活动策划方案

　为了确保事情或工作扎实开展，往往需要预先进行方案制定工作，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是我整理的活动策划方案7篇，欢迎大家分享。

活动策划方案 篇1

　为更好的贯彻落实《教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》，扎实有效地开展阳光体育运动，保证学生每个学习日有半小时体育活动时间，促进学生加强体育锻炼，提高身体素质，把学校体育工作作为全面推进素质教育的重要切入口和突破口，吸引广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。积极参加体育锻炼，确保“阳光体育运动”落到实处，培养学生良好的体育锻炼习惯，切实提高学生的体质健康水平。特制定本活动方案如下：

　一、学校活动时间的安排

　每天上午第二节课后进行，时间为30分钟

　上午：10：00——10：30

　二、活动内容及形式

　大课间体育活动时间晴天全校先做广播操或跳校园集体舞，然后分班进行各项自主活动。各班到指定场地活动，具体安排见附表。阴雨天班主任组织在室内活动，先做室内操，再安排室内游戏活动。

　三、活动项目与活动器材

　体育组提供一些室内外体育活动项目，供各班参考，由班主任根据班级实际情况选择项目进行活动。室内活动项目及大部分的室外项目要靠班主任及配班老师培训、辅导学生。部分复杂的室外活动项目由相关体育老师对学生进行培训。

　活动的具体项目：

　室外活动：跳（长、短）绳、踢毽子、立定跳远、捉迷藏、滚铁环、跳房子、板羽球、丢手绢、钻山洞、丢沙包、羽毛球、跳橡皮筋、推手、贴烧饼、掷纸飞机、抓尾巴、快快跳起来、闭眼平衡、木头人、老鹰抓小鸡、互挤出圈、运球、斗鸡、双人拔河、乓乒球、偷西瓜等项目。

　室内活动：拾子、击鼓传花、扳手腕、传口令、画鼻子、纸球入篓、挑小棒、七巧板、猜拳写字、猜猜他是谁、叫号起立、过独木桥、吹鸡毛、头顶气球、写字接力、指部位、开火车、斗陀螺、堆馒头、解绷绷传球接力、乒乓球打靶、猜猜少了谁、偷渡岗哨、抢凳子、猫捉老鼠等项目。

　以上这些活动项目供各班参考和选用，全体教师要集思广益，挖掘更加丰富多彩的活动项目。

　其中以下一些项目为本学期学校组织的比赛项目：

　一年级：二人三足跑二年级：跳绳（双脚）

　三、四年级：立定跳远五年级：斗鸡

　六年级：拔河

　每学期安排一次年级比赛。

　学校添置一些运动器材，提供给学生活动。班主任也要动员学生自愿购置或自制一些体育活动辅助器材，保证活动的顺利开展。

　四、活动的考核

　由值勤的带班领导对每次体育活动进行考核，根据师生的参与度，活动的强度与密度，运动项目的选择搭配、室内活动的正常，进行四级评分（优、良、中、下），考核结果在教师月考核中占一定的比例。

　五、活动注意事项

　1、大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退。

　2、室外活动时间班主任、配班教师必须管理到位。

　3、活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。

　4、广播操结束，室外活动由班主任、配班教师直接带至活动场地进行活动。结束时，班主任对学生进行安全教育，不能乱跑。

　5、体育教师进行巡视与指导，活动项目由体育组负责解释说明。

活动策划方案 篇2

　一、活动时间：6月16日-6月17日

　二、活动目的：

　1、通过活动刺激亲情消费，提升企业的良好品牌形象;

　2、拉动消费量，竞争市场份额;

　3、加大E餐销售量，提高各店的营业创收。

　三、活动主题：心系父亲节，勇丽一家亲。

　四、活动地点：勇丽美食城、勇丽海鲜城、勇丽海鲜广场、勇丽法尔春天餐厅

　五、活动内容：

　1、活动期间，各店迎宾人员对来店消费的中老年男性送上节日祝福“您好，节日快乐”。

　2、活动期间，各店增加播放《报答一生》《父亲》这两首曲目。

　3、活动期间，订勇丽E餐均有好礼相送。凡电话订餐消费满688元免费赠送勇丽E餐扑克牌4副，凡电话订餐消费满888元免费赠送勇丽E餐及时送VIP会员金卡一张，各店做好登记，财务备存。

　4、活动期间各店厨政部推出几款父亲节爱心套餐，价格各店可根据自己的具体情况而定，菜式以健康，营养为主，菜品名体现父爱(参考：感恩之爱、父爱如山、父爱似水、父子情深)。并且主推一道父亲节特色菜品。

　5、活动期间到店内消费的客人，单桌消费满800元可获赠免费全家福(10寸塑封)一张，各店做好登记，财务备存。

　6、企划部统一利用短信平台给客户发送父亲节祝福短信：“心系父亲节，勇丽一家亲，多款父亲节爱心套餐温情推出，勇丽餐饮祝天下所有父亲节日快乐!”

活动策划方案 篇3

　活动的目的：

　庆祝五一节日，放松员工身心，加强员工企业文化认识，促进部门与部门之间，员工与员工之间的联系，为此特筹划此次活动。

　活动的人员组成：

　公司全体员工。

　活动时间：

　20xx年4月30日星期四下午2：00开始

　活动地点：

　初拟在工业园进行

　活动主题：

　主题：回到童年

　副题：快乐五一

　活动内容：

　以儿童游戏的方式组织活动，员工打乱后重新分为组，以团队的形式进行竞赛，活动期间穿插整蛊、逗趣等手段活跃气氛，让员工有回到少年时代的感觉，让员工觉得公司有如校园般的轻松与亲近。充分放松员工身心，促进员工的团队意识。

　内容：

　1、活动计划分成两部分。

　第一部分为游戏部分，第二部分为卡拉OK晚会。

　2、活动的时间安排

　活动在 2：00正式开始，时间安排如下

　序号 活动内容时间安排

　1 游戏环节14：00-18：00

　2 卡拉OK 18：00-20：00

　3、游戏环节

　游戏活动概述：

　游戏一共有5 种，共八个小组参加游戏，游戏均按淘汰赛制进行，在正式进行游戏前由队长进行抽签，各队按抽签结果进行比赛。每一轮比赛结束后，由比赛裁判将比赛结果汇报给主持人，比赛赢的一方晋级，输的一方则代表现场接受主持人整蛊。每个游戏决出冠军一名、亚军一名、季军两名，冠军计4 分，亚军计两分，季军计一分。所有游戏结束后由主持人统计所有分数，宣布各个游戏的名次及各小组的总成绩，并颁发相关证书及礼品。

　游戏分组方式

　公司员工打散重组8个队(由总部按随机方式组队，每组13人，并将组队情况事先告知员工)，每队在游戏现场选出一名组长，一名副组长，由组长带队进行游戏。团队需要有团队名称、团队口号，团队名称与团队口号由每个小组决定，并在正式开始游戏前由队长报告至主持人及裁判处。每队在正式进行游戏前，由队长带领团队成员相互认识。

　游戏类型

　游戏分为两类，一类游戏属于每组队员全员参与进行竞赛。二类游戏由每组选出代表参与。

　游戏内容

　游戏内容暂订为6项，分别为“争上游”、“天女散花”、“泼水节”、“张冠李戴”、“老鹰抓小鸡”、“脸朝脸、面对面”(游戏规则及要求详见附表)

　游戏奖惩办法：

　整蛊惩罚：

　输方现场接受惩罚，惩罚内容有四类，分别为“甜美的饮料”、“青蛙变王子”、“牙膏夹心饼干”、“恶心的行为”(具体内容详细见整蛊游戏规则)整蛊惩罚由主持人事先告诉输方，并让输方抽签选择其中一种进行。一类游戏输方由组长及副组长代表团队接受整蛊、二类游戏的输方由组长、副组长及游戏代表一同接受主持人整蛊

　获胜奖励：

　每种游戏最终获胜者的组长代表团队上台接受主持人颁奖(礼品和奖状)并接受观众欢呼;游戏的总成绩前三名接受公司领导颁奖(礼品和奖状)并接受观众欢呼;

　游戏主持及裁判

　游戏分为八组，共配备三名主持人及五名助手及八名裁判，(相关人员名单详见附表)

　裁判员裁判规则：原则上裁判员不得担任本队裁判，预赛的裁判员的裁判工作由裁判长现场调度，半决赛的裁判员两组比赛的裁判员对调，决赛的裁判工作由主持人担任。

　4、卡拉OK 活动环节

　游戏完成后所有员工转到天利来科技表演舞台进行卡啦OK比赛，卡拉OK比赛的同时进行烧烤，比赛的方式及规则由东莞工厂决定。

　5、场地设置

　游戏场地和卡拉OK 表演场地需分开进行，如场地不够，则游戏环节结束后留有半个小时的时间进行清场及布置。场地按九宫格设置，场地中央为主持人及整蛊活动区域，场地四周为八个小组各自的大本营。(现场应做好标识)

　① ② ③

　④ 主持人区域⑧

　⑤ ⑥ ⑦

　其中偶数区域为比赛区域，偶数区域的队伍为种子队，奇数队按抽签情况到指定地点和指定地点的种子队进行比赛。游戏道具统一放置在②④⑥⑧区，其中②⑥区还要放置半决赛道具，⑥区还要放置决赛道具。

　6、意外情况情况处理

　如在活动当日有雨，则改为室内游戏，烧烤则改为大盆菜。室内游戏比赛由每组比赛依次轮流进行。如果员工在活动中出现意外，则由安保人员负责援助及救治。

　7、物资准备

　详见附表：

　8、资金预算：略

　卡拉OK环节：

　由东莞分公司进行组织和规划。

　附件2 物资准备

　游戏物资：

　游戏 1物品准备：汽球200个、彩粉(替代)2斤、塑料绳两捆、汽球充筒一个。

　游戏 2物品准备：雨伞八把，雨衣八件，小水桶八个，大水桶四个。

　游戏 3物品准备：草帽32 顶(每小队四顶)

　游戏 4物品准备：无

　游戏 5物品准备：面具纸(双面均绘有面具)8张

　整蛊物资：

　整蛊之青蛙变王子：纸箱3个，青蛙三个(备用两只)

　整蛊之牙膏夹心饼：夹心饼干一盒，两个袋子，牙膏一只

　整蛊之恶心的行为：垃圾桶1个(要脏)

