2020-2021赛季对于北京北控队来说算得上是一个失败的赛季，在大好形势下最后时刻被广州队超越，最终名列第13名无缘季后赛，这也是给了主教练马布里很大的压力，今年夏天休赛期马布里把重心放在内线方面，不仅3个顶薪合同名额全部给到内线，唯一的外援也是选择高中锋哈斯，加上CBA状元王少杰，相当于北京北控队拥有5名主力内线，可在第一阶段比赛中，北京北控队在内线并没有取得多大优势，相反在后卫线上有惊喜，之前的广州队弃将张帆在本赛季场均打出20分5助攻的数据，成为北京北控队的得分王，可以说正是张帆的崛起，让北京北控队在第一阶段取得7胜6负战绩排在第10名，在此恭喜马布里收获一名良将。
2018年夏天张帆北上来到北京北控队效力，在首次面对老东家广州队的比赛中，张帆出战20分钟，6投2中得到5分2助攻，并在比赛最后39秒时上篮得分压哨绝杀广州队，张帆也是凭借这场绝杀老东家的比赛开始在北京北控队站稳脚跟，前面2个赛季场均上场时间都超过20分钟，得到得到83分17篮板15助攻也算中规中矩；而在上赛季马布里成为北京北控队主教练之后，张帆彻底被激活了，整个赛季出场54次，场均上场312分钟，得到151分29篮板23助攻，已经是北京北控队最值得信赖的后卫。
北京北控队在本赛季之所以能取得7胜6负的战绩，和张帆的串联有很大关系，可以看得出来北京北控队本赛季的攻防反击速率全面提升，而且对于张帆而言，他仍然拥有很大的提升空间，除了继续保持自己的稳定性以外，如果能够开发出自己的传球能力，那么必然会成为联盟当中的顶级后卫。和廖三宁来之前就是CBA各支球队疯抢的璞玉不同，张帆的成功其实更能体现出马布里的调教能力，毕竟张帆可是被八一队和广州队都抛弃的球员，能够在马布里麾下成为球队得分王，这不得不说马布里实在太厉害了。
这个赛季常规赛的第32轮，广东队出乎意料大爆冷以93-106输给了北控队在这一次对阵之前，广东战绩23胜11负，北控战绩16胜18负。双方交手了15次，广东胜场12次，广东队一直占据上风。所以从实力的地位出发，惨败广东也不稀奇，而且北控三外援仅合砍28分，不惨败才奇怪。再看易建联17+8赵睿20+8+7，表现良好，这就是实力差距，没办法的。下面来看双方具体的表现。
首节，广东率先打出波15-5，实现了完美开局，北控无奈只能不断的穷追不舍，不过广东手感火热，岂能让他们如意，广东一直保持领先优势，不可撼动。首节战罢，广东队暂时以8分优势领先。 次节，广东队还是一如既往的勇猛，一度拉大分差至19分，半场结束，广东54-32暂时领先22分。
易边再战，第三节堪称是比赛最为精彩的一节，场上技术犯规不断，场面一度混乱，张帆被抢断而摔倒，赵睿被王少杰撞翻，一度引起北控队教练员不满，还因此被逐了出去!
三节战罢，广东队以84-51保持遥遥领先的地位。 末节，由于分差过大，北控再怎么努力也已经无力挽回了，结果已经很明显了，最后比赛结束，广东队以109-80战胜北控队，送给北控三连败!
