曝林_求婚张馨月网络比起吴千语还是张馨月好

最近在香港媒体上，有个自称熟人家人的读者告诉我，她6月1日悄悄来老家求婚，40岁生日结婚。后来媒体找raymondlam做经纪人，对方也没否认。但如果raymondlam通过经纪人回答，他就不能回答私人问题。因为我在内地待了相当长的一段时间，所以大部分人对林伟豪的了解，可能都是从《寻秦记》开始的。在剧中，raymondlam饰演少年嬴政，如今《秦荀记》又被拍摄，raymondlam再次进入内地观众的视野。

6月1日在贵州拍**《寻秦记》，然后还拍了一部电视剧。Raymondlam出生于福建厦门，曾与歌手一起主持。他第一次出道是作为一名主持人和娱乐记者。雷蒙林近年来拍了很多**。他的黑帮电视剧《使徒行者》更新了香港电视剧的播出历史。上林丰的发展一直在提升其业绩。林瑞麟的祖父是少将黄埔军校毕业的厦门起义军官，解放后担任重要职务。Raymondlam的父亲是哲学博士和商人。Raymondlam的家在厦门是顶级的。

如今年少迷茫的raymondlam的情绪状态吸引了很多吃瓜群众的关注。没错。raymondlam是男神演员。他与前女友吴千语相恋五年了，可惜没能走到一起。当时raymondlam在接受采访时，一连用了7个“爱”来表达自己的感受。当时，林瑞麟被媒体嘲讽为“被骗”。在那之后，他们分手后不久，就和模特张馨月一起去了海洋公园。

去年，张馨月和林瑞麟之间的关系变得清晰起来。细心的网友和raymondlam去海洋公园游玩时，发现raymondlam的父母也去了。这是一个了解两个人感情的人的话。林瑞麟和吴千语分手后，福临准备了一顿饭。张馨月和他的家人雷蒙林也是好朋友。而堂弟raymondlam在接受媒体采访时说，他是在一次家庭聚会上认识的。Raymondlam与张馨月的爱情也逐渐明朗。

林瑞麟和张馨月的年龄差距很大。张馨月是10代，今年是25岁，林瑞麟接近40岁。这个年龄在娱乐圈不是什么大问题。再加上raymondlam家挺有钱的。张馨月可以结婚了。很多网民喜欢比较吴千语和张馨月，认为张馨月不如吴千语，但福临在网上似乎更好。关于雷蒙林和张馨月的好消息即将到来。我祝福他们。

飞猪618酒店肯定是有活动的，大家如果近期或是决定出门游玩，可以现在去预定酒店，现在的酒店的价格者的比之前的要便宜很多，所以小伙伴们就随着小编一起去看看吧。

湖州太湖龙之梦

这个商品的性价比太高，太值得目前囤着，所以我要重点的说。

如果说江浙沪除了迪士尼外，还有哪个乐园综合体能PK长隆的，唯太湖龙之梦莫属。

这是一个集星级酒店群、太湖古镇、大马戏城、动物世界、海洋世界、欢乐世界、嬉水世界、快乐农场、飞禽及湿地公园于一体的超大型旅游度假乐园。

就是，没有完全造好

目前只开了两家酒店(钻石酒店、动物世界大酒店，三个园区(动物世界、图影湿地、水上乐园，一个秀场(钻石梦幻秀。

要真的全部造好的话，哪会价格如此便宜，看看长隆、看看迪士尼哪个价格不是太湖龙之梦的好几倍呢。

而且，其实不太用担心太湖龙之梦的园区只造好了一半，因为三个园区是完全竣工了的，钻石酒店也都已经运营了1年多了，你在这个乐园里玩上2天1晚是不会存在什么问题的。

我挺喜欢这个动物世界的，动物很多。大象、斑马、长颈鹿、火烈鸟、羊驼、猎豹感觉带着小朋友去的话，小朋友们也会很喜欢。

是7月15日之前会开，据说是一个超大的室外玩水乐园。

图影湿地则是一个湿地公园，偏亲子类。

而且吧，399住一晚，又有早餐，还送两张动物世界的门票，双休日还不涨价!这是什么神仙价格!!!