　后勤物资：

　横幅一副

　安保用品：防暑药品若干、感冒药品若干、防摔伤(活络油、红花油)若干、饮料

　10 瓶七喜

　音响光盘一张

　照相机两台

　地点标识牌：数字标识8个、路牌指引1个

　主持人、裁判、小组成员及后勤人员胸牌118个

　证书及奖品

　烧烤用品

　刀、叉、烧烤箱、火炭、饮料、食品、佐料

　附件3 资金预算：

　活动材料费用：

　项目名称数量单位价格总额备注

　游戏物资

　气球200 个 01 20

　彩粉 1 包 80

　塑料绳2 包 5 10

　气球充气筒1 个 15 15

　雨伞8 把 10 80

　雨衣8 件 12 96

　小水桶8 个 自备

　大水桶4 个 自备

　草帽 32 顶 4 128

　面具纸8 张 自备

　整蛊物资

　塑料杯1 筒

　白酒 1 瓶 自备

　白醋1 瓶 自备

　盐水1 瓶 自备

　纸箱 3 个 自备

　青蛙 3 个 14

　饼干 1 盒 12 12

　牙膏 1 支 自备

　塑料袋2 个 自备

　竹杆 3 个 自备

　碎布若干自备

　垃圾桶1 个 自备

　横幅 1 条 60 60

　防暑药若干25

　感冒药若干25

　活络油若干25

　红花油若干25

　七喜 10 瓶 6 60

　音响光盘1 张 自备

　标牌118 自备

　总价675

　烧烤费用

　人数 费用标准总金额

　118 40 4720

　合计此次活动总金额为：活动组织费用+烧烤费用=675+4720=5395(元)

　附件4：游戏规则

　游戏暂订为4项(建议准备寻找更多游戏内容)

　a、“天女散粉” 游戏规则：

　比赛的两个小组各选三名代表进行比赛，代表屁股后绑着气球，比赛开始后双方用手抱住一条腿，单腿跳跃，并向对方气球进行攻击，在规定的时间内(5 分钟)内挤爆气球越多的胜出。

　b、“泼水节”游戏规则：

　双方各出五名代表，身上着雨衣，左手手臂处挂桶，右手拿伞，双方进行猜拳，赢方向输方泼水进攻，输方用雨伞进行防守，(如猜拳赢方反应错误的结果倒置)猜拳五局三胜。

　c、“张冠李戴”游戏规则：

　每队参赛人员12人，每3人成一组，两个男队员扛起1名戴帽子的女队员，游戏开始后，三人组去抢其他人头上的帽子，每次只能抢一顶，抢到后戴到自己头上，游戏过程中不能用手去阻止其他人拿自己的帽子。以5分钟为限，抢到帽子数最多的胜出。

　d、“老鹰抓小鸡”游戏规则：

　各队老鹰交错到其他队抓小鸡，每队抽签选出自己队的老鹰，推选一名队员为鸡妈妈，其他队员为小鸡。以5分钟为限，抓到小鸡最多的老鹰所在队胜出。

　e、“脸朝脸，面对面”游戏规则：

　每队参赛人员12名，各队男女队员交错排队，队长站在首位，队长用嘴吸附一张面具纸，比赛开始后将吸附的纸传递给后面的一位队员，裁判记录时间，比赛时用时最少的队胜出。

　附件5 整蛊内容及规则

　比赛输方接受主持人整蛊(整蛊在每个游戏完成后当即进行)。惩罚由主持人事先告诉输方，并让输方抽签选择其中一种进行。整蛊方式如下：

　a、青蛙变王子：

　主持人捧出用黑布蒙着的两个箱子，一个箱子装的是青蛙，另外一个装着纪念品，被惩罚的队员如果摸到青蛙，则需在观众面前亲吻青蛙。

　b、牙膏夹心饼：

　拿出两份夹心饼干，把其中一份夹心饼拆封，小心地拨开两片饼干，去掉原来的夹心，拿出牙膏(最好是黑人牙膏，味道不错!)挤出适量至饼中，尽量做得逼真像样。请输方“品尝”

　c、卡通跳。

　分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

　d、恶心的行为

　用抽签的方式选择以下让人恶心的事情去做：

　1)学大猩猩走路绕场一周; 2)来一个回眸一笑百媚生，定格5 秒;3)做十个俯卧撑，边做边说：我是猛男我是猛男;4)向女主持人求婚，要有花有话有动作有表情有定情礼物; 5)模仿一段天鹅舞，起码15秒钟，要求有脚尖着地的动作;7)拥抱垃圾桶，拥抱时并高喊“哦，我爱你”;8)、对主持人表演暧味眼神、幽怨或胜利方表演爱慕眼神等

　附件 6 游戏流程：

　1：30 (放音乐)在预定场地，按人力资源部事先安排好的顺序进行员工分组。

　1：45 分组完成后，由主持人讲解游戏规则，并由各队选举队长、副队长、裁判并设计

　本队的队呼及队号，并由队长将以上情况上交至主持人处。更多五一活动方案请继续关注方案网。

活动策划方案 篇4

　一、活动目的：

　在新年到来之际，通过迎新年庆祝活动的开展，了解祖国的传统文化，综合展现学生的各种特长，锻炼学生的自主管理能力，增加师生之间的感情，增强班级凝聚力。

　二、活动准备：

　收集成语、优秀古诗

　为学生排练节目。

　三、活动时间：20xx年12月31日上午8：00---10：30

　四、活动地点：一（1）班教室

　五、活动过程：

　甲：时间过得飞快，

　乙：转眼间，就到了20xx年的最后一天！

　丙：回忆我们在一起共同度过的四个月，

　丁：展望未来美好的前程，

　甲：让我们立足新起点，

　乙：走向新的一年，

　合：一（1）“新起点”元旦联欢会现在开始。

　甲：在这辞旧迎新的时刻，

　乙：我们感到无比快乐！

　丙：请听歌曲《假如幸福你就拍拍手》。

　甲：我们是快乐的天使，

　乙：我们是幸福的一代，

　丙：爸爸、妈妈用爱哺育我们成长，

　丁：老师用爱教育我们成才！

　甲：四个月来，在老师的辛勤培育下，

　乙：我们学会了a、o、e……

　丙：我们学会了1、2、3……

　丁：我们学会了a、b、c……

　甲：请听同学的诗朗诵《哦，老师7

　乙：我们中华民族具有5千年的灿烂文明的历史，

　丙：成语是我们优秀的文化遗产，

　丁：成语将使我们的语言更加生动，会使我们的文章更加精彩，

　甲：让我们一起来做游戏“成语大比拼”

　乙：中华民族有上下五千年的文明史，

　丙：古代诗歌达到了登峰造极的地步，

　丁：让我们来进行“古诗大比拼”

　甲：四个月来，我们一（1）班的全体同学，

　乙：团结友爱，互相帮助，

　丙：刻苦学习，勇于创新，

　丁：比学习，比进步，

　甲：看谁得的红花多，

　乙：谁得的五角星多！

　甲：今天让他们来展现一下本领吧！

　乙：请看同学们的才艺表演

　丙：我们生活在幸福中，

　丁：快乐伴随我成长，

　甲：我们在一天天长大

　乙：我们在一天天进步，

　丙：今天，我们努力学习，

　丁：明天，我们将是祖国的栋梁！

　甲：今天，我们相聚在一起，44位小朋友亲如一家人，让我们在欢快的音乐声中互赠自己亲手制作的贺卡吧。

　甲：美好的春天，就要到来，

　乙：让我们以崭新姿态，张开双臂去拥抱新的春天吧！

　丙：让我们齐唱《新年好》

　丁：愿我们伟大的祖国在新的一年里更加繁荣，昌盛！

　甲：最后，祝老师新年快乐，工作顺利！

　乙：祝同学们学习进步

　合:一（1）班“新年新起点”迎元旦文艺演出到此结束。

活动策划方案 篇5

　一、指导思想：

　为丰富教工生活，庆祝元旦，在新年到来之际开展游园活动，让教师轻松愉快中度过20xx年的第一天，送出深深的祝福，迎接新年的到来，培育教工队伍积极向上精神及欢乐和谐的团队风貌。

　二、活动时间：20xx年12月30日(星期二)上午9：30分开始

　三、活动地点：

　参加人员：我校全体教师

　四、活动安排

　1全体到会人员集中，领导新年致辞。

　2宣布注意事项

　①注意安全。

　②希望各位老师遵守游戏规则，玩得开心。

　③游园活动以乒乓球队为单位组队参加。(名单附后)

　3、游园活动(各领队抽签分队进行游园活动)

　①骑慢单车接力(迎面接力，脚不能点地，点地者须直接骑到终点，计时慢队胜)

　②蹲蹲乐(两对抗队队员带不同的头饰围成圆圈，轮流按节奏边做动作边说口令，××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。

　带蝴蝶头饰的队员做蝴蝶飞动作，蝴蝶蹲，蝴蝶蹲，蝴蝶蹲完，小牛蹲。

　没做动作、传错、蹲错、传到了没蹲的均算输，场上剩队员多的队为胜)

　③板鞋接力(三人一组合，往还接力，计时)

　④射门(定点射门，每人射2次，计进球总数)

　⑤踩气球(每队8人，一人一个气球与对抗队互踩脚上气球，脚上气球被踩炸了的队员立即退场，以脚上剩气球多的队为胜，)

　五、活动要求

　1布置好游园场地，公布“元旦游园活动——项目名称”活动名称及规则、负责人。

　2活动中由各队队长组织队员排队参加。

　3要求服从裁判，使活动在团结、友爱、轻松的气氛中进行。

　六、有关负责人安排：

　1总负责：

　2领导讲话：

　3活动协调：

　4方案设计：工会委员会、体育组

　5裁判：

　6活动奖品拟定每人20元。

　7活动奖品由各队队长领取，活动结束后，由队长负责发放奖品。

　8、摄影：

活动策划方案 篇6

　 一、活动背景

　为了进一步弘扬中华民族扶弱助残的传统美德，逐步形成全社会都来理解、关心、帮助残疾人的社会氛围，营造扶残助残的社会风尚；增强残疾人自尊、自信、自立、自强的`信念。因此我校在迎“六一”之际组织策划这次助残活动。了解他们的健康和生活状况，为残疾人解决一些实际困难，鼓舞他们积极生活。

　 二、活动主题

　“自信自强，欢乐六一”

