奥运冠军石智勇三块金牌求婚成功

奥运冠军石智勇三块金牌求婚成功

　奥运冠军石智勇三块金牌求婚成功，仪式上，石智勇亲手将两枚奥运会金牌和一枚全运会金牌挂在陈晓旦脖子上，作为定情信物。陈晓旦和石智勇是小学同学，算是“青梅竹马”。奥运冠军石智勇三块金牌求婚成功。

奥运冠军石智勇三块金牌求婚成功1

　9月23日下午，结束全运会比赛任务的石智勇回到了绍兴。在全运会上成功夺金的他，这次有另外一个重要任务，那就是向女友求婚。

　精心设置的求婚仪式上，石智勇单膝跪地，亲自将两枚奥运金牌和一枚全运会金牌挂在女友陈晓旦脖子上，两人紧紧相拥。

　今年的东京奥运会上，石智勇在拿下73公斤举重金牌后，在赛后混合采访区首次曝光了恋情，并向女友喊出爱的告白：让你久等了，等我回去娶你。

　随后，记者几经周折，终于揭开了石智勇神秘女友的面纱——陈晓旦，前浙江青年女排队员，曾代表浙江省青年女排出战2013年全运会，现在是绍兴市鲁迅小学女子丙组排球教练，身高1米75，比石智勇高7公分。

　陈晓旦和石智勇是小学同学，算是“青梅竹马”。陈晓旦透露：“当时我们都在宁波体校读书，六年级时他和我分到同一个班，还是我们班的班长。”

　从同学到恋人，陈晓旦说两人是顺其自然走到了一起。“读书的时候还小，没有其他的想法，就是单纯的同学关系，平时也会互相鼓励对方在各自的项目上努力提高成绩。”

　大三那年，陈晓旦回到宁波，在当地的一家媒体做起实习记者，而石智勇则刚刚在里约奥运会捧回一枚金牌。

　“他奥运会之后回宁波，我正好被安排过去采访他。”就这样，两人的话题越聊越多，感情也逐渐升温。“我们互相都很了解，性格脾气也很相投，就自然而然的在一起了，没什么特别的。”

　陈晓旦说，生活中的石智勇温柔、孝顺、顾家。其实，两人原本是计划去年就结婚，但随着东京奥运会延期，两人的婚期也不得不跟着延后。

　如今，在东京奥运会和陕西全运会上双丰收的石智勇，终于得空兑现承诺，完成爱情上的丰收。

奥运冠军石智勇三块金牌求婚成功2

　石智勇单膝跪地，问：“你愿意嫁给我吗？”陈晓旦伸出左手，让石智勇帮自己戴上戒指……昨天，刚刚在全运会上夺冠的石智勇马不停蹄赶到绍兴，瞒着在绍兴工作的女友陈晓旦策划了这次浪漫求婚。

　仪式上，石智勇亲手将两枚奥运会金牌和一枚全运会金牌挂在陈晓旦脖子上，作为定情信物。“其实我们早就有约定，等今年奥运会和全运会结束后，挑选好日子领证、结婚。”陈晓旦说。

　2016年里约奥运会石智勇夺冠的时候，在湖南师范大学念书的陈晓旦暑假来宁波晚报实习，与记者一起做奥运报道。之所以作此选择，就因为她是“体育出身”——曾是宁波体育运动学校排球队队员，进入过省青年队。当时陈晓旦就向记者透露：在宁波体校，她和石智勇虽是不同项目，但六年级时两人在同一个班里上文化课，石智勇是班长。

　石智勇从里约夺金凯旋，记者专门让陈晓旦一起采访，就这样，两名小学同学又“接上了头”。“后来宁波体校的同学和老师不时相约聚会，我们接触的次数多了，联系也就多了。”陈晓旦笑称这是“日久生情”，一开始只是纯粹同学聊天，后来话题越聊越多，感情也逐渐升温。

　钓鱼是石智勇喜爱的放松方式，陈晓旦有空就会陪他钓鱼。 受访者供图

　2017年天津全运会的`时候，陈晓旦在微信朋友圈隔空为石智勇加油助威。当时正在天津采访的记者问陈晓旦怎么不来现场，她说：“他不让我来，我也怕他分心。”那一年，陈晓旦还在奉化的一所小学工作。2019年，著名排球教练俞觉敏把陈晓旦“挖”到了绍兴，成为当地体校的一名排球教练。

