抗击疫情先进事迹作文_抗击疫情感人故事

没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。一切终将过去，定会春暖花开!下面是我给大家带来的抗击疫情先进 事迹 作文 _抗击疫情感人 故事 ，仅供大家参阅。

一线抗疫群英谱一边治病救人，一边科研创新

“凌晨3点多睡的，7点不到就醒了，脑海里反复琢磨最近研究的模型。”赶往武汉体育中心方舱医院搜集临床资料的路上，李勇告诉记者，他正带领10余人的临床科研团队，探索建立一套病情预测模型，帮助提升临床治疗诊断水平。

2月4日，国家(江苏)紧急医学救援队派出的37人团队抵达武汉，江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院)心血管内科副主任医师李勇就是其中一员。

刚来武汉时，李勇和同事们“入舱”东西湖方舱医院。他回忆道：“有次值班时，我接诊了一名50多岁的新冠肺炎患者，经询问、诊断后得知她有慢性肾功能障碍，我马上与有关部门沟通，两小时内把患者送到最适合收治的医院。”李勇说，一些送到方舱医院的患者出现临床表现复杂、病情急速转危的情况，在大家的帮助下最后得到妥善治疗。

疫情防控一线遇到的这些新问题，使李勇的科研热情和责任感油然而生。他思考，针对方舱医院这个创新收治模式，是否有创新的好办法，能更好实现对患者的早期精准诊断、临床症状预警。

说干就干。值班时加强对所负责的100多名患者的观察巡访，与其他同事交流接诊患者的特殊症状，多方联系相关专家进行远程探讨……由于一直待在方舱医院，戴口罩的时间过长，李勇的耳朵一度长起脓包。“只想快点建好模型，让患者少受罪，让医护更高效。”

武汉体育中心方舱医院正式启用后，李勇被抽调作为专家组成员，负责处理疑难情况，科研工作也被他带到这里。

创新背后有仁心。在方舱医院等收治点，包括李勇在内的医护人员在不断创新医疗服务，加强心理疏导，及时关切患者需求。“医生的首要任务是救人，最大动力是让更多患者受益。”李勇说。

一线抗疫群英谱看，那些并肩奋战的医护伉俪

武汉市金银潭医院涂盛锦、曹珊夫妇

有信心战胜这场疫情

春节 前，轮休在家的武汉市金银潭医院重症监护室主治医师涂盛锦接到医院电话，二话不说就立即返岗。涂盛锦的妻子曹珊是一名护士，同在一个医院，一起抗击疫情。不过，夫妻俩一个在5楼，一个在6楼。

疫情发生以来，涂盛锦所在科室接收的都是危重症患者，工作量和压力很大。但是涂盛锦说：“在隔离病房，护士不但要负责患者的医疗问题，还要护理患者的生活。一些老年患者进食、上厕所的工作也由护士来承担，她们不容易。”曹珊却更关心涂盛锦的安危，因为她觉得丈夫的工作风险性更高。

疫情刚发生时，涂盛锦下了班就在值班室里和衣而卧。现在，全国各地来支援的同行多了，涂盛锦和同事们可以进行科学轮休，他们都说：“有信心战胜这场疫情!”

军队支援湖北医疗队王新、仲月霞夫妇

夫妻首次一起上“战场”

1月22日，参加过抗击非典、埃博拉等十几次重大任务的空军军医大学唐都医院门诊部主任仲月霞向组织递交了请战书。

1月24日凌晨，仲月霞接到紧急出征命令。“这么多年，我也习惯你急匆匆地出发了。”仲月霞的丈夫王新一边往仲月霞的行囊里放防护用品，一边叮嘱：“家里有我，你放心，一定照顾好自己!”

突然微信群里一则消息跳出：“发热咳嗽并非新冠肺炎唯一首发症状，还存在消化系统、神经系统等症状。”身为唐都医院消化内科主任的王新立即拨通电话，也向组织申请加入医疗队。

于是， 除夕 夜，王新和仲月霞同时出征。仲月霞笑着说：“工作30多年，这是第一次和爱人一起上‘战场’，今年我们也算过了个‘团圆年’。”

作为医疗队管理团队的主力，仲月霞负责护理质量管理、人员培训、感染控制等工作。王新是带组的教授，负责全组患者的具体诊断治疗和管理。虽然同在一支医疗队、一家医院，但夫妻俩却忙得很少碰面。“抽空打个电话，也就是互道一声‘保重身体’，我们知道，大家不是一个人在战斗!”仲月霞说。

武汉市中心医院汪毓君、吕晓玉夫妇

想让患者早点康复

在武汉市中心医院后湖院区，重症医学科医生汪毓君已经在抗疫一线奋战了20多天。

“现在情况好了很多，我们的工作压力大幅缓解，大多数病人的情况也在逐步好转。”2月18日上午，汪毓君迎来一次轮休，接下来他可以在家休息。

“现在白班分上午班、下午班，分别是上午8点到下午1点、下午1点到下午6点;夜班从下午6点到次日8点。”汪毓君说，印象最深的一次班，他在ICU待了将近8个小时。“有的患者病情危重，随时面临生命危险，我们必须时刻盯紧。”

汪毓君的妻子吕晓玉是他的大学同学， 毕业 后在武汉市中心医院内分泌科工作。1月22日，吕晓玉主动申请到后湖院区支援一线救治工作。“我所在的普通隔离病房的患者病情相对平稳一些，但是有些年纪大的患者对病毒不太了解，存在焦虑情绪。”吕晓玉说。为打消病人顾虑，她和同事们反复进行科普，有时候还在手机上播放疫情防控的新闻，增强患者战胜病魔的信心。

虽然在同一地点上班，但两人排班不同，很少见面。“刚开始来支援的时候，我其实也有点担心。但是穿上防护服走进病房，就不怕了。”吕晓玉说，她现在就一个念头——让患者早点康复回家。

武警湖北省总队医院郝旭东、米莹夫妇

走廊擦肩而过互报平安

“你们那边防护服还够吗”“还够。”

“你要注意休息。”“你也一样!”

2月18日，在武警湖北省总队医院急诊科走廊，主管护师米莹和外二科主治医师郝旭东趁着擦肩而过的片刻，互相提醒。

米莹与郝旭东是两口子，结婚8年多。自1月22日参与新冠肺炎疫情救治以来，这是两人第一次见面。虽是见面，可隔着厚厚的防护服，根本看不清对方的脸。

其实，两人科室相距不过百米。米莹在门诊，郝旭东在住院部。为确保安全，医护人员都是吃住在本科室，工作期间也是相互隔离。急诊科还是24小时轮班，米莹下班后也只能在隔离值班室休息，不能回家。

近距离接触患者，米莹开始时也会紧张，郝旭东总会在电话那头给她鼓劲儿。“我想他了，就打电话或者发微信。”米莹笑着说，现在她和郝旭东就像在“网恋”。

武汉市肺科医院陈国玺、陈欣夫妇

救治必须争分夺秒

曾经援藏的陈国玺，又一次站在了前线。不过这一次，他是和爱人并肩作战。

陈国玺是武汉市肺科医院重症医学科的医生，从1月份医院收治新冠肺炎患者开始，他就一直奋战在一线。随着疫情形势的变化，他的爱人陈欣也主动申请到发热病区支援。

肺科医院是武汉最早收治确诊病人的3家医院之一，为防止家庭感染，所有上一线的医护人员都集中在宾馆住宿，暂时不回家。一个多月来，陈国玺在医院13楼的重症监护室抢救病人，而陈欣则在8楼的病房护理患者。两人都是24小时“三班倒”，同处一栋楼却连碰面的机会都很少，只有有时取早餐时能匆匆一见。

目前，肺科医院专门收治重症和危急重症患者，这些患者多是中老年人，有基础性疾病，而重症监护室又是医院里风险最高也最辛苦的战场。在重症监护室，患者需经常翻俯卧位，医护人员必须紧盯陪护。而且，经常在繁忙劳累的夜班后，还要继续上白班处理病例资料。“睡觉是很奢侈的一件事，每天挨上床的那一刻感觉很幸福。但疫情防控不等人，救治必须争分夺秒。”陈国玺说。