　 三、活动目的

　勉励他们坚定克服困难的信心，以积极乐观的心态面对生活并度过快乐的“六一”。

　 四、活动时间

　20xx年06月1日

　 五、活动地点

　黄石市特殊教育学校、湖北理工学院校园

　 六、主办单位

　黄石港区团委、黄石市特殊教育学校、湖北理工学院艺术学院、湖北师范学院马院

　 七、前期准备

　1、跟文艺部联系，组织安排好表演节目及主持人，并跟特殊学校的负责人联系协商好活动的各项事项。让特殊学校的孩子出俩到四个节目。

　2、准备好活动要用的的物品。

　3、招募志愿者，并安排分配好人员。

　 八、活动流程

　1、在活动当天组织好志愿者前往特殊学校，到达后布置好活动现场。

　2、志愿者表演节目与特殊学校学生的节目交替上台。鼓励特殊儿童参与文娱活动,展示才艺，并做好互动。

　3、办实事，为特殊学校做些力所能及的事。

　4、带特殊学校的学生到湖北理工艺术学院参观，放松心情，积极生活。（一对一服务，确保学生的安全）

　5、把特殊学校的学生安全带回特殊学校。

　6、组织好志愿者返校。

　 九、注意事项

　1、在活动期间，志愿者要时时刻刻注意特殊学生及自身的安全。

　2、在特殊学校内部时要维护好内部的设施，不可损坏校内的物品设施。

　3、要维护好活动现场的秩序，每个志愿者要做好自己的工作，并做好应急措施。

　湖北理工学院艺术学院团总支实践部

　20xx年05月05日

活动策划方案 篇7

　 一、活动目的：

　为了进一步加大保护地球的力度，我们积极倡导“低碳理念”。鼓励幼儿与家长一起利用生活中的废旧材料进行创造再利用，制作出各种新颖、美观的作品。发挥家长的主动性、参与性，增加家长和孩子之间的融融亲情，增进教师和家长和孩子之间的交流，家园互动，共同合作。

　二、活动地点：

　xx幼儿园

　三、活动对象：

　全园孩子和家长

　四、活动主题：

　纸盒变变变，创意无极限

　五、活动内容

　《幼儿园教育指导纲要》指出：家庭是幼儿园的重要合作伙伴。应本着尊重、平等合作的原则，争取家长的理解和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育孩子的能力。因此为了进一步增强亲子间的互动性与合作性;培养幼儿的动手能力、创造力及想象力;并且激发幼儿制作的兴趣和尝试探索的欲望，懂得“废物利用”的价值，使每个幼儿的个性品质得到良好的发展。幼儿园决定与xx年3月份，全园家长和小朋友利用废旧资源进行“变废为宝”的亲子手工制作活动。

　六、活动安排和要求：

　1、通过发短信、面对面交流等形式和家长联系，鼓励家长积极参与活动。

　2、制作的纸盒作品，有创新，有个性。

　3、教师和家长多沟通，给家长出谋划策。

　4、开展交流评比活动，评选出最佳创意奖、最佳制作奖、最佳观赏奖、最佳人气奖、最佳意趣奖。

　5、小班组制作：交通工具（汽车） 中班组制作：动物（羊）

　大班组制作：机器人

　最佳观赏奖：在制作方面有独到之处，组合精美，具有艺术性。

　最佳制作奖：外观美观、做工精致。

　最佳意趣奖：设计生动有趣，富有童趣。

　最佳创意奖：参赛作品具有天马行空的想象力，有一定的时尚感、创新性。

　最佳人气奖：最受欢迎，最有人气的作品。

2015年，北京申办2022年冬季奥运会成功。为响应国家“北冰南展”战略，前国家短道速滑队队员郑凯新领命创办青岛速滑队，开始挖掘冰雪项目的新人。轮滑少女陈冕出于对短道速滑的热爱，主动请求加入初创的青岛短道速滑队。“轮转滑”困难重重，在磕磕绊绊中，陈冕一路成长，从一个非专业选手，成为了独当一面的青岛队主力队员，并进入国家队，也终于获得了一直不看好自己的父亲陈敬业的认可。没想到的是，陈敬业和郑凯新竟曾是国家队亲密无间的战友，曾共同为为国争光的目标而挥洒青春和汗水，又因背负着过于沉重的夺金压力而分道扬镳。老一代运动员退役，新一代以更开放和包容的姿态站上舞台，在冰面上，两代运动员完成了 体育 精神的接力和传承，而陈冕也已经做好准备，代表中国站上2022年北京冬奥会的赛场 。

腾远学院新来的转学生颜晓希，养父曾是乒乓球高手，在养父的言传身教下，颜晓希打得一手好乒乓。颜晓希是个自立自强的女生，不仅打多份工贴补家用，还运用自身娴熟的球技参加球赛，挣取奖金交学费。腾远学院乒乓球社团社长齐景浩，是一个帅气的乒乓球高手，一次偶然他见识到颜晓希出众的球技，因此力邀颜晓希加入乒乓球社团，共同携手赢得全国学院杯冠军，颜晓希的加入让社团注入新的活力，乒乓社团日渐壮大，吸纳更多年轻的优秀球手。在一次次高手对决中，国球的竞技魅力深深感染了所有人 。

徐坦性格腼腆，从小在热爱乒乓的爷爷影响下，为强身健体开始学习乒乓球，后在面临离开乒乓球时被伯乐发现，通过严格的技术、体能及心理指导，最终克服种种苦难与压力，成为队里技术最全面、最令人信赖的绝对主力。于克南性格桀骜不训，从小跟随前乒乓国手父亲学习打球，自小立志成为世界冠军，在乒乓道路上始终高歌猛进，自信又骄傲，被认为是天才型球员。两人一同成长，共同经历和见证了中国乒乓的一段 历史 ，最终为了国家荣誉和人生理想，站在了世界最高乒乓赛场决胜球台的两端 。

在元武道发源地岸阳，全胜道馆的曲向南十年之前因为在国际比赛中夺冠却被诬陷使用兴奋剂取消资格，从万人仰慕的冠军沦落成罪人，岸阳的元武道馆自此亦一蹶不振。6岁那年父母双亡而被曲向南收养的孤儿戚百草，一直坚信教她为人道理的师父是无辜的，绝不可能做出欺诈之事，为此不愿离开向南，哪怕因此不能参加道馆的训练与比赛。

少女戚百草十六岁这一年，该届的国际大赛开战在即，百草在为受冤的师父曲向南正名的过程中，被好友范晓萤收留，进入到了松柏道馆练习。和年轻一代选手中，松柏道馆的若白、隐退已久的喻初原、胡亦枫等伙伴与贤武道馆的方廷皓、方婷宜，共同成长、竞争、比拼，为了友情和爱情走向段不一样的历程。

韩国昌海道馆到访松柏，金敏珠踢倒多人并重提兴奋剂事件侮辱岸阳，百草气愤下踢倒金敏珠因此出名。曲向南跪求松柏喻馆主收下百草并嘱托百草坚持梦想。百草决心冲击元武道的巅峰，实现梦想并为师父正名，由此走上了艰难的奋斗之路。

百草受伤，梦幻般出现的治愈暖男初原对她呵护备至，人生中第一次有人倾听她的心声令百草怦然心动，却因此引来初原追求者劲敌方婷宜的嫉妒与打击；婷宜的哥哥廷皓是个霸道公子，受恩秀青睐却被百草的与众不同所吸引，全力追求屡遭白眼却越挫越勇；松柏大师兄若白冷面训练百草，屡屡与他冲突的百草却渐渐发现若白隐藏至深的关怀与爱意；陷入三人情网的百草难以抉择。而看似针锋相对的三人却曾是最好的兄弟，五年之前相约要一起站上国际大赛的奖台，然而一场意外让廷皓对初原反目成仇性情大变甚至抱着 游戏 人生的态度，初原莫名退出元武道从医，自认资质最差的若白从此沉默寡言刻苦训练。

沈舟舟与陈彻年幼相识，因着共同的冰球梦想，两人成为了最好的朋友。在向着梦想前行的路上，一同面对挫折、一同战胜磨难、一同见证辉煌，性格迥异的少年们因冰球相聚，因冰球成长，因冰球闪耀。在成长的道路上互相帮持不断拼搏，在迷茫与选择中蜕变，最终实现梦想。

少年明天因家境贫寒，曾休学打工三年，经过 社会 磨炼，他变得更加坚韧。复学后，明天报考了给出高额奖学金的正则大学 体育 学院，他作为“零基础”新生报到，被正则联赛综合格斗排名第一的方宇所发掘，两人在相互切磋学习的过程中，发现彼此情投意合，慢慢走到了一起。明天在众人的帮助下，克服一系列困难与挫折，最终成长为了一个富有正义感的格斗高手。方宇身为方氏集团的长女，从小被当做继承人培养长大，一直以短发裤装示人。由于对格斗有极大热情，方宇不顾家人的反对，报考了正则大学 体育 学院，年仅十八岁便取得正则联赛冠军，成为了名副其实的格斗女王。

1980年，乡村教师严义国儿子严振华和学生唐剑被选拔到哈尔滨的重点体校，从小在雪原中长大的两人带着希望一路拼搏，唐剑因为一次意外折戟速滑战场。严振华跟城中姑娘李冰河成为双人滑搭档并相恋，但经历了种种波折，两人遗憾分手，严振华转向短道速滑继续奋斗，三人最终分道扬镳。2019年，中国正在为2022年冬奥会做充足准备。严振华儿子严阳从地方俱乐部入选短道速滑国家奥运训练营，结识了唐寒、金莹等优秀队员，也遇到了冠军教练陈谨、队医李念雪等。他从女队员的陪练一路奋进到正式队员，对 体育 精神、奥运精神的理解逐渐深刻，找寻到父辈故事的他更加坚定自己奋斗的道路，也收获了爱情和友情。上一代的冬奥征程充满着拓荒的遗憾和无尽的惋惜，而新时代的冰雪人接过接力棒，奋斗不止。

小学里，胆小怯懦的黎语冰一直被“大王同桌”棠雪欺负，他们的共同之处，是都有一个冰上梦想。当他们在霖大重逢时，黎语冰已经成了霖大冰球队的“冰神”，而棠雪却是个迷茫学生。黎语冰设计让棠雪变成了自己的“受虐”小助理。在这场报复行动中，黎语冰渐渐发现，棠雪性格中的优点，而自己打冰球最依赖的勇气，正是来自棠雪，而棠雪也在黎语冰的帮助下，找回了曾经失去的速滑梦想。两人终于互通心意，但随着小时候的误会爆发，花滑天才喻言介入，棠雪初恋边澄回归，与棠雪不合的表姐周染干扰，父母阻挠，比赛受伤，运动生涯面临抉择。一个个压力接踵而来。在爱与梦想交织的冰面上，两个热血盎然的心将爱化为动力，滑向未知而悸动的人生。