《爱很美味》总共二十集，节奏明快，叙事也轻盈，每两集一个单元和主题。《爱很美味》电视剧是由陈正道、许肇任执导，李纯、张含韵、王菊、周澄奥、刘冬沁、任彬、张帆、杨博潇主演的当代都市类电视剧。
三位个性迥异、特色鲜明的都市丽人，在经历了一系列创业的艰辛，职场的压迫，和感情的波折后，对生活、事业和爱情都有了重新的认识。
其中，刘净（李纯饰）是完美主义对爱情挑剔的美食博主；方欣（张含韵饰）是虽然外貌出众却为情苦恼的离异主播；夏梦（王菊饰）是因为能力出色而让男友倍感压力的职场强人。每一个鲜明的标签都在不同程度上反应着当代男女的亲密关系现状。
三个女主角的大结局
1、方欣离婚后怀孕
因为工作表现突出，终于有其他公司给她伸了橄榄枝，算是事业上的一大进步，但是需要去上海工作，这件事情没有告诉张挺，并且方欣此时也怀孕了，这件事还是没有告诉张挺。
2、夏梦未婚同居
夏梦决定搬去陆斌那里同居，然而却没有提出来要结婚，夏梦还是觉得能够适应这样的生活，光看夏梦的大衣橱和一大堆的化妆品就能把陆斌的出租屋装满，她在享受和陆斌的爱情，但是并不会适应陆斌的生活。
3、刘净喜当妈
刘净答应了姜山木的求婚，她也瞬间有了一个女儿，只看见刘净和姜山木谈恋爱，从来没有看见他们对未来婚姻生活的规划，只看见他们山盟海誓，却不曾预想过婚姻会带给她们什么东西。
姓名：卞兰
性别：女
出生日期：1986年8月16日
出生地：江苏省宜兴市
身高：180厘米
体重：68公斤
身份：运动员
教育背景：高中
个人爱好：逛街、听歌
注册单位：江苏
运动项目：篮球
奥运会报名项目：女篮
场上位置：后卫
球衣号码：5
最好成绩：2003年亚洲女篮锦标赛冠军
运动经历：
1995年进入无锡市体校，教练张银娣；1998年进入江苏青年女篮，教练朱巧云；2000年首次入选国家青年队，教练张明香；2001年首次入选国家集训队，教练宫鲁鸣。
主要成绩：
2003年亚洲女篮锦标赛冠军
中国女篮介绍:
主要风格 中国国家女子篮球队是一支作风顽强敢于争先的队伍，以巾帼不让须眉的气势取得过辉煌的战绩。
世界排名 FIBA综合排名第7位。 今时今日 中国女篮现在正处于一个新老交替期，经历过08奥运辉煌后的中国女篮又开始了一个新奥运周期的征程，随着隋菲菲、宋晓云、陈晓丽等一批功勋老队员的退役和因伤病的慢慢淡出，现在中国女篮的格局虽然发生了些变化，但仍然是以苗立杰和陈楠两位队长为核心，连同卞兰、张帆、马增玉、纪妍妍等中生代球员。与此同时，赵爽、魏伟、高颂、丁园、陈晓佳等等一批年轻球员也在联赛中涌出，她们的成长让人期待。
陈楠（中锋、队长）(13张) 著名球员 1郑海霞：早期女篮队员；身高204cm；场上司职中锋；多次代表国家女篮征战国际比赛，她身高突出且力量强，篮下强攻威力大，曾是国家女篮主要得分手；曾担任重庆、空军女篮主教练；现任八一领队，大校军衔。 2宋晓波：前国家女篮队长；身高182cm；前锋；17岁便成为国手，在1976年第6届亚洲女篮球锦标赛上初露头角，在与三十多个国家和地区进行的一百多场国际比赛中，多次被评为最佳选手和优秀运动员。她技术全面，擅长过人突破，跳投出手角度多变，底线穿插灵活，是一名攻守俱佳的选手，是近些年央5大型篮球比赛的解说嘉宾席的常客。 3隋菲菲：前国家女篮队员；身高184cm；前锋；身体素质好、速度快、技术全面，多次代表国家参加亚洲及世界大赛，是国内优秀前锋之一，且外形靓丽，被称为篮坛第一美女；曾签约美国女篮联赛的萨克拉门托君主队；现任八一女篮主教练。 