《偶像来了》——那个夏天，偶像来了

        啦啦啦啦啦啦……

        卸下光鲜亮丽的浓妆，让最真实的模样 绽放。

        脱下珠光宝气的衣裳，也能华丽的登场 亮相。

        2015年的那个夏天，偶像来了。

        还记得林青霞初亮相，大家都无比惊讶亦很惊喜，相信还有更多的是感动。因为于我们而言，林青霞代表着一个时代，喜欢林青霞似乎是一件天经地义的事情。

       如同对林青霞的喜爱一般，美好的事物总会让人格外印象深刻。

        画面一——一杯酒，致敬一个时代。当偶像遇见偶像，无需太多言语，惺惺相惜是最珍贵的礼物。一杯酒，盛着一个江湖，女子亦有豪情，知己难得，交心最难，为彼此的真性情痛快干杯。

       徐晓在《半生为人》里写到：“知世故而不世故，是最善良的成熟。”宁静大概就是这样的一个女人，我喜欢她的原因只有一个——真实。对于塑造一个成功的角色来说，能够一辈子做一个真实的自己是更难的事情，但是宁静做到了。她似一团火焰，一路带着属于她的光芒自由地奔走，耀眼，迷人。不了解她的人会害怕被她的火焰灼伤，可真正熟悉之后你一定会被她的真性情所吸引。

       真正洒脱之人可以做到四点：“得之淡然，失之坦然，争其必然，顺其自然。”宁静就是这样的人，活得真实，不失自我。这种自我并不是一种不好的自私，而是忠于自己内心的信仰。宁静是一个洒脱的女人，是一个率性的女人，是一个因真实而可爱的大女人。

        画面二——汪涵自制葱油面，翻炒就是情感的升温，糖醋就是情感中的蜜意，做一碗面条何尝不是一种柔情。汪涵牌葱油面，以爱为名，你值得拥有。

      “假如说他们都是情感饱满的文字，我更愿意做个标点符号，把握节奏，打好配合，该延续的时候延续，该惊叹时惊叹，该疑惑的时候疑惑。当你和这些文字融在一起，就是诗，就是文章。”这是涵哥给自己在《偶像来了》中的定位，他似乎向来都有这样的能量，不管是家庭还是工作，将一个个“我”凝聚成现在的“我们”。就如他的名字一样，是包含万物的大海，有时平静，有时壮阔。原来，世界上最幸福的事，就是把“我”变成“我们”！

        画面三——何炅、谢娜、朱茵、蔡少芬席地而坐，蓝天白云下，娜娜哭了。一直都很喜欢谢娜，因为感觉她有满满的正能量，而我喜欢正能量。印象中的谢娜一直是一个爱笑的女孩子，阳光、开朗、温暖。也知道娜娜是一个很感性的人，很容易被感动。在一望无垠的草原上，她不需要做喜神，也不需要做太阳女神，她只需要做自己，做一个有笑有泪的谢娜，有时候做自己也是一件很快乐的事情，这就是真实的谢娜。

      谢娜——我当女神经很久了，第一次当女神有点不习惯。她们是偶像，我是来了。

      娜娜就像一颗洋葱，剥开第一层是嬉笑打闹的外衣，露出的第二层是认真敬业，第三层是豪爽的性格，第四层是细腻温暖的那一面，直至最内里那一层，原来铁打的谢娜也有她的脆弱。  

       舞台上的谢娜，永远积极、亢奋、拼命，她深知别人需要的就是这一面，来传递快乐和向上的力量。她成功了，成为“太阳女神”，永远散发光和热力，似乎从不倦怠。我们看到她放低姿态娱乐大众，从没有过端着的时刻。去扮丑，去自黑，去秀自己并不溜的英文，不论在什么节目，不论在什么时刻，谢娜都在使劲，快乐几乎成为她的使命，没有停歇地笑闹成为她的职责，沉默对她来说已经成为一种奢侈。 她习惯了笑闹，习惯了坚强，习惯了自我揶揄。这次终于能有一个舞台，来展示大家不习惯的一面，在《偶像来了》，笑中带泪，一层层剥开这颗洋葱。