大学生游泳联赛即将开始，南体大选手祁睿峰和北体大选手欧阳恒进行巅峰对决。而此刻，南体大队员唐一白历经四年蛰伏之后，也将在本届联赛重回赛场。好友祁睿峰和队友、教练对他寄予厚望，而唐一白也全力拼搏要重新追寻自己的梦想。就在大赛之前，唐一白遇到了实习记者云朵。云朵了解到唐一白的过往和梦想，毫无保留地鼓励唐一白并为他仗义执言。

云朵租住了唐一白妈妈出租的房间，而她和一白却都蒙在鼓里。偶然发现彼此的身份后，两人接触更为频繁，暗生情愫。然而高强度的训练和备战，却要求唐一白在爱情和梦想之间做一个选择。唐一白最终选择和云朵一起面对所有的困难和阻碍。最终，在云朵的鼓励下，在队友和教练的帮助下，唐一白终于取得了梦想的成绩，走向更高水平的比赛。

东南射击锦标赛赛场上，新人主播唐心与昔日恋人——天才气手枪选手沈清源重逢。对唐心而言，沈清源是阔别许久的朱砂痣，但对沈清源而言，唐心只是个对自己有意外吸引力的陌生女孩。沈清源厌恶这种被影响的感觉，并试图以各种方式，摆脱唐心对自己不一般的“致命吸引”。而唐心也从心理医生丁芳口中得知沈清源车祸失忆的事情。因为直播公司与射击队达到长久的合作，唐心与沈清源得以“再续前缘”。在凌达集团继承人杜凌枫的刁难下，唐心和沈清源误打误撞成为同居室友。不想在同一屋檐下，沈清源的靠近却让唐心口吃起来，影响到她的工作，而这一切都被沈清源看在眼里，他帮助口吃的唐心找到节奏感，让唐心的直播事业打开了新局面。冬训过程中，唐心随队直播，却遭遇金牌主播徐典的性骚扰，被沈清源及时救下，沈清源也意外得知，唐心的“亲密恐惧症”是一次“歹徒侵害未遂事件”的后遗症，无比心疼。最终在石小辞和直播公司老板周祖光的帮助下，沈清源逼走了徐典，由此埋下祸根。徐典与东南队队长周越联手，找到沈清源当年的车祸真相，告诉沈清源他曾抛弃唐心独自逃跑，害唐心差点儿被歹徒侵犯，击垮沈清源最后的防线。唐心肩负着所有人的希望，带着沈清源回到永城寻找真相，解开沈清源心中的结。沈清源康复归队，向更高的荣誉发起进击，并通过了奥运会选拔赛。同时，沈清源也向唐心求了婚，向唐心讲述了车祸的另一版真相

冷子峰原为拳击界冉冉升起的新星，却在遇见了出身击剑世家的赵伊虹之后，改变了人生的方向。为了实现击剑梦想，两人一起加入了击剑强校震宇学院。起初，新手子峰和没有天份的伊虹一度在队伍里垫底。为了得到主将的肯定，两人互相扶持，努力克服了严苛地训练。冷子峰成为了最具潜力的击剑黑马，而赵伊虹成为了百战百胜的战略智囊。正当两人准备携手进入国家集训队，立志为国争光之时，意外地牵扯出二十年前的恩怨。原来冷子峰的父亲也曾是击剑国手，却被赵伊虹的父亲挟私怨所伤，黯然退出击剑界，隐姓埋名至今。国际赛上，强敌压境，在国家荣誉面前，两人最终放下了芥蒂，携手全力拼搏，为国家荣誉而战，也为彼此的真心而战。

市大学生联赛，明洋女排队对战老牌劲旅星悦队再次失败，陷入解散危机。机缘巧合之下，有着排球天赋的少女易安乐加入了明洋队，但身高劣势和体能限制令队友对她产生了质疑。易安乐用自己的善良、勇敢和毅力化解了队友间的矛盾，并与富家千金邱元雅、打工女孩盛芷、偷练排球的顾柏柏徐海燕等人建立了友谊。

这支本不被看好的球队一路由市联赛挺进了省联赛。然而，成长之路并非想象般顺利，易安乐陷入与职排预备队主力叶满阳、青梅竹马的傅安晏和邱元雅之间的 情感 纠葛，盛芷家庭遭遇困境面临退队，队员间的内讧使明洋队征战省联赛时惨遭失败。面对各种压力，明洋队员们最终团结一致拿到了省级联赛最后一个晋级名额。在新的赛场上，她们得到了郎平、惠若琪等女排前辈们的鼓励，不仅夺得全国大学生联赛总冠军，也找到了属于每个人的人生目标 。

冰雪运动的普及让热爱短道速滑的姑娘沈争一找到奋斗目标，她背着妈妈，偷偷参加逐风俱乐部的新人选拔，这是她成为专业选手的最后机会。从未接受过专业训练的她状况百出，更是体验到魔鬼教练庄阅的严厉。一番波折，沈争一如愿进入逐风。可新挑战接踵而至，沈争一努力克服技术难关、学习与队友的配合。此时，沈争一偷练短道速滑被妈妈发现了，随着一段往事的揭开，沈争一母女和庄阅的关系卷入旋涡。在多年好友、花滑健将邵北笙的陪伴下，在前冠军萧寒的帮助下，沈争一迅速蜕变，赢得队友的信任，成为赛场上的黑马。她和庄阅也从冲突到理解，结下深厚的师徒情谊。两代短道速滑运动员用永不言弃、全力以赴的拼搏姿态，传承着 体育 强国、追求卓越的奋斗精神。

桑甜是一名可爱的女孩，在18岁的生日那天，她许下一定要考进妈妈母校六叶大学体院花滑队的愿望。没想到，一直运气不错的她却在花滑入学考试中落榜，又阴差阳错地女扮男装参加冰球部考试还被录用。因为冰球部不招女生，她只好化名“桑田”并女扮男装。本以为计划天衣无缝，可“恶作剧男孩”闻冰的出现，却让她伤透了脑筋。两人在校外结下梁子，现在却住进了同一间宿舍。冤家路窄的两人在一次次交锋之后，从互相嫌弃变成了彼此欣赏。他们和队友们奋力拼搏，取得了高校联赛的冠军。但桑甜的秘密最终还是被暴露了，她不得不离开六叶。这时却传来明年六叶将招收第一届女子冰球新生的喜讯，桑甜重燃希望，恢复少女模样，穿上盔甲，和闻冰一道展开了全新的追梦之旅。

命运从出生起就把李涛和张声联系在了一起，当年张声的妈妈为了把李涛的妈妈送医院，导致自己早产，所以李涛的父母总是逼迫李涛照顾张声。张声这个跟屁虫让李涛不胜其烦，但是当他得知张声在网球班被人欺负时，却拿起了网球拍并把对手杀的片甲不留。被打败的卫畅要一雪前耻，网球班教练也发现了李涛的网球天赋，在张声的激励下，李涛进入网球班和小伙伴们一起开始了网球进阶之路，经历重重困难，李涛得了大满贯冠军并成功向张声求婚 。

面对由种子选手组成的中加中学棒球队，月亮岛高中惨败。看着毫无斗志的月亮岛队员和毫不关心比赛的教练陶西，青春热血的高一新生班小松冲上了球场。这个不知道哪里来的傻小子居然凭着一己之力为月亮岛拿下一分。然而就在班小松誓要“重振月亮岛”的时候，中加休息区里一直在睡大觉的邬童悠悠哉哉地走到赛场上，一击全垒打，击碎了班小松的所有幻想。月亮岛不止输了比赛，连球队都面临解散的危险。而教练陶西居然举起双手支持解散棒球队。为了拯救棒球队，班小松不顾邬童的冷嘲热讽，一心求合作，再加上学霸尹柯加入，陶西答应了重建棒球队。可就在此时，十分严厉的安谧突然空降成为月亮岛的教导主任整顿校务，百般阻挠成立球队，最终通过班小松等三位同学和陶西老师的团结努力，月亮岛中学队终于再次登上了全国大赛的舞台 。

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男女联谊活动策划方案1

一、活动背景：

面对崭新且未知的大学生活，刚刚步入校门的新生对此充满好奇，而在校园已经学习生活近一年我们回首美好时光又心生感慨，因此我们X级药学班团支部联谊X级药学班团支部举行了新老生互动交流团日活动，给彼此提供一个交流学习的平台，思想碰撞的平台。

新的学期里，湖南师范大学医学院又迎来了一批大一新生。虽然在开学这段时间里，作为学长学姐的我们对新生们给予了很多帮助，但同为药学专业的大一新生和大二的学长学姐接触并不多。希望通过这次的联谊活动增加两班同学的接触机会，让新老生相互认识，交流学习和生活方面经验，增进大一新生和学长学姐之间的感情。

二、活动目的：

通过这次活动，让X、X级药学班各同学相互认识，增进新老生之间的交流，增强感情。同时希望通过此次活动，提高同学参加活动的积极性，营造健康积极向上的氛围，使我们彼此的班级更有创造力和生命力，争取有效达到校团委对于本期团日活动的。相关要求和目的。

三、活动主题：

牵手在团爱医学院

四、活动时间：

X年10月23日

五、活动主办单位：

湖南师范大学

六、活动策划承办单位：

湖南师范大学大学医学院X、X级药学班团支部

七、参与对象：

医学院X、X级药学班全体同学

八、活动简介：

1、寻宝比赛：各组由组长带领从岳麓山南大门出发按照预定路线和规章制度进行寻宝比赛，到达山顶长廊后按预定规则评分，得分的获奖。

2、“一只青蛙”游戏：参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“下”再“水”再“扑通”接着“两只青蛙跳下水扑通扑通”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。

3、数7游戏：任意一人开始数数，1、2、3……那样数下去，逢到7的倍数或尾数为7的人拍手掌，然后倒回去接着数，出错者罚节目。

寻宝比赛活动细则：

寻宝活动前负责人将确定寻宝的总路线，并在途中的不同景点藏好彩带作为宝藏，每条彩带上都会有每个组特有的标记，每个组三条彩带。同时也得比较各组的速度。最后进行综合评分，得分的小组将获得奖品。

评分细则：

最终采取综合评分：总分十分，每组三个宝藏，每个两分；最先到达终点的组得四分，以后各组分别为三、二、一、零分，最后以综合评分排名。

九、活动地点及负责人：

宣传活动地点：

院宣传栏

活动负责人：

陈凯强、王婉琴、石悦、唐文林、赵品涛、尹文俊、谢婉璇、黄宗荣、苏琼丽

十、活动流程：

（一）前期准备

1、活动形式、内容讨论和确定工作。

团支书申请活动成功后，两班团委明确团日活动的主题，组织两班团委干部讨论活动形式、内容的时间和地点。团支书将本次团日活动的主题预先以飞信的形式告知两班同学，然后两班同学提前想好与主题相关的活动，以便于向团委提出自己的意见和建议。