　石智勇知道陈晓旦喜欢小狗，就买了一条，而因为石智勇很喜欢吃花生，陈晓旦就给狗狗起名叫“花生”。 受访者供图

　从同学到恋人，陈晓旦这几年和石智勇聚少离多。她说，因为都是运动员出身，所以容易沟通，能够互相理解。“我们也算是理念一致、奋斗目标一致吧！我能理解他，一旦进入国家队，就是‘上交给国家’了。”陈晓旦透露，自己会不时鼓励石智勇心平气和面对伤病，好好治疗和训练，因为有伤容易引起情绪急躁，“他也常常劝我在工作上放宽心，我们就这样相互支持着。”

　石智勇在赛场捷报频传，陈晓旦也在努力做好自己的事业，今年5月浙江省青少年女子排球冠军赛中，陈晓旦带的队伍获得了丙组冠军。

　一对甜蜜的体育恋人。受访者供图

　今年7月28日，石智勇在东京奥运会夺冠后，当场隔空表白：让你久等了，等我回去娶！“是朋友转发新闻给我，我才知道他在东京这么说了。”陈晓旦透露，当时心里确实感觉很甜蜜，“第二天早上，我们才微信视频聊了一会儿。”

　随着石智勇公开喊话示爱，高调求婚，陈晓旦也进入到了公众的视野中。如今，多年为他们“保守秘密”的圈内朋友也不用再“守口如瓶”，而是可以大声说：祝福你们！

清华北大之所以将健美操列入招生计划中，很有可能是为某些人提供便利。一是因为健美操出现在清华北大招生计划中显得非常“突兀”，最起码应该是体操。第二，相对来说，健美操是可以速成的，只要考生正常训练个几年，都能拿到清华北大的校测名额。这是否是真相，我们不得而知。或许，我们可以从另一方面来分析一下，首先，清华北大对考生的报考条件要求非常严格。比如，清华大学明确提出，考生需要具备下面三个条件之一才可以报考：获得国家二级运动员（含）以上证书且高中阶段在省级（含）以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名；获得国家一级运动员（含）以上证书；近三年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员。其次，考生即使过了初审，还要经历专业考核与文化课考试。健美操专业考核内容包括专项难度、成套动作和专项素质，文化课考试科目包括语文、数学、英语等。

仅供参考

参加体育大会健美操比赛总结

现状分析：

一、上海竞技健美操现状及在全国的地位（包括本次体育大会的组队情况）

1、竞技水平现状，运动员数量及年龄梯队等情况

上海市可以说没有一支专业的健美操队伍，现有的两支队伍都存在于高校：

一是财大，也就是本次代表上海参加体育大会的队伍。财大的队伍现状是这样的：老的一批队员，也就是本次参赛的选手都是普通的高校学生（两名研究生，一名三年级本科生），入校前没有任何体育背景，新的一批队员中包括前体操高低杠世界冠军毕文静，以及一名技巧国家健将（男）、在招一名技巧一级运动员（女）、三名体操一级运动员（一男两女）、以及普通学生若干。老的一批队伍的最好成绩是在98年南京全国大学生健美操锦标赛获团体一等奖，及各个单项的一等奖（前两名得一等奖）。2000年全国大学生健美操锦标赛团体第二名，但各单项成绩不理想，只有三、四名。但在全国比赛上我们的成绩一直不理想，属于第二流的。本次体育大会健美操比赛三人操获第八名（实际上应该是前六名的水平）。老队员由于基本形体受到限制，水平较难再往高处发展，但新队员的潜力是不可低估的。

二是原上海铁道大学现同济大学沪西校区，本次代表火车头体协参赛只一项三人操获第二名。其他项目也没能取得好成绩。他们的队伍是这样的：三名男队员是特招的（原来分别是体操、技巧、田径运动员）、两名女队员也是特招的（原来是艺术体操和体操运动员）、还有一位是普通大学生明年将面临毕业。其他的队员还有两三年，他们也在继续招生。他们的水平也是属于二流的，其队员的基本功比较好，但爆发力和表现力欠佳，有待进一步提高，所以他们的运动员需要接受全面的训练，水平还是可以再进一步提高的。

国内第一流的是一些体育院校，目前是北京体育大学、广州体院、西安体院、武汉体院。元老应该是北体大，上海体院是五年前的事，目前没有队伍。其实西安体院也就是这一两年的事，不过他们其实是逊色于北体、广体，特别在艺术性上，武汉体院正在逐步走出一人独秀的现状。国内的高水平运动员其实不多，能出去参加世界比赛并能取得前15名的目前还没有，在国内比赛的运动员水平高一点的就那么几个人。也许每一个单位都有它开展的难度，但体育院校毕竟是需要专业从事的，所以运动员和教练员相比起来会比普通院校更敬业些，开展相对容易些。但由于健美操市场的开发、体育生的就业状况（很多体院毕业生毕业后并非从事体育），所以体育院校的招生生源比以前差，即使在校生都很少努力的。这就需要普通高校去开展这些项目，跟体育院校相比很多人更希望读普通高校。这也为中小学开展这项运动开了窗，也只有这样健美操这个项目才可能持续的向高水平发展。

