木字旁的男孩名字？

如果男宝宝出生时五行缺木怎么办呢？如何为他起一个五行带木的男孩名字？之前小编为大家分享了五行缺金的带金字的男孩名字，而在这里小编将为大家分享五行缺木的带木字旁的男孩名字，如果你的宝宝出生的时候五行缺木，想要找一个好听有寓意的木字旁的男孩名字，可以来这里看看。

木字旁的男孩名字独特好听的木字旁的男孩名字

很多男明星的名字中都有带木字旁的名字，就像林更新、林俊杰、张杰、金宇彬等等，而你也会发现这些男明星的名字都很独特好听，如果你也想取一些独特好听的木字旁的男孩名字，那就来这借鉴参考下。

独特好听的木字旁的男孩名字。张杰

名字分析：

杰从生辰八字上看，名字中需有木相助，杰字的五行属性为木。从生肖上看，生肖为鸡，名字中应有木部首为吉，杰的部首为木。

（字义）：杰表示出色、高大、高耸，意义优美。

意蕴：该名字可以趣解为：“扩大卓异”。

字型：张为左右结构，姓名学笔画11画；杰为上下结构，姓名学笔画12画；字型：优美，利于书写。

五格：该名字的五格：笔画搭配为11-12，五格：大吉。

独特好听的木字旁的男孩名字代表：张杰

张杰出生于1982年12月20日。12月20日是张杰的生日，爱妻谢娜携何炅、李维嘉、吴昕、海涛、贾乃亮等一众好友为他庆生，谢娜还在微博甜蜜告白：“杰哥，不管是舞台上拿着麦克风霸气倔强的你，还是在舞台下温暖细心的你，都是，我的最爱，生日快乐，心想事成。”何炅写道：“我偶像生日快乐！”合照中，何炅将张杰搂在怀里，乐得张杰一脸开心的笑容，看得出两人友谊非同一般，宛如兄弟。吴昕为张杰送祝福还不忘再夸夸“杰嫂”：“杰哥生日大快乐！杰嫂怎么肿是辣么美丽，让人羡慕又有爱的一对儿！”网友除了给寿星送上生日祝福外，更留言称：“杰哥生日快乐，愿天下真情友谊地久天长，永久相伴！”“友谊长存，羡慕！”

。李易峰名字分析：

李李系您指定的姓氏用字。从生辰八字上看，名字中需有木相助，李字的五行属性为木。从生肖上看，生肖为鸡，名字中应有木部首为吉，李的部首为木。

意蕴：该名字可以趣解为：“和悦山顶”。

（字义）：易表示平坦、和蔼、和悦；峰表示高山、山顶、峰峦，意义优美。

∞音律：李、易、峰的读音是lǐ、yì、fēng，声调为上声、去声、阴平。

字型：李为上下结构，姓名学笔画7画；易为上下结构，姓名学笔画8画；峰为左右结构，姓名学笔画10画；字型：优美，利于书写。

五格：该名字的五格：笔画搭配为7-8-10，五格：大吉。

独特好听的木字旁的男孩名字代表：李易峰

李易峰出生于1987年5月4日。12月20日，安徽卫视《国剧盛典》在北京录制。李易峰帅气亮相红毯调侃称，“明年再来就拿终身成就奖了。”被问及是否曾轧戏过？李易峰透露，自己今年拍了三部戏，也算高产，“从来没有轧过戏，是我自己不想。”出席活动时，陈乔恩当起“低头族”趁空档在席上拿出手机玩，没想到身旁的李易峰突然调皮地靠过去“偷瞄”，搞笑一幕恰好都被镜头捕捉下来了！陈乔恩也被逗得捂嘴傻笑，过了几秒后继续低头滑手机，没想到李易峰不改调皮本性，还是把头靠过去“大方偷看”。这一幕幕相当有趣，逗乐现场观众。

。林俊杰

名字分析：

林林系您指定的姓氏用字。从生辰八字上看，名字中需有木相助，林字的五行属性为木。从生肖上看，生肖为鸡，名字中应有木部首为吉，林的部首为木。

杰从生辰八字上看，名字中需有木相助，杰字的五行属性为木。从生肖上看，生肖为鸡，名字中应有木部首为吉，杰的部首为木。

意蕴：该名字可以趣解为：“识时务者为俊杰”。

∞音律：林、俊、杰的读音是lín、jùn、jié，声调为阳平、去声、阳平。

字型：林为左右结构，姓名学笔画8画；俊为左右结构，姓名学笔画9画；杰为上下结构，姓名学笔画12画；字型：优美，利于书写。

五格：该名字的五格：笔画搭配为8-9-12，五格：大吉。

（字义）：俊表示卓越、出众、雄健；杰表示卓异、特异、高耸，意义优美。

独特好听的木字旁的男孩名字代表：林俊杰

林俊杰出生于1981年3月27日。今日，林俊杰在微博晒出一组在重庆武隆游玩的照片，并配文：仙女山真美！从照片来看，林俊杰此次游览了南国草原仙女山、天生三桥、龙水峡地缝等武隆核心景区有不少游客在从微博评论中晒出同款景点合影照片。随着武隆景区的火爆，许多明星大咖也纷纷慕名前来，今年夏天著名歌手李健就在仙女山上度过了几天，他说：“相比北京又热又雾霾，这里空气清新、景色优美特别棒。”而好莱坞**《变形金刚4》导演迈克尔贝还称赞武隆是世界上最美的地方之一。想必此次JJ也是冲着武隆的美景去的吧。

