自制手帐本教程简单

自制手帐本步骤如下：

材料准备：裁纸刀，直尺、画笔、A4纸。

操作步骤：

1、裁纸。大小为单页纸的双倍（后面步骤要对折）。我的本子是32k，所以此步裁到16k。用铅笔画好线，裁纸刀切开。

2、对半分，裁纸刀轻划一刀，不要太用力，此步骤只是为了纸好折叠。

3、准备粗点的针和线。每隔3cm打一个点，留穿线用。重点：孔数，一定要双数。

4、在点点处，用针扎孔。（注意别扎到手了）。

5、开始缝。第一张：1孔入，2孔出，3孔入，4孔出，5孔入，6孔出。

6、接着第二张。第二张：6孔入，5孔出→第一张5孔入4孔出→第二张4孔入，3孔出。

7、以此类推，直至第2张1孔出，注意，和第一张线圈打个结（其实就是绕一圈，只要是固定，防止松动）。

8、就这样把所有纸都缝进去。

9、最后，给封面画上你喜欢的小画儿，按照你的习惯规划好使用分类一本属于自己的DIY手账本就做好了。

趁着周末终于画好了11月的手帐模板，又要开启自律的生活啦。

这一段时间以来，每天都有那么几个小伙伴会收藏我的那篇 手绘课笔记 ，想来还是有很多小伙伴对手帐感兴趣的。

自己也是学了babe老师的手绘课，以及关注了萌薇老师的，我的手帐算是综合了两位老师一些好用的模式，感觉比较适合自己呢。

所以就分享给大家啦，这个月在尝试画画，丑，求不拒，哈哈。 没时间的小伙伴直接看黑体和就可以啦。

可以按照自己的喜好随意设计，也可以给每个月的手帐定个主题或格调，设计出独特的风格。

形象页我是突出月份，注重留白，不会加太多元素进去。很多小伙伴喜欢贴花哨的胶带，这个看个人喜好吧，我更喜欢简约风或性冷淡风，穿插点小插画就很美啦。

这一块先强调一下， 列的月计划条目不要超过5项 ，一来可以从过多的欲望中抓到最想要的，学会取舍；二来也降低了实现目标的阻力，能更加专注，之后目标的达成也能持续增强自己的自信。