他们的女儿晨晨7岁、儿子1岁半，眼下都由老人帮着带。晨晨在家里为爸爸妈妈画了一幅画，并写道：“爸爸妈妈加油!武汉市肺科医院加油!”看到画后，陈欣泣不成声：“那一刻，我觉得更要努力抗击疫情，这也是在保护家人。”

一线抗疫群英谱“党晓曦，加油”

初到武汉，进入同济医院中法新城院区隔离病房，35岁的重症医学科护士党晓曦一度有些怀疑自己：怎么变“笨”了，这么简单的基本功都完成不好

在她就职的北京大学人民医院，党晓曦历来是有业务自信的。也正因为过硬的业务水平与心理素质，她才被选拔进入北大人民医院首批援鄂医疗国家队，成为光荣的“二十分之一”。此刻困扰她的，其实是厚重的防护服、紧箍的口罩、五层橡胶手套、水汽蒙蒙的护目镜和防护面罩。

胸闷、气短，还可以咬牙克服，但“雾里看花”的视觉和几乎弯曲不了、失去触觉的双手，才最让她焦灼。

一切都是陌生的。没有了熟悉的仪器、熟练的流程、轻盈的脚步，有的只是不断入院的病人和快节奏高强度的工作，而她连一些病人的方言都听不懂。这一切，让初来乍到的党晓曦有些懵。

“党晓曦，加油!你代表的是国家队，绝不能掉链子!”她不断地为自己鼓劲。

很快，党晓曦便适应了工作环境，找回了全身心投入的感觉。同济医院中法新城院区收治的重症病人较多，她和队友们每天都在与时间赛跑，每一分注意力都集中在病人身上。因为重症病区没有家人陪伴，很多患者生活难以自理，照顾病人日常生活的担子也落在了她和队友身上。端水喂饭、翻身擦洗、清理卫生，党晓曦总是拖着笨重的身躯忙来忙去。

她心疼病人。病中的他们遭受着身体和心灵的双重痛苦，变得非常脆弱，也对每一份关爱特别敏感。

“有一位老奶奶，病了很久，胃口不好，总是吃不下饭。我们就隔三岔五拿一些牛奶、糕点之类的放在她床头。结果老奶奶每次都感动得掉眼泪，还拉着我们的手要给饭钱。我们就安慰她：奶奶，这是国家给您的，您放心吃!吃了东西才有抵抗力，我们一定让您健健康康出院回家!”党晓曦说。

不知不觉，忙碌的日子已将近一个月。回忆起大年初二从北京开拔的情景，党晓曦总想起父母欲言又止的表情和最终的支持。“初一晚上8点，我们一家五口还在一起热热闹闹商量着，第二天安排些什么节目，医院的征召令就来了。我答应得很利落，父母知道后，沉默半天，最终只有一句话：国家需要，你就去!孩子我们会照看好。”

到现在，她也没跟家人通过视频电话，总是微信、电话联系。因为，她怕自己看到父母会忍不住哭出来，也不忍心让他们看见自己疲惫黯淡、总是留着深深压痕的脸颊。“姥姥骗你，她才没有很放心，她总是偷偷哭呢。”6岁的孩子稚气地“告状”，她在电话这头笑着，泪水淌了一脸。

让她自豪的是，她的爱人身为解放军总医院京中医疗区筹备组兼新冠肺炎防疫应急小组组长，也日夜忙碌，统筹着辖区众多基层医疗机构的疫情防控工作。

工作时间总是对不上，他们很少通电话，但每次下夜班，他的信息早已发到了党晓曦的手机里。“虽然不在一起，但我们夫妻双双为抗击疫情出份力，这也是一种并肩战斗吧!我们总是互相打气，互相提醒，默默支持。”党晓曦笑着说。

一线抗疫群英谱徒步九十公里 赶回村里抗疫

“你的菜到了，土豆3斤、洋葱3斤、鸡蛋6斤……”

2月19日下午3点，潘世国正在给村民王海军清点代购的生活用品。对账结束后，潘世国交代他，如果再有什么需要就给他打电话，他下次集中去镇上买。说完，潘世国又赶去下一户村民家里送东西。

疫情防控期间，帮村民“跑腿”送生活用品成为潘世国的工作常态。

现年57岁的潘世国是湖北十堰市郧阳区白桑关镇淘沟河村扶贫工作队队长。1月26日，潘世国正在十堰市顾家岗社区的儿子家里过春节，突然收到工作群里发布的紧急通知：“请同志们明天尽快返回驻点扶贫村开展疫情防控工作。”潘世国没有丝毫犹豫，收拾行装就出发。

“这里离白桑关镇驻点扶贫村有90多公里，外面还下着雪，没有车辆根本不可能去上班。”妻子和儿子都在劝说他。“那就走回去!” 潘世国当时就下定了决心。妻子不放心他一个人走，要求和他同行。

1月27日，潘世国和妻子早早起床吃了饭就出发。夫妻俩一起，走了80多公里路，在第二天深夜1点终于赶到了位于集镇上的家里，此时距离驻村帮扶点还有10多公里。

第二天，经过简单休整，上午11点，潘世国踏上了回村的路，沿途经过了6道登记和测温点。下午1点钟，他终于赶到了淘沟河村，90多公里，他走了22个小时。

如今在淘沟河村，老潘一直在忙碌。除了代购生活用品，他还要摸排村民的发热情况，负责值班，巡回宣传，上门劝导。“现在大家都在一线辛苦奋战，我是党员，关键时候不能撂挑子!”潘世国说。

乡风文明的先进事迹篇1

千百年来的文明礼仪之风传承至今，因此我国素以“文明古国”、“礼仪之邦”著称于世。

我国劳动人民历来重视道德修养和文明礼貌。而一个素质高、有教养的现代文明人，必须有良好的文明礼仪。

我们学生也许现在干不了什么大事，不过，我们也可以像那默默无闻的小草一样，向学校的同学，小区的朋友，甚至在公共场所，遇见的一些不文明的事与行为，提出善意的忠告。还有同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的摩擦消失，如果有矛盾，多进行自我反省。多互相理解、宽容待人……“以和为善”“平易近人”“举案齐眉”“让枣推梨”“宾至如归”都说明了礼貌原则。

每个人来到世上，学习做人就是从讲文明礼仪开始的。到社会，时时处处都要求人们讲文明礼貌。文明礼貌不仅给他人、给社会带来愉快和谐，也能创造充满爱心的环境，给自己带来快乐，带来温馨。而且在现代社会生活中，在我们国家阔步走向世界的时代，文明礼貌已经成为投资环境、国家形象的一个组成部分。

讲文明、讲礼貌，需要的是人人从我做起，从小事做起。我们是国家的小主人，我们有义务去帮助没有受到良好教育的人去学习文明、实践文明。因为我们今天有了丰富的物质生活，更需要建设高度的精神文明。这样，我的国家才能成为文明的国家，文明才能受更多人的敬仰。