这么低的价格，还要什么自行车呢江浙沪的同学们就应该人手囤着一份好吗

龙之梦的体量很大，约不上的概率很小，因为哪怕目前只开了2家酒店，但已经有5000多个房间了，今天夏天还会陆续有新酒店开。

这次哪怕卖出2万间吧，也不够人家一周用的。

太湖龙之梦钻石酒店1晚(无窗房+双早+动物世界门票2张，399元

有效期：至9月30日，715-831涨价150元，其它日期同价

先领个券减20，领取了之后就是379。太湖龙之梦的所有商品都可以领取这个券。

缺点自然是房间无窗，但毕竟便宜，夸张的便宜，门票的价格就要145一张了，酒店几乎是白送了。

其实我更加推荐599(券后579的这个，会房间更好(有窗，还额外送动物世界步行区门票，湿地的门票，暑期(715-831还可以湿地或嬉水门票二选一，入住钻石酒店的客户额外赠送钻石演艺秀门票，更值。

599的这个可以选择钻石酒店，也可以选择动物世界大酒店。

两家酒店的区别是动物世界大酒店更加亲子一些，里面的房间都是动物主题的，小朋友会喜欢的那种。

而钻石酒店，则是比较正统的五星酒店。对了钻石酒店的中庭还有6只白老虎。

除此之外，还有山景房含双早+动物世界门票+图影湿地2张or水上乐园门票+钻石演艺秀+双人自助晚餐，799(券后779的套餐。

多一个双人自助，房间也更好。

以及3天2晚，山景房含双早+动物世界门票+图影湿地2张or水上乐园门票+钻石演艺秀，999(券后979的产品。

除了399(暑期549的套餐，都会送钻石梦幻秀的门票。这个秀是6月11日开始试运营，之前因为疫情的缘故停掉了。但毕竟有疫情在，所以是不是被临时再叫停也说不好。

反正白送的，有最好，没有也别心情不好。

再来开说其它爆款。

这次江浙沪的商品还是比较深得我心的。每个人在不同的时间，对于酒店的喜好会不相同。我现在更喜欢去打卡一些度假类的酒店，或是设计系的酒店。

这次江浙沪的酒店虽然大盘不多，但我爱的小众流行却不少。

重磅推荐

安吉帐篷客2晚含双早，999元

有效期：至21年3月31日，端午、国庆、元旦加499一晚，双休日不涨价。

这家酒店的环境很好，万亩茶园之上，背山靠湖，算是非常有Feel的酒店。这次999两晚的性价比之所以高，是在于双休日的不涨价。

安吉最值得住的酒店，帐篷客算一家。

龙景雷迪森庄园2晚+横店明清宫苑、秦王宫、清明上河图、广州街香港街日景+夜景、梦幻谷、圆明新园·春苑7个景区门票(多次入园+梦幻谷演艺秀VIP座，899元

看完这个商品，是不是觉得自己的周边游有着落了

这个套餐性价比极高，因为2晚住宿是雷迪森庄园。再加上所有的门票、演出，还是多次入园的那张。2个人才899，划算到爆了。

横店还是挺有意思的，目前虽然剧组不多吧，但也正因为如此，体验到的才可能是完完整整的横店。

而且横店不全是看影视城的，梦幻谷有游乐场，也有演出看，是一个欢乐的地方。

缺点，因为价格太便宜，所以商家规定必须是2套起拍，也就是8992，1798元，但是可以去4人，也可以拆分使用。

上海阿纳迪行政套房1晚含双早+双人RoomServiceSetMenu+1盒日本经典CALMAC经典淡香水，2188元

如果是大使套房，则是3888元

重点来了，这个套餐送LHW的尊享贵宾会员1年，这个会员在LHW的官网上售价是175美金。这个会员在入住LHW旗下酒店的时候可以有房间升级、免费双早、提前入住延迟退房等权益。

