近3年退步最明显的国足球员是谁？

题目中的最近三年，恐怕要从2015年的澳大利亚亚洲杯算起，那么，于海应该是这三年当中退步最为明显的国足队员，毕竟，他是从一名公认的国足福将“沦为”了看客，在本届国家队名单中，已经难觅于海的身影。

65次代表国足征战，于海取得了12粒入球，平均5场就能打进一球，效率不低，而且关键球不少。2015年亚洲杯，于海在第81分钟任意球破门，帮助中国队1：0战胜沙特队，终结了18年不胜沙特的尴尬纪录。国足12强赛首战韩国，在0：3落后的不利局面下，也是于海通过机敏的跑位和精度颇高的射门帮助国足稳定了军心，最终2：3小负韩国。另外于海在对黎巴嫩和新加坡队的比赛中，还打进过三个世界杯预选赛进球，12粒国足进球有7粒都是在非友谊赛性质的大赛中打进，除了福星之外，我们更要承认于海对国足的实质帮助。

自从2009年第一次入选国足以来，于海就没有缺席过国家队每一任主帅的集训，因此被戏谑为“国足钉子户”，然而，如今的于海不仅阔别国家队很长时间，就连中超联赛登场也成了难题。本赛季由于强力后腰艾哈迈多夫的加盟，加上足协的U23新政和取消亚洲外援政策，于海如今已经彻底沦为上港的边缘球员。于海大部分时间都是以替补球员身份登场，而且他出场时比赛已经接近垃圾时间。截止到目前，于海中超登场255分钟，无进球无助攻，更多时间只能混迹于预备队联赛。

于海这颗国足福星的“坠落”，除了状态不佳之外，很大程度上是受到了伤病的影响，也正是因为屡次受伤，于海的踢球风格也在发生着改变，过去的灵巧快速的个人特点逐渐被心理阴影所笼罩、消磨掉。本赛季，原本就位置不稳的于海在训练中又不幸受伤了，他只能一边养伤一边等待机会，可是里皮是唯状态论的教练，以于海目前的状况是肯定不会被召入国足的，怕就怕随着年龄的增长，于海的国足生涯便到此为止了。

我不认为国足退步的是个人，为什么在国家队踢的一塌糊涂，在俱乐部生龙活虎。也许你会说俱乐部有外援，而外援的能力比中国球员高了不止一两个档次。足球始终是一个整体项目，远没有我们想象的那么简单，场下因素，场内技战术等等，很多东西支配了一场比赛。

再好的外教来了，也调不好中国足球的毛病，可见这问题不是那么简单的，中国球员没逢大赛都要掉链子，抗压能力不够是一方面，这跟从小的教育我觉得也有关系。你看国足，每逢大赛，总会给人说锋无力，没有好的前锋，为什么？在俱乐部这名额都是外援占据的，年轻人得不到锻炼的机会。而中国球员为什么得不到上场机会，能力是一方面，更多的是意志品质的缺失，而这我觉得可能是从小养成的习惯吧。

历来中国是个苦难的民族，但国人的脊梁一直在，中国人为什么不行，抗日战争过来了，抗美援朝也挺过来了，踢个足球比打仗还难吗？希望国足和国足的领导层们好好反思下吧，别在让球迷的泪湿了

要正确评价张琳芃转型，于海和杨旭退步较为明显

首先说一下张琳芃，因为上面的一个回答者答案是张琳芃，引发了非常多的评论。

关于张琳芃，如果从他原本的右后卫位置来看，他的退步确实比较明显，或许，现在再让他踢右后卫的位置，他未必能够再打出年轻时候的风采，不过， 张琳芃的转型还是比较成功的，他目前也是国内最优秀的中后卫之一。

所以，张琳芃绝不是退步明显，要知道，郑智巅峰时期在鲁能进球如麻，但现在在恒大更多在防守，蒿俊闵年轻时期在边路随便过人，但现在同样回到了后腰的位置。

不过，退步比较大的，于海和杨旭应该没有多少争议。

因为提问者界定的是三年这个期限，那么，我们选择2015年40强赛开始阶段的阵容作为基准，当时杨旭是国家队主力前锋，于海是国家队主力后腰或边前卫。在首战6:0击败不丹的比赛中，杨旭上演了帽子戏法。