2、活动的策划、组织工作。

（1）活动策划工作。根据全班同学讨论的结果，组织委员在活动开展前撰写好本次团日活动的策划书。策划书要注意到活动的每一个细节，预测活动组织工作中可能出现的问题和突发情况。做好应急措施，提出应急方案，避免由于各种原因而使原活动计划不能得以实施时能够及时改变方案。

（2）活动组织工作。本次团日活动的组织工作主要分为两大部分，活动的准备工作组织和开展工作组织。本次团日活动的组织工作不仅仅只是团委参与，而且班里大部分的同学也参与到其中，比如活动的准备工作，在这一工作中同学们都积极地参与团日活动的讨论，并将自己的想法和意见或建议大胆提出来供参考。

3、宣传工作。

活动的宣传工作主要由宣委员负责，然后通过网络和海报向其他同学进行本班团日活动的宣传。宣传的过程中要注意将团日活动的内容、形式、主题等要点传达给他人，让他们了解本班的团日活动，提起他们对本班团日活动的兴趣。

（二）活动进行

按照计划进行团日活动。根据策划规定的时间和地点、活动形式和内容开展团日活动。

1、将两班同学分成五个小组，选出队长，确定队号。

2、全体同学到达岳麓山南门后，按照原先已经分好的小组开展活动。

（三）活动小结

团日活动的总结主要是班委总结和全体同学总结相结合，但不管怎样，两者的总结工作都包含了以下的几个方面：

1、组织好全体同学完成团务日志。在团日活动结束之后，团支书组织好全班同学完成团务日志，将自己在整个团日活动中的 心得体会 一一记录在日志中。团务日志不仅能够将同学对本次活动做总结，更重要的是在日志上，他们会道出自己在整个活动中学到了什么，领悟到了什么，并且从中领略爱国精神和集体主义的重要性。

2、总结活动做得好的地方及不足之处。活动结束后，团支书召集全体团委开会，对本次的团日活动整个过程，包括讨论、策划、实施、总结等工作的每一个环节做好总结，找出其中做得好的方面和不足之所在。总结出好的方面要注意将其更好的用在下一次的活动中去，对于其中的不足，要认真做好总结和分析，及时发现问题所在。找出工作做得不足的原因，探讨解决问题的方法，避免再次出现同样的情况。

男女联谊活动 策划方案 2

时间：主持人：地点：

一、活动流程：

（一）候场

每位入场的嘉宾入口处领取不粘胶，工作人员写上号码（男女分开领取），贴在外衣上。另在记事贴上写上对应的数字投入姻缘箱中（男女嘉宾各一个箱子）嘉宾按照指示入座，保证男女错开入席。在等待过程中，男女嘉宾可以踊跃报名才艺展示。

（二）暖场

1、联谊活动开始，主持人开场，申明活动主题，单身联谊并圣诞节活动；介绍活动流程。（5分钟）

2、嘉宾视人数而定，分队，每队选队长，取队名，画队标，唱队歌。并在以后的。活动中，完成分组任务，小组内的互动。（15分钟）

3、各队在队长的带领下，集体上台，每个人走模特步先亮相，再一起展示自己队的队名、队标、队歌。在这个过程中，每位嘉宾都得到了上台展示的机会。（每队8分钟，共30分钟）

（三）团队作战部分：

1、篮球情缘一线牵：每个队全体出动，男女间隔同向站立。（每队6分钟，共30分钟）

传递篮球，从上传、从下传、上下交替传、一边拍球一边传，计时。各队比完后，用时最少的队伍获胜。获胜队伍的所有队员可以介绍自己的资料，并获得一份纪念品。最后一名的队伍要接受惩罚，惩罚内容由获胜队决定。

2、我的地盘我做主：每个队全体出动。（每队10分钟，共40分钟）

给大家几张报纸，所有人都站在报纸上，最后用报纸面积最少的队伍获胜。获胜队伍的所有队员可以介绍自己的资料，并获得一份纪念品。最后一名的队伍要接受惩罚，惩罚内容由获胜队决定。

3、七拼八凑动脑筋：每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上，其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中，最先集齐物品的小组获胜。获胜队伍的所有队员可以介绍自己的资料，并获得一份纪念品。最后一名的队伍要接受惩罚，惩罚内容由获胜队决定。（20分钟）背景音乐起，主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。采集物品来自日常用品，例如：眼镜、手表、高跟鞋、皮带、口红、一角钱、白头发等。

（四）个人参与部分：

1、终极密码：邀请10人，5男5女，自己报名啦。（15分钟）

猜数字（1~100），先由一个人来写一个数字，然后大家在1~100间进行猜，每猜一次范围缩小，最后猜中的人接受惩罚。下一轮由受罚者再写数字，进行三轮。

2、爱情圈圈：邀请10人，5男5女，自己报名啦。（10分钟）

男女间隔站立，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出（呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去）

3、神仙眷侣：邀请10人，5男5女，自己报名啦。（20分钟）

事前先在纸上写着诸如“罗密欧”、“朱丽叶”；“王祖贤”与“齐秦”；“梁山伯”与“祝英台”……等对对佳偶的名字。将这些已写好名字的纸中的男性名字贴在男性的背后，女性名字贴在女性背后。同时不可让所有参赛者看到彼此背后所贴的名字。一切就绪后，所有出场者，个个竭尽所能，说出他人背后的名字，然后推想自己的背后的名字。倘若读出了所有人员背后的名字，就不难推出自己背后的名字了。联想出自己背后的名字后，要赶快与自己搭档的对象凑成一组，互相挽住胳膊。到最后没有成对的人，就要接受惩罚。

（五）红娘出动：

姻缘一线牵大奖：在之前的活动中，男女嘉宾把心仪的号码写在记事贴上，由主持人邀请双方共同完成节目。如果人数不足，由主持人从因缘箱中抽取号码，即时配对。（不少于三对）配对的男女嘉宾合作演绎谈恋爱、求婚、结婚、有了孩子等等的场景（可以自己选择或者想象），最后由所有嘉宾选出情侣，获得圣诞大奖！票选方式：站在支持的那组选手后面。

（六）主持人结束词。

二、场内布置及物资准备：

场内布置：烘托圣诞气氛，灯光啦，气球啦，彩带啦，圣诞树啦。所需物品：

1、游戏道具：两种颜色的不粘胶贴（写上号码贴在身上），记事贴，白纸，彩笔，秒表，篮球，托盘、呼啦圈，因缘箱（两个），肉麻情诗几首（打印好）。2、纪念品、礼品。

三、游戏的奖励惩罚方式：

奖：得胜者可介绍自己的资料，展示才艺，为惩罚者选定惩罚方式，或指定下轮参与游戏的嘉宾。

罚：主持人可以事先准备一叠纸条，每个纸条上写一个节目名称。比如：男（女）对女（男）大声说我爱你；做几个滑稽的动作，如成语肢体表演让观众来猜（如抓耳挠腮、鸡飞狗跳等）；浪漫情诗朗诵等。

四、其他可供选择的游戏：

1、拍七令

多人参加，从1—99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时不许报数要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数，如果有人报错数或拍错人则接受惩罚。

2、探戈舞

"探戈探戈走，三步一回头，两步一招手。"男女做跳探戈舞状，和着词做动作。

3、成语接龙

选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出4个成语。等大家都写好之后，让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。然后让每个人在4个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后”，这样连起来就变成“我初恋时（第一个成语）、我结婚时（第二个成语）、我洞房花烛夜时（第三个成语）、我结婚后（第四个成语）。有时效果会意想不到的搞笑。

4、正话反说

主持人要事先准备好一个词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者蒙住的人即被淘汰。第一个人说完后，为第二个人想一个词语，相同字数，让第二个人反着说，以此类推。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字。最后留下的人获得胜利

5、眉目传情

一组嘉宾站成一排。主持人规定左眼、右眼、嘴等为个位数、十位数、百位数等。每组各给他们一个数字，只告诉最后一个人，然后第一个人向前面那个人报数。但是不准用讲的`，必须用左眼、右眼、嘴等来报数，排头将正确数字报出来。由于眼、嘴的不灵活，传达间就会多少了几位数，这时主持人就可以说有人眉目传情，多加少减了几下。

6、情意快递

每个人事先准备份圣诞小礼物，或者说段祝福的话也行，写上自己的号码，放在大大的纸箱子里；每人上来抽礼物，互相认识礼物的主人，拥抱献上圣诞的祝福。

男女联谊活动策划方案3

一、活动背景

11月11日，是年轻一代中颇为流行的“光棍节”，被称为单身年轻人的节日。如今“光棍节”不仅是校园趣味文化的代表产品之一，更成为弥散于社会的一种文化形态。20xx级新生刚进校不久，新生与新生之间，新生与老生之间，学院与学院之间需要更多的交流与互动，这个特别的节日就可以为此创造契机，丰富校园文化，弘扬创新意识，增进友谊，让同学更真诚的交友。

二、活动主题

单身不孤单，一起来狂欢

三、活动目的

1、希望通过此次活动，端正当代大学生的价值观、择友观、爱情观，使学生在校园中能够更加积极向上地发展，做到自身学识和社会经验双向发展，从而提高学生自身修养，增加其自身附加值，为其日后发展提供良好支持。

2、大学校园内，不同学院、不同专业的学生交流较少，此次活动有利于增加学生间的交流，从而达到扩大校园紧密型，有利于校内团结，亦有利于不同院系之间的交流发展。

3、通过此次交友活动，我们能够达到扩大学生社交圈、交友面的目的，从而丰富学生校园生活，为学生在日常的学习生活中提供娱乐机会，同时，这也有利于活跃校园气氛，增加校园生气，使我校校内学习生活氛围更加活跃轻松。