超级划算的套餐，所以库存极度有限，2188的200份、3888的100份，都有送LHW的尊享贵宾会员。这些库存卖完会涨价。

有了这个会员，LHW旗下酒店就能升级了。

这家阿纳迪很棒，符合LHW一贯的选品标准。真的，LHW旗下的酒店，没一家差的，例如上海嘉佩乐、北京璞_、厦门七尚

这次2188款给的是行政套房，有80_。

行政套一定更棒。

除了房间外，还会有含一份双人的RoomService，是一份三道式的西餐，有沙拉、牛排、大虾、甜品这些。具体可以在详情页上看。

另外，不论什么房型，只要是住在阿纳迪，每天都会有4场工坊课程，瑜伽、太极、冥想、颂钵还是会挺有意思的。

2188和3888毕竟是小库存，秒杀款。其实阿纳迪还有1188的和1488的，非常的推荐。

1188是一晚基础房含2大1小早餐，赠送价值共1000元的房间、餐饮和SPA抵用券。

1488是一晚专属衡悦房含2大1小早餐，含行政待遇，送晚上大堂吧鸡尾酒、红酒、啤酒、软饮的畅饮。而且含高尔夫体验券1张，每天一个升级至行政套房的名额。

阿纳迪的好处，一直都是城市里的度假，且双休日不会涨价。

这酒店，真不错。

重点推荐说完了，就按照城市来说吧，飞猪的长三角，是从来不缺好货滴。

杭州

杭州西湖柳莺里两晚连住含双早，1388元

有效期：7月1日-12月30日，国庆中秋不可用。除10月外，周五、周六加300/间夜;10月平日加300/间夜，周五六加500/间夜。

西湖边有3家国宾馆，西湖国、西子、柳莺里，只有柳莺里是完全推倒重建的，在G20的时候。西湖国是7号楼、8号楼新建。

新建的自然硬件上会比较的好，在G20的时候也是招待过某国元首的。

房间也不错哦，新中式风格，备品欧舒丹。

接下来，就是西湖边酒店的旺季了，用这个价格囤着柳莺里会不错。西湖边距离西湖那么近的酒店，也就这3家国宾馆了。

杭州星澜酒店2晚黑胶主题房含早，含鸡尾酒，999元

有效期：至21年的2月28日，节假日、双休日不涨价。

星澜是一家网红酒店，的确是高颜值系酒店。

不仅有空中大堂，酒店里还有一个酒吧，以及蜜桃咖啡。

如果你是网红**姐，想拍出美美的Ins风照片，要去这家酒店。空着大堂、270°江景浴缸、黑胶唱片都超级适合你。

偷了朋友圈里某网红**姐的三张星澜酒店的图，这酒店真的超合适去打卡拍照。

这次给的是黑胶主题房，相当于其它酒店的行政楼层，不仅楼层相对较高，在每个房间里面还有一台黑胶唱片机。你在每次入住的时候可以免费在酒店租几张黑胶唱片，然后在在房间里面听。

如果只想住一晚的，也有一个一晚599的选项，同样含了早餐和鸡尾酒。

杭州运河契弗利豪华房1晚含2大1小早餐+双人下午茶+延迟退房至15点，599元

有效期：至10月7日，国庆加价200一晚，其它日期同价。

这家酒店，其实也挺被低估的。其实如果你是来杭州旅行的话，选择它挺不错的，因为就在运河边上，毗邻京杭运河景观带，后背有一条古色古香的街区。

酒店也比较有特点，是由四个仓库改建的，设计是民国风的。

可惜的是，酒店因为不是国际品牌连锁，知名度不高，一直都被低估。

这次的价格是这几年看到过运河契弗利的新低，而且双休日、暑期也都不加价，十一虽然加200但也可控。

如果你会来杭州玩，下次试试这家运河契弗利。

杭州湘湖逍遥庄园豪华房1晚含双早，送双人游船票，999元(券后979元

有效期：至10月30日，端午及每周六入住需加价300元

逍遥庄园，就是一个越来越贵的案例。在疫情期间。现在旺季了，疫情也变好了，所以涨价到了999。但也多送了两张湘湖游船的船票(价值120元。

湘湖边的好酒店不多，逍遥庄园绝对算一个。

其实这家也挺可惜的，开业前是准备叫JW的，结果撤牌了。

除了999的外，店铺里面还有一个2晚含双早+西式午餐+双人游船，1698元的商品，适合住2晚的人。湘湖的度假一晚足矣，所以更推荐999住一晚的。

上海

上海太阳岛1晚，399元

有效期：至12月31日，5、6、11、12月周五、周六加100元;7、8月周五加300、周六加200元;9、10月周五、周六加200。

这家酒店其实挺有意思的，朱家角古镇附近的泖河上。恩，没错，就是一个岛屿，。

这里有卡丁车、骑马，游泳、儿童乐园、水上自行车、烧烤、做烘焙可以玩的东西特别的多，很多去过那里的人都说一天玩不完，最好是能住上个3天2晚。

另外，也是一个宠物友好酒店，可以带上自己的萌宠一起。

除了399一晚的价格外，还有含早499，两晚含早888的价格。

如果有宠物的，可以选择专门的宠物套房，价格是799。

上海皇家艾美豪华房1晚，568元

上海佘山茂御臻品1晚，599元

上海外滩茂悦1晚含双早，719元

有效期：至9月27

当你去上海的时候不知道选择哪家的时候，选择这个小通兑券是没错的。

皇家艾美在南京西路上，楼下就是步行街，位置好到爆炸。同时，酒店算天际线酒店，房间的视野很好，要么可以看到外滩，要么俯瞰上海城。而且，这家皇家艾美今年刚刚重新装修过了。