4苗立杰：国家女篮队长，身高178cm；攻击后卫（得分后卫）；“陈苗”双核心之一，当今中国女篮最倚重的和最当之无愧的“一姐”，头脑缜密清晰，个人突破能力强、得分能力高；2005和2009年两次受邀前往美国签约萨克拉门托君主队征战WNBA联赛。 5陈 楠：国家女篮队长；八一队副团级；身高197cm；主力中锋；“陈苗”双核心之一；脚步灵活，左手上篮，中投命中率高，沉着冷静；16岁就入选国家队；个人单场最高得分：51分（2001年东亚运动会中国108:79日本） 6卞 兰：国家女篮队员；身高180cm；锋卫摇摆人；中生代球员杰出代表，技术好，她作风“泼辣”，防守积极，颇有男子风范，她永远斗志旺盛，拼字当头。 7宋晓云：国家女篮队员；身高175cm；司职组织后卫，性格开朗活泼。宋晓云在赛场上的冲击力，给对手造成了很大压力。作为组织后卫，很少有人能在她带球的时候断球，所以她发动快攻的成功率名列前茅。 8陈晓丽：国家女篮队员；193cm；二中锋；陈晓丽与王治郅位置相似，作用也相似，都是为核心队员创造更多得分的机会。同时自己也能发挥出一定的火力。陈晓丽内线强攻出色，篮板球和封盖能力俱佳，作风硬朗防守凶悍，对于中国队来说不可或缺。 辽宁队队员展示冠军锦旗
WCBA联赛：2001--2011 中国女篮甲级联赛旨在培养和发掘女篮队伍中的优秀人才，十年来是国家女篮最主要的选拔输入渠道，涌出了一批批国手。 由于实力差距，过去的九年里八一队五次夺冠，辽宁队四次揽金杯，两队包揽了全部的九次至高荣誉。
陈楠和张晓妮与冠军戒指合影
直到2010/2011赛季，八一和辽宁在半决赛分别被广东东莞嘉宏女篮和沈阳部队女篮击落，最后总决赛由展淑萍挂帅，带领苗立杰、赵爽、张晗兰、刘丹、宋力维等队员经过五轮苦战击败了实力强劲的广东队第一次获得了联赛冠军。 本次季后赛阶段，中国篮协也面向广大观众和球迷评选出了"wcba十年最佳阵容"当选者为--陈楠、陈晓丽、隋菲菲、苗立杰、宋晓云、卞兰。编辑本段历史战绩
中国女篮历届大赛阵容+成绩 （1974-2009，不完全名单）
1974年
参加第7届亚运会，获第三名（胡利德）
1976年
参加第6届亚锦赛，获冠军（胡利德）
1978年
年参加第7届亚锦赛，获亚军；参加第8届亚运会，获亚军（胡利德）
1980年
年参加第8届亚锦赛，获亚军；参加第22届奥运会资格赛，获第10名（胡利德、程世春）
1982年
年11月19日——12月4日 第9届亚洲运动会冠军 领队：刘贵乙 教练：杨伯镛、王利发 队员：陈月芬、修丽娟、邱晨、刘敏、冼丽清、张六如、孙瑞云、宋晓波、张月琴、张惠、游淑敏
1983年
年7月24日至8月6日 第9届世界女篮锦标赛第三名 领队：张钧汉 教练：杨伯镛、王利发 队员：宋晓波、邱晨、柳青、游淑敏、张惠
、陈月芬、郑海霞、修丽娟、张月琴、巴燕
1984年
参加第10届亚锦赛，获亚军（杨伯镛） 第23届奥运会第三名 教练：杨伯镛、王利发 队员：宋晓波、邱晨、丛学娣、陈月芳、柳青、郑海霞、修丽娟、张月琴、张惠、李晓勤、王军、巴燕
1986年
参加第11届亚锦赛，获冠军；参加第10届亚运会，获冠军；参加第10届世锦赛，获第五名（张大维）
1988年
参加第12届亚锦赛，获亚军（吕长新） 第24届奥运会第六名 88年汉城奥运会 教练：吕长新、胡利德 队员：丛学娣、郑海霞、柳青、彭萍、凌光、薛翠兰、韩庆玲、徐香梅、李晓勤、赵薇、张桃花、展淑萍
1990年
参加第13届亚锦赛，获冠军；参加第11届亚运会，获亚军；参加第11届世锦赛，获第九名（吕长新）
