把鸡蛋当成钻戒求婚的日剧，剧名叫什么？

**《我的野蛮女友》

如果她打你，一定要装得很痛；如果真的很痛，那就要装得没事。“她”（全智贤饰）的外表清丽脱俗，是众男人一眼就会相中的理想女友。但她一开口却完全与外表是两回事，野蛮又霸道。

第一次邂逅，Kyun-woo（牵牛，车太贤饰）一片好心救了因醉酒而差点掉下铁轨的她，还背着烂醉的她到宾馆投宿，而当Kyun-woo（牵牛）正在洗澡时，警察突然冲入他的房间，一丝不挂的他被带往警署。

深夜带她到游乐场想给她一个生日的惊喜时，却遇上逃兵而成为被挟持的人质。两人在公园里散步，她的高跟鞋磨脚，便向Kyun-woo提出换鞋子穿的要求，要Kyun-woo穿上她的高跟鞋在公园里跑步。

而当Kyun-woo知道她原来是在前次恋爱受到的打击后，决心要治疗她的伤痕。从此，他就犯贱地在挨打受骂的日子中享受恋爱的快乐。

你是否相信无论是分手，或是在一起，都是上天注定的呢。注定在一起的，就算是分开了，最后都会相聚。

扩展资料：

《我的野蛮女友》作为一部典型韩国模式的浪漫爱情片：低成本小制作+煽情+青春偶像，它将日本偶像剧的清新细腻、欧洲文艺片的浪漫情怀、香港**的无厘头搞笑合为一体，演化成一段发生在我们邻邦的煽情故事。

该片最大的特点就是塑造了一个在以前影片中少有的“野蛮女友”角色，“女人打男人”也成了该片的最大噱头。如果说“野蛮”是青春活力的外在迸发，柔情蜜意则是“女友”的本质。

“野蛮女友”与其它女孩一样拥有一颗童心有趣而充满爱意。正是她具有温柔、善良的一面才使被她折磨得不成人样的犬友死心塌地去治疗她的“悲伤病”并深深地爱上了她。

其实很简单啊。常用的方法就两种。

第一，直接上去搭讪。 “很远就注意到你了，所以追上来想跟你认识一下”。街头搭讪就是这样，没什么复杂的技巧，需要的仅仅是你的 勇气 。现在思想很开放，女孩子被你搭讪并不觉得有什么奇怪的，毕竟这也证明了自己的魅力嘛。

第二，找准她身上的一物品去询问。 比如你看到她穿的是刚刚上市的NIKE跑步鞋，你可以追上去问”你穿的是刚刚上市的NIKE吧“，说白了就是找一个搭讪的借口，美女当然也知道你这样是在搭讪，搭讪就是认识一下，仅此而已。

当然街头搭讪的前提是，你的形象要过关，把自己你收拾的干净体面些。一般女孩子是不会拒绝的。尤其是美女，她会被搭讪很多次。

谢谢邀请！

首先，你要喜欢跑步这项运动，并且体力要比那位女生好，否则跑到一半泄气了，只会让女生鄙视你。当然，还有个前提就是：你得确定这个女生单身。

其次，女生通常都会对拥有同样爱好的异性产生好感。所以不必急着搭讪，在同一时间两人一起跑步即可，先混个脸熟。如此持续一段时间后，跑步再次会面时，点头微笑一下问声早安，就跟看到熟人一样，等她对你已经基本熟悉过后，就可以开始找搭讪的理由了。

下面说说具体的方式。

第一种方式：在跑步某刻两人交汇时，假装故意摔倒并痛苦大叫，如果能弄出点伤痕来效果更佳，女生天生心善，看到你摔倒肯定会过来关心你，之后的就看你自由发挥了，比如说假借要去医院请她帮忙，帮完忙后请她吃早餐表达感激之情等等。如果她看到你摔倒一笑而过，要么有男友要么狠心肠，建议换个目标。

第二种方式：注意她的穿着打扮，买跟她同样品牌的运动装，运动鞋，女孩发现你的眼光跟她一样时，心里认同感会进一步提升，休息间隔时只要一句：你也喜欢这个牌子的运动系列啊？话题自然就拉开了。如果女生不理你，要么有男友要么高冷，建议换个目标。

第三种方式：分享自己的运动经验。如果你是运动达人，步速步频呼吸频率等专业知识想必非常精通，发现她跑步运动出现问题时，向她指出并提出自己的建议，如果女生试过后发现确实不错，对你的好感会直线上升。