        画面四—一行人携手走在草原上，看夕阳西下，背影拉得很长很长。天空也好，草地也好，一切的一切都是那么的好。何其有幸，一群同哭同笑的人儿和一个阳光灿烂的午后。

       敕勒川阴山下

       天似穹庐笼盖四野

       天苍苍野茫茫

       风吹草低见牛羊

       这是我很向往的生活，说不上哪里喜欢，或是一望无际的蓝天白云，亦或是无比辽阔的草原。你喜欢这种生活吗？

        画面五——徽州呈坎，微风细雨，一身红衣，一把油纸伞，走在荷塘边，宛若一幅画。在那里，午后下雨称为五色雨，而五色雨代表吉祥。十几个偶像，围坐在一个圆桌前，吃着当地的美食，听下雨的声音，也不失为一种惬意。舞文弄墨真朋友，云去云来从仙走，窗里窗外闲情事，相逢一笑千杯酒。此情此景，只因此人。

        画面六——霞妹独自一人去旅行的照片，那笑容真美；彩虹哥哥在家里给霞妹做口味虾，那背影真帅。彩虹哥哥和霞妹相恋十三年了，看这个爱情故事，就像翻开了一本爱情故事书，一点一点体会到别人的人生，每段爱情、每个家庭都有他们相聚的因果和他们难得的缘由。幸福是件很容易的事情，但一直相伴到老却不是一件容易的事情。时间给了我们多少沧海桑田，多少花开花落，而时间在爱的面前，却显得那么苍白无力，因为爱会让人变得勇敢和温暖。愿所有的爱永不止息，就像那夜绽放的烟花般绚丽永恒。

        画面七——五彩气球飘上天空，感觉整个世界都在为她歌唱。为了给Ada一个完美的生日，导演组精心安排了一个泡泡池找钥匙的游戏，给Ada的惊喜就藏身于最后一个宝箱中。游戏快结束时，何老师将早已藏好的钥匙交给Ada，宝箱开启，挂着生日快乐的横幅随着五彩气球飘上了天空，所有人围在Ada身旁给她唱生日歌。虽说这是一个节目，可是一切的出发点是那么的单纯美好，隔着屏幕，都能感受到的满满的爱和感动。

       画面八——暗恋桃花源江滨柳和云之凡在医院相拥而泣，那一刻，一切都是那么美好；那一刻，仿佛感觉时光定格。

       “诺大一个上海，我们都可以在一起，小小一个台北，却把我们难到了。”

       “之凡，这些年你有没有想过我？”

       “我写过好多信到上海，我大哥说不能在等了，再等就老了，我老公人很好，真的很好。”

        每段青春都有一个故事，每个故事都有一个结局，每个结局都有一个遗憾，每个遗憾都是一段青春。

        林青霞曾在书中这样描述过自己：“1973年夏《窗外》在香港上演，我一夜成名，有了名，有了利，更有了得失心。已经忘了什么是快乐，从《窗外》演到《东邪西毒》，演过100个戏，在100个角色里面，我认为最难演、最想演好的角色就是自己，但其实我演得最差。”

        而我想说，青霞姐的头上有很多光环，每一个靠近她的人，没有被光环灼目，只感受到光环下的温暖。在海南，她与年轻的空乘人员欢声笑语；在内蒙古，她对草原上的家庭嘘寒问暖；在北京，她对设计师关爱有加；在长沙，她为一线的电视工作者完成心愿；在安徽，她与呈坎村民相称姐妹。    

        这一次，做回原本的自己，重拾了最简单的快乐。你的一颦一笑、一举手、一投足，带给了我们一整个夏天的温暖与感动，做回自己，你仍是我们心中最佳女主角。

         ……

        十二位偶像，六个城市，一万多公里风雨兼程，一百多个日夜陪伴。偶像走了，我们来了。就这样哭着笑着走到了最后，那些难忘的瞬间，随着手中的照片一一浮现。如果说所有的相遇，都是久别重逢，那么此刻的离别，且当做约好的后会有期。

       不说再见，会永远记住每一个温暖的时刻。

       唯有感恩，在人生的旅途中有爱一路相伴。

评价综艺《偶像来了》：

在《偶像来了》里，十位女星和两大主持之间就像一个暖心的大家庭，非常友爱，节目里处处洋溢着人性关怀。他们谈心、游戏、合作、打闹，无论哪个环节，大家的脸上都是满满的笑容，这种发自内心的快乐，感染力超强。