四、主办单位

X大学旅游烹饪学院社联活动部

X大学旅游烹饪学院心理协会

五、活动时间

现场宣传：20xx年11月4日~5日

男女嘉宾选拔：20xx年11月5日晚7点

晚会：20xx年11月10日晚7点

六、活动地点

现场宣传：南广场

男女嘉宾选拔：旅烹社联办公室

晚会：昭文馆报告厅

七、活动对象

扬子津全体在校学生

八、活动要求

1、遵守活动纪律，做到准时参加，不迟到早退

2、所有与活动有关的干事，必须在活动前到场

3、场地的申请，桌子的搬运要及时

4、要杜绝不礼貌、粗俗的语言

5、要时刻注意安全。万事以安全为重

九、宣传方式

1、张贴海报1张

张贴在宿舍楼下，主要宣传活动主题，时间，地点，形式和内容。

2、跑班

①宣传活动及现场宣传的时间，地点和内容

②宣传男女嘉宾，有意参与此次活动的同学及每班一组“默契搭档”的报名

3、报名方式

在班长处填写报名表（各班班长或负责人于11月5日早上7：30前提醒同学把报名表准备好，届时会有相关活动负责人去收）

十、活动前准备

1、活动举办申请及活动场地申请工作，于11月1日之前完成。

2、活动宣传工作：由院活动部负责。

3、资金来源

寻找有意向的活动赞助商，尽可能为本次活动提供更大赞助并和赞助商达成完善的协议。

4、人员物资准备工作：

①男女嘉宾、表演嘉宾及主持人的确定

②互动游戏的道具准备，VCR的录制

③海报、宣传资料的制作

十一、活动流程

1、活动发起与报名：

发起动员本次活动，在宣传栏内张贴海报，并由相关负责人通知宣传到各院的同学本次活动情况，在11月3日至11月5日完成各班级的参与报名。

2、活动前期准备：

①完成男女嘉宾选拔工作

②录制完成开场VCR，男嘉宾介绍VCR，每班“默契搭档”宣传VCR以及“学长学姐寄语”VCR

③准备好互动游戏及其所需的道具

④在南广场摆台两天，进行现场宣传

3、男女嘉宾选拔：

①选拔时间：11月5日晚7点

②选拔地点：旅烹社联办公室

③评委：部长以上成员组成评委团

④选拔流程：

参选者按男女生分为两组，分别面试，要求做两分钟左右的自我介绍，介绍自己的性格，兴趣爱好，并展示一段个人才艺，最终选拔出女嘉宾12名，男嘉宾6名。

⑤注意事项：选拔有个性，舞台表现力及表达能力较强的选手

4、联谊晚会：

①时间：11月10日19：00—21：00

②地点：昭文馆报告厅

③晚会流程：

1）入场：男女生分开入场，按男生一列女生一列入座，坐定后主持人说明，邻座男女生在整场活动中要相互交流，并说明在最后的随机提问环节中会对此项进行考验。

2）“非诚勿扰秀”：

A、播放男女嘉宾搞怪VCR

B、女嘉宾上场

C、主持人上场

D、男嘉宾按照序号，由1号到6号依次上场

a）上场后，首先做一段简短的自我介绍。

b）在12位女嘉宾中选出自己的“第一眼女生”

c）女嘉宾向男嘉宾自由提问

d）播放男嘉宾自我介绍及朋友采访VCR

e）女嘉宾与男嘉宾进行犀利问答

f）女嘉宾做出最终选择，若男嘉宾失败，则独自离场；若男嘉宾成功，则与所选女嘉宾一同离场。

E、一段广告形式的短剧表演。

F、“默契大比拼”互动游戏：

a）播放每班“默契搭档”宣传VCR

b）“绑脚抢麦”：13对“默契搭档”分为3组，每组各进行三轮，每轮播放一首歌曲的旋律，在主持人下令“开始”后，每组“默契搭档”必须以“两人三足”的形式冲向立麦，回答歌曲名字并合唱所放歌曲的一段（不少于3句），最快抢到立麦并顺利完成合唱的一组得一分，三轮结束累计分的两组获胜，进入下一轮。

c）“蒙眼喂蛋糕”：上一轮游戏中获胜的6对“默契搭档”，呈“男生前女生后”的姿势站立，男生手背后，女生蒙眼并用双手将蛋糕喂给男生，最快将蛋糕喂完的一组获胜。

G、表演嘉宾演唱

H、主持人下到观众席中，随机提问台下观众对整场活动的感受，与邻座的交流成果以及对大学生活的期待。

I、播放“学长学姐寄语”VCR

5、活动结束

现场环节结束后由主办方进行活动总结，宣布活动圆满结束。工作人员清扫会场。

十二、经费预算

1、活动宣传资料、请柬、节目单等制作费用：300元

2、活动现场布置费用：400元（舞台，音响，灯光除外）

3、活动矿泉水、荧光棒、公章、化妆等费用：400元

4、横幅费用：100元

5、幕布：800元

总计：20xx元

十三、活动注意事项

1、工作组人员的任务发生冲突时，保证节目组的工作顺利完成。

2、各工作组自成立后立即开始工作，比赛完成后一天自动解散。

3、各工作组人员任务如发生冲突，将重新调整各组人力资源。

4、具体事宜责任到人。

5、工作时必须注意协会形象及自身形象。

6、工作态度必须端正积极。

7、注意人身安全。

8、未尽事宜，另行通知。

男女联谊活动策划方案4

为丰富单身青年文化生活，进一步促进茂名石化青年与其他单位青年之间的交流沟通，满足广大适龄单身青年的交友需求，活跃单身公寓业余生活，打造和谐企业单身公寓文化氛围，茂名团市委联合茂名石化公司团委拟举办“奔跑吧青春”—茂名石化单身青年联谊活动。

一、活动目的

1、活跃企业文化氛围，为公司单身员工搭建交友平台。

2、加强企业间的文化交流，丰富职工的业余文化生活。

二、活动时间地点

时间：20xx年5月31日14：30~18：00

地点：茂名石化公司红旗单身公寓

三、参与对象

茂石化单身男职工以及其他单位单身女青年若干人

四、报名要求

1、每个参加联谊活动的人需提供个人基本情况（姓名工作单位和联系电话）。

2、报名者可在各联谊参与单位负责人处报名，再汇总到红旗单身公寓团委负责人处。联系电话：XXXXXXX；邮箱：XXXXX

五、活动流程

1、第一环节：所有人员到齐后，男女各站一队，主持人介绍活动形式、内容及参加人员活动区域划分

2、第二环节：36名参赛人员将按抽签形式分成6队，每队六人，其中3男3女，并由队员推选出各自队队长，每队配置统一颜色的队服。

3、第三环节：各组队员做简单自我介绍，姓名和工作单位为主。

4、第四环节：互动游戏，各类游戏采用累积积分制，各项比分将在游戏看板上公示，最终决出一二三等奖队伍各一支。游戏主要以互动配合为主。（在此期间可以让有感觉的人相互交换****。）

5、结束：主持人做活动总结，公布得奖队伍。

6、征询意见截止日期：20xx年5月30日

六、游戏闯关环节

第一关：每队6人手拉手站成一排，主持人计时开始，由排头第一人手持呼啦圈，在保持每名队员不松手的前提下，可采取任何方式将呼啦圈穿越整个队伍，直到另一头队员手里，再反向折回到第一名队员手里后为结束。游戏用时长短将决定着选择下一个游戏的道具顺序，同时用时最长的队伍将接受吃特制三明治的惩罚。

第二关：每队根据所提供的，在红旗单身公寓范围内找到下一个任务卡，根据任务卡内所提示线索进行解密。成功解密后拨打主持人电话核对答案，并按提示到达指定场景并用指定姿势拍下照片再返回活动现场交给主持人，由主持人判定照片是否合格，否则将重新进行拍摄。用时最短的队伍将加上6分，其次加上5分，以此类推。

第三关：每队推选二名队员参加，主持人计时开始，要求选手一口气喝下一罐可乐，并保持10秒内不打嗝则为胜出，打嗝则要重新开始10秒内不打嗝则接力下一名队员重复以上动作，直至最后一名圆满完成。若中途出现换气、打嗝等情况，则需要从头再来，三名队员需要一气呵成的完成此项游戏。用时最短的队伍将加上6分，其次加上5分，以此类推。

第四关：群龙取水，主持人计时开始，每队六名队员通力合作，依次取回线外1。6m远的六瓶水。取水过程中，队员身体任何部分不得接触地面，不得借助其他道具，违者将水放回原处，重新获取。用时最短的队伍将加上6分，其次加上5分，以此类推。

第五关：接力跑，要求男生背着女生参加围绕篮球场三段接力跑，其中两段为指压板障碍赛道，一段为穿越火线赛道（男生背着女生以最快的速度通过指定高度的杆子并不能让女生着地）。用时最短的队伍将加上6分，其次加上5分，以此类推。

男女联谊活动策划方案5

一、活动主题：

XX学院XX班、XX班联谊会

二、活动时间：

三、活动目的：

为了培养同学们的感情，丰富大学集体生活，促进同学之间的交流，增强同专业同学们的友谊。

四、活动地点：

学校附近

五、活动方式：

随心所欲吃、玩、唱。

六、活动经费来源：

两班同学自付，先预收50元，交给各班班长，多退少补。

七、活动工作安排：

活动负责人：

主要任务：负责联系活动场所，维持秩序，确保大家安全（如有需要，以小组为单位）

八、出行方式：

考虑到经济问题以经济节约为原则，由班级乘坐公交车。具体路线

九、活动具体计划

1、10点考完试后，10：20在学校门口集合，10：30从学校出发

2、11：00—13：00吃饭

3、13：00—14：30大伙在饭馆玩会游戏、聊会天

4、15：30到保龄球体育馆（待定）

5、17：00解散，自愿去唱歌的去唱歌

十、聚会要求

1、本次班级联谊活动班干部必须参加，其他同学如有急事，须向班长请假。

2、负责人一定要确保大家的安全。

3、本次活动要求组织者与参与者之间相互配合、相互支持，保持聚会各个环节的顺利开展。

最后预祝：本次班级联谊会取得圆满成功！

　　姓名：林依轮

　　英文名称：Allen Lin

　　生日：1970年4月4日

　　星座：牧羊座

　　身高：183cm

　　体重：72kg

　　血型：B

　　户口所在地：河北石家庄

　　民族：满族

　　现任中国羽毛球明星队队长

　　现任中国足球明星队队员（足球明星队号码：23）

　　家庭成员：母亲、哥、姐

　　擅长语言：普通话、广东话

　　最喜欢的男歌手：猫王

　　最喜欢的女歌手：卡朋特

　　最喜欢的男演员：卓别林

　　最喜欢的女演员：无

　　最喜欢的**：《虎口脱险》、《危险人物》

　　最喜欢的音乐：爵士、拉丁、古典乐

　　最喜欢的乐器：吉他、钢琴

　　最喜欢的运动：高尔夫、羽毛球、壁球

　　最喜欢的食物：一切好吃的东西

　　最喜欢的饮料：矿泉水

　　最喜欢的水果：桃

　　最喜欢的花：百合

　　最喜爱的季节：秋

　　最喜欢的颜色：黑、白

　　最喜欢的动物：狗

　　最喜欢的地方：自己的家

　　曾去过的地方：玻利维亚、美国、俄罗斯、马来西亚、泰国、香港

　　法国、韩国、荷兰、比利时、卢森堡、摩纳哥

　　最想去的地方：月球

　　最喜爱的国家：中国

　　最大的优点：阳光，开朗

　　最大的缺点：冲动

　　最难忘的事：第一次录音

　　兴趣：骑车 游泳

　　最爱：音乐

　　学历：专科

　　[编辑本段]个人专辑

　　1993年 11月 推出第一张个人专辑《爱情鸟》

　　1995年 2 月 推出第二张个人专辑《火火的歌谣》

　　1996年 推出《林依轮精选集》

　　1997年 4 月 推出第三张个人专辑《爱情贵族》

　　2000年 1 月 推出第四张个人专辑《爱在2000》

　　2001年 1 月 推出第五张个人专辑《向快乐出发》

　　2002年 5 月 推出第六张个人专辑《夜来烧》

　　2005年 4 月 推出第七张个人专辑《信仰》

　　2007年 推出第八张个人专辑《欢乐音雄》

　　[编辑本段]公益活动

　　中国“绿色环保大使”