谢邀，不管是在公园里跑步，还是在健身房里锻炼，或者在其它任何场合里要和漂亮女生搭讪，你都要先保证让自己有足够的吸引力，帅不帅是天生的，没法改变，男人后天的自我修养、素质、仪表、谈吐等各方面更加重要。

跑步、健身房或者类似场合，作为一个男人至少要锻炼过，有点锻炼痕迹。就跑步和健身房来说，至少要掌握一点跑步知识，比如脚掌着地方式、步频、步幅、核心收紧、怎么选择跑鞋、怎么看脚型等等，还有掌握一点营养方面的知识，还要掌握一点健身、康复等方面的知识。否则怎么找到话题，怎么搭讪呢，我是很不喜欢硬搭讪的。

不管女生是否单独跑步，过去搭讪都没问题。最好是你能看出她跑步时明显的问题，比如脚掌着地方式、跑姿、核心、脚型等问题，等她休息的时候你过去指出她们存在的问题，给出针对性意见，这是一个切入点，否则搭讪了没话题，也聊不下去。

去跑步的女生大多数都是新手，一般来说对跑步、减脂等方面的知识了解的并不多，你可以给她们多做介绍，如果她们有健身卡，不管和你在不在一个健身房，你要是真喜欢人家，大不了就去办一个，增加接触机会，否则就加微信约跑。如果你是跑步或者健身方面的高手，你可以稍微炫耀一下你的成绩，比如半马、全马之类的，或者秀一下肌肉。

如果美女是高手，那你就装小白，请教点这方面的问题，即使你是肌肉男，你也可以说自己在跑步上非常弱，想要减脂，问她们应该怎么跑步，比如怎么避免伤膝盖，怎么呼吸避免岔气等等，问题多得是，请教一些简单的问题就行，然后问她们一般什么时间跑步，约一下。

我就这点不是办法的办法，仅供参考，我一个直男，搭讪也是我的弱项，别人还有什么办法，请赐教，不胜感激，我也想搭讪美女，嘿嘿……

您好，我是爱跑步的程序猿，我来回答您的问题。

关于如何和女生搭讪，这一直是广大男生讨论的话题。今天楼主提到了跑步过程中如何和女生搭讪的问题。我觉得做到以下几点就事半功倍。

1脸皮足够厚。

2有足够的体力。

3和女生同频率并排跑。

我来解释一下。首先脸皮太薄的人是没法搭讪的，因为你可能没法完整的表达自己或者是很多搭讪的方法不能用。其次我说体力好是给第三点做铺垫。只有好的体力才能支撑你与女生并排跑。

然后一起并排跑几圈，就好开口搭讪了。

前提你得跑的比她快呀。

她配速4分钟，你配速6分钟，追都追不上，搭讪啥呀……

如今跑步爱好者中真的有一大批单身青年，他们加入跑步群体的目的可能是单纯的健身，可能是释放压力，也可能是扩大自己的社交范围，当然也可能是寻找志同道合的朋友和伴侣。随着中国马拉松及跑步的发展，也越来越多跑步情侣出现在马拉松赛场，甚至有人在马拉松赛道求婚。

但是搭讪跑步的女生，首先自己要在配速上“完胜”对方，能够使你还能优雅的在女生面前边跑边说话，否则气喘吁吁，狼狈的表达有点不太好。

其次，装备上你要体现出专业性，别“其貌不扬”去搭讪，曾经有一个悲惨的故事，曾经有一名男生在相亲时被对方以穿着特步跑步鞋为由拒绝，故事虽然充满负能量，但在搭讪这种重大的事件中，我们必须认真对待，既然选择搭讪，请给对方最好的一面。

能追上了，装扮也到位了，就差开口了。最老套最管用的：“美女，哪个跑团的，一直看见你在这里跑步啊”，接下来就看她反应了，注意，表达一定要自然！接下去的对话就看您自己了，能深入到什么程度完全在于个人水平与魅力。

总的来说，还是顺其自然好，有搭讪的天分最好，没有，也不要刻意为之，弄巧成拙真的很尴尬。大家以单纯的跑步为目的，缘分到了根本不需要搭讪……祝君好运！

欢迎补充观点……

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谢谢邀请，

如果想搭讪我建议最好先期观察他们的跑步路线和时间，因为在公园等地跑步普遍都有规律，大家打得照面多了，自然好张嘴。

了解跑步路线不管是偶遇还是特意等待，见面的机会多起来剩下的就是成功搭讪了，都说好的搭讪开头是成功的一半，抛出那么一句不至于把对方吓着，说一下我觉得比较靠谱的例子。

