奖。
1999 7/7五月天第一张创作专辑磙石唱片正式发行。
1999 7/7西门町首唱会
1999 疯狂五月天占领西门町演唱会
1999 全省游乐园巡回演唱
1999 8/28台北市立体育场五月天第168场万人演唱会
1999 十月拍摄桂冠火锅料广告
1999 中国时报最佳新人团体
1999 音乐人交流协会最佳作词作曲----志明与春娇
1999 hit fm 台北之音音乐网 最佳团体
1999 hit fm 台北之音音乐网 最佳单曲----志明与春娇
1999 channel V 最具潜力新人团体奖
1999 飞碟电台七月之星第二名
1999 飞碟电台最受欢迎团体第二名
1999 三立都会台音乐风云榜观众票选最受欢迎团体第一名
1999 GTV 娱乐百分百观众票选最受欢迎团体第一名
1999 五月天第168场LIVE演唱会全纪录发行
2000 入围第11届金曲奖最佳演唱团体
2000 8月举行北中南(十万青年站出来)3场总计10万人演唱会
2000 钱柜KTV国台语双料冠军 温柔 心中无别人 憨人 志明与春娇
2000 HIT FM 年度最佳单曲”温柔”
2000 12月十万青年站出来live全纪录发行
2000 11月民生报票选10大偶像
2000 7月发行第2张专辑(爱情万岁)
2000 7月钱柜KTV连续52周冠军歌曲(志明与春娇)
2001 1月中国时报票选十大人气偶像及年度10大专辑
2001 CHANNEL V年度最佳团体及TOP 20国语歌曲
2001 中华音乐人交流协会年度最佳专辑及最佳单曲”温柔”
2001 5月荣获金曲奖最佳乐团
2001 7月发行第3张创作专辑”人生海海”
2001 8月担任日本乐团GLAY福冈10万人演唱会佳宾
2001 8月举行3场五月天”你要去哪里”台湾巡回售票演唱会
2001 9月於新加坡举行五月天”人生海海暂别乐坛售票演唱会”
2001 9月荣获Singapore 金曲奖最佳团体
2001 Singapore FM933 年度10大专辑
2001 10月发行”五月天素人自拍”文字书
2001 11月暂时解散,2003年暑假复出
2001 12月发行五月天”你要去哪里”台湾巡回演唱会”
2002 1月中国时报十大人气偶像
2001 HIT FM年度单曲”人生海海好不好”
2002 击败F4夺得2001年台湾风云榜年度最佳销售团体 MTV 台TOP20及最爱台北精神奖
2001 Channel V港台最受欢迎团体
五月天的历史
1994 五个人结识于师大附中吉他社
1997 3/29 “第一天,我存在,第一次能飞起来!”青年节,野台开唱,五月天正式成军!天字第一号的演出就在这一天。
1998 1月 全世界第一次听见五月天 发行第一张乐团合辑:《ㄞ国歌曲》轧车一曲制作发行
6月 华语第二张同志专辑《拥抱》,五月天担任了大部分的词、曲创作及编曲,没有疆界拘泥的诠释,惊艳整个华语乐坛
1999 7/7 《第一张创作专辑》滚石唱片正式发行 疯狂五月天,占领西门町演唱会。连续四场演唱,在第五场于新公园音乐台涌进两千人
8月 《志明与春娇》获得钱柜电唱榜冠军,并且于其后占领冠军位置两年之久 全省游乐园巡回演唱
8/28 台湾第一个站上体育场开演唱会的乐团,被视为华语乐团的奇迹,奠定了五月天的live魅力
台北市立体育场五月天第128场万人演唱会奠定超强人气基础
中国时报娱乐周报年度最佳新人团体推荐
《五月天/第一张创作专辑》获得中华人音乐人交流协会评选为推荐专辑
Hit Fm台北之音音乐网 年度最佳团体
Hit Fm台北之音音乐网 年度最佳单曲《志明与纯娇》
channnel[V] 最具潜力新人团体奖
飞碟电台七月之星第二名
三立都会台音乐风云榜 观众票选最受欢迎团体第一名
GTV 娱乐百分百 观众票选最受欢迎团体第一名
拍摄桂冠火锅料广告,第一次对火锅感到恐惧