外滩茂悦也是，位置特别好，走去外滩五分钟。运气好拿一个江景房的话，房间里就可以看到外滩全景了。

而佘山茂御臻品，它摘牌前可是叫佘山艾美。酒店坐落于佘山脚下，紧邻上海最大的人工湖——月湖。是周边度假的好选择。

上海艾迪逊1晚含双早+下午茶/午市套餐/豪车接送(宾治酒两杯三选一，1988元(券后1888

有效期至：8月31日，节假日、双休日不涨价。

因为万豪的规定，旗下酒店不能破价，所以艾迪逊只能卖1888，但是把下午茶/午市套餐/豪车接送(punch酒吧尽享招牌宾治酒两杯加了进去。

这家艾迪逊住过，还不错，而且下午茶很网红，一线外滩景致，是推荐选择下午茶，点评上都要600+人民币呢。日矢餐厅的双人日料午市套餐也不错，是其次的选择。

千岛湖

千岛湖洲际2晚连住，1299元

有效期：至10月30日，加价规则比较复杂，暑期加价还是挺多的，但在6月、10月会有一些日期不加价。

哎，暑期的千岛湖，价格是真的不便宜。但至少千岛湖洲际在千岛湖的一种酒店里面，能排第二。

千岛湖希尔顿2晚，999元

有效期：至10月31日，也是加价规则复杂。

个人觉得千岛湖希尔顿，在千岛湖的一众酒店里面能排第三，安麓≥洲际≥希尔顿。

反正，囤着呗。

千岛湖文渊狮城艺宿酒店1晚含2大1小早+文渊狮城门票，499元

两晚连住的是券后699，这明摆着是让人买2晚啊。

有效期：至9月30日，加价规则如下图

其实，千岛湖这家酒店挺适合的，可玩度比较高。因为边上有古城(文渊狮城，还有湿地公园，然后开过去的那条路又是千岛湖的最美自驾路。

同时，和上面两家酒店比起来，暑期、双休日的补差也是最小的。

其它

扬州迎宾馆2天1晚含黑珍珠早茶套，799元

有效期：12月31日，周末不加价，国庆需加价500元/套

别看名字叫迎宾馆，实际上，它就应该叫做扬州国宾馆。

各地的国宾馆都不会太差，至少在位置上是绝对的好，这家在瘦西湖边上，非常适合旅行。

而且，这次除了住宿外还会送趣园的双人早茶套餐。

趣园是黑珍珠1星哦，而且是以早茶闻名的黑珍珠一星。

溧阳天目湖涵田1晚含早+双人温泉+双人下午茶，699元

有效期：至12月30日，8月入住加200元/间，周六入住加600元/间

长三角泡温泉，这家的性价比最高。房间、早餐、下午茶、温泉，全部加起来只要699。这个价格太好，以至于虽然夏天快来了，但是还想去泡温泉啊。

除了699的产品外，湖景房999的产品也要重点推荐一下。是湖景房，同时有三人温泉、三人早餐，家庭出行的性价比更高。

这家酒店在天目湖，周边玩乐的东西不少。而且泡汤的环境也不错，在半山腰，可以看着天目湖，非常的有意境。

黄山/九华山德懋堂2晚(可1间2晚或2间1晚含早，999元(券后898元

有效期：至21年5月19日，端午、双休日、暑期不加价，中秋、国庆需按官网88折补差。2021年的节假日也是按前台价格的88折哦。

德懋堂算是黄山的是第一家，由原拆原建的三栋徽州古民居组成，古色古香很有韵味。

九华山德懋堂在九华山莲花峰下，也是一个休闲度假的好地方

绝代有佳人，零落依草木，但见新人笑，那闻旧人哭。女乒有刘诗雯，女羽有王适娴，一样的命运，不一样的人生。当初之所以退役，王适娴解释说，主要是两方面的原因，一是自己身体有伤，二是觉得自己年龄偏大。