目前，我市的中小学及业余体校能够系统的开展健美操运动的很少，全国已经有青少年健美操锦标赛，我们上海市连一支队伍都没有（今年普陀区临时组了几个项目去比，虽然成绩不好，但是个好的开始）。无论中小学或业余体校开展这个项目都需要进行系统的训练，达到一定的水平，现在有些学校，特别是有健美操专业毕业的老师所在的学校已经在普及上做了些努力，但教会学生的仅仅是些花架子，像开展其他运动队一样在中小学里开展健美操队的还很少很少，这方面是需要有关部门表态的。

2、教练员水平和心态

目前上海的健美操教练人数正在逐渐增多，但是熟悉国际规则的、真正带队训练的竞技健美操教练却很少，财大和铁道两个教练是目前相对最熟悉规则，最了解现状的教练，其他也有教练在带一些队，但都没有走出去参加过全国比赛。由于带队特别是带健美操这个项目，教练是很辛苦的，况且教练的待遇又得不到改善，就更没有人去做了。因此有些学校本来有这个项目的，到现在都没有了。

一个好的健美操教练应具备以下一些素质：（包括存在不足）

（1）有相当的训练教学水平，对运动训练学、运动生理学等比较熟悉；了解体操、各种舞蹈、音乐等；我们上海的教练在舞蹈和健美操发力上还不够。

（2）有相当的艺术修养，创编动作及成套，需要有灵感有艺术性的创编的能力。这是上海教练最缺乏的。所以我们在艺术创编上得分情况或给人的印象总不是很好，创编的成套动作显得不够有灵气，这一点在国内健美操界要数北体大的孟宪军教练为最好。其次是他的弟子广体的徐中秋和王宏。有艺术创编天分的人比较少。

（3）有相当的音乐修养，能自己根据创编题材选择音乐，并有制作音乐及处理音乐的意识，能让音乐去表现动作（最好自己有制作音乐的能力）。这一点我们差在录音设备及条件上，我们对于音乐制作的技术应该讲是没问题的，但对音乐的修养我们是有差距的。

（4）另外，比赛服装的设计、电脑视频和音频的处理等最好都是需要掌握的。在这一点上，主要是上海市还找不到一家好的竞技健美操比赛服装的制作厂商，因为量少利薄，很多有能力制作的厂商不愿接。愿接的都是些小作坊，加工工艺较差。北京和广州不存在这个问题。检举 回答人的补充 2009-04-30 10:35 （5）在目前阶段，教练员还得有相当的管理能力和责任心，管理好整支队伍。教练员是最关键的，他直接决定着一支运动队伍的水平。目前教练员有良好心态和高水准业务水平兼备的在上海没有，在全国也几乎没有。上海和全国的教练员都在考虑生存，同时也非常关注着健美操这一项目在当地在我们国家的发展状况。因为教练员决定不了一个项目的发展，关键在管理层！

3、裁判员数量等级及在体育总局相应科室的地位

上海市的健美操裁判也很少，总共有两名国家级裁判，（没有国际级的）是上海体院的张海丽和上海财大的蔡颖敏。张海丽因一直在外，很少被调用。目前被总局调用最多的是上海财大的蔡颖敏。还有一个是长宁区的体操教练汪驰，平时是不接触健美操的。其他的人都没有被总局正式调用过。但问题是即使被总局调用的人，在裁判里起不了什么明显的作用，也就是说在总局里并没有什么地位，仅仅是调用而已，工作时得老老实实服从指挥，随时有不被调用的可能。本次体育大会本来就没有上海的裁判，后来由于成都的一位裁判来不了才在赛前临时调用上海的汪驰。

目前在健美操比赛中最受照顾的是华中师范大学（体育总局体操中心健美操艺术体操部负责人的母校）、西安体院（体育总局体操中心一负责人的母校）然后是邮电体协、南京等单位。上海属于自生自灭的地区。

上海的健美操裁判队伍不健全，高级别的少，低级别的也不多……

4、竞技健美操比赛服装的制作及音乐制作

这一点在前面教练员的问题上已经提过，在这里再次提起，是因为这不仅仅是教练员的问题。而且服装和音乐在竞技健美操比赛里是起着很重要作用的“外部”因素。健美操是一项由主观判断评分的项目，这些外部包装是不容忽视的。