比如你可以说:“从后面看，你的跑姿真好看。你经常来这里跑步吗？你更倾向于前脚掌跑法还是后跟落地？对了，你这双鞋真漂亮，从国外买的吧？”夸鞋好就等于夸人眼光好，说国外意思是对方会经常出国。即便TA是海淘的，谁不喜欢听这样的话呢？

搭讪成功，熟悉了以后就可以索要****，展开攻势，如果双方都有好感，成功牵手也不是没有可能。

1、热身工作:认真观察

可以观察女生每天跑步的时间、跑步的圈数，这些都是为了进一步的交流做准备工作。

2、打好第一枪：开场白

开场白很重要，直接决定了女生对你的第一印象，第一印象可以说直接决定了你们之后有没有戏。所以开场白一定要做好。开场白不是简单的说话，你要穿着得体，因为女生经常跑步，你可以穿的运动一点阳光一点干净一点，这样的形象是女生喜欢的。最好是你也那个时间也来几圈，先来刷个脸熟再来搭讪会更加事半功倍。

3、打好持久战：信息交换

搭讪不是简单的开场白就结束了，它需要一个比较完整有体系的对话构成，对话的话题从何而来，来自你的信息交换，不要老是问女生问题，会引起女生反感，用陈诉句聊天，聊一下女生感兴趣的话题，信息交换，才能激发人的聊天欲望。

以上三点就是我的建议，希望可以帮到你，另外最好先确定对方是否单身，单独跑步也可能是异地恋的恋人，我不建议更不支持去做别人的小三。

谢邀 热爱跑步的女生一般都是很热爱生活的女生，她们自信且热情。

在跑步途中遇到单独跑步的女生想去搭讪，根据实际情况搭讪的方法也有所不同。

不管是大神还是菜鸟都别忘记了跟女生说 ：跑步最好还是结伴而跑，万一那一方不小心扭到脚了，还有一个人在身边有个照应呢，强调跑步以安全为主。

稀饭认为只要你只要保持真诚的态度去和她们搭讪一般是没问题的。不管是大神还是菜鸟。真诚的态度才是最重要的。

我也是跑步爱好者，基本是或早或晚，天天跑，跑步的妹子，小哥，遛弯儿的大爷，大妈，也不少，没跟他们搭过茬，只是认真的在跑步，听歌，跳绳，心无杂念，调整好自己的呼吸，心态，步伐。跑到汗流浃背为止，然后拉伸，遛弯儿一会儿，回家。没搭讪过妹子！不好意思哈，目的性不一样！

这个我没有研究过，也没做过，无法回答。对不起！

　关于跑步的朋友圈句子

1、00公里跑步完成，用时1小时44分，消耗10320千卡。

　　2、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

　　3、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

　　4、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

　　5、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

　　6、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

　　7、摩卡的卡路里可是很的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

　　8、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

　　9、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

　　10、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

　　11、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

　　12、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

　　13、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

　　14、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

　　15、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

　　16、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

　　17、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

　　18、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

　　19、跑步让我明白人生就像一场马拉松。描写跑步的句子。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

　　20、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

1《现代启示录》

**：现代启示录

摄像厉害、剧情厉害、音效厉害、总之牛牛牛！！！

一部启示录，让你看的热血沸腾

越战后期，美军上尉威拉德（马丁辛 Martin Sheen 饰）奉命沿湄公河而上，搜寻脱离美军在柬埔寨建立了自己的王国的科茨（马龙白兰度 Marlon Brando 饰）上校，将他带回或杀死。科茨上教曾经是美军在越战中的英雄，战功赫赫。然而，忽然有一天，他失踪了。随 后，情报指出他在柬埔扎建立了自己的王国，自己的军队，专门反对美军。

威拉德与几名士兵一路沿河而上，途中他们目睹了种种暴行、杀戮，目睹了无论美军士兵还是当地人在长期的战争中精神扭曲，做出的种种非正常的行为，威拉德感到了极大的震撼。

威拉德最后在柬埔寨科茨的王国中被当地人捉住，见到了科茨。然而，科茨竟欲求一死，叫威拉德将这里炸为平地……

2《阿甘正传》

**：阿甘正传

生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道”