2000 3月 以《志明与纯娇》夺下中华音乐人交流协会99年度十大单曲
以《五月天/第一张创作专辑》入围第十一届金曲奖最佳演 唱团体
7/7 发行第二张创作专辑〈爱情万岁〉
代言LEE牛仔裤
7月 完成河口湖乐团同步录音,第二张专辑在大学课程的压力之下,突破重重困难,终于完成
8月 举行台湾北,中,南〈十万青年站出来〉三场总计十万人演唱会 代言Panasonic数位产品 代言网路三维线上游戏
九三一大地震后,石头与怪兽私下前往灾区埔里,身体力行做了一星期的义工,与当地的小孩老人住帐篷,抬水喝。
回台北时身穿破烂脏T恤,与一颗贴近土地的心代言福特汽车,逗趣的黑人头造型,创下该型车款年度销售总冠军
12月 五月天团员共同前往马来西亚邻近岛屿,“热浪岛”的短暂假期,也完成了人生海海的概念〈十万青年站出来live演唱会全记录CD〉发行
2001 3月 《爱情万岁》获选中华音乐人交流协会年度十大优良专辑与最佳单曲《温柔》
5/16 发行第一长音乐作品《候鸟》**原声带于日本发行日版精选集《call me NO1》
5月 大鸡腿录音室落成 GLAY成为第一组前来祝贺的好朋友 以《爱情万岁》获得第十二届金曲奖最佳乐团
7/6 继两张空前成功的专辑后,推出暂别歌坛之作《人生海海》 发行第二张创作专辑《人生海海》 代言统一咖啡广场
8/11 主持电视节目《OK!啦!五月天》广播节目《今夜好不好》
担任日本乐团GLAY《Glay Expo 2001 Global Communication》福冈10万人演唱会嘉宾
8/18 五月天《你要去哪里》,台湾巡回售票演唱会开跑,首站为台县立板桥体育馆
8/25 石头于情人节演出当天在两万人面前向狗狗求婚成功 五月天《你要去哪里》第二站高雄中山体育场
9/7 于新加坡举行五月天《你要去哪里》新加坡暂别乐坛售票演唱会
9/9 9/10石头从马来西亚飞往英国成为第一个离团的团员,当晚发生震惊世界的911事件 马来西亚举行《大马青年站出来》演唱会
荣获新加坡金曲奖最佳组合 新加坡醉心FM933年度十大专辑 HIT FM台北之音音乐网年度十大单曲《人生海海》《好不好》
Channel [V] 第八届华语音乐榜中榜港台最受欢迎团体 2001年TCR大众唱片华语年度排行榜第六名 玫瑰唱片年度畅销排行榜第五名
中国时报娱乐周报年度十大人气偶像 时报悦读——2001好书大赏《五月天 素人自拍》 文字书获得店家销售TOP20第七名与网站销售榜TOP20第一名
10月 怪兽,玛莎,阿信准备入伍,发行《五月天 素人自拍》
11 月由于团员入伍暂别乐坛,各奔前程,预计2003暑假复出
12 月发行五月天〈你要去哪里台湾巡回演唱会live全记录〉 冠佑前往洛杉矶进修打击乐器
2002 2月 〈五月天 摇滚本事〉写真书上市
3月 怪兽,阿信相继退伍,进入滚石唱片制作部 中华音乐人交流协会年度十大优良单曲推荐〈借问众神明〉
入围金曲奖“最佳流行音乐演唱专辑奖”“最佳乐团奖” 荣获20001年度台湾风云榜年度最佳销售团体
9月 怪兽,阿信统筹制作的《半成年主张》专辑发行 怪兽,阿信与歌手孙燕姿共组团体Kid&dream并合作《王子面》
石头英国学成归来,并且与同年与狗狗结婚,婚礼上请到董事长,四分卫等好友,并且请到李宗盛大哥担任证婚人
12/12 创作EP《摇滚本事》发行 12/20 五月天记录**《摇滚本事》上映 Channel [V]第九届华语音乐榜中榜击败F4获得港台地区最
受欢迎组合乐团奖 音乐不寂寞年度200优单曲(生命有一种绝对,王子面) 音乐录音带(我,王子面) 与内地之名乐团羽泉合作《在这一秒》
与F4朱孝天合作《啦啦啦》 于台湾以外地区推出首张全华语专辑《我们是五月天》
7月 玛莎退役,五月天重聚 正式复出,当时玛莎拥有六块腹肌 发行新单曲《武装》,作为正式复出的序幕曲,也为《天空之城》复出演唱会主题曲