1992年
参加第14届亚锦赛，获冠军（李亚光）
1992年
第25届奥运会亚军 教练：李亚光、姜乃沧 队员：柳青、李冬梅、郑海霞、王芳、郑秀琳、展淑萍、彭萍、丛学娣、郑冬梅、李昕、何军、刘军
1994年
参加第15届亚锦赛，获冠军；参加第12届亚运会，获第三名；参加第12届世锦赛，获亚军（陈道宏）
1995年
参加第14届亚锦赛，获冠军（陈道宏）
1996年
第26届奥运会第
九名 教练：陈道宏、马连保 队员：郑海霞、梁馨、沈屴、马澄清、马宗青、刘军、郑冬梅、初慧、李昕、苗波、李冬梅、何军
1997年
参加第17届亚锦赛，获第三名（朱家志）
1998年
第13届亚运会亚军 领队：信兰成 教练：马跃南 董志权 队员：马宗青、隋菲菲、刘月秀、马澄清、王福英、陈斌、苗波、苗立杰、王玲、郑冬梅、潘巍、蒋旭 候补：郑海霞、柏华 第13届世界女篮锦标赛第十二名 领队：李元伟 教练：马跃南、董志权、吴伟强 队员：4号蒋旭、5号张珏、6号郑冬梅、7号苗波、8号苗立杰、9号卢铭、10号杨力、11号郑海霞、12号隋菲菲、13号梁馨、14号马澄清、15号于瑛
1999年
参加第18届亚锦赛，获第四名（马跃南）
2001年
第21届大学生运动会亚军 教练：宫鲁鸣 队员：陈楠、陈晓莉、陈鹭芸、11号胡晓桃、10号隋菲菲、张琳、8号苗立杰、苗波、5号张珏、潘巍、袁靓、任蕾 参加第19届亚锦赛，获冠军（宫鲁鸣）
2002年
第14届世界女篮锦标赛第六名 邀请赛 领队：纪志新 教练：宫鲁鸣、陈德春 球员：4号宋晓云、5号张晗兰、6号潘巍、7号苗波、8号苗立杰、9号任蕾、10号隋菲菲、11号丁建红、12号陈鹭芸、13号张晓妮、14号陈晓莉、15号陈楠 替补：张帆、刘晓红 第14届亚洲运动会冠军 领队：信兰成 教练：宫鲁鸣、陈德春 队员：4号宋晓云、5号张晗兰、6号潘巍、7号苗波、8号苗立杰、9号任蕾、10号隋菲菲、11号刘晓红、12号陈鹭芸、13号张晓妮、14号陈晓莉、15号陈楠
2004年
第20届亚洲女篮锦标赛冠军 领队：纪志新 教练：宫鲁鸣、陈德春 队员：4号宋晓云、5号卞兰、6号潘巍、7号胡晓桃、8号苗立杰、9号张帆、10号隋菲菲、11号叶莉、12号陈鹭芸、13号王玲、14号张琳、15号陈楠 替补：路璐 第28届奥运会第九名 教练：宫鲁鸣、陈德春 队员：4号宋晓云、5号卞兰、6号潘巍、7号胡晓桃、8号苗立杰、9号张帆、10号隋菲菲、11号叶莉、12号陈鹭芸、13号王玲、14号任蕾、15号陈楠
2005年
第21届亚洲女篮锦标赛冠军
教练：汤姆·马赫 队员：4号宋晓云、5号卞兰、6号任蕾、7号胡晓桃、8号潘丽、9号张帆、10号宋力维、11号叶莉、12号姬晓、13号刘丹、14号张晓妮、15号陈楠
2006年
第15届女篮世锦赛，获得第12名 教练：汤姆-马赫 队员：队员：宋晓云、卞兰、陈晓丽、任蕾、陈楠、张晓妮、刘丹、宋力维、苗立杰、隋菲菲、贾光、张伟 第15届多哈亚运会，获得冠军 教练：汤姆·马赫 队员：宋晓云、卞兰、陈晓丽、任蕾、陈楠、张晓妮、刘丹、姬晓、苗立杰、隋菲菲、贾光、张伟
2007年
第22届亚锦赛，二队出战，获得亚军 教练：孙凤武 队员：张丹、张瑜、马增玉、贾光、关馨、杨力、张晗兰、莫莉、王小莉、张帆、吴晶晶
2008年
第29届奥运会，获得第4名 2008，卧薪尝胆+众志成城 教练：汤姆-马赫 队员：4号宋晓云、5号卞兰、6号张晗兰、7号张伟、8号苗立杰、9号张瑜、10号隋菲菲、11号邵婷婷、12号陈晓莉、13号刘丹、14号张晓妮、15号陈楠