让我们大家都提高自己的礼仪意识，重视礼仪。只有这样，才能使自己逐步养成文明的好习惯，成为有气质、有风度，有教养的现代文明人。

乡风文明的先进事迹篇2

xx家住xx乡xx村，他的家庭是一个很平凡的四口之家，母亲，妻子和他、还有儿子。全家人都积极拥护中国***的领导，遵纪守法，乐观开朗，孝敬老人，乐于助人，而他更是用生活上、工作中那些平平凡凡的事，点点滴滴的情，赢得了邻里同事的称赞。夫妻俩通过辛勤劳动创建了一个文明守法，乐于助人，互敬互爱，诚实互信，善育重教，健康快乐幸福的家庭。只要提到他们一家，无论是村干部还是邻居无不交口称赞。他们勤俭持家，精打细算，使经济并不宽裕的家庭在生活上过得和和顺顺，生活十分幸福美满，他们的家庭生活方式文明科学，能够勤俭持家，积极参加健康的文体活动。

xx是个助人为乐的人，邻里关系也非常的好，深得邻里的信任和尊重。真心待人是他的处事态度，与邻居都能和睦相处，邻居们有些事情做不了或需要帮忙，他都伸出援助之手，用自己的微薄力量为那些需要帮助的邻居解决一些燃眉之急。无论谁有困难她都毫不犹豫的去帮助。当别人感谢的时候，他也总是说：“谁没有困难的时候啊，都是左邻右舍的，这点小忙不足挂齿。”他每次去xx办事，他都要问问行动不便的老邻居需要，然后为他们顺便捎上生活用品，还要和她们聊上几句、问候几句，一次次的温暖着老邻居们一天的心情。有好几个邻居都是独居老人，生活很不方便。

夫妻俩坚定地执行党的政策、爱国文明、遵纪守法、诚信经商、规范经营，用劳动与智慧创业，给xx村人民的通信带来了很多方便，自己也通过经营商店创造了经济效益，至从他有幸成为一名***员后，他对共产主义事业有着无限的热情，业余时间，主动为群众宣传我乡的惠农政策，遇到不了解农保、医保的群众，耐心为他们讲解，直到群众明白惠农政策给大家带来的各项好处。妻子经常组织和号召广大妇女参加文化娱乐生活，发挥业余爱好，团结友爱，互相帮助，在村内形成了非常有力的凝聚力，村上有矛盾，作为妇女主任的妻子，积极上门服务，打破了尴尬局面，热心交谈，推心致腹，化解矛盾。

全家人都热爱学习，积极进取，努力提高自身的修养，待人热情有礼。热爱党，热爱祖国，热爱社会主义，积极维护社会公德，诚实守信，严格遵纪守法，没有参与黄、赌、毒等违法活动，模范执行计划生育政策，依法行使和履行公民的权利和义务;在众多的亲戚朋友关系中，他们做到以诚相待。xx一家，家庭和睦，积极进取，热心公益，妻子带头自觉学习计划生育法律法规;带领群众学法、用法，积极宣传普及法律知识，帮助群众用法律维护正当权益的无论在本职工作岗位还是义务为村上工作都做出了很大的贡献。

乡风文明的先进事迹篇3

牛锐，女，息县彭店乡郑庄小学教师，1980 年出生，本科学历，小学一级教师，20__年参加工作，先后担任过小学四、五、六年级数学教学工作。

从教10年来，我同许多普通教师一样，能够拥护***的领导，坚持四项基本原则，拥护党的路线、方针、政策，遵守法律法规和教学纪律。忠诚于党和人民的教育事业，关注国家的进步与发展，具有良好的政治思想素质和职业道德，敬业爱生，明理诚信，平等合作，勤学乐教，廉洁奉献。并多年担任毕业班的班主任工作，从事着最平凡的工作，没有震撼人心的举动，也没有催人泪下的故事。但每一天，我都默默实践着心中不变的誓言——以教师为荣耀的职业、以教育为终身的事业！现将我参加工作以来的思想 、学习、工作情况向领导汇报如下：

一、热爱党的教育事业，忠于职守、教书育人

我积极参加各种学习培训，认真参加政治学习，认真学习了党章，为了提高自己的思想觉悟，我认真学习新课改精神，积极尝试教学案教学。我还深知要教育好学生，教师必须先身先士卒，时时做到教书育人、言传身教、为人师表，以自己的人格、行为去感染学生，努力使学生、家长能接受我、喜欢我。在工作中，我积极、主动、勤恳、责任性较强，乐于接受学校布置的各项工作。在不断的学习中，努力使自己的思想觉悟、理论水平、业务能力都得到较快的提高。

作为一名教师，从走上教育岗位的第一天起，我一直坚守在教学第一线，勤勤恳恳，兢兢业业，忘我的工作着。我乐于奉献，任劳任怨，尽心竭力地做好领导交给的每一项任务。学校近几年发展较快，教学班级增长幅度较大，教师紧缺，做为一名青年教师，我长期超负荷工作，既担任班主任，又有毕业班的数学教学任务。多少个休息日，我曾舍小家为大家，不管风雨，不计日夜，早早来到学校教导培育学生。以心换心，换来的是学生对我的尊重、爱戴，换来的是领导的信任、器重，换来的是学生家长的寄托和感谢。

无论在任何岗位。我都以高度的责任感和事业心将全部的热情投入到工作中去，认真履行教书育人的神圣职责。

二、注重自我提高，以身作则、为人师表

为了促进教学工作，我十分注重自身学识水平与教学水平的提高。在专业知识、教育教学理论、新课程教学改革等方面加强学习，在实践运用中不断提高着自身教学能力、素养。

“学高为师、身正为范”。我在心里经常告诫自己 ：要求学生做到的自己必须先做到，用自己的言行为学生作出表率，用自己的人格魅力去感染学生、影响学生。我坚持和学生一起谈心交流，和学生坐在一起参与主题班会的讨论，看见地上的垃圾主动捡起来，主动去关心学生的生活等等，一言一行潜移默化修养学生的品行。我认为：治学先治人，凡事德为先。每学期一开学，我一定要抽时间与部分学生谈心，做好工作笔记，搭建问题学生的情感桥梁，特别是对“双差生”进行深入细致的了解，寻找他们身上蕴藏的闪光点，以找到教育的着力点。在平常与学生接触的过程中坚持友好、平等的态度，特别是对待差生，我能用爱心、耐心、信心感化他们，激励他们发挥自己的优势，允许其在改正错误中有所反复，并通过班集体的力量，大家互相关心，互相照顾，使其感到集体的温暖，消除厌学心理。还经常安排一些力所能及的工作，组织一些他们感兴趣的活动，让他们在活动中发现自身的价值，正确地认识自我，并体会到老师的关心与期待，从而提高他们的学习自信心，迎头赶上前进的步伐。

我在教学实践中探索出了一套行之有效的思想教育方法：通理先通心，对学生动之以情，开展以情感人，以感动为先导教育，把动之以情和晓之以理结合起来，使教师的要求转化为学生的需要而被接受，思想工作也就水到渠成。

三、在教育教学上，敬业爱岗，严谨治教。

把学生教好，让学生成功，是每位教师最大的心愿、最高的荣誉。作为一名骨干教师，最紧迫的问题是具有新的教学理念，在备课中，力图体现课程的综合性、开放性、实践性、体验性。通过把知识教育与网络资源相结合，进行教学资源的重组，尽量使课堂教学效果优化。在教学上，我切实抓好教学的每一个基本环节，深钻教材，认真备课，以学生为主体精心设计每一堂课，激发学生学习兴趣，创设轻松活跃的学习氛围，师生双方密切合作，交流互动，合理并创造性地运用教学方法，形成自己独特的教学风格。切实减轻学生课业负担，精讲精练，向课堂45分钟要质量，反对题海战术。加强培优补差，对于数学方面的特长生，要不断拓宽知识视野，充分挖掘他们的潜力，使这些学生能充分发挥自己的优势。为将来更好地学习数学打下坚实的基础。对于基础薄弱的学生，有步骤有计划地加强课外辅导，善于发现这些学生身上的闪光点，及时给予鼓励，让他们也能学好数学。

对于课程改革环境下的教师，光有一桶水是不够的，教师拥有自来水。在工作中，我深知学习的重要性，抓住一切机会认真学习，在不断学习、不断实践中不断提高自己的教育教学水平及教学管理水平。在校内，虚心、主动地微机老师学习信息技术，丰富教学手段，向语文老师请教学科知识使自己的教学语言更严谨。抓住学校安排公开课听课的机会，虚心学习，及时消化，在自己的教学中为断实践，不断总结，不断提高。平时向书本学习、向身边有经验的老师学习，提高自己的课堂教学水。