这部**我自己刷过很多遍，每次感动中参杂着不同的情绪，因为人在成长，真正自己内心的感受还是自己知道，就像那句话所说： “一千个读者就有一千个哈姆莱特。”值得你重新再刷一遍

3《第七封印》

**：第七封印

一部早期伟大的**作品”

这部**相信很多人没有听说过，一部哲学类**，世影史：影片透过理想主义的骑士布罗克以及他的同伴在蔓延瘟疫的欧洲大陆上的漂泊生涯，向观众展示了不同的人在面对死亡时不同的表现方式，同时对人类生存的意义、对信仰的根源以及上帝的存在性提出了针锋相对的疑问，同时又通过演员约瑟夫一家的生活来肯定信仰本身的力量。

我始终认为，对于这类片子，只看剧本或者读一本哲学书更好。

4《莫扎特传》

**：莫扎特专

当庸才遇上天才，羡慕过后只剩嫉妒！”

本片从一个宫廷乐师萨里埃利的角度，为我们呈现了天才莫扎特的一生。萨里埃利（F·莫里·亚伯拉罕 F Murray Abraham饰）是维也纳音乐界里有名的人物，自视甚高的他自从遇到了莫扎特（汤姆·休斯克 Tom Hulce饰），心里的妒嫉之火便熊熊燃烧不能平息。莫扎特总能以他超乎常人的音乐作品赢得全场惊叹，他的《费加罗的婚礼》等歌剧，都成了传颂千古的经典。

萨里埃利对莫扎特又羡慕又嫉恨的心理已经发展到几乎扭曲的地步。他在莫扎特的事业上一次次的从中作梗——故意缩短歌剧的上演周期，恶意删改莫扎特的作品，在莫扎特承受着丧父之痛时给他无情的精神折磨。贫穷虚弱的莫扎特在生命最后的几年里，写就遗作《安魂曲》，一代大师35岁就与世长辞，留下不朽作品。而萨里埃利，早有等待他的宿命般的结局。

5《罗马假日》

**：罗马假日

永远的奥黛丽赫本”

这部**的爱情故事让我看到了真正纯粹的爱情‘故事’，虽然**是黑白的，但是传递给我们内心的却是不一样的色彩，赫本美的像天使、派克帅的不象话。经典中的经典

6《ET外星人》

**：ET外星人

一部现实版的童话故事”

小埃利奥特（亨利托马斯）发现一个意外走失的小外星人，他悄悄的收留了小外星人，并把他介绍给自己的哥哥和妹妹。孩子们与外星人友好的相处，给他吃巧克力，带他去郊外寻找家人留下的痕迹，并为小外星人的种种特异功能兴奋不已。渐渐的埃利奥特与外星人之间形成了某种奇妙的联系，跨越了言语沟通的障碍。

可是不久，外星人的存在被大人们知晓，无情的追捕行动展开了。ET被抓进实验室，小埃利奥特也一病不起。孩子们愤怒了，他们自发组织起来，营救外星人。埃利奥特也在心灵的感召下苏醒过来，加入营救行动。他们能成功么？

7《美国往事》

**：美国往事

他的一生，是关于几个出生入死的兄弟，和一个美丽的姑娘！”

二十年代的美国，纽约少年“面条”（罗伯特德尼罗 饰）和几个同龄朋友一起认识了聪明狡黠的“麦大”（詹姆斯  伍兹 饰），他们开始从事走私活动。不久，面条在一场械斗中杀伤人命，被关进监牢。

若干年后，“面条”出狱，当时的小伙伴们已经变成了健壮的青年人，在“麦大”的带领下，他们开始了一系列抢劫、盗窃、敲诈活动。随着犯罪活动的不断深入，“麦大”似乎被胜利冲昏了头脑，竟然把美国联邦储备银行也列入了行动目标。“面条”不忍眼看好友走向毁灭，偷偷打电话报警，想逼迫“麦大”收手。警察与“面条”的朋友展开激烈枪战，“麦大”等人全部被杀。“面条”带着深深的悔恨和痛苦，离开纽约，回到年少时生长的地方。

三十五年过去了，几近垂暮的“面条”重新回到纽约的伤心地，他遇见了少时的朋友和旧情人，而当年“麦大”他们的死，背后竟然包含着出乎意料的阴谋

8《肖申克的救赎》

**：肖申克的救赎

根本不需要女主的好**！！！

当年的奥斯卡颁奖礼上，被如日中天的《阿甘正传》掩盖了它的光彩，而随着时间的推移，这部**在越来越多的人们心中的地位已超越了《阿甘》。每当现实令我疲惫得产生无力感，翻出这张碟，就重获力量。毫无疑问，本片位列男人必看的**前三名！回顾那一段经典台词：“有的人的羽翼是如此光辉，即使世界上最黑暗的牢狱，也无法长久地将他围困！