。朴灿烈

名字分析：

朴朴系您指定的姓氏用字。从生辰八字上看，名字中需有木相助，朴字的五行属性为木。从生肖上看，生肖为鸡，名字中应有木部首为吉，朴的部首为木。

（字义）：灿表示鲜明、灿焕、灿灿；烈表示坚贞、显赫、刚直，意义优美。

∞音律：朴、灿、烈的读音是piáo、càn、liè，声调为阳平、去声、去声。

字型：朴为左右结构，姓名学笔画16画；灿为左右结构，wwwyw11com姓名学笔画17画；烈为上下结构，姓名学笔画10画；字型：优美，利于书写。

意蕴：该名字可以趣解为：“鲜明光明”。

五格：该名字的五格：笔画搭配为16-17-10，五格：大吉。

独特好听的木字旁的男孩名字代表：朴灿烈

朴灿烈出生于1992年11月27日。近日，EXO的成员吴世勋跟朴灿烈组团去玩了，二人还一起坐了火车。17日晚，EXO朴灿烈ins更新与吴世勋日本乘坐火车照片，并附文：头一次乘坐日本火车，精神崩溃的哥哥和格外兴奋的忙内。

独特好听的木字旁的男孩名字

。林更新

名字分析：

林林系您指定的姓氏用字。从生辰八字上看，名字中需有木相助，林字的五行属性为木。从生肖上看，生肖为鸡，名字中应有木部首为吉，林的部首为木。

（字义）：更表示愈加、更加、更强；新表示新苗、新秀、新巧，意义优美。

意蕴：该名字可以趣解为：“爆竹一声除旧，桃符万户更新（明程登吉《幼学琼林》卷一岁时）”。

字型：林为左右结构，姓名学笔画8画；更为独体字结构，姓名学笔画7画；新为左右结构，姓名学笔画13画；字型：优美，利于书写。

五格：该名字的五格：笔画搭配为8-7-13，五格：俱佳。

独特好听的木字旁的男孩名字代表：林更新

林更新出生于1988年2月13日。近日，北京市、天津市、河北省发布雾霾天气红色预警，12月20日，林更新在微博晒出与爸爸的聊天记录，吐槽“我爸是一个有尊严的人”。因雾霾太大，林更新准备为父母买防毒面具。然而此举却遭到林更新父亲的拒绝。林爸爸直言：“认可死，也不带防毒面罩，夸张，造型太突出了。”

。林宥嘉

名字分析：

林林系您指定的姓氏用字。从生辰八字上看，名字中需有木相助，林字的五行属性为木。从生肖上看，生肖为鸡，名字中应有木部首为吉，林的部首为木。

意蕴：该名字可以趣解为：“宽仁幸福”。

字型：林为左右结构，姓名学笔画8画；宥为上下结构，姓名学笔画9画；嘉为上下结构，姓名学笔画14画；字型：优美，利于书写。

五格：该名字的五格：笔画搭配为8-9-14，五格：大吉。

（字义）：宥表示宏深、宽仁、宥德；嘉表示吉祥、欢乐、幸福，意义优美。

独特好听的木字旁的男孩名字代表：林宥嘉

林宥嘉出生于1987年7月1日。林宥嘉求婚后出席活动，声明不与女粉丝拥抱12月17日，刚求婚女友成功成为准新郎的林宥嘉现身上海，带着他的国语新专辑《今日营业中》来到上海举办签售会。在现场，腼腆的林宥嘉还遇到一名女歌迷对其进行疯狂表白，称林宥嘉订婚后自己的老公就没有了，心碎万分，但还是祝福他和丁文琪，因为感觉他们很配！在西安签售会上有几位女粉丝专程从长沙飞来西安，就是为见一见偶像，林宥嘉对男粉丝的拥抱来者不拒，但开场声明，对女粉丝只握手，不拥抱。