在工作目标中我努力做好以下几个方面：首先，着眼整体发展，实行分层管理，分层教学，分类推进。一个学校素质教育水平的高低的重要标志是学生整体发展水平。学生学习基础、接受能力等方面参差不齐，如果用同样方法，同样要求对学生进行教育，必然挫伤后进生积极性，又抑制中上学生的进取心，造成有些人“吃不饱”，而有些人“吃不消”，影响整体发展。其次，立足个体成长，发挥个性特长。每个人的个性，素质有差异，教学模式不能千篇一律，作为基础教育，学生个体以“合格＋特长”为培养模式，学校根据学生兴趣、特长，成立不同学科的兴趣小组，不仅有文化学科，又有体、音、美、书法等学科的兴趣小组，各学科兴趣小组活动也全面展开，利用课外活动时间集中辅导开展活动，学校还举行各种竞赛，支持鼓励学生参加各级各类学科竞赛，均取得显著的成绩。再者，重视扶差工作，力求共同进步。后进生转化是教学中一项长期、艰苦、细致的工作，是一项关系到学校稳定和整体办学水平提高的重点工作。特别需要端正对后进生的看法，要求教师必须要有爱心、耐心、细心，要做到“好的学生是老师掌上明珠，后进学生是老师的朋友”，注意纠正克服对后进生几种不良心理：

⑴偏袒心理，

⑵急躁心理，

⑶惩诫心理，

⑷权威心理。

在教学实践中，本人敬业意识强，奉献精神好，课改劲头足，教学思路新，教学方法好，教研效果佳，教学成绩优，能潜心研究班主任工作和数学教学，在工作中大胆探索实施素质教育的途径、方法，在教中研，研中改，教研相长，积极实践“新课改”。将时间都用在教育教学工作上，在执教中教好书、育好人。每学期都能按要求认真制订好教育教学 工作计划 ，根据学生的个性，采取不同的方法，注意尽到一个教师应有的职责。课外经常开展科学性、知识性、趣味性的活动，对后进生和差生进行耐心、细致的辅导工作。平时与学生打成一片，了解他们的心理，做他们的知心朋友。在课堂上，充分调动学生的积极性，使学生对学习产生了浓厚的兴趣。及时批改作业，发现问题及时纠正，想尽一切办法，提高学生的学习成绩。为了使学生尽快地得到进步，我还利用双休日、傍晚、假日与家长取得密切联系，和他们共同教育好子女。

总之，在这几学年中，我不仅在业务能力上，还是在教育教学上都有了一定的提高。

四、努力方向

在不断的工作实践中，我深深地认识到，课程的改革需要我不断的加强学习、反思，提高自身的素养。如何做到科学计划、科学落实、科学教育管理评价学生，提高教学质量，这些还需不断地努力。

1、加强自身基本功的训练，课堂上做到精讲精练，注重对学生能力的培养，知识上做到课课清、段段清。

2、对差生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在各方面有更大进步。

3、加强守纪方面的教育，使学生不仅在课堂上集中注意力学习，课下也要按校纪班规严格约束自己。

4、教育学生要注意保持环境卫生，增强主人翁意识和责任感。

5、利用各种方法，训练学生提高、集中注意力。

6、在教学上下功夫，努力使班级学生的成绩在原有的基础上有更大的进步。

有耕耘就必有收获，凭着扎实的工作作风，严谨的治学态度和不懈的努力，近10多年来，我在思想政治、教学科研和班级管理等方面都取得了突出成绩，成为我校教学中的骨干力量。作为班主任，我所带的班级稳定，纪律良好，学生心智健全，成绩稳中有升。我所教的任课班级教学成绩在每年的学校期中、期末考试平均分都名列前茅。

“工作就是人生的价值，人生的欢乐，也是幸福之所在”，罗丹如是说。我用自己的实际行动印证了这句话。我工作着，我快乐着，我在那三尺讲台边，勤奋踏实地耕耘，无怨无悔地默默奉献！

乡风文明的先进事迹篇4

文明礼貌、诚实守信，是中华民族的美德，是一名小学生必须具备的素质。

每周四课间，我都要到教室外的走廓值勤。有一次，我们班的几位男同学在走廓奔跑玩耍，我马上过去制止他们，并把他们的名字登记起来。中午回家吃饭的时候，我把这事说了出来，阿姨叔叔开始劝我：“下次还是睁一只眼闭一只眼吧!不要太过较真，这样会影响到你们班级的操行评定，而且，有可能会遭到‘报复’的!”听后我坚定地说：“不!作为一名学生，我必须诚实，老师既然让我值勤，说明老师信任我，我不能让老师失望。而且，这样才对得起我手臂上这二个红色的杠杠。”阿姨叔叔脸上露出赞许的表情，原来，他们是在试探我!

从懂事起，爷爷奶奶就教导我要尊老爱幼，乐于助人，所以大家都很喜欢我。前几天放学回家，我背着书包正要爬楼梯，看见七楼的陈阿姨正在搬工艺布料上楼，阿姨气喘吁吁，额头上冒着汗珠，肯定是跑了不少来回了。我拿过一捆布料，准备帮阿姨。哇，这布料好重啊!超乎我的想象，但我还是用两只手提着，慢慢往上走。绳子把我的手勒得好痛，脚一步迈得比一步重。阿姨看到我笨拙的样子，在后面喊着“太重就放下”!但我还是坚持着，而且还坚持跑了几次。终于帮阿姨把所有布料搬好了，我悄悄关上阿姨家的门下楼回家，身后传来阿姨感谢的声音。

文明礼仪需要大家一起来遵守，让我们从我做起，从小事做起，做一片最美丽的叶子，让礼仪之花开得更加鲜艳!

乡风文明的先进事迹篇5

20xx年，案审科着重突出强化依法行政这一工作重点，从如何提高全市价格行政执法水平，严格办案程序入手，通过培训、案卷评查等方式方法，达到执法水平的共同提高。一是对全市价格监督检查人员进行业务培训。就案件办理的程序、审理、证据的收集与认定、价格举报的受理、调查、反馈、处理以及相关法律法规的正确和的反价格

欺诈等方面业务通过实例有针对性进行深入浅出的讲解，使参训人员能够对日常工作中出现的新情况、新问题找到解决的方法。二是通过严把案件的审理关，把依法行政落到实处。科室对拟上案审会的所有案件，采取先审核，后上会的方法，对案件违法事实和证据、法律法规的运用、违法行为的定性等逐一进行审核，使上会的案件做到事实清楚、证据确凿、定性准确，为案审会定案处理打下了良好基础。三是通过案卷互评互查，使价格执法程序规定落到实处。为配合省执法检查，我们将07-2019年度的50余份案卷，组织各检查科室抽出专人进行互评互查。四是对省、市执法考评结果及时进行通报，发现问题进行整改。针对07-2019年度市行政执法考核中对我所执法检查中存在的问题，我科汇总后及时反馈到各科，并在今年的案件审理中逐条对照，发现问题，及时返回各科进行整改，杜绝问题的反复出现。

乡风文明的先进事迹篇6

同志有一个崇尚文明、积极进取、相敬相爱的家庭，夫妻敬业爱岗事业有成，儿女热情礼貌健康上进，邻里相处融洽和睦，赢得了周围人们的赞美。同志及他的妻子、儿女一起，严于律己，宽以待人，以德治家，谱写了一曲文明、健康的动人乐章，成为创建文明家庭的先进典型。