月圆盘我是当备忘录或待办事项来用，记录一些重要事项避免忘记。

月目标可以分两半，一般目标一般结果，也可以只写一次，造成的打勾就行。

工具：

圆规（京东搜Maped）、035签字笔、直尺

画法：

确定好版面，定好圆盘的大致位置，画三个同心圆。

用直尺将外圈两个圆分割成32等份，外圈写日期，内圈写星期，中间空白部分写月份。

最后可以把有事项安排的日期涂色，以便区分。

这个部分也很简单，画好模板每天填充内容就可以啦。

工具：

灰色水彩笔、黑色签字笔、MT黑胶带、樱花高光笔

画法：

用水彩笔写好标题，黑色签字笔描边。

量好尺寸，画好格子，每格左上角用灰色水彩涂色，写序号。

撕一块MT黑胶带，用剪刀从中间剪开，贴在相应位置。

用樱花高光笔写上相应文字，搞定。

第四项，是打卡页，借鉴萌薇老师，放弃原来单调的打勾勾，做了更细致的记录，避免自欺欺人。

这一项可以有很多，自己想打卡的项目，都可以按照这个模板来做，详细记录打卡内容。

这一项是每天都打卡，用了两页，多余出来的部分做了小涂鸦，避免单调。有未践行的地方，也可以通过涂鸦或者贴画丰富版面。

小技巧：

自己是手残党，经常会写错字，或者写完后想改句子，如果撕掉其他的内容又得重新画和写，如果不处理又很丑。

现在就学会了 剪一块同样大小的方格纸，用点点胶贴在想改的部位， 瞬间搞定，哈哈。上图画书的地方就是画残后贴了纸的。

这一项不像读书每天都打卡，有时候几天不听课，有时候一天听好几课，就没办法提前写上日期，得后期补。所以要提 前计算预留好空白页 。

运动这一块，按计划也不是每天进行，日期同样需要后边补。

其实打卡类，好多真的不需要天天打，如果使用原来那种整月在格子里打勾的模式，看到很多空格后真的会很有挫败感，更容易导致失败。

现在的模式好很多，也更能记录生活。

现在使用的是很简单的模板，直接用线分隔每天的清单，左上角写日期，右边写to do。

按照babe老师的理念，左边三项正经事，算是代表每天要吃掉的“三只青蛙”，右边三项娱乐类，放松。

我并没有做太严格的区分，但还是把最重要的事项列在前边，其余的往后排。

格子不用画的太多占满整个页面，可以适当留白增加小涂鸦或者摘抄句子，让页面显得不单调。

以上，结束。

希望我们都能因为手帐，成长为更好的自己。

小学生做手帐的步骤如下：

材料准备：手账本、彩色铅笔、马克笔、荧光笔、胶带、尺子等辅助工具。

操作步骤：

1、准备好本子，找准定位，确定自己要做的内容。

2、可以学习一些简单的简笔画或者画框，先从自己喜欢的东西学习，来装饰自己的手账本。

3、可以在网上找到自己喜欢的或者买好看的胶带粘贴到本子上，自由发挥即可。

4、做好装饰，写好自己的文字，手账就做好了。初次做手账不要担心不好看，要循序渐进，熟练就好啦。

手帐简介：

手帐，来源日本，标准写法为“手帐”（手帐 てちょう），意思是指用于记事的本子。在日本，大部分人都会随身带着一个被称为“手帐”的笔记本，随时随地掏出来翻翻看，或者在上面记些什么。手帐不仅能提醒自己记着家人、朋友的生日和约会，还能安排每天的工作，很多人把它当做简短的日记本。

做手帐的技巧：

1、学会排版：不论你是用彩铅还是用马克笔或者用水彩去做手账，都要注意排版这一点，学会恰当的利用空间布局，做出更美观的手账。

2、学会用分割线：有的时候，大段的文字后一个美美的分割线要比你全篇的文字要清晰明了。

3、学会用对话框：文字可以写在对话框内。会显得可爱。

4、巧用简笔画：手帐制作的精髓之一便是你的画作，用简单的线条，轻松画出你想要的图形，简笔画当然是手帐的首选，因为它画起来相对而言较为简单，也好上手。

5、学会画表情包：手帐，记录着我们生活的点点滴滴，丰富的脸部表情绘制可以生动的展现出我们此时的心情。

做手帐的意义及好处：

1、写手帐需要练字，有审美，学简单的简笔画，这几项是我短板，所以没坚持下去，如果想要提升一下自己，可以坚持写。

2、写出来有成就感，有利于自信。

3、规划人生，如果每天手帐没有内容可写，说明这一天都被荒废了，无形中也增加了时间的有效性。

4、记录生活，时间如流水，美好的东西也会像烟雾一样随着时间而逐渐模糊，慢慢消逝。记录的意义就是让生活的美好得以长存。等多年以后，再来看这段时光，翻着记录本，淡淡的木香带着旧时光扑面而来，那种幸福感会让你感谢当初的自己。

5、拓展认知，手帐让我们知道记录的方式还可以这样炫彩斑斓；让我们知道那些设计精美的小文具还可以做得如此好看又贴心，能带给人如此巨大的愉悦感；也让我们知道想象力可以如此丰富，脑洞还可以这样开，好的设计可以这样赏心悦。

一、选好工具

（一）手帐本

1:日常手账本-A5的灯塔手帐本；这款手账本适合自由发挥，没有固定格式的拘泥，可以随意排版和布局，各种装饰各种美。并且自带格子方便分区，强迫症治愈系。

2:梦想手帐本-趁早家的bucket list，个人感觉梦想手帐本是继日常手账之后，最重要的手账 。当你把自己梦想的事情，从脑袋里的虚幻转化成和文字，落实到梦想手账上时，那一刻是很震撼的，会给予自己很大的力量，会给自己无限的动力，告诉自己：我一定要实现它！

3:阅读手帐本、**手账本、

（二）笔

1:普通中性笔-写字、划线都可以，缺点是划线容易积墨，再不小心碰到的话会糊一片，很丑。

2:针管笔，推荐笔号01、03、05和1，用于勾边和简笔画。不印墨、流畅。

3:双头荧光笔，用于写标题字、标记和画思维导图。颜色柔和、淡雅，色调舒服。