巅峰年龄退役

2010年，20岁的王适娴一路闯进了亚运会女单决赛，并且成功拿下冠军，成为了国羽的希望之星。2011年，王适娴又帮助国羽获得尤伯杯冠军，成为了一位世界冠军。

2012年，正处于上升期的王适娴，非常渴望能够站在伦敦奥运会的赛场上。2012年的伦敦奥运会积分赛，一个协会在女单项目最多可以有三个参赛名额，前提是必须排名世界前四。当积分赛结束时，王仪涵、汪鑫、王适娴和李雪芮位列前四。最终，排名第三的王适娴因为外战成绩欠佳被李雪芮取代，第一次错过奥运会。

到了里约奥运会，世界羽联对单项奥运参赛数量进行调整，各协会排名前八可以有满额两人参赛。积分赛结束，李雪芮、王仪涵和王适娴跻身前八，王适娴排在三人最后，再一次与奥运会擦肩而过。

里约奥运会结束之后，王适娴选择了从国家队退役，此时的她年仅26岁，正处于职业生涯的巅峰期。2017年全运会打完之后，王适娴正式退役，完全回归家庭生活。

嫁队友很幸福

由于多次错过奥运，王适娴心灰意冷退役嫁人。在2017年11月27日的时候，参加完香港公开赛拿到男单亚军后，谌龙没有返回北京，而是特意去了厦门。

这是因为谌龙想要在厦门向王适娴求婚，而王适娴全然不知情，当谌龙在厦门的一家西餐厅里，很多朋友众目睽睽之下单膝跪地求婚时，王适娴顿时吓懵了，完全没有想到。她激动地落下了眼泪，并与谌龙热吻，为了这一天，她等待了10年。结婚之后王适娴在2019年6月22日生下了儿子“小咖啡”，谌龙和王适娴正式升级为父母。

丈夫背后的女人

在东京奥运会上谌龙获得了男子单打的银牌，比赛之后连线国内直播采访的时候王适娴也有出境。记者问道两人关于二胎、三胎的想法，以及谌龙是否还会继续坚持，虽然两人没有给出明确的回复，但看情况谌龙最起码会参加接下来的全运会。

其实，谌龙之所以可以毫无顾忌地备战比赛，就是因为王适娴在背后支持他，替她处理好了家庭事务，照顾儿子。因此，尽管王适娴职业生涯没有机会参加奥运会，但谌龙的奥运奖牌，绝对有着王适娴的一份功劳！

男子羽毛球队员不是成龙，而是谌龙。谌龙的爱人是王适娴。

谌龙，1989年1月18日出生于湖北省荆州市，中国羽毛球运动员、奥运冠军。2006年进入国家队，2012年首次参加奥运会并获得羽毛球男单季军。2014年9月，世界羽毛球锦标赛男单冠军，获得个人第一个世界冠军。同年首次登上羽毛球世界排名第一的位置。2015年8月，成功卫冕世锦赛冠军。2016年8月20日，里约奥运会羽毛球男单决赛，谌龙以2-0战胜李宗伟，首次获得奥运冠军，这是谌龙连续三年在世界大赛的决赛中战胜李宗伟，同时也是中国羽毛球队夺奥运会羽毛球男单三连冠。2017年4月，亚洲羽毛球锦标赛2比1战胜林丹，从而首度夺得亚锦赛男单冠军。11月，中国公开赛谌龙2比1战胜新科世锦赛冠军安赛龙获得冠军。2018年法国公开赛冠军。2019年卫冕法国公开赛冠军。

王适娴，1990年2月13日生于江苏苏州，毕业于南京财经大学，中国女子羽毛球队运动员。2002年，王适娴进入江苏羽毛球队。2006年，王适娴被选入中国羽毛球队二队。2009年6月，在马来西亚公开赛上，王适娴夺得个人首个国际公开赛冠军。2010年11月，王适娴夺得广州亚运会羽毛球比赛的女单冠军，王适娴成为了亚运会历史上最年轻的女单冠军。2011年5月，王适娴跟随中国羽毛球队获得尤伯杯冠军，成为中国羽毛球队内新的世界冠军。2014年5月，王适娴再次跟随中国羽毛球队获得尤伯杯冠军。

2014年3月，谌龙和王适娴的恋情被曝光，事实上，谌龙和王适娴的恋情都已经有5年之久，只不过两人相对比较低调。2017年11月27日，谌龙在厦门向王适娴求婚。2017年11月28日，谌龙与王适娴在厦门思明区民政局登记结婚。