木字旁的男孩名字大全

想要找一个不错的木字旁的男孩名字，可以来看看以下小编整理的这些木字旁的男孩名字大全。

木字旁的男孩名字

林立、松雨、国栋、胜榕、荣熙

桑仑、林桥、桥生、兆霖、榆霖

缙桐、杏林、木森、梓榆、桐江

林楠、楚杨、荣华、榕海、楚航

桑叶、宇森、伟霖、梵志、木犀

星权、梦翾、楷博、文森、荣辉

若林、木槿、炎彬、木莲、林濠

荣业、梓涵、林松、楚云、松卿

楚风、树声、荣昌、枫林、林森

林衡、越栋、荣轩、铭析、栋宇

柏灿、桐华、彬凡、森秀、梓铭

棣文、允楠、梓豪、逸标、楷瑞

植威、松霖、林彬、桥山、材贤

榆英、栋梁、荣盛、梓琨、林桐

材德、林子、逸梵、雪松、樾磊

梓宁、宝森、林棋、林壑、博森

新桐、梓旬、烨霖、胤格、树心

灵杰、材俊、荣畅、楷宸、松涛

越彬、慕枫、飞杰、林樾、楚轩

楠风、杉松、信棠、骏森、桓文

林涛、楚怀、书楠、朴学、荣志

相淳、材勇、木棉、林海、栐培

诚模、曲桐、柏霖、梓岩、茂材

胜林、朴心、梓桐、木樨、思杰

森荣、玉楠、林栋、桑林、朴诚

瑾枫、镇桓、旻桦、檀奕、楷风

木香、蔚桐、树君、柏维、棠华

松风、森立、健柏、梓宇、傲蕾

文彬、修杰、桐君、林冠、浩楠

哲标、朴淳、、梦华、金森

荣泽、楚天、森茂、林柯、允杉

木字旁的男孩名字带笔画数

如果根据自己孩子的五行缺木来起带木字旁的男孩名字也想要特定的笔画数的带木字旁的名字怎么办？那么当然是去找一些木字旁的男孩名字带笔画数。

木字旁的男孩名字带笔画数

、4画的木字旁的男孩名字：

朩、木

、5画的木字旁的男孩名字：

朰、术、札、未、术、末、本

、6画的木字旁的男孩名字：

权、朴、朹、朷、朿、朾、朼、机、朵、朳、杁、杂、朽、杀、朲、朸、朻、朶、朱、

、7画的木字旁的男孩名字：

李、来、极、杠、杦、杍、条、束、杉、杞、杧、杩、杢、杛、杚、杋、杒、杘、杇、

杖、杙、杝、杨、杏、杌、材、杓、杆、杜、杕、村、杈、杊、杅、杤、杔、杣、杄、杗、

、8画的木字旁的男孩名字：

杲、枫、枋、枓、枞、杵、杻、枨、杯、枎、柉、枙、枤、杶、杽、枈、杮、杴、枪、枇、杳、枭、析

杪、枚、林、枥、杰、枧、枑、杭、果、柜、构、板、杷、枊、枠、枛、枟、枀、杫、枡、杸、枢、枘、

枬、枆、枦、枃、枅、杹、杬、枍、枖、枒、枔、杺、枂、枩、柹、枏、东、杼、枝、枕、枣、枉、松、

、9画的木字旁的男孩名字：

栋、柢、柽、查、柄、标、柲、枹、柈、柏、栐、柪、栆、栁、栅、柺、柟、枲、柱、柊、柣、栉、枳、枸、

栀、柘、枼、柼、柍、枮、柗、柶、柕、枾、柛、柖、桒、栍、栄、桏、枿、枺、栂、桞、栃、柆、柾、柑、

柇、枴、柧、柫、柦、柋、柌、枱、査、柨、柀、柸、柭、栈、柞、柚、枻、枵、柙、柝、柁、树、柿、柂

栅、柔、染、柒、枰、柠、柅、柰、某、栌、栊、柳、柃、栎、栏、枯、柯、柩、柷、柤、柬、架、枷、柮、

、10画的木字旁的男孩名字：

样、桠、栒、栩、桅、桐、梃、桃、栓、桑、桡、桥、栦、棦、梴、栤、栞、栰、栧、栢、栔、条、桌、桩、

株、桎、桢、栽、栘、校、桨、桤、栖、栾、栗、栳、框、栲、桊、桕、桀、桔、栠、梛、桙、梠、栵、栛、

桍、桝、栫、栮、桗、栨、栜、桘、桓、桦、核、桁、桧、桂、桄、栝、栱、根、格、栿、栭、档、柴、栟、

梆、案、桉、栬、栥、栚、栕、桟、栴、桚、栯、柡、桜、栶、栺、枽、桪、桖、栙、桛、桋、栻、桇、栣

木字旁的字哪些寓意好

木字旁的字哪些寓意好？现在的年轻父母在给宝宝起名就是想要有寓意和内涵、时尚，越简单的起名方法得来的名字越受父母们喜欢，所以想要找一些木字旁的字又有寓意好的朋友可以来这里看看。

