我结婚好几年啦可是我每次跟老公同房找不到感觉请问我该怎么办

很明显也很简单这是你老公的问题，不是你的问题。应该是你老公根本没有顾及你的感受，在意的只是他自己能解决生理需要就好了。或者是你老公经验不足，还有就是能力有点问题。不然的话你是不可能找不到感觉的，如果有能力有技巧别说感觉，每次都应该能到高潮才是正常的。每个人都应该有享受的权利的。不能充分的满足的话可以说根本不是完美的X爱。最后在这里祝福你能X福快乐的过好每一天！有需要和问题就加我聊聊吧，用户名就是我的Q号

怎样度过初次性交

按理来说，人们的第一次性交应该发生在新婚之夜，但随着近年来性自由、性开放的极大影响，许多年轻人尚未结婚，便忍受不住性欲的要求，与异性发出两性关系。

婚前性行为会有不同的结果，有许多人在婚前就发生了性关系，以后结婚没有生理给生理和心理造成不愉快，这种情况是大量存在的。也有许多人在婚前性交，但以后未能结婚，给一方或两方的感情造成伤害。况且，婚前性交的顾虑较多，往往是着急慌忙草草了事，结果双方都没有得到充分的满足。即使后来结婚，由于形成习惯，很长一段时间内，性生活都不理想。

因此，一般不提倡婚前的性行为，但如果未婚而发生性行为，也应该注意以下两个原则:

1、双方要有充分的了解，并且有深厚的感情。初次性交的印象是最为深刻的。如果感情不深的人性交，会留下不愉快的回忆，妨碍将来性生活的乐趣。

2、必须是男女两性都发育成熟，因为男性的精液对未成熟的女性阴道有伤害作用。还要采取安全的避孕措施。有人说：“初次性交是安全的”。或说“站着性交是不会怀孕的”。请千万不要相信这种说法。因为这种说法是不科学的。

新婚第一夜是夫妻共同生活的起点，它对男女双方婚后的性生活和谐以及家庭的美满都具有很大影响。有人说：“婚姻的命运一般决定于新婚初夜”。是不无道理的。

对女性来说，第一次性生活必须严肃而认真地对待。在婚前就要对性交有足够的精神准备，如对男性和女性的身体、性欲、性兴奋的反应等进行知识性的了解。当新娘步入洞房之后，肯定会心神不安地、满怀期待地迎接第一次性交感受的到来。这这时的女性会想得很多，如随着性交的开始，处女膜将会破裂，姑娘的时代从此结束。

当亲朋好友一一散去，整个同房就剩下自己和那位“心上人”，一想到就要去亲身体验那种神秘的生活，一种羞涩和恐惧的心理就会油然而生。此时，女性要尽量稳定自己的情绪，象对待一次有充分把握的考试一样，心情平静不要慌张。

为了使第一次性生活能够成功，最好不要当亲朋好友刚刚散去，就急于上床性交，而应拿出一定的时间互相抚爱，比如用语言充分表达自己的爱，拥抱、亲吻、抚摸对方，促使感情和性欲逐步加强。这时，男性的阴茎已充分勃起，女性的阴道也充分润湿，阴道湿润充分，为阴茎的顺利插入创造了条件。女性也可以在事先预备一点医用凡士林，性交前将它涂在男性的阴茎上，这样可以起到润滑作用，尽量减轻阴茎插入时给女方造成的疼痛。

另外，在第一次性交中，女性也不要把自己置于完全被动的地位，不要仅仅把性交当做一种义务来对待，那样做只能影响女性的快感。在第一次性交中，女性要尽力放松肌肉，把两腿弯曲向两边分开，会阴部稍向下用力，这样能够较明显地缓解不适。

在初次性交时，女性的处女膜有可能会破裂，随之会有一种轻微的疼痛感，甚至还会有少量出血，但不要为此惊慌，这是正常现象。

处女膜是位于女性阴道口周围的一层膜状组织。处女膜的形状各异，多数是呈圆形、椭圆形，不规则的形状较少，膜的中间有一个小孔，一般厚为2毫米。如果处女膜较薄，弹性较强比较容易拉开，或者处女膜发育不全，因剧烈运动致使它已破裂的女性，在初次性交中都不会产生疼痛，也不会出血。据国外已调查的结果表明，初次性生活无疼痛、不出血的女性占50％。也有极个别的女性，在初次性交中感到疼痛难忍，甚至流血不止，但不必惊慌，应好言劝阻男性。男性应先停止性交，因为，阴茎继续摩擦下去，女性只会加重疼痛而不会产出快感，还容易引起阴道伤口感染。

对于男性来说，第一次性交不可太急切，应掌握一些性知识，那些性知识缺乏的男性，一入洞房就想立即性交，性交时，将阴茎猛劲往阴道里插。越插不进去越冲动、焦急，越冲动、焦急越插不进去，妻子却疼得直冒汗，一点乐趣都没有了。这种表面强硬的丈夫不能算是合格的男子汉。

即使在性交前看过一些性生活知识的书，也未必性交一定能成功。因为理论归理论，实践归实践，要想使性交熟练，必须反复实践几次，甚至是多次。

初次性交失败在新婚夫妇中占很大的比重。有关调查结果表明，首次性交往往是不很成功或是完全不成功的。尤其是女性，她们往往需要几次，甚至是几十次性交，才能学会感受性快感。

由于是新婚之初，双方性欲都格外强烈，在一夜间有些夫妇能多次性交。新婚之夜的性交次数因人而异，没有统一的标准。按照常理，夫妻双方第一次尝试性交的欢乐，可以去尽情尽意，但要以身体感到适宜为原则。在新婚之夜的爱床上，应该时刻铭记：“干什么都要留有余地”。应该相信“留着青山在，就会有材烧”。

有些女性在第一次性交时表现非常羞涩，害怕自己的性欲流露出来，被丈夫耻笑。她们出现性反应也强忍着，既不敢动弹，又不敢出声，这样做没有意义，因为男性喜欢看到自己性动作产出的结果。强忍着对女性达到性高潮也会有阻碍作用。

在一般情况下，性交完后，阴茎从阴道抽出时，阴道口可见少量的精液，这并不是异常情况。如果性交后从阴道里流出的精液较多，一般是女性子宫后位，阴道过短等原因所致，这种情况不会影响性生活的快感，但对受孕有一定的影响，可采用垫高女性臀部的办法解决。

在初次性交后，有的女性会在10-20分钟左右出现全身不适的感觉，阴道或会阴部感到搔痒，继而出现胸闷、咳嗽、恶心，甚至呕吐等症状，但持续一会症状就会自行消失。这种情况在性医学上称作“精液过敏症”。原因是男性精液内含有十余种抗原物质，个别男性的精液中，这种抗原物质的抗原性特别强，如果女性是过敏体质，个别男性射精后就会给女性造成过敏反应。但适应一个时期后，就能减少或消除反应

病情分析：女人没有性生活对身体有害

意见建议：女性如果缺乏正常而有规律的性生活，不但内分泌容易紊乱，还会导致阴道废用性萎缩。长时间处于性压抑状态，极易引发月经不调、乳房结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病。有些“剩女”因情感无处依托和宣泄，长期处于抑郁状态，也是乳腺癌的高危因素。而且缺少正常的性生活

更是女性失眠的重要原因。

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