酒店。七尚酒店是立鼎世旗下的五星级高端酒店，坐落于中国东南沿海的港口城市厦门，因其跨越两座岛屿，并与陆地相连的独特地理位置，发展成为一座充满活力的国际都市，七尚是一个酒店。厦门，简称厦或鹭，别称鹭岛，是福建省副省级市、计划单列市，国务院批复确定的中国经济特区，东南沿海重要的中心城市、港口及风景旅游城市。

一

谌龙1989年1月18日出生于湖北荆州一个 体育 世家中！

父母都曾经是武汉军区的篮球运动员，退役之后，父亲谌华是荆州教体局干部，母亲张玉霞则是在沙市区农商银行工作，所以谌龙的童年生活还是非常幸福的。

而且谌龙也是遗传的父母的优秀基因，，在他6岁的时候身高就已经长到了138米，所以父母都希望谌龙能够从事 体育 运动事业。

刚开始父母两人想的是让谌龙练习篮球，毕竟他们两人都是篮球运动员出身，但是荆州素有中国羽毛球之乡的称呼，羽毛球事业非常发达，所以最终谌龙的父母还是决定让谌龙练习羽毛球。

1995年，沙市区体校教练丁启红去到谌龙所在的机关幼儿园挑选苗子，比同龄人高出一头的谌龙一下子就被丁启红教练相中了。

沙市区的体校是一个业余体校，所在谌龙早上要到学校去学习文化知识，到了下午才会去沙市区体校训练。

谌龙所在的学校距离体校有着20多公里，每天下午谌龙的母亲张玉霞早早就要赶到学校去接儿子，之后又用自行车把儿子从学校送到体校。

下午训练结束之后，张玉霞又再从单位赶到体校，带谌龙回家吃晚饭，而且运动员出身的张玉霞觉得谌龙每天训练3个小时运动量不够，晚饭之后又把儿子带到训练馆在加练2个小时。

因为训练量太大，谌龙长时间握拍的手经常磨破皮，张玉霞就给谌龙的手掌缠上几层纱布，让谌龙接着训练。

一般情况下在训练一段时间就要休息，张玉霞就给谌龙定了只能休息15到20分钟，只要休息时间结束，张玉霞就会立即叫谌龙继续训练。

张玉霞和谌龙的父亲谌华两人都是独生子女，两人也只有谌龙一个儿子，算是典型的中国“421家庭”。

这样的家庭就注定了这个“1”，也就是谌龙会集宠爱于一身，两边的老人都非常的宠溺谌龙，这也让谌龙养成了比较软弱的性格，遇事就会哭鼻子，运动员加军人出身的张玉霞就用自己的方法来改变谌龙。

二

1999年，谌龙的教练丁启红有一次告诉张玉霞，谌龙训练总是缺乏耐心，经常不能坚持训练，总是找借口偷懒。

面对儿子这个情况，张玉霞想了一个狠招，她大中午让谌龙光着脑袋在烈日下站了1个小时，当时室外的温度高达38度。

谌龙晒得汗水直接都流到嘴里了，他可怜兮兮地看着妈妈，想让母亲能够原谅他，最少也能给他一点水喝。

但是张玉霞却一直板着一张脸一言不发，其实张玉霞的内心也是在天人交战，毕竟是自己的亲生骨肉，但考虑到孩子的前途，她还是忍住了。

但谌龙的父亲谌华看着儿子那样却有些心疼，他对着妻子吼到：“你没看到儿子都快中暑了吗，怎么有你这样狠心的妈妈！”。

说着谌华就想要下楼把谌龙带进屋，但张玉霞却是拉住谌华说到：“你要是下去，那我以后就不管儿子，你一个人管。”

谌华一看妻子这样说，他也就没在下楼，自己在一边生闷气，张玉霞这是过来哭着对丈夫说到：“我是女人，比你更心软，那也是我儿子，我能不心疼吗，但咱俩都是运动员出身，知道这条路有多么残酷，这时候对他不狠一点，他以后怎么能成才呢”。