木字旁的男孩名字

楠：楠木。常绿乔木。木材纹理细密,质地坚硬,富有香味,是建筑和制器具的贵重木材用在人名意为像楠木一样坚固贵重。

东：东字原是方位的指代词，指太阳升起的那个方向。在人们心目中，太阳的升起是万事万物的开始，十分吉祥有生气。

霭：指云气，轻雾以及云密集的样子。

枫：木名。即枫香树。象征丰收、成熟。

革：指去毛加工制成的兽皮，古代兵士所穿盔甲的也代称为革。此外，革还有改变，变革等含义。

稼：意为耕种，种植。

根：意为事物的本源，子孙后代。

杰：杰字的原义是指才智过人的人。此外，又引申指超群的，与众不同的，特别突出的，如杰作、杰士等。由于杰字能表现人的才能、智慧、品性等方面的出类拔萃，因此多被用作人名，表示期望或意愿。

桥：本义桥梁。架在水道上或空中利于通行的建筑物。

柄：本义指器物的把儿，后引申为言行上的短处，执掌等含义。

树：树字本是树木的总称，后又引申指种植或建立、设置。人名中的树字大多取用其引申义。

榆：榆树，落叶乔木。花小，早春开放。果实外壳有膜质的翅，叫"榆夹"或"榆钱"。

季：季表示最小，排在最后。此外，一年中每三个月为一季。

梅：梅树。象征美丽、坚定。意为志向高洁、清雅脱俗。

茶：常绿灌木，秋末开白花。嫩叶加工后就是茶叶。也指用茶叶沏成的饮料。

檀：檀木。

椰：[椰子树]常绿乔木，树干高，生长在热带。

梧：木名。梧桐。

楷：模范、楷模、典范。意为模范、榜样。

林：二木为林，生生不息，表示旺盛。意为成片的树木、聚集在一起的人事。

彬：彬与同音字“斌“相通，一般指温文尔雅、品德出众的人。

杨：植物名，落叶乔木；姓氏。

梯：便利人上下攀登(尤其建筑物)的用具或设备。

权：意为有地位，有利的形势。

木：指木料，砍下的成材的树。

桃：桃字的含义是指桃树或桃树所结的果子，人们大多以桃以作女性，把少女的漂亮容貌比作桃花。

检：意指约束，限制，查看，查验。

梦：梦字的原义是指睡眠中所产生的一种幻象，后又引申指想象等

琳：琳字的原义是指青碧色的美玉，后来也指像玉一样贵重的东西。

槐：木名，即槐树。

棣：棣是一个多音字，念dì，指植物，也喻指兄弟，如棣友。念tì，表示相通，通达之意。念dài，表棣棣。

桂：桂是一种花木，这种植物四季常青，花朵芳香，十分珍贵。桂树及桂花向来都被古人视作祥瑞。

柳：本义：木名。枝条柔韧。种类很多，常见的有垂柳、旱柳、杞柳等。人名用柳意为轻柔、温顺。

桐：指桐树。家有梧桐树，引来金凤凰。

机：本义指弓弩上发射箭的机关。后也引申为关键，要点，如生机；也有灵巧的意思，如机灵，机敏；此外还有事务的意思，如日理万机。

格：指划分成空栏或框子，后引申指一定的标准、规模、式样、名言

桓：指立在驿站、官署等旁侧用于标志的木柱，后称华表，后也泛指寺、墓、桥梁等用作表识或其他用途的柱子。

材：本义指木材，木料，也引申为资料，有才能的人等含义。木字旁的男孩名字

模：法式，标准，规范。也指仿效，效法。

柴：柴有多个读音，念chái时，主要指柴火，散碎的木材或树枝等。

村：意指村庄，乡村，乡下。

札：古时写字的小木片。引申为信件。

桦：木名。桦木属植物的泛称。

栋：房屋的脊檩，正梁，后喻指担负重任的人。

本：本义指草木的根或靠根的茎干。引申指事物的根本、根源。

榜：指张贴出的名单，古代也指文告。

杯：指盛酒、茶或其他饮料的器皿。

柏：柏指柏树，是一种常绿乔木。

析：分开，散开；劈，剖开；解释。

柯：斧柄。草木的枝茎。

楼：楼房，两层以上的房屋。

枚：树干。士兵衔在嘴里的竹块或木片，以禁止喧哗声。

策：指竹制的马鞭，后引申为计谋，办法等。

栖：鸟类停留、歇宿。泛指停留，居住。

栓：本义：木钉；插子。也泛指形状像塞子的东西。

松：本义指松科植物。做人名时，多表示像松树一样坚毅高尚以及通古博今，勤俭建业的品质。

木字旁的男孩名字属鸡

名字对宝宝来说有着很重要的影响，好的名字还能对人的运势有着一定的帮助作用，那么五行缺木的宝宝一定要取带木字旁的男孩名字来补缺。所以鸡年到了，一起来看看木字旁的男孩名字属鸡吧。