2009年
第23届亚锦赛，获得冠军 教练：孙凤武 队员：4号杨半伴、5号卞兰、6号张晗兰、7号陈晓佳、8号苗立杰、9号关馨、10号张帆、11号马增玉、12号陈晓莉、13号刘丹、14号黄红玭、15号陈楠 第5届东亚运动会，二队出战，获得冠军 教练：郑薇 队员：4号杨半伴、5号陈晓佳、6号石秀峰、7号张伟、8号张瑜、9号露雯、10号许歌、11号高颂、12号姬晓、13号关馨、14号黄红玭、15号魏伟
2010年
第一届青奥会女子3VS3
世锦赛中国女篮提前出局
篮球赛，获得冠军 主教练：福建陈鹭芸 188cm 73kg 1977/6/7 中锋 4号浙江沈怡 170cm 70kg 1993/3/1 后卫 5号沈部金佳宝 180cm 73kg 1993/10/18 锋卫摇摆 6号广东杨希 184cm 76kg 1994/2/10 前锋 7号河北马雪雅 188cm 80kg 1993/10/16 中锋编辑本段2010年世锦赛阵容
主教练：孙凤武 助理教练：许利民 郑微 埃尔 许伟 洪平 领队：匡鲁彬 号码 姓名 位置 身高 体重 生日
4 杨半伴 后卫 170米 65kg 1985年
5 张晗兰 后卫 175米 65kg 1979年
6 陈晓佳 后卫 177米 73kg 1988年
7 宋力维 前锋 189米 78kg 1982年
8 苗立杰 后卫 178米 65kg 1981年
9 关馨 中锋 195米 90kg 1987年
10 张帆 前锋 188米 77kg 1984年
11 马增玉 前锋 183米 79kg 1983年
12 陈晓莉 中锋 193米 85kg 1981年
13 黄红玭 中锋 190米 80kg 1985年
14 刘丹 中锋 194米 85kg 1987年
15 陈楠 中锋 197米 86kg 1983年
2010年女篮世锦赛 北京时间2010年9月24日，女篮世锦赛小组赛第二场比赛，中国与加拿大队展开激烈争夺。最终经过四节激烈比拼，中国队在上半场领先7分的情况下，以6
陈楠在中国女子篮球队的表现(20张)1-65惨遭加拿大队逆转遭遇到了两连败。26日中国队还有一场小组赛，但实际上以她们目前的战绩已经提前出局，无缘本届世锦赛的12强，而这也是自1983年以来中国队在27年世锦赛参赛历史上的最差战绩。 2010年广州亚运会女篮冠军[1]编辑本段所获荣誉
亚洲冠军
1982年11月19日——12月4日，第九届亚运会篮球比赛在印度的新德里举行。我
中国国家女子篮球队训练照(12张)国女篮怀着“冲出亚洲的任务再也不能往下交了”的决心，发扬勇敢拼搏的精神，在比分落后的情况下，急起直追，终于以75：67的比分战胜南朝鲜队，荣获亚洲冠军。 参加这次比赛的中国篮球队领队是刘贵乙，女篮教练杨伯镛、王利发，队员是 陈月芬、修丽娟、邱晨、刘敏、冼丽清、张六如、孙瑞云、宋晓波、张月琴、张惠、游淑敏。
世界锦标赛中夺得第三名
1983年7月24日至8月6日，第九届世界女子篮球锦标赛在巴西的圣保罗举行。中国女篮首次参赛，姑娘们经过艰苦奋战，胜加拿大等世界强队进入半决赛，与世界最强的美国队相遇，鏖战40分钟不分胜负，加时赛时失去决赛的机会，居于苏联和美国之后，夺得第三名。这是中国篮球运动向世界先进水平挺进中迈出的重要一步。也是我国篮球史上，女子篮球在世界大赛中取得的最好成绩。 这次中国女子篮球队领队是张钧汉，教练员杨伯镛、王利发、队员宋晓波、邱晨、柳青、游淑敏、张惠、陈月芬、郑海霞、修丽娟、张月琴、巴燕。我国际级裁判张雨生参加了这届赛会的裁判工作。 在这个征途中，教练员杨伯镛，队员宋晓波、邱晨、陈月芬等人作出了重要的贡献。队员宋晓波以独得134分，被选为世界女篮A组最佳阵容之一。宋晓波在国内3次被评为全国十名最佳运动员之一，还曾评上国家体委系统的优秀党员。她在代表中国女篮在世界锦标赛上升起五星红旗后，对同伴说：“行百里者半九十。我们实际上才走了一半。登上世界高峰的最后那两个台阶，比现在这一半还要艰难！”