9《辛德勒的名单》

**：辛德勒的名单

当你看完之后你才知道当时这个人是多么的伟大！！！

我对这个**印象很深刻，有一幕是几个小孩为了躲避纳粹党的追杀。自己跳进了粪池里，而且粪池的场景让你感觉像真的粪池一样，不敢想象，那个年代人活着是多么的幸运。

还记得辛德勒救人的时候的场景，总感觉救人一命等于救了全人类。

10《勇敢的心》

**：勇敢的心

里程碑式的**！

威廉华莱士童年时，其父、苏格兰民族英雄马索华莱士在与英军的斗争中牺牲，他开始接受父亲好友的指导，学习苏格兰文化和武术。青年华莱士（梅尔吉布森）学成回到故乡，向美丽的少女梅伦求婚，不想梅伦被英军抢去且遭杀害。在广大村民“英雄之后”的呼声中，华莱士率众揭竿起义，并与苏格兰贵族罗伯结成联盟，但不久他发现，苏格兰贵族考虑的只是自身的利益。

英王为缓和局势，派伊莎贝拉（苏菲玛索）前去和华莱士谈判，由于英王只想收买华莱士，根本不顾苏格兰人民的自由和平等，谈判失败，但这一切并不为伊莎贝拉所知。伊莎贝拉归国后发现事情真相，且知晓英王正策划阴招，忙送信给华莱士，而两人的爱情，也在战争与阴谋中悄然滋生。

跳水运动员秦凯今年（2017年）31岁，已经宣布退役了。

秦凯：1986年1月31日出生于陕西西安，中国男子跳水队运动员。秦凯于1998年入选国家跳水队；2006-2007年在第15届世界杯、世锦赛男子三米板中均折桂；2008年北京奥运会获得男子三米板铜牌、男子双人三米板金牌；2012年伦敦奥运会在男子双人三米板、男子三米板中摘得一金一银；2009-2015年，均在游泳世锦赛上获得男子双人三米板金牌；2016年获得巴西里约热内卢奥运会跳水男子双人三米板铜牌。2016年8月11日，秦凯在社交网络上宣布退役。

2016年8月15日，秦凯在巴西里约热内卢奥运会跳水女子三米板颁奖典礼上向女友何姿求婚。

如果你是一个运动咖，你会选择在什么地方求婚？比赛的终点也许是个好地方。4月8日晚间，在台东普悠玛铁人三项比赛的终点前，上演了一段场面极为感人的求婚记。一位男选手捧著一大束花在终点前守候着初226完成马拉松抵达终点的女选手，然后单脚跪地向她求婚。这样的画面也许不难见到，但最特别的是，两位都是完成226项目的超级铁人，而且都是凸台的常客，他们，一位是专业教练廖冠至，一位则是热爱运动的公务员吴宛玲（小宛）。

同为226超级铁人的廖冠至在普悠玛铁人三项向吴宛玲求婚成功。 廖冠至／提供 廖冠至：科班出身的强者

辅大体育系科班毕业的廖冠至，毕业后担任游泳教练一职，不过后来因为肠病毒肆虐，学习游泳学童变少，冠至教练因此积极考照转任健身教练，在健身房负责拳击有氧和飞轮等等课程。说到铁人三项，冠至教练表示早期有参加过，不过当时骑车抽筋未完赛，因此断了一段时间，近期会密集参加是因为同事揪团，没想到一开始回到赛场就拿分组第一，之后加入有厂商资助的浩捍铁人队，得奖上凸台厂商会赞助报名费，因此也陆续参加过许多场赛事。近期冠至则是加入另一个厂商博克多所成立的铁人队，他表示一开始是使用产品有些合作，得知他们要成立铁人队便欣然加入，厂商会补助达标菁英选手队服、商品等等，也有许多同好可以交流吸收经验，因此这几年便认真训练、提升自己的竞赛表现，成为颁奖凸台的常胜军。