木字旁的男孩名字属鸡、林哲

林林系您指定的姓氏用字。从生辰八字上看，名字中需有木相助，林字的五行属性为木。从生肖上看，生肖为鸡，名字中应有木部首为吉，林的部首为木。

﹛字义﹜：哲表示智慧、聪明、贤明，意义优美。

〖字型〗：林为左右结构，姓名学笔画8画；哲为上下结构，姓名学笔画10画；〖字型〗：优美，利于书写。

意蕴：名字可以趣解为：“林涛哲思”。

（五格）：该名字的（五格）：笔画搭配为8-10，（五格）：大吉。

、柏泽

柏柏系您指定的姓氏用字。从生辰八字上看，名字中需有木相助，柏字的五行属性为木。从生肖上看，生肖为鸡，名字中应有木部首为吉，柏的部首为木。

〖字型〗：柏为左右结构，姓名学笔画9画；泽为左右结构，姓名学笔画17画；〖字型〗：优美，利于书写。

（五格）：该名字的（五格）：笔画搭配为9-17，（五格）：俱佳。

﹛字义﹜：泽表示光亮、恩惠、仁慈，意义优美。

、楠豪

楠楠系您指定的姓氏用字。从生辰八字上看，名字中需有木相助，楠字的五行属性为木。从生肖上看，生肖为鸡，名字中应有木部首为吉，楠的部首为木。

意蕴：名字可以趣解为：“香木英雄”。

〖字型〗：楠为左右结构，姓名学笔画13画；豪为上下结构，姓名学笔画14画；〖字型〗：优美，利于书写。

（五格）：该名字的（五格）：笔画搭配为13-14，（五格）：俱佳。

﹛字义﹜：豪表示强大、英雄、杰出，意义优美。

、柏浩

柏柏系您指定的姓氏用字。从生辰八字上看，名字中需有木相助，柏字的五行属性为木。从生肖上看，生肖为鸡，名字中应有木部首为吉，柏的部首为木。

意蕴：名字可以趣解为：“柏树浩阔”。

﹛字义﹜：浩表示广远、盛大、浩大，意义优美。

［音律］：柏、浩的读音是bǎi、hào，声调为上声、去声，［音律］：优美，朗朗上口。

〖字型〗：柏为左右结构，姓名学笔画9画；浩为左右结构，姓名学笔画11画；〖字型〗：优美，利于书写。

（五格）：该名字的（五格）：笔画搭配为9-11，（五格）：俱佳。

、杰维

杰杰系您指定的姓氏用字。从生辰八字上看，名字中需有木相助，杰字的五行属性为木。从生肖上看，生肖为鸡，名字中应有木部首为吉，杰的部首为木。

〖字型〗：杰为上下结构，姓名学笔画12画；维为左右结构，姓名学笔画14画；〖字型〗：优美，利于书写。

（五格）：该名字的（五格）：笔画搭配为12-14，（五格）：大吉。

﹛字义﹜：维表示保持、思考、空间，意义优美。

意蕴：名字可以趣解为：“卓异空间”。

木字旁的男孩名字属鸡、松贤

松松系您指定的姓氏用字。从生辰八字上看，名字中需有木相助，松字的五行属性为木。从生肖上看，生肖为鸡，名字中应有木部首为吉，松的部首为木。

﹛字义﹜：贤表示人才、贤能、贤良，意义优美。意蕴：名字可以趣解为：“松似高贤迎客笑山径兴复满亭春”。

［音律］：松、贤的读音是sōng、xián，声调为阴平、阳平，［音律］：优美，朗朗上口。

〖字型〗：松为左右结构，姓名学笔画18画；贤为上下结构，姓名学笔画15画；〖字型〗：优美，利于书写。

（五格）：该名字的（五格）：笔画搭配为18-15，（五格）：大吉。

、杰宏

杰杰系您指定的姓氏用字。从生辰八字上看，名字中需有木相助，杰字的五行属性为木。从生肖上看，生肖为鸡，名字中应有木部首为吉，杰的部首为木。

﹛字义﹜：宏表示深远、光大、博大，意义优美。

［音律］：杰、宏的读音是jié、hóng，声调为阳平、阳平，［音律］：优美，朗朗上口。意蕴：名字可以趣解为：“宏伟的杰作”。

〖字型〗：杰为上下结构，姓名学笔画12画；宏为上下结构，姓名学笔画7画；〖字型〗：优美，利于书写。

（五格）：该名字的（五格）：笔画搭配为12-7，（五格）：俱佳。

、栎尧

栎栎系您指定的姓氏用字。从生辰八字上看，名字中需有木相助，栎字的五行属性为木。从生肖上看，生肖为鸡，名字中应有木部首为吉，栎的部首为木。

﹛字义﹜：尧表示高、尧舜、尧天，意义优美。

［音律］：栎、尧的读音是lì、yáo，声调为去声、阳平，［音律］：优美，朗朗上口。

〖字型〗：栎为左右结构，姓名学笔画19画；尧为上下结构，姓名学笔画12画；〖字型〗：优美，利于书写。意蕴：名字可以趣解为：“栎树尧天”。

（五格）：该名字的（五格）：笔画搭配为19-12，（五格）：大吉。

木字旁的男孩名字

您还可以点

李易峰出演的电视剧《麻雀》火了，观众们都觉得他在其中扮演的角色帅气十足，特别是抽烟的动作充满着霸气，不过一些人在爱慕的同时，也有些担心吸烟会损害他的身体健康，那么抽烟对身体有什么危害？抽烟对身体的危害有哪些？如果有烟瘾，该怎么戒烟呢？