　　中华环保基金会“绿色使者”

　　中国健康协会“中国健康形象大使”

　　浙江省青年志愿者荣誉“形象大使”

　　中国儿童少年基金会“慈善爱心人士”

　　中国儿童少年基金会“中国儿童慈善之星”

　　中国听力医学发展基金会关爱聋哑“爱心大使”称号

　　北京市无偿献血公益广告形象代言人，“无偿献血爱心使者”

　　全国排球联赛“形象大使”

　　现任中国羽毛球明星队队长

　　现任中国足球明星队队员（足球明星队号码：23）

　　[编辑本段]人物年鉴

　　入行经历 1993年11月 签广州新时代影音公司，推出第一张个人专辑《爱情鸟》

　　推出 Album 《爱情鸟》、《透过开满鲜花的月亮》、《锣鼓》、《蕾》、《LOVE》、《我们在太阳升起的地方》、《爱在2000年》等

　　演出广告 百事可乐

　　曾获奖项 《爱情鸟》获广州电视台93十大原创金曲，十大金曲之一及最佳作曲奖，最佳编曲奖

　　6月 94全国通业杯歌手大赛专业组第二名

　　8月 北京音乐台“丹侬之夜”94金曲排行榜，《爱情鸟》获十大金曲之一。

　　10月《爱情鸟》获中国六省MTV大赛金奖；

　　11月《爱情鸟》获大连经济电台94十大金曲。

　　12月《爱情鸟》获武汉楚天电台94中原十大金曲及最佳作曲奖；《爱情鸟》获中央电视台中国MTV大赛大奖。

　　《透过开满鲜花的月亮》获武汉94中南十大中国原创歌曲十十金曲；在北京参加辉煌94大型演唱会并被选为94风云歌手奖；

　　《爱情鸟》获中央人民广播电台评选的十大金曲；获得上海电台，上海电视台举办的“中国原创音乐榜”年选十大金曲并荣获最受欢迎男歌手奖。

　　《火火的歌谣》获第一届中国录音大奖。

　　《火火的歌谣》获山东人民广播电台95全国原创十大金曲，《十二座光阴的城》荣获中央电视台《东西南北中》全国电视MTV 大赛大奖；荣获《当代歌坛》杂志95年度东北亚区“歌帝”的称号。

　　1993年

　　11月 签广州新时代影音公司；推出第一张个人专辑《爱情鸟》。

　　12月 单曲《爱情鸟》连续九周获广东音乐台排行榜冠军。

　　1994年

　　1月 单曲《爱情鸟》获广州电视台93十大原创金曲，十大金曲之一及最佳作曲奖，最佳编曲奖；单曲《爱情鸟》获广州电台“佛宝”93广州新音乐十大金曲。

　　2月 《爱情鸟》岭南新歌榜93年度颁奖礼十大金曲；《爱情鸟》获上海东方广播电台“群星耀东方”第一届十大中文金曲并获东方新人奖。

　　3月 《爱情鸟》获第七届广东创作歌曲大赛93年度十大金曲并获最受欢迎歌曲奖；香港卫视中文台播放《广东红歌星龙虎榜》特辑(一)(二)专访林依轮，并播放《透过开满鲜花的月亮》《爱情鸟》《心动》三首MTV。

　　4月 单曲《爱情鸟》在北京音乐台上榜五周并蝉连冠军；参加南京音乐台在南京五台山体育馆举办的“光荣与梦想”94南京中国流行音乐展示和展望大型活动连续两晚的演唱，赢得了歌迷的狂热喜爱。此次活动经观众投票统计，北京和广州15名歌手中，林依轮获得最受欢迎男歌手奖。

　　6月 94全国通业杯歌手大赛专业组第二名。

　　8月 参加由北京音乐台在首都体育馆主办的“丹侬之夜”94金曲排行榜大型演唱会，《爱情鸟》获十大金曲之一。

　　10月 在哈尔滨参加中国歌手迎冬运会大型演唱会；在厦门参加中央电视台主办的中国国际电视节；在长沙参加中国六省MTV大赛，《爱情鸟》获金奖；

　　11月 《爱情鸟》获大连经济电台94十大金曲；在广州参加国际艺术节音乐博览会开幕式；在湖北宜昌参加为“三峡而唱”大型演唱会；在广州参加国际艺术节音乐博览会闭幕式。

　　12月 参加武汉楚天电台94中原十大金曲颁奖，《爱情鸟》获十大金曲及最

　　佳作曲奖；《爱情鸟》获中央电视台中国MTV大赛大奖。

　　1995年

　　1月 《透过开满鲜花的月亮》获武汉94中南十大中国原创歌曲十十金曲；在北京参加辉煌94大型演唱会并被选为94风云歌手奖；《透过开满鲜花的月亮》获广东音乐台广东创作歌曲大赛94年度十大金曲及最受欢迎歌手奖；《透过开满鲜花的月亮》获广东岭南新歌榜94广州新音乐十大金曲；在北京参加中央电视台94年春节晚会的现场直播演唱《火火的歌谣》。

　　2月 《透过开满鲜花的月亮》获沈阳电台“斯巴露”中国原创金曲奖；《火火的歌谣》获上海东方电台东方风云榜94年度十大金曲。

　　3月 在南京参加中国歌手反盗版大型演唱会并作为主持人出现在南京五台山体育馆；作为中国明星足球队队员首次与香港明星足球队在北京交锋，并以2:0胜香港队，次日在首都体育馆联欢演出。

　　4月 在广州城市电视台举办《火火真情》林依轮个人电视演唱会。

　　5月 在北京参加建城3040周年晚会；与世界泳坛名将杨文意一起当选为百事可乐国内形象代表，并前往马来西亚拍摄广告。

　　6月 《爱情鸟》获中央人民广播电台评选的十大金曲；获得上海电台，上海电视台举办的“中国原创音乐榜”年选十大金曲并荣获最受欢迎男歌手奖。

　　8月 在首都体育馆参加中央电视台主办的庆祝反法西斯胜利50周年晚会；在沈阳辽宁体育馆参加“中日青年友好万里行”的大型演出。

　　9月 在天坛的祈年殿参加中央电视台与日本NHK 联合主办的“中日歌会”

　　的演出；参加长春电视台主办的庆祝反法西斯胜利50周年；全国巡回个人演唱会在济南拉开序幕；在上海举办了两场个人演唱会。

　　11月 《火火的歌谣》获第一届中国录音大奖；参加上海国际广播音乐节开幕式。

　　12月 《蕾》的MTV被选为《东方时空》的压轴MTV向全国播放；《火火的歌谣》获山东人民广播电台95全国原创十大金曲，林依轮荣获最受欢迎男歌手奖；参加沈阳电视台元旦晚会；中央电视台《东西南北中》全国电视MTV 大赛《十二座光阴的城》荣获大奖；荣获《当代歌坛》杂志95年度东北亚区“歌帝”的称号。

　　1996年

　　2月 参加中央电视台春节晚会。

　　3月 歌曲《蕾》荣获上海东方广播电台十大金曲。

　　1997年：

　　主持中央电视台体育频道的大型游戏类节目-《城市之间》，节目大受好评；发行《爱情贵族》专辑

　　1998年:

　　2月，《带上你的故事跟我走》获得中国原创歌曲总评榜97十大金曲；参加中央电视台春节联欢晚会

　　6月，获得全国投票的中国四大歌王之快乐歌王称号

　　与嘉华公司解约，并在媒体公开解约原因

　　1999年:

　　7月，正式签约BMG，个人专辑《爱在2000》进行录制

　　2000年：

　　1月，发行第四张个人专辑《爱在2000》

　　2月，参加中央电视台2000年春节联欢晚会

　　3月，《爱在2000》获辽宁音乐台十大金曲奖，并获辽宁音乐台年度最受欢迎男歌手奖

　　4月，《爱在2000》获上海东方广播电台东方风云榜十大金曲

　　6月，荣获中国健康教育协会授予的“中国健康形象大使”称号

　　8月，《爱在2000》获北京音乐台中国歌曲排行榜第二季度十大金曲

　　9月，荣获至上音乐城2000乐坛我最爱之我最爱男歌手奖

　　《爱在2000》获中国原创歌曲总评榜第二季度十大金曲奖

　　11月，荣获第一届中国电视阳光健康明星称号

　　12月，《嗳哟》获北京音乐台中国歌曲排行榜第四季度十大金曲；《嗳哟》获中央人民广播电台流行歌曲榜第四季度十大金曲；与零点乐队合作推出单曲《向快乐出发》

　　2001年：

　　1月，推出第五张个人专辑《向快乐出发》

　　2月，《嗳呦》获“雪碧榜我的选择中国原创音乐流行榜”十二大金曲奖，优秀内地南歌手奖，《爱在2000》获第一届音乐风云榜和年度飞跃男歌手奖

　　4月，《爱在2000》获2000年度中央人民广播电台的”中国流行歌曲榜“十大金曲奖，年度飞跃男歌手，最佳男歌手银奖；获CCTV-MTV音乐盛典内地年度最动感金曲奖；《爱在2000》获第六届中国原创歌曲榜十大金曲、最佳男歌手奖