8/16 举行《天空之城》复出演唱会,缔造了破售票纪录的四万人,开启台北市立体育场演唱会新纪元 举行《天空之城》复出演唱会
其中收入五月天重新编曲演唱张雨生从未发表过的作品《小时候》 担任康师傅冰红茶乐队大赛评审,结识更多来自四面八方的
乐队好友,启发更多音乐上的创意梁静茹制作精选辑首支单曲《听不到》 五月天官网 wwwimaydaycom 上线
音乐不寂寞十大专辑(时光机) 十大单曲(赌神)
十大封面(时光机)
十大MTV(赌神 雌雄同体)
中国时报2003年度十大专辑 时光机
获颁香港TVB8金曲榜最佳乐队金奖
自由时报2003年度十大专辑 时光机
创作演唱蔡明亮导演的《不见》《不散》
**主题曲《不见不散》
11/11 在怪兽母亲突然病重的情况下,五月天发挥手足情深,克服重重困难,顺利共同完成了团史上最具音乐性的唱片《时光机》
并且怪兽,玛莎以裸奔庆祝发行第四张创作专辑《时光机》 代言全家便利商店
2004 为歌手梁静茹量身打造转型歌曲《燕尾蝶》大受好评,专辑 内并合作《宁夏》《纯真》 凤凰卫视播出新宗教专题,
献给讨厌摇滚乐的新宗教《晚安地球人》
期望新宗教能够为世界带来新的希望 音乐不寂寞十推良品,单曲《晚安 地球人》 专辑《神的孩子都在跳舞》
封面与视觉设计(五月之恋 **原声带) 音乐录影带(倔强)
3月 发行《天空之城演唱会2CD+VCD》专辑发行《时光机MV+Single》VCD+DVD 发行《天空之城Live DVD&VCD》
4月 为第十九届“点燃生命之火”爱心募捐活动代言,并于三个月内筹到四千万台币,创下历届募款最高记录
以七位数酬劳代言中华电信产品“F2"(Friend&Family)
5月 五月天五周年庆祝五人肖像登上民航机飞上蓝天 五周年庆祝活动,突袭西门町演唱 入围MTV台[Buzz Asia 大奖]
6月 媒体暴出阿信所谓“黑道家庭背景”,阿信在金华发表“我有我的路,我有我的梦”的声明,鼓励所有不同出身背景的人能够相信自己的倔强
首度在内地举行个唱“天空之城拥抱上海”,近万名内地歌迷首度亲身体验五月天Live横跨中港台独一无二的魅力
7月 以《时光机》获得第十五届金曲奖 最佳乐团奖 以《时光机》获得新加坡金曲奖 最佳组合奖
7/13 石头与陈柏霖共同主演,并以五月天为题材的**《五月之恋》上映,发行《五月之恋原声带》
11/5 五月天前往河口湖进行同步录音,发表团员全创作的第五张创作专辑《神的孩子都在跳舞》 代言miracal金饰,出任国泰世华形象代言人
12月 玛莎开始为动画火焰山人物孙悟空配音发行《神的孩子都在跳舞》专辑 “神诞快乐跨年特典”限量版
12/25 宣布首次世界巡回Final Home计划“红色宣言”举办"Final Home当我们混在一起”世界巡回演唱台南场
2005 1/26 香港新力wild day out 演出
1/8 拍出新台币100万给红学会,参加南亚海啸赈灾演唱会 丹修一导演专门从日本赶来参加 举办"Final Home当我们混在一起”世界巡回演唱台北场
2月 Final Home首次跨出亚洲前往美国举行,演唱会上可以见到金发白皮肤的美国歌迷大声唱和《垃圾车》!全团员啧啧称奇
举行两场美国南北加的“Los Angles&San Jose”演唱会
3/19 "Final Home当我们混在一起”世界巡回演唱台中场
3/20 五月天终于用音乐的实力与毅力,慢慢的化解了许多北京乐队的不解的眼神 第五届百事音乐风云榜 最佳摇滚专辑 最佳摇滚乐团
港台十大金曲 倔强 燕尾蝶
4月 以《神的孩子都在跳舞》入选中华音乐人交流协会2004年度 十大优良专辑 十大优良单曲〈倔强〉
4/22 于MUsic Radio中国TOP排行榜获得年度最佳乐团奖,校园人气潜力歌手,港台年度金曲〈倔强〉 港台年度最佳编曲〈梁静茹/宁夏〉
