万茜深夜蹦迪放飞自我，明星解压的方式还有哪些？

现在的许多明星都会面临精神和身体的双重压力，而除了万茜这样的解压方式，其他明星也有自己的特殊的解压方式，主要有三种。第一种是和朋友去KTV唱歌。明星在唱歌的过程中处于一个狭小的空间，而且身边又都是熟悉的朋友，大家可以尽情说笑，而且可以让声音要多大有多大，是一种非常不错的放松方式。第二是去蹦极。明星在蹦极的过程中可以体验到一刹那间的满足感，这种从高空下落的放松和刺激感是平时工作所不能具备的。第三是去健身。不少明星为了保持身材都喜欢去健身，而有些明星在健身的过程中刻意加大健身量，让排汗作为自己放松的方式。

和朋友去KTV唱歌

相信不光是明星，应该有许多人的放松方式，都是去KTV唱歌，因为在KTV唱歌时人们不用担心自己的声音会吵到其他人，而是尽可能的放大自己的声音，因为场所的特殊性再加上空间的隐蔽性，所以明星也根本不用担心会有人认出自己，也不用去忙于交际和各种签名。在唱歌的过程中大喊大叫，即便是音调，并没有在原调上，这种大喊大叫也可以让身心都获得极大的放松。

去挑战蹦极

蹦极作为一种极限运动，一般情况下那些胆小的人是不愿意去尝试的，而明星也能意识到这种运动的刺激性，所以在经历了一天的工作和疲惫之后，那种快速跳下并且急速降落的失重感和放松感会让明星感受到一瞬间的快乐，那种快乐是一种什么都不用管，什么都不用顾的感觉。在蹦极的过程中，虽然害怕，但是开心。

去健身房健身排汗

明星在健身排汗的过程中能感觉到一种特殊的满足感，这种满足感不仅是对自己身材的满意，也是对情感的隐性宣泄。比如马伊俐和张雨绮，二人在经历过不同的阴暗时刻时，都会选择健身排汗的方式来浅层次的宣泄自己的情感。

以上这三种，就是明星经常用的解压方式。

“先帝创业未半，蹦迪花光预算。”

让于和伟哭笑不得的，是自己费了24年劲儿演戏，还“火”不过他抖音视频里的吐口水和蹦迪。

2010年新版《三国》上映，于和伟在剧中饰演的刘备，激情满满地说了句“接着奏乐，接着舞！”

可能是由于该台词太过魔性，很快便被一些UP主剪辑成鬼畜视频素材。

再配合**《一出好戏》里的叼雪茄镜头，以及洗脑的蹦迪音乐，一个名为“皇叔蹦迪”的视频，火速席卷全网。

后来有人问于和伟 ，“于老师，你知道你在抖音上已经蹦了好几个月的迪了吗？”