5、领导关心程度和经费的投入情况

一个项目的发展，关键在管理层！这在前面已经提到过。目前开展得好的两个单位关键在于单位领导支持，愿意投入经费，特别我们财大，前些年领导是不管的，但是这两年由于我们自己的努力做出了一定的成绩和影响。学校领导就比较重视，在各个方面开始支持我们，但各项制度的建立还是不完善，往往是一事一请，所以还是比较不畅的。各项规章制度正在不断的完善。但再上一级主管部门的重视将更直接关系到地方主管部门支持的是否到位合理的关键。检举 回答人的补充 2009-04-30 10:35 再到其他基层单位，如学校、少体校，不可能都会有我们财大这样的发展过程，他们没有领导和有关部门的指示是无法开展工作的。要开展工作就需要经费的投入，场地设备条件、教练员的培养与投入。此前市体委可能不了解这个项目，所以就谈不上领导的支持了……

在经费投入方面一个项目一个单位要开展每年最少要 10 万元的经济投入，才能维持。

但目前很多是零投入，所以根本就无法开展。竞技健美操目前还没有像大众健美操一样走向市场，但是他的市场前景是乐观的。这需要管理部门的重视、媒体的重视。这是一个很好的很有群众基础的项目，极具观赏性。因此竞技健美操这一项目的市场价值将比较高，所以只要开展好了，在吸引资金方面将比其他项目来得容易。但是没有好的前期的资金投入就没有好的发展、好的回报！

综合

综上所述，我们上海主要存在问题在以下几个方面：

1、运动员队伍没有梯队，在数量和质量上都存在问题；

2、缺乏全面的高水平的教练员，同时教练员的工作热情没有很好的调动起来，实

干的教练员少，现有教练员水平有待进一步提高；

3、领导重视是开展工作的关键。

对策与措施

短期方案：

1、大力扶植现有开展的单位协助提供生源，从其他运动项目进行快速转型，以保证运动员的质量；为能够在最短时间内提高竞技水平创造可能条件；

2、引进高水平教练员，激发现有优秀教练员的工作热情，解决后顾之忧让他们能够全力以赴。让现有教练能够最新的了解国际上的发展趋势；

3、指定一到两家高水平的竞技健美操服装制作厂商和制作音乐的录音棚；

4、与国家体育总局取得沟通，在裁判选派上多给上海一些机会。能够让上海和所有参赛队一样能够得到公平的待遇；

5、市体委应尽快成立相应的健美操办事机构或协会，能让工作有实质性的进展，并制定一系列的发展方案；

6、协同市教委鼓励有条件的单位开始组队开展竞技健美操运动。检举 回答人的补充 2009-04-30 10:36 中期方案：

1、在一些业余体校成立健美操队，让一些在其他运动项目上没有前途的苗子转练健美操；

2、培养一批健美操教练员，有机会让他们多接受一些培训学习。包括邀请国外专家来上海讲学，提高上海教练员的整体水平；

3、加快裁判队伍的建设。

4、利用媒体和网络多进行报道、宣传，开发竞技健美操的市场及社会影响力，让从业者能充分体会到自身存在的价值，这样会让事业进行的更加红火；

5、加大健美操专业比赛场地的建设（目前我国还没有一块正式的健美操比赛场地），举办承接一些大型的健美操比赛如全国的、全国大学生的，甚至国际性的比赛，将会极大的推动上海健美操事业的发展；

长期方案：

1、从幼儿开始，到小学、中学、大学建立一套完整的运动员梯队，同时也推动了学校的素质教育；

2、让各个竞技健美操队与社会上健身俱乐部挂钩，更好的让竞技健美操走向市场，为最终由项目自身发展打下基础；

3、逐步完善与竞技健美操相关产业的发展，如：服装、鞋帽、音乐、VCD、广告等等；

4、做好竞技健美操的教练员培养，依托本地，需要上海体院办好，提高其对健美操教练员的培养工作，同时要着眼全国；甚至全球；

5、成立各类健美操研究机构，及若干健美操基地（中心）。

奥运冠军石智勇在求婚仪式上将两枚奥运金牌和一枚全运会金牌作为定情信物，挂在了女友脖子上。3枚金牌，沉甸甸的国家荣誉，是石智勇数十年如一日的艰苦训练和付出，更是女友背地里不离不弃的坚守！

奥运冠军石智勇“硬核”求婚成功

在东京奥运会期间，石智勇在夺冠之后的采访中透露，自己回家之后就将会成亲。当时石智勇还浪漫地对着镜头跟女友表白，“让你久等了，等我回去娶你。”