5月 〈Final Home当我们混在一起五月天2005世界巡回演唱会live全记录〉发行,并收入新创作〈花〉
代言BENQ手机,mp3,其主力商品cube同时创下两岸当季手机销售冠军
6月 以《神的孩子都在跳舞》入围第十六届金曲奖
8/5 香港新城国语力乐团奖 亚洲乐团奖
8/26 除了玛莎,石头到巴黎看 U2 演唱会,怪兽也到日本看B2演唱会,团员更用短暂假期空挡假期同赴肯丁享受短暂假期
发行第六张创作加精选专辑〈知足 just my pride 最真杰作选〉
9月 第五届全球华语歌曲排行榜 最受欢迎乐团 年度二十大金曲(倔强) 代言“全球华人音乐创作大赛,并担任评审
10月 22日〈Final Home当我们混在上海〉演唱会 〈知足常乐十万人同学会〉于台中南三地举行,最终台中场终 于突破重重困难与10/30顺利举行
11月 5日〈Final Home当我们在北京〉演唱会 冠佑求婚成功
阿信与王力宏合作梁静茹新专辑〈丝路〉 玛莎参与梁静茹新专辑〈丝路〉中的”很久以后”“一对一” 的创作与编曲
与孙燕姿 Fir共同创作〈第一天〉 发行五月天乐谱特号〈下课后 怪兽家点名〉 于台北101大楼楼顶举办五月天未来博览会,并于楼顶户外举行
世界最高的演唱会 2006 宣布举行“Final!Final home!”为世界巡回划下完美句点
专辑介绍
第一张创作 疯狂世界 1999
01 疯狂世界 词:阿信 曲:阿信
02 拥抱 词:阿信 曲:阿信
03 透露 词:阿信 曲:阿信
04 生活 词:阿信 曲:阿信
05 爱情的模样 词:阿信 曲:阿信
06 嘿!我要走了 词:阿信 曲:阿信
07 轧车 词:阿信 曲:阿信
08 志明与春娇 词:阿信 曲:阿信
09 HoSee 词:阿信 曲:阿信
10 黑白讲 词:阿信 曲:阿信
11 I Love You 无望 词:阿信 曲:阿信
12 风若吹 词:阿信 曲:阿信
第168场演唱会 1999
01 黑白讲
02 轧车
03 Hosee
04 Talk
05 I Love You 无望
06 风若吹
07 生活
08 就在今夜
09 爱情酿的酒
10 拥抱
11 疯狂世界
12 轧新车
13 志明与春娇
14 爱情的模样
15 透露
16 志明与春娇 (Encore版)
爱情万岁 2000
01 终结孤单:终结万人网路连署歌迷高温不孤单[LEE牛仔裤活动主题曲)
02 心中无别人:三立连续剧“阿扁与阿珍”片尾曲福气啦!五月天魔力告白情歌
03 温柔:台视连续剧“侠女闯天关”片尾曲2000年的盛夏遇见五月天的温柔女生最爱指定
04 爱情:万岁五月天气势第一专辑同名主打
05 明白:五月天最受瞩目落泪单恋主打
01 为什么 (今日的爱情) 词:阿信 曲:阿信
02 终结孤单 词:阿信 曲:阿信
03 明白 词:阿信 曲:阿信
04 心中无别人 词:阿信 曲:阿信
05 有你的将来 词:阿信 曲:阿信
06 憨人 词:阿信 曲:阿信
07 叫我第一名 词:阿信 曲:阿信
08 雨眠 词:阿信 曲:阿信
09 罗密欧与茱丽叶 词:阿信 曲:阿信
10 温柔 词:阿信 曲:阿信
11 爱情万岁 词:阿信 曲:阿信
12 反而 词:阿信 曲:阿信
b]十万青年站出来-Live巡回演唱会全记录 2000年
Disk 1
01 叫我第一名
02 轧车
03 Hosee
04 黑白讲
05 风若吹
06 为什么 (今日的爱情)
07 I Love You 无望
08 拥抱
09 明白 Part 1
10 明白 Part 2
11 有你的将来
12 雨眠
13 罗密欧与茱丽叶
14 温柔
Disk 2
15 爱情万岁
16 爱情的模样
17 摇滚舞台
18 终结孤单
19 嘿!我要走了
20 透露
21 生活
22 反而
