敬礼的标准姿势

敬礼是一种礼仪，分为举手礼、注目礼、举枪礼和少先队礼等。表示尊敬，用于书信结尾表示尊敬，对人恭敬，以礼相待。

一、举手礼。

口令：敬礼、礼毕。 动作要领：听到“敬礼”的口令后，上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无檐帽或不戴军帽时微接太阳穴，与眉同高)，手心向下，微向外张(约20度)，

手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。 听到“礼毕”的口令，将手放下，成立正姿势。

二、注目礼。

口令：敬礼、礼毕。 动作要领：面向受礼者成立正姿势，同时注视受礼者，并目迎目送(右、左转头角度不超过45度)。 听到“礼毕”的口令，将头转正，恢复立正姿势。

三、举枪礼(用于阅兵式或者执行仪仗任务)。

口令：向右看——敬礼、礼毕。 动作要领：听到“向右看——敬礼”的口令后，右手将枪提到胸前，枪身垂直并对正衣扣线，枪面向后，离身体约10厘米，枪口(半自动步枪准星护圈)与眼同高，大臂轻贴右胁；

同时左手接握表尺上方(持半自动步抢时虎口对准枪面并与标尺上沿取齐)，小臂略平，大臂轻贴左胁；同时转头向右注视受礼者，并目迎目送(右、左转头角度不超过45度)。 听到“礼毕”的口令将头转正，右手将枪放下，使托前踵(半自动步枪枪托底板)轻轻着地，同时左手放下，成持枪立正姿势。

四、单个军人敬礼。

动作要领：

单个军人在距受礼者5—7步处，行举手礼或注目礼。徒手或者背枪时，停止间，应当面向受礼者立正，行举手礼，待受礼者还礼后礼毕；

行进间(跑步时换齐步)，转头向受礼者行举手礼(手不随头转动)，并继续行进，左手仍自然摆动，待受礼者还礼后礼毕。

少先队员敬礼标准姿势：

敬礼是一个少先队员必须掌握的东西，首先敬礼之前，必须立正。

第一动：右手五指并拢无缝，手臂渐渐地向前抬至与肩的高度，掌心对着自己。

第二动：右肘开始慢慢地弯曲，手腕不能旋转或其他的弯曲变化。右手向额头上方移动，速度要合适，不能太快，也不能太慢，臂膀向右前方抬起，成敬礼动作。

此时右手拇指关节应该对准身体的中线，大约据额头一拳的距离，掌心偏向左下方。大臂向右约45度，向上约45度，这样既保证手的高度，而且还可以不挡住自己的脸。接着就是按着相同路线收回，礼毕。

军礼的由来

军礼，是军队中使用的严肃礼节。当今世界各国的军礼，其由来有两种传说：

一种传说，英国军队奋力击败了西班牙的无敌舰队后，女王为凯旋归来的将士举行了一次壮观的祝捷大会。在会上，英国女王伊丽莎白一世亲自为有功的将士颁发奖品。

当时，为了维护女王的尊严，特别规定将士领奖时，要用手遮蔽眼部，不得对女王平视。这一动作逐渐演变成了今天的军礼。

男生拍照姿势如下：

1、手插兜，看地面

男生拍照的时候，可以让自己把手插在裤兜里面，然后稍微低头看向地面，这样不止能拍得自然，而且还能拍出忧郁气质boy，很好看。

2、手插兜，看远方

男生拍照，还可以让自己双手插兜，然后挺直腰板，自然看着远方或者不经意看着远方，拍出深情的感觉，而且有意境，是帅气的。

3、插兜看镜头

对自己比较自信的男生，拍照的时候可以让自己自然插兜，看着镜头，表情稍微带点微笑，看起来自信、大方又帅气，很阳光好看。

4、身体靠着、眼看别处

小编觉得，男生拍照靠着拍，也是很酷的，所以，大家在拍照的时候，可以让自己找找身边的东西，比如栅栏、墙面、路灯等等，让自己身体靠着，眼神看向别处，看起来酷酷的、帅帅的，很好看。