在我看来，在真人秀呈现集体井喷但质量良莠不齐的复杂电视环境下，《偶像来了》就像一服清凉剂，给重浮华、博噱头的综艺界吹来了一股清新之风。

在“生活体验”的定位下，通过真挑战为观众彰显出偶像勇于超越自我的真精神。偶像之间没有勾心斗角，有的只是真挚的感情，真诚的相处，12位人气偶像为大家带来了满满感动与正能量。

扩展资料：

参演嘉宾：

主持人：

何炅（中国内地男主持人、演员、作家、歌手、导演，代表作：快乐大本营、栀子花开2015、暗恋桃花源等）他是知名主持人，被称为娱乐圈中的神嘴，主持过多个知名节目，代表节目《快乐大本营》。

汪涵（中国内地男主持人、制片人，代表作：天天向上、越策越开心等）他是知名主持人，他稳重，聪明。主持过多个知名节目，代表节目《天天向上》。

固定嘉宾：

谢娜（中国内地女主持人、歌手、演员、作家，代表作：快乐大本营、菠萝菠萝蜜、娜写年华等）她自称坡姐、喜神、太阳女神，她驱散阴霾，带来欢笑，因为她传递温暖，播撒善真，她爱拼爱闯，从不言败，她率性敢为，一往无前，她就是偶像。

张含韵（中国内地女歌手、演员，代表作：酸酸甜甜就是我，想唱就唱，最想念的季节等）精灵般的你来了，像森林里有了清脆的歌声，像大海里有了欢快的浪花，像夜晚里有了绚烂的烟火。

赵丽颖（中国内地女演员，代表作：陆贞传奇、花千骨、加油吧实习生等）她是粉丝心中的“颖宝”，她是金鹰女神，也是收视小天后，从《陆贞传奇》、《新还珠格格》、《杉杉来了》再到《花千骨》，创造了惊人的收视成绩。

古力娜扎（中国内地女演员，代表作：轩辕剑之天之痕、隐私保险箱、痞子英雄之黎明升起等）她天生丽质，像一朵新生的花蕾，一路绽放；她高雅脱俗，像画中的神仙姐姐，惊艳四方；她妩媚可人，像自带光芒的芭比，令人怜爱。

欧阳娜娜（中国台湾女大提琴演奏家、演员、作家，代表作：北京爱情故事、破风等）她是集万千宠爱的国民妹妹，她是笑容甜美的元气少女，她是大提琴公主，更是古典音乐剧耀眼的明日之星，她用笑容传递快乐，用音乐分享爱，渴望每天成为更好的自己。

蔡少芬（中国香港女演员、模特，代表作：甄_传、金枝欲孽贰、珠光宝气等）她是倾国倾城的甄宓，也是母仪天下的皇后。她是风光无限的港姐，也是万千星辉的最佳女主角。

宁静（中国内地女演员，代表作：黄河绝恋，惊涛骇浪，红河谷，阳光灿烂的日子等）她是性感热情的米兰，也是敢爱敢恨的大玉儿；她演绎过无数经典，也在经典中演绎着自己。她是宁静，一个因真实而可爱的女子，一个率真敢言、特立独行的女子。

杨钰莹（中国内地女歌手、主持人、音乐制作人，代表作：轻轻地告诉你、我不想说、心雨、我在春天等你等）有人说她是冻龄少女，岁月在她的身上没有留下一丝痕迹。有人说她是甜美歌后，她的歌声自带馨香。时光荏苒，她始终笑容不改。她是偶像，也是大家疼爱的岗岗。

林青霞（中国台湾女演员、作家，代表作：我是一片云、滚滚红尘、笑傲江湖Ⅱ东方不败等）她穿女装，就是最美的女人，她穿男装，就是最靓的”男人”。阔别二十二年，许久不见，女神回归。

朱茵（中国香港女演员、歌手，代表作：大话西游之仙履奇缘、逃学威龙、射雕英雄传、萧十一郎等），她是那一袭飘逸着仙气、敢爱敢恨的紫霞仙子，她眼波流转，灵动可人，她是年华老去人不老的永恒经典。