23 心中无别人
24 憨人
25 志明与春娇
26 疯狂世界
候鸟 2001
01 鲨鱼摇滚
02 罗密欧与茱丽叶 (候鸟迷幻混音版)
03 火花一般
04 候鸟
05 海豚的歌
06 左键 (少男少女ICQ)
07 旅途上
08 企鹅午后
09 公路**
10 年华 (不插电清新版)
11 一个人的表情
12 金赛的迷惑
13 的愉快
人生海海 2001
01 一颗苹果
02 能不能不要说
03 好不好
04 相信
05 OK 啦
06 借问众神明
07 永远的永远
08 彩虹
09 啾啾啾
10 纯真
11 候鸟
12 人生海海
台湾巡回演唱会Live全纪录-你要去哪里 2001
Disk 1
01 Intro
02 疯狂世界
03 终结孤单
04 透露
05 能不能不要说
06 轧车
07 风若吹
08 纯真
09 彩虹
10 好不好&Talking
11 志明与春娇
Disk 2
01 啾啾啾
02 爱情万岁
03 Hosee
04 叫我第一名
05 为什么 (今日的爱情)
06 借问众神明
07 一颗苹果
08 拥抱
09 爱情的模样
10 温柔&Talking
11 天天想你 (石头求婚)
12 永远的永远
13 I Love You 无望
Disk 3
01 心中无别人
02 I’m In Love - 五月天/GLAY
03 我爱夏天 - 五月天/脱拉库
04 OK 啦
05 候鸟
06 人生海海
07 明白 (歌迷版)&Talking
08 憨人
09 相信
10 疯狂世界
11 嘿!我要走了
摇滚本事 2002
01 摇滚本事
02 生命有一种绝对
03 我
04 闯
92全运会纪念EP 2003
01 阿姆斯壮 (92全运会纪念单曲) - 五月天
02 92全运会纪念演奏曲 - 范宗沛
03 92全运会开幕表演音乐 - 跃动北县篇
04 92全运会闭幕表演音乐 - 活力e时代篇
05 阿姆斯壮 (演奏曲) - 五月天
时光机 2003
01 轻功
02 恒星的恒心
03 雌雄同体
04 阿姆斯壮
05 而我知道
06 赌神
07 别惹我
08 九号球
09 武装
10 时光机
11 我们(时时刻刻)
12 在这一秒
13 生命有一种绝对
14 王子面
15 小时候
Disk 1
01 轻功
02 恒星的恒心
03 雌雄同体
04 阿姆斯壮
05 而我知道
06 赌神
07 别惹我
08 九号球
09 武装
10 时光机
11 我们 (时时刻刻)
Disk 2
01 再这一秒
02 生命有一种绝对
03 王子面
04 小时候
听不到 EP
01 听不到
02 听不到 (伴奏版)
天空之城复出演唱会LIVE全纪录 2004
Disk 1
01 Intro
02 武装
03 摇滚本事
04 疯狂世界
05 终结孤单
06 透露
07 拥抱
08 Talking
09 相信
10 轻功
11 向前走
12 好不好
13 I Love You 无望
14 我
15 人生海海
Disk 2
01 OK 啦
02 叫我第一名
03 王子面
04 雌雄同体
05 爱情万岁
06 生命有一种绝对
07 温柔
08 心中无别人
09 轧车
10 志明与春娇
11 Talking
12 憨人
五月之恋 2004
Disk 1 **情歌选集
01 探母
02 寂寞星球
03 温柔 (还你自由版)
04 轻功 (京片子版)
05 轻功 (甜蜜碎拍 Remix)
06 武装 (灵魂 Remix)
07 那一年的花季
08 恒星的恒心 (下定决心版)
09 而我知道
10 疯狂世界
11 纯真
12 生命有一种绝对 (绝对 String Mix 版)
13 时光机
Disk 2 **配乐选集
14 五月之恋序曲
15 纯真 (演奏曲)
16 轻功 (京片子版配乐)
17 探母 (配乐)