奥运会上再展雄姿
中国女子篮球队是世界强队之一。1984年5月5日至16日，第二十三届奥运会女子篮球预选赛在古巴哈瓦那举行。我国女篮夺取第一名，获得参加奥运会女篮比赛的资格。7月29日，第二十三届奥运会篮球比赛在美国的洛杉矶举行，我国女篮首次参加奥运会的比赛，结果夺得铜牌。 这次中国女子篮球队教练员是杨伯镛、王利发，运动员宋晓波、邱晨、丛学娣、陈月芳、柳青、郑海霞、修丽娟、张月琴、张惠、李晓勤、王军、巴燕。我国际裁判罗景荣、张雨生赴赛担任裁判。 我们也看到了中国女子篮球队毕竟是一支年轻的队伍，其运动技术的稳定状况、运动竞技状态和水平的保持，也曾出现过多次反复。 1984年10月13日至24日，第10届亚洲女子篮球锦标赛在中国上海举行。中国女篮以61：62的比分负给韩国女篮，居第二名。1985年8月24日至9月4日，第十三届世界大学生运动会篮球比赛在日本举行，中国队本有可能取得对南斯拉夫与美国队（临时由大学生组队）比赛的胜利，但却负于了对方，被挤出了四强之列。1986年8月8日至18日，第十届世界女子篮球锦标赛在苏联莫斯科举行， 中国女篮在小组预赛的首场比赛中，以74：80的比分，反胜为败地输给了捷克斯洛伐克队。这样，促使中国篮坛对女篮队员的身体与技术、战术，训练与比赛中的战略战术等多方面的问题进行研究。 2009年9月24日，第23届女篮亚洲锦标赛中国女篮以91-70击败韩国队获得冠军 但无数事实证明，中国女篮确实是一支进步迅速、提高显著的世界劲旅。自1981年改组以来，在亚洲和世界大赛上打出好成绩，实现了篮球要大上，“女篮先上”的既定方针，出现了中国女篮率先冲出亚洲，走向世界，男篮紧紧跟上的大好形势。 1984年8月15日，共青团中央授予中国女篮“全国新长征突击手”称号。8月18日全国妇联授予中国女篮全体队员“三八”红旗手称号。8月19日，中国人民解放军总政治部决定授予中国女篮12名队员三等军功奖章。8月19日，国家体委决定授予在第二十三届奥运会上取得优异成绩的篮球运动员宋晓波、修丽娟、陈月芳、郑海霞、邱晨、李晓勤、张惠、丛学娣、张月琴、巴燕、王军、柳青“体育运动一级奖章”，以示奖励。
青奥会夺金
北京时间2010年8月24日消息，第一届青奥会女子3VS3篮球赛昨日决出冠军。中国女篮凭借马雪雅在最后41秒的罚球命中，以33-29战胜澳大利亚队，收获一枚金牌。
中国队开场打得不错，马雪雅中投得分，沈怡上篮得分，以5-2领先。随后澳大利亚强攻内线得手，中国队外线开火。金佳宝首节发挥出色个人得到6分，女篮以20-11结束本节比赛。 不甘心就此放弃的澳大利亚人在第二节发起了反扑，女篮姑娘们在前1分钟内被防得1分未得。反观对手则是连续命中，分差被瞬间缩小到了4分。关键时刻，沈怡外线投中三分球，马雪雅内线中投得分，中国队28-20领先。马雪雅因为在与对方的一次碰撞中受伤，不得已下场疗伤。好在伤势不重，简单处理后又重新回到了场上。并在比赛还有41秒时内线强攻造成犯规，她罚球命中，帮助中国队以33-29夺得金牌。 主教练：福建陈鹭芸 188cm 73kg 1977/6/7 中锋 4号浙江沈怡 170cm 70kg 1993/3/1 后卫 5号沈部金佳宝 180cm 73kg 1993/10/18 锋卫摇摆 6号广东杨希 184cm 76kg 1994/2/10 前锋 7号河北马雪雅 188cm 80kg 1993/10/16 中锋