一、爱岗敬业，做好本职工作

同志担任村支书工作，十几年来，在工作中总是勤勤恳恳、任劳任怨，干一行爱一行。担任支书,他是全乡支书学习的榜样，对自己的所学所知从不保留地传授给他人；群众谁家有难事，只要找他，保准让你称心如意。今年的美好乡村建设中，勇挑重担，积极投身到美好乡村建设。村被列为全省美好乡村建设示范村以来，他全程参与该村的规划，并多次配合设计专家深入村庄内实地考察村情村貌，充分听取群众的意愿和建议，结合实际，因地制宜，针对美好乡村示范点的建设，提出了旧村改造的方式，旧村改造主要指配套设施但近期需要保留村庄有步骤的进行改造，改善村庄的环境和生产、生活条件。建设方案优化了该村的各类资源环境，受到村的百姓们的强烈拥护。同时，他多次参与配合市乡部门做好宣传、整治、建设等工作，清理沟渠、塘坝的淤泥，以及房前屋后的垃圾、柴草、家禽畜的进圈工作。汪书记妻子的在平时的生活中也不示弱。她是一名普通的农村妇女，她组织隔壁邻家的组妹积极开展“十星清洁户”创评活动，共同营造更清洁、整洁、优美、舒适的美丽家园。她还利用自己会乐于帮助别人，积极关心留守儿童，多次参与志愿者慰问村里留守儿童和留守老人的活动，深受村民的爱戴。

二、夫妻互尊、互敬、互爱、和睦平等

同志任村支书工作任务重，在家时间少，相对照顾家庭的精力就少了。他的妻子总是理解、支持，从无怨言，她十分尊重体谅丈夫，认为丈夫的工作有特别重要的意义，是对全体村民的责任和义务，同时也是对他们诺言的实践。她是一名家庭主妇，在她身上充分体现了中国妇女的传统美德，作为媳妇，她恪守妇道，作为母亲，她慈爱，但从不溺爱，在照顾好儿女生活的同时，还担负起教育儿孙成材的重任，儿子已大学毕业，并考取国家公务员。作为妻子，她是“贤内助”的最佳代言人。

为了减轻丈夫的工作压力，她承担起家庭的所有事务，把家中的事情管理得井井有条，从不让丈夫因家事分心而影响工作，为了让丈夫做清清白白的村官，不滥用权力，不迷失自己，她建立起比一般家庭更加纯朴和节俭的作风，牢固地守护着自己家门。她常吹家庭廉洁风，常念家庭廉洁经，督促丈夫自重、自省、自警、自励，在外做到“一身正气上班去，两袖清风回家来”。对外出学习的丈夫，她每次电话都说家中一切都好，让他安心学习。她的贤惠和支持，也得到了深情的回报。只要他有空在家，总是修修补补，干这干那，承担起丈夫在家应承担的职责，对于孝敬老人、教育孩子、处理邻里关系，他总是与妻子一起商量，互相配合，二人互敬互爱互商互谅，成为人人羡慕的模范夫妻。

三、尊老爱幼，家中模范

在完成本职工作的同时同志还努力做一个“好儿子、好丈夫、好父亲”，协调好家庭事务，使整个家庭和谐融洽，和睦相处。他把工作之余时间都留给了家人，陪伴家人，就算只是一家人在一起聊天，那也是他心中最幸福快乐的时光，身为一家之主，他以宽容和理解善待每一位家庭成员，做到“多一点理解、多一点关怀”。作为丈夫，他爱护妻子，与妻子相互关心，互相扶持，夫妻感情融洽，从不为小事争吵；作为父亲，他以身作则，注重好儿子进行世界观、人生观、价值观的教育，培养孩子节俭、谦逊、自强的良好品质，教育他们独立自重、学会做事、做人，做一个对社会有贡献的人。

四、率先垂范，做儿女的楷模

为了使儿女能够更加健康的成长，夫妇一方面洁身自爱，努力提高自身素质和品位，另一方面率先垂范，为儿女做出榜样。1、生活俭朴。与妻子虽然家庭经济条件并不差，但是生活追求淡泊，不慕新潮，不摆阔气，从不浪费，提倡节约，精打细算，用之有度。他们还经常教育儿女一菜一汤，当思来之不易。在他们的教育下，他的儿女本着朴实大方，从不大手大脚乱花钱，养成了勤俭节药的好习惯。2、严于律己。为了以言行影响儿女，为儿女创造良好的成长氛围，夫妻俩在家讨论家务事，总是以公序良俗和法律法规为标准，努力做到非礼勿视，非礼勿听，非礼不行。他们从不玩牌赌博，不搞封建迷信，不作违法乱纪的事情。3、敬老尊长。自结婚起，夫妻对双方老人十分尊敬和孝顺。不仅在生活上予以照顾，家中大小事也征询他们意见，使他们觉得受尊重，在家里有地位，因而心情开朗。在他们的言传身教下，他们的儿女礼貌懂事、非常孝顺。在村他们一家年年都受到了好评。

乡风文明的先进事迹篇7

刘__，女，__年__月出生，__年7月入党，__年毕业于宁夏师范学院护理学专业，__年又取得了护理专业本科学历，__年6月至今在盐池县人民医院从事护理工作。随着武汉新型冠状病毒感染人数的增加及疫情的扩散，一线医护人员处于吃紧且无休息状态。为积极响应党中央“坚决打赢疫情防控战”的号召，她主动报名参加支援湖北医疗队，进驻武汉方舱医院，成为我区第二批支援湖北医疗队队员，与同事们奋战在战“疫”一线。

不负重托 全力以赴

生命重于泰山，面对突如其来的疫情，刘__同志早早做好了奔赴医疗前线的准备，将两个孩子送到了父母家里，在自治区党委、政府组建支援湖北医疗队的号召以后，她没有丝毫犹豫，第一个写下请战书，尽管早有“不管哪里需要护士，自己就一定去支援”的想法，但面对出发的“集结令”，面对年迈的父母和年幼的孩子，她来不及多想，毅然决然的踏上抗击疫情的征途，于2月4日连夜驰援湖北，她奔向了疫情主战场、最前沿。作为一名90后护士，她用最简单、最务实的做法诠释了无私奉献的南丁格尔精神。

救死扶伤 勇于担当

到达武汉后，刘__同志迅速投入到岗前培训、自我防护及院感培训，她争分夺秒，一遍又一遍的练习防护衣的穿脱，因为只有做好自我防护，才能守护好疫区人民的健康。为了更加方便穿脱防护服，更加高效开展救援工作，她利用仅有的剪刀和刮胡刀自己动手剪了短发。在随后和女儿视频的时候，女儿生气的不和她说话，只是在哭，刘__对女儿说：“病毒来了，病人们更需要妈妈，妈妈打跑了病毒，会回来看宝贝的”，说罢，刘__扭头拭去眼角的泪水，又面对自己的孩子笑了起来。进入方舱医院工作前，她与队友们一起接受了紧急岗前培训，因为平时努力学习积累经验，她快速掌握隔离衣的穿脱等个人防护操作，同时不忘帮助身边的同事进行加训，这为随后开展临床治疗以及疾病防疫工作打下坚实基础。她矗立了白衣天使救死扶伤的信仰。

护佑生命 大爱无疆

按照方舱医院的工作流程，必须提前一个小时进舱，穿戴好防护设备，为了保证在隔离病区高效工作，进驻方舱医院的队员们通常10个小时不吃不喝，穿着尿不湿工作，她克服身体与心理的重重困难，没有退缩，依然平静的笑着说：“过几天我们就会习惯的”。这就是朴素而平凡的党员——刘__，她用生命守护了人民的健康。

病毒无情 人间有爱

在护目镜和防护口罩的挤压下，她的面孔被压出了一道道的伤痕，但这张面孔依然是最美的。当方舱医院的一位武汉大妈看到刘__工作服上的宁夏字样时，很激动，流着眼泪说：“有你们这样一支可靠的医疗队伍，我们有信心战胜病毒，感谢宁夏医疗队，感谢宁夏人民，你们大老远来帮忙，我们的心里真是过意不去，你们一定要保护好自己，家里人还等着你们的平安归去”。她用爱心获得了患者的信任。

“抗击疫情，党员当先”。常言说，“喊破嗓子，不如做出样子”。一名党员就是一面旗帜，一名党员就是一个突击手，刘__在驻地常说：“我是党员，奔赴疫情防控一线责无旁贷”。她用自己的行动诠释初心和使命，她用自己的付出彰显责任与担当。她将与同事们一起，万众一心、众志成城，同舟共济、守望相助，坚决打赢打胜疫情防控人民战争、总体战、阻击战，在防控疫情斗争一线彰显白衣天使的责任与担当!