18 三城记
19 如果我是石头
20 青岛巴士
21 寻根 (带我去三义)
22 诚品激突
23 武装以后 (演奏曲)
24 那一年的花季 (探母瑄瑄版配乐)
25 灵魂能有多重 词: 曲:怪兽
26 哪一楼的阿? (台北的脚步)
27 三义之夏
28 轻功 (慢摇滚演奏版)
29 而我知道 (冰融演奏版)
30 寂寞星球 (人人寂寞)
31 故事都随风 (开往哈尔滨的列车)
32 爱是绿洲 词:
33 寂寞星球 (**版)
神的孩子都在跳舞 2004
01 孙悟空
02 倔强
03 垃圾车
04 小护士
05 让我照顾你
06 约翰蓝侬
07 回来吧
08 错错错
09 晚安 地球人
10 超人 词:
11 神的孩子都在跳舞(instrumental)
12 圣诞夜惊魂
13 垃圾车 (朋友版)
Final Home 当我们混在一起 2005
Disk 1
01 Intro 红
02 孙悟空+放手
03 终结孤单
04 圣诞夜惊魂
05 OK 啦
06 叫我第一名
07 Talking Of Mayday
08 燕尾蝶
09 爱情万岁+脱掉
10 时光机
11 轻功
12 赌神
13 恒星的恒心
14 I Love You 无望
15 武装
16 一颗苹果
17 而我知道
18 回来吧
Disk 2
01 超人
02 疯狂世界
03 Hosee
04 Tears For Fears
05 The Heart Beat Of 反击
06 晚安 地球人
07 这个世界
08 拥抱+相信
09 神的孩子都混在一起
10 小护士
11 人生海海
12 Enrich Your Life 让我照顾你
13 心中无别人
14 约翰蓝侬
15 垃圾车 (朋友版)
16 憨人
Disk 3
01 轧车
02 志明与春娇
03 温柔
04 倔强
05 花 (音乐来自四方) (特别收录)
知足 最真杰作选 2005
Disk 1 Sky
01 知足 (新歌)
02 牙关 (新歌)
03 乱世浮生 (新歌)
04 恋爱ing (新歌)
05 听不到
06 拥抱
07 终结孤单
08 而我知道
09 孙悟空
10 人生海海
11 疯狂世界
12 爱情万岁
13 恒星的恒心
14 温柔 (还你自由版)
15 倔强
Disk 2 Sea
01 金多虾 (新歌)
02 麦来乱 (新歌)
03 志明与春娇
04 心中无别人
05 好不好
06 憨人
07 OK 啦
08 垃圾车 (朋友版)
09 叫我第一名
10 轧车
11 I Love You 无望
12 永远的永远
13 借问众神明
14 未来 (Sailing,With Me)
为爱而生 2006
01 前传
02 为爱而生
03 天使
04 我又初恋了
05 香水
06 摩托车日记
07 最重要的小事
08 快乐很伟大
09 忘词 词:
10 宠上天
11 米老鼠
12 一千个世纪
13 胎音
随碟附送DVD
01 为爱远征TV日志
02 为爱而生MV三部曲
1为爱而生
2天使
3一千个世纪
03 初恋情人节 五合一CF
离开地球表面 Jump! 2007
01 私奔到月球
02 离开地球表面
03 to find my paradise
04 抓狂
05 知足
06 垃圾车
07 天使
08 摩托车日记(live)
09 孙悟空 (live)
10 阿姆斯壮 (live)
11 约翰蓝侬 (live)
12 我(live)
13 玛莎的小事 (piano live)
14 最重要的小事 (live)
15 晚安地球人 + 疯狂世界 (live)
16 paradise + 倔强 (live)
17 离开地球表面 (Remix By DJ Rock)
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