亚运会夺冠
2010年11月25日晚，中国女篮以70∶64击败韩国队，实现亚运三连冠，第五次夺得亚运会女篮冠军。 陈楠最后时刻抢下前场篮板球打中2+1，帮助中国女篮奠定胜局。中国队5人得分上双。 首节结束，15∶16，中国队落后1分。第二节比赛，中国队的防守频频
中国女篮在亚运会上的表现(9张)令对手失误，中国队反超比分。上半场最后一秒，张帆远投命中，39∶28。 下半场比赛，韩国队抓住机会快攻反击，分差一度缩小到6分。最后一节，在中国队的防守下，韩国队出现了一次24秒进攻违例。苗立杰上篮被对方破坏出界，好在关馨篮下接球稳稳投中。后来，关馨拉到外线，三分再中，64∶56。苗立杰接连被判犯规，在还剩3分半时犯满离场。卞兰突破后分球给篮下的陈楠，后者轻松得分。边年和上篮得分造成犯规，加罚命中。之后在拼抢篮板时，张帆被吹犯规，边年和两罚一中。韩国队快攻得手，66∶64，时间还剩1分钟。中国队控制比赛节奏，时间所剩无几。李美善抢断卞兰，被吹犯规，时间还剩99秒。卞兰顶住压力两罚一中，陈楠抢下前场篮板，强攻得手，同时造成犯规，加罚命中，最终中国队以70∶64取胜对手。编辑本段队歌
[00:0530]升腾的彩虹 [00:0730]演唱：中国国家女子篮球队 [00:0930]作词：姚兰 夜千 [00:1130]作曲：夜千 [00:2906]郑安南：这是我们决胜的激战 [00:3468]隋菲菲：不相信什么命运的安排 [00:4031]潘 巍：在燃烧升腾的空气中 [00:4310]赵 红：激荡的青春让生命沸腾 [00:4930]陈鹭芸：在我的眼中有一道彩虹 [00:5575]胡晓桃：那是汗水挥不去的笑容 [01:0167]张 帆：心中有一种情感 [01:0437]苗立杰：那是多年支撑我们的期盼 [01:1067]合 唱：我们用所有的力量 [01:1326] 飞奔在激情的赛场 [01:1637] 挥动的手臂给我无尽的坚强 [01:2239] 我们用所有的力量 [01:2564] 任泪水欢笑尽情飞扬 [01:2872] 看见风雨过后绚丽的辉煌 [01:3521]陈晓莉：在我的心中有一个美梦 [01:4145]姬 晓：那是红旗下灿烂的激动 [01:4714]任 蕾：鲜花衬托着太阳 [01:5028]宋晓云：那是日夜支撑我们的向往 [01:5581]合 唱：我们用所有的力量 [01:5915] 飞奔在激情的赛场 [02:0229] 挥动的手臂给我无尽的坚强 [02:0842] 我们用所有的力量 [02:1115] 任泪水欢笑尽情飞扬 [02:1443] 看见风雨过后绚丽的辉煌 [02:2087]丁建红：在我的眼中有一道彩虹 [02:2735]刘晓红：那是汗水挥不去的笑容 [02:3269]卞 兰：心中有一种情感 [02:3571]陈 楠：那是多年支撑我们的期盼 [02:4182]合 唱：我们用所有的力量 [02:4444] 飞奔在激情的赛场 [02:4776] 挥动的手臂给我无尽的坚强 [02:5403] 我们用所有的力量 [02:5660] 任泪水欢笑尽情飞扬 [03:0008] 看见风雨过后绚丽的辉煌 [03:0616] 我们用所有的力量 [03:0871] 飞奔在激情的赛场 [03:1206] 挥动的手臂给我无尽的坚强 [03:1830] 我们用所有的力量 [03:2078] 任泪水欢笑尽情飞扬 [03:2435] 看见风雨过后绚丽的辉煌 [03:3018]隋菲菲：看见风雨过后绚丽的辉煌 [03:4243]中国女篮 彩虹灿烂