1、吸烟的危害

（1）减少寿命：这个已经是人所尽知的了，也是吸烟者应该警示自己的理由。根据有些调查显示，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，虽然这个数字不一定准确，但是不吸烟者比吸烟者要长寿是毋庸置疑的；

（2）影响睡眠质量：吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少，且质量较差，如果长期习惯性睡眠质量差，还可能导致肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题；

（3）影响生育功能：精子能够识别香烟中的尼古丁并产生反应，长期吸烟会使得人体精子中尼古丁受体超载，研究显示，长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%；

（4）增加流产危险：香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。早期怀孕吸烟会容易造成流产，中期则会发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症；

（5）导致肺部疾病：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。吸烟可能会引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，并对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生；

（6）诱发心血管疾病：吸烟会使得血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰，据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者；

（7）导致骨质疏松：烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等，单单缺钙一个原因就会导致骨钙流失，更何况加上对骨细胞的损害，长期如此，必然会使骨密度降低，引发骨质疏松；

（8）致癌：吸烟致癌已经不争的事实，吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一，同时，吸烟还与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。研究表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。

2、吸烟吃什么好

（1）多吃维生素C的食物

过量饮酒与吸烟者血液中维生素C感冒、提高机体免疫力等。如身体内维生素C长期处于低水平而得不到补充，就会引发疾病。

推荐食物：维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果。桔、橙、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓、芥蓝、菜花、猕猴桃等。

（2）补充硒元素食物

抽烟的人，体内血液中的硒元素含量会有所下降，而硒元素又是防癌的一种微量元素。人体内缺乏硒元素的话，癌症的发病率就会大大的增高。所以专家建议经常吸烟的男士日常应该多吃含硒元素丰富的食物。

推荐食物：芝麻、麦芽、大蒜、蛋类、酵母、动物肝脏、肾脏等。

（3）降低胆固醇的食物

吸烟会导致血管中的胆固醇和脂肪沉积量加大，大脑的供血量减少，容易导致脑萎缩，加速大脑的老化。所以为了避免胆固醇和脂肪在体内的堆积，最好少吃含有脂肪酸的肥肉，多吃能够降低或者抑制胆固醇合成的食物。

推荐食物：牛肉、鱼类、豆制品以及高纤维的食物。

（4）多吃碱性食物

香烟中尼古丁成分对于人体的伤害是非常大的，当人的体液呈现碱性的时候，可以减少对尼古丁的吸收。多吃碱性食物，可以有效的降低尼古丁的吸收率。同时这些碱性的食物还可以刺激胃酸的分泌，增加肠胃的蠕动，能够避免消化不良、腹胀等症状的发生。

推荐食物：水果、蔬菜、大豆等。

（5）多吃降胆固醇食物

因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。故而，吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物。

推荐食物：牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物，辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。

（6）富含维生素B2的食物

如动物肝脏、蛋黄、乳类、奶类、瘦肉、菠菜、水果、鳝鱼、胡萝卜、酿造酵母、香菇等；

（7）含铁丰富的食物

如动物肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、菠菜、芹菜、油菜、杏、枣、橘子、豆类等均含有丰富的铁质。

（8）富含不饱和脂肪酸食物

平时要多吃鱼，鱼所含有的一种不饱和脂肪酸能降低烟草对你的损害。

（9）多喝茶

抽烟的过程中，烟雾中的一些化合物会导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量减少以及血糖的增高等等。避免这些化合物在体内滞留，可以多喝茶。因为茶叶中的茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分，可以对这些有毒的物质起到分解的作用。同时茶叶又有利尿的作用，可以帮助促进有毒物质的排出。

（10）坚果和粗粮

坚果和粗粮等含维生素E的食物可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%。富含维生素E的食物包括豆油和其它植物种子榨成的油；坚果类，特别是杏、扁桃、榛果和榛子、核桃、葵花子以及粗粮。

李易峰是当红的明星，相信很多人都知道，在一次专访中，李易峰自嘲说是自己被粉丝嫌胖了，明星时刻受到聚光灯的照耀，自身的体型如果太胖，难免会受到大众的议论，其实掌握好方法，减肥并不是非常困难的，那么李易峰有哪些饮食瘦身攻略呢？