就是在母亲这样“狠心”的教育之下，谌龙的技术和实力才逐渐提高，在体校同龄人中算是数一数二的，很快就从沙市区体校中脱颖而出。

2000年，福建厦门体校来到沙市区体校选拔队员，谌龙被选中了，但荆州距离厦门有着1200多公里。

还不到12岁的谌龙不愿意一个人离家这么远，所以在临上车前，他就将自己的火车票偷偷地藏在了自己的帽子中，告诉教练和母亲自己的车票丢了。

张玉霞夫妇急得不行，但就在他们寻找车票的时候，张玉霞偶然间发现谌龙一直捂着自己的帽子，于是她一把就摘下了儿子的帽子，火车票掉了出来。

不过这一次张玉霞并没有责怪儿子，把谌龙送上车之后，张玉霞就蹲在地上放声大哭，谌华安慰着妻子：“现在对儿子狠一些，将来她就能少流一些眼泪，等他长大后，他会慢慢理解你的”。

三

厦门体校实行的是半军事化管理，训练和作息都有非常严格的时间要求，谌龙刚去三天两头就给家里打电话，吵闹着要回家，每次张玉霞都会狠狠的训儿子一顿。

慢慢的谌龙也逐渐地适应了在厦门的生活，并且因为他是一个“外乡人”，在厦门朋友不多，就几乎都是在训练当中度过的。

但在2003年的一天，张玉霞突然接到了谌龙从武汉打回家的电话，在电话里谌龙哭着说自己被体校给退出来了。

当时正值“非典”期间，全国各地防控都比较严，张玉霞夫妇也担心儿子要是被感染了怎么办，于是他们就赶紧到武汉把儿子接了回来。

回来之后他们带着谌龙第一时间到医院先进行检查，结果显示一切正常，夫妻俩的心暂时放了下来，但想着儿子被体校给退了回来，晚上翻来覆去根本睡不着。

第二天，张玉霞就给谌龙在厦门体校的教练林江利打电话询问谌龙被退出来的缘由，原来是有一批小队员刚入校，而谌龙仗着是老队员，经常训练不认真。

这让林教练很生气，一气之下就把谌龙当作典型给开除了，而谌龙则是当天下午就负气离开了，张玉霞赶紧给林教练道歉。

林江利其实也很欣赏谌龙，所以就表示让谌龙好好反省一下再返回体校，挂了电话之后，张玉霞气就不打一处来。

她给儿子制定了更严格的训练计划，天不亮就开始训练，一直练到晚上9点，强度远超谌龙在体校的训练。

谌龙坚持了一个礼拜之后，就受不了，直接摔了球拍与母亲置气，气的张玉霞直掉眼泪，她告诉谌龙练 体育 如果没有毅力一切就等于白费。

看见母亲掉眼泪之后谌龙就已经慌了，之后又听到母亲给他说了很多知心话，谌龙也是泪流满面，他向母亲承诺自己以后一定好好训练。

四

2005年，不到16岁的谌龙入选了国青队，也是在这一年以为江苏姑娘同样入选了国家羽毛球青年队，这位江苏姑娘就是王适娴，比谌龙小一岁。

在国青队训练了不到一年之后，谌龙和王适娴又双双进入到国家二队中，算是正式地踏入了中国羽毛球最顶尖的队伍中。

当时的中国羽毛球男单有着林丹、鲍春来等很多优秀的运动员，谌龙还只是一个不起眼的小将而已。

不过在2007年世界青年羽毛球锦标赛中，谌龙一举获得了男单冠军，也是从此开始被很多球迷认为是林丹的接班人。

也是在一年，18岁的谌龙与17岁的王适娴开始了一段地下恋情，年少的两人不知道什么是爱情，只知道和对方在一起会很开心，在他们的心中最重要还是羽毛球。

2011年，22岁的谌龙正式开始在国际羽坛冒头，这一年在世界羽联超级系列赛中连续三次问鼎男单冠军，其中两次都击败了马来西亚名将李宗伟。

并且在年底的世界羽联超级系列赛总决赛中，谌龙最终取得了男单亚军，展现出了非凡的实力。

谌龙出色的表现为他获得了一个参加伦敦奥运会的名额，与此相反的是谌龙的女友王适娴，因为李雪芮的异军突起，最终无缘伦敦奥运会。

伦敦奥运会是谌龙第一次参加奥运会，但是他第一次参加奥运会就拿到了伦敦奥运会男单季军，比林丹第一次参加奥运会（雅典奥运会）表现更出色。

