什么是跪立姿势

单膝或双膝呈跪姿，臀部不可与腿部接触。大腿和小腿呈直角。

可参考以下。

双膝：

http://www77yogacom/posture/018htm

http://big5xinhuanetcom/gate/big5/btxinhuanetcom/2007-06/25/content_10393794htm

单膝：

http://eladiessinacomcn/beauty/p/2007/0917/1221541084shtml

http://eladiessinacomcn/zc/2007/1017/0043563904shtml

想要提高求婚成功的几率，就一定要先对对方有一定的了解，选择合适的求婚日期，准备好戒指和合适的求婚方式。可以亲自为对方制作一顿烛光晚餐，在这样的环境下求婚，既低调又简单。结婚之前如果能有一段浪漫求婚仪式，想必一定能成为两个人非常重要的回忆。

想要提高求婚成功的几率是有一定技巧的，首先一定要先达成共识，不能太唐突。如果你和对方连最起码的了解都没有，突然求婚只会让对方感觉到尴尬。其次一定要讲究特殊的日子，例如选择在两个人的恋爱纪念日，520、生日、情人节等等，这些都能够有利于提高求婚成功的几率。求婚当然少不了戒指，一定要去首饰店好好的选一选，搞清楚她的手指尺寸，确定不会买错。

求婚的方式也比较多样化，虽然简单而低调，但是却不失浪漫。例如男生可以亲手为女生制作一顿烛光晚餐，既能够表现出自己的诚意，还能更好的衬托氛围。不需要太多人前来参与，仅仅是你们两个人就足够了。**院也是不错的求婚地点，例如在**结束之后，男生突然站起身单膝跪地向女生求婚，这对于女朋友来说绝对是一个惊喜，切记最好选择爱情。

如果你觉得这些求婚方式都比较麻烦，那么我们也可以找一个休息日，趁女朋友还没有醒来，提前为他制作一顿爱心早餐，音响播放浪漫而优美的音乐，当对方醒来的时候，蒙住她的眼睛将她带到餐桌前，桌子上摆放着结婚戒指以及礼物，你从身后缓缓地抱住她，询问是否愿意嫁给自己，这样一个求婚方式简直不要太浪漫，把气氛拿捏的死死的，能够增加成功几率。

一、求婚需要下跪吗

1、古语有云：男儿膝下有黄金只跪苍天和娘亲，男儿满腔热血情只报家国与人民。男人是力量和阳刚的象征，是托起天宇的神，最重要的是尊严。求婚下跪，并不是他脆弱的表现，而是因为他的爱胜过膝下的黄金。

2、下跪仰视心爱的人，把自己的弱点展现在她面前，当做自己的苍穹。

3、任坎坷波折，依旧待你始终如一，万般珍重。这一跪，是通向幸福爱情生活的指向，因为爱没有谁深谁浅，只有用心，如同华贵璀璨的珠光宝气，从来不能代表爱情，只有虔诚的爱恋和真诚。此后，放下的尊严，用爱和幸福称平。

二、求婚怎么跪

1、单膝下跪之前，要先保持很好标准的站姿。双腿迈开与肩同宽，让身体保持一个垂直的状态，而手也要自然的放在身体两侧。

2、将你的左腿向前跨出一步，让你的膝盖呈拱膝状，右腿跪地，让臀部自然下沉，保持标准的跪姿。

3、单膝下跪之后，拿出准备好的求婚戒指向女友递上，并开始向女方深情表白，直至对方做出回应后，才能起身。

三、浪漫求婚方式

1、维尼熊的表白

如今好多可以记录声音的维尼熊娃娃，你可以提前买一个，把你想说的话给记录下来，在情人节的时候送给她，无意间打开开关，然后转身离开，去拿自己准备的鲜花戒指，你可以在暗中观察她，她一定会静静地倾听着你的爱意，这时你慢慢走过来，单膝跪地，拿出戒指，将玫瑰花递给她，“亲爱的，你刚才听到的都是我的心声，你准备好跟我白头到老了吗？亲爱的，嫁给我吧？”

2、摩天轮上的幸福

人们都知道传有这样一种说法，当摩天轮升到最高点的时候，是离天空最近的地方，紧紧握紧心爱的人，跟她一起许下心中的愿望，幸福就会来临，所以不妨在摩天轮开场浪漫的求婚，在她生日的那天，带她到摩天轮上度过，当到最高点时，早已准备好的朋友在下面用蜡烛摆出了心形状，然后你单膝跪地，拿出戒指，“亲爱的，在摩天轮的最高点可以实现愿望，我希望我的未来一直有你，爱你一辈子是我的任务，嫁给我好吗？”

3、世外桃源的真情告白

在如今繁忙的生活中，不妨在情人节的那天选择跟心爱的他一起到山顶度过，晚上带她出来坐在山头看星星，夜空中最亮的星，带给你们勇气，越过障碍拥抱你，祈祷你们拥有最浪漫的爱情，这样的场景生活中很难遇到，紧紧抓住这次机会，单膝跪地向她说出你内心最真的话，相信她会被你感动的。