结婚7年，发现不爱老公了，怎么办

女人有时候是敏感的，这也是一种怀疑，所以我们还是先确定好事情的真相，如果老公真的精神出轨，你虽然很气愤，但是我们也不能表现的特别焦躁，我们要控制好自己的情绪，保持着当初那一份自信，否则你的老公对你更加反感，觉得你的脾气不好，之所以老公有精神出轨的情况，可能就是作为妻子你并没有在精神方面给予你老公满足，所以你们的沟通是少的，你们的默契也不大，这个时候，你要主动一点，你要夺回你的老公对你的兴趣，你要增大你的魅力，你要对自己以及你的老公有信心，这样你才能做一个魅力妻子。蓝贝壳心理的回答希望能帮助到你，谢谢。

跟结婚时间的长短关系并不大，

跟当初结婚的动机的关系很大。

大部分人都认为，

结婚的动机应该是彼此相爱，

但实际上，

大部分人之所以结婚，

其实是为了搭伙过日子，

因为一个人难免孤独，

不太容易对付这个世界，

两个人的模式就相对easy。

只是，

但凡是搭伙过日子，

就难免会有厌倦的一天，

因为搭伙的本质是因为共同利益，所以，

永远的利益实际也是不存在的。

利益伴随着人，

而人的成长是一种动态，

人与人之间建立起来的利益，

也是一种动态。

如何将这种动态保持相对平衡，

需要一定的智慧，

但很多时候并不会以人的意志而转移。

也有人是因为其它不可言说的原因而结婚，

这里暂且不谈。

最后说一下彼此是因为相爱而结婚的情况。

首先得思考一下，

如何才算是真爱呢？真爱虽然是付出，

但前提是，

对方身上得具备值得你为之付出的品质，

同时，

自己身上也得具备对方值得为你付出的品质，

并且，

两个人成长的步调要在同一区间内。

是的，人是需要成长和进步的，

总不能吃老本吧（不一定够吃）。

并不是，

一结了婚就大事已定，

从此可以高枕无忧了，

在态度上就可以放松了。

其实大事才刚刚开始。

人的一生需要不断地完善自己，

需要让自己变得越来越好，

方方面面(财富、技能、修养、见识等等)，

尤其是人格的完善。

人的一生不足百年，

完善人格才是最重要的。

人格越完善，关系越趋于稳固，

人格越缺失，关系越容易走低。

任何一方被甩开都有可能会导致局面失衡。

在婚姻中，

只有「旗鼓相当」的两个人，

才能够相互滋养，

共同进退，

从而久处不厌，

才能走得长远。

这很正常，我正好也是七年婚姻，平平淡淡才是真！

不能说没有感情，只能说感情变淡，只有柴米油盐酱醋茶才是婚姻，所以才会有那么多的婚内出轨，但我们做人得有原则，既然选择了，就要坚持到底，不要忘记当时婚礼上的承诺。

慢慢经营，多制造点情趣和浪漫，祝你好运，希望采纳

两个人组成一个家庭不容易，应该互相珍惜彼此，共同经营婚姻才能够长久下去，不能有厌倦的感觉第一，在长久的婚姻日常生活，还会发生跌跌撞撞，甚至于有些夫妇还会继续争执玩耍。但生活不会一直阳光明媚！有时候来个微风毛毛雨，也不要就说成婚姻悲剧吧。因此，不必对婚姻的幸福值要求太高。日常生活总归是平平淡淡的，平凡的生活也是一种幸福呀！觉得婚姻不幸福，是由于彼此并没有共同经历日常生活磨炼。生活不会是一帆风顺的，从两个人组建家庭起，就代表着即将担负更多的是义务。第二，日常生活可能给大家许多的磨练，乃至因此痛苦的。你看到的夫妇一同艰苦奋斗，有些夫妇遭遇倒闭，有些家里老年人卧床不起，也是有的小孩大病在身，也有夫妇上当受骗，日常生活极其窘迫这些。在我国有7年之痒这种说法，也就是说两人结婚7年时间相对来说比较长，所以心灵上面可能无法有感应了，这时争吵相对来说也比较多，如果不给对方足够理解，那么对方可能就会找其他人倾诉，时间长了之后可能就会婚内出轨。婚后三个厌烦期指哪些1、结婚之后第1年其实对彼此来说是一个重大考验，因为跟恋爱时相处模式会有很大变化，如果觉得这不是自己想要的生活，那么就会影响两人之间感情，当然在相处过程中也会发现对方缺点，并且会加以放大。2、第2个就是有孩子之后，特别是女人一旦怀孕，那么脾气性格会有所改变，有时会变得不可理喻，如果老公无法理解那就会争吵，其实要知道女人生了孩子之后容易有产后抑郁症，所以要给对方更多理解和关怀。