但那个时候大家的注意力都在林丹的身上，毕竟林丹成为了世界羽毛球史上唯一的一个双圈大满贯，成功卫冕了奥运男单冠军。

而且因为谌龙的打法是注重防守的，而林丹的打法则是注重进攻的，所以很多人潜意识里认为谌龙就不如林丹。

但谌龙却并不气馁，在2013年他连续拿下全英羽毛球男单冠军和丹麦公开赛男单冠军，但却在世锦赛中折戟，连续第六次输给林丹无缘世锦赛四强。

五

2013年谌龙和王适娴的恋情也是首度曝光，这是因为徐晨、潘攀、王适娴、谌龙四人一同到九寨沟旅行。

而徐晨和潘攀是一对情侣，谌龙和王适娴合影时也是非常亲密，引起了很多球迷的怀疑，但尽管网上传得沸沸扬扬，但两人一直都没有承认。

直到2014年全英赛期间，英国媒体直接用“谌龙女友”来称呼王适娴，两人的恋情也算正式地被公开。

这一年算是谌龙爆发的一年，他先是在9月份的世锦赛上拿到了个人第一个世界单打冠军，之后在年底世界羽联超级系列赛总决赛中时隔一年再度拿到男单冠军，同时他的积分也超越李宗伟，首次位列羽毛球男单世界第一。

2015年谌龙成功卫冕世锦赛男单冠军，与此同时林丹也慢慢呈现颓势，毕竟林丹的年龄和体力让他不如年轻时那样勇猛。

所以其实在谌龙14年拿下世锦赛男单冠军之后，他就可以称为新一代国羽一哥，只不过当时林丹的名气太大，所以直到2016年大家才发现谌龙原来也这么出色，

2016年的里约奥运会大家都万众期待“林李大战”，而在男单半决赛中林丹以大比分1比2不敌李宗伟无缘里约奥运男单决赛。

这是林丹为数不多在大赛中输给李宗伟，而这也算是李宗伟的一个机会，当时很少有人看好谌龙能够在决赛中打败李宗伟。

但越是不被人看好，可能夺冠也就来得越惊喜，尤其是在里约奥运会国羽那么艰难的境地下，谌龙在男单决赛中一举击败李宗伟，成功夺冠。

夺冠之后谌龙直接泣不成声，也留下了很经典的画面，实则是内心的一种宣泄，毕竟一直不被人看好的感觉太不好受。

六

里约奥运会冠军并没有给谌龙带来太大的荣光，一方面是因为林丹的成绩确实太出色，一方面也是因为在里约奥运会之后国羽遭受很大的变动，总教练李永波直接被撤职。

并且在里约奥运会之后谌龙也是有一段时间的低谷，但庆幸的是在此时他的女友王适娴已经退役了，王适娴一直陪伴着谌龙。

并且王适娴还主动问谌龙什么时候和自己结婚，谌龙当时虽然已经认定了王适娴，但奥运会结束不久自己状态又不太好并不是很想结婚。

但他看着从17岁就和自己谈恋爱的王适娴，他也确实想给王适娴一个交代，毕竟自己已经拿到了奥运会冠军，而王适娴却是职业生涯中没能参加奥运会，她承受的压力并不比自己要小。

就这样在2017年年末谌龙在厦门向王适娴求婚，王适娴和谌龙都是留下了激动的泪水，两人一起走过了10年，在求婚之后的第二天两人就领证了。

领证之后，王适娴在北京 体育 大学执教，谌龙则是继续备战东京奥运会。

但此时的世界羽毛球男单可以说已经今非昔比，曾经的两位“巨星”林丹和李宗伟纷纷步入职业生涯末期，最终相继退役。

中国羽毛球男单也出现了像石宇奇、赵俊鹏等年轻选手，日本的桃田贤斗则是强势称为世界羽毛球男单新王。

谌龙存在感变得更低了，但他也并没有放松对自己的要求。

2020东京奥运会上，谌龙最开始依旧不被看好，但随着小将石宇奇出局，谌龙却是越打越好，慢慢地一步一步晋级到了决赛。

这个时候大家才发现，从里约奥运会到东京奥运会这几年间谌龙依旧是国羽男单最后的依靠，尽管谌龙最终没能卫冕奥运男单冠军。

但他那种带伤拼搏，面对强敌依旧不放弃的精神，使得很多球迷真正认可了他，虽然谌龙在采访中也表示自己没能接好林丹的班，但许多球迷则认为谌龙并不比林丹差。

我们不能要求谌龙更加出色，但有可能我们也希望能够在2024巴黎奥运会羽毛球赛场上还能看到谌龙的身影，那时也许他已经成为中国羽毛球队新的“旗帜”。