赵丽颖：1987年10月16日出生于河北省廊坊市，中国内地女演员。2006年参加雅虎搜星，获得冯小刚组冠军，并担任冯小刚执导的广告片《跪族篇》女主角，由此开始自己的演艺道路 ，先后参演了《金婚》、《苍穹之昴》等优秀剧集。2011年因出演《新还珠格格》中的晴儿一角受到关注；2013年凭电视剧《陆贞传奇》中的女相陆贞一角广受瞩目；后又主演了《错点鸳鸯·戏点鸳鸯》《追鱼传奇》 《妻子的秘密》等电视剧。2014年主演的《杉杉来了》暑假播出引起热议。2015年主演的《花千骨》 登陆湖南卫视暑

欧阳娜娜：

欧阳娜娜，2000年6月15日出生于台湾台北，大提琴演奏家、演员、作家。

2011年以大提琴得到全台第一。2012年举办独奏音乐会 。2013年考取世界著名的美国柯蒂斯音乐学院。

2014年参演**《北京爱情故事》，3月参加《天天向上》节目录制 ；同年参与拍摄**《破风》 ；12月，欧阳娜娜与母亲傅娟合著的书籍《成为最好的自己》 。

古力娜扎：1992年5月2日出生于新疆乌鲁木齐，中国内地女演员、模特，从16岁起开始兼职做平面模特和舞蹈演员，曾就读于新疆艺术学院附中。2011年，考入北京**学院表演系本科班，之后签约上海唐人**制作有限公司。2012年在电视剧《轩辕剑之天之痕》中饰演于小雪一角而被观众熟知；同年参演周杰伦《红尘客栈》MV的拍摄。2013年参演**《警察故事2013》，2014年参演**《分手大师》《痞子英雄之黎明升起》和《全城通缉》。2015年参演**《爱我就陪我看**》。

林青霞：1954年11月3日出生在中国台湾省新北三重区，祖籍山东莱阳。1973年在台北西门町被星探发现出演处女作《窗外》女主角江雁容。1976年凭《八百壮士》荣获亚太**节最佳女主角；当时她与林凤娇以及秦汉、秦祥林并称“二秦二林”。1984年将事业重心移入香港，1990年凭《滚滚红尘》夺得台湾**金马奖最佳女主角。1992年与徐克导演合作**《笑傲江湖之东方不败》，塑造出东方不败这一经典角色。[1] 与张曼玉、梅艳芳和钟楚红合称“霞玉芳红”。1994年告别影坛，此后不定期为多家报纸撰写专栏，并于2011年推出散文集《窗里窗外》。[2] 2014年出版第二本散文集《云去云来》（第一本林青霞有声书）。2015年为慈善复出参加由湖南卫视打造的首个真人秀《偶像来了》。

杨钰莹:

杨钰莹，1971年5月11日出生于江西省南昌市，中国女歌手、主持人、音乐制作人。

1990年签约广州新时代影音公司；1991年发行个人首张专辑《为爱祝福》，歌曲主要以爱情题材为主；1992年演唱电视剧《外来妹》主题曲《我不想说》开始走红。至2014年3月，已正式出版发行十二张个人专辑，代表作《我不想说》《轻轻地告诉你》《心雨》《我在春天等你》等。

1991年参演出道以来唯一一部**《时光列车》，1998年出版《杨钰莹美颜物语》一书。

2011年12月参加深圳卫视《年代秀》节目录制宣布复出；2012年12月在北京发布复出后的首张专辑《遇江南》；2013年5月启动《最好的时光》巡回演唱会，首站选在家乡南昌；2013年5月受天津卫视综艺节目《天下无双》之邀初次担任主持人。

2014年4月19日，出道23载的杨钰莹首度重返成名地广州，带领广大乐迷一起回味“最好的时光”

