如何用最少的钱打扮自己

如何用最少的钱打扮自己，女生打扮小心机~

做一个精致的女孩，越来越上头。

1、每天坚持运动半小时。

2、多吃水果蔬菜，少吃或不吃甜品和油炸食品。

3、每天坚持十一点之前睡觉。

4、好好修眉型。

5、每天靠墙站30分钟，坚持1周后，你能看到效果。

6、走路不要驼背，挺直腰杆。

7、每天泡脚，每周坚持敷2-3次面膜。

8、坚持不吃宵夜1个月，帮你瘦身。

9、多喝热水，不喝冰水，不吃冷饮小红书。

10、每晚睡前10分钟，轻轻拍脸，淡化细纹。

11、洗头发时，往水里滴两滴迷迭香精油，据说会长头发。

12、睡前涂唇膏，嘟嘟唇离你不远啦！

13、出门涂口红。

14、出门涂防晒霜，或者遮阳伞，若防晒霜太贵，建议用遮阳伞，抗衰老第一步。

15、洗面奶洗完脸后光涂水乳。

16、每天一杯牛奶或一杯酸奶。坚持下去会自得发光。

17、化完妆后涂点腮红，提亮气色。

18、带牙套矫正牙齿，谁都喜欢唇红齿白。

19、梨型身材穿A字中裙，迷笛裙，腰部修身的阔腿裤。

20、洗完脸后用化妆棉擦干。

21、坚持用鼻呼吸。

22、每天坚持30个仰卧起坐。

23、不要翘二郎腿，脸会变大。

24、木梳每天梳头100下，促进血液循坏。头发变黑变亮。

25、早餐喝粥，让自己红润有气色。

26、每天认真刷牙，护牙。

27、大姨妈时不要减肥，会导致经期紊乱。

28、千万不要用手挤黑头和痘痘。

29、一周用一次去角质的产品。

30、不要关灯刷手机，会影响视力。

35、洗澡后涂身体乳，长期坚持水嫩有光泽。

36、饭后百步走。

37、一定要卸妆，卸妆须干净。

38、爱笑的女孩美美哒。

39、女生的第二张脸--手，坚持抹护手霜或做手。

40、坚持做深蹲，无深蹲不翘臀。

如今的审美市场真的很畸形，无论男女通通以瘦为美，我经常在街上看到竹竿体型的男生，被黑色紧身裤包裹着的腿，从背影看也就跟我的手臂差不多粗，由此就衍生了这样一句玩笑话“男生的腿比女生粗，是对当代女生的尊重。”

我有问过几个女性朋友，他们的理想型另一半是什么样子？无一例外的都提到了“瘦”，我又问，你的瘦是什么标准，她想了一会回答了我“穿衣显瘦，脱衣有肉”。而我跟她们的想法则完全不一样，我喜欢微胖型身材的男生，可能是我个子比较高的原因，我就偏爱壮实男，看上去会很有安全感，那种瘦成电线杆的男生，怕是意外来袭时，得我保护他。

陆续我又采访了不少姑娘，只要她们说喜欢瘦的男孩，我都会让她们说出具体原因，而经过我一番总结，理由无非是这三种，不得不说她们的考虑的确很有先见之明，所以胖男孩们努力减肥吧。

穿衣服好看，带出去有面子

“男生瘦，再加上高，那就是行走的衣架子，穿什么衣服都帅。佛靠金装人靠衣装，会穿搭的男生也丑不到哪儿去。”“男友瘦，给他买衣服就不用考虑尺码，也好搭情侣装，我衣柜里的宽松风他也能穿，这多省钱。”“胖一定不好看，而瘦就有很多的可造之处，发型、搭配、化妆都能提升几分颜值，男友好看，我也能带出手。”

作为颜狗，瘦是外形的第一要义，你好不好看？要凑近了才知道，但你是瘦还是胖，隔着老远就能看清楚。而且世风对男人的脸没多大要求，干净没太大硬伤就可以了，所以对身材的要求就会苛刻一些。

能管住嘴巴，懂得健康生活

除非是身体原因，因生病打激素而导致的肥胖，其他理由说得再冠冕堂皇，究其根本就是管不住嘴。

喜欢吃高热量的食物，嘴巴一闲着就吃，习惯了暴饮暴食所以胃被撑得越来越大，于是胃口就日益剧增，到了晚上还爱点宵夜，炸鸡汉堡是你的最爱，明知道这是不健康的饮食习惯，但你就是纵容自己。

调查发现，瘦子会更在意体型变化，如果晚上没控制住嘴吃太多，那他饭后就会运动把热量给消耗掉，均衡饮食是维持身材的前提。

和瘦子在一起，你也会约束自己的嘴，作为女友，你总不能比自己的男朋友胖吧。

为后代考虑，给孩子好的基因

生活中不乏瘦到病态的人，仿佛一阵风就能把她吹跑，可是相比较胖，我宁愿瘦到不健康，毕竟想长肉还不简单，减肥可就难太多了。

基因学家表明，父母中，若有一方是偏胖体型，会增加孩子胖的可能，且胖子的身体会存在很多的隐性疾病，这若是遗传给了孩子，难保隐性不会变为显性。

而这不仅是为了孩子着想，也是对自己好，胖子会容易得三高，老来患病的几率也会大一些。为了从根源处杜绝这种担忧，索性就找个瘦子老公，在可供选择范围内，给孩子最好的爸爸，也给自己找个好的依靠。

我知道，拒绝美食的确需要很强的意志力，心情不好时，痛痛快快吃上一顿能最大化的缓解你的负面情绪，可是这些热量会转化为脂肪，牢牢的储存在你身上的每个角落，吃容易，减就难了。

不要在你最青春貌美的时候，只能穿大T配阔腿裤，那些显腰身的短裤没有你的尺码，性感的小吊带遮不住你腰间的赘肉，在你年老时，想翻翻旧照片回味自己年轻的模样，属于那个年龄的张扬与自信，一张都没有。

不管怎么说，瘦一定比胖好，希望大家都能健康的生活理念，你的身材也暴露了你对自己的要求。