　　5月，《嗳呦》获第八届东方风云榜十大金曲，并获该榜首次设立的“年度最佳男歌手奖”；《寂寞独白》获中国歌曲排行榜十五大金曲

　　7月，参加中韩歌会，庆祝中日建交30周年

　　11月，参加世界杯外围赛主题歌的演唱；担任浙江中国青年志愿者形象大使

　　出任中国无偿献血大使

　　2002年：

　　3月，《向快乐出发》获第二届音乐风云榜十大金曲奖，年度飞跃男歌手奖

　　6月，推出个人全新大碟〈夜来烧〉，举行了20多场全国高校巡回演唱会；参加中国歌曲排行榜美国纽约第一届海外票选颁奖礼

　　7月参加了“汉流——韩流”的中韩文化交流大型演唱会

　　8月，《如果爱搁浅》获“我的选择中国原创流行榜”十一大金曲，年度最卓越表现大奖；CCTV-MTV音乐盛典最佳录影带奖

　　9月，参加在美国举办的为公益慈善事业捐款的世界名人高尔夫赛

　　11月，担任中国篮球联赛形象大使，并演唱联赛主题歌《梦在飞》

　　代言“乔特’运动鞋和“杜安“西服

　　2003年:

　　1月，中国歌曲排行榜年度十大金曲，并参加十年歌坛演唱会

　　2月，参加中央电视台春节联欢晚会音乐剧《不见不散》，在剧中担任主角，并有出色表现

　　3月，获东方风云榜十大金曲奖。担任中华环境保护基金会绿色使者，3月9日参加京城古树保护活动

　　5月，参加天中公司的抗非典歌曲《因为爱》，并且积极参加各项抗非典公益演出

　　7月，参加央视电视**《都市没有地平线》的拍摄，并在剧中担任男主角，饰演一个广告公司的策划

　　9月，参加电视**《黑白岁月的拍摄》，并在剧中担任男主角，饰演一个三十年代的歌手

　　10月，与新成立的上海东方卫视签约，主持一档全新年轻人自己的节目《当男孩遇上女孩》，节目在东方卫视每周日的19：27播出；获得东南劲爆音乐榜“最受欢迎男歌手”

　　12月，主持“2003年奥运会会歌发布仪式”

　　代言“七彩马”西服

　　2004年:

　　1月，参加央视的春节联欢晚会音乐剧《阳光健身房》，在剧中担任男主角，饰演一个热心助人的健身教练，节目再度受到好评

　　2月，同沈星合作，正式主持央视的王牌综艺节目《综艺大观》，担任男主持

　　3月 受摩纳哥皇室邀请赴摩纳哥参加“玫瑰之约”晚宴

　　5月 连续4届担任中国“绿色环保大使”，并在活动中宣读环保倡议书

　　6月 参加《天籁再现-关爱聋哑》大型公益活动，并被中国听力医学发展基金会授予关爱聋哑“爱心大使”称号

　　7月 拍摄李俊导演的20集电视剧《求婚》饰：楚歌

　　9月 2004 “金号奖”——全国听众最喜爱的歌手颁奖晚会荣获“金榜歌手”

　　10月 拍摄黄建中导演的电视剧《风满楼》饰：熬少方

　　11月 拍摄主旋律电视剧《红十字星座》饰：范一鸣

　　12月 在北京海淀剧院演出话剧《麻花2》—情流感 演出35场

　　2005年 2月 参加录制湖南卫视2005年春节晚会

　　3月 在北京浮士德法式餐厅举行《信仰》专辑发布会，发行《信仰》专辑

　　4月 音乐剧〈周璇〉在北京、上海、杭州、宁波等城市演出

　　5月 拍摄张建栋导演的电视连续剧《靠近我，温暖你》饰：杨怀特

　　6月 为梦工厂卡通片《马达加斯加》配音

　　7月 参加713工体大型演唱会

　　2008年

　　林依轮 报名奥运赛会志愿者

　　奥运题材**《微笑圈》首映

　　音乐剧《I LOVE YOU》

　　2009年

　　1月 参加中央电视台春节联欢晚会

　　2009林依轮为公益不遗余力 中国明星慈善榜捧奖

　　林依轮当选广州亚运会大使

　　林依轮生日当选绿色大使

　　林依轮在品牌代言特百惠

　　林依轮获移动青睐看好3G 出席成都颁奖典礼

　　林依轮济南关爱残障男孩

　　[编辑本段]音乐奖项

　　94年 “群星耀东方”第一届十大金曲奖

　　95年 “中国原创音乐榜”十大金曲及最受欢迎男歌手奖

　　95年 最受欢迎男歌手奖 96年 “中国乐坛十年回顾颁奖大会”“世纪新星奖”

　　96年 “全国至爱的十大歌手”

　　01年 “雪碧我的选择”2000年度十大金曲及最佳男歌手奖

　　01年 “中国音乐风云榜 ”年度飞跃男歌手奖及十大金曲奖

　　01年 雪碧华语榜中榜十大金曲奖 02年 第八届全球华语音乐榜中榜 “最受欢迎歌曲奖”、

　　“最佳舞台表演男歌手”大奖

　　02年 CCTV-MTV音乐盛典 “最佳音乐录影带奖”

　　04年 年度“金号奖” 之“金榜歌手奖”

　　06年 CCTV-MTV音乐盛典“内地最受欢迎男歌手”大奖

　　林依轮凭借在《I LOVE YOU……》里的精彩表演入围戏剧界的最高奖项——第17届上海白玉兰戏剧表演艺术奖。

　　百老汇音乐剧《I LOVE YOU……》在纽约上演期间，林依轮因在剧中的突出表现被授予纽约州亚裔文化杰出贡献奖

　　⊙ 中国健康协会 “中国健康形象大使”称号、“中国电视阳光健康明星”称号

　　⊙ 北京市无偿献血公益广告形象代言人、 “无偿献血爱心使者”荣誉称号

　　⊙ 中国少年儿童基金会 “慈善爱心人士”称号

　　⊙ “浙江省青年志愿者形象大使”称号

　　⊙ “企业英才喜爱的广告代言明星”称号

　　⊙ 作为内地唯一艺人参加在美国举办的“亚裔群星慈善高尔夫邀请赛”为联合国儿童基金会筹款

　　⊙ 连续两年担任2002－2004年度全国排球联赛形象大使

　　⊙ 荣获中国听力医学发展基金会授予关爱聋哑儿童“爱心大使”称号

　　⊙ 中国儿童少年基金会授予国内首位艺人“爱心大使”称号

　　⊙ 美国纽约州亚裔文化杰出贡献奖

　　[编辑本段]**作品

　　2008《微笑圈》

　　2008《马达加斯加2》

　　2007 《基因决定我爱你》

　　2006 《父子》

　　2006 《 爱情故事》

　　2005 《再说一次我爱你》

　　2003 《黑白岁月》

　　2003 《都市没有地平线》

　　[编辑本段]电视作品

　　2008《奥运在我家》

　　2005《孽火》

　　2004《风满楼》 饰：熬少方 导演：黄建中

　　2004《男人女人向前走》

　　2004《靠近你温暖我》饰：杨怀特 导演：张建栋

　　20集电视剧《求婚》 饰：楚歌 导演：李俊

　　20集主旋律电视剧《红十字星座》饰：范一鸣 导演：姜若瑾

　　[编辑本段]代言广告

　　特百惠

　　七彩马休闲服饰

　　赛博手机

　　菲尔格保暖内衣

　　艾德格休闲服

　　杜安西服

　　视乐奇DV

　　[编辑本段]话剧作品

　　贺岁舞台剧《想吃麻花现给您拧2》—情流感 饰：李欢 导演：邵泽辉

　　贺岁话剧《麻花》

　　音乐舞台剧《周璇》男主角严华 导演：白永成

　　音乐剧《我爱你》

　　赖声川《陪我看电视》

　　[编辑本段]主持工作

　　1999 中央电视台王牌节目《城市之间》的主持人

　　上海东方卫视综艺栏目《当男孩遇上女孩》主持人

　　中央电视台王牌节目新版《综艺大观》主持人

　　北京2008奥运会会歌发布会的主持人

　　上海第十一届东方风云榜颁奖典礼的主持人

　　2006 中国扬帆美洲杯演唱会主持人

　　2006 中央电视台《天天饮食》栏目主持人

　　[编辑本段]新况

　　曾与其他明星一起演唱《北京欢迎你》

　　林依轮 陈慧琳《永远的朋友》2008 北京奥运会 歌曲

作为一个体育快速发展的国家，如今的体育运动成为了我们为之骄傲的一件事情。每四年的奥运、亚运更是全国为之瞩目的盛会。说到女排，让我们不禁为之骄傲起来，女排取得成功离不开郎平教练的日夜付出，队长朱婷的强势攻击，以及队员们的日复一日的训练。但是在这次世界杯中更让我振奋的是，“魔球手”张常宁再次以绝佳的表现赢得了观众的掌声。

生涯成就

说起张常宁，作为女排迷来说绝对不陌生，2014年才加入到国家女排中，在这五年的时间中，她以汗水为荣，用实力说话，为国家赢得了多项殊荣，更在2019年的女排世界杯中，再次印证了她的实力，张常宁出生于1995年，她出生于排球世家，张常宁的爸爸和哥哥都曾效力与中国男排，超人的身体素质，和在家庭中的耳濡目染也让她走上排球之路。

8岁开始专业训练，14岁的张常宁最先进入的是中国女子沙滩排球训练与比赛，但是她的排球之路并不是一帆风顺。18岁的张常宁决定改项参与室内排球时候遭到封杀，解禁之后，张常宁便一路披荆斩棘，用实力来回应所有人的质疑，并在19岁那年加入了国家女排。并在2015年女排世界杯中获得世界冠军，成为中国女排历史上第一位不满20岁就拿到世界冠军的主攻手。从被封杀到拿世界冠军，张常宁仅用一年多的时间向大家诠释了她的实力。

颜值与实力并存

除了出色的排球技术外，张常宁的高颜值也是大家公认的。张常宁长了一张与1米95身高完全不符的清纯少女脸，脸型、眼角、鼻头都是圆的，不具攻击性，除此之外，她的皮肤非常白皙，长期的运动让她拥有了非常好的身材，无论在赛场上还是日常生活中，高颜值的张常宁也是一道靓丽的风景线。

颜值与才华并有的张常宁，谁会不爱呢？虽然张常宁的身高在女生中处于偏高的状态，但是她的身边从不缺乏追求者，作为95年的妹纸，张常宁已经找到了自己的幸福。很多人疑惑能够将我们排球女神张常宁拿下的会是谁。其实张常宁的男友也是体育圈内的人士江苏男篮的吴冠希，身高2米10的吴冠希，人高帅气，和很多明星隐婚隐恋不同，张常宁和吴冠希的恋爱，可以说是大大方方，直接公布。

吴冠希于2018年已经成功求婚我们女神张常宁啦。当时二人一起甜蜜合照，2米10的吴冠希，背着1米95的张常宁，画面满满的幸福感。努力的人运气一定不错，张常宁的努力我们一路在见证钟，最后让我们共同祝福这两位体坛情侣吧！