杨旭的退步，其实和他作为前锋的属性有关 ，毕竟在俱乐部，前锋很难和外援竞争，我们看一下这三年杨旭的出场数据：2015年出场28次，打进7球，状态上佳；2016年出场17次，打进3球，状态可以保持；到了2017年，因为状态和伤病等因素，出场只有9次，没有进球，期间还打过后腰，让人感到可惜。

如今的他，再回到国家队已经非常不容易了。

于海的情况更让人叹息，在2015年和2016年，他还是国家队的常客，而且常常担任主力，但进入2017年，他就从国家队消失了。

看他的联赛数据：2015年上港出场19次，打进3球，状态非常好；2016年出场29次，绝对主力，打进1球，可以接受；本赛季出场19次，只有5场首发，14次替补，已经成为替补球员，状态下滑严重。

实际上，同年龄段的蒿俊闵、于汉超等都是国家队的主力，于海状态的下滑还是比较明显的。当然，他原本就不算绝对天赋的球员，而是绝对勤奋的球员。

至于孙可、张呈栋、蔡慧康等当年国家队的主力现在告别国家队，但他们联赛中的表现还是比较稳健的。

非杨旭莫属！从世预赛上演大四喜的“虐菜小王子"，到如今中超16场0球0助攻的尴尬软脚虾，难怪球迷说“要进球就不叫杨旭了"。 申花加时赛1:1战平上港，无数球迷都为"不狂不放不申花"的顽强坚韧喝彩，可惜最后读秒杨旭错失单刀，恨铁不成钢啊！

杨旭和于汉超曾经是“辽足双子星"，于汉超从大连阿尔滨转会广州恒大成为功勋球员，“超绝杀"以边路的速度和绝境爆发进球而著称，因为车牌事件才去申花。

杨旭的职业生涯可以用流浪来形容，在鲁能因为射术不佳和蒙蒂略、阿洛伊西奥等外援而被外租，最后去了天津权健才迎来主力位置，2019赛季在天津天海31场贡献8球3助攻， 本赛季以1200万顶薪加盟上海申花。

崔康熙的战术中高大中锋是关键一环，在金北现代有李东国、金信煜，在申花又把他带来视为核心得分点。事实上金信煜发挥了强攻支点的作用，头球远射任意球不愧是队内头号射手，原来让杨旭与小金搭档双中锋结果拖累整个球队，杨旭的表现几乎没有任何亮点， 无奈之下启用毕津浩。

相比杨旭速度不行、跑位不灵活、临门一脚欠佳偏软，毕津浩和彭欣力组成的“彭毕申辉"联手帮助申花晋级争冠组，他们俩入选国家队也是呼声很高。

杨旭在世预赛战关岛上演大四喜舆论一片赞誉，甚至用了“玉树临用虐菜小王子"的词语，如今在申花爆出基本功不扎实，不擅打硬仗心理素质差的缺点，这个退步达到忍无可忍地步，16场0球0助攻仅在足协杯罚进1个点球，唉。

申花战平上港马宁主哨，球迷多么希望杨旭能争口气一战成经典，结果单刀球犹犹豫豫还抬头找门将陈威，射门软弱无力即不挑射也不轰远角，真的不堪大任！

是整体水平下降的太厉害了，控不住，传不出，意识差，锋无力，盾不坚等等等，作为职业球员，没有做到爱岗敬业，敬职敬责！即使是看恒大在亚冠上，控带传射的基本是外援，国内球员只是一面墙，完全依靠外援能力，反观那一场的日本球队(不记得哪一场了），表现出的技战术水平高好多，虽然最后恒大赢了，但是国家队水平高下立现！不知道你们有没有这种感觉，总觉得这是 历史 实力最差的中国队，结果下一届更差！综归还是种豆得豆，种瓜得瓜！

近三年退步最明显的国足球员，简单列举两人哇！退步可以说是摧枯拉朽的明显。

但是人家还是当仁不让的国家队男足的主力球员。因为国家队也没有办法，退步也是中国男足最好的球员。

第一个就是小熊埃尔克森，三年以前，他还是恒大和上港俱乐部的恐怖射手。自2013年登陆中超以来，艾克森代表广州恒大与上海上港累计出赛223场，攻入133球，难耐至从被国家队规划以后，代表中国男足打了世界杯预选赛只打进了两个进球，状态下滑严重，身形臃肿步态沉重，加上年龄的上升彻底被国家队男足球员给同化了。