1、李易峰饮食减肥秘诀

1、均衡饮食吃着瘦

从李易峰PO出的中可以看出，李易峰似乎偏爱高热量、高糖分、高脂肪的食物。这样的饮食习惯不仅很容易长胖，还极其容易导致高血脂、高血糖等疾病，十分不健康。所以，为了能够吃得健康，根据美食达人为需要减肥的人士量身定制饮食计划，烹制健康美食，轻轻松松吃着瘦。

2、健康瘦身最可靠

由于做演员经常需要熬夜、打飞的，非常辛苦，所以峰峰在减肥同时必须要时刻注意身体健康，才能为影迷带来更多更好的作品。

3、迷人腹肌练出来

当然，对于影迷来说，除了希望峰峰健康地瘦下来，还非常期待峰峰能够更具男人魅力，比如秀秀腹肌。相信峰峰作为超级暖男，一定听到了粉丝的心声。峰峰利用运动锻炼更快GET迷人腹肌。拳王邹市明的拳击燃脂和战斗跳绳课程等等，让他获得更专业的健身体验。

4、吃饭只吃八成饱

我们总是难以抵住美食诱惑，明明已经吃饱了，可是还是舍不得放弃。还会觉得那东西不吃，会很浪费，所以总是会来个中场休息，试图把剩下的食物都清除干净。可是更多明星都会对身材非常敏感，峰峰也是一样的哦。李易峰吃饭只吃八成饱。每餐吃个七、八分饱就可以了。

5、健康好心态

峰峰一个人的时候心情很快乐，无论对待何事总能保持内心充满乐观开朗的情感。同时对于生活或者某些事物本身有一种积极的态度。

2、减肥的早餐原则

1、起床后先喝水再早餐最健康

起床后先喝杯清水然后再吃早餐比较好。专家指出，在夜间的睡眠中，人体大部分器官都得到了充分休息，惟独消化器官仍在消化、吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到凌晨才真正进入休息状态。如果早餐吃得过早，就会影响胃肠道的休息。

此外，经过一夜睡眠，人体从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后体内处于生理性缺水状态。因此，人们不必急于吃早餐，而应先饮一杯温开水，既可以纠正生理性缺水，对器官也有洗涤作用，有助于改善器官功能。

2、起床半小时后再吃早餐

有人起得早早餐吃得也早，其实这样并不好，早餐最好在起床半小时后吃。专家指出，一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化（消化食品）系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以在起床后20至30分钟再吃早餐最合适，这时人的食欲最旺盛。另外，早餐与中餐最好间隔4至5小时。如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。

3、早餐应像正餐一样吃至少有三类食物

早晨时间匆忙，很多人早餐多是“对付”。事实上，早餐应像正餐一样吃。专家指出，早餐应提供一天能量的40%，午餐提供一天能量的40%，晚餐提供一天能量的20%。按照最次的标准来说，早餐最少也要占到一天能量的20%，其余两餐各占一天能量的40%。受时间限制，早餐很难像正餐一样充分准备，但至少要讲究食物搭配，要有提供蛋白质和脂肪的主食，要有利于消化的液态食品（如牛奶、豆浆）。中国营养学会推荐，合理的早餐中，碳水化合物供能要占一天总能量的60%左右，蛋白质供能占10%至14%，脂肪供能占25%至30%。

4、早餐营养要均衡

OL们因为一天的工作都很忙碌，早餐应该丰富一些，饮食要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等，一般主食加奶或豆浆即可，这样才能为身体提供足够的能量，增加一天的减肥战斗力。

作者：白富美研究中心

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她是@D姑娘早安，名叫小芸豆，又叫豆豆。浙江温州人，如今定居在上海，是一位上海名媛。

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关于她的家庭背景，相对可靠的一种说法是她爷爷曾是解放军师长，爸爸是商人，在影视圈有多家公司，妈妈是老牌话剧演员（非网传华谊高层）。

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豆豆的家境比较富裕，在上海和王思聪住同一个小区，两个人还是朋友。

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写书的大冰，是豆豆关系非常铁的男闺蜜。

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很多人最早知道豆豆，也是因为大冰的书里那个走遍了大半个地球的《玩鲨鱼的女人》和《美少女壮士》。大冰对她的形容是“胸和胆子一样大，腰和心眼一样细，皮肤和人一样好”。

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豆豆和Angelababy是好闺蜜。私下里经常聚会不说，每年的万圣节也都是和baby等姐妹团们一起过的。

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而且Baby大婚时，还邀请了豆豆去做伴娘。

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豆和安以轩也是相识多年的好姐妹。

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安以轩结婚时她也是伴娘。

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豆豆很早的时候就认识了冯小刚导演。冯导说她是“长得像林黛玉的孙二娘”，这句评语现在是她的微博简介。

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她还去过冯导家里，吃过冯导亲手捏的饺子、拌的凉菜。呜呜呜有点羡慕…