一对夫妇的关系从激情过渡到沉闷，经过一段时间的沉闷后，又转变为亲密无间。

所谓的七年之痒，就像一个魔咒，任何一对相爱的人都无法逃脱。这是一个需要接受洗礼的时期，过关的人会更爱对方，增强他们的关系。过不去的人就会分道扬镳。

每一对夫妻都是相爱的，都经历了七年的风风雨雨。开始的时候充满了爱情的激情，随着时间的流逝，生活的酱油和醋，以及四面八方的双老人带来的压力。男人应对外面的应酬以及生活的开销，有些事真的感觉很累。

但也要装作若无其事地在外面强撑着，好不容易盼来的是回到家里的温柔怀抱。但是女人的热情和温柔也随着时间的推移被家庭的琐事所冲淡。男人得不到他们心中所期望的温柔和安慰，而女人则心无旁骛地抚养孩子。当然，夫妻之间也缺乏沟通。如果一对夫妇真的相爱，无论有多大的风浪，爱情依然存在。因为他们坚守着对爱的承诺，永远守护着爱的奉献，一起努力。婚后的生活，平凡中透着真实、激情、惊喜，那就是恋爱，或者说恋爱的感觉怎么说都是最美的。婚后的爱情是瓜熟蒂落，水到渠成，一切都已成定局，尘埃落定，没有危机感，每天在一起，不辜负油盐酱醋茶的平淡生活。随着孩子们的到来，夫妻间的和谐生活往往心不在焉，步履匆匆。妻子的多重身份（即媳妇和妻子是母亲，同时也是家庭主妇和幼儿教师）使妇女心不在焉，忽视了身体强壮、身心健康的丈夫。

要改变夫妻生活质量是完全可能的，首先是分担抚养孩子的各种事务，做家务，让妻子有足够的时间休息，有闲心打扮自己，精致生活，（美丽的风景谁都会多看几眼）。另外，夫妻双方可以创造更多的机会，偶尔外出度假，享受二人世界，重新找回激情燃烧的岁月。

夫妻生活是需要夫妻双方共同经营的事情。只要你用心去做，初恋的感觉到处都可以找到。

多数人的夫妻生活都在平淡中度过，有的争吵了一辈子，最终还是相守了一辈子，有的从平淡中产生浪漫情趣，也有的在这淡淡的生活中渐渐地失去了情缘。争吵一辈子也相守一辈子，床头打架床尾和，越磨越粘，越粘越现真爱。吵了无关紧要，理解，信任最重要。爱就这在争吵的平凡中度过了一生。

平淡中见浪漫情趣，生活的苦闷，寂静，让人难以接受，那么就制造浪漫，让生活多姿多彩，夫妻多一些活动，多在一起重温曾经的痴情情趣。淡出了生活，淡出了缘，也淡出了情，这是无脑之人的结局。生活平淡就制造快乐生活，情淡了就重新追回，这样夫唱妇随，平凡见真情，平淡有阳光，才是夫妻生活的象征。

互相理解和包容

说起来容易，其实大部分人都做得不好！这理解，是建立在彼此信任的基础上。特别是现在很多独生子女组成家庭，各自活在自私的世界里，从不为对方设身处地的考虑问题，总想让全世界以自己为中心，所有人都得迁就你，怎么可能？所以，多理解多谅解多迁就多忍让，才能让婚姻生活保鲜啊。

多点生活智慧

这种生活智慧，是你提高情商在家庭生活中的体现。偶尔找个小理由，浪漫一下，给个小惊喜，或者出去放肆一下，只要不过分，那又何妨？制造点小情趣，也许比你花大钱送名包还有惊喜！有时候看对方情绪不好，缓和一下气氛，多迁就一下。婆媳之间闹矛盾，就中间和稀泥。哄哄这个，再哄哄那个，这没有啥原则性的大问题，都是要动点脑筋心思化解的！

多点责任心

其实，有很多人都害怕七年之痒，担心的就是婚后生活平淡，那颗自认为很年轻的心，总想找点刺激！虽然这符合大自然法则，但不符合人伦道德！因为我们是人，是文明人，是已婚人士，我们有家庭有责任！你有家有配偶有老人，那么多责任等着你负担，还有很多社会责任等着你，不要去触碰道德底线