帮助别人是一种高尚的美，而一个大集体就是用这种美构成的。一个集体如果拥有这样的美，那它一定是一个强大的集体。
帮助过我的人很多，我的朋友也很多。不过真正在我最困难的时候帮我度过难关的人却少得可怜。而张帆就是其中的一个。
记得上三年级的时候，我的成绩一直不好。有一次，数学单元测验我考的不好，我认为自己
不好，我认为自己永远都是差生，再也好不起来了。心里很不是滋味，偷偷地难过起来。我突然想起一年级时我考100分的高兴劲。张帆好像猜出了我的心思，轻轻地走了过来。拍了一下我的肩膀：“不要难过了，一次考不好没关系嘛！只要努力，争取下一次取得好成绩！”“你说的倒容易，可我考那么差，怎么向爸爸妈妈交待呢？”听了她的话，我好像从迷雾中找到了一丝灯光。她胸有成竹地说：“你不要怕！我们全班同学都考得不怎么好，何况你一个？”“可事实上，我却考得那么差。我对妈妈说过，我要考名牌大学呢！”我有些沮丧地说。但我已不那么难过，而且灯光离我越来越近。“你离考大学早着哪！你不要为了这次小考就把你的自信心给扔了。你要知道，要明白，自信心联系着一个人的一生。如果一个人有了自信西，那他的事业将非常成功；相反一个人如果没有了自信心，那他将会跟着岁月慢慢毁灭。……”她越说越激昂，好像在演讲。
张帆，你的话我懂了。我知道了，知道了自信心对一个人来讲是多么多么的重要。我以后不会再为了一次没考好，而把那可贵的自信心扔到了“垃圾桶”，我会永远珍藏着这珍贵的自信心！
影片讲述了贾益生只身来港后，买下了阿芝，但送菜青年阿奀与她产生了感情，进而引发的一系列犯罪事件。
贾益生因考试作弊不能完成学业，无法成为医生，只身来港后在大澳养鱼及并开设小鱼档谋生，终日怨天尤人。益生在姨妈帮助下在国内买了从未见过世面的阿芝回大澳，阿芝晚上被益生变态*虐，白天则躲在艇居做饭打扫，时常与送菜来艇居的青年阿奀谈天说笑。
后来阿奀在阿芝的引诱下与其发生了关系，此后经常趁益生离艇后幽会。一天，姨妈突然来找益生借钱，益生不肯。于是设计并故意撞破阿芝与阿奀在一起并以此威胁阿芝借钱，却被两人失手给捂死，尸沉大海。
益生赌博时与人争执，误杀对方，逃回艇时看见阿芝与阿奀在艇板上缠绵，益生扑上去狂砍阿奀反被砍死。两人知道法网难逃，开始逃生之旅。途经一饭馆，于是停下吃饭歇脚。阿奀无意间发现老板打电话报案又失手将其杀死。最后两人爬上山巅，换上从饭馆拿来的新婚礼服，缠绵一番后双双跳崖自尽。
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作家零凝早年创作的青涩校园中篇小说。
怀着各异的心情，一群爱情观截然不同的大学生走到了一起。他们的爱与恨，执着与纠葛，统统在“我”的毁灭中划上了句点！
小说以大学校园为背景，以把妹社的成立为主线，分别以主人公“我”（名：张帆）、刘斌全、邹祥三位男主角为分线，采用第一人称叙述和第三人称叙述两种方法相交替，三条分线交叉进行的方式进行全书叙述。一群不同年级的大学生偶然走到一起，他们不同性格在相同的爱恋对决中碰撞，最终破碎。
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