5、坐着摆拍、舒服好看

男生拍照不一定都是要站着拍，偶尔可以让自己坐下来摆拍，可以让自己坐在凳子上摆拍，两只脚翘起来，配合面对镜头微笑、大笑，很阳光帅气。

6、坐着拍照，手放腿上

男生坐着拍照，可以让自己的两只手搭在自己的腿上，眼神可以让自己看着地面或者看着远方，给人制造一种随性抓拍的样子，看起来很自然帅气。

7、坐着拍照、手撑身体

男生坐着拍照的时候，也可以让自己身体后仰，然后双手在自然放在背后的地面上，自然地撑着身体，自然的坐姿很自然舒服，拍出来也自然帅气，很阳光好看。

敬礼的标准姿势是右手五指并拢,直臂向前抬至与肩同高,掌心向左。

右肘开始弯曲,腕不能有旋转或弯曲变化。右手向额上方移动,大臂向右前上方抬起,成敬礼动作。

敬礼的简介：

国际上常见的举手礼方式是右手五指并拢、手掌伸平，举至右眉或右太阳穴附近位置，然后放下。美国、中国和俄罗斯等国军队中，行举手礼时手掌的方向通常为向下，英国则是手心向前。

大多数国家规定，军人在戴军帽时才可行举手礼，但是美国陆军、中国人民解放军等军队规定在穿军服、不戴军帽的场合也可以行举手礼。波兰陆军的敬礼方式为右手食指和中指并拢、其他三指握拳。

要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴卷檐帽、无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，约与眉同高），手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。

敬礼的姿势是：

1、举手礼

上身直立，右手从最近的弧度快速抬起，五个手指自然的合拢并伸直，中指接近太阳穴，如果戴帽就接近帽檐的2厘米处，手掌朝下，稍微向外翻，手腕伸直，大臂最好和肩膀在一条直行上，眼睛要看着收礼者。

2、注目礼

注目礼在听到口号后保存立正，眼睛要注视这受礼者，并且目光要跟随，但转头的角度不能大于45度。

3、举枪礼

这种敬礼方式一般在阅兵的时候我们才会看见，听见口令后右手要将枪拿到胸口，枪身要垂直，对着自己的正衣扣线，枪面约距身体10厘米，枪口需要和眼睛一样高，左手要握在表尺上面，两臂自然贴在身体上。

敬礼的方式：

1、拱手礼

（1）动作：在胸前拢手，由前向后收，呈拱手形。向前推，不躬身。视距离远近，可高，不能低于胸。

（2）适用范围：日常相见礼，送别礼。

2、揖礼

（1）动作：在胸前抱手，轻于抱拳，重于拱手。略躬身或不躬身。

（2）适用范围：用于日常行礼，敬长上，同学朋友互敬。

2、一拜礼

（1）动作：展臂，至胸前合，拢手。男左手前，女右手前。躬身（30度）。手臂随腰部动，头不动。

（2）适用范围：用于初相见，敬长上，行家礼。只行一个。

3、两拜礼

（1）动作：展臂，至面部前，拢手。躬身（45度）。手臂随腰部动，头不动。

（2）适用范围：用于向长上行大礼。一般行一个，叫“拜”。最多行两个，叫“再拜”。

4、叩首礼

（1）动作：先踞坐下去，挺直身，臀部不要离开小腿，即不要下跪。第一个礼拜，第二个。敬礼的动作是双手在额头前鞠躬然后倒下。双手向前方的地面鞠躬，身体向前倾，手臂向前倾。在进行行第三个礼时，两手下行，分开，手心向上。低头，手背放在身体前方的地面上，额头轻触地面。

第三个礼仪动作也可不可分开双手，前额轻拍手掌。这三种礼仪行为越来越受到尊重。今天人们可以再次朝拜和磕头，或者只能举行磕头仪式。站在线上的是“再拜额手礼”和“额手礼”。

（2）适用范围：只用于特殊的仪式，如敬天拜祖、在特定场合敬祖、在特定场合敬拜父母、祖父母、结婚当天向夫妻拜年等。你不能随便做。这是亵渎神明。这是亵渎神明。

5、执手礼

（1）动作：双手平伸并出，晚辈手心向下，长辈手心向上，长辈握住晚辈的手。长辈可以坐着，执晚辈之手。

（2）适用范围：家庭礼仪。结婚时夫妻礼仪。