廖冠至与吴宛玲都是完赛226的超级铁人。 吴小宛：从公务员变运动咖

至于小宛其实是一位公务员，彰师大美术系毕业的她目前从事美编工作，稳定的工作模式让她开始想寻求一些不一样的生活，觉得自己学美术太静态，想找一些动态的活动，因此开始参加跑团和上健身房。也是由于健身房会员的号召，她跟大家一起报名路跑赛，生活于是变得更加活跃起来，脸书照片也从温柔静美的下午茶变成到处跑步的运动纪录照。小宛表示，他学生时代就喜欢运动，出社会工作之后开始想运动，不过进了健身房之后觉得跑跑步机有点无聊，因此开始上团体课，同时也参加一些跑团例如大脚丫、Nike老虎城夜跑团等等，没想到一跑就上瘾，一开始参加路跑赛还在舒跑杯夺冠，于是渐渐将距离拉长，比到全马还不满足，近年更加入铁人的行列，逐年进步，终于在今年普悠玛完赛距离最长的超级铁人三项。

两位应运动星球编辑之邀在东海大学路思义教堂前重现求婚场面。 因跑步结缘 在铁人三项开花结果

小宛表示，与冠至结缘是在她的初马：高美溼地马拉松，因为他是她的配速员，两人配合得宜，让小宛初马便以3小时24分拿女总一，真是一鸣惊人的练武奇才！小宛说，在健身房就知道这位教练，只是没什么互动，直到一起约跑步训练之后才慢慢培养出感情。因为两人有共同的兴趣与喜好，认识之后假日往往都在相约参加比赛，还分别拿奖，因此恋情发展极为顺利。至于会玩铁人三项，小宛表示是想给自己一些不同的 ，跑步虽好玩，但铁人三项可以运用到不同的身体肌肉，觉得更有挑战性。她2015年初标铁就拿女总8，2016挑战113，2017就进阶到226，都成功达标，不过她表示自己最害怕的还是开放水域，因为还是有许多的不可控制因素。

尽管如此，两人已经培养出绝佳默契，户外运动将他们结合在一起，也让他们在其中享受到许多成果与喜悦。身为一对情侣，最棒的就是两个人有共同的喜好，可以一起参加比赛或活动，一起分享其中喜怒哀乐的奋斗过程，并一起为彼此加油打气、互相扶持，比赛的路途就好比人生有起有落，一起走过这些风风雨雨的历程，便能让彼此的生命更加美好。最可贵的是，尽管有些年龄上的差距，彼此并不在意，而且能互相支持、陪伴，那真是爱情中最不易却最美丽的一环。

两人参加马拉松或铁人赛是常胜军。 廖冠至／提供 226终极挑战 成求婚舞台

冠至与小宛正式交往已有近三年时间，开始考虑往人生下个阶段迈进。小宛在普悠玛的超级铁人三项比赛，也许就是个最好的机会，因为这是铁人三项的最长距离比赛，一般女生要能完成这样的距离已经非常不容易。冠至决定要在今年这场比赛给她一个惊喜，于是早早联络好铁人队与台东花莲的朋友，为他准备求婚海报与花束，他自己则挑选好婚戒，准备在她回到终点的时候向她求婚。

求婚现场花絮。 廖冠至／提供 未来目标：KONA度蜜月

隔天冠至还参加了515的标铁项目，也以分组第四作收，惊人耐力令人赞佩。另外，前一天其实还有同样参加226项目的铁人教练赵昱翔向女友求婚成功，成为终点前稍早的瞩目焦点，这些花絮都让普悠玛这场赛事变得非常温情且浪漫。小宛表示，普悠玛算是两人定情之地，因为她的初铁就是在冠至的陪伴之下在这里完成。至于婚期，两人都表示现在还早，不过在2018年一定会结婚。 对于未来的目标，冠至说他将会在下半年于澎湖举办的IRONMAN TAIWAN全力以赴，希望一定要拿到KONA世锦赛的资格，好让两人明年能够去夏威夷度蜜月。

两人要幸褔地走下去唷～

撰文、摄影／Oliver Wu

这个发型很难弄 国内基本发型师不行 你仔细去看 他里面的头发没的 外层却很长。而且线条很分明。不是光剪就行的。如果硬要理的话 要先留长 然后修。

的话 其实你应该找山P的 基本他都是这样发型。 

不是剪好了是不是也很难打理 很难有那种蓬松感和层次感 问题是先有发型师剪吗？其实我也问过我们那里修头发的 他说就剪里面不好剪 。 其实如果硬要剪去好点的地方 估计很难打理 但是层次感肯定有