1999年的兔什么时候结婚好

：楚天都市报

楚天都市报全媒体记者 吴昌华 萧颢 何婷 金英

通讯员：杨槐柳 王威 冯威 胡子昂 崔钧洋 郑成波 应后威

剪辑：轩逸瑶

关关雎，爱在深秋；

英雄归来，。

英俊的警蓝牵手美丽的洁白婚纱‍

11月26日上午

在武汉园博园长江文明馆多功能厅

武汉38对新人

在亲人和战友们的见证下喜结良缘

央视撒贝宁

这场特别的汉警集体婚礼

婚礼现场

撒贝宁深情讲述了

亲友在社区关爱下

战胜疫情的经历

对汉警表示感谢

并向新人们送上最衷心的祝福

“雨后的彩虹最美，淬火的爱情更坚。”武汉市委、市局长李义龙致辞说，幸福是对苦难最有力的回击。经过抗疫大考，面对生与死的考验，“希望你们牢记彼此承诺，守护家庭，担当责任，白头偕老。”

38对新人之中，有同在抗疫一线的警医携手，也有彼此激励的双警连理，有威武的特警、机智勇敢的，有风雨无阻的，也有热心服务的片警，还有一对同年同月同日生。他们的爱情，无不铭刻英勇战疫的历史印记。

推迟婚礼是沉甸甸的责任

“过几天就到咱俩的婚礼了，明天我陪你去试婚纱。”2022 年1月22日下午，在从武汉回孝感大悟县老家的路上，武汉特警支队六大队付元乾对未婚妻胡晓说。胡晓幸福地微笑着。

付元乾和身为银行职员的胡晓是同乡，相恋3年多，原打算2022 年国庆节结婚，可付元乾因参加军运会安保，婚礼推迟到了今年春节，回大悟老家办。春节前，付元乾早早跟同事调班，挤出了相对完整的假期。

已是晚上9点多了，付元乾躺在床上寻思着仪式的各个细节，生怕漏掉什么。“叮铃铃……”1月23日凌晨3时， 把他从梦中惊醒。“武汉要‘封城’了，马上归队！”里传来队长急促的声音。

付元乾立即穿衣起床出门，他只能给胡晓发微信：因为疫情，我现在要赶回武汉！清晨5时许，付元乾赶到队部，与队友们登上前往天河机场的大巴。他接到胡晓的回复信息：我知道，你安心去，注意安全！

喧闹的武汉街上空无一人。2月2日，队里组建突击队前往山医院参与安保，付元乾毫不犹豫报名。“我们的婚礼又要推迟了，对不起！”微信里，付元乾充满了愧疚。“婚礼事小，抗疫事大，我为你自豪呢！”胡晓发来“笑脸”和“大拇指”的表情。

驻守山40多天，转战武展方舱医院，付元乾一直战斗在抗疫最前沿。对胡晓来说，那是她最揪心难熬的时日。看元乾穿防护服在雪夜值守的照片，她落泪，但在微信上她从来不表现出来，总是安慰和鼓励。

付元乾因战疫表现突出，火线。胡晓说：“这是我们更好的结婚礼物！”

知心爱人同年同月同日生

田亚荣和袁琳恋爱后，得知彼此竟是同年同月同日生，而他的高中同学是她的大学同学。两人惊呼：世界好小，生活真奇妙。

田亚荣是特警支队猛士突击大队队员，山西人，粗犷豪爽，毕业于哈尔滨体育学院；袁琳就职于武汉市规划研究院，温柔干练的武汉妹子，毕业于四川音乐学院。他们清楚记得对方的喜好和忌口，每次发现好吃好喝的，之一反应就是和对方分享。为了彼此，她学会了和面，他接受了南方湿冷。

去年7月，两人领了结婚证，田亚荣带队参加军运会安保，婚礼往后顺延。没想到，疫情又打乱了爱情计划。看出田亚荣心怀愧疚，袁琳安慰他：“好事多磨，相信一切都是更好的安排。”在爱人的叮嘱和鼓励下，田亚荣放下“包袱”投身抗疫一线。

抗疫期间，田亚荣参加面维稳、卡点管控及抗疫物资紧急转运等，袁琳下沉社区服务群众。一次清查行动中，田亚荣盘查到一名确诊人员，作为密切接触者，他被通知要隔离观察。隔离期间，田亚荣没告诉袁琳实情，只是轻描淡写地说要执行任务。时间一长，袁琳还是发觉了他的“违心话”，但并没有点破，只是坚强地说：“老公，你安心工作，家里有我。”袁琳的坚强让田亚荣既心疼又欣慰。

对于未来，田亚荣的想法是：“做好自己热爱的事业，照顾好家庭，脚踏实地过好未来每一天，不虚此生遇到她，不枉此生做一名。”

跨越3000余公里的爱情

这次参加集体婚礼的警医新人有4对，其中王钰龙和王红分别 塔城市和辽宁朝阳市，相距3000余公里。

2013年10月1日，在辽宁沈阳中国刑事学院上学的王钰龙到天津旅游，在候车室一个打的女孩吸引了他，上车后发现女孩也在同一车厢，隔前后座。女孩同行有六七个人，年龄相仿的王钰龙加入聊天。女孩叫王红，在沈阳医学院读书。健谈的王钰龙也吸引住了王红。“我从小就崇拜。”王红说。

学校相隔不远，差不多的家庭背景和人历，让两人越走越近。第二年3月，两人确定恋爱关系。

2022 年6月，王钰龙和王红迎来毕业季，王钰龙来到武汉市，王红留在了沈阳。武汉，正好位于塔城和辽宁朝阳中间位置，两人都觉得，在武汉安家，对于相距3000公里爱情是非常好的折中。去年王红来到武汉五医院当，两人决定利用春节，与家人商量结婚的事。肺炎疫情突然暴发，他们主动退掉了车票，买了一堆速冻饺子、干货，投入到疫情防控中。

五医院是之一批肺炎定点医院，知道王红战斗在疫情防控最前沿，但自己帮不上忙，王钰龙有一种无力感，曾在值班室流泪。后来他加入了一个志愿者群，发现有很多人支持他们，他又振奋了起来，主动报名下社区为居民服务。

4月8日，武汉“解封”，两人婚事重新提上议程。5月20日，两人登记领证。“共同经历的战斗，让我们更加珍惜彼此，相信我们的明天会更好。”王钰龙说。

分离8个月捧上了99朵玫瑰

冯诚是武汉市强制隔离戒所，9月18日是未婚妻熊梦月的生日，也是他们因疫情分离8个月后之一次相见。

军恋两年后是警恋两年，冯诚说他和熊梦月聚少离多。他们都是武，2022 年时一个在重庆部队，一个在哈尔滨上学，经家人介绍后相恋。2022 年两人相继回武汉工作，计划在2022 年10月婚礼，因冯诚工作繁忙，推迟到今年5月。

2022 年2月15日是冯诚30岁生日，严峻疫情下见不到爱人，熊梦月准备了“云礼物”——手写的“生日情书”，用新学的尤克里里弹唱《生日快乐》。冯诚看到，眼眶湿润，回复道：“有你，我很快乐！”

3月10日深夜，冯诚接到通知：进入隔离点执勤。这意味着再次错过婚期，犹豫再三他拨通熊梦月的。熊梦月也在抗疫一线，她说：“去吧，我们年轻人这个时候还是要 出来。”

转眼到了9月18日，熊梦月的生日。8个月未见，无尽思念让冯诚下定决心，在这一天求婚！他请好假，订了99朵浅色玫瑰，把2人恋爱4年的时光制成。当天熊梦月下厨做菜，品尝美食，两人感觉又回到了最美时光。冯诚进屋捧出玫瑰，熊梦月已哭成泪人。他迎上前单膝跪地捧上玫瑰：“熊梦月，嫁给我吧！”