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在豆豆晒出的帮**《老炮儿》宣传合照中，她在C位，四大流量小生之一的李易峰却像个蹭镜头的。

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和黄渤的聚餐，看起来关系也不错的样子。

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她去给好朋友当伴娘，伴娘团里有吉克隽逸，伴郎团里还有王传君。和出席活动的嘉宾陈伟霆也有“亲密”合照。

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她还认识奚梦瑶、秦舒培。

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以及和网红邢晓瑶、张佐佐私交也不错。

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她的人脉遍布富二代圈、作家圈、导演圈、明星圈、模特圈，交际范围广到难以想象，她的真实身份简直不要太神秘。

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豆豆16岁的时候就成为了一名平面模特，曾为一些高端品牌拍摄过商业广告。这可能是她认识不少模特的原因。

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直到现在，豆豆在时尚圈也混得风生水起。时装周常常邀请她看秀，娇兰团队送她口红都是直接送一整套。

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PIAGET伯爵高级珠宝与限量腕表全球巡展会邀请她出席。

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GRAFF钻石品鉴午宴也有她的身影。

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Dior的晚宴自然也少不了她。

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即使豆豆并没有像其他名媛一样晒包晒钻戒，但她出席的这些活动，真不是随随便塞点钱就能搞到入场券的。或许这就是无声的炫富最为致命吧。

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豆豆的优秀，还不止上面提到的这些。

她从6岁开始学舞蹈，会跳芭蕾，拉丁。也弹了十几年的钢琴。还会书法，也很喜欢看书。可以说是琴棋书画样样精通。

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她也会打碟。

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玩滑板。

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射击。

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马术。

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玩机车。

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她最喜欢的还是户外探险，喜欢全球到处去旅行的她，已经换过5本护照，基本走过大半个地球。

滑雪、冲浪、潜水、攀岩、攀冰、帆船…只有妖姐没听过的户外项目，没有她不会的。

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她登顶过排名第四的非洲最高峰乞力马扎罗（5895米）。

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和南半球最高峰阿空加瓜。4月份又要去登珠穆朗玛峰的南坡。

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她开帆船进南极，冰潜拍摄斑海豹捕食。

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还在5100米的缺氧高海拔做闭气自由潜，成为全球首位最高海拔自由潜的女性。

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因为热爱户外运动，她也成了一名野生动物摄影师。

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她在零下三四十度的北极等待半月，只为拍摄出生后第一次出洞的北极熊宝宝。

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在雨季潜入满是食人鱼的亚马逊拍摄水蚺。

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多次到瓜达罗佩与大白鲨海底相对而视。

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横渡世上最凶险的德雷克海峡，拍摄食物链顶端的斑海豹捕企鹅。

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近距离拍摄野生凯门鳄，这个画面看得妖姐不自觉得跟着肝颤。

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她也成为亚洲首位水陆近距离拍摄野生Crocodile的女性。

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emmm…原来即可上五天揽月、又能下五洋捉鳖的人是真实存在的哇！妈妈问我为什么跪着打字，我…

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一圈看下来不用妖姐多说，姐妹们也能感受到经费在疯狂燃烧了，只有钱才能支撑做自己想做的事，豆豆这才是真·人民币硬核玩家。

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这样酷爱户外探险并且非常硬核的豆豆让多少人望尘莫及，因此江湖人送外号中国“女版贝爷”。

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现在的她是美国国家地理导演、环球新锐探险家。还被国务院新闻办五洲传播和美国国家地理授予“极致中国探享家”。

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她还从事环保方面的公益组织，致力于保护环境和野生动物。也会积极做慈善，捐款、捐物，尽自己所能。

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相信姐妹们看到现在，很想说一句“她身材也太好了吧！”是的，她胸大腰细腿长，堪称魔鬼身材。

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在她的脸上，常常能看到姚笛、王鸥的影子，虽然时长有人会diss她网红脸，但依旧是美的呀。

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Baby曾因觉得豆豆长得太漂亮，懒得把自己的男朋友（Baby没结婚之前）介绍给她。

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这样有钱又漂亮的名媛，怎么能不圈粉呢？豆豆在微博上已经拥有125W的粉丝。她也实力宠粉，随手抽奖就是价值188888的欧洲阿尔卑斯山滑雪。

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她的粉丝有专门的名字叫“豆鲨包”，她会问老粉要地址给她们寄礼物。五百多封手写信，里头是反对动物表演+拒绝鱼翅的明信片与贴纸。想来做她的粉丝也是一件幸福的事情吧。

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本身家境好，人又长得漂亮，还非常努力上进，人美心善的**姐说的就是豆豆本豆了吧。生活富足，不争不抢，专注爱好，或许这才是真正的白富美生活吧。妖姐已经酸不起来了，只想成为她的“豆鲨包”。

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emmm…即使是有钱，也很难活成豆豆现在的样子。

真正的白富美，生活得精彩而有意义。

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