于和伟看完视频后忍不住感叹，原来抖音蹦迪，比他演20几年的戏火得还快。

好在于和伟拿出了响当当的作品，为观众交上了满意的答卷。

别看于和伟现在戏约不断，但他当年家里揭不开锅的窘境，也差点让他与演戏无缘。

出生在辽宁抚顺的于和伟，是个标准的70后。

母亲在45岁才生下他，原本就是高龄产妇，再加上一家有9个孩子，家境的拮据，让排行老九的于和伟，刚一落地就吃不上饭。

母亲身体差没有奶水，因为喂他急得团团转。

好在大姐那时候也刚生完孩子，把原本是外甥女口中的奶水，给他匀了一半，这才让他长大了。

三岁那年，父亲不幸去世，一家人的重担落在了母亲身上。

无奈母亲只能靠起早贪黑，靠卖红薯来维持生计。

好在家中哥哥姐姐都对这个小不点疼爱有加，这才让于和伟在成长中养成了积极乐观的心态。

很快于和伟就到了上学的年纪，从小就聪明的他，在学习上却不太让人省心。

由于沉迷武侠小说，于和伟的成绩在班里经常倒数。

见惯了大英雄们的快意人生，于和伟也在心里盘算着怎么才能成为现实里的大英雄，实在不行的话，演戏过把瘾也行。

15岁那年，于和伟因为成绩太烂，错失了重点高中。

这下于和伟傻眼了，家里的情况他不是不知道，5元的学费让于和伟一家陷入了困境。

好在那个年代的人，很淳朴，一个老师不忍浪费这个聪明的好苗子，拿了自己的工资，资助于和伟念书。

结果复读以后，他依旧没能考上。

无奈他只能选择去抚顺的一家师范学校就读。

刻苦用功的于和伟恰好碰上了抚顺话剧团来招工，于和伟放不下自己的武侠梦，直接去应聘了。

结果别人都是普通话说得很好的专业演员，他是一个满嘴大茬子味儿的半道学徒。

发音不对，于和伟就走到哪都要带上一本《新华字典》，遇到念不对的字就使劲练。

演戏不行，于和伟就挤时间去观看演员们的表演，琢磨出自己的理解。

在话剧社的几年里，于和伟那本《新华字典》的封面，都快被他翻烂了。

他在话剧社也认识了一个叫宋林静的话剧演员。

两人年龄相近，从此无话不谈。

于和伟也对眼前这个美丽善良的女孩产生了好感。

相处了一段时间，俩人就确定了恋爱关系，于和伟还经常接送宋林静，上演在自行车的后座上甜笑的片段。

结果两人的恋情被宋林静的家人知道了，在了解于和伟的家境后，宋林静的爸爸第一个持反对票。

毕竟谁会忍心仍自己的亲闺女嫁过去吃苦。

未来岳丈的反对，刺激了于和伟。

他想了想，觉得既然选择在一起，就更要为以后考虑。

于是，在话剧社待了两年之后，于和伟终于决定去专业类院校，学习表演。

当时他首选的是中戏，可惜没选上，于是他只能去上戏碰碰运气。

这下上戏倒是给了于和伟一次机会，但他却因为学费发了愁。

谁能想到，只因拿不出4000多块钱，就让于和伟差点与演戏无缘。

于和伟的家境并没因为他上学之后改善，甚至连女友宋林静的家庭条件也比他好了不只半点。

当他告诉家里人自己的决定后，却被母亲反对了，

“本家家里就穷，哪来那么多钱，让你折腾。”

再加上母亲觉得他在话剧社还能拿到点薪水，如果去学表演，将来还不一定是什么名堂。

眼看梦想被现实击垮的于和伟，整日愁眉不展，姐姐看在眼里疼在心里。

一天她找到于和伟，拿出了4000多块钱，并对他说， 你要是想上学，姐姐砸锅卖铁也要帮你。

直到后来于和伟才知道，姐姐为了供他上学，把侄子的钢琴给卖了。

看到姐姐的良苦用心，于和伟来到上戏后就更加努力，为了爱情也为了家人，于和伟开始埋头学习表演。

身为未来岳父的宋父，“无意”跟女儿打听到了于和伟的抱负，家里人对原来的那种担忧，也慢慢变成了，“儿女们的事，让他们自己去管。”

看到父母不再干涉，宋林静也来到了上戏学习表演。

1996年，两人同时毕业，并被同时招进了南京军区前线话剧团。

本想着毕业就能在演艺圈大展拳脚的于和伟，却发现自己接到的几乎都是跑龙套的角色。

整日郁郁寡欢的于和伟，有好几次都产生了轻生的念头。

幸亏宋林静察觉到她的异样，在身边不停地鼓励他，还主动对他说了想要结婚的话。

俩人想到了这几年的苦，忍不住抱在一起哭。

于和伟重燃希望，继续在演戏的道路上摸索。

那时候的他明明年纪是个小生，可脸却长得越来越老成。

接不到小生戏约的他，只能用二十来岁的演技，选择去演中年人的戏份。

2002年，于和伟接到了高希希执导的抗战剧《历史的天空》，眼瞅着接到了一部大制作的戏，于和伟别提有多开心了。

废寝忘食地背剧本，琢磨角色。

开拍的时候，于和伟用精湛的演技，熟练的台词，彻底让高希希看到了这个面带老相演员的闪光点。

这也成了高希希和他此后合作的开端。

电视剧上映后，于和伟逐渐有了名气，他接到的戏约也越来越多。

高希希也成了他走红路上的领路人，紧接着高希希执导的《男人底线》、《纸醉金迷》、以及2010年上映的《三国》都找于和伟来演。

也是因为这部剧，让于和伟饰演的刘备贡献了一句蹦迪专用经典台词。

“接着奏乐，接着舞！”