雨后的彩虹最美

淬火的爱情更坚

恭喜！祝福！

以上就是与1999年的兔什么时候结婚好相关内容，是关于武汉生活的分享。看完99年属兔多少岁结婚好后，希望这对大家有所帮助！

有人说，人生的意义就是要幸福。

人人都追求幸福，那幸福到底是什么模样？

有钱、有车、有房，样样齐全，事事顺利…… 

这样的日子看起来的确美满。但我们的幸福感，到底是外在物质带来的，还是内心修养带来的？

每个人都渴望生活是可控的：健康的身心、富足的物质、有前途的事业、幸福的家庭……

我们可能很难想象，生活可以在一月内发生翻天覆地的变化，连出门吃顿火锅的都成为许多人梦寐以求的事情。

有些人在家是吃吃喝喝，无所事事，每天睡到自然醒；

但还是有些人抓住机会，把这段时间作为人生最宝贵的时光。

疫情结束，你胖20斤，有人看20本书。

武汉方舱医院，周围都在聊天玩手机，唯独一名患者手捧一本大部头书《政治秩序的起源：从前人类时代到法国大革命》；

当所有人不得不宅在家里时，而重庆江北有一位48岁的大叔谢兴物在家跑了100公里，在家里的客厅和阳台来回跑了2800多圈；

还有很多从来没有下过厨房的朋友，趁这段时间学会了做各种各样的美味。

疫情之下，自律的人生更精彩！

寻找人生的意义

这次疫情，让我们有更多的时间，原来没有时间休息，现在可以好好休息。

可以停下来好好整理一下自己的思路，重新思考一下自己的人生，有没有什么事是自己特别想做而一直没有去做的。

是否还记得你儿时的梦想？是否还记得你最开始的初心？

一场疫情，让我们懂得生命的可贵，因为明天和意外不知道哪个先会到来，唯有好好珍惜当下，活在当下，善待自己，善待别人。让自己这一生不要虚度，过得更有意义。

说到人生意义，不得不提起一个人，弗兰克尔，他是一名著名心理学家。在16岁的时候就发表了一篇非常重要的演讲，叫作《生命的意义》。

并且他这一辈子都在从事着帮助人们来探索生命意义的工作。

纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。

他凭借着坚强的信念和对意义的追寻，竟然活了下来，并且把他的体会写成了一本书《活出生命的意义》，鼓励千百万读者的信仰之作。

弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。

弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。

但因为他一直想念着妻子，坚持写作和鼓励狱友，给自己那么艰难的岁月赋予重要的意义，他熬了下来。他说：

当我们为自己的生命赋予意义，就能熬过很多个失控的日子，重新找到生活下去的动力。

原则一：自由地选择你的态度

最近樊登老师讲了一本书，叫作《思维的囚徒》，与《活出生命的意义》一脉相承，听了之后，我非常喜欢这本书。

因为近几年来，关于人生意义，我是非常关注的。

一直在思考：人生活着的意义是什么？怎样可以活得更明白、更通透、更有价值？有哪些人的活法值得我们去学习？

其实，我们每个人都在追寻意义。

如果你在做一件你认为没有意义的事情，按部就班的完成工作，没有发现工作和生活中的意义。那么，这样很容易就会产生焦虑、抑郁、空虚。

也许在这本书中可以找到答案，这本书是对弗兰克尔的一个继承。它讲了七个原则，可以让我们找到人生的意义。

活出生命意义的七个原则：

1、自由地选择你的态度

2、实现有意义的目标

3、发现生命瞬间的意义；

4、千万不要违心做事；

5、从远处审视自己；

6、改变你的关注焦点；

7、要敢于超越自己。

什么叫自由地选择你的态度？

生活的艰难和困苦，

可以剥夺人类的其他一切，

但唯独剥夺不了人类最后的一点儿自由，

即人类无论在何种情况下，

都有选择处世态度的自由和选择自己行为方式的自由。

在集中营里，弗兰克尔肯定也有抱怨的机会，他并没有这样做。

虚云老和尚有一次他在街上遇到一个日本兵，那个日本兵拿出枪指着他说：

“你怕不怕我今天开枪杀了你？”

虚云说：

“如果命中注定我要被你杀掉，我怕又有何用，有什么可怕的？因为命中都注定了。如果命中注定你不会杀我，那更不用怕了，所以不用怕。”

那个日本兵从来没有见过这么不惧怕死亡的人，对虚云老和尚十分敬佩，赶紧向他顶礼后走掉了。

所以， 面对你改变不了的事实，但是可以改变你对这件事的看法。

原则二：实现有意义的目标

我们很多人都把目标和欲望混为一谈：

如果我们的目标只是物质的，只是房子、车子、票子、这样的事，心一直在向外求，你会发现你这辈子永远都满足不了，因为没有人能够通过外在的物质获得内在的平和。

所以，如果我们把所有外在的享乐当作是我们的目标的话，即使达成了，也都是很短暂的。我们需要学会去发现意义。

书里有个故事：

有一个老人家来找弗兰克尔说：

“我的太太去世了，我们俩生活了一辈子，现在都八十多岁了。太太去世了，我觉得我活不下去，生活太没有意思。我就是为她而活的，但是她现在死了，我也想死……”

然后弗兰克尔就问他说：“那你想想看，假如是你先死了，你的太太还在，她会怎么样。”

这个老人家说：“那当然她也会很痛苦，她会像我一样痛苦，因为她很爱我。”

弗兰克尔说：“你看，这就是你活着的意义。你活的时间更长，你替她承担了这些痛苦，她就没有这样的痛苦了。”

哲学家周国平先生说过：

“人生很有可能没有意义，但是寻找人生的意义本身这件事情是有意义的。”

原则三：发现生命瞬间的意义

生命的意义本身并不重要，重要的是你在生活中去寻找意义。

什么叫作发现生命瞬间的意义？

我并没有专门去学习过插花，但有的时候，我不经意间看到路边的小野花、自然曲折的树枝，就会兴致勃勃的来插花，去发现生活中的小确幸。

就地取材，自己动手修剪，慢慢搭配，让它展现出自然的美。

一花一世界，花的产生有赖于阳光、雨露、泥土……  直至宇宙万事万物，环环相扣，都参与了一朵花的制作。因此，从一朵花中，足见整个宇宙。一朵花，含藏了整个世界。

当你能够去感受自己非常专注着插花的过程，欣赏自己的作品，联想到看到它的人心情也会变得更美丽。

所以我们要能够慢下来，欣赏我们周围每时每刻存在的意义。

而我们现代人所用的方法是，找不到意义，我们就用忙碌来替代。

每天让自己不要闲下来，只要足够忙，我就不需要思考意义这件事。

特别是疫情这么长时间，大家几乎都不出门，只要一有空，赶紧看新闻，看手机，赶紧看短视频。

其实我们应该有大量的空隙去体会，去思考，去感知，这就是发现瞬间的意义。

手机对我们的干扰确实是挺大的，不少“被手机玩了的人”。

为此，我的一位老师，提出了手机3S管理的活动，我看到后就马动手实践了，开始控制使用手机的时间，把手机里面没用的照片、视频都删掉，把用不着的APP卸载，取消关注一些订阅号…… 

