介绍一些舞蹈知识？

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舞蹈这种东西最怕没有天赋。通常后天的努力只能练好基本功，但舞蹈感觉的培养还是要看天赋，很高兴你是个有天赋的舞蹈爱好者。

你想不花钱就能学好舞蹈，我建议你学街舞、爵士舞、或是体育舞（比如搏击操，练好了之后还能当教练呢）。

自学舞蹈，实话说我真是第一次听说，如果自学的话，通常有舞蹈功底的人可以这样做，他们可以把一些碟片上的舞蹈照搬下来。

对于你，也可以试一试，挺难的奥。

可是，你又不想花钱，难道连蝶也不想买吗？！

那我真不知道有什么办法不花钱可以自学了

其实学舞蹈最好是有人教，那样很省时间的学得会很快的。

舞蹈基本功：一般分为把上和把下两部分。

把上动作分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等；

把下动作分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。

力量——舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。

柔韧性——就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。

控制力与稳定性——控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。

协调性与灵活性——协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。

策划费用

快闪求作为一种通过路人向女友送花，最后在目的地的时候，所有鲜花的陌生人都簇拥着女孩跳舞的。河南快闪求婚多少钱这样的设计，在国内只能交给策划公司，因为很少有陌生人会为你做这些。通过策划公司就不一样了，他们会花钱替你雇人，从而达到快闪求婚的效果。

音效费用

作为“快闪”行动，在进行快闪求婚的时候，必不可少的就是音乐了。因此，求婚者就需要在影响租借和音乐编辑这方面花费点一些费用。

人员费用

在国内进行快闪求婚，因为很少有陌生人会免费为你做这些事，所以在人员安排和求婚者自身跳舞的培训上都需要花钱。在快闪人员的选择上，一般是500元左右一位，因为是区域问题所以收费不等。

求婚道具

作为求婚行动，那么必不可少就是营造浪漫气氛的道具。无论是献花、气球还是求婚，都是求婚的必需品，这一块将是求婚必须要花费的地方。

其他费用

快闪求婚多少钱除了以上费用外，如果求婚者还需要做摄影留念和制作视频，还需要花费不等的费用。

Say Something - A Great Big World&Christina Aguilera

Say something, I'm giving up on you

能否说些什么，我快要放弃你了

I'll be the one, if you want me to

如果你愿意，我将会是那个人

Anywhere, I would've followed you

无论去哪儿，我都会跟着你

Say something, I'm giving up on you

能否说些什么，我快要放弃你了

And I am feeling so small

只觉得自己好渺小

It was over my head

这感觉久久萦绕我脑海

I know nothing at all

让我不知所措

And I will stumble and fall

狂躁不安，然后陨落天际

I'm still learning to love

爱，尚在摸索

Just starting to crawl

只是举步维艰

Say something, I'm giving up on you

能否说些什么，我快要放弃你了

I'm sorry that I couldn't get to you

很抱歉，无法给你想要的一切

Anywhere, I would've followed you

无论去哪儿，我都会跟着你

Say something, I'm giving up on you

能否说些什么，我快要放弃你了

And I will swallow my pride

我会放下我所有尊严和骄傲

You're the one that I love

你就是我爱的那个人

And I'm saying goodbye

我却要说再见

Say something, I'm giving up on you

能否说些什么，我快要放弃你了

And I'm sorry that I couldn't get to you

很抱歉，无法给你想要的一切

And anywhere, I would have followed you

无论去哪儿，我都陪着你

Oh-oh-oh-oh say something, I'm giving up on you

哦哦哦哦说些什么，我快要放弃你了

Say something, I'm giving up on you

说些什么，我快要放弃你了。

Say something

说些什么

手舞的基本动作如下：

1手势：手指直立或曲折、伸直或屈曲，在不同的姿势中自由组合运用。

2触感：用手指、手掌、手背等各个部位轻柔地触碰身体或空气。

3画圆：用手掌或手指画出空气中的各种形状和图案，如圆、正方形等。

4弧线：用手臂上下晃动时的连续弧形动作，可以表现轻盈、缓慢等意境。

5摆动：手臂和手腕的自由摆动，造成空气流动的效果，能够创造出风起云涌的氛围。

这些基本动作只是手舞的冰山一角。在实际表演中，手舞者可以根据自己的创意和灵感自由组合各种手势，创造出属于自己的独特表演风格和形态。

拓展资料如下：

舞蹈（Dance）是一种用身体来完成各种优雅或高难度动作的表演艺术，为八大艺术之一。它一般借助音乐，也借助其他道具，以有节奏的动作为主要表现手段。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交、礼仪、祭祀。在人类文明起源前期，舞蹈在仪式、礼仪、庆典和娱乐方面都十分重要。

不少学者从原始人为了生存的需要，把繁衍下一代看作是非常重要的事情，而舞蹈是择偶、求婚和进行情爱训练的主要方式和手段，因此认为舞蹈起源于性爱活动。

随着UrbandanceCn编舞网的传播，认为舞蹈不仅表现人的情爱，人们的各种激越的情感，人们生活中有重大意义的情感和活动，都会用舞蹈来表观。

再没有别的艺术行为，能像舞蹈那样的转移和激动一切人类，中国古代乐舞理论中就有：“情动于中而行于言，言之不足故嗟叹之；嗟叹之不足故咏歌之；咏歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也。”这也生动地说明了舞蹈是表现人们最激动的情感的产物。

中国有很多学者主张舞蹈起源于劳动的理论，因为劳动是人生存和发展的第一需要，也是劳动创造了人自身，是劳动使人脱离了动物界，是劳动创造了人类社会。在原始人的舞蹈中，表现狩猎和种植以及各种劳动生活的占有最大的比重。

我们认为以上各种舞蹈起源的理论，都有一定的道理，但又都不十分完整和全面，因为舞蹈活动是人类生活中的一种社会现象。