朱茵:1971年10月25日出生于香港，中国影视女演员、歌手，毕业于香港演艺学院戏剧系。

1991年参演首部**《逃学威龙2》。1993年获得壹电视十大最受欢迎电视艺人奖[1] 。1994年在武侠剧《射雕英雄传》中饰演黄蓉。[2] 1995年因在**《大话西游》中饰演紫霞仙子而受到关注。[3] 1996年推出首张国语唱片《地震》[1] ，同年主演电视剧《廉政行动组》。1999年凭借《生命楂fit人》获得第36届台湾**金马奖最佳女主角提名。[4] 2002年主演电视剧《萧十一郎》。[5] 2011年主演电视剧《大唐双龙传之长生诀》。

宁静，1972年4月27日出生于贵州，毕业于上海戏剧学院模特进修班，中国内地女演员。

1990年出演的第一部**《我很丑，可是我很温柔》。1993年先后参演**《大辫子的诱惑》担任主角啊玲和**《炮打双灯》饰演主角春枝。1996年主演了**《赢家》以及**《红河谷》，因在《红河谷》中塑造了藏族少女丹珠这一角色获得了第20届百花奖最佳女演员奖。1994年宁静与来自美国的诺兰佐携手主演**《兰陵王》。1995年主演**《阳光灿烂的日子》，这是宁静的成名作[1] 。1999年出演《黄河绝恋》，宁静饰演安琪，并获得第19届中国**金鸡奖最佳女主角[2] 。

1996年，宁静与美国演员保罗·克塞相恋结婚。1998年宁静与保罗生了一个儿子雷纳。2015年4月，参与录制《花儿与少年第二季》，2015年7月，参与录制《偶像来了》 。

蔡少芬，香港女艺人，1973年9月17日出生于香港。1989年参加过无线电视举办的超级模特大赛。

1991年，17岁的蔡少芬参加香港**竞选获得季军，后与香港电视广播有限公司签约而出道。1993年因主演古装剧《魔刀侠情》而走红；1994年出演古装**《九品芝麻官之白面包青天》获得关注，1995年出演周星驰的经典无厘头**《大话西游之月光宝盒》。1998年凭借《妙手仁心》荣获万千星辉颁奖典礼最佳女主角。2000年与宣萱、陈慧珊、郭可盈被称为为TVB“四大花旦”。

2002年主演历史剧《洛神》；2004年因主演古装神话剧《水月洞天》系列和《神鬼八阵图》而走红中国内地；2008年凭借《珠光宝气》入围第十五届上海白玉兰奖最佳女主角奖；2011年因出演宫斗剧《甄嬛传》中皇后一角再攀演艺高峰。

蔡少芬2008年与内地演员张晋结婚，并于2011年和2013年生下两个女儿。2014年3月25日，蔡少芬获得电视世界英艺奖。[1]

2015年与配偶张晋参与录制《为她而战》节目。[2]

2015年蔡少芬参加《偶像来了》，获封千面女王。

谢娜，1981年5月6日出生于四川省德阳市中江县，中国多栖女艺人。

1998年毕业于四川师范大学**电视学院（现四川**电视学院）表演系。1996年拍摄第一部**《青年刘伯承》，之后相继主演了**《娜娜的玫瑰战争》、《笑功震武林》和《快乐到家》等影片。2002年因主持综艺节目《快乐大本营》而成名，之后曾主持过《百变大咖秀》等节目。2005年，发行第一本书《娜是一阵疯》，之后相继发行了《娜写年华》和《娜么快乐》。2010年，谢娜自创潮流品牌“欢型”在淘宝正式营业。至2011年已发行三张个人专辑，分别为《菠萝菠萝蜜》、《乐玩乐疯》和《蓝色巧克力》。

2014年7月10日谢娜主演的喜剧**《大宅男》上映

张含韵，1989年4月9日出生于四川省德阳市旌阳区，中国内地女歌手、演员，2011年入中央戏剧学院进修。2004年参加“超级女声”获得季军，从而正式出道；2005年担任“2005年超级女声”代言人；同年发行的个人首张专辑《我很张含韵》销量达80万张。2006年获得中国TOP排行榜内地最具潜力新人奖以及香港新城国语力新势力歌手奖。2007年推出第二张专辑《青春无敌》。2009年担任旅游卫视节目主持人。2010年参加浙江卫视选秀节目《非同凡响》并取得季军。2013年5月携**《初恋未满》