第二个退步明显的肯定是小武，武磊了。唉 太可惜了，天不佑中国球迷呀！本来在2018-2019年踢的不错的武磊，在2020年的西甲赛场上折戬沉沙了，单刀不进、空门不进、加上西班牙人全队表现都不好，降级西乙。

降级以后球迷们相信武磊会在西乙赛场大杀四方，领先队内射手榜，带领球队冲甲成功，可惜 球队是快冲到西甲了，但是和只进了两球的武磊没有任何关系。

每每看到队友在武磊跑出位置的时候也不传球。

每每看到全队进球的时候抛开武磊去庆祝。

每每看到全队失利的时候让武磊上去背锅。

每每看到赛后队友们在欢呼武磊独自落寞退场的背影。

中国球迷的哪个心呀，都要碎了。

以上两人退步太过明显了。但是我还是支持他们[笑哭]

国内球员退步最快的是---张呈栋！（近3年来）

这个结论毫无疑问！张呈栋高开低走，2009年（20岁）加盟葡乙马夫拉队，在一场国王杯比赛中对阵葡超强队葡萄牙 体育 队，头顶脚踢上演了帽子戏法！那是张呈栋最高光的时刻！后在国安期间租借西班牙巴列卡诺一年，16年回国加盟河北华夏幸福至今。张呈栋前锋出道，速度快，身体素质好，冲击力强！回国不久就入选了国家队，后被改造为边后卫。在边路能上能下，成为俱乐部和国足主力右边卫。直到2018年俄罗斯世界杯亚洲区预选赛对阵乌兹别克斯坦，在国足一次左边路进攻中，传中球被前点漏过，来到了禁区里张呈栋的面前，这时候他做了一个让人目瞪口呆的事情：张呈栋竟然对着来球猫腰躲过去了…那个镜头深深伤害了球迷的心，就此张呈栋戴上了“张躲躲”的帽子。

奇怪的是自此后张呈栋再也不见了过去勇猛顽强的风格，那个能突擅跑的张呈栋消失了，踢球陆续出现低级漏球、停球几米远…就像一个业余选手。俱乐部也不再是铁打的主力边后卫，再也没有高光表现。要知道张呈栋89年出生的球员，今年也不过才31岁。过去几年正是职业球员黄金期。张呈栋的堕落无从考证原因，我想不外乎中国球员早早暴富，队内没有竞争，荣誉感缺失。国内球员生活上放纵（喝酒醉驾泡吧），训练上得过且过，与亚洲其他球队的个人能力逐渐拉大…整体都是享乐怕受伤，没有国家荣誉感！国内球员的管理是一个问题，球员的文化素质才是根源！没有文化就没有敬畏，没有敬畏就没有耻辱观！包括对比赛的阅读都不如国外球员，我们长此以往就在亚洲被逐步抛在后面，差距越来越大…

中国足球必须发展校园足球联赛，让球员有一个完整的上学经历。足球除了技术还靠头脑，就国足那小学生的脑子你怎么指望他能踢好球？

也说几个。

第一个，孙可。

孙可当初是苏宁的一把进攻利器，尤其是在边路的突破，无论在俱乐部，还是在国家队，都是表现非常突出的。

甚至有人认为，孙可进入国家队是卡马乔对国足少有的几个贡献之一。高洪波时期，孙可也还是在国足的主力阵容中。为了让他有更好的发挥，佩兰和高洪波甚至将吉祥招入国家队。

但是，自从转会事件之后，很长时间踢不上比赛。权健找来卡纳瓦罗之后，孙可的作用和地位更加下降，现在已经连刚从上港转会过去的小将郑达伦出场顺位都排在他前面，可见他这几年状态下滑之严重。

第二个，刘彬彬。

几年前鲁能还有能力威胁恒大霸权的时候，刘彬彬和吴兴涵曾经被寄予厚望，刘彬彬的速度快，优势非常明显，加之他年龄小，很多人都认为他将会是国家队边路进攻的未来之星。

库卡走后，鲁能就开始一路下滑，去年一度深陷保级泥潭不能自拔。马加特来了后，对鲁能的阵容进行了重组，刘彬彬起初依然是右边路的主力球员。

但几个赛季下来，他还是没有学会拐弯，不会内切，拿到球就一路直奔底线而去，要么出线，要么稀里糊涂一脚传中，就算完了。到现在，他也没有什么进步，甚至还有很大退步，经常出现在板凳上。