做完这些之后，手机变得很简单、清爽，内心也很愉悦。所以我那天还把方法记录到了我的日记里面。

《思维的囚徒》这本书里面还有一个练习，叫作“存在意义挖掘练习”。当你面临挑战或重要时刻时，问自己：

1 你是如何应对当时的情景的？你是怎么做的？怎么想的？

2 你当时有何感受？产生了哪些情绪？

3 你从中学到了什么？学到了什么新知识和技巧？态度有了什么变化？

4 你将如何从经历中成长？你将如何把自己学到的东西，特别是对自己的主要认识应用到个人成长中？

这本书的作者他在大学里面当教授，好不容易被提拔成了教研室主任，结果听说上级要来检查任务，他一下子就兴奋，他觉得这是他自己扬名立万、做出一番贡献的时机。

于是他做了大量的工作，试图能够让上级的检查完成得更好。

但是就是因为他自己努力地想要迎合上级的检查，导致的结果是所有的同事和员工都对他不满。

在《跃迁》这本书里面，有一个非常有意思的案例：

有一个女孩老不敢跟人谈恋爱，是因为她牙缝特别大，她只要一张嘴一笑，那个牙缝特别大，然后大家就笑她，所以她每次跟人说话都捂着嘴。

她喜欢办公室里边一个男孩，不敢表达。

后来古典老师给她出主意，说反正你也不想表达，你也追不上人家，干脆破罐子破摔：

这男的我不要了。怎么着呢？你拿牙缝的水嗞他。你知道牙缝大了可以嗞水出来，所以含一口水在嘴里边，然后见到那个男的，把水嗞到那男的脸上。

然后这女孩说，这样做行吗？古典老师说，反正你也不追他了，你也跟他不能在一块儿了，你就当哥们这么处呗。然后这女的第二天上班，就一口水嗞地嗞到那个男的脸上……

男孩反而觉得这个女孩很有意思，两人经常在一起交流。

后来俩人还结婚了。

把糟糕的东西暴露出来的时候，这个叫作矛盾意向疗法。 

不要做违心的事情，要接纳自己。

原则五：从远处审视自己

学会从远处来审视自己。

不要只活在自己的体内，你自己可以成为一个墙上的摄像头，来看自己的生活。

这时候你可以关怀自己，可以理解自己，也可以给自己找明方向。“旁观者清，当局者迷”就这个道理，所以你自己可以跳出来，不再成为那个当局者。

大家可能很难想象，因为平常我们在看**的时候，出现集中营，所有的人都紧张得要命，每天都是马上就要去死亡的那个状态。

但是弗兰克尔说，你可能很难想象在集中营里边，经常会有笑话表演，就是大家一群人生一堆火站在中间。

每天的活干完了，大家就一块儿讲笑话，你讲一个笑话，我讲一个笑话。

几乎所有的笑话都跟离开集中营以后的生活有关，还有很多人讲的笑话都跟吃的东西有关。

他说有一个印象最深刻的笑话，就是有一个人讲他昨天晚上做梦，梦见从集中营里出去了，他们家的邻居给做饭让他吃。盛汤的时候，他就跟他讲：“从底下捞！”

从底下捞，什么意思？这是集中营里的术语。那个汤本身就没什么菜，你从底下捞可能捞出一两片菜叶什么的。

所以他梦见自己出了集中营以后，还跟别人不断地讲从底下捞。这就是这些人在集中营里边依然能够找到乐趣，依然能够找到自嘲的这种动力。

原则六：改变你的关注焦点

有一个高级白领失业后找不着工作，结果去高尔夫球场找到了一份做球童的工作。

他的人生，本来是打高尔夫球的那个人，现在变成了给别人背杆的那个人，整天给人家指球路。

当了球童以后，他慢慢地开始寻找做球童的乐趣。换一个方向想想，以前都是我给别人小费，现在别人给我小费。

我现在能更清楚地了解这些打球人的心态，通过我的服务，他们很高兴，从中我也找到了自己的快乐。

只要你给人服务得好，这也是一份蛮不错的工作，而且可以听这些成功人士聊天，学习他们的人生经验。成为一个不断学习的倾听者，这个收获跟过去完全不一样。

所以想想别的事，转移一下这种注意力，改变人生关注的焦点，这是我们的能力。

我们小时候都看过一则故事：

一个老太太，生了两个女儿，大女儿嫁给了卖雨伞的，二女儿嫁给了卖草帽的。

一到晴天，老太太就唉声叹气，说：“这么大的太阳，雨伞不好卖，大女儿的日子肯定不好过了。”

一到雨天，她又想起了二女儿：“这么大的雨，我二丫头的草帽咋卖得出去噢。”

所以无论晴天还是阴天，老太太总是一脸愁云。

后来，有一个智者听了老太太的担忧，

劝慰道：“老人家你应该高兴才是。你想，雨天你家大女儿的伞就好卖了，晴天你二女儿的草帽生意就好得很。”

老太太一想，是啊，从此再也不伤心了。

很多时候，我们换种心境，一切问题都能迎刃而解。

原则7：改变你的关注焦点

弗兰克尔在集中营里边有一个看守，他们一开始都很恨那个看守，觉得那个看守是欺负他们的德国人。

但是，后来在他们从集中营里面出来之后才知道，那个看守为了能够让他们当中很多人活下来，自己掏腰包去买了很多药品，然后发给这些犹太人。

实际上他是一个心存善念的人，他是一个希望能够让这些犹太人活下来的人。

但是因为他是德国军官，所以他要履行自己的那些职责。

所以弗兰克尔就说，我们不能够轻易地通过外在就判断这个人，这个人很有可能跟我们想象得不一样。

我是湖北人，这次疫情，我和父亲过年之前来参加了一个禅修班，快结束的时候准备计划回深圳。

听家里的亲戚说我们如果回来之后，是要被居家隔离14天，湖北人要统一隔离14天。我们是湖北人，虽然过年期间没有回过湖北老家，但还是要统一去酒店隔离。

我那可爱的父亲，就开始了一连串的想象，他以为隔离是把我们关在一个屋子里面，不管不顾，而且我们可能都会被旁人传染。

他越想越心烦，认为这样不合理，应该量一下体温就可以了，没有问题的就不需要这样隔离。

看着他每天焦虑、愤愤不平的样子，我劝他说酒店是每个人住单间，不会被传染的，而且还有义工会帮助我们。但他就是不听，觉得哪儿有我说的这么好。

他继续为此担忧、心烦……

为了安全起见，我们最终决定延期半个月后再回去，等疫情控制住，情况稳定后再做回去的打算。

这个时候我才真正体会到：

我们有的时候是活在自己的想法里面，没办法看清事物的本质。执着在自己“以为的世界”，里面充满着幻想的“假想敌”，看不到真相，让自己陷入痛苦当中无法自拔。

作者接触过一个送信的邮递员，非常敬业，而且心态极好，不管刮风下雨，永远都是乐观积极的样子。

这个邮递员是这样说的：

“我不只是在送信，我是在帮助人们保持联系，为社区发展做贡献。而且，人们需要我，我不能让他们失望。”

我们与别人建立联系，就更能成就自我只有在自我超越中才能发现最深层的意义，如果只关注自己，满足自己的需要，我们就是自己思想和行为的囚徒。

最后，再复盘。

回顾一下《思维的囚徒》这本书里提出的七大原则，这七大原则是兰克尔思想的重要体现，是他在生命最艰难的时刻对生命意义的思考和总结。

1、自由地选择你的态度：在任何情况下，你终都有选择态度的自由。人的命运应当掌握在自己的手里。

2、实现有意义的目标：我们不管遇到什么问题或挑战，都不能坐以待毙，不能等着解决方法自己奇迹般地出现，而是应该积极参与寻找，成为解决方法的一部分。

3、发现生命瞬间的意义：只有你才能为自己的人生负责。无论在什么时候，都要善于发现意义。

4、千万不要违心做事：追求自己内心真正想要的，我们才能发现生活更深层次的意义。

5、从远处审视自己：把自己的角度切换成一个墙上的摄像头，来看待自己的生活。

6、改变你的关注焦点：工作压力大的时候，学会改变焦点，可以想想其它能让你放松、积极正面的事情。

7、要敢于超越自己：在工作中不要只关注自己，而要把注意力转向除你之外的事物和人。

七大原则都有很强的操作性，作为普通人的我们，在面临生活困境时，可以利用好这七大原则。

积极寻找生命的意义，努力寻找解决之道，不再被动地生活，不再做自己思维的囚徒，让生活变得更有意义。