为什么结婚后，压力越来越大？

首先，我觉得最大的压力来源—责任

婚后双方为正式夫妻，那么就都有各自的责任与义乌，丈夫外出而做，妻子内为家务（当然不排除个别女强人，所说皆为一般规律）

从这段时间开始 ，你们要考虑自己的未来，父母的赡养，孩子的培养以及未来可能发生的各种意外和不确定。于是， 你开始回想自己恋爱的那段日子，甜蜜，无忧无虑 ，不管在哪，只要跟自己喜欢的人在一起即可。可是现在，你们发现你们无法随心所欲的进行一场说走就走的旅行，现实摆在那里，双方父母年龄大了，孩子又需要一笔不小的费用，于是很多妻子开始在市场上跟老板讲价，甚至有些姑娘，十指不沾阳春水但成为妻子后1个小时6，7到菜，这就是责任与义务，虽然不像债务那么恐惧，但还是压垮了很多夫妇 ，甚至歧途和矛盾也由此产生

其次：婚前和婚后的生活截然不同 ，或者发现自己婚后生活与自己想象的有很大出入，很难接受这样的心里落差，就回开始对结婚这件事情反悔或者一遍又一遍的问自己结婚，付出 值得吗。

由此，说到底还是因为责任的出现，以及对未来不确定性的恐惧

希望各位已经成为夫妻的朋友 ，勇敢面对生活，拥抱生活，去共同开创一个家的美好未来

每年出去旅游一次

想要释放烦恼，就出去走走，每年在春暖花开的时候，来一场说走就走的旅行，看看看外边的世界，你的眼界就会越开阔，心胸也会随之变得豁达，心情更加开朗。人的一生总是有太多追求，为了家庭为了孩子，整天忙忙碌碌，也该给自己的心情放个假了。

想要降低生活的压力，找到最初的幸福，就要经营好夫妻之间的感情，合理安排家庭里的日常开销，有事一起好好商量，适当的给对方一个小惊喜，并保持乐观的心态，有时间了夫妻俩一起出去走走，这些都可以缓解你生活的压力。只有创造快乐，才能重温美好。

合理安排日常开销

很多人觉得婚后生活压力大，主要还是钱的问题，夫妻俩既要赡养老人，又要养育儿女，这些都需要花钱，如果挣的工作并不多，不合理安排家里的日常开销，家里就会出现经济困难的现象。

人常说，”穿衣吃饭看家当，“意思就是花钱要看你家的经济情况，不要随心所欲，大手大脚得花钱，要做到节约支出，每个月下来适当的存一些钱，以备不时之需，不要当月光族，到时候急需钱了，手忙脚乱，到处借钱，给自己增加生活压力。

重要的事一起商量

家有三件事，一件为重，家里不管有多少事，多大事，总有一件是最重要的，那就先紧着重要的事情办，不要芝麻绿豆一起抓，把人累得焦头烂额，最后啥事也没办好。

家里有重要的事，必须是夫妻俩商量着办，不要让一个人独自承担，那样会被压得喘不过气，两个人商量，会有种彼此依赖的踏实感，感觉你不是一个人在孤军奋战，而是两个人一起并肩作战，那样，心里的压力就会减少一半。

制造一些小惊喜

婚姻生活的平淡，让人感到枯燥无味，也就没有了精气神，同时也会感到生活的压力，人常说：”人逢喜事精神爽，“夫妻间可以偶尔给对方一个小惊喜，增加一点生活的乐趣。比如，男人这月发奖金了，可以给妻子买点礼物，犒劳一下为了这个家辛苦忙碌的妻子，不需要花太多的钱，要的就是那份心意，妻子收到礼物一定会很开心地，干活就越有劲了，不会感到累了。妻子也可以在重要的日子为家人做一顿丰盛的晚餐，一家人坐在一起，感受着家的温馨，享受着天伦之乐，也是一种幸福。

保持乐观的心态

不管生活给予我们什么样的苦难，我们一定要保持乐观的心态，不能够用消极的态度去面对一切，你心里充满阳光了，看一切都是美好的，心里若有阴霾，看什么都不会顺眼。所以，你的快乐不是别人给的，也不是生活赐予的，而是源于你的良好心态。

法国作家萨克雷说过一句话，“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它也对你哭。”用好的心情和态度去看世界，你会发现世界原来是如此美好，而你的生活也会随之改变，变得轻松快乐。

从你简单的表述上说，你是一个对家庭很有责任心的男人。总怕家里这么过得不好，那样过得不好，从而心理压力非常大。你要说为什么受苦受累的是男生？我只能说这是因人而异的。有些媳妇大大咧咧，在家里光管吃饱饭，其余的什么事都不管，也很会享受，所以她的丈夫会觉得很苦很累。可是另一种家庭就是男的属于这种：我挣来钱了，我什么都不管，所有的家务事，所有的琐碎事情都是媳妇来管，反倒受苦受累的是女生。我家里就是这样。

所以，你要说问个为什么？那么我也不算说挑拨你们夫妻关系。因为这个妻子是你选的，是你爱的，况且我也没有见过，我只能从这个只言片语中来判断。也许她根本就不像我说的这样。也没准她还觉得，她也挺累、挺苦的。她也想找人诉苦，也未可知啊。况且你没发现吗？有些家里两个人都是潇洒型的，而有些家里夫妻二人都过得挺累的。潇洒型的，那是经济条件好，过得挺累的那是经济条件太差。朋友，你属于哪一种呢？

你说的压力大让我们一起分析下是经济上的，还是生活上的， 又或者是心理上的。

第一：经济上压力。通常来自收支的不平衡，解决的办法无非就是两个。开源和节流。

开源的话，可能一下子做到比较难，甚至比较缓慢，我们暂且不说。

节源的话，我不知道你是否有房贷，车贷，或者创业这种经济上的负担这种前提。这些如果压力大的话，可以通过延长欠款的还款时间来缓解。其他的话，可以适当减少生活中不必要的开支， 比如，衣服，化妆品这类。把打车改坐公共交通工具这类。

第二：生活上的压力。这类压力可以通过与另一半共同解决。毕竟，生活是两个人的事情。找到生活压力开源在哪里。每个家庭的情况各不相同，希望你们两个能共同面对。

第三：心理压力。这种压力，开源是不是你对自己的要求太高，一下子自己没有办法达到。也就是现实很骨感，愿望很美好，两者差距太大造成的。这个时候，要告诉自己：欲速则不达。很多时候，放松心情， 想想现在的压力为的就是未来生活得更好。但是， 你现在给自己不断加压反而成了你的生活。放松了，就能体验到生活的美好。

结婚了，就和单身不一样了，你有压力说明你是个负责的人，也是个有生活追求的人。我想， 风雨过后总会有彩虹，一个人往往想抛弃的时候，却是好运的开始，有的家庭就是潜力股，走过这个阶段，就是飞黄腾达的时候。现实中有好多这样的例子，有的人没有放弃家庭，最后家庭兴旺，事业有成，家庭非常美满。所以不要轻易放弃眼前的东西，不要为此后悔一辈子。