据了解石智勇的未婚妻名叫陈晓旦，跟石智勇是小学同学，两人都曾在宁波体校读书。不过两人正式确立恋爱关系，是在陈晓旦退役之后的事情了。

根据陈晓旦的回忆，两人是在里约奥运会之后慢慢熟悉的。当时石智勇在里约夺金之后回到宁波，而陈晓旦在宁波晚报做实习记者，通过一次采访两人联系越来越紧密，并最终走到了一起。

三块金牌是信物

石智勇女友陈晓旦是前浙江青年女排队员，曾代表浙江省青年女排出战2013年全运会，现在是绍兴市鲁迅小学女子丙组排球教练，身高1米75，比石智勇高7公分。

石智勇真是事业爱情双丰收，28岁的他是国家举重队队员，曾多次获得举重的世界冠军，在2020年东京奥运会上一举夺得男子73公斤金牌，打破世界纪录，又在全运会上打破了自己创造的记录，获得冠军。

从同学到恋人，陈晓旦说两人是顺其自然走到了一起。恭喜在东京奥运会和陕西全运会上双丰收的石智勇，终于得空兑现承诺，完成爱情上的丰收！

女方颜值太高

之前，有记者采访了陈晓旦，这姑娘也是格外的耿直和可爱，得知石智勇参加完奥运会后会回来迎娶自己，还打趣回应道“回家再看吧！”

之前陈晓旦还分享了有关男友的生活趣事，据透露，之前石智勇帮女友遛狗，因为狗狗体型肥胖，石智勇便让其加大运动量，最终狗在前面跑，人在后面追，狗狗对身体强健的石智勇俨然有了心理阴影。只想说，当石智勇的妻子估计也要注重身材自律，石智勇这样的男神真的是我这等肥宅无法触及的梦啊！

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健美操世界竞标赛”“世界健美操冠军赛”“健美操世界杯赛”“全国健美操竞标赛”等，这些赛事的完整视频都有。

健美操运动源于20世纪70年代末。英文原名“Aerobics”，意为“有氧运动”、“健身健美操”。

　　80年代初，美国健身、影视明星 简·方达 根据自己的健身经验和体会，1981年编写出版了《 简·方达健美术》引起了世界的轰动，这对健美操运动在全世界的发展起到了积极的作用。健美操运动于80年代初传入我国。

　　健美操可分为“竞技健美操”和“健身健美操”。

　　竞技健美操观赏性好、有一定难度，它对健美操运动有很大的推广作用，但它不太适合大众的健身。我国最早在于1987年5月北京举办了首届“长城杯”健美操邀请赛，受到了极大的欢迎。

　　健身健美操有许多风格：一般健身操、爵士健身操、踏板健身操、搏击健身操、瑜珈健身操等。

　　健身健美操根据不同的年龄、锻炼目的、持器械与否、锻炼的部位等的不同，还可有不同的分类。

　　根据锻炼年龄分为：儿童健身操、青少年健身操、中老年健身操。

　　根据锻炼目的分为：康复健身操、保健健身操、健美健身操。

　　根据徒手与否分为：徒手健身操、持轻器械健身操。

　　根据锻炼部位分为：颈部、胸部、腰部、腿部、手臂、腿部、臀部等的局部健身操。

……

　　1至5分钟的工间操、广播操等不能称为健身健美操。真正有健身效果的健美操通常指“有氧健身操”。

　　有氧健身操的特点：锻炼者每周参加一般3次左右的锻炼。每次锻炼要求保持在12分钟以上、并且是连续不断的健身操运动，锻炼者的心率保持在自己最大心率的60%至85%左右。

　　有氧运动心率：（心率=220-年龄）（60%-85%），无氧运动心率：（心率=220-年龄）85%以上。

　　有氧操课程结构：准备活动(5’-10)’,基本部分(15’-30’),力量或垫上(10’-15’),放松伸展(5’-10’)。

有氧健身操运动的特点：

　　有氧健身操有氧运动的一种，它的特点是活动时间长、强度适中、能有效控制体重、能有效提高练习者各种身体素质，健美操运动对场地要求不高、四季都能开展，对人体的心肺功能、耐力水平都有很大的促进作用。

　　有氧健身操运动的发展趋势：

　　随着我国经济的持续发展，人民生活水平的不断提高，健康己成为人们追求高质量生活的最关心的问题，尤其是在我国全民健身计划实施以来，越来越多的人参与到了体育活动中来，健身变成了人们生活中不可缺少的组成部分。健美操做为一项很有特色的运动，在我国全民健身活动中占有非常重要的地位，是近年来非常流行的一项体育运动。