可谁知一直在演绎之路上兢兢业业，不炒绯闻的于和伟，却在2011年翻了车。

2011年，于和伟和王丽坤合作出演《连环套》，被拍到同时出现在机场的照片。

照片一经爆料，“已婚实力男演员约会素颜女神，疑似出轨”的娱乐新闻就铺天盖地的席卷而来。

王丽坤成了这场“事故”里的第三者。

眼看绯闻越演越烈，王丽坤只能出面解释，都是“狗仔”的断章取义，现场还有其他工作人员。

但网友却不买账，还翻出了王丽坤整容的照片。

随着事件的发酵，吃瓜群众在网上津津有味地扒着各种黑料。

两位当事人反倒显得无比淡定，还在微博上放了张出门游玩的心情照片。

2013年7月25日，于和伟发微博：放松一下，并配图撑伞照片。

7月27日，王丽坤也在微博上放出了同款照片。

一样的风景，一样的遮阳伞。

面对外界的猜测，王丽坤再次澄清，两人只是合作关系，搭档比较默契，不希望大家恶意揣测。

于和伟也说，我和丽坤真的只是默契的搭档，本来也没啥事，所以才对外界的猜测保持无所谓的态度。

此后两人继续合作了多部影视剧，本以为事情已经明朗，却不想两人被“第一狗仔”盯上了。

网友猜测，可能有大瓜了。

果然，时间一到，王丽坤和于和伟深夜幽会，并与于和伟共处一室，一夜未归的消息就被放出。

卓伟这套组合拳，显然吊足了吃瓜群众的胃口。

作为当事人的王丽坤发文回应，自己和于和伟的妻子是旧相识，当晚去的也是于和伟姐姐那，跟姐姐一起住的，几人只是打了麻将而已。

面对这样的措辞，一众网友纷纷调侃，什么麻将需要打上一夜？

对此于和伟表示，自己是个成熟的男人，经得起诱惑。

于和伟的姐姐也在采访时说，丽坤是内蒙的人和东北算是半个老乡，比较投缘。

当记者又问道于和伟是否爱打麻将时，姐姐的回答却是“于和伟很忙，不怎么喜欢打麻将。”

这下，王丽坤的女神滤镜不仅破灭了，于和伟的好男人形象也被打上了问号。

不过经此一事，于和伟倒是主动开始和王丽坤保持距离，专心地演起了戏。

此后佳作频出，当他饰演的经典片段被网友拿去做搞笑剪辑，他也表现得很乐呵。

如今的他不仅有了可爱的女儿和幸福的家庭，还学起了潮流穿搭。

不知道的，走在大街上碰到他，绝对会以为他不到30岁。

“蹦迪皇叔”马上又有新戏要上映了，让我们期待他的表现吧！

我觉得这些女生缺乏关心和爱。

首先，女生蹦迪没有什么问题，年轻人都有自己选择生活的方式，但是彻夜不归去蹦迪就有问题了。女生的家长缺乏对女儿的关心，女儿彻夜不归当家长的怎么一点都不担心，还是当家长的就压根不知道自己的女儿没回来呢正常的家庭都会教育自己的女儿晚上几点之前必须回家，因为毕竟是女孩子，晚上还在外面会存在安全的问题，有多少的女孩子晚上还在外面出事了呢？所以我觉得女生的家长存在很重要的问题，对女儿不关心，女儿彻夜不归，家长的心也是蛮大的，也不给女儿打电话问女儿在哪里，催女儿回家，或者出去接女儿回家，不闻不问的当家长的挺失职的。

其次，我觉得是这些女生没有得到家里的爱。一个有爱的家庭是不会让女生彻夜不归的，而且女生也不会选择彻夜不归，女生也会知道父母的担心。但是能够彻夜不归的女生，内心是不是会觉得自己没有一个家庭的归属感，觉得自己在不在家也无所谓，没有存在感。女生在家得不到父母的爱，就会选择出去，一个没有爱的家庭是不是也会让这些女生选择彻夜不归来逃避家里很没有温度的人呢？宁可选择在外面也不愿意回家，我觉得女生内心得不到爱占了很大一部分原因。

最后，我不会觉得这些彻夜不归的女生是不好的那一类人，我反而内心还有点同情这些女孩。因为她们缺少关爱还有一个良好的教育，而且她们没有归属感，她们没有一个家的概念，这些都是原生家庭带给她们的，不经他人苦，莫劝他人善。所以彻夜不归的女生是缺乏关心和爱的，我们应该给她们一个很好的引导。