第三个，蔡慧康。

蔡慧康曾经是中超抢断王，尤其是在中超各队还不流行找外援打后腰的时代，蔡慧康在后腰的拦截抢断数据长期高居榜首。因此，也他也成为国足主力阵容的常客，尤其是在佩兰和高洪波时期，蔡慧康始终是主力后腰人选。

但是，结婚之后，蔡慧康近两年来的体重直线上升，虽然在场上依然拼命，但速度下降严重，反应也比以前迟钝了很多，转身也慢了，盯人盯不住，跟人跟不上，成了上港目前阵容中的软肋，在国家队的位置也被赵旭日替代了。

三年这个范围太小了。要说近年退步最明显的，我认为是朱挺。从年少成名闪耀世青国奥，到直通国家队，霸占主力前锋位置，几年间朱挺大红大紫。却突然有一天，正值当打之年的他失去了俱乐部和国家队的位置。再次出现，依然成为一名边后卫，近年来，更是委身中甲，球踢的中规中矩毫无亮点。赵鹏还好，起码人家依然是中后卫。而当年的国足主力前锋却只能靠踢边后卫在中甲混日子。不过好在大连下赛季重回中超，也不知道会不会清洗这员老将，希望还能看到他，缅怀一下当年的激情而已……

吴兴涵结婚了。

吴兴涵表示自己的妻子是加拿大籍，很快两人就会异地生活，希望女方能够等他，但是在后续相关事件中了解到吴兴涵妻子也拥有中国国籍。

吴兴涵，1993年2月24日出生于天津市东丽区，中国职业足球运动员，场上司职前锋、前腰，现效力于中国足球协会超级联赛的山东泰山足球俱乐部。

吴兴涵早年经历：

2003年，吴兴涵作为天津火车头足球俱乐部掌门人席绍忠在退休前抓的最后一批苗子之一，从而进入天津火车头并开始接受系统的足球训练。

2005年，吴兴涵转至山东鲁能泰山足球学校。

2009年10月20日，2009年中华人民共和国第十一届运动会男子足球乙组（U-16）小组赛最后一轮，吴兴涵在第2、10分钟完成梅开二度，最终山东队以3比1击败陕西队。10月26日,吴兴涵随队获得2009年中华人民共和国第十一届运动会男子足球乙组金牌。

2011年10月24日，2011年中华人民共和国第七届城市运动会男子足球U-18决赛，吴兴涵在第19分钟攻入全场唯一进球，最终青岛队以1比0击败广州队，从而获得金牌。

刚刚得到消息，前鲁能射手意大利人佩莱结婚了！ 她的性感女友瓦尔加终于变成了“佩嫂”。

自佩莱加盟山东泰山之后，瓦尔加就跟随爱人来到中国生活，并且经常到泰山队的主场看球。瓦尔加没有丝毫的大牌作风，经常和球迷互动，深得泰山球迷喜爱，并且亲切称她为“佩嫂”。佩莱和瓦尔加“郎才女貌”，让大家很是羡慕。

佩莱的射术精湛，为泰山队留下了许多的精彩进球。自从佩莱结束与鲁能的合作后，他曾短暂的效力于帕尔马俱乐部，现在则是一名自由球员。佩莱还没有选择退役，但他已经有一段时间没有踢过比赛，想回到绿茵场估计有难度。或者和瓦尔加完婚之后，佩莱会就此告别足球，过上幸福的家庭生活。

瓦尔加则是一名职业模特，身材高挑性感妖娆，在跟随佩莱来到中国后，受到了不止是山东球迷的追捧。很多球迷纷纷表示泰山队同佩莱签的合同很值，不仅得到了一位优秀的射手，还可以欣赏瓦尔加的美貌。

瓦尔加在社交媒体上发布了婚礼的视频，她还配上了与佩莱的合影，并写道：我和佩莱对于婚礼的到来非常激动，我们等不及这一天要变成现实了。

看的出来两个人的 感情很深，婚礼仪式在意大利一处庄园的室外进行，从白天持续到晚上，36岁的佩莱穿着黑色的西服，26岁的瓦尔加则是一身洁白的婚纱，手挽佩莱。

泰山队的球员在得知消息后包括王大雷、刘彬彬、郑铮、吴兴涵、郭田雨、金敬道等球员都送上了祝福，可见佩莱跟瓦尔加的在泰山队的人缘真的非常好。

在这里球球也送上美好的祝福，祝愿